Хореография или художественная гимнастика что выбрать
Балет, гимнастика или танцы: в какую секцию отдать ребёнка
Почти все родители хотят, чтобы их дети занимались физической активностью, чтобы поддерживать здоровье и развивать тело. Многие отдают предпочтения «красивым» активностям. Наш блогер Полина Ильина рассказывает, чем отличаются занятия балетом, гимнастикой и бальными танцами.
Большинство родителей выбирают балет, гимнастику или танцы в формате «для себя», без дальнейших карьерных целей. При этом у современных родителей повысился спрос на качество обучения и достигнутых результатов. Амбиции родителей прямо пропорционально растут с финансовыми и временными вложениями. Разберём отличительные особенности каждого направления.
Балет
Нравится ли ребёнку классическая музыка? Включите несколько мелодий, если они вызовут у ребёнка не скуку, а интерес — то засчитываете первый плюс к выбору этого направления. Какой характер у ребёнка? Если спокойный и не сильно шебутной, то балет тоже верное решение.
Отдельно стоит отметить и фигуру. Безусловно, любая частная балетная школа не откажет ребёнку с крупной фигурой, ведь вы заплатите за обучение. Но на концертах педагог не поставит такого ребёнка в солисты. Лицо любой, даже частной школы, — всегда дети с фигурой, максимально приближенной к балетному «формату».
Занятия балетом развивают выворотность (способность развернуть ноги в положение наружу). Она нужна абсолютно в любом танцевальном направлении. Почти в каждой балетной школе есть курс актерского мастерства. Ребёнок научится выражать эмоции в танце, играть разные сценические роли. Безусловно, это поднимет самооценку, пригодится в школе и карьере.
На что обратить внимание при выборе школы?
Первое — на педагога. Какая бы школа расхваленная не была, если педагог далёк от профессионализма — бегите сразу. Вы имеете право узнать при выборе школы, какое образование у педагога, был ли он действующим артистом балета, танцевал ли в театре.
На пробном уроке обратите внимание на фигуру педагога. Даже не являясь действующей балериной, девушек можно всегда отличить по статной осанке, красивому изгибу стоп (подъём бугорком), жилистым рукам. Педагог — это пример для учеников.
«Занятия хореографией необходимы каждой девочке». Правила воспитания балерины Илзе Лиепы
Второе — концертная деятельность. По телефону и на сайте часто любят приукрасить: «Наши дети призёры и участники…» Проверяйте социальные сети школ. Спросите у менеджера, в каких последних концертах, конкурсах и мероприятиях выступали дети, помимо стандартного концерта-отчётника в школе. Балетное искусство без сцены не существует.
Как оценить результаты ребёнка?
Как правило, 80% учеников частных балетных школ выступают в своей группе. Если не хотите массовки или вам кажется, что ваша группа не дотягивает до того уровня, который хотите видеть, то необходимы индивидуальные уроки. На них вы сможете подготовить сольные выступления для конкурсов и фестивалей. Один частный урок в неделю в совокупности с групповыми занятиями два-три раза в неделю могут привести к неплохим результатам при должном старании. Такой подход не мешает успешно учиться в школе и всё успевать.
Какие перспективы?
Часто, отдавая в балет, родители представляют, как ребёнок практически с порога танцует в пачке и на пуантах. Пачка, может быть, и да, её одевают сейчас даже на детей трёх лет, а вот на пуанты ребёнок не встанет раньше девяти лет. До этого возраста это крайне не рекомендовано не только специалистами в танцевальной сфере, но и в медицине — опасно и вредно.
«Переквалифицироваться» в танцора других стилей не так сложно, имея классическую базу. Но вот коллективов по балету «для себя» старше 14 лет практически не встретить.
Гимнастика
Гимнастика больше подойдёт для самоуверенного, немного упрямого, настойчивого и бойкого ребёнка, которого не сломает прикрикивание тренера и большая физическая нагрузка. Растяжка, техника, точность, контроль каждого движения тела — это огромная психологическая работа над собой, невероятное терпение. Подумайте, готов ли к ней ребёнок?
Есть дети, которые с раннего детства любят проявлять гимнастические способности: стоят на голове, ноги задирают куда повыше и так далее. Им просто напросто это нравится.
«При отборе оценивают телосложение родителей». Тренер по художественной гимнастике — о большом спорте и шпагате в четыре года
Фигура опять же, хрупкая. Тут ещё строже, чем в балете. Если вас интересует более серьёзный подход, чем тренировки в спортзале и сдача нормативов, то придётся отказаться от мучного и сладкого. За лишний вес на соревнованиях детям занижают баллы.
С хорошей фигурой и гибкостью от природы можно поступить на бюджет в государственные спортивные школы. Если же не возьмут — всегда можно пойти в частный клуб.
На что обратить внимание при выборе спортивного клуба?
Тренер должен быть как минимум КМС, а по-хорошему МС. Запрашивайте, к какому тренеру попадёт ребёнок, и сразу же смотрите, каких результатов достигали воспитанники. Их разряды являются показателем. Если у тренера дети не выезжают на соревнования и не идут на выполнения разрядов — есть повод уточнить, в чём причина.
Как оценить результаты ребёнка?
Отличительная особенность гимнастики — сольное направление. В этом есть плюсы: ребёнок и тренер несут ответственность за результат на соревнованиях. Вы будете всегда оценивать результаты по баллам и присваиванию нормативов. Получать разряды можно с шести лет.
Чтобы прийти к этому, вы должны быть готовы. В гимнастике самые длительные тренировки по времени. Если у вас некому отвозить и забирать ребёнка, ждать его эти часы, то это станет не просто просто проблемой, а решающим критерием.
Ребёнок будет заниматься в большой группе, спортзал один — детей занимается много. Ребёнок должен быть готов к самостоятельной работе, один тренер не всегда успевает смотреть за теми, кто любит похалтурить.
Соревнования должны стать неотъемлемой частью выходных. Это важная мотивация для ребёнка
Маленьким детям трудно объяснить, почему они должны терпеть боль при растяжке, повторять элементы по 1000 раз. Соревнования на первом этапе для них, как «глоток воздуха».
Какие перспективы?
Если вы не соберётесь в большой спорт, то выступления закончатся в подростковом возрасте. Даже у профессиональных спортсменов карьера уже после лет 22 заканчивается. Потом можно либо перейти в танцы, либо забросить, так как занятия художественной гимнастикой «для себя» после 14 лет, можно сказать, не существуют.
Спортивно-бальные и эстрадные танцы
Ребёнок обожает зажигательные ритмы, танцует, повторяя движения перед телевизором, никогда не может усидеть на месте. Гиперактивность зашкаливает. Характер бойкий, максимально открытый и эмоциональный. Попробуйте включить «ча-ча-ча», если понравится — дело уже в шляпе.
На фигуру нет акцента. Даже если ребёнок не обладает «тонкой костью», это никак не отразится на успехах в танцевальной сфере. Запросы на внешний вид здесь не завышенные.
«Никто не понимал, как больно падать на лёд на уже набитые синяки»
Спортивно-бальные танцы — своя отдельная «тусовка», со своими особенностями. Многое из этого на слуху: «сложно найти партнера», «нужно много денег». Отрицать это смысла нет. Партнеров действительно не так много, если повезёт его «заполучить», то стоит сразу налаживать контакт, познакомится с родителями, обсудить общие цели на будущее.
В спортивно-бальных танцах присваиваются разряды. Дети получают «классы» и с помощью баллов повышают уровень. Можете сразу забыть про выходные — будете пропадать на соревнованиях.
На что обратить внимание при выборе школы?
Главное — тренер и общая репутация клуба. Познакомьтесь на пробном уроке, посмотрите, какие пары у него тренируются, его подход, есть ли воспитанники с «нуля», которые дошли до высокого уровня.
Как оценить результаты ребёнка?
Оценивается пара, поэтому важны взаимоотношения родителей. Цель — расти, много тренироваться, забирать призовые места и получать высокие баллы. Добиться успеха и дойти до среднего уровня вполне возможно. Даже если «карьера» остановится не на КМС, а на «А» или «В» классе, это вполне неплохо для занятий «для себя».
Какие перспективы дальше?
Научившись танцевать, ребёнок сможет это применять в жизни. Бальники могут найти себя хоть в постановке свадебного танца, хоть в постановке мюзикла на праздничном вечере в офисной работе. Как правило, даже не уйдя в профессиональный спорт многие бальники не бросают танцы, а продолжают как хобби.
Спортивно-бальные танцы раскрепощают. Ребёнок с юного возраста научится «подавать себя» в обществе.
Эстрадные танцы — это, пожалуй, самое «лояльное» направление среди всех перечисленных. В них нет завышенных ожиданий по финансовым и временным вложениям. В индивидуальных уроках нет необходимости.
Эстрадные танцы славятся своим коллективом, постановками и концертной деятельностью. Как правило, в хороших коллективах концертная деятельность регулярная, даже с мини-гастролями. Именно от коллектива и педагога будет зависеть общий результат. Если занятия эстрадными танцами проходят на базе детского клуба, просто как развивающие, никаких особых результатов ждать не стоит.
Отличительная особенность эстрадных танцев — командная работа. Как правило, в эстрадных коллективах все общаются на уровне дружной семьи. Если вы попадёте в такой коллектив, ребёнок сможет протанцевать в нём хоть до 18 лет.
Эстрадные танцы не ставят никакие рамки в развитии. Нет нормативов, зачётных книжек. Да и сам подход в обучении предполагает гораздо меньше «жертв», чем в выше перечисленных направлениях.
Пусть удача сопутствует вам при выборе!
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Иллюстрация: Shutterstock (Eleonora Timoshenko)
Хореография или художественная гимнастика что выбрать
Мне кажется хореография интереснее, да и здоровее.
А в художественной гимнастике у ребёнка не будет детства. станок. да постоянные растяжки. шпагаты. это труд большой.
Может кому то и интересно в худ.гимнастике. но только не мне.
Мы в спортивные бальные танцы с 4 лет пойдём..
Сын танцевал и дочка туда же 🙂
Главное чтобы ребёнку нравилось 🙂
гимнастика травматична и вредна достаточно ддля свясок и пр.
Так что говорить, что хореография здоровее. не знаю. везде, что бы был результат нужно работать, а это не все любят.
Так что говорить, что хореография здоровее. не знаю. везде, что бы был результат нужно работать, а это не все любят.
Так что говорить, что хореография здоровее. не знаю. везде, что бы был результат нужно работать, а это не все любят.
+1000 Везде надо работать и добиваться результата,без него,как мне кажется,не будет и интереса.
напишите свое мнение,пожалуйста
А вы всё же попробуйте и гимнастикой позаниматься и в хореографии потанцевать.
Сходите посмотрите как детки занимаются. в гимнастике и в хореографии. в каких условиях. как тренера.
У меня знакомая отдала дочь в гимнастику
в 4 года. Когда я посмотрела фото где они тренируются. мне чуть худо не стало. зал ободранный..тёмный. маты покоцанные. неуютно. брррр..
А им нравится.
Так что сколько людей. столько и мнений.
Так что говорить, что хореография здоровее. не знаю. везде, что бы был результат нужно работать, а это не все любят.
У самой дочке скоро 4 годика.Пока планирую поступить так:
отдайте в простую студию танца, а там решите, что вам конкретно подходит. Или же как вариант отдайте на гимнастику, там всё равно первое время чистое ОФП от этого только польза, а дальше уже будете решать :support:
Думаю,на первое время,этого будет достаточно.А вот лет с 6 может и отдам куда-то посерьезнее..Если ей будет нравиться..Насильно водить и гнаться за результатами точно не буду.:005:
Художественная гимнастика или балет
Мамы девочек часто задумываются, что выбрать – балет или художественную гимнастику? Оба вида дают хорошую физическую подготовку, оттачивают фигуру и придают ей грациозность, воспитывают красивую осанку и походку. Они же объединяются такими параметрами, как гибкость, артистичность, отображаемые в показательных номерах. Тем не менее, балет и художественная гимнастика совершенно разные дисциплины.
Отличительные особенности
1. Гимнастика – спорт, охватывающий различные направления, к примеру ритмичность, батут, барабанное, акробатическое, групповые исполнения.
2. Балет – театральное искусство, в простейшем выражении танец на носочках с разными позициями ног, поворотами, прыжками и т.д. Если смотреть на понятие шире, то балет являет собой представление со своим сюжетом, положенным на музыку и выраженным движениями, жестами.
На балетных занятиях основное внимание уделяется ногам и пальцам стопы. С раннего детства балерины оттачивают мастерство «парить» над сценой, нижние конечности у них приобретают силу, а тело – необходимое равновесие.
Художественная гимнастика также включает некоторые виды прыжков и поворотов, взятых из балета. Но здесь больше внимания уделяется развитию верхней части тела, рук, так как гимнастки бегают, поворачивают тела в воздухе, поддерживают себя на руках, выполняют упражнения на кольцах.
Гимнастическое направление в первую очередь спорт. И надо отдавать себе отчет в том, что, как и любой другой его вид, он травматичен. Особенно если дети тренируются на бревне или с кольцами.
В балете тоже не исключены ушибы, растяжения связок, но при правильной подаче упражнений и контроля педагога за их повторением риск получить серьезную травму сводится к минимуму.
В плане профессионального роста балерины и гимнастки начинают путь «к вершинам» с младшего возраста. Однако в балете девочки прогрессируют, принимая участие в постановках, выступая на сцене перед зрителями. По мере своего балетного развития их приглашают в известные труппы и ставят участвовать в хореографически сложных постановках. Гимнастки должны достигать определенного уровня мастерства, получать за свои выступления баллы, демонстрируя новые навыки. Чтобы оказаться в элите (10 уровень), необходимо тяжело и долго трудится.
Преимущества балета
У балетного искусства много достоинств, вот некоторые из них:
Выбирая, что лучше – художественная гимнастика или балет, следует помнить, что первая физически сложнее. И если балетом могут заниматься 8 из 10 девочек, то на долю гимнастики приходится 4 из 10.
Екатерина Горшкова: занятия хореографией позволяют добиться ощущения танцевальности
Екатерина Горшкова, хореограф «ЮграМегаСпорт» рассказала о себе, своих ученицах и о том, почему хореография является важной частью художественной гимнастики.
— Расскажите, где вы выросли и где учились?
— Выросла я на юге Тюменской области в городе Заводоуковске, там я ходила в музыкальную школу на отделение хореографии, а потом переехала в Тюмень, где проучилась еще пять лет в колледже искусств. В детстве я была очень активным ребенком: занималась вокалом, немного акробатикой, ходила в театральный кружок и молодежную общественную организацию, даже чуть-чуть овладела городецкой росписью. В 2010 году переехала в Ханты-Мансийск, поступила в филиал Московского университета культуры и искусства.
В ЮграМегаСпорт я работаю с сентября 2015 года и это мне безумно нравится. Здесь я получаю не только опыт работы с детьми, но и большое удовольствие от общения с ними. Наверное, я мечтала об этом с самого детства. Еще, будучи детьми, мы с моей младшей сестрой часто играли «в школу». В этих играх я всегда была в роли учителя.
— Вы являетесь тренером по хореографии в секции художественной гимнастики. В каких моментах спортсменкам требуется помощь хореографа?
— Хореограф прививает детям эстетическое восприятие себя. Я стараюсь делать на этом акцент, чтобы мои девочки обращали внимание на то, как они выглядят со стороны. Ведь не задумываясь можно завернуть ступню, наклонить голову не в ту сторону, но стоит посмотреть пару раз в зеркало и станет понятно, что ножку надо довернуть, а спину выпрямить. Занятия начинаются с экзерсиса у станка, благодаря которому развивается выворотность ног и координация движений, вырабатывается устойчивость. Все это приучает маленьких спортсменок правильно распределять центр тяжести тела как на двух, так и на одной ноге. На моих занятиях мы разучиваем такие же элементы, что и с тренером по художественной гимнастике, но прорабатываем не основные движения, а проходящие. В номер входит такой показатель как танцевальная дорожка, именно за нее отвечает хореограф.
— Как и где проходят ваши тренировки?
— Наша секция расположена в здании Центра развития теннисного спорта. Работаем мы ежедневно с понедельника по пятницу. Занятия длятся, в зависимости от возраста девочек, от 1 до 2 часов. В старшую группу сейчас ходит пять девочек, а в младшую около десяти. Кстати, в художественной гимнастике группы разделяются не по возрасту, а по уровню подготовки.
Со всеми тренерами мы находимся в постоянном тесном контакте, составляем программы для девочек, совместно дорабатываем и усложняем их. Не реже одного раза в неделю проходит полная тренировка, на которой присутствует хореограф и основной тренер по художественной гимнастике. Как говорится, одна голова хорошо, а две — еще лучше. Хореография проходит самостоятельным уроком, точно так же, как требует отдельного времени общая физическая подготовка и тренировка по художественной гимнастике. Такие занятия позволяют добиться ощущения танцевальности.
Наверное, может показаться, что мы тут пашем как лошадки, но это не совсем так. Во время проведения местных сборов, каждую субботу, мы с девочками устраиваем танец-игру, в рамках которой мы позволяем себе повеселиться. Хочу отметить, что такие игры я провожу не просто ради забавы, а для того, чтобы дополнительно развить координацию движений и умение импровизировать.
— Обязательно ли гимнасткам нужно брать уроки хореографии?
— Я никогда никого не принуждала посещать танцевальные занятия, но если кто-то из родителей принимал решение развивать этот навык в ребенке, то я рекомендую делать это систематически и не пропускать занятия. Чем больше девочка будет тренироваться, тем чище будут ее номера. Мои коллеги не дадут соврать, что на любых соревнованиях сразу видно кто из участниц занимается хореографией, а кто, очевидно, недооценил ее необходимость. В старших группах уже начинаются тренировки, где нужно выполнять гимнастические элементы с предметами, что гораздо сложнее, чем упражнения без них. Наряду со сложностью требуется более высокая степень координации, при этом нужно следить за осанкой и мимикой лица. Девочкам, которые не пропускали занятия по хореографии, будет значительно легче перейти на новый уровень мастерства.
— Расскажите о ваших дальнейших планах?
— Как ни странно, но у нас не присутствует сезонности. Летом мы отправляемся не в отпуск, а на сборы, где нас ожидает еще более усиленная работа. Совсем скоро, 10 июля, мы выезжаем в Калининградскую область в город Зеленоградск на базу РФСО»Локомотив».
— Что самое сложное в вашей работе?
— Самое сложное — наладить взаимоотношения между тренером и учениками. Наверное, в этом плане мне повезло не только с детьми, но и с их родителями, с которыми я поддерживаю теплые и дружеские отношения. В настоящий момент, мы вместе с моими маленькими ученицами получаем большой и драгоценный опыт — они учатся у меня, а я у них. Кроме этого, нам очень помогают работники Центра развития теннисного спорта и ЮграМегаСпорт, за что им всем большое спасибо!
«Это безумно дорогой вид спорта». Дети в художественной гимнастике: как все устроено
— Мы пришли в художественную гимнастику в 3,5 года, — рассказывает Алла, мать семилетней Виолетты. — В нашем случае это был выбор папы. Он настоял на том, чтобы ребенок занимался спортом, причем необязательно художественной гимнастикой, мы выбирали между танцами, фигурным катанием и гимнастикой, и остановились на последнем. В первый год мне и Виолетте было очень тяжело. Тренер даже запретила мне посещать тренировки, потому что я подглядывала из-за двери, а дочка, видя меня, начинала плакать и отказывалась тренироваться. Весь год на тренировки дочь возил отец, прививая ей спортивную дисциплину и терпение.
Нужно понимать, что первое время ребенок будет всячески стараться избегать тренировок, потому что растяжка — это действительно больно, плюс тренер может отругать или накричать, поэтому нужно быть готовым к тому, что ребенок будет плакать.
Когда отдаешь ребенка в такой спорт, то нужно четко представлять для чего. Кто-то ведет для здоровья, а кто-то для достижения спортивных результатов. Если в приоритете спорт, то тренироваться нужно практически каждый день.
Конец мучений
Период постоянной борьбы и слез у нас закончился после первых же соревнований. После того, как ее одели в красивый купальник, накрасили, сделали прическу и выпустили на ковер при большом скоплении публики, она преобразилась. На ковре Виолетта показала то, чего не делала никогда, и я была безумно рада за дочь. Почувствовав вкус и азарт соревнований, она поняла, для чего все эти тренировки нужны.
Ваши ожидания — ваши проблемы
Очень часто в гимнастике, да и во многих других видах спорта, родители требуют от детей, чтобы они всегда были лучшими. Безусловно, нужно стремиться к первым местам, но постоянно говорить своему ребенку, что он хуже, чем другие — глупо. За почти четыре года в гимнастике Виолетта лишь один раз стала первой на турнире, но я старалась привить дочке то, чтобы с каждым стартом она старалась сделать элементы чище и увереннее. Критиковать после неудачных стартов нужно, не стоит захваливать, если не все получилось, чтобы ребенок не терял мотивацию.
По словам Аллы, сейчас ее дочь вынуждена была прервать тренировки на несколько месяцев из-за синовита (воспаления суставных сумок). Воспаления стали возникать из-за постоянных растяжек и вытягиваний, поэтому она рекомендует перед тем, как отдать ребенка в любую спортивную секцию, основательно проверить его здоровье.
«В этом виде спорта синовит или дисплазия встречаются достаточно часто. У Виолетты его обнаружили на сборах этим летом, когда отправили на массаж. К сожалению, нам пришлось прервать сборы и уехать домой», — рассказывает Алла.
Художественная гимнастика — это дорого
Если вы думаете, что купальничек и чешки это дешево, то могу вас сильно разочаровать. «Художка», как и фигурное катание — безумно дорогие виды спорта. Начнем с того, что практически все соревнования — платные. Купальники для детей могут стоить 30 тысяч и даже больше, на этом экономить нельзя, потому что чем он качественнее и красивее, тем выгоднее смотрится ребенок на ковре. Ограничиться одним купальником тоже не получится. Обычно на соревнования берем 2 разных, а в идеале соотношение: один купальник — одно упражнение. Предмет и купальник, желательно, тоже должны сочетаться. Конечно, если вы выступите в одном купальнике во всех упражнениях, судьи баллы не снимут, но отношение будет другим.
Предметы тоже стоят приличных денег. Конечно, можно купить ленту за 100 рублей, но тогда замучаешься ее гладить и крахмалить перед каждой тренировкой, а на ковре такая лента будет спутываться. Хороший мяч может стоить 5 тысяч, хороший обруч — от двух тысяч и выше. Не экономьте и на обмотке обруча, дешевая уже через пару тренировок будет выглядеть неприглядно и в итоге вы переплатите, постоянно меняя ее. Лучше купить хорошую, за 800-900 рублей, которая не расползется в самый ответственный момент.
Существенная часть расходов — сборы, которые у гимнасток по нескольку раз в год. Вообще, гимнастки отдыхают максимум пару недель в году. Детям вообще не стоит делать длительные перерывы в первые годы занятий, потому что уже через месяц растяжка пропадет и придется все начинать с нуля. Обычно сборы проходят зимой и летом, некоторые еще делают осенние. В среднем трехнедельные сборы в Болгарии, к примеру, обойдутся в 80 тысяч на ребенка. На сборах они тренируются каждый день по 8-9 часов.
Зимние и осенние сборы не обязательные, но чем выше уровень гимнастки, тем больше делается акцент именно на работу на сборах, где закладывается база для дальнейшего прогресса. Это возможность для спортсмена улучшить свои навыки, узнать что-то новое. Если сборы проходят с участием заслуженных тренеров России, то это возможность выучить новую технику и новые элементы, узнать секреты успеха олимпийских чемпионок. В дальнейшем, если гимнастка хорошо себя покажет на сборах, это поможет выйти на более высокий уровень и даже попасть в сборную.