Хгч диета что это
Похудение: ХГч диета
HCG от Creative Bioscience
Длинный и сумбурный пост о гомеопатическом препарате HCG.
Говорят, что диета ХГч — самая популярная на данный момент в Голливуде. Гормон можно втирать в кожу, принимать капли или делать инъекции.
Так что же такое ХГч?
HСG diet (human chorionic gonadotropin ) — это диета, основанная на хорионическом гонадотропине человека (ХГч). Как известно, ХГч — это тот самый гормон, который выделяется плацентой во время беременности и благодаря ему проявляет вторая полоска на тестах.
Этот гормон ускоряет мобилизацию жира и использует его как источник энергии, вследствие чего уменьшается потребность в еде и человек не чувствует голода. То есть при этой диете разрешается съедать продуктов на 500 калорий, это очень мало, буквально на грани голодовки, но благодаря ХГч гормону организм берет недостающую энергию из запасов жира.
Последствия этой диеты ещё не изучены и не известны, также она не одобрена Минздравом, но добрая половина Америки и Европы сидит на этой диете и по-моему, вполне довольны.
Препарат ХГч / гомеопатические капли.
По-моему мнению, это только отчаявшиеся люди могут пробовать эту диету в первоначальном виде, в каком она была задумана, то есть с применением натурального гормона ХГч. Я же принимала гомеопатические капли, состоящие из аминокислот, которые имели тот же принципе действия на организм, что и натуральны ХГч.
У меня был вот такой препарат от компании Creative Bioscience.
Proprietary hCG 1234 Complex Formula
L-Ornithine, L-Carnitine, L-Arginine, L-Glutamine, Maca
Root Extract (from Lepidium Meyenii Root), Niacin,
Pygeum Africanum (from Prunus Africana Bark),
Beta-Alanine, Rhodiola (from Rhodiola Rosea Root),
Astragalus (from Astragalus Membranaceus Root).
Как видим состав натурален и имеет несколько аминокислот.
Принимать его следует так — капаете 10 капель под язык и держите 1-2 минуты, и так три раза в день. Нельзя есть и пить за 10 минут до и после приема препарата. Во флакончике 120 порций препарата, то есть хватит одного пузырька на 40 дней. Вполне экономичный продукт.
Никаких неприятных ощущений у меня от него не было — не тошнило, голова не кружилась, колики не мучили. Аппетит отбивает напрочь, есть не хочется вообще.
Стоит он 19.13$ на 40 дней диеты.
Мой результат — 3 кг за первую неделю, потом у меня был перерыв в диете и после него ещё — 3 кг за неделю. В итоге похудела всего на три кг, потому что во время перерыва в несколько месяцев я наела сброшенные в первый раз 3 кг. Отлично ушли объемы, кстати. Вот так.
Рассмотрим подробнее что да как.
Механизм диеты ХГч
Диета длится от трех недель и дольше — всё зависит от того, сколько кг вы хотите сбросить. Если вам нужно избавиться от 3-5 ненавистных килограмм, то эта диета вам идеально подойдет и за три недели вы сбросите от пяти килограмм и больше. Я лично потеряла 3 килограмма за первую неделю диеты.
В первые дни вес уходит рекордно быстро — по килограмму в день. Дальше же, вы будете стабильно терять по полкило в день, но только если будет придерживаться специального режима питания.
Диета из разряда жестких. Всего 500 калорий в день и очень ограниченный список разрешенных продуктов.
Кстати, для лучших результатов производитель советует первые 2-3 дня устроить зажорными, в которые можно и нужно потреблять жирную пищу, дабы показать организму что и где именно нужно сжигать, при этом естественно нужно принимать капли 3 раза в день под язык за 10 минут до еды и питья.
П.С. я кушала мороженое, достаточно жирное и очень вкусное, но не так чтобы обжиралась.
Завтрак:
Кофе или чай в неограниченных количествах, но БЕЗ САХАРА и МОЛОКА.
*сахар можно заменить стевией.
Обед:
Не разрешается жирное мясо и рыба — баранина, свинина, лосось, тунец, угорь, селедка, скумбрия.
Нельзя никаких жирных овощей типа авокадо и никакой картошки! Только продукты из выше приведенного списка.
Лучше всего брать ржаные или цельно-зерновые хлебцы.
Ужин:
Если у вас на обед была курица, то на ужин должна быть рыба или что-то другое.
Остальное по той же схеме — 100 грамм овощей, один хлебец, один фрукт.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ:
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ
За три недели такого режима питания обменные процессы организма начинают работать как бы с чистого листа, за счет того, что ХГч воздействует на гипоталамус и программирует организм на потребление уменьшенного количества калорий.
Многие увеличивают калорийность рациона до 900 калорий со второй недели, ведь далеко не каждый выдержит питание в 500 ккал каждый день на протяжении трех недель.
В интернете куча положительных отзывов об этой диете и я видела в ютубе невероятные истории похудения благодаря ХГч препаратам.
Блог Маши Лопатовой: О красоте тела. ХГч-диета
На личном опыте
Этот гормон ускоряет мобилизацию жира и использует его как источник энергии. Порции ХГч позволяют не чувствовать голод и снижают потребность в пище.
Гормон можно употреблять в каплях, инъекциях и даже втирать в кожу в форме крема. Говорят, именно эта диета сейчас очень популярна в Голливуде.
Конечно, эта диета не одобрена Министерством здравоохранения и последствия ее неизвестны, но несмотря, на это, добрая половина Америки сидит на ней и, кажется, довольна результатами.
Диета длится от трех недель и дольше в зависимости от того, сколько килограммов вы намерены сбросить.
На мой взгляд, диета идеальна для тех, кто желает подготовиться к купальному сезону в кратчайшие сроки или тех, кто не страдает сильным избыточным весом. Проще говоря, если вы хотите сбросить ненавистные 3-5 килограммов, которые никак не хотят уходить, эта диета может вам подойти.
За три недели, как правило, можно избавиться от пяти килограммов. Согласитесь, приятно!
В первые дни можно терять до килограмма в день. Кстати, диетологи не рекомендуют никакую диету, при которой потеря веса в день составляет больше одного килограмма. Далее в день будет уходить 300-500 граммов, не более.
— 100 граммов любого нежирного протеина (телятина, куриная грудка, белая рыба, лобстер, краб, креветка ); не разрешается жирная рыба (лосось,угорь, тунец, селедка) или баранина. Кроме того, «протеин» следует взвесить до приготовления и убедиться что, его вес не превышает заявленных 100 граммов. Очевидно, что протеин должен быть без взякого рода кожи или шкурки.
— Любой овощь на выбор: шпинат, цикорий, томаты, сельдерей, фенхель, огурец, спаржа, капуста, зеленые листья салата.
Как вы заметили, никаких жирных авокадо употреблять нельзя!
— Один хлебец (желательно ржаной или из цельного зерна).
— Одно яблоко/ или один апельсин/ или половина грейпфрута/ или 50 граммов клубники.
Вариация на тему обеда: грубо говоря, если на обед у вас была курица, то на ужин может быть рыба.
Исключено употребление любого жира, животного или растительного происхождения.
Можно употреблять соль, перец, уксус, горчицу (в пудре), чеснок, базилик, петрушку, кинзу.
Кстати, в период диеты на тело нельзя наносить жирные кремы, делать массаж. Это связано с тем, что от недостатка жиров, не поступающих через желудочно-кишечный тракт, организм может восполнять недостающие жиры даже через жирные кремы. Массаж же, в свою очередь, ускоряет обменные процессы, что может мешать диете ХГч.
То есть, в идеале, эта диета особенно эффективна в период некоего покоя, без воздействия на организм активных физических нагрузок или массажа.
Как мне объяснили врачи, за три недели при таком плане питания и воздействия ХГч на головной мозг, а именно гипоталамус, обменные процессы в организме начинают работать как бы с чистого листа. Грубо говоря, мы обманываем головной мозг, программируя его на употребление меньшего количества калорий.
Более того, гормон ХГч, воздействуя на головной мозг, посылает сигнал, что человек сыт. Поэтому можно очень долго сидеть на этой диете и месяца за 2-3 похудеть килограммов на 20-25.
Естественно, каждый скажет, что если употреблять столько калорий, эффект наступит в любом случае, НО: идея именно этой диеты в том, чтобы после ее завершения не набрать лишние килограммы.
Каким-то магическим образом люди отвыкают от сладкого и булок, переходят на 2000 колорий в день здоровой еды без соусов и подлив, запеканок и холодца.
Кстати, единственное приятное в этой диете заключается в том, что в первые два дня, при принятии первых дох ХГч, нужно употреблять как можно больше жирной пищи. Таким образом организм мобилизуется, настраивается на диету и предотвращает чувство голода.
Хгч диета что это
Диета HCG, также называемая диетой ХГЧ от англ. hCG Diet — это методика, направленная на нормализацию метаболизма у человека и избавление от вредных пищевых привычек. Разбираемся, насколько она результативна и безопасна для здоровья в долгосрочном плане.
Что собой представляет
Он отвечает за развитие и формирование плода, в том числе по необходимости обеспечивает мобилизацию энергетических запасов организма. В 1954 г. доктор Симмеонс, практикующий в Англии, предложил использовать вещество при лечении ожирения. Он создал систему питания, основанную на следующих принципах:
Позже диету переработал доктор Мехмед Оз, предложивший повысить суточную норму калорий до 1500. Прием же гормона должен обеспечить организму доступ к скрытым ресурсам, что приведет к потере массы тела.
Употреблять гонадотропин можно в форме капель, спреев, таблеток, инъекций. После приема он ускоряет метаболизм и помогает избавиться от лишнего веса, причем человек не чувствует голода. Мехмед Оз утверждает, что действие HCG ведет к расщеплению жировых отложений на бедрах и талии — проблемных зон у женщин. Также повышенный уровень гормона посылает сигнал гипоталамусу — области в промежуточном мозге, отвечающей за энергетический баланс. В результате организм начинает избавляться от запасов в виде жира и ускоряет метаболизм, что ведет к похудению.
О том, как именно воздействует компонент, ходят споры. Доктор медицины Лиз Вейнанди, практикующая в Университете штата Огайо Уэкснер Медикал Сентер, заявила: установить принцип действия до сих пор не удалось. По этой причине система питания, предложенная доктором Симмеонсом, подвергается критике, хотя она и дает кратковременный результат.
Недостатки и противопоказания
Соблюдение диеты, основанной на приеме HCG, позволяет потерять 0,5—1 кг в день. Но эксперименты, проведенные докторами Даррином Уиллоуби, Сьюзен Хоулинз и Дугласом Калманом, показали: снижение веса происходит за счет мышечной массы.
Организация указала, что подобный подход подразумевает неконтролируемый прием препаратов. Многие таблетки, спреи, капли и растворы для инъекций, продающиеся без рецепта, содержат неизвестные компоненты, поэтому от их употребления рекомендуется отказаться.
У рациона питания есть и следующие побочные эффекты:
Наблюдения же, проведенные докторами Сьюзен Шулер-Топрак и Оливером Триком, показали, что повышенный уровень HCG может спровоцировать развитие рака груди. А в 2014 г. был зафиксирован случай образования тромбов в легочных венах и венах ног: предположительно он связан с приемом препаратов.
Как следовать: 3 этапа
Рацион питания подразумевает несколько этапов, которые в совокупности занимают от 21 дня до 8 недель. Продолжительность определяется самочувствием человека в ходе курса, его реакцией на гормоны, а также тем, сколько лишнего веса он хочет потерять.
Подготовительный этап
В течение первых 2—3 дней ешьте любимую пищу и принимайте HCG в подходящей форме. Гормон должен отправить мозгу сигнал, что пора переходить к расщеплению лишнего жира. Чтобы вы получили результат, нужно сохранить необходимые энергетические запасы нетронутыми, поэтому ограничивать себя в пище не понадобится.
На этом этапе диеты рекомендуется ввести в привычное меню и следующие продукты:
Основной этап: сжигание жиров
На следующем этапе сведите потребление калорий до 500—800 в зависимости от того, какой вариант диеты вы предпочли. Важно не просто есть меньше, а придерживаться списка разрешенных продуктов, отказаться от джанк-фуда, пить воду. В течение периода активного похудения принимайте пищу 2 раза в день.
Соблюдайте строгую схему питания:
В качестве источника белков употребляйте следующее:
Перед приготовлением срезайте с мяса весь видимый жир; заодно откажитесь от жарки, чтобы не добавлять блюду лишних калорий.
При системе питания HCG допускается употреблять и овощи:
В список разрешенных продуктов на диете HCG вошли и фрукты:
На этом этапе начинается прием гормона в объеме 125 ед. в сутки. Рекомендуется проходить процедуру под контролем медика, следящего за вашим состоянием. Длительность периода составляет 3—6 недель в зависимости от желаемого результата.
Заключительный этап: стабилизация массы тела
После окончания приема HCG постепенно повышайте суточный калораж и возвращайте в меню запрещенные продукты — период перехода к обычному здоровому питанию составляет 3 недели. Продолжайте избегать сладкого, мучного, а также пищи с повышенным содержанием крахмала.
Можно есть следующее:
Под запрет попадают переработанные магазинные продукты, поэтому откажитесь от колбас или консервов.
Из фруктов разрешается следующее:
Запрещено употреблять бананы, манго и арбузы.
Также финальная часть диеты HCG подразумевает, что вы включите в рацион овощи:
На этом этапе диеты ежедневно взвешивайтесь и следите, не набрали ли вы массу. Допускается прибавка не больше 1 кг к весу, который у вас был в день последнего приема гормонального препарата.
На диете нельзя есть сахар, кетчуп, джанк-фуд и другую нездоровую пищу. Дело в том, что после приема гормонов организм становится особо чувствителен к высокоуглеводным продуктам. Чтобы поддержать результат, необходимо строго соблюдать ограничения и постоянно следить за рационом.
Примерный план питания на день
Приблизительное меню на день на основном этапе диеты выглядит следующим образом:
В течение всей диеты можно употреблять лимонный сок в качестве заправки. Добавить вкуса пище разрешается при помощи соли, перца, уксуса, горчицы и других приправ. Ежедневно надо выпивать около 2 л. воды, предварительно посовещавшись с врачом, если вы страдаете от болезней почек.
Что еще учесть
Создатели диеты рекомендуют и следующее:
После первых 2 этапов необходимо внести изменения в пищевые привычки и образ жизни. Диета HCG — не волшебная палочка, способная исправить ситуацию без усилий со стороны худеющих. Как и после других программ, при возврате к неправильному питанию вы можете снова набрать вес. Чтобы получить результат, рекомендуется впоследствии отказаться от вредной пищи и обеспечить себе регулярные физические нагрузки.
Стоит ли придерживаться диеты
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов выступило с резкой критикой в адрес диеты HCG. Кэролин Бейкер, глава Управления по соблюдению требований к лекарственным средствам и маркировке, напомнила, что результативность системы питания сомнительна.
Также Бейкер привлекает внимание к тому, что 500 ккал в сутки недостаточно для поддержания работы организма. А исследования, проведенные докторами Сабиной Лижезен и Айрис Тиувен, доказали, что уменьшить массу тела на такой диете удается и без гормона. В группах, одна из которых получала препарат с HCG, а вторая — плацебо, результат был одинаковым.
Не существует и доказательств, что гормон избавляет худеющих от чувства голода. В итоге придерживаться ограничений сложно: вероятность срывов и перееданий увеличивается.
К критике присоединилась и врач Селеста Робб-Николсон, которая практикует в Массачусетсе и сотрудничает с медицинским изданием Harvard Women’s Health Watch. Она не рекомендует диету HCG, поскольку та не обеспечивает человеку сбалансированное питание. А главное, инъекции и препараты не меняют пищевые привычки и не добавляют активности, что впоследствии чревато возвращением килограммов.
Онлайн калькулятор ХГЧ: расшифровка анализа бета-ХГЧ
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/06/analiz-na-hgch.jpg?fit=450%2C287&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/06/analiz-na-hgch.jpg?fit=862%2C550&ssl=1″ />
ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — гормон, выделяющийся во время беременности. С помощью лабораторного исследования крови определяют концентрацию бета-субъединиц. Выявить зачатие таким методом можно уже на 6-8 день. Также ХГЧ-тест дифференцирует обычную беременность от внематочной. Онлайн калькулятор ХГЧ поможет вам с расшифровкой анализа крови. Вы сможете отследить динамику показателей роста гормона и сможете определить срок беременности.
Что такое ХГЧ — “бета”?
ХГЧ — гормон, который вырабатывает сам плод, вернее плодная оболочка эмбриона (хорион). Процесс начинается сразу же при имплантации зародыша в матку. В этот момент плод ещё выглядит, как маленький пузырёк с жидкостью, состоящий из эмбриобласта (из него в будущем сформируется плод) и трофобласта (клетки, образующие хорион).
Под влиянием гонадотропина желтое тело производит гормоны, поддерживающие необходимое для нормальной беременности состояние эндометрия (внутренней оболочки матки). Повышение концентрации ХГЧ говорит о том, что оплодотворение состоялось.
В состав ХГЧ входят:
Вот почему под понятием хорионический гонадотропин при анализах на беременность подразумевают его бета-компонент.
Как меняется уровень ХГЧ при беременности?
Впервые повышение уровня бета-ХГЧ определяется, начиная с шестого дня после зачатия. Сначала концентрация гормона удваивается каждые два дня. Далее рост концентрации ХГЧ замедляется и при достижении уровня 1200 мЕд/мл, удвоение начинает происходить каждые 72-96 часов. По достижении показателя 6000 мЕд/мл, рост происходит каждые 96 часов.
Показатель концентрации — не просто скучные цифры: именно он помогает установить срок беременности.
После 11 недель гормона в организме становится меньше, но уровень его все равно повышен. На сроке 34 недели происходит второе повышение ХГЧ. Этот всплеск, по мнению ученых, запускает родовую деятельность. После родов содержание бета-ХГЧ в крови постепенно уменьшается.
Онлайн калькулятор ХГЧ
Калькулятор поможет вам при расшифровке анализов крови на ХГЧ. Вы сможете отслеживать динамику роста Бета-ХГЧ и определять срок беременности.
Показатели бета-ХГЧ на разных сроках беременности
Дней после последней менструации
Срок беременности (дней/недель)
Концентрация хорионгонадотропина на более поздних сроках
Концентрация ХГЧ мЕд/мл
Почему анализ крови на бета-ХГЧ чувствительнее теста из аптеки
Тесты на беременность не обладают точностью по следующим причинам:
В мире ежегодно насчитываются тысячи мам, которые долго не предполагали о своем «интересном положении», доверившись аптечным полоскам.
Как берется анализ на хорионический гонадотропин
Для анализа нужна кровь из вены утром натощак. Измерение концентрации бета-ХГЧ выполняют не раньше, чем через 3-5 дней после задержки менструации. При приеме гормонов нужно сообщить об этом врачу — они могут влиять на концентрацию ХГЧ.
Для диагностики врожденных патологий (перинатального скрининга) анализ на ХГЧ проводят на 14-18 неделе. Определение ХГЧ у мужчин и небеременных женщин (анализ на онкомаркеры) может проводиться в любой день.
Концентрация бета-ХГЧ отличается от нормы, что это значит?
Онлайн калькулятор ХЧГ работает только на определение беременности. Если же беременность не подтверждена и отсутствуют другие признаки беременности, нужно записаться к онкологу. Повышение гормона ХГЧ может быть и у небеременных женщин, и у мужчин. Это говорит о злокачественных опухолях матки (хорионэпителиоме, хорионкарциноме) или яичек. Повышение гормона также отмечается при раке мочевого пузыря, почек, кишечника, легких.
Многоплодная беременность. При двойне или тройне уровень пропорционален количеству зародышей
Гибель эмбриона или плода
Болезнь Дауна (требуются дополнительные исследования)
Оглавление
Анализ крови на беременность – это процедура, которая необходима для выявления имеющихся патологий. Она также позволяет определить и само наличие беременности, поскольку выявляет наличие в крови женщины гормона под названием «хорионический гонадотропин» (ХГЧ).
В ситуации, когда зачатие не произошло, данное вещество не вырабатывается в организме пациентки, поскольку его появление связано с образованием хориона. Это ткань, возникающая между эндометрием и зиготой после прикрепления к стенке матки оплодотворенной яйцеклетки.
Причины проведения исследования
Анализ крови способен показать наличие беременности уже на шестой день после успешного зачатия. Тогда как стандартный тест на беременность в ряде случаев может дать некорректные результаты. Поэтому анализы при беременности назначаются для определения таких состояний, как:
Также анализ крови показывает наличие инфекций, иных типов нарушений функционирования организма и таких заболеваний, как:
Любое из данных заболеваний представляет собой опасность не только для организма самой женщины, но и для ее будущего ребенка. Поэтому, если в результатах анализа крови имеются отклонения, врач направляет пациентку на дополнительное обследование.
Изменение ХГЧ при беременности
После физического наступления зачатия уровень ХГЧ в женском организме начинает расти, и каждые два-три дня его концентрация увеличивается практически в два раза. Самого высокого уровня она достигает на 8–11 неделе, а затем он начинает постепенно уменьшаться.
Первый анализ можно сдать на 6-й день предполагаемой задержки, но более точным результат будет на 11–12 сутки. Поэтому врачи рекомендуют проходить исследование крови два-три раза (через двое суток каждый).
Контроль уровня ХГЧ позволяет отслеживать динамику развития беременности, появление патологий и др.:
Обычно результат анализа сравнивают со специальной таблицей. На первой-второй неделях концентрация ХГЧ может составлять от 25 до 700 единиц, на пике значения – достигать 18 000–240 000 единиц, а в конце срока беременности – 2 179–60 000 единиц.
После установки факта зачатия врач направляет пациентку на другие исследования крови:
Причины отклонения от нормы гормона ХГЧ
В норме после наступления беременности уровень хорионического гонадотропина должен постепенно повышаться. Если же происходит его понижение, то врач может предположить наличие таких проблем, как:
В ряде случаев низкий уровень ХГЧ может быть связан с неправильно рассчитанным сроком беременности. Поэтому, чтобы установить точную причину низкого уровня гормона, обычно проводятся анализы на беременность на ранних стадиях, а также несколько типов иных обследований.
Причины повышения уровня ХГЧ
В результатах анализов крови уровень ХГЧ может быть серьезно выше нормы по следующим причинам:
Уровень хорионического гонадотропина может быть повышен не только из-за наступления беременности, но и по причине некоторых отклонений:
В редких случаях, при наличии серьезных гормональных нарушений, у мужчин также может быть обнаружен повышенный уровень ХГЧ.
Подготовка к процедуре
Перед сдачей анализов для беременных на количество ХГЧ необходима следующая подготовка:
Также необходимо предупредить врача о приеме лекарственных препаратов.
Статистические данные показывают, что наиболее высокая концентрация ХГЧ в крови наблюдается в первой половине дня, поэтому обычно врач назначает такой анализ именно на утренние часы.
При несоблюдении рекомендаций исследование может показать недостоверный результат, поэтому придется проводить дополнительные процедуры.
Как проводится манипуляция по забору крови
Анализы крови беременным женщинам берутся из вены в области, расположенной на внутренней стороне руки на локтевом сгибе. Процедура проходит следующим образом:
После проведения данных манипуляций кровь в пробирке отправляется в лабораторию на исследование. Результаты анализа могут быть переданы непосредственно лечащему врачу, либо выданы пациентке. Женщина может самостоятельно сравнить указанные показатели со значениями в таблицах, но рекомендуется доверить данный процесс профессионалам.
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Для записи на прием необходимо позвонить по телефону или обратиться в одну из множества регистратур, расположенных в Москве, области и регионах РФ.