Холодный расчет что это
Холодный расчет – признак цинизма или необходимость?
Не зря говорят, что мужчине важно контролировать свои эмоции! Часто именно эмоции заставляют проявить слабость. А слабость – это не есть привлекательно.
Несмотря на такое название статьи, от которого веет цинизмом, речь пойдет не о фиктивных отношениях с целью получения городской прописки или денег. 🙂
Мы будем говорить об умении контролировать свои эмоции и думать во время соблазнения.
Многие парни привыкли допускать ошибки во время общения с девушками, действуя в согласии со своими эмоциями и теми стереотипами, которые для нас создавались обществом.
Я не говорю о том, что ты не должен действовать в согласии со своими эмоциями и не должен хоть как-то их проявлять. Но есть так называемые «критические точки», в которых хладнокровие и умение действовать по инструкции должно преобладать над твоими эмоциональными позывами.
Зачем тебе холодный расчет
Ты никогда не задумывался над тем, почему женщины так странно себя ведут?
Стараются уйти от общения, говорят, что ты их не понимаешь, что они не верят в твои чувства. Говорят, что они любят добрых, заботливых, и совсем не любят агрессивных «самцов». Или показывают недовольство, когда ты делаешь что-либо, а потом радуются, когда ты «исправляешься».
Каждая из таких ситуаций заставляет мужчину менять свои убеждения и действовать так, как хочет женщина. Причем, я описал далеко не все примеры – существует много ситуаций, в которых ты можешь допускать ошибки, следуя стандартным правилам ухаживания.
Что самое интересное: чем больше ты соответствуешь их словесному описанию идеального мужчины, тем меньше в твоей жизни появляется девушек.
Конечно, это несправедливо. Но давай попробуем взглянуть на это немного с другой точки зрения.
Главная женская цель – найти морального сильного мужчину.
Опыт, который накапливали сотни поколений, показал, что не стоит верить словам мужчины, когда он заявляет о своей моральной силе. Намного лучше наблюдать за его действиями и реакцией, создавая максимальный соблазн проявить слабость.
Эти создаваемые ими соблазны будут настолько сильными, что вся твоя эмоциональная часть будет заставлять показывать слабость и совершать ошибки.
Эти ситуации будут настолько разнообразными, что лучше понять суть всего выше написанного, чем изучать правила поведения в каждой отдельной ситуации. И действовать в согласии с ней, а не с устоявшимися стереотипами или словами девушки.
Твоя сила – в опыте!
Когда ты наберешь достаточно большой опыт в соблазнении, то важно будет действовать только в согласии с этим опытом.
Даже опытные соблазнители в своих филдрепортах признаются, что, несмотря на весь их богатый опыт, они довольно часто попадают в ситуации, когда девушка создает соблазн проявить слабость или неуверенность. Благо высокий уровень осознанности и понимание, что «можно ждать чего угодно», делают их более подготовленными.
Зато благодаря своему большому опыту ты будешь четко знать, что нужно делать в каждый момент времени.
Например, когда девушка при знакомстве старается тебя отшить, ты будешь знать, что это все лишь проверка. И вместо того, чтобы уходить восвояси, пройдешь через проверку и получишь-таки номер ее телефона.
Ты будешь знать, что в ситуациях, где нет твоей вины, девушка не обижается, а всего лишь делает обиженный вид. И поступишь правильно, завершив общение и охладев на несколько дней, вместо того, чтобы извиняться и стараться пойти навстречу.
Ты будешь знать, что если девушка пришла к тебе домой, то она уже готова к сексу. А если она начнет сопротивляться, то ты будешь понимать, что это – всего лишь проверка на настойчивость и уверенность. И просто уйдешь в другой угол комнаты, чтобы спустя несколько минут повторить попытку, но уже с намерением дойти до конца. А не прекратишь свои «приставания», как это делают простые парни, не знакомые с женской психологией.
Ты будешь знать, что ее намеки об окончании отношений – это всего лишь намеки, и не будешь подстраиваться под ее желания из-за страха потерять возможность с ней встречаться.
Твоя сила – в опыте и знании!
Как быстро находить правильные решения
Правильные решения – основа холодного расчета, поскольку не имея на руках понимания ситуации, ты будешь попадать в ловушки собственных эмоций.
Правда, несмотря на открытый доступ, знания получить не так уж и легко.
В статье «Теория 100 свиданий, или как научиться понимать девушек» я уже писал о том, как себя ведет твой мозг во время прочтения новой статьи. Вместо того чтобы на веру принять новую информацию, он начинает так умело ее обрабатывать, что она вовсе теряет свою ценность.
И единственное, что поможет тебе действовать с умом – умение принять теорию и найти ее подтверждение в реальной жизни.
Привыкай самостоятельно анализировать то, какие результаты ты получаешь, и что к этому могло привести. Знай, что если тебе не удалось соблазнить девушку, значит, где-то ты вел себя непривлекательно (и, возможно, это проявилось не сразу). Не старайся списать все на ее настроение (это тоже может быть причиной, но далеко не всегда).
Наблюдай не только за теми девушками, которых соблазняешь, но и за своими подругами. Если у тебя есть подруги, с которыми ты часто общаешься, то наблюдай за тем, на каких парней и как они смотрят.
Только постоянная практика, «глухота» к словам девушки и советам друзей, а также умение находить подтверждения теории соблазнения в реальной жизни позволят тебе находить бриллианты правды в канализации неопределенности.
Несмотря на циничное название, холодный расчет – самый правильный подход к построению своей личной жизни!
Холодный расчет, или Жизнь по принципу пользы-выгоды
Если им что-нибудь понадобится, то будут выкручиваться и просить. Разговор начнут издалека: «Анечка, а как у тебя дела? Как дети? Как работа?» Долго расспрашивать не будут и перейдут к своему вопросу: «Анечка, можно я к тебе загляну. Мне денег немного нужно в долг. У меня возникли проблемы со здоровьем. Ну, ты же меня понимаешь».
Такие люди с легкостью приврут и даже не заметят. Соврать ради выгоды – легко. Займут денег, но обратно отдают с трудом. Отдаешь руками и забираешь ногами – это про них. Вообще, использовать кого-то ради своих целей – для них это норма жизни. Такие люди хотят быстро заработать деньги. Быстро где-нибудь хапнуть миллион, а лучше два. Могут заходить в сетевой маркетинг или в различные пирамиды. Свято верят в быстрые заработки и ищут легкие пути для «халявы».
Причины расчетливости
В основе кожного вектора лежит желание добыть больше пищи и сохранить ее на случай голода. Это желание – добыть больше – толкает людей с кожным вектором находить новые способы для его реализации. А желание сохранить добытое рождает стремление к ограничению в потреблении себя и других людей.
В процессе развития человечества люди с кожным вектором вышли на новый уровень отдачи для общества. Сегодня они изобретают новые технологии, позволяющие всем экономить время, деньги и ресурсы. В настоящее время кожник становится изобретателем, законотворцем, бизнесменом.
Все мы родом из детства
Так, базовые желания кожного ребенка добыть больше – значит, быть первым и успешным. Для этого он обладает необходимыми свойствами – быстрота, ловкость, подвижность, гибкость. А для того, чтобы стать действительно первым, необходимо еще научиться сохранять добытое. И именно это свойство так необходимо развить в ребенке с кожным вектором.
Поэтому он нуждается в воспитании самодисциплины. Которая воспитывается путем разумного ограничения и соблюдения режима. Научаясь ограничивать себя, человек с кожным вектором способен уже ограничивать группы людей и стать лидером. Если этого не делать, его внутреннее стремление к ограничению не развивается до должного уровня.
Опасный поворот
Развитие свойств – это всегда напряжение между возможностью прямого получения в себя и социально-полезной деятельностью, отдачей на благо общества. Так, неразвитый человек с кожным вектором будет брать блага напрямую в себя – воровать, а развитый создаст условия для получения этих благ коллективом – организует людей, родит инженерную мысль, и уже за это получит свое вознаграждение и статус.
Наше развитие всегда проходит в коридоре культурных ограничений. Когда с детства этот коридор в достаточной мере не задается родителями и окружением, то уже во взрослом возрасте человек ведет себя некультурно.
Например, ограниченный культурой и развитый кожник будет строить карьеру, поступательно развиваясь и двигаясь вперед. А неразвитый и не ограниченный культурой – шагать по головам, заниматься карьеризмом. Нереализованный кожник будет все делать для себя. Его стремление поднять свой социальный статус будет проявляться в стремлении обойти конкурента любым легко доступным способом.
То же самое касается и всех других сфер. Очень полезно сразу понимать, с каким человеком ты имеешь дело и чего от него можно ожидать. Предупрежден – значит вооружен.
Системно-векторная психология раскрывает нам скрытые желания других людей и открывает мир качественно иных возможностей в общении для каждого. Узнать больше о кожном векторе и других векторах вы сможете на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Холодный расчет что это
Пол Шредер и Майкл Скорсезе не раз работали вместе как сценарист и режиссёр: на их счету фильмы «Воскрешая мертвецов», «Бешеный бык», «Последнее искушение Христа» и «Таксист». Последний принес авторам Золотую пальмовую ветвь Каннского кинофестиваля и несколько номинаций на «Оскар» в 1976 году. «Холодный расчёт» стал их первой совместной работой более чем за 20 лет.
Фильм впервые показали 2 сентября на международном кинофестивале в Венеции. Английское название, The Card Counter, буквально переводится как «Считающий карты». В основном критики хвалили фильм, а на сайтах-агрегаторах рейтинг по их рецензиям высокий – 87% свежести на Rotten Tomatoes и 79/100 на Metacritic.
Главный герой – скрытный и нелюдимый игрок в покер Уилл Телл (Оскар Айзек). После военной службы и срока в тюрьме он зарабатывает на жизнь тем, что ездит по разным городам и выигрывает небольшие суммы в казино. Телл умеет считать вышедшие и оставшиеся в колоде карты – это известная техника, которая позволяет ему всегда выигрывать.
Новая знакомая Ла Линда (Тиффани Хэддиш) предлагает ему записаться на турнир по покеру и начать зарабатывать по-крупному, однако поначалу Телл отказывается — он предпочитает работать один. Но позже Телл знакомится с Кёрком (Тай Шеридан), сыном своего сослуживца. По старой памяти, Телл хочет помочь парню привести его жизнь в порядок; он соглашается работать с Ла Линдой, чтобы выиграть побольше денег в турнире. А вскоре Кёрк просит содействия в тёмном и опасном деле — мести майору Гордо (Уиллем Дефо), который некогда был начальником Телла и отца Кёрка и разрушил их жизни.
Классический антигерой Шредера
Полу Шредеру отлично удаются сложные персонажи, вызывающие целый спектр чувств – от недоверия до сочувствия. Достаточно вспомнить Трэвиса Бикла из фильма «Таксист». Бикла сложно назвать положительным героем: он одержим навязчивыми идеями и способен на крайнюю жестокость. Но даже несмотря на обсессию, совершает правильные поступки (например, защищает проститутку-подростка Айрис).
Уилл Телл похож на предыдущих героев Шредера – нелюдимый, по его собственным словам, не слишком сильный в общении. Многое в его характере и привычках напрягает окружающих, например, излишняя холодность и аскетичный образ жизни: у Телла нет буквально ничего, кроме его карт и бесконечной рутины. А во снах его преследуют воспоминания из армии, где зрители видят в нём ещё и садистские наклонности.
Но при всех отталкивающих чертах за Телла хочется болеть. Это сломанный человек, у которого остались только его странные повадки – например, Телл заматывает простынями мебель во всех номерах, где останавливается – и непоколебимые принципы. Знакомство с Кёрком дарит ему шанс исправить ошибки прошлого и помочь тем, кто пострадал от жизни так же, как сам Телл.
Формат дневника
Подобно герою «Таксиста», Телл ведёт дневник, только теперь — на протяжении всего фильма. Благодаря этому зритель узнает о внутренних переживаниях Телла сверх того, что обычно показано на экране. Шредер бережно разворачивает весь ход мыслей героя, дополняет и объясняет его поступки воспоминаниями, выводами и обещаниями. В формате дневниковых записей мысли Телла звучат куда естественнее, чем в разговоре с другими персонажами.
Но в «Холодном расчёте» важна не только прямая речь героя: стоит следить и за тем, чего он не говорит. Несколько раз за фильм Телл стоит перед выбором, его мучают противоречивые чувства – и тогда герой не готов признаться в своих чувствах даже самому себе. Наблюдать за этими моментами и додумывать недосказанное не менее интересно, особенно в финале картины.
В моментах с карточными играми Телл документирует то, как играет в покер, и подробно расписывает свою тактику – знакомит с покером даже тех зрителей, которые совершенно ничего не понимают в игре. Фильм забавно противопоставлен другому кино об азартных играх вроде «Двадцати одного» 2003 года. Там шулеры были почти супергероями, обыгравшими весь Лас-Вегас, в то время как Телл очень буднично (и даже скучно) описывает, что их тактикам со временем может научиться каждый.
Простой, но красиво исполненный сюжет
«Холодный расчёт» развивается линейно: сначала Телл последовательно рассказывает о своём прошлом, потом показывается его настоящее, встречи с Ла Линдой и Кёрком и последствия этого знакомства. В фильме минимум сюжетных линий и всего пять персонажей – в них невозможно запутаться. История от Шредера не отличается оригинальностью, и даже в поворотные моменты сюжета легко предположить, как он будет развиваться.
Но цель «Холодного расчёта» не в том, чтобы удивить зрителя неожиданными поворотами. Шредер собирает свой триллер о мести из мельчайших деталей, тщательно продумывая каждую сцену; фильм часто закольцовывается и повторяет сам себя – кадрами, диалогами или действиями героев. Это камерная история одного человека, в которой нет ни одной лишней сцены, и где каждый момент логично подводит к неизбежной развязке.
Фильм “Холодный расчет”: чем закончится, объяснение концовки
«Холодный расчет» написан и поставлен Полом Шредером и пытается быть артистичным и хитрым в своем собственном царстве. В главной роли Оскара Айзека “Холодный расчет” рассказывается об бывшем заключенном, который учится считать карты и становится малоизвестным игроком в покер. Оставшись в живых, он встречает сына бывшего сотрудника, горящего от мести. Герой Оскара считает, что может спасти душу от греха. И если этот акт спасения может быть результатом знаменитого произведения Шредера «Таксист». В данной статье вы сможете прочитать объяснение концовки и узнать чем все закончится.
Кем был майор Джон Гордо?
Джон Гордо был частным подрядчиком, который преуспел в искусстве расширенного допроса. Он попал в поле зрения ЦРУ во время противоповстанческой борьбы Contras (правые повстанцы, финансируемые правительством США с 1979 по начало 1990-х). Согласно записям Билла, настоящее имя Гордо – Джон Роджерс, он родился в Джорджии.
Гордо прошел обучение «допросу» в Никарагуа (Центральная Америка), а затем вошел в программу SERE (Выживание. Уклонение. Сопротивление. Побег). Программа SERE была разработана, чтобы помочь захваченным в плен американским солдатам выдержать крайне враждебные допросы.
Позже методы лагеря Гитмо были переданы на допросы по всему миру. В 2003 году правительство США приняло эти усовершенствованные методы допроса в своих гражданских тюрьмах на аэродроме Баграм и Абу-Грейб (тюрьма в Ираке).
Майор Джон Гордо, гражданский консультант, прибыл в Абу-Грейб в мае. PFC Уильям «Билл» Тилич и отец Цирка, Роджер Бауфорт, встретили Гордо в Абу-Грейб, где он обучил их искусству расширенного допроса.
Жестокий допрос был незаконным и бесчеловечным. По словам Билла, из гражданской тюрьмы просочились шокирующие фотографии. Когда стало известно о жестокости военных, Гордо исчез. Все люди на фотографиях, включая отца Билла и Сирка, были привлечены к уголовной ответственности. По той же причине Билл был приговорен к 10 годам заключения в военной тюрьме USDB, в то время как его начальник, Джон Гордо, благополучно ушел и основал свою собственную консалтинговую компанию. Что касается недостатка в системе, как только Гордо стал частным подрядчиком, он не мог быть привлечен к ответственности за преступления, только на американской земле.
У Билла была совесть, и поэтому он смог сохранить рассудок, но отец Сирка, Роджер Бофорт, потерял рассудок. После того, как Роджер был позорно выписан, он пристрастился к оксикодону и физически оскорбил свою жену и сына Сирка. Позже он застрелился.
Почему Билл попросил Сирка поехать с ним?
У Билла были похожие мысли о мести, когда он был в тюрьме. Но в глубине души он знал, что в равной степени несет ответственность за свои бесчеловечные действия. Например, во время одного из воспоминаний, став жертвой своей садистской натуры, Билл унизил заключенного и щелкнул с ним фотографию. Билл в тот момент считал, что «у него есть нужные материалы», и ни Гордо, ни правительство не приказывали ему щелкать изображения своего выступления. Как человек совести, он считал себя ответственным.
Билл объяснил свое поведение, сравнив его с покерным термином «тильт». Нечто подобное есть в допросе под названием «Принудительный дрейф». Это случается с следователем, который применяет к заключенному все больше и больше силы с меньшими результатами. Допрашивающий впадает в состояние алкогольного опьянения и в расстройстве наклоняется. Он действует жестоко и потом раскаивается. И Билл считал, что все люди в Абу-Грейб немного наклонились, включая его и отца Сирка.
Билл проповедовал то же самое Сирку и, чтобы сдержать свой юношеский гнев, он пригласил Сирка поехать с ним в казино по всем штатам. Билл особенно просит Ла Линду найти ему покровителя, чтобы он создал яйцо-гнездо и помог Сирку. Он даже отправился в тур WSOP, чтобы расплатиться с финансовыми долгами Цирка, чтобы получить шанс начать все сначала, возобновить образование и начать жизнь.
Объяснение концовки
Во время тура WSOP (World Series of Poker) Билл ясно дал понять Сирку о своем намерении и убедил его отказаться от мести. Однако, когда все навыки убеждения не смогли изменить мнение Сирка, Билл задержал Сирка в своей комнате. Он угрожал Сирку прекратить преследование и предлагал выплатить все прошлые и будущие финансовые долги, чтобы Сирк мог жить легкой и беззаботной жизнью.
Билл ранее связался с матерью Сирка, которая жила в Фолл-Ривер, штат Орегон. Он попросил Сирка исправить отношения с ней и погасить ее долги. После того, как Цирк ушел на встречу с матерью, Билл приготовился к финальному столу в Панама-Сити. Однако во время обеденного перерыва Билл получил сообщение от Сирка, в котором говорилось, что Сирк не ехал в Орегон. Вместо этого он отправился в Роквилл, штат Вирджиния, и добрался до дома Джона Гордо, чтобы закончить свою месть.
За свое преступление Билл снова оказался в военной тюрьме.
«Я никогда не представлял себя человеком, пригодным для жизни в заключении».
Однако в конце концов Ла Линда навестила Билла в тюрьме. Влюбленные, разделенные толстым стеклом, символически обнялись.
Примечание: по какой-то причине Билл обернул мебель в своих комнатах в мотеле белыми простынями. Хотя не было дано конкретного объяснения странным привычкам или поведению Билла, можно предположить, что он, вероятно, страдал от «ОКР с загрязнением». Возможно, это могло быть причиной, по которой Билл восхищался тюремным режимом за его чистоту.
В заключение
Последовательность и холодный расчёт
«Что есть материальная ценность для человека, в сравнении с его жизнью?» © Андрей Перчик.
У меня в квартире есть аномальная зона, в которой постоянно что-то происходит помимо моей воли. Речь идёт о ванной комнате, которая каждый день приносит мне новые сюрпризы и поломки.
Началось всё с того, что однажды меня затопил сосед. Затем неожиданно покрылся паутиной трещин умывальник. После лопнула плитка, и зашатался унитаз. Отбился кусочек большого зеркала. Сломалась головка смесителя, и буквально тут же вовсе «отвалилась» от шланга.
Последней каплей стало ведро, которое два дня назад ни с того ни сего треснуло, ещё больше подмочив аномальную репутацию ванной комнаты, как в прямом, так и переносном смысле.
Как вести себя в ситуации, когда какая-то часть вашей жизни рушится, независимо от ваших желаний и поступков? Как выйти из ситуации, накатывающей, словно снежный ком? Как оставаться невозмутимым и спокойным, когда это вошло в систему?
В первую очередь необходимо убедить себя в том, что «не так страшен чёрт, как его малюют». Действительно, что такого страшного происходит? Постепенно выходят из строя материальные предметы, которые можно заменить. Но разве это соизмеримо со здоровьем родных и близких?
Не драматизировать происходящее, а с холодной головой начать устранять проблемы по мере их поступления. Залил сосед – избавиться от воды и высушить стены. Сломался смеситель – купить новый. Треснуло ведро – пришло время его заменить.
Ни в коем случае не принимать происходящее, как кару, представляя себя мучеником. Ибо мы есть те, кем сами себя считаем. И если не хотите жить в постоянных причитаниях и вечно «чинить» свою жизнь, возьмите ситуацию под свой контроль: сломалось – починим, треснуло – заменим!
Последовательность и холодный расчёт – отличные помощники в «борьбе» с независимыми от нас обстоятельствами. Нужно лишь своевременно ими пользоваться, дабы пресечь разрастание временных неурядиц до размера реальных проблем, которое чаще всего мы сами и педалируем.
От души желаю всем нам научиться отделять главное от второстепенного. И всегда помнить: любые материальные ценности – ничто в сравнении с человеческой жизнью! Пусть ломаются плитки и выходят из строя смесители, но при этом наши близкие всегда будут здоровы и счастливы.
Психология | Psychology
8.1K постов 43.9K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
— непроверенную и/или антинаучную информацию;
— информацию без доказательств.
Кажись у вас дом на излом пошел через вашу ванну😂😂😂😂
Звучит оптимистично, но в жизни не так. Сначало наломаешь дров, а потом думаешь как выбираться, порой даже сам не понимаешь как так получается. Вроде все норм, и вот ты в попе
Зачем переживать, если можно не переживать
Как часто мы переживаем по пустякам и не очень. Ждём результаты экзаменов и нервно грызём ногти, стоим в пробке и опаздываем на встречу, ждём важного звонка и многое другое, что заставляет нас нервничать и повышает кортизол. Но точно ли эти переживания того стоят?
Думаете, если вот вы будете сидеть, переживать, придумывать разные исходы экзамена, то ваш результат как-то изменится? Неа, не изменится. Вы уже на экзамене сделали всё, что могли. Или если будете сидеть в пробке и прокручивать эту мысль, что вы опаздываете, то пробка будет быстрее двигаться? И снова нет. Так может заняться чем-то другим в эти моменты, вместо того, чтобы направлять свою энергию в негативные переживания. А мы помним, что мы развиваем то, куда направленно наше внимание. Поэтому после экзамена можно отдохнуть, а в пробке почитать. И после уже разбираться с проблемами по мере их поступления, а не заранее с выдуманными.
Это всё вопрос контроля, нам кажется, что мы можем что-то контролировать. Но на самом деле мы не контролируем даже наше собственное тело. Ведь если нам дать контроль над сердцем, легкими, почками и всеми остальными органами, то мы умрём через 5 минут. И если уж мы не можем контролировать то, что, казалось бы, принадлежит нам, то как мы можем контролировать то, что от нас не зависит?
Когда вы в очередной раз начнёте что-то себе накручивать и создавать себе поводы для переживаний, задайте себе несколько вопросов. Мои переживания могут что-то изменить? Эти мысли мне помогают или разрушают меня? Я могу как-то повлиять сейчас на ситуацию? А если могу, то как? И в случае отрицательных ответов переключите своё внимание на то, что действительно важно и полезно. Это сложно, непривычно, но возможно.
Как положительные эмоции могут довести до нервного срыва
Ладно, не всё так критично. Мы привыкли думать, что только негативные эмоции и разного рода стрессы истощают нашу нервную систему, приводят к перегоранию, потере интереса к жизни, но это не совсем так. Каждая наша эмоция требует энергетических ресурсов, будь то положительная или отрицательная, и в определённых моментах они равносильны по энергозатратам.
Поэтому если вы чувствуете, что у вас прекрасное настроение, вы на высоте и готовы свернуть горы, у вас куча планов и вы всеми силами их реализуете, то будьте готовы к тому, что однажды ваша нервная система устанет, вам всё надоест и вы ничего не будете хотеть делать. И это нормально, не нужно этого пугаться, нужно лишь уметь правильно с этим справляться.
Что же делать? Нужно уметь останавливаться и отдыхать, не доводить себя до перегрева. Нельзя всегда быть сверх радостным и счастливым, а кто, как вам кажется, всегда полон радости и сил, он либо врёт вам, либо себе.
Если люди вас не понимают, то с вами всё в порядке
У каждого своя картина мира в голове и это нормально, когда картины у разных людей не совпадают. Это совсем не означает, что вы делаете что-то не так, какую-то дичь или глупость. Если кто-то вам говорит «ты делаешь/говоришь какую-то хрень» то только потому, что это не укладывается в его сознании, вот и всё. У него нет этого в его представлении о жизни и это ничего не говорит про вас. Так же и вы, если вам что-то непонятно и кажется странным, то это по тем же причинам, у вас нет этой информации в вашем мышлении.
Мир состоит из кучи граней, как пирамида. Вот смотрите вы на неё сбоку и видите треугольник, но ведь если посмотреть с другой стороны, вы увидите ещё один треугольник, а потом и ещё один. Так и в жизни, на каждое явление есть свои взгляды и каждый видит свою сторону. Идеально, когда человек видит сразу несколько сторон. Но бывает и так, что человек воспринимает только одну реальность и пытается всеми силами об этом сообщить и доказать, что только его теория верна. Нет, это не так. Ведь сколько людей, столько и мнений.
Что делать с таким человеком? Да ничего, просто примите его реальность и отстаньте, не доказывайте ему ничего. Если будет надо он рассмотрит другие варианты, а если нет, то только время и силы потратите. Всегда помните, что у каждого человека своя картина мира и она может не совпадать с другими.
Исследование: интроверты лучше понимают психологию других, чем экстраверты
Меланхолики-интроверты оказались прирожденными социальными психологами, точно оценивающими и понимающими поведение других людей.
Исследование опубликовано в журнале Social Psychology, коротко о нем рассказывает Yale News.
Исследователи социальной психологии используют обширную подготовку и сложные эмпирические инструменты для изучения человеческого поведения. Однако новое исследование психологов Йельского университета показало, что склонные к меланхолии интроверты без формального обучения или инструментов более проницательны в понимании того, как мы ведем себя в группе, чем их общительные сверстники.
«Они не смотрят на мир через розовые очки, как это делают веселые и открытые люди», — предположили авторы работы.
Исследователи задали более 1000 добровольцев вопросы о том, как люди чувствуют, думают и ощущают себя в социальном контексте. Вопросы касались явлений, которые уже детально изучены социальными психологами. Вот некоторые из вопросов. Как люди работают активнее: в группах или по отдельности? Чувствуют ли люди большую ответственность за свое поведение в группе или лично? Если человек злится, поможет ли выместить злость на мягкой кукле?
На самом деле предыдущие исследования показали, что в среднем люди работают больше индивидуально, чем в группах, — это явление известно как социальное тунеядство. Люди чувствуют меньше ответственности в группах, чем по отдельности, — это позволяет объяснить такие ужасы, как геноцид. И нет, битье куклы не облегчает злость.
Затем авторы работы выяснили черты характера тех, кто точно ответил на эти вопросы. Неудивительно, что ключевыми факторами для правильных ответов были интеллект и желание заниматься сложными проблемами. Но также обнаружилось, что интроверты, как правило, отвечали более точно, особенно люди с низкой самооценкой и одинокие.
«Это демонстрирует недооцененную силу интровертов», — заключили авторы работы.
Люди, получившие высокие баллы в тестах о человеческой природе, не обладают такими же знаниями и навыками, как профессионалы. Однако «прирожденные» социальные психологи могут сыграть важную роль, поскольку они лучше понимают социальные явления, могут интерпретировать и даже предсказывать социальные изменения в обществе.
Зачем нужны эмоции
Порой говорят: «эмоции нужны, чтобы жизнь была ярче». Люди, чья жизнь оказалась слишком «яркой», мечтают, чтобы эмоций не было вовсе: «лучше быть роботом, который ничего не чувствует». На самом деле эмоции — это не бонус и не спецэффект. Как и любой психический процесс, они выполняют важную функцию и помогают нам адаптироваться к внешней среде.
Что такое эмоция? Говоря простым языком, это то, как мы оцениваем происходящее. Видим бешеную собаку — испытываем страх; обнаруживаем, что другой человек не оправдал наших ожиданий — чувствуем разочарование или обиду. Эмоции помогают сохранять связь с реальностью и адаптироваться к ней. Это сигнал психики, внутренний индикатор. Информация, которая помогает нам выжить.
Долго ли проживет человек, который ничего не боится? Насколько адекватно будет вести себя тот, кто не испытывает стыда? Как уберечься от отравления, если не чувствуешь отвращения? Эмоции — средство приспособления к среде. Эволюционно выработанный механизм, помогающий нам стать сильнее, эффективнее, жизнеспособнее. Так почему же мы с ними боремся?
Эмоции бывают тяжелыми и болезненными. Именно в такие минуты хочется их выключить, убавить яркость, приглушить громкость. Страдание от душевной боли порой ощущается так же остро, как страдание от физического недуга.
Но что такое боль? Это и есть сигнал о дезадаптации. Больно биться головой об стену, больно держать руку в огне, больно, когда нас режут ножом. Эмоциональная боль, как и физическая, сообщает о том, что мы делаем что-то не так, что мы в опасности, что наше «я» или наш организм находятся под угрозой. И подталкивает к тому, чтобы опасность устранить. Разумно ли бороться с этим сигналом?
Нет хороших и плохих эмоций. Страх, печаль, обида, гнев, зависть — не плохие эмоции! Это сигналы психики о том, что мы в чем-то не адаптированы. Где-то слабы. Вместо того, чтобы бороться с этим сигналом, нужно к нему прислушаться. Увидеть эмоции, признать их, изучить — и помочь выполнить свою функцию.
Всякая эмоция может быть функциональной и дисфункциональной. Функциональная эмоция угасает сама собой. Встретил в лесу медведя — испугался — обошел стороной — страх исчез. Если же мы «застреваем» в эмоции, прокручиваем ситуацию снова и снова, не можем простить обидчика, не можем унять тревогу, не в состоянии избавиться от чувства вины — значит, эмоция не выполнила функцию. Поэтому приходит опять и опять! Это мигающая лампочка, ревущая сирена, сообщающая о том, что топливо утекает из бензобака, а самолет камнем мчится к земле. Чем дольше мы игнорируем этот сигнал, тем громче он звучит. Чтобы мы его наконец услышали и отреагировали! Превратили дисфункциональную эмоцию в функциональную. Бесполезную — в полезную.
Основные функции эмоций. Первая — оценочная: эмоции помогают нам оценить и переоценить реальность. Скорректировать картину мира. Например, если я обижаюсь на друга за то, что он чего-то не сделал, обида угаснет, когда я перестану строить ошибочные ожидания относительно его поведения. Ведь это мой прогноз не оправдался, мои представления расходятся с фактами. Обида — сигнал о рассогласовании между ожидаемым и действительным. Функция обиды будет выполнена, когда мои представления о другом начнут соответствовать реальности.
Еще одна функция — регулятивная. Эмоция подталкивает нас к изменению собственного поведения. В случае страха — избежать опасности, гнева — устранить препятствие, обиды — самостоятельно достичь желаемого. Эмоция сообщает: у нас неприятности, сделай с этим что-нибудь. И если мы должным образом откликаемся на этот сигнал, эмоция угасает.
Третья функция — коммуникативная. Порой нужно сообщить другому, что мы чувствуем: мимикой, действиями, словами. Дать понять партнеру, что его поступки нас пугают; рассказать об обиде; показать смущение; признать вину. Эмоции помогают нам быть в контакте с другими и способствуют тому, чтобы собеседник изменил поведение.
Когда одна или несколько функций выполнены, интенсивность эмоции постепенно снижается. Обида сменяется легким разочарованием, стыд — сожалением, зависть — уважением. Без всякой борьбы, естественным образом. Мавр сделал свое дело, мавр может уходить.
Это и есть то, что называют эмоциональным интеллектом или эмоциональной компетентностью: способность распознавать свои чувства, прислушиваться к ним и адекватно реагировать.
Подружитесь со своими эмоциями, чтобы стать сильнее и счастливее.
Понравилась метафора
Люди думают, что горе уменьшается со временем. В действительности это мы сами растём вокруг своего горя
Как различать ситуацию, мысли о ней и чувства
Мы делаем максимально удобное, понятное и функциональное приложение, но несмотря на это, в справку тяжело уместить слишком большой объем информации и у некоторых пользователей, не занимавшихся терапией ранее, возникают вопросы о том, как избежать путаницы при заполнении основных граф дневника.
Дневник когнитивно-поведенческой терапии у разных авторов книг самопомощи немного
отличается, но некоторые вещи остаются постоянными. Как правило, в дневник требуется записать ситуацию (события, которые вызывают неприятные мысли и чувства), свои тревожащие или огорчающие мысли, свои чувства и эмоции.
Чувства и эмоции не являются прямым следствием произошедшего. Прежде чем мы испытаем эмоцию (или целую бурю), мы должны дать интерпретацию произошедшему. Мысли, при помощи которых мы это делаем, могут пролетать в голове не заметно, потому они обычно называются автоматическими.
Иногда бывает сложно отграничить одно от другого и возникает соблазн свое видение ситуации записать в графу «Ситуация» хотя туда следует записать объективно происходящие события. Или же мысли по ошибке записываются в «Эмоции».
Нужно представить, что происходящее фиксирует видеокамера. Она не может фиксировать эмоции и мысли, только лишь то что объективно происходит. Видеокамера не может зафиксировать интересуются ли Вами другие люди, думают ли они о Вас и хотят ли чего-то. Видеокамера может зафиксировать как человек зевает (ситуация/события), но не может записать, что ему с Вами слишком скучно. Последнее является только вашей мыслью (интерпретацией). Так же возможна путаница с чувствами и мыслями. Мысль «я чувствую, что ему со мной скучно» остается мыслью и должна быть записана в именно в графу с мыслями.
Буду очень благодарен за комментарии и указании на ошибки.
Кризис среднего возраста или что это?
Приветствую всех! Поскольку пикабу всемогущ, решил обратиться сюда за помощью и советами.
Очень хочется обрести гармонию с собой и внешним миром, помогите пожалуйста) спасибо, если дочитали
Мартин Селигман: Well-being и «выученный оптимизм»
На конференции WBECS (The World’s Leading Learning Platform
For Business & Executive Coaches) прошла дискуссия с Мартином Селигманом — знаменитым американским психологом, одним из основоположников позитивной психологии.
Мартин Селигман несколько десятилетий изучал, как люди справляются с трудностями, и установил, что больше всего восстановлению после травматических событий мешают так называемые три «П»:
— персонализация — убежденность в том, что виноваты мы сами;
— повсеместность — убежденность в том, что событие будет влиять на все области нашей жизни, и
— постоянство — убежденность в том, что последствия события будут ощущаться всегда.
Люди восстанавливаются быстрее, если понимают, что в произошедшем нет их вины, что оно не может повлиять на все аспекты их жизни и не будет преследовать их везде и всегда.
Осознание этого снижает вероятность возникновения депрессии и помогает пережить трудности.
Я читал про выученную беспомощность в книге Мартина Селигмана. И сейчас, во время пандемии Cowid-19 это является одним из вызовов — переучиваться и выползать из этой приобретённой беспомощности.
Из состояния, в котором люди перестают предпринимать попытки его улучшить, так как несколько раз столкнулись с неудачами.
Впервые тему выученной беспомощности начал изучать Мартин Селигман в 1967 году.
Мартин Селигман сказал, что одно из преимуществ 50-летней работы в науке — это возможность обнаружить то, что вы были неправы.
Мы были неправы — беспомощность, это состояние, свойственное млекопитающим по умолчанию.
Мы рождаемся и вырастаем с этой беспомощностью.
А то, чему мы можем научиться — это выученный оптимизм.
Мы можем научиться:
— Воспринимать неудачи, как что-то временное, а не постоянное («сейчас тяжёлое время, но потом станет лучше» вместо «я больше никогда не буду счастлив»)
Воспринимать неудачи, как единичный случай, а не личную характеристику («у меня не получилось в этот раз» вместо «я неудачник»)
— Осознавать то, что мы можем контролировать и на что можем влиять.
И для меня это хорошие новости. Если появляется ощущение беспомощности, значит стоит начать учиться оптимизму и это то, что мы можем контролировать.
Мартин много говорил о счастье, рассказывал об идее сознательного оптимизма, и о том, как это влияет на well-being.
Одним из основных отличий пессимистично настроенных людей от оптимистично настроенных является то, что первые считают, что проблемы носят постоянный характер, а вторые — что временный. Например, первые считают, «ситуацию не исправить”, а вторые — “ситуацию не исправить, если ничего не делать”
То есть, плохо не то, что плохо, а то, что это продолжается и носит устойчивый характер. Устойчивость может проявляться и в наделении людей различными качествами. Сравните, например, “мой начальник — козел” (пессимистично) и “мой начальник сегодня в плохом настроении” (более оптимистично) — в этом примере неприятности воспринимаются как временное явление.
Универсальность добавляет пессимизма, специфичность — оптимизма. Установка “я ни с чем не справляюсь” не оставляет выбора, тогда как “я не справляюсь с ЭТОЙ работой” предполагает наличие возможного решения. Как говорится, realistic argument vs catastrophic thought (трезвый взгляд против панических мыслей)
Я думаю, вы понимаете, что оптимистично настроенным в жизни в целом попроще. И на работе они достигают лучших результатов (тут, правда, есть одно исключение — юристы — именно пессимизм позволяет им эффективно работать, согласно Мартину), и со здоровьем, и в личном плане все как-то получше.
Мартин Селигман предлагает термин “выученный оптимизм” (learned optimism) как бы намекая, что этому можно научиться.
И действительно, мы способны влиять на свое мышление, а через него — на поведение и наоборот.
Разговоры с британцами : понимание вещей
Я все время думал, что все люди примерно одинаковы: имеют по 2 руки, 2 ноги, мозг, понимают тебя примерно одинаково и в таком духе. Лет 10 назад, до меня дошло, что это совсем не так. Да, строение человека схоже, но работа его самой главной части тела (мозга) сильно отличается.
Так вот, нам в школе преподавали грамматику английского языка. Многие знают, что в английском языке есть 3 времени: настоящее, прошедшее и будущее. Вроде пока просто. Но если копнуть, то окажется, что времен 24, а если ещё копнуть, то и 32 врарианта времен можно обнаружить (если не ошибаюсь).
Наш вузовский препод на первом занятии поинтересовался нашим знанием времен. Из 30 человек, 99% думали, что в английском 3-5 времен максимум.
Если ещё нет, то возьмём язык, в котором нет понятия «прошлое время». То есть носители этого языка в принципе не способны понять вас, когда вы говорите о каких-то событиях в прошлом.
Пример, конечно, гипотетический, но он полезен для понимания того, что есть люди, которые могут думать иначе.
Если говорить о настрящем/прошлом/будущем английского языка, то нужно выделить о каком варианте события мы хотим говорить: длительное оно или нет.
Тип времени (present/past) Simple уместно употреблять, когда событие происходит постоянно. Заметьте, это важно.
Давайте рассмотрим что-то немного хитрее, чем I work: «I go to uni». Как бы вы перевели то, что человек постоянно «go/идти» в универ. Да, это переводится не «я иду в универ», а «я ХОЖУ в универ». Надеюсь стало немного понятнее то, что времена разные. В школьные годы это все очень меня напрягало. Я буквально не был способен понять, что все работает иначе. Что мозги иностранцев соображаю иначе, что решения принимаются иначе, что восприятие работает иначе, что есть такая страна, где люди не едят супов воооообще, а едят гамбургеры, чииизбургеры и все то, что я бы ел, когда мне было 12 🙂
Давайте ещё посмотрим на PastContinious. Оно, кстати, может быть ещё и Perfect. Это время нужно чтобы сказать о событии, которое было в прошлом, а ещё и продолжалось там какое-то время. Напртмер: я работал.
Постойте, но из «я работал», без контекста, непонятно, делаю ли я акцент на длительной работе или хочу сказать : «да, я работал/делал». То есть как это перевести: как PastSimple или PastContinious.
Хорошо, допустим, моя цель сказать о событии, которое длилось в прошлом.
Тогда: я работал = I was working
Но прстойте. Это ещё не все. I was working говорит о том, что ранее-то вы работали, а сейчас вы уже НЕ работаете. То есть вы сказали человеку не то, что хотели.
Другой вариант: I have been working.
Так вы скажете, что ранее вы работали и сейчас продолжаете работать.
А сейчас я побежал проводить соц. эксперименты, надеюсь было интересно и полезно 🙂
Ответ на пост «Работа с экспертами: лучше дважды спросить, чем один раз пойти не в ту сторону»
Всем здравствуйте! И автору не хворать! Захотелось высказаться для начинающих.
ВТОРОЕ. Допустим, ситуация нейтральная: источники 50/50 советуют браться или не браться за дело. Какой вывод сделает новичок из такого посыла? Предварительный вывод тот же.
Предварительный вывод по пункту: чтобы анализировать тему, надо самому быть в ней хоть немного.
Еще парочка дополнений.
Автор советует смотреть на ситуацию с разных сторон. Тут вопрос спорный. Я Вам решения не предлагаю, я просто комментирую. Когда Вы идете спрашивать советы, Вы идете к тем у кого ПОЛУЧИЛОСЬ. А про тех, кто провалил дело (а потом сделал правильные выводы) Вы можете просто не знать. Если короче: за одного битого, двух небитых дают, да и то не берут.
«Заручиться поддержкой трех консультантов». Во-первых, за базар они ничем не ответят. Более того, они же Вам потом и скажут, почему именно у Вас «не срослось». Во-вторых, принимая с радостью решение, всегда себя спрашивайте, как Семен Слепаков: «А чо, бл, если нет?». Отношение к риску должно быть именно таким, а не «да ничо не будет».
Если у начинающих есть конкретные ситуации, можем потолковать в комментариях.