Хималая трифала для чего

Трифала (Triphala) Himalaya

Трифала (Triphala) Himalaya

Трифала (Трипхала) нормализует баланс всех составляющих организма; очищает кровь; нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Трифала снимает скрытые последствия длительных стрессов; успокаивает, лечит бессонницу; нормализует зрение; увеличивает половую активность; регулирует давление; способствует выводу аллергенов, регулирует образование гемоглобина крови; улучшает память, являясь тоником для мозга; ускоряет сращивание сломанных костей; используется для лечения кожных заболеваний.

Принимая Трифалу (Трипхалу), вы защитите себя от разрушающего действия токсинов в вашем организме и преждевременного старения. Замечено, что тот, кто принимает Трипхалу, подвержен меньшему риску возникновения онкологических заболеваний, так же Трифала очищает и омолаживает все ткани организма, препятствуя образованию опухолей.

Трифала — превосходный тоник для почек и хорошее слабительное, эффективное вяжущее средство, обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать ткани.

Показания к применению:

Особенно широкое применение Трифала нашла при лечении:

• Нарушении функций кишечника (хронические запоры и дисбактериоз)

Трифала рекомендуется к применению также при :

• Кашле (сопровождающемся раздражением верхних дыхательных путей)

Трифала применяется также при:

• Проблемах глаз и ушей

• При разнообразных простудных заболеваниях,

• При ожирении рекомендуется ежедневно принимать Трифалу утром натощак и вечером перед сном (по меньшей мере через час после ужина) по 2-3 табл. Трифалы запивая стаканом теплой воды.

• Трифала является хорошим действенным средством, помогающим при всех типах артрита. При лечении артрита необходимо удалить Аму (шлаки, токсины) из суставов и вернуть её в толстую кишку, откуда её потом тоже можно будет удалить. Именно поэтому при лечении артрита важно поддерживать «чистоту » толстой кишки. При артрите принимайте на ночь по 2 табл. Трифала с небольшим количеством (1 чашка) горячей воды.

• При всех типах аллергии можно принимать по 2 табл. Трифала на ночь.

• Чтобы снять напряжение глаз при глаукоме, а также при начальных признаках катаракты эффективным средством для удаления помутнения хрусталика глаза и нормализации внутриглазного давления будет промывание глаз отваром Трифала. Возьмите чайную ложку Трифала и заварите в чашке воды, остудите, затем тщательно профильтруйте, налейте в специальную чашку для промывания глаз и промойте глаза, В течение дня можете повторить эту процедуру 2 — 3 раза. Промывание глаз отваром Трифала утром и вечером способствует выздоровлению и является хорошим профилактическим средством. Делайте это регулярно в течении месяца, а при хорошем эффекте можете продолжать делать её сколько угодно долго.

Не имеет противопоказаний и побочных действий. При беременности применять с осторожностью.

Дозировка:

Курс приёма 3-4 месяца. Взрослым — по 1-2 капсуле два раза в день (утром и перед сном), или 1 раз в день перед сном 2-3 капсулы. Детям от 6 до 14 лет — 1 капсула перед сном. Принимать с теплой водой.

Срок годности: 3 года. Дата изготовления указана на упаковке.

Состав: 1 капсула 250 мг содержит Эмблика лекарственная (Phyllantus emblica) 83.30 мг, Терминалия хебула (Terminalia chebula) 83.30 мг, Индийский миндаль (Terminalia belerica) 83.30 мг.

Дополнительная информация:

Согласно древним канонам трифала приводит в равновесие все пять «первоэлементов» тела. Растения, входящие в составТрифала издавна использовались в фиторецептурах, применяемых для профилактики и лечения широкого спектра острых и хронических заболеваний. Каждый из трёх компонентов имеет выраженное воздействие на одну из Дош, этим достигается стойкое и сбалансированное действие Расаяны на весь организм.Каждое входящее в препарат растение очень почитается в аюрведической, тибетской, китайской и персидской медицине.

Тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет. (Чарака Самхита, 4 в. н.э.)

Состав:

Амалаки (Emblica officinalis) относится к группе миробаланов и является одним из самых богатых источников витамина C. Амалаки содержит гликозиды, сапонины, природные антисептики, катехины, различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой, биофлавоноиды и каротиноиды, обладающие антиоксидантными свойствами.

Амалаки приводит в равновесие питта-дошу (увеличивает способность печени уменьшать избыточную активность гормонов катаболического действия, например, адреналина).
Плоды амалаки препятствуют развитию атеросклероза и различных иммунных нарушений организма, а также стимулирую выработку эритропоэтина, благодаря чему растение издавна использовалось при лечении анемий.

Плоды бибхитаки, богатые галлотанниновой кислотой, сапонинами и фитостероидами, приводят в равновесие капха-дошу (нормализуют уровень инсулина и эстрогенов).
Бибхитаки удаляет избыточную слизь из бронхов и восстанавливает кашлевой рефлекс, устраняет застой в желчновыводящей системе и органах малого таза.

Харитаки (Terminalia chebula)называют»царем всех лекарств». В переводе с санскрита оно означает «растение, крадущее болезни». В аюрведических канонах говорится, что харитаки может избавить от ста недугов.

Харитаки приводит в равновесие вата-дошу (обладает адаптогенным, ноотропным и седативным действием).
В плодах харитаки найдены наиболее сильные антиоксиданты, относящиеся к группе антоцианов, которые благодаря нейтрализации свободных радикалов приостанавливают повреждение эндотелия артерий, возникновение поперечных сшивок белка коллагена, угнетение клеточного иммунитета, в том числе и противоопухолевого, нарушений коллоидного равновесия желчи и мочи. Благодаря высокому содержанию хебулиевой кислоты плоды харитаки стимулируют активность ферментов группы цитохром 450, отвечающих за антитоксическую функцию печени. Катехины растения обеспечивают кровоостанавливающее и сосудоукрепляющее действие.

Если вы неправильно обращались со своим телом в течение многих лет, то вам надо удалить много слоев Амы (токсинов). Каждый слой необходимо вначале разрыхлить, затем его можно будет растворить и вывести из организма. Даже если бы было возможно вывести всю Аму (токсины) сразу, это было бы неразумно, поскольку ваши органы выделения могли бы не справиться со всеми токсинами, и организм оказался бы серьезно разбалансированным. Кроме того, ваш организм так долго носил в себе эти токсины, что они стали участвовать в его метаболическом равновесии. Он будет сопротивляться любым революционным изменениям, потому что чувствует, как из-под него вытаскивают его метаболический ковер, особенно если в вашей конституции или состоянии много вырабатывающей стра х Ваты.
Методы очистки толстого кишечника (такие как клизмы) могут принести пользу, освобождая организм от загрязнений, но при чрезмерном употреблении способны вызвать серьезные нарушения Ваты, так как истощают организм, ничего не давая взамен. Поскольку Вата порождает страх, организм будет цепляться за оставшуюся Аму с возрастающим упорством. Ваш организм нуждается в уверенности. Чтобы ваше очищение было успешным, он должен быть готов освободиться от накопленных токсинов. Постепенное и неторопливое очищение всегда дает наилучшие результаты.
Излишнее усердие при очищении может еще глубже загнать Аму в ткани. Например, избыток горячей, острой пищи или таких трав, как чеснок и красный перец, чрезмерные физические нагрузки и подавление эмоций, могут в той же степени мешать процессу очищения, как и более очевидные нарушения этого
процесса, например, сдерживание естественных нужд, неправильные пищевые сочетания и бесконтрольное потребление возбуждающих веществ вроде алкоголя и кофеина. Хотя это может наскучить и истощить ваше терпение, вы должны производить очищение с той скоростью, которая оптимальна для вашего организма. Трифала способна постепенно и мягко очистить и омолодить желудочно-кишечный тракт, улучшив вашу способность питать дхату (ткани).

Действующих компонентов Трифала Чурны — три: взятые в одинаковой пропорции сушеные плоды Амалаки (Terminalia emblica), Харитаки (Terminalia hebula) и Бабхитаки (Terminalia belerica). Особенность плодов Амалаки и Харитаки в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, что обеспечивает этим растениям звание «царей лекарственных растений». Именно благодаря этому они способны регулировать баланс внутренних составляющих организма и лечить большинство заболеваний. Трифала — очень древняя аюрведическая формула, описанная в Чарака Самхите и в Аштаганга Хридайам. Вагбхата пишет: «Эти три плода вместе (Амалаки, Харитаки и Бабхитаки) суть Трифала».

Основной вкус плода Амалаки Кислый, но он имеет также вторичные Сладкий, Горький, Острый и Вяжущий вкусы. Он приводит в равновесие все три доши, но наилучшим образом контролирует Питту. Один плод Амалаки размером со сливу содержит в 20 раз больше витамина С, чем апельсин, причем витамин находится в устойчивой к воздействию тепла форме и сохраняется в процессе сушки или приготовления на огне. Амалаки применяется главным образом при повышенной кислотности и болезнях печени. Это превосходное омолаживающее средство, которое снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения. Одно из ее санскритских названий — «кормилица», что говорит о той заботе, с которой она исцеляет тело и ум.
Основной вкус плода Харитаки — Вяжущий, но присутствуют также Сладкий, Кислый, Горький и Острый вкусы. Он приводит в равновесие все три доши, но наилучшим образом воздействует на Вату. Он очищает желудочно-кишечный тракт от застарелых скоплений Амы и тонизирует толстую кишку. Питает ткани мозга и нервной системы, очищает слизистые оболочки и мембраны, регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни, усиливает голос и зрение. Харитаки повышает интеллект и наделяет мудростью.
Основной вкус плода Бабхитаки тоже Вяжущий; вторичные вкусы — Сладкий, Горький и Острый. Он приводит в равновесие все три доши, но лучше всего воздействует на Капху. Очищает все жидкости тела и особенно полезен при астме. Бибхитаки это тоник для Капха доши и легких. Действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство. Улучшает зрение и голос. Оказывает одновременно послабляющее и вяжущее действие, очищая кишечник и повышая его тонус, изгоняет из организма паразитов, укрепляет и тонизирует желудок. Эффективен при различного рода камнях и скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма.

Общая характеристика:Трифала Чурна представляет собой однородный порошок серовато — зеленовато — коричневого цвета с приятным запахом сушеных фруктов, не растворимый в воде. Вкус слегка вяжущий и горький. Существует несколько видов лекарственных форм, изготавливаемых из Трифала: Трифала Чурна, Трифала в капсулах, Трифала в таблетках, Трифалади таила — лечебное масло из Трифала.

Рекомендации по применению: Для постепенного очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта лучше всего размешать одну чайную ложку порошка трифала в стакане чистой воды и оставить на ночь, чтобы он осел. На следующее утро следует выпить воду, не перемешивая, чтобы осадок остался на дне. Потом нужно снова налить в стакан воды, тщательно размешать и оставить отстаиваться на весь день, а на ночь выпить, не размешивая. Затем отстой выбросить и на следующий день приготовить свежий напиток по той же технологии. Если такая доза окажет слишком сильный слабительный эффект или вызовет какую-либо реакцию, следует пить только один стакан в день. Пусть второй стакан простоит сутки до следующего утра. При этом одной чайной ложки хватит на два дня. Если это по-прежнему вызывает сильную реакцию, уменьшите количество порошка до половины чайной ложки. Для достижения максимального эффекта продолжайте такое лечение в течение трех-шести месяцев.

Трифала в капсулах принимается по 1 капсуле два раза в день (утром и перед сном), или 1 раз в день перед сном 2 капсулы, запивая теплой водой. Минимальный курс профилактического приема — 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.

Медицинское применение : Трифала — это аюрведическая «панацея». Её можно использовать для мытья волос и тела, в качестве слабительного, послабляющего, рвотного и для клизм. Её отвар можно закапывать в глаза, нос и уши или применять для полоскания. Она очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, покинувшие места своего постоянного расположения — желудок, тонкий кишечник и толстую кишку. Трифала безвредна, но если организм сильно загрязнен токсинами, слишком большая её доза может вызывать сильную реакцию, поскольку Трифала приведет накопившиеся токсины в движение быстрее, чем ослабленный организм в состоянии их перерабатывать. Поэтому в случае дискомфорта или болевых ощущений во время приема Трифала дозу нужно уменьшить наполовину где-то на 1-2 недели.

В аюрведических рецептурных справочниках Трифала рекомендуется к применению при желтухах, диспепсии, запорах, сахарном диабете, она очищает кровь, нормализует функции желудочно-кишечного тракта, снимает скрытые последствия длительных стрессов, успокаивает, лечит бессонницу, способствует сбрасыванию лишнего веса, нормализует зрение, увеличивает половую активность, регулирует давление, регулирует образование гемоглобина крови, являясь тоником для мозга, улучшает память, ускоряет сращивание сломанных костей, используется для лечения кожных заболеваний. Трифала очень широко применяется как самостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (в частности при хронических запорах), бессоннице и нервном истощении.

Трифала (Triphala) Himalaya Казань

Источник

Трифала (Triphala), 60 таб

Трифала (Triphala) широко используется в большом количестве аюрведических препаратов и считается эффективным очистителем крови. Помогая детоксикации печени, стимулирует секрецию желчи и способствует естественному уровню холестерина в организме.

Himalaya Triphala (Трифала) является 100% натуральным растительным соединением и краеугольным камнем аюрведической медицины. Трифала означает 3 плода и содержит равные пропорции плодов Амалаки/Индийского крыжовника (Emblica Officinalis), Харитаки (Chebulic Myrobalan) и Вибхитаки (Bellirica Myrobalan).

Каждый из трех растительных фруктов Трифала бережно ухаживает за телом, мягко способствуя внутренней очистке от всех видов застоя и избытка, одновременно улучшая пищеварение и ассимиляцию.

Полезные свойства

Трифала способна ухаживать за внутренними органами организма, как мать, ухаживающая за своими детьми. Широко используется в большом количестве аюрведических препаратов и считается эффективным очистителем крови. Помогая детоксикации печени, стимулирует секрецию желчи и способствует естественному уровню холестерина и липидов в сыворотке крови во всем организме.

Трифала способствует пищеварению и ассимиляции, что, в свою очередь, помогает поддерживать нормальный вес тела.

Трифала способствует ровной работе кишечника, что позволяет омолаживать мембрану пищеварительного тракта и способствует эффективной очистке кишечника – ключевого условия в аюрведе для поддержания оптимального здоровья. Способствует укреплению здоровья толстой кишки, не вызывая спазмов и раздражения. Нежно стимулирует стенки кишечника и восстанавливает тонус толстой кишки, тем самым способствуя процессу элиминации и оказывая очищающий эффект толстой кишки.

Состав трифалы

Харитаки считается полезным для печени в тех случаях, когда печень увеличивается из-за алкоголя или токсинов. Он также помогает очистить мочевыводящие пути и пищеварительную систему. Также считается, что он полезен для состояния кожи и поддержания здорового веса.

Показания для приема трифалы

Побочные эффекты

Трифала не имеет побочных эффектов. Однако Трифала – это детоксикатор. В то время как токсины выводятся и вымываются, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, такие как газ, расстройство желудка, диарея, головные боли, тошнота и сыпь на коже. Побочные эффекты должны исчезнуть через некоторое время. Однако если они продолжатся, дозировку Трифала, возможно, придется уменьшить или прекратить.

Взаимодействие с лекарствами

Triphala не имеет никаких взаимодействий или противоречий между препаратами. Однако люди, принимающие препараты, которые могут разжижать кровь, должны проявлять осторожность или не должны использовать Трифала. Как и в случае с любыми другими добавками, беременные и кормящие женщины также должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать Triphala.

Применение

Трифалу рекомендуется принимать натощак, по 1-2 таблетки утром и вечером перед сном (по меньшей мере через час после ужина). Запивать стаканом теплой воды.

Продолжать прием следует несколько недель для получения долговременного эффекта.

Источник

Himalaya Triphala — обзор

Triphala Himalaya — аюрведический препарат из лекарственных растений: терминалии кабульской, индийского миндаля и эмблики лекарственной. Обладает тонизирующими свойствами, используется для профилактики заболеваний и чистки организма.

Общая информация

Индийская компания — один из мировых лидеров по производству биологически активных добавок. Ее отличие от конкурентов в том, что Himalaya использует древние аюрведические рецепты, а сами средства содержат натуральные экстракты лекарственных растений. Большинство этих компонентов совершенно незнакомо отечественному потребителю, но это не отменяет их полезного воздействия. Продукция фирмы Хималая ценится как поклонниками аюрведы, так и простыми обывателями, далекими от подобных учений и желающими просто укрепить свой организм.

Форма выпуска, вариации упаковки, состав

Биологически активная добавка выпускается в форме небольших овальных таблеток. Они изготавливаются путем прессования сухого растительного порошка. У капсул нет специальной оболочки, облегчающей проглатывание — острые грани могут поцарапать горло, поэтому добавку надо запивать большим количеством воды.

Трифала Гималаи фасуется в белые пластиковые банки с зеленой крышкой. Защиты от детей нет, поэтому добавку нужно прятать в укромное место, если в доме есть маленький ребенок. Дополнительно банки упаковываются в картонную коробку, на которой указана основная информация о препарате: производитель, название средства, краткая инструкция по применению, сроки годности. Аналогичные данные печатаются на самой банке.

Под крышкой есть специальная защитная мембрана. Ее целостность говорит о том, что доступа к содержимому банки после этапа производства не было ни у кого, кроме покупателя. Если мембрана порвана, лучше Трифалу не принимать и обратиться к продавцу по поводу замены продукта.

Препарат продается в упаковках с одним объемом — по 60 таблеток. Этого хватает на месячный курс приема, если пить по 2 штуки ежедневно.

Состав БАДа компании Гималаи — отдельный разговор. Биодобавка содержит растения, которые незнакомы жителям России. Зато в аюрведе эти компоненты активно используются уже сотни лет. В составе есть листья и плоды терминалии кабульской, а также эмблика и индийский миндаль.

Таблица 2 — Содержание активных компонентов

Этого количества достаточно для профилактики серьезных заболеваний и укрепления всех систем организма.

Поскольку таблетки прессованные, в составе больше ничего нет, только порошок из высушенных лекарственных растений. Это отдельное преимущество для любителей натуральных добавок. Никакие консерванты, красители и ароматизаторы в БАД не добавляются.

Показания к применению

В состав Трифалы от Хималая входят 3 компонента, которые ценятся в аюрведе. Каждое из лекарственных растений обладает особыми полезными свойствами:

Трифала от Гималаи применяется:

Можно принимать средство и для профилактики перечисленных проблем. Трифалу в аюрведе называют лекарством от всех болезней, поэтому и спектр применения добавки широк.

О пользе трифалы рассказывают в видео:

Противопоказания и предупреждения

Добавка может оказать слабительное воздействие, поэтому ее нельзя принимать при диарее и дизентерии. Также не рекомендуется использовать БАД:

Если у вас есть серьезные хронические заболевания, не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом использования биодобавки Трифала (Triphala) от Himalaya и убедитесь, что она не будет влиять на другие препараты.

Способы применения и дозировка

В инструкции по применению биологически активной добавки указано, что стандартная дозировка для взрослых — 1 капсула. Ее нужно принимать перед едой.

Оптимальная продолжительность курса — 50 дней, но можно употреблять добавку и на постоянной основе. Одной банки Трифалы хватит на полный курс приема.

Специалисты по аюрведе отмечают, что препарат начинает мощную чистку. Если в организме скопилось слишком много токсичных веществ, их выход сопровождается недомоганием. В таком случае нужно 1–2 недели принимать только половину дозы, а затем постепенно ее увеличить до нормальной.

Особые указания

Не относится к категории лекарственных средств. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочные действия и аллергия

Легкое недомогание в начале приема Трифалы нормально. Но если самочувствие ухудшается, появляется сильная головная боль, тошнота или рвота, необходимо срочно обратиться к врачу. Это могут быть симптомы непереносимости.

К другим побочным эффектам относятся сыпь на коже, зуд, покраснение, аллергический ринит, боль в животе. Если они не проходят через несколько дней, нужно проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, прием придется отменить.

Лекарственное взаимодействие

Трифала (Triphala) от Himalaya хорошо сочетается с другими аюрведическими средствами, например с Трикату, значительно усиливая их воздействие на организм. Нельзя использовать БАД совместно с антикоагулянтами. Трифала тоже разжижает кровь, поэтому эффект может быть непредсказуемым.

Передозировка

Случаи серьезной передозировки зафиксированы не были. Если принять слишком много капсул, возможно расстройство пищеварения, диарея или боль в животе. В норме симптомы проходят самостоятельно после уменьшения дозировки Трифалы. При сохранении кишечного расстройства обратитесь в больницу.

Сроки и условия хранения

Препарат хранится 3 года с момента производства. Точная дата указывается на упаковке.

Держать в темном месте, не допускать нагревания и попадания прямых солнечных лучей. Беречь от детей.

Отзывы

Уже пробовали Трифалу? Как вам результат? Поделитесь своим опытом с другими читателями нашего журнала:

Источник

» Купить таблетки Трифала (Triphala) для очищение организма. Описание, хорошая цена и быстрая доставка.

Характеристики Трифала Гималая (Triphala Himalaya) 60 таблеток

таблетки Трифала производство Гималая, Индия

Triphala Himalaya

упаковка содержит 60 таблеток
срок годности: 2 года с даты производства

Приём Трифала способствует усилению иммунной системы. Этот препарат очищает кровь, удаляет холестерин, регулирует образование гемоглобина и нормализует кровяное давление. Нормализует липидный обмен и способствует похудению. Используется для лечения кожных заболеваний. Действует успокаивающе, минимализирует стресс, лечит бессонницу. Трифала незаменима для людей, страдающих диабетом, а также для людей с риском онкологических заболеваний..

Показания к применению Triphala Himalaya

Способ применения таблеток Трифала

Принимать по 1 или 2 таблетки два раза в день за 30 минут до приёма пищи запивая тёплой или горячей водой. Минимальный курс профилактического приема 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.

Побочные эффекты

При соблюдении дозировки не наблюдаются. Возможна индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов. С осторожностью при беременности и кормлении грудью, диабете, гипертонии.

В состав таблеток Трифала входят следующие компоненты

Terminalia chebula,
Terminalia bellerica,
Emblica officinalеs

Информация на этой странице не предназначена, чтобы быть заменой профессиональной медицинской консультации.

Оплата

При доставке по Москве наличными курьеру в момент получения заказа.

Переводом на карту Сбербанка: номер карты 5469380058415554, держатель карты: Aлeкcaндp Львoвич C. Убедительная просьба в назначении платежа написать ТОЛЬКО НОМЕР ЗАКАЗА (цифры заказа). Это позволяет понять, чей именно заказ оплачен и оперативно его отправить.

Доставка

Доставка курьером по Москве.
Стоимость курьерской доставки по Москве до двери в пределах МКАД 250 рублей ( товар и доставка оплачиваются при получении заказа наличными ).
Доставка по Москве в будние дни, как правило, осуществляется на последующий день после получения заказа. Возможна доставка в день принятия заказа, но это оговаривается отдельно.
Курьер обязательно предварительно созвонится для уточнения времени доставки.
Доставка осуществляется с 10 до 19 часов, воскресенье – выходной день.
Просьба принять во внимание, что доставка по офисным и рабочим адресам осуществляется только до стойки администрации на первом этаже или поста охраны.

Контакты

Доставка заказов по Москве (в пределах МКАД) до двери уже завтра.
Доставка заказов по России Почтой России или курьерской службой СДЕК.

Интернет-магазин HIMALAYAWELLNESS находится в Москве и работает с понедельника по пятницу с 11 до 19 часов.

Также можете воспользоваться формой обратной связи

Источник