Химия любви что это такое
Как проявляется химия между мужчиной и женщиной — простыми словами
Почему одни люди способны разжечь огонь чувств внутри нашего сердца, а к другим мы безразличны? И что заставляет нас идеализировать человека, в которого мы влюблен? У науки уже давно есть ответы на эти вопросы. Сегодня мы поговорим о том, как и почему проявляется химия между мужчиной и женщиной. Я расскажу про 5 химических реакций, которые происходят в мозге каждого влюбленного человека.
Также мы поговорим о том, как и с каким партнером лучше всего строить долгосрочные отношения. Ведь всем известно, что на одной химии отношения долго не продержатся. Рекомендации будут носить универсальный характер, ими смогут воспользоваться как мужчины, так и девушки. Приятного чтения.
Как проявляется химия между мужчиной и женщиной — биология любви
Каждый в своей жизни испытывал химическое притяжение к другому человеку. Когда он (или она) просто не выходит из головы, сердце готово выпрыгнуть из груди, тебе не хочется ни есть, ни пить, а другие дела и вовсе не интересуют. Все твое внимание направлено на любимого человека. Что это такое? Возвышенное чувство или просто химия в нашем мозгу?
Посмотрим на данный вопрос с научной точки зрения. Возникновения чувства любви связано с различными химическими реакциями, происходящими в головном мозге. Если говорить совсем по-простому, то любовь — это коктейль гормонов.
А теперь мы поговорим о том, как этот «коктейль» влияет на человека и его поведение.
1) Стресс
Если тебе интересна тема отношений — подписывайся на мой новый Instagram-аккаунт. Здесь ты узнаешь много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты
Речь идет о начальной стадии общения. Когда мы видим человека, который по-настоящему запал нам в сердце, то испытываем стресс. В нашу кровь выбрасываются гормоны страха и тревоги: адреналин и норадреналин. Пульс и давление повышаются, возникает ощущение, что сердце вот-вот выскочит из груди.
В корне этого стресса кроется страх получить отказ или неодобрение от объекта симпатии. Поэтому мы становимся сами на себя не похожи. Влюбленный человек может излишне скромничать, или наоборот, ему сносит крышу и он становится слишком активным. Мы наблюдаем — отклонение от базовой линии поведения, человек ведет себя не так, как обычно.
Помните!
Отклонение от базовой линии поведения — самый верный признак влюбленности.
После того, как страх был преодолен и вы начали общаться, возникает следующая стадия — оценка партнера.
2) Оценка партнера на совместимость
Сейчас я говорю именно про биологическую совместимость, а не психологическую. И происходит эта оценка, в том числе и по запаху.
Так говорит наука:
Ученые уже давно доказали, что если вам нравится естественный запах партнера, то у вас генетическая совместимость. И наоборот, если естественный запах человека для вас неприятен, то вы биологически несовместимы. Данный факт подтвержден многочисленными исследованиями.
Причем самое интересное, что человек этого не осознает, весь процесс происходит на бессознательном уровне, вас просто начинает «почему-то» тянуть друг к другу. Но мозг и обоняние уже давно поняли, что данный партнер идеально подходит для продолжения рода, т.к. ваши гены совместимы.
3) Дофамин
Дальше в игру вступает гормон удовольствия — дофамин.
После того, как наши рецепторы выбрали человека, совместимого с нашим генотипом, мы начинаем его идеализировать. Партнер становится для нас уникальным и единственным. Других людей противоположного пола мы просто не замечаем. И дарит эти ощущения дофамин. Потому что только рядом с любимым человеком в нашу кровь поступает «гормон счастья» в огромных количествах. Другие люди неспособны своим присутствием вызвать подобный гормональный всплеск.
Это интересно:
Именно дофамин не дает нам заметить в любимом человеке недостатков.
Вы не видите в любимом недостатков, а замечаете только достоинства. А недостатки если и есть, то они кажутся настолько пустяковыми, что не заслуживают даже внимания. Это тоже хитрый природный механизм, который помогает вам не разругаться друг с другом, чтобы вы с блеском выполнили свою природную миссию — продолжили род.
Во время дофаминовой стадии вы не можете друг без друга, все время проводите вместе и получаете от этого нереальное удовольствие.
4) Эндорфины и состояние покоя
Психика не может прибывать в вечном драйве и со временем успокаивается. В вашу кровь выбрасываются гормоны эндорфины, которые дарят ощущения покоя и расслабленности. Вам просто хорошо, комфортно и спокойно рядом с любимым человеком. Но уже такого драйва и экстаза, как раньше, вы не испытываете.
5) Полное расслабление
Помните:
Эндорфиновая стадия должна снизить обороты. Потому что вечный выброс эндорфинов в кровь вреден для здоровья. Поэтому, в организме вырабатываются вещества, которые заставляют вас быть спокойным и мыслить разумно. И тут многим становится грустно, ведь тот невероятный драйв ушел, а хочется продолжения. Но этот драйв и должен был уйти.
Многие люди стремятся к цели постоянно кайфовать и быть в счастливом, эндорфиновом состоянии 24/7. Но любой биолог или врач скажет, что это очень вредно и изнашивает психику. Именно поэтому на данной стадии вы чувствуете отсутствие возвышенности, бабочки в животе больше не летают.
На самом деле, именно на этом этапе и случается все самое интересное. Дальше люди поступают по-разному. Кто-то разводится (расстается) из-за потухших эмоций и ищет новые гормональные приключения. А кто-то совместно проходит через эту стадию и их отношения выходят на новый, ментальный уровень.
Пара живет друг с другом длительное время (а кто-то и до конца дней). Да, живет без ярких эмоциональных и гормональных всплесков, но при этом они прибывают в комфорте и любви. К этому многие стремятся, но далеко не всем это удается. Но какие факторы влияют на то, будут ли ваши отношения крепкими и долгосрочными или вы разбежитесь через пару лет?
Сейчас я расскажу, на чем строятся по-настоящему крепкие отношения, которые способны пережить стадию эмоционально-гормонального спада. Ведь долгосрочные отношения невозможны лишь на одной химии. Нужно нечто большее.
Что является основой крепких семейных отношений — рассказываю простыми словами
Как сказал один психолог:
Чтобы брак был счастливым вы должны совпасть диагнозами.
Смешно, но что-то в этом есть. Для счастливых отношений, вы должны подходить друг другу по нескольким параметрам. Сейчас мы поговорим о трех фундаментальных вещах, без которых классные отношения невозможны.
Три кита на которых строится любовь:
Поговорим подробнее про каждого «кита».
Кит №1 — Химическая совместимость
Химическую совместимость мы с вами обсудили. Выбирайте партнера прислушиваясь к вашим ощущениям и инстинктам. Такой метод выбора намного эффективнее с биологической точки зрения, нежели выбирать человека разумом и холодной головой.
Головой выбирать партнера также необходимо, но нельзя выбирать себе пару исключительно логикой и здравым смыслом.
Кит №2 — Интеллектуальная совместимость
Если по-простому — вам должно быть о чем поговорить. Когда у вас есть общие интересы и увлечения, то ваши отношения будут долгосрочными с куда большей вероятностью. Без интеллектуальной совместимости построить крепкие отношения не получится. Вам банально будет не о чем разговаривать после близости.
Также не стоит забывать и тот факт, что нам нравятся люди, которые на нас похожи. Если у вас нет точек соприкосновения или вы разного уровня развития, то партнер вас будет просто раздражать.
Проверить интеллектуальную совместимость очень просто. Достаточно задать себе вопрос: «А интересно ли мне общаться с человеком?». Если ответ да, то все отлично.
Кит №3 — Эмоциональная совместимость
Когда вы эмоционально совместимы, то вам хорошо находиться рядом друг с другом. Вы чувствуете покой и комфорт, когда он или она рядом.
Эмоциональная совместимость — это когда людям комфортно не только разговаривать друг с другом, но и молчать. Совместимы ли вы в этом аспекте понять не так сложно, достаточно прислушаться к своим ощущениям, которые вы испытываете находясь рядом с человеком. Если у вас настоящая ментальная связь, то вы будете чувствовать себя хорошо и спокойно рядом с партнером, никаких напряженных эмоций быть не должно.
Эти три кита и помогут вам построить долгосрочные и гармоничные отношения. Но есть одно но — этого недостаточно. Важно еще и то, как вы взаимодействуете в паре.
Химия любви между мужчиной и женщиной – как нас притягивает друг к другу
Одиноких людей было бы гораздо меньше, если бы мы влюблялись друг в друга за общность взглядов, ценностей и интересов. Но на практике давно доказано, что любые отношения, даже очень похожих и понимающих друг друга людей обречены на провал, если между ними нет взаимного влечения. Влюблённость – это не что иное, как результат химических реакций в человеческом организме.
Общеизвестные правила самопрезентации и соблазнения, которым учат «любовные» тренеры и коучеры, помогают вызвать только первичный интерес противоположного пола. Но можно ли привлечь человека искусственно, используя психологические техники, если нет той самой химической реакции? Попробуем разобраться в тонкостях химии между мужчиной и женщиной: что это такое, как проявляется и что делать, чтобы она появилась.
Совместимость партнёров
Совместимость и химия не всегда идут рука об руку. Влечение и влюблённость могут возникать между кардинально разными людьми. Так, резкая и эмоциональная девушка может оказаться привлекательной для спокойного домоседа. Интровертов очень часто притягивают экстраверты. Практичные люди, планирующие всё до мелочей, могут без памяти влюбляться в неорганизованных и спонтанных личностей.
Но на одной только химии в отношениях далеко не уехать. Если между людьми нет ничего общего, искра быстро затухнет, страсть пройдёт, а взамен останется только равнодушие и пустота. Чтобы влюблённость переросла в любовь, физическое влечение должно подкрепляться эмоциональной и духовной привязанностью.
Психотип
Чтобы понять, что такое химия между мужчиной и женщиной, необходимо разобраться, каким образом мы выбираем себе объект влюблённости. Этот процесс зависит не только от наших эмоций и чувств. Первую скрипку играет всё-таки мозг. Дело в том, что у каждого из нас в подсознании заложен определённый психотип противоположного пола, который нас привлекает.
Человек может не осознавать до конца образ идеального партнёра, но при встрече с ним организм обязательно просигнализирует о судьбоносном событии. Тот самый щелчок может «сработать» при совпадении определённых характеристик, которые нас привлекают на начальном уровне. Например, одних женщин может мгновенно очаровать отличное чувство юмора, коммуникабельность и открытость, других, наоборот, загадочная немногословность и отстранённость.
Некоторые влюблённые отмечают, что заметили своего будущего партнёра совершенно случайно. На самом деле мозг подал сигнал своему хозяину, что это именно тот человек, который так идеально вписывается в желаемые параметры. Обычно мы чувствуем подходящий нам психотип уже на первой встрече. Сердце начинает биться в ускоренном темпе, руки потеют, дыхание прерывается, а в коленях ощущается лёгкая дрожь.
Это ещё не химия, а только подготовка к ней. Первая реакция может быть ошибочной и не даёт никаких гарантий на долгие и счастливые отношения. Возможно, уже после первого общения эйфория улетучится, а идеальный и недосягаемый партнёр окажется совсем не тем, кем мы его себе представляли.
Процедура «сканирования» проходит постепенно. После того как кандидат «вписался» в наш психотип, он автоматически пропускается на следующий этап оценки.
Физическая совместимость
Влюблённость сопровождается выбросом в кровь определённых гормонов. Сам человек не может контролировать этот процесс, запустить его или, наоборот, притормозить. Здесь особенно уместно выражение «насильно мил не будешь».
Физическая совместимость определяется на уровне подсознания. Безумно привлекательным и желанным может показаться человек, который совсем не вписывается в наш типаж. Это и есть та самая химия, которая притягивает самых разных людей.
Понравившаяся внешность – всего лишь эстетика, которая не гарантирует, что волшебная химическая реакция обязательно начнётся. Если внешность не отталкивающая и даже привлекательная, мы продолжаем присматриваться. И вот здесь начинается самое интересное. На общую картину влияет множество деталей: запах, жесты, мимика, улыбка, смех и т. д. Чтобы помочь нам определить «своего» человека, организм сканирует запах, исходящий от него, таким образом получая данные о его иммунной системе. Чтобы почувствовать влечение, достаточно нескольких минут активного общения. Так зарождается необъяснимое притяжение, или химия в отношениях между мужчиной и женщиной. Некоторые в этом случае говорят о неких флюидах или о любви с первого взгляда. Многие, кто испытывал подобные чувства, отмечали, что сами не понимали, чем именно они так увлеклись и почему потеряли голову.
Химическая реакция влюблённости – это не всегда счастье, лёгкость и «бабочки в животе». Иногда она может иметь самые негативные последствия – болезненная зависимость, саморазрушение из-за невзаимности, желание обладать и преследовать.
Химия любви между мужчиной и женщиной
Весь процесс зарождения влюблённости сопровождается воздействием определённых гормонов, которые заставляют сердце биться чаще, испытывать тревожность и эмоциональную привязанность, вызывают физическое влечение и буквально «привязывают» человека к объекту обожания.
Период влюблённости можно разделить на 3 стадии:
Чтобы понять, как проявляется химия между мужчиной и женщиной, рассмотрим эти волшебные «гормоны любви» подробнее.
Дофамин
Гормон вырабатывается на первых стадиях влюблённости, отвечает за удовлетворённость и интерес. Гормон продуцируется в надпочечниках и влияет на выработку адреналина и норадреналина. Когда человек ощущает от своего возлюбленного «запах» феромонов, концентрация дофамина резко повышается.
После 1–2 лет отношений выработка дофамина начинает снижаться. Именно в этот период зачастую случаются первые измены. Мозг желает найти не лучший, а просто новый источник, который обеспечит его новой порцией дофамина и подарит забытую остроту ощущений.
Серотонин
Эстрогены
Женский половой гормон влияет на менструальный цикл, контролирует работу сердца и костной системы. Эстроген активно выделяется на первой стадии притяжения, когда женщина видит привлекательного мужчину и начинает испытывать к нему сильную симпатию.
Тестостерон
Мужской половой гормон формируется в небольших количествах и у женщин. Он оказывает непосредственное влияние на появление интереса и сексуального влечения мужчины к женщине. При дефиците этого гормона представитель сильного пола не испытывает сильного желания знакомиться с девушками, также он не способен к проявлению сильных сексуальных эмоций.
Эндорфины
Химия длительных отношений
Окситоцин и вазопрессин – гормоны верности и привязанности, отвечающие за формирование настоящей любви. Они активно вырабатываются при регулярных сексуальных отношениях, которые приносят удовольствие обоим партнёрам, постепенно усиливая их связь на физическом и эмоциональном уровне. Именно по этой причине одни пары расходятся после первого секса, а другие, наоборот, укрепляются в своих ощущениях – если первый близкий контакт не спровоцировал выброс окситоцина, у партнёров, как правило, не возникает желания повторить это снова.
Действие данных компонентов всегда связано с взаимодействием с другими людьми. Что характерно, эндорфин стимулирует внутреннее чувство счастья и никак не меняет отношение к другому человеку. А изменение уровня окситоцина и вазопрессина влияет именно на отношение к людям, в особенности к самым близким и любимым.
Окситоцин действует как «гормональный клей» в отношениях. Он повышает уровень доверия к партнёру, притупляет чувство тревожности рядом с ним, делает нас более чувствительными и нежными. Например, материнский и отцовский инстинкты также активизируются под воздействием этого гормона.
Учёные проводили эксперимент и вводили окситоцин в мозг девственной крысе-полёвке, после чего она стала испытывать сильный интерес к чужим крысятам и по-матерински о них заботиться.
Верность супругов в браке – это тоже результат деятельности окситоцина, который больше всего проявляется у мужчин. Возможно, в будущем, человечество придумает специальную вакцину, которой будут лечить неверных мужей и превращать их в примерных семьянинов.
Уровень этого гормона можно повысить естественным образом, если забеременеть или заняться сексом, у женщин он достигает максимума во время оргазма.
Доказано, что мужчины с высоким содержанием окситоцина становятся добрее, нежнее и внимательнее к своим половинкам.
Вазопрессин сходен с окситоцином по химическому составу, но больше он влияет именно на представителей сильной половины человечества. Под воздействием вазопрессина мужчина превращается в настоящего охотника и защитника, он хочет полностью обладать своей женщиной, ревнует её к другим самцам и боится потерять.
Вазопрессин принимает непосредственное участие в эякуляции и эрекции, также он отвечает за разделение людей на «своих» и «чужих». Именно из-за этого гормона мужчинам бывает сложно полюбить и принять чужих детей, даже когда они по-настоящему любят их маму.
Усиленная выработка окситоцина и вазопрессина формирует в нас устойчивое сексуальное и эмоциональное единение с партнёром, подавляет желание изменять и, наоборот, вызывает стремление делать возлюбленного самым счастливым.
Выводы
Химия между мужчиной и женщиной сопровождается изменением интенсивности выработки определённых гормонов в крови. Хитрый организм создаёт специальный химический коктейль любви, компоненты которого рассчитаны с удивительной точностью. От уровня содержания того или иного гормона зависит, перейдут ли отношения на следующий этап, закончатся сразу после первого свидания или секса.
Повлиять на эти процессы невозможно, иначе магическая сила любви утратила бы всякий смысл, а люди бы научились по щелчку «включать» угасшую страсть, реанимировать чувства и предотвращать измены.
Стоит ли полагаться только на волшебную силу гормонов, которые сами указывают нам на «нашу половинку» и диктуют правила игры? Конечно, нет.
Помимо биохимических реакций, вызывающих влечение, страсть и эмоциональную привязанность, есть ещё такие важные составляющие, как ответственность, уважение и чувство долга. Эти компоненты не зависят от гормонов и формируются усилиями воли самого человека. Если на первых порах узнавания люди хотят парить, не желая усложнять себе жизнь, то для создания серьёзных и крепких отношений одной химией не обойтись, и придётся проявить старания. До наступления настоящей любви партнёрам предстоит испытать на себе стадию пресыщения, а возможно, и отвращения, когда химия уже перестала работать и недостатки друг друга становятся более очевидными. Если пройти этот этап, наступает стадия терпения, самоотдачи, уважения и благодарности, которая значит для партнёров гораздо больше, чем влечение и страсть. Только в этом случае можно говорить об истинной любви.
Химия любви. Что такое любовь с научной точки зрения?
Вы когда-нибудь задумывались о причинах, почему вы влюбляетесь? Вы когда-либо замечали, что любовь — это какая-то таинственная, но естественная «эмоция», и она что-то делает с вашей химией? А может быть, вы приходили к выводу, что любовь помогает нашему виду выжить? Давайте разберемся, что такое любовь с научной точки зрения.
В статье журнала Psychopharmacology сделан вывод, что социальная привязанность схожа с поведенческой зависимостью, потому что люди становятся зависимы от других из-за обмена наградами. В наших телах запускается химическая цепь реакций, в конечном итоге вызывающая чувство, которое мы называем любовью.
На самом деле, влюбиться — равносильно попаданию в ловушку, созданную природой, — естественное явление, с которым мы не можем бороться. Согласно научному исследованию Артура Аруна, в среднем разуму человека требуется от 90 секунд до 4 минут, чтобы определить, испытываем мы влюбленность к человеку или нет.
В его исследовании было выделено несколько основных черт, которые мы оцениваем в людях, чтобы найти того/ту, кто нам подходит в качестве партнера:
3 стадии влюбленности
Недавнее исследование, в теме «наука о любви», проведенное в Университете Рутгерса, США, показало, что есть три стадии, связанные с влюбленностью — вожделение, влечение и привязанность. Каждый этап включает в себя различные типы химических реакций в организме (особенно в мозге). Наряду с этим в организме присутствуют различные гормоны, помогающие возбуждать все эти три стадии как отдельно, так и коллективно.
Первая стадия любви: Вожделение
Чувство вожделения (или похоти) в основном поддерживается или стимулируется сексуальными гормонами в организме.
Эстроген и тестостерон являются двумя основными типами гормонов, которые в равной степени присутствуют в организме мужчин и женщин, и поддерживают чувство похоти в мозге. В ответ на похоть и вожделение, лимбические процессы в мозге снижают стресс и дают прилив энергии, которые необходимы для ухаживания и выносливости во время спаривания. Процесс спаривания — это дискретный взаимосвязанный процесс, инициирующий притяжение.
Вторая стадия любви: Влечение
Эта фаза считается одной из самый прекрасных в жизни. Фаза, когда человек действительно начинает чувствовать любовь. Его или ее нетерпеливое влечение к другому человеку приводит к возбуждению, и не остается другого выбора, кроме как думать об этом конкретном человеке. С научной точки зрения, в исследовании был сделан вывод о том, что есть три нейромедиатора, которые участвуют в процессе влечения и могут радикально менять личность человека. Этими нейромедиаторами являются адреналин, дофамин и серотонин.
Адреналин
Ученые выяснили, что первоначальные симптомы влечения к кому-либо вызывают увеличение адреналина и кортизола.
По этой причине всякий раз, когда вы сталкиваетесь с субъектом своей страсти, ваша чувствительность снижается, ваше сердце бьется как барабан, а ваш рот настолько сухой, что ваш язык ощущается как наждачная бумага. Адреналин — это гормон страха и его воздействие ощущается только в самом начале встречи с субъектом страсти.
Дофамин
Чтобы подтвердить теоретические предположения, было проведено небольшое исследование. Используя сканирование мозга у недавно сформированных влюбленных пар, было по-настоящему шокирующим обнаружить, что у мужчин и женщин есть большие всплески нейротрансмиттера дофамина, химического вещества, которое стимулирует чувство удовольствия и желания.
Серотонин
Серотонин играет не последнюю роль среди химических веществ мозга, используемых для поддержания чувства любви. Серотонин отвлекает ваш разум, заставляя его думать о вашем партнере. Он как фильтр, который не дает другим мыслям стать в центре внимания. Сандра Лангеслаг и её коллеги сообщают, что уровни серотонина у мужчин и женщин различны, когда они влюблены. У влюбленных мужчин уровень серотонина ниже, чем у женщин. Влюбленные участники рассказывали о том, что около 65% времени их разум был занят мыслями об их второй половинке.
Третья стадия любви: Привязанность
Когда пара успешно проходит две вышеупомянутые стадии любви, их связь друг с другом становится очень сильной. Привязанность — это связь, помогающая паре вывести свои отношения на продвинутый уровень. На данном этапе отношений, у пар часто появляется сильное желание завести детей и заботиться о них.
Исследуя «фактор привязанности», ученые обнаружили два гормона, которые способствуют сохранению чувства любви к своему партнеру. Этими гормонами являются окситоцин и вазопрессин.
Окситоцин
Окситоцин, также известный как «гормон обниманий», является одним из самых мощных гормонов, выделяемых в равной степени мужчинами и женщинами, особенно во время оргазма и ласк. Окситоцин формулирует глубину любви и поддерживает привязанность партнеров. Одно из исследований заключило, что чем чаще партнеры занимаются сексом, тем большая привязанность у них возникает. Окситоцин играет ключевую роль в принадлежности и привязанности у людей.
Точно так же окситоцин помогает создать прочную связь между матерью и младенцем во время родов. Кроме того, это настолько чувствительный гормон, что он автоматически сигнализирует груди о выделении молока при звуке или прикосновении ребенка. Окситоцин и пролактин опосредуют специфическое женское поведение, такое как лактация и роды. Этот гормон также помогает предсказывать поведение другого человека и улучшает взаимодействие между парами, усиливая социальную связь.
Вазопрессин
Вазопрессин — наш натуральный антидиуретик, взаимодействует с почками и контролирует жажду. Этот гормон высвобождается в большом количестве сразу после секса. Хотя мозг у женщин и мужчин структурно различен, они оба выделяют вазопрессин из гипофиза.
Вазопрессин называют важным гормоном, способствующим длительным отношениям. Исследование в области биологической психологии оценило 37 пар путем измерения уровня нейропептидов в крови и наблюдало связь между уровнем вазопрессина и супружеской поддержкой, желанием поддерживать отношения, отсутствием негативного общения, количеством социальных контактов.
Что говорит наука о любви
Можно сказать, что любовь — одно из самых восхитительных чувств в нашей жизни. Выражение «любовь слепа» является верным, потому что вы никогда не знаете, когда ваш мозг задействует механизмы влюбленности. Значительное количество химических реакций участвуют в разжигании вожделения, влечения и привязанности между партнерами. Партнеру не нужно быть возвышенным, сексуальным или красивым — это чувство глубже, чем физическая тактильность. Любовь — это естественная муза, сложное, но необходимое чувство для всех нас.