Хиромассаж для лица что это такое
Хиропластический массаж лица — омоложение без операций
Хиропластический массаж — уникальная массажная техника, воздействующая на глубокие слои кожи. Он улучшает рельеф лица и нормализует психоэмоциональное состояние человека. Его еще называют «испанским», так как он разработан и официально зарегистрирован Лино Феррандизом Гарсиа — испанским профессором, натуропатом, специалистом по мануальной терапии.
Чем хиропластический массаж отличается от других видов массажа
«Хиро» с греческого переводится как рука, поэтому хиромассаж осуществляется исключительно руками, без применения посторонних инструментов. Для этого вида массажа лица может быть задействована вся кисть (подушечки, пальцы, основание и ребро ладони).
В отличие от других видов массажа, испанский объединяет в себе классические и восточные техники. Он воздействует на все слои кожи (эпидермис, дерму, подкожно-жировой слой и лицевую мускулатуру).
Однако процедура направлена не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека, так как осуществляется по принципу «действие, не приносящее удовольствие, не сможет дать положительного результата». Благодаря применению разнообразных приемов и техник каждый сеанс не похож на другой и не вызывает привыкание у человека.
При каких проблемах на лице назначают такой массаж
Хиропластический массаж используется для решения проблем как на поверхности кожи, так и в ее глубинных слоях. Поэтому он рекомендуется при:
Эффект после курса массажа
Благодаря механическому воздействию на кожу осуществляется ее очищение от омертвевших частиц. Скапливаясь на поверхности, они влияют на закупорку пор, появление высыпаний.
Стимуляции мышечных тканей нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, нейтрализуя тем самым застойные процессы. Воздействие на нервную систему улучшает эмоциональный фон пациента.
Такие действия приводят к следующим результатам:
Сколько сеансов нужно для достижения цели, как часто повторять курс
Все сроки по времени и периодичности устанавливает специалист в зависимости от возраста и состояния кожи. Одна процедура может длиться от 15 минут до 2-х часов. Уже после первого сеанса станут заметны изменения, касающиеся цвета и контура лица.
Однако более глубокий результат будет после прохождения всего курса. Минимальное количество сеансов — 7-10, максимальное — не более 15, проводятся они 2-3 раза в неделю.
Хиропластический массаж рекомендуется в любом возрасте. В 20-30 лет будет достаточно 1 курса в год. После 30 рекомендуется повторять курсы дважды в год (но не более 3 раз) с поддерживающими процедурами в промежутках.
Какие косметические средства используются при проведении процедуры
Для очищения кожи можно использовать масляные растворы или мицеллярные воды.
Не рекомендуется применять средства со спиртом, так как это может повысить сухость кожи. Иногда после очистки используют антисептический компресс с отваром трав (ромашка, календула, шалфей).
Во время массажа для улучшения контакта можно нанести на кожу масла (оливковое, миндальное, кукурузное, виноградных косточек, ши, кокосовое и другие). Для повышения эффективности их можно подогреть.
Вместо масел во время массажа (особенно жирной кожи) можно использовать и другие средства, такие как сыворотка, тальк, крем.
После завершения процедуры по желанию клиента могут использоваться кубики льда, маска и крем.
Техника хиропластического массажа лица
Хиромассаж включает в себя использование разных техник массажа, во время которых задействуется вся кисть. Основные из них:
Массаж должен выполняться по массажным линиям.
Движения могут быть более интенсивными возле губ и носа, в то время как вокруг глаз манипуляции должны проводиться максимально мягко и легко.
Уход за лицом после хиропластического массажа лица
После очищения кожи от масла или других средств, использовавшихся при массаже, рекомендуется протереть кожу льдом с травяным отваром. Это поможет уменьшить покраснение кожи и сузить поры.
При желании сделать маску для лица. Закончить процедуру нанесением крема, сыворотки.
В перерывах между курсами важно использовать уходовую косметику, подходящую типу кожи. Это поможет дольше сохранить полученный эффект.
Противопоказания и побочные эффекты
Как и любая косметологическая процедура испанский массаж имеет ряд противопоказаний, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед его проведением. Хиропластический массаж не рекомендуется при:
Помимо противопоказаний у процедуры могут быть побочные эффекты. При правильной технике они встречаются редко. В основном это незначительные покраснения у людей с очень чувствительной кожей. Они проходят через 15-20 минут.
Однако неправильное проведение процедуры может привести к:
Отзывы клиентов
Маргарита, 52 года
Выглядеть молодо хочется всегда, а вот подвергать себя уколам и пластическим операциям немного страшно. Поэтому в погоне за молодостью перед радикальными методами решила попробовать испанский массаж.
Особо на результат не надеялась, но эффект от процедур меня удивил. Мое лицо стало подтянутым, контур более выраженным, кожа — более упругой, морщины уже не так заметны. В добавок ко всему этот массаж прекрасно расслабляет, что очень приятно после тяжелого рабочего дня.
Алина, 33 года
Первый раз попробовала хиропластический массаж в отпуске. В один из вечеров решили с подругой себя побаловать и записались на сеанс. Ощущения были настолько приятными, что решили делать процедуру до отъезда домой.
Так как мы видели свое отражение в зеркале несколько раз на день, то особых изменений не заметили. А вот наши близкие наоборот. Друзья и коллеги делали много комплиментов и даже косметолог отметила подтянутый овал и разглаживание мелких морщинок. Теперь делаю курс регулярно 2 раза в год.
Света, 45 лет
Перед «женским» днем многие салоны красоты делают скидки на процедуры. Вот я и решила воспользоваться случаем и попробовать тогда еще неизвестную мне процедуру хиромассаж. Расслабляющая обстановка и плавные движение мастера вдохнули в меня жизнь. После процедуры я почувствовала себя отдохнувшей, поэтому через несколько дней решила еще раз сходить на массаж.
После второго сеанса уже были заметны первые результаты: уменьшились отеки, улучшился цвет лица. Поэтому не стала останавливаться и прошла полный курс, о чем ни капли не жалею.
Видео об хиропластическом массаже лица
Будет гладко: хиромассаж лица и тела
Массаж — одна из приятнейших процедур, которая помогает не просто расслабиться и зарядиться энергией, но и заметно подтянуть кожу. Представляем отличный метод — испанский хиропластический массаж лица.
Анастасия Зарипова Автор
Валерия Хохлова Эксперт
Анастасия Буробина Эксперт
Хиромассаж лица — что это такое: описание процедуры
Хиромассаж объединяет в себе европейские и китайские техники, а родоначальником направления принято считать испанского врача Энрике Кастеллса Гарсию.
Он взял за основу методику основателя испанской школы массажа врача-натуропата Феррандиса, считавшего, что массаж должен быть направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека. Другими словами, основной принцип хиромассажа — воздействие на три системы:
Именно поэтому при данном методе практикуется индивидуальный подход, учитывающий все особенности человека. На сегодняшний день выделяют несколько типов хиропластического массажа лица.
Гемолимфатический позволяет добиться блестящих результатов в устранении отечности лица.
Пластический дополнен элементами лифтинга. В ходе процедуры мастер работает не только руками, но и предплечьями для более глубокой проработки мышц.
Нейроседативный направлен на полное расслабление мышц и тканей.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, не грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.
Показания и противопоказания
Массаж обладает множеством положительных свойств: улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, насыщает клетки кислородом, снимает отечность. Обычно показаниями для хиромассажа служат:
чрезмерная сухость или жирность кожи;
поплывший овал лица, брыли;
мешки и темные круги под глазами;
Если верить отзывам, хиропластический массаж лица и тела — одна из самых приятных вещей на свете.
И все же прежде стоит проконсультироваться со специалистом. Несмотря на потрясающий эффект и очевидную пользу для кожи (и общего состояния) любой массаж имеет ряд противопоказаний, например:
кожные заболевания в стадии обострения;
повышенное артериальное давление;
повреждение кожных покровов;
простудные заболевания, повышенная температура.
Как делают хиромассаж: техника выполнения
Если в салоне результат вы сможете увидеть уже после пяти процедур, то в домашних условиях их потребуется 8–10. И все же попробуем.
Хиропластический массаж лица
Любая процедура для лица требует минимальной подготовки.
Перед сеансом кожу очищают от косметики и загрязнений, затем протирают тоником или лосьоном.
На чистую и увлажненную кожу наносят косметическое масло, которое обепечит мягкое скольжение рук, например, преображающее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris. где найти?
Можно приступать к хиромассажу. Описание приводим ниже.
Разминание
Разместите ладони вертикально на лице, накрыв щеки и скулы. Слегка надавите на кожу, задержитесь на 3 секунды, затем, не скользя по коже, выполните круговые стимулирующие движения. Переместите ладони на лоб, также слегка надавите на кожу и задержитесь на 3 секунды, затем произведите такие же круговые движения в области лба. Повторите упражнение 5-7 раз, постепенно увеличивая силу нажима.
Лимфодренаж
Проведите массаж, чтобы активизировать отток лимфы. Двигайтесь по массажным линиям снизу верх, избегая сильного давления на лимфоузлы. Проработайте шею. Завершите проработку в зоне подбородка. Движения должны быть крепкими.
Вибрация
Легкими пощипывающими движениями пройдитесь по щекам, под подбородком, по лбу (от центра к вискам).
Очищение после процедуры
После массажа кожу необходимо снова тщательно очистить и нанести привычный уход.
Хиромассаж тела
Что касается хиромассажа тела, то в домашних условиях его сделать вряд ли получится, поэтому, чтобы вновь почувствовать себя бодрой и полной сил, стоит довериться профессионалам.
Эффект от хиромассажа
Гармоничное сочетание различных техник позволяет снять стресс и напряжение, добиться релаксации и вывести токсины. Хиромассаж способствует насыщению клеток кислородом, улучшает лимфо- и кровоток, а также повышает сопротивляемость организма стрессу и внешним агрессивным воздействиям. Массаж позитивно воздействует на эмоциональный фон, повышает жизненный тонус, улучшает настроение. А что касается кожи, наверняка порадуют:
Пластический массаж лица
«Пластический массаж лица» звучит солидно и многообещающе. Если судить по отзывам тех, кто пробовал этот массаж, и по картинкам в интернете, его способность «ставить на место лицо» не сильно преувеличена. Познакомимся с ним поближе и попробуем внедрить некоторые приемы в домашнюю бьюти-рутину.
Валерия Хохлова Эксперт
Что такое пластический массаж лица
Пластический массаж лица часто называют альтернативой хирургической подтяжке. И в этом есть большая доля истины, ведь при правильном мануальном воздействии можно добиться великолепных результатов, ведущих к эффекту лифтинга:
избавиться от отечности, уменьшить, а то и вовсе убрать второй подбородок, сгладить носогубные складки, брыли;
привести в баланс мимические мышцы: разжать и расправить напряженные, тонизировать — вялые и дряблые;
восстановить кровообращение, а значит, улучшить состояние кожи в целом и насытить ее кислородом.
Показания и противопоказания
Склонность к отекам, пастозность и дряблость тканей, птоз, сухость или чрезмерная жирность, бледность, атоничность — то есть все возрастные изменения, которые удручают нас, когда мы смотримся в зеркало, являются показанием для пластического массажа лица.
Хотите узнать истинный возраст вашей кожи? Нет ничего проще: ответьте на вопросы нашего теста.
Противопоказания к пластическому массажу:
воспаления на коже;
увеличенные лимфоузлы в зоны шеи;
респираторные и лор-заболевания;
нужно соблюдать осторожность при ломкости сосудов (купероз), а также наличии большого количества родинок и папиллом.
Популярные виды пластического массажа лица
Существует множество техник пластического массажа, в том числе и авторские, европейские, азиатские и наши, отечественные. Эффективность зависит не столько от движений и их последовательности, сколько от профессионализма того, кто выполняет массаж. Мастер высокого класса, как правило, умеют сочетать элементы разных методик, создавая таким образом уникальный рисунок процедуры.
Пластический массаж лучше доверить профессионалу. © Getty Images
Испанский (хиромассаж)
гемолимфатический, направленный на устранение отечности;
пластический лифтинг-массаж, воздействующий на мышечную систему лица (для глубокого и в то же время плавного воздействия мастер работает не только кистями рук, но и предплечьями);
нейроседативный, направленный на тотальное расслабление.
Корейский
По сути это фундаментальный лимфодренажный массаж, предполагающий вывод лишней жидкости из тканей и улучшение кровообращения со всеми вытекающими приятными последствиями.
Скульптурно-буккальный
Массаж Коруги
Массаж, изобретенный корейцами и распиаренный японцами, отличается глубинным воздействием не только на мягкие ткани лица, но прежде всего на костные структуры черепа.
Массаж по методу Дерябина
В таком массаже сочетаются и косметический уход, и релакс, задействовано множество элементов самых разных мануальных техник и традиций. Массаж проводится после нанесения крема под звуки природы — например, щебета птиц, шума листвы или морского прибоя.
Техника выполнения пластического массажа
Любой массаж начинается с активизации лимфотока. Если вы намерены проводить самомассаж, перво-наперво прочтите нашу статью, посвященную лимфодренажу.
Следует также учесть, что пластический массаж лица эффективен именно в профессиональном исполнении, ведь его техника включает сотню движений, которые подбираются и комбинируются индивидуально. Но базовые манипуляции можно научиться делать и дома.
Поверхностное разминание
Плавными слегка надавливающими движениями разомните боковые отрезки шеи, сверху вниз, чтобы активизировать крово- и лимфоток. Сохраняя силу нажима, тщательно пройдитесь по лицу обеими руками, словно хотите мягко разгладить лицо от центра к периферии:
щеки (нижняя и верхняя часть) — от середины к ушам;
переносица (с захватом бровей) — от середины к вискам;
лоб — от центра к вискам, затем к ушам и вниз, вдоль шеи к надключичным впадинам.
Повторить 5-6 раз, постепенно увеличивая силу нажима. Болезненных ощущений быть не должно.
Глубокое разминание
Можно увеличить нагрузку, работая фалангами пальцев, слегка захватывая ими кожу, производя легкие щипки. При этом направление движений всегда остается прежним.
Вибрация
Завершающий прием — попеременное и быстрое похлопывания пальцами по лицу, словно вы «взбиваете» кожу:
щеки (сперва одну, потом другую) — снизу вверх, в сторону ушей;
лоб — от центра к височной области.
Закончите процедуру плавными скользящими поглаживаниями лица от центра к периферии.
Не забудьте, что после любого массажа нужно еще раз обязательно умыться. Выбрать подходящее именно вашей коже средство для очищения поможет наш тест.
На какой результат от процедуры можно рассчитывать
Надо сразу отметить, что массаж у косметолога и самомассаж — это разные вещи, и по результату, и по технике. После курса массажа у профессионала лицо действительно становится более компактным, «точеным», уходят отеки, уменьшается длина и глубина складок. Кожа становится гладкой, сияющей, улучшается цвет лица.
Домашний самомассаж тоже принесет пользу:
активизирует лимфодренаж и кровообращение;
увеличит эффективность косметики, нанесенной после массажа;
улучшит настроение, ведь творить красоту собственными руками так приятно.
Уход за кожей лица после сеанса массажа
После массажа можно использовать любую косметику на ваше усмотрение. Средства, представленные ниже, особенно нравятся редакции Skin.ru.
Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s
Благодаря жидкой текстуре моментально впитывается, помогает коже избавиться от мертвых клеток, а значит, стать более гладкой и сияющей, успокаивает. За увлажняющий эффект отвечает гиалуроновая кислота. Наносится после тоника, до сыворотки или крема.
Сыворотка, укрепляющая кожу, Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein
Ультрасвежий флюид с растительными клетками укрепляет кожу. Отличное решение при насыщенном ритме жизни. Кожа будет довольна — сияние, гладкость, мягкость ей обеспечены.
Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
Продукт на все времена и случаи жизни великолепно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Средство с гиалуроновой кислотой и церамидами отличается приятной легкой текстурой.
Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay
Мы неоднократно писали об этой сыворотке и готовы повторить еще раз: она великолепно увлажняет кожу, визуально разглаживает ее, придает сияющий вид. Эффект — повышение тонуса и эластичности.
Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Крем содержит пептиды, которые способны стимулировать выработку собственного коллагена, сокращает морщины. На коже, подготовленной активным массажем, он проявит себя наилучшим образом, делая ее более упругой и подтянутой.
Интенсивный увлажняющий гель для кожи лица, шеи и декольте Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
После самомассажа можно провести домашний сеанс суперувлажнения с помощью этого концентрата с гиалуроновой кислотой — всего пары капель хватит, чтобы кожа увлажнилась и приобрела сияющий здоровый вид.
Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-бомба», Garnier
По законам жанра, сеанс массажа должен завершаться нанесением маски. Пусть это будет маска с гиалуроновой кислотой, кокосовым молочком и витамином Е. Сухая, тусклая кожа преобразится на глазах.
Сыворотка для лица и шеи против морщин «Revitalift Филлер [+Гиалуроновая Кислота]», L’Oréal Paris
Содержит высокую дозу гиалуроновой кислоты двух видов и, быстро впитываясь, разглаживает кожу за счет мощного увлажняющего эффекта, а со временем делает ее более упругой и успешно борется с морщинами.
Крем для лица для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme
Крем, действие которого направлено на повышение упругости, разглаживание морщинок, сияние кожи, отлично дополнит процедуру массажа.
Что такое хиромассаж, и почему его стоит попробовать (инструкция прилагается)
Разобрались, что такое испанский массаж (он же хиромассаж), в чем секрет его эффективности и как получить от него максимум пользы.
Хиромассаж объединяет классические европейские и китайские массажные техники, элементы хиропрактики и многое другое. Он не просто омолаживает и оздоравливает, но и улучшает эмоциональное состояние, гармонизирует тело.
Об особенностях хиромассажа, его воздействии на организм и показаниях к применению нам рассказала Юлия Сайфуллина — Beauty Coach №1 в России по версии SLA, мастер Японской техники массажа Кобидо, энергобалансирующей техники шиацу, нутрицитолог, Мастер Рейки.
Что такое хиромассаж?
Хиромассаж, или испанский массаж, — это «изобретение» испанского врача Энрике Гарсиа Кастеллса. В его основе лежит методика, предложенная в начале 20 века врачом-натуропатом Феррандисом, основателем испанской школы массажа, который направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека.
Основной принцип испанского массажа — это одновременное воздействие на все системы организма (лимфатическую, кровеносную и нервную), а также на мышцы и суставы. А поскольку состояние каждого человека уникально, то и техника массажа в каждом случае подбирается индивидуально.
В переводе с латыни «хиро» означает «рука», поэтому хиромассаж выполняется не только пальцами и ладонью, как в классических техниках, но и предплечьями, без использования каких-либо вспомогательных инструментов.
Хиромассаж лица
Хиромассаж лица настолько эффективен, что может с успехом заменить пластическую хирургию. Он обладает ярко выраженным антивозрастным эффектом, прекрасно омолаживает и подтягивает кожу, возвращает тканям свежесть и тонус (читайте также: «10 эффективных средств для спасения коллагена и эластина»). Показаниями для хиромассажа лица являются:
Длительность процедуры может составлять от 15-20 минут до полутора часов. Курс обычно составляет 10-15 сеансов, по 2-3 в неделю. Рекомендуется проходить не более трех курсов в год. Чтобы избежать нежелательных последствий, перед прохождением массажа следует проконсультироваться со специалистом. Как правило, хиромассаж противопоказан при инфекционных болезнях, воспалительных процессах, температуре и ознобе, интоксикации организма, дерматологических проблемах (акне, прыщи, сухость, шелушение), повреждениях кожных покровов.
Хиромассаж в домашних условиях
Хиромассаж лица дает прекрасный антивозрастной эффект: контур лица заметно подтягивается, выводится лишняя жидкость, исчезают круги под глазами, кожа очищается, становится эластичной и упругой. Также уходит сосудистая сетка, нормализуется жирность кожи, разглаживаются мимические морщины.