Фригидная девушка что это значит
«Как айсберг в океане»: что такое фригидность, причины и лечение
На распространенные вопросы о фригидности отвечает кандидат медицинских наук, сексолог Кан Игорь Юльевич.
Фригидность у женщин, что это?
В современных классификациях и научной литературе отказались от понятия «фригидность» как устаревшего, нечеткого, а по мнению некоторых специалистов, «унижающего человеческое достоинство женщины». Сейчас употребляются термины «отсутствие или потеря сексуального влечения» и «оргазмическая дисфункция». Термин «диспареуния» используют для характеристики болевых ощущений в области половых органов.
В чем причины фригидности?
Причинами так называемой «фригидности» могут быть:
К другим причинам «фригидности» у женщин относятся психические, эндокринные и другие заболевания, дефекты воспитания, личностные особенности, некомпетентность или грубость сексуального партнера.
Существует только женская фригидность? Врачи описывают фригидность у мужчин?
Снижение и отсутствие сексуального влечения наблюдаются и у мужчин. Ранее такие нарушения вместе с расстройствами эрекции и другими мужскими сексуальными дисфункциями называли еще более стигматизирующим и неприемлемым в современных условиях термином — «импотенция». Как же определить «фригидность» у мужчин? Отличия сексуальной «ареактивности» у женщин от мужчин определяются следующими особенностями женской сексуальности:
Какие распространенные симптомы фригидности женщина может найти у себя? Какие признаки может выявить только врач?
Наиболее частый показатель — избегание адекватной стимуляции со стороны партнера. Если женщина не избегает ласк и позволяет партнеру возбуждать ее, она не чувствует или не позволяет себе получать удовольствие от этого возбуждения. Роль врача в этом случае состоит в поисках пути разрешения внутренних противоречий и партнерских конфликтов. Как правило, сначала специалист помогает пациентке разрешить основной конфликт в ходе психотерапевтического лечения, а затем привлекает к работе ее партнера.
Существует ли тест на фригидность — несколько стандартных вопросов, на которые женщина может ответить и заподозрить расстройство?
Для оценки сексуального влечения у женщин применяется понятие эрогенной реактивности — способность воспринимать сексуальные стимулы и отвечать на них специфическими физиологическими реакциями, которые сопровождаются стремлением к близости и сладострастно окрашенными переживаниями.
Помимо характеристик, которые определяет специалист, для объективизации эрогенной реактивности используется карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову, которую может заполнить и оценить сама пациентка, а также представить ее лечащему врачу в процессе обследования.
Карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову.
Если муж заподозрил у жены фригидность, как поговорить, как помочь? Как аккуратно убедить пойти к специалисту?
Когда партнер пытается помочь женщине решиться пойти к специалисту, важно мотивировать ее поиском улучшения качества жизни, получением полноты ощущений, полноценного удовольствия от половой активности, но не упрекать и не сравнивать с другими. Благожелательная поддержка со стороны любимого мужчины на всех этапах поиска и оказания помощи — залог успеха терапевтической работы.
Как бороться и избавиться от фригидности у женщин?
Основная терапевтическая стратегия — структурирование сексуальной ситуации, которое позволяет женщине адекватно реагировать на стимуляцию, когда она находится в расслабленном, безмятежном и любовном состоянии. Для этого необходимо создание устойчивых, доверительных взаимоотношений с благожелательным партнером. Специалисты-сексологи применяют различные психотерапевтические приемы, которые позволяют ослабить чувство тревоги и усилить желаемое проявление эротических реакций. Это включает этапные задания сначала для самой пациентки, а потом для пары. Главное условие в том, что комплекс психотерапевтических приемов должен быть подобран с учетом индивидуальных особенностей партнеров.
Помогают ли при фригидности «народные средства»? Что из этих средств имеет эффект, а что неэффективно и опасно?
При лечении «фригидности» у женщин, на этапах доврачебной помощи, можно порекомендовать самой или с партнером найти и изучить свои эрогенные зоны, их чувствительность при эротической стимуляции. Для повышения уверенности в адаптивных возможностях женщина самостоятельно может применять упражнения Кегеля.
Также важное значение придается созданию расслабленного, безмятежного состояния, которое позволяет побороть страхи и опасения. Для этого можно применять аутогенные тренировки, а в паре — нежные поглаживания и ласки без прямого воздействия на половые органы. У большинства людей они вызывают положительные эмоции, если не связаны с негативным опытом и конфликтом.
Следует помнить, что при наличии сексуальных нарушений, особенно на фоне партнерских дисгармоний, не следует заниматься самолечением. Этими проблемами занимается врач-сексолог, который проведет необходимое обследование, выяснит конкретные причины и расскажет, как лечить «фригидность» у женщин, а точнее, снижение или отсутствие сексуального влечения.
Кан Игорь Юльевич, врач Центра психотерапии «Алвиан», кандидат медицинских наук, сексолог, психиатр, психотерапевт, врач высшей категории проводит исследование изменения сексуального поведения у населения в период пандемии. По результатом исследования будет написана и опубликована научная статья и будут адаптированы международные психометрические шкалы. Предлагаем Вам принять участие в АНОНИМНОМ анкетировании. Пройти тестирование.
Фригидность
Общие сведения
Сексуальная дисфункция – состояние, которое негативно сказывается на качестве жизни человека и его психологическом состоянии. При этом, как утверждают специалисты, намного чаще такие расстройства фиксируются у представительниц прекрасного пола. Если эректильная дисфункция у мужчин является проблемой, с которой они чаще всего обращаются за помощью, то женщины, как правило, скрывают наличие подобных нарушений. Как следствие – половая неудовлетворенность, ведущая к психологическим и физиологическим проблемам.
Говоря о том, фригидность у женщин — что это такое, следует отметить, что этот термин свидетельствует о снижении либидо и интереса к сексу. Значение слова (происходит от латинского слова «холод») объясняет суть этого термина: фригидность – это половая холодность у девушек и женщин. Даже в самые откровенные моменты у таких женщин может не наступать возбуждение. В итоге отсутствие полового влечения у женщин приводит к болезненности во время полового контакта и после него. Описывая это состояние, специалисты также употребляют термины гиполибидемия и анафродизия.
Подробнее о том, что значит такое расстройство, как преодолеть эту проблему, а также о том, целесообразно ли говорить о фригидности у мужчин, речь пойдет в этой статье.
Патогенез
В одних случаях половая холодность является обусловленной физически, в других — является сексуальным расстройством. При этом реакции организма могут быть разными. У части женщин с половой холодностью во время половой близости не наступает оргазм, хотя при этом они испытывают приятные ощущения. Это состояние, как правило, связано с запозданием психосексуального развития. Еще часть безразлично относится к половым контактам и приятных чувств при этом не испытывает. Подобные проявления могут быть обусловлены переутомлением, психическими болезнями, злоупотреблением алкоголем и др. У третьей категории женщин отмечается отвращение и неприязнь к половому контакту. В данном случае речь идет о торможении сексуальных функций психологическими факторами.
Классификация
Как уже отмечалось выше, выделяется три степени проявления фригидности.
Также выделяется несколько типов этого состояния в зависимости от причин его происхождения:
Также выделяют первичную и вторичную фригидность
Причины фригидности
Обсуждая причины отсутствия полового влечения у женщин, следует отметить, что все они подразделяются на две категории — психологические и физиологические.
К разряду психологических относятся следующие факторы:
Определяется также ряд физиологических факторов, провоцирующих фригидность:
Симптомы
Для настоящей фригидности характерно полное отсутствие заинтересованности в сексуальной жизни. Поэтому временное отсутствие интереса к половой жизни, связанное с влиянием определенных факторов, не свидетельствует о полной фригидности. Очень часто женщине достаточно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который поможет ей разобраться во всем и скорректировать проблемы.
Примечательно, что признаки фригидности могут оставаться для женщины незаметными, и их нередко изначально замечает партнер. Для такого состояния характерны следующие признаки:
Анализы и диагностика
Проводя диагностику, врач подробно расспрашивает пациентку об ее ощущениях, как физиологических, так и эмоциональных. Если отмечается боль и дискомфорт в области половых органов, женщину обязательно осматривает гинеколог, который определяет наличие или отсутствие физиологических патологий. При необходимости могут быть назначены необходимые исследования.
Определить психологические проблемы поможет серия бесед с сексологом или психологом. Очень важно, чтобы опытный специалист не только подтвердил диагноз, но и определил причину такого состояния.
Лечение фригидности
Если у женщины была подтверждена гиполибидемия, избавиться от этого состояния можно только в том случае, если будет учтен ряд важных факторов, и женщина станет выполнять все рекомендации врача максимально точно.
Кроме того, очень важно, чтобы в семье и в окружении женщины была благоприятная обстановка и отмечался эмоциональный контакт с партнером. В таком случае преодолеть все трудности будет гораздо проще. Моральное деление, оскорбления, насильственное принуждение к сексу – все эти факторы, присутствующие в жизни женщины, препятствуют преодолению этой проблемы и, наоборот, провоцируют сексуальные проблемы.
Иногда, чтобы преодолеть проявления гиполибидемии, необходимо вылечить хронические заболевания.
Таким образом, как лечить фригидность у женщин, должен определять врач после всесторонней диагностики.
Доктора
Будахина Любовь Алекберовна
Бугай Лидия Викторовна
Громова Марина Сергеевна
Лекарства
Иногда для лечения фригидности у женщины требуется применение медикаментозной терапии. Такое лечение предусматривает применение гормональных средств, в частности, эстрогенной и андрогенной терапии.
Процедуры и операции
Часто ответ на вопрос по поводу того, как повысить половое влечение, можно получить у врача-психолога. Девушкам, имеющим психологические проблемы, помогут индивидуальные консультации у квалифицированного психолога. Иногда консультация психолога требуется обоим партнерам. Но все же важнее всего – выстроить доверительные отношения и научиться откровенно обсуждать с близким человеком свои ощущения и переживания.
Чтобы повысить половое влечение, следует отказаться от вредных привычек – злоупотребления алкоголем, курения. Также важна регулярная физическая активность.
Для достижения комфорта во время сексуального контакта рекомендуется использовать лубриканты.
Кроме того, следует учесть, что определенные процессы в женском организме нельзя считать фригидностью. К примеру, в послеродовой период отсутствие сексуального желания является естественным состоянием. В данном случае требуется время и понимание со стороны партнера.
Лечение народными средствами
Для повышения сексуального влечения используются и некоторые народные средства. Однако такие методы являются вспомогательными, и применять их целесообразно только после одобрения врача.
Профилактика
Чтобы избежать проблем с половым влечением, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
При беременности
Так называемая временная фригидность может отмечаться у женщины в период беременности и после родов. В этот период происходят существенные гормональные изменения в организме будущей мамы. К тому же психологически она настроена именно на продолжение рода, поэтому иногда это сказывается и на либидо. Впрочем, это явление обратимо, и через несколько месяцев после родов нормальное половое влечение постепенно восстанавливается.
Диета
Диета при гормональном сбое у женщин
Рацион должен быть и разнообразным, и богатым всеми необходимыми женскому здоровью минералами и элементами. Для усиления полового влечения диетологи рекомендуют вводить в меню некоторые продукты и блюда, имеющие свойства афродизиаков. Рекомендуется чаще включать в рацион:
Последствия и осложнения
Если сексуальная жизнь доставляет дискомфорт, половое влечение отсутствует, а все, что связано с интимной стороной жизни, вызывает негативные эмоции, то со временем у женщины может развиться депрессивное состояние. Также фригидность способна привести к развитию других психологических проблем.
Если речь идет о причинах физиологического характера, то такое состояние впоследствии может привести к бесплодию, заболеваниям репродуктивной системы.
Прогноз
Зависит от причин этого состояния. При условии правильного подхода к лечению женщине удается преодолеть такие проблемы.
Список источников
Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.
Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.
Фригидность у женщин — что это такое и как с этим бороться
Но все ли люди способны насладиться этим моментом в полной мере? Немалое количество из них сталкиваются с проблемами низкого либидо или отсутствия оргазма.
Часто при этом упоминается фригидность. Что это такое у женщин, какие причины к этому приводят, и как избежать фригидности – важные вопросы в современном мире, которые поднимаются и здесь.
Что такое фригидность
Фригидность – это снижение полового влечения и низкий уровень возбудимости у женщин. Иногда и полностью отсутствуют эти показатели качественных половых отношений. Слово пошло от латинского «frigidus» — холодный.
Отсутствие наслаждения от секса раньше не придавали такой огласке, как это происходит сегодня, поскольку было неприемлемо поднимать такую тему. Но это не значит, что в прошлом от этого не страдали.
Поэтому очень важно разбираться в данном вопросе, чтобы вовремя заподозрить у себя, подруги или полового партнёра фригидность.
У мужчин также бывают нарушения в данной области. Но поскольку это напрямую приводит в эректильной дисфункции, то они не медлят и сразу бегут к врачу.
Типы фригидности:
Как проявляется у женщин
В зависимости от того, в какой степени фригидность – лёгкой или тяжёлой, что спровоцировало возникновение, проявления и симптомы будут отличаться.
К часто встречаемым относят такие признаки:
Стоит отдельно обратить внимание на ещё один симптом – вагинизм. Это сокращение мышц промежности и влагалища настолько, что невозможно проникновения члена или очень болезненное.
Может возникать не только во время секса, но и при походе к гинекологу или мысли о близости.
Причины, делающие женщину фригидной
Фригидность у женщин может быть вызвана из-за врождённых и приобретённых факторов, физических и психологических. Можно встретить и комбинацию причин.
Соматические заболевания
Некоторые заболевания тела приводят к снижению чувствительности нервных окончаний и наполнения кровью органов, половых в частности.
К ним относятся сахарный диабет, сердечная недостаточность, нарушение стенок сосудов, венерические болезни, патология нервной и мочеполовой систем.
Гормональный дисбаланс
Нарушение гормонов может быть врожденной проблемой.
Особенно влияет дисбаланс тестостерона, который также вырабатывается в женском организме. Значительно снижает либидо и приём оральных контрацептивов.
Слабые влагалищные мышцы
Может быть очень сложно достичь оргазма, если есть проблемы с мышцами влагалища. Девушка может родиться с неразвитыми, или же приобрести их растяжение.
Поэтому они не будут плотно обхватывать член, из-за чего нет нужного раздражения нервных окончаний. Или же после родов.
Отсутствие секса
Если при недлительном воздержании либидо у женщин возрастает, то при больших промежутках воздержания сексуальное желание значительно падает.
Психологические травмы и нарушения
Негативный опыт в сексе с партнёром или изнасилование могут стать причиной, по которой возможность заняться сексом будет вызывать негативные воспоминания и эмоции. Женщина может чувствовать не только нежелание, но и отвращение, страх.
Если в подростковом возрасте у девочки не было яркой внешности, или она не умела преподносить себя, то могла столкнуться с отсутствием интереса у парней или негативными высказываниями. Это может сформировать заниженную самооценку, неуверенность и зажатость.
Депрессивное расстройство (что это такое?) значительно снижает либидо. А также «эффект домработницы», когда женщина живёт от готовки до уборки, и не чувствует себя объектом желаний.
Негативный эффект воспитания
Если был очень суровый отец или мать, которые нравственно напутствовали свою дочь, то она может вырасти с мышлением, что половые связи – это плохо. Также бывает, если растить ребёнка в сильно религиозном окружении.
Безграмотность в области секса
Люди уделяют много внимания изучению профессиональных навыков и забавных фактов в интернете, но очень мало – как заниматься сексом. Кажется, что это на подсознательном уровне, поэтому зачем задаваться этим вопросом.
Часто пары не знаю, в какой позе женщине можно доставить больше удовольствия. Или партнёры не разговаривают друг с другом о том, как бы им хотелось, какие есть сексуальные фантазии. Женщина не даёт никакого отклика, чтобы вместе что-то поменять.
Девушка может вступать в половые отношения из-за любви к человеку или страха его потерять. Но такой «акт самопожертвования» приводит к негативным эмоциям и осадку, который может потом перекинуться на мужчину.
Поэтому для обоих важно, чтобы женщина вовремя обратилась к специалисту.
Диагностика фригидности
Стоит понимать, что такое фригидность у женщин, что это можно исправить в большинстве случаев.
Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, а не ждать, пока отношение к половому акту полностью обрастёт негативными эмоциями и мнением об этом.
Специалисты, к которым нужно обратиться: сексопатолог и гинеколог. После консультации могут направить к терапевту, психотерапевту, эндокринологу.
Стандартная диагностика включает в себя такие пункты:
Как перестать быть фригидной
В зависимости от того, какая причина была обнаружена, назначают лечение и профилактику. Если проблема в строении половых органов, то прибегают к хирургическому методу. Если в гормональном дисбалансе – к медикаментам.
Когда имеются слабые мышцы влагалища, то дают указания на определённые физические упражнения, которые их укрепляют. При заболеваниях других органов пациентами занимается терапевт.
В других же случаях клиента направляют к психологу и психотерапевту. На сеансе детально обсуждают, что легло в основу возникновения фригидности.
В зависимости от причины пытаются улучшить ситуацию в половых отношениях. Если же имеет место депрессивное расстройство, то выписывают соответствующие таблетки.
Сексопатолог даёт каждой женщине рекомендации, учитывая индивидуальность случая.
Есть общие положения:
Интимные отношения – это обоюдный процесс и умение прислушаться друг к другу.
Заключение
Если человек фригидный – это не приговор. Нужно, в первую очередь, признаться себе в наличии проблемы и обратиться к специалисту.
Секс – это важная часть отношений между мужчиной и женщиной, поэтому не стоит закрывать глаза на существующий пробел.
Автор статьи: Марина Домасенко
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (2)
Многие женщины считают себя фригидными просто потому, что не нашли подходящего партнера, который в состоянии заботиться не только о себе.
А может женщине неинтересны все эти глупости и она решила себя посвятить политике или науке, эдакая Жанна д’Арк. Не всем же быть пылкими и страстными.
Фригидность
Фригидность — сексуальная дисфункция, которая проявляется полным отсутствием или снижением полового влечения (либидо), возбуждения во время интимной близости и оргазма. Кроме утраты интереса к сексу и неудовлетворенности половой жизнью пациентки могут жаловаться на боль во время либо после сексуального контакта. В диагностике расстройства важную роль играют тщательный сбор анамнеза, гинекологический осмотр, УЗИ, исследование гормонального фона и консультации смежных специалистов. Лечение комплексное с коррекцией сопутствующих заболеваний, назначением гормонов, вазоактивных препаратов, психотерапии и физиотерапии.
Общие сведения
Фригидность (половая холодность, гиполибидемия) — одно из наиболее распространенных женских сексуальных расстройств. По результатам различных исследований, нарушение выявляется у 25-63% всех женщин и у каждой второй пациентки, которая обращается к сексологу. Чаще отсутствие или снижение интимного влечения отмечается у девушек и молодых женщин в возрасте до 25 лет. По мере созревания чувственности и получения положительного сексуального опыта наблюдается усиление либидо и рост удовлетворенности половой жизнью. В отличие от мужчин, желание интимной близости у женщин в значительной мере зависит от качества межличностных отношений и других психологических факторов.
Причины фригидности
Половая холодность у женщин является полиэтиологичной дисфункцией, обычно возникающей при сочетанном действии нескольких предрасполагающих факторов. Специалисты в сфере женской сексопатологии выделяют несколько групп причин, приводящих к фригидности:
Классификация
При уточнении формы, вида и степени выраженности дисфункции учитывают ряд факторов. В настоящее время предложена классификация фригидности по нескольким критериям.
По времени возникновения:
По причинам формирования:
По степени выраженности:
Симптомы фригидности
Осложнения
При длительном течении и эмоциональном отношении женщины к возникшей дисфункции фригидность осложняется расстройствами психологического характера – снижением самооценки, раздражительностью, субъективно воспринимаемым ухудшением качества жизни, невротическими и депрессивными состояниями. Органические нарушения наблюдаются редко, хотя по наблюдениям специалистов в области гинекологии низкая сексуальная активность является одним из предрасполагающих факторов в развитии ряда заболеваний женской половой сферы. Угнетение либидо может спровоцировать дисгармоничные отношения в браке и привести к его распаду.
Диагностика
При постановке диагноза фригидность важную роль играет тщательный сбор анамнестических сведений – определение степени и длительности снижения либидо, нарушений оргастической функции, выявление ситуаций и факторов, которые спровоцировали развитие сексуальной дисфункции. Из физикальных, лабораторных и инструментальных методов наиболее информативны:
Дифференциальную диагностику половой холодности проводят с другими видами сексуальных дисфункций (аноргазмией, сексуальной аверсией или ангедонией и др.), неврозами (истерией, неврастенией, тревожно-фобическим расстройством). Для уточнения диагноза и определения причин симптоматического угнетения полового влечения кроме гинеколога к проведению диагностических мероприятий может привлекаться сексопатолог, уролог, терапевт, эндокринолог, невропатолог, психолог, психиатр.
Лечение фригидности
Терапия половой холодности направлена на устранение причин, вызвавших дисфункцию. В зависимости от этиологии фригидности для ее лечения могут быть рекомендованы:
Поскольку более чем в половине случаев к подавлению либидо приводят психогенные факторы, работа с психологом или психотерапевтом дает возможность гармонизировать отношения, устранить стрессовые или конфликтные ситуации либо изменить реакцию на них. В комплексной терапии фригидности также применяют ЛФК (показаны упражнения для укрепления мускулатуры тазового дна), грязевые процедуры, сидячие ванны, орошения влагалища и другие физиотерапевтические методики, усиливающие приток крови к половым органам, ароматерапию, стимулирующие биологически активные добавки, аутотренинг, стимуляцию эрогенных зон и медитативные техники.
Прогноз и профилактика
Прогноз благоприятный. В 93-95% случаев комплексная терапия сексуальной дисфункции позволяет восстановить или повысить половое влечение, только у 5-7% женщин с истинной фригидностью лечение оказывается малоэффективным. Для профилактики половой холодности рекомендуется здоровый образ жизни с достаточной физической активностью, рациональным режимом работы и отдыха, сбалансированным питанием, своевременное лечение заболеваний, снижающих либидо, обоснованное назначение медикаментозных препаратов, спокойное и быстрое разрешение проблем в межличностных и рабочих отношениях.