Хлорофилл жидкий айхерб для чего применяется
Отзыв жидкий хлорофилл и польза для организма — какой купить
Что такое жидкий хлорофилл и для чего его принимать? Дело в том, что жидкий хлорофилл предупреждает развитие онкологических заболеваний. Он хорошо очищает кровь и насыщает ее кислородом. Является внутренним дезодорантом для организма. В данном обзоре обсудим наиболее актуальные вопросы по хлорофиллу.
Хлорофилл — это натуральный зеленый пигмент, присутствующий в растениях. Он богат витаминами и антиоксидантами, обладает лечебными свойствами, которые могут быть полезны для нашего организма.
Хлорофилл это что такое
Впервые молекула хлорофилла была определена в 1914 году немецким химиком органиком, лауреатом Нобелевской премии по химии Рихардом Мартином Вильштеттером. А уже в 1940 году другой немецкий химик-органик, также лауреат Нобелевской премии Ханс Фишер полностью установил структурную формулу хлорофилла.
Ученые определили, что молекула хлорофилла по своей структуре имеет большое сходство с молекулой гемоглобина – важнейшим элементом крови. Отличие заключается лишь в том, что центральный атом у хлорофилла – магний, а у гемоглобина – железо.
Получить хлорофилл в виде добавок можно из растений. Добавки считаются более эффективным вариантом, поскольку хлорофилл из растений не выживает в пищеварительном тракте настолько долго, чтобы организм успел усвоить его в достаточном количестве. А более устойчивые добавки хлорофилла на самом деле представляют собой хлорофиллин. В нем вместо магния содержится медь. К счастью, хлорофиллин обладает очень схожими с хлорофиллом свойствами.
Продукты с высоким содержанием хлорофилла
Тут чудес нет, хлорофилл содержится в зелени, некоторых овощах, водорослях. Большое количество хлорофилла содержится в люцерне, крапиве, салате, шпинате, щавеле и многих других. Но главная проблема пищевого хлорофилла это его сохранность.
Жидкий хлорофилл состав
Жидкий хлорофилл – это биологически активная добавка, представляющая собой раствор хлорофиллина с содержанием меди. Источником жидкого хлорофилла обычно служит люцерна. Почему именно она? В то время, как простые растения не имеют мощной корневой системы, люцерна проникает в глубокие слои почвы, где содержится богатое количество элементов.
Полезные свойства хлорофилла для организма
Выделим наиболее важные качества хлорофилла.
Как принимать жидкий хлорофилл
Какой хлорофилл лучше купить
На Айхерб не так много добавок хлорофилла, большую часть времени в наличии отсутствуют, ловите момент. Рекомендуется брать именно жидкую версию. По вкусу они все приятные, никаких проблем с употреблением нет.
ТОП-10 хлорофилла с iHerb: из «крови» растений в кровь человека
Оздоровительная сила зеленых растений активно используется живыми существами по всей планете. Млекопитающие интуитивно знают о большой пользе такой пищи. Особенно много зелени они добывают в периоды болезней. Люди переняли эту практику, изучив причины целительных свойств растений. Главная из них – хлорофилл.
Что такое хлорофилл
Хлорофилл – зеленый пигмент, содержащийся в растениях. Хлорофилл нередко называют «кровью растений». С помощью него листья и стебли всей поверхностью поглощают солнечный свет, перерабатывают его в энергию. Энергия запускает фотосинтез. Под действием двигательной силы питательные вещества легко поступают в каждую клеточку растения, а там вырабатываются витамины и ценные микроэлементы.
Уже много лет назад, химики и биологи обнаружили интересный факт: молекулярная структура хлорофилла похожа на человеческий гемоглобин. Единственным отличием является центральный атом.
Гемоглобин строится на железе, а хлорофилл на основе магния. Это никак не сказывается отрицательно на свойствах крови. Также было выяснено, что жирорастворимый зеленый пигмент без труда перерабатывается в производную водорастворимую форму – хлорофиллин. Ученые воспользовались данным свойством, чтобы сделать препарат альтернативной медицины для прироста гемоглобина. Но получился БАД, работающий гораздо шире.
Источники получения
Хлорофилл содержится в овощах и зелени. Хорошие источники:
Если регулярно употреблять не менее чашки таких продуктов, можно легко насыщать организм хлорофиллом естественным путем. Однако съесть такое количество может не каждый. Кроме того, закон работает только для сырой растительности.
При обработке высокой температурой, будь то пар или жарка, элемент быстро распадается, количество магния резко уменьшается. По указанным причинам лучше вводить в рацион качественный БАД.
Формы выпуска
Хлорофилл выпускается в форме капсул и жидкого раствора. Что выбирать – вопрос личного предпочтения.
Препарат в капсулах не пачкает руки и окружающие поверхности, не имеет вкуса. Такую форму трудно глотать некоторым пациентам, но капсулу можно раскрыть и превратить содержимый порошок в раствор.
Жидкий хлорофилл отличается ярко выраженным вкусом. Он сильнее пачкается, практически не оттирается с тканей, деревянных поверхностей. Бутылка больше весит и может пролиться при пересылке. Одновременно, концентрация действующего вещества в растворе выше и дозировку легче подогнать под свои нужды. Жидкие варианты часто имеют меньше посторонних компонентов в составе.
Способ применения
Взрослому достаточно употреблять 60 мг для профилактики и 100 мг для лечения. Пигмент пьют курсами по 1-3 месяца, предпочтительно в осеннее-зимний период, когда не активно солнце. Также подойдет прохладная весна.
Жидкий хлорофилл обязательно встряхивают перед употреблением. Концентраты и порошки разводят в стакане воды комнатной температуры.
Есть данные, что лечебный эффект достигается быстрее, если пить БАД натощак за полчаса до еды. Такой способ противопоказан при болезнях желудка.
Таблица сравнения хлорофилла разных видов
Топ БАДов хлорофилла с iHerb
Айхерб предлагает самый лучший выбор препаратов пигмента. В ассортименте присутствуют разные дозировки на единицу измерения, разные формы и варианты с дополнительными компонентами.
Now Foods, Chlorophyll, 100 mg
Количество в упаковке:
90 капсул по 100 мг (90 доз)
Цена за весь объем:
Стоимость дневной нормы:
Высокая эффективность, вегетарианская капсула
Nature’s Way, Chlorofresh, концентрированный хлорофилл
Количество в упаковке:
90 капсул по 50 мг (45 доз)
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Соевое масло, лецитин, желатин, шелковица
Неприятный запах из упаковки, похожий на стиральный порошок. Не подходит вегетарианцам
Herbs Etc., ChlorOxygen, концентрат хлорофилла
Количество в упаковке:
60 капсул по 50 мг (30-60 порций)
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Желатин, кэроб, оливковое масло
Не указан источник хлорофилла. Удобная небольшая дозировка. Не подходит веганам.
World Organic, Хлорофилл, 60 мг
Количество в упаковке:
100 капсул по 60 мг (50-100 доз)
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Спирулина, люцерна, хлорелла, ячменная трава, желатин, целлюлоза
Отлично помогает при запахе изо рта. Разнообразные источники в составе.
Now Foods, Жидкий хлорофилл, аромат мяты, 473 мл
Количество в упаковке:
5 мл (1 чайная ложка)
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Мята, глицерин, вода, листья шелковицы и люцерны.
Насыщенный концентрат. Моментально освежает дыхание. Из-за люцерны есть запах земли и влажности.
Nature’s Way, Chlorofresh, жидкий хлорофилл, с ароматом мяты, 473,2 мл
Количество в упаковке:
30 мл (2 столовые ложки)
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Шелковица, вода, глицерин, мята.
Освежает дыхание, хорошо подходит для полоскания рта и горла. Сладкий на вкус. Слабая концентрация.
Nature’s Way, Chlorofresh, жидкий хлорофилл, неароматизированный, 473 мл
Количество в упаковке:
30 мл (2 столовые ложки)
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Вода, глицерин, шелковица
Может применяться детям при уменьшении дозировки. Слабая концентрация, отсутствие ароматизаторов.
World Organic, Жидкий хлорофилл, 100 мг
Количество в упаковке:
15 мл (1 столовая ложка)
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Неприятный землистый запах. Легко варьировать дозировку. Многофункциональный.
Herbs Etc., ChlorOxygen, концентрат хлорофилла, без спирта
Количество в упаковке:
Цена за весь объем / суточную дозу:
Стоимость дневной нормы:
Крапива, вода, глицерин.
Форма капель. Применение 2 раза в день. Утром и вечером по 18 капель с водой. Концентрат. Можно хранить без холодильника. Легкий вес при жидкой форме.
Лайфхаки
Опытные «жители» Айхерб дают несколько рекомендаций по использованию хлорофилла:
Производители рекомендуют хранить открытый хлорофилл в холодильнике на самой теплой полке.
В чем польза хлорофилла
Хлорофилл имеет чудесные свойства стимулировать обновление клеток, оказывать противовоспалительный и антибактериальный эффект. Исходя из перечисленного, можно выделить основные направления полезного действия:
Бонусом можно назвать возможность использования в кулинарии в качестве натурального зеленого красителя (E141). Также на основе хлорофилла делают омолаживающие маски для лица и обертывания для тела.
Возможный вред
Хлорофилл редко проявляет свои отрицательные стороны, но все же побочные действия имеются:
Также имеются строгие рекомендации по источнику хлорофилла.
Люцерна противопоказана пациентам с аутоиммунными болезнями и артритом, при этом крайне рекомендована при лечении женского бесплодия и миом.
Крапиву нельзя использовать с гинекологическими проблемами любого типа, при варикозах, тромбофлеитах, гипертонии, атеросклерозе, беременности и ее планировании. В то же время она хорошо проявляет себя для укрепления иммунитета и борьбы с вирусами.
К безобидному побочному эффекту относится окрашивание или обесцвечивание мочи, кала. Эффект постепенно сходит на нет после прекращения приема.
Детям и беременным женщинам необходима консультация врача перед началом приема. При возникновении побочных эффектов следует снизить дозировку либо отменить препарат и обратиться за медицинской помощью.
Как принимать жидкий хлорофилл Nature’s Way — польза и вред
В отзыве на жидкий хлорофилл Натурез Вей Nature’s Way кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Как принимать жидкий хлорофилл Натурес Вей, инструкция по приему.
2) Польза и вред жидкого хлорофилла Nature’s Way, какие я нашла плюсы и минусы.
3) Побочные действия и противопоказания приема жидкого хлорофилла.
О пользе зелёных растений в нашем рационе всем известно, это даже не просто витамины и микроэлементы, а настоящая живая энергия этих растений передаётся человеку, улучшая обменные процессы в организме, благотворно влияя на все органы. Особенно, конечно, не хватает нам такой живой пищи зимой, ведь один пучок укропа или петрушки в день, покрошенный в тарелку, не восполнит потребностей организма в животворной зеленой энергии. Сначала немного теории.
Что такое жидкий хлорофилл
Как мы помним из школьного курса по биологии, это соединение является типом растительного пигмента, ответственным за поглощение света в процессе фотосинтеза, который создает энергию. Почему же хлорофилл важен и для людей тоже? Оказывается, он эффективен в качестве естественной профилактики рака: он блокирует канцерогенные эффекты в организме и защищает ДНК от повреждений, вызванных токсичными веществами, такими как афлатоксин. Максимальным противоопухолевым эффектом обладает водоросль хлорелла, состоящая практически на 100% из хлорофилла.
И это всего лишь одно из пяти основных полезных свойств хлорофилла для здоровья человека, которые помогают очистить организм и позволить ему функционировать на оптимальном уровне.
Хлорофилл можно встретить во всех зеленых растениях. Он входит в состав листовой зелени и других овощей, которые мы обычно едим, а также некоторых видов водорослей или бактерий. Следует отличать простой растительный хлорофилл в растениях и то, что называется «жидким хлорофиллом» и продается в качестве пищевой добавки. Это полусинтетическая смесь, называемая хлорофиллином, производится в лабораториях для использования в фармацевтической индустрии. Эти добавки существуют уже более 50 лет и обычно используются для лечения ран на коже, неприятного запаха тела, проблем с пищеварением и других проблем со здоровьем практически без побочных эффектов и какого-либо вреда.
Основная причина, по которой хлорофилл считается суперпродуктом, объясняется его сильными антиоксидантными и противоопухолевыми эффектами. Он пользуется иммунной системой, потому что способен образовывать плотные молекулярные связи с определенными химическими веществами, которые способствуют окислительному повреждению и заболеваниям, таким как рак или болезни печени.
Польза хлорофилла для здоровья
1. Помогает бороться с раком
Исследования доказали, что хлорофилл и жидкий хлорофиллин — подобная полусинтетическая смесь, сделанная в лабораториях, которые используются в пищевых добавках, часто называемых жидким хлорофиллом, могут связываться с потенциальными канцерогенами и мешать тому, как они поглощаются в желудочно-кишечном тракте человека. Это мешает им циркулировать по всему телу и достигать восприимчивых тканей и органов, таких как суставы или сердце.
Опыты, проведенные институтом Линуса Полинга в университете штата Орегон, показали, что хлорофиллин и хлорофилл одинаково эффективны для блокирования поглощения афлатоксина-B1 у людей и уменьшения биомаркеров вызванного афлатоксином повреждения ДНК ( ). Результаты нескольких других исследований на животных и человеке свидетельствуют о том, что эти эффекты помогают снизить риск развития некоторых видов рака, включая рак печени и толстой кишки.
2. Улучшает детоксикацию печени
Хлорофилл приносит весомую пользу процессам очищения организма. Он может защитить здоровые клетки путем увеличения ферментов биотрансформации фазы II. Это способствует оптимальному здоровью печени и, следовательно, естественному уничтожению организмом потенциально вредных токсинов. Некоторые ранние исследования с участием животных показывают, что хлорофиллин может снизить риск индуцированного афлатоксином повреждения печени или рака печени за счет увеличения активности этих ферментов фазы II и удаления токсинов организма.
3. Ускоряет заживление ран
Хлорофилл замедляет скорость размножения вредных бактерий, что делает его полезным для заживления ран и предотвращения инфекций. Начиная с 1940-х годов, фармацевты добавляют его к некоторым мазям, используемым для лечения открытых ран у людей. Было обнаружено, что это помогает снизить воспаление, способствует заживлению и даже нивелирует запахи, вызываемые скоплением бактерий.
4. Улучшает пищеварение и способствует похудению
Хорошая новость для вечно худеющих женщин и мужчин. Хлорофилл улучшает детоксикацию организма путем ускорения удаления отходов, налаживания баланса жидкости и сокращения случаев запоров. Кроме того, предварительные исследования показывают, что «зеленое вещество» приносит пользу метаболизму и повышает вероятность успеха при похудении.
Эксперимент 2014 года, проведенный отделом экспериментальной медицинской науки в Лундском университете в Швеции, показал, что пищевые добавки жидкого хлорофилла при употреблении с мучными продуктами, уменьшают чувство голода, повышают уровень холецистокинина и помогают предотвратить гипогликемию у женщин с избыточным весом.
5. Защищает кожу
Есть доказательства того, что хлорофилл приносит пользу коже благодаря его противовирусным эффектам, позволяя останавливать развитие симптомов вируса. В некоторых ранних исследованиях было установлено, что при нанесении на кожу «зеленой» мази или крема помогает уменьшить количество язв, которые появляются, и ускоряет время заживления, что делает его естественным лечением герпеса.
Хлорофилл также может защитить от рака кожи. Было обнаружено, что инъекция «зеленого» нутриента непосредственно в кожу или применение его с помощью лосьона помогает уменьшить рецидив раковых клеток у людей с базально-клеточной карциномой, очень распространенным типом рака кожи.
Вред жидкого хлорофилла
Поскольку это соединение совершенно естественным образом содержится практически во всех живых растениях на планете, понятно, что хлорофилл нетоксичен и безопасен. Не обнаружено ни одного вредного эффекта или побочного действия, связанных с его потреблением, даже у людей со слабой иммунной системой. Хотя риск токсичности самого хлорофилла чрезвычайно низок, добавки хлорофиллина могут вызывать незначительные побочные эффекты, такие как изменение цвета мочи или фекалий, временное обесцвечивание языка или легкое расстройство желудка / диарея. Они обычно быстро исчезают и вызваны дополнительным использованием хлорофиллина, в отличие от употребления в пищу продуктов, которые, естественно, содержат хлорофилл. У беременных женщин добавки хлорофилла не исследовались, поэтому не рекомендуется использовать их во время беременности или при грудном вскармливании.
Покупаем жидкий хлорофилл на Айхерб
Понят пользу хлорофилла, я начала искать продукты, которые в своём составе содержат хлорофилл для приёма внутрь. Судя по соотношению цены, объема и количества положительных отзывов мой выбор пал на Nature’s Way, Chlorofresh, Liquid Chlorophyll (473 ml), найденный мной на iHerb:
Это жидкий концентрат хлорофилла, полученный из листьев растения белая шелковица. Производитель советует его принимать для детоксикации (очищения) организма и освежения дыхания, на сайте iHerb я прочла следующие рекомендации для его приёма: для пoвышeния иммунитeтa, oчищeния кoжи, уменьшения потливости и улучшeния paбoты жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa.
Как принимать жидкий хлорофилл
Пластмассовая непрозрачная бутыль имеет хороший объем, почти пол-литра, хватит надолго и для всех членов семьи. Этикетка советует принимать взрослым и детям от 12 лет по 1-2 столовых ложки, примерно 2 раза в день.
Я принимала Chlorofresh (Хлорофреш) один-три раза в день. Один раз обязательно утром, и потом, если просто хотелось пить, то пила не обычную воду, а эту зелененькую.
Вот так выглядит процесс:
Наливаю чайную ложку жидкости в чашку. Жидкость имеет приятный несильно выраженный травянистый запах. Концентрированность высокая, поэтому пачкается почти как медицинская зелёнка, нужно быть осторожнее. Из большой бутыли неудобно наливать, проливаются капли, поэтому я подобрала небольшой удобный флакончик, и часть отлила туда, для ежедневного пользования. Оба пузыря стояли в холодильнике.
Так выглядит моя доза зелёной энергии в чашке. Пить приятно. Знаю по отзывам, что не всем нравится вкус Chlorofresh (Хлорофреш), но, честно говоря, не понимаю этого. На мой вкус, очень приятный нежный вкус, самую малость сладковатый (это глицерин даёт сладковатый вкус), слабо-травянистый. Похоже на Тархун, если бы он был негазированный и несладкий. Бутыль у нас уже кончается, поэтому можно подвести итоги. Принимали с декабря, то есть около четырех месяцев. Я более систематично, муж и дочь менее.
Плюсы и минусы приема жидкого хлорофилла
Во всяком случае, я с большим удовольствием рекомендую Chlorofresh (Хлорофреш), в первую очередь самой себе (пора купить второй флакон), и тем, кто, исследовав свои потребности, тоже примет решение его попробовать попить.
Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848.
Хлорофилл жидкий (таблетки и капсулы) для чего применяется?
Хлорофилл — это зеленый пигмент, содержащийся в растениях и овощах. Он помогает растениям поглощать энергию солнечного света в процессе фотосинтеза.
Для чего применяют хлорофилл?
Помимо того, что хлорофилл играет важную роль в жизнедеятельности растений, он имеет много преимуществ для здоровья человека. Его принимают в качестве пищевой добавки или наносят местно. Его преимущества для здоровья человека заключаются в повышении уровня энергии, способности заживлять раны и бороться с некоторыми заболеваниями.
Now Foods, жидкий хлорофилл, аромат мяты, 473 мл (16 жидк. унций)
Большинство исследований, проведенных с хлорофиллом, касалось его местного применения. Известно, что при местном применении хлорофилл помогает заживлять раны и лечить угревую сыпь (акне) ( 1 ). Использование хлорофилла в качестве ранозаживляющего средства берет свое начало в исследованиях, проводившихся еще в 1950-х годах ( 2 ). Некоторые современные врачи по-прежнему прописывают препараты для местного применения, содержащие хлорофилл, известный как хлорофиллин, для ускорения заживления ран и уменьшения некоторых запахов, связанных с открытыми ранами.
Кроме того он может работать как средство против старения, уменьшая признаки фотостарения (старение от воздействия солнца) ( 3 ). Другие исследования показали, что благодаря своим антиоксидантным свойствам хлорофилл может защищать от некоторых видов рака ( 4 ).
Имеются доказательства и отзывы о хлорофилле, подтверждающие его пользу для здоровья человека при приеме внутрь. Добавки хлорофилла можно принимать в виде жидкости, порошка, таблеток хлорофилла или капсул.
Что такое жидкий хлорофилл?
Жидкий хлорофилл — это экстракция пигмента хлорофилла, содержащегося в растениях. Один из способов сделать жидкий хлорофилл в домашних условиях — это приготовить сок из ростков пшеницы и другой темно-листовой зелени. Другой способ — употреблять уже готовый жидкий хлорофилл в качестве добавки.
Для чего принимают хлорофилл?
Хлорофилл полезен при дефиците гемоглобина
Жидкий хлорофилл может быть так называемым «строителем крови». Это означает, что он потенциально может увеличить количество красных кровяных телец и улучшить их качество.
Хлорофилл химически похож на гемоглобин, белковый компонент красных кровяных телец, который связывается с кислородом и переносит его по телу человека. Из-за почти идентичного состава хлорофилл может быть эффективным средством лечения пациентов с дефицитом гемоглобина, таких как анемия.
Исследование 2016 года, в котором использовалась форма хлорофилла для лечения пациентов с анемией, показало, что его использование может улучшить симптомы анемии ( 5 ).
Другое исследование предполагает, что травяные напитки с высоким содержанием хлорофилла могут использоваться для лечения дефицита гемоглобина из-за антиоксидантной активности хлорофилла и его молекулярной структуры, которая напоминает красные кровяные тельца ( 6 ).
Способствует детоксикации и снижению веса
Было проведено несколько небольших исследований, чтобы определить, способствует ли хлорофилл здоровой потере веса у людей. Исследование, проведенное в 2013 году с участием женщин с избыточным весом, показало, что добавки хлорофилла в сочетании с пищей с высоким содержанием углеводов усиливают чувство сытости и регулируют гормоны голода. Исследователи пришли к выводу, что добавление хлорофилла в пищу с высоким содержанием углеводов может со временем снизить массу тела ( 7 ).
Исследование 2009 года показало, что крысы сокращают потребление пищи при добавлении хлорофилла в их рацион, что способствует снижению веса ( 8 ).
Улучшает детоксикацию печени
Было показано, что хлорофилл увеличивает естественную способность печени выводить токсины и отходы из организма. Этот процесс известен как детоксикация. Одно исследование печени человека и крысы почти тридцать лет назад продемонстрировало эти свойства хлорофилла. 7 В частности, в этом исследовании было обнаружено, что хлорофиллин, медно-натриевая соль хлорофилла, способен бороться с повреждением печени и, возможно, раком печени, делая процесс детоксикации более эффективным ( 9 ).
Польза хлорофилла, требующая дополнительных исследований
Вот некоторые многообещающи заявления о пользе хлорофилла, которые все ещё нуждаются в дополнительных исследованиях:
Возможные побочные эффекты
Когда вы вводите новую добавку в свой рацион, важно учитывать возможные побочные эффекты. Побочные эффекты, связанные с приемом жидкого хлорофилла, незначительны. В основном они связаны с пищеварением. По большей части хлорофилл — безопасная и мягкая добавка.
Некоторые из этих зарегистрированных побочных эффектов включают:
Обычно эти симптомы возникают, когда жидкий хлорофилл принимается в чрезмерных количествах или натощак.
Противопоказания
Существующие исследования показывают, что побочные эффекты при употреблении хлорофилла возникают редко. Однако недостаточно исследований, чтобы сделать вывод о том, безопасен ли жидкий хлорофилл для беременных или кормящих женщин.
Добавки хлорофилла также могут взаимодействовать с препаратами, повышающими чувствительность к солнечному свету или искусственным ультрафиолетовым лучам. Так, например, прием хлорофилла вместе с фотосенсибилизирующими препаратами может увеличить риск кожных ожогов.
Хлорофилл: инструкция по применению
Как я уже писала хлорофилл бывает в виде жидкости, порошка, таблеток или капсул.
Не существует рекомендуемой суточной нормы жидкого хлорофилла. Дозы варьируются в зависимости от жидкой добавки хлорофилла, но средняя доза составляет 100 мг на порцию. перед применением прочтите инструкции на упаковке.
Для удобства дозирования вы можете использовать пипетку или столовую ложку. Смешайте жидкий хлорофилл с другой жидкостью, например с водой, соком или смузи. Вы также можете пить жидкий хлорофилл в неразбавленном виде и отдельно, но многим пользователям не нравится землистый вкус.
Большинство жидких добавок хлорофилла после открытия следует хранить в прохладном месте.
Порошок хлорофилла может быть, как в «чистом» виде, так и в комплексе с другой зеленью, например, с порошком спирулины, ростками пшеницы и хлореллы.