Хорошего настроения несмотря ни на что
Красивые пожелания хорошего настроения на весь день (отличного дня)
Здесь представлены красивые и оригинальные пожелания хорошего настроения на весь день для друга, мамы, подруги мужа, жены. Выберите стихотворение которое отразить все что вы хотите пожелать человеку и отправьте в смс. Ведь желая хорошее мы бумерангом получаем отдачу. В представленных ниже стихах и прозе отражены все пожелания хорошего дня и отличного настроения, которые можно только придумать. Ваш друг будет в восторге!
Прекрасного желаю настроения,
Пусть дарит позитив этот день!
Желаю, чтобы каждое мгновение
Несло тебе лишь радости поток!
Пусть тебя все время окружают
Только добрые, улыбающиеся люди!
Как солнышко, глаза пусть сияют
И все всегда отлично в жизни будет!
Улыбка-залог успеха,
Принято так считать.
Я желаю тебе каждый день
Это правило соблюдать.
Не забывай улыбаться,
И день будет полон везения,
Все будет везде выходить.
Хорошего настроения!
Солнце, желаю тебе хорошего и отличного настроения, отличного самочувствия и невероятного оптимизма души. Пусть улыбка не исчезает с твоего лица, пусть сердце бьется в такт с весельем и радостью, пусть каждый твой день будет удачным и счастливым.
Пожелаю хорошего дня,
И отличного настроения.
Новый день пусть принесет
Только лучшее, счастье, везение.
Тебе посылаю я весточку дня:
Пусть позитивом повеет с утра,
Везение, удача полюбят тебя.
На все получай ты один ответ- да ;!
Все в мире тебе пусть желает добра —
Сигнал светофора, погода, друзья.
Пусть солнышко теплое греет всегда,
От счастья все время сверкают глаза!
Пусть бодрость сегодня не гаснет твоя,
А каждый подарит кусочек добра.
Тебя обнимаю, целую любя.
Пусть все будет клево! Отличного дня!
Пожелания удачного дня и хорошего настроения
Пусть настроение будет классным,
Пусть твои глаза горят,
Желаю целый день купаться
В успехе, радости, любви.
Желаю быть на позитиве,
Шутить, смеяться, улыбаться,
Мрачным мыслям и унынию
Ни в коем случае не сдаваться.
Пусть накроет с головой,
Море позитива.
И проходят стороной,
Все проблемы мимо.
И преследует везение,
Спозаранку,
Хорошее настроение,
Не покинет никогда.
От всей души, всем сердцем улыбнись,
Пусть позитив тебя накроет с головой!
Жизнь так прекрасна и прекрасна, согласись,
Пусть каждое мгновение зальется добротой!
Тебе желаю вместо солнышка сиять,
Дарить лучи всем тем, кто с тобой рядом!
Не вздумай ни грустить, ни скучать,
Наполни мир свой положительным зарядом!
Пусть улыбка ярче солнца
На лице твоем сияет,
Пусть день тебя сегодня
Только приятно удивляет,
Мысли только позитивно
Чтобы градус настроения
Поднимался, добавляя
Радости и вдохновения!
Пусть отличным будет настроение,
Ведь этот день только радость принесет!
Пусть тебе сопутствует везение
И сердце пусть от счастья запоет!
Пусть этот день наполнится добром,
Улыбкой, только яркими цветами,
Моей любовью, солнцем и теплом,
И светлыми, благими чудесами!
Пожелания хорошего дня и отличного настроения
Пожелать тебе хочу
Настроения славного,
Улыбаться и не видеть
Негатива явного.
Пусть ничто не омрачит
Хорошего настроения.
Я желаю в этот день
Счастья и покоя.
Не грусти, не вздумай даже,
Нам с тобой печаль не друг,
Отгони-ка их подальше,
Чтобы не шныряли вокруг.
Улыбайся шире, чаще,
Проявляй во всем терпение,
Жизнь твоя пусть будет слаще,
Озорного настроения!
Побольше позитива,
И хорошего настроения,
Чтобы сил на все хватило,
И не покидало везение!
Желаю самого чудесного и прекрасного настроения. Пусть день пройдет насыщенно и весело, пусть душу озаряют лучики любви и радости. Желаю крепких объятий любимого человека, сладких поцелуев на устах и невероятных ощущений счастья в ваших влюбленных сердцах.
С Доброе утро, мое солнце,
Пусть прекрасным будет день,
Будь в хорошем настроении,
Жди счастливых перемен.
Не теряй настроение свое бодрое,
Улыбайся, веселись,
Ведь со дней таких заядлых
Состоит вся наша жизнь.
Пожелания хорошего дня и отличного настроения
Ключ к Вечному везению,
Это хорошее настроение,
Чтобы радость шагала рядом,
Улыбаться чаще надо.
Не строить никаких препятствий,
Развиваться, достигать цели,
Ценить в жизни каждую минуту,
Ведь жить на свете очень круто.
Пусть будет солнце ясным,
А новый день прекрасным,
Пусть все, что пожелаешь,
Сбывается немедленно!
С хорошим настроеньем,
С огромным вдохновением,
Ты все преодолеешь,
К мечтам свои стремясь!
Вся радость в жизни быть должна
Нежданной, непрошеной.
А потому желаю вам
Всего-всего хорошего!
И если вы с улыбкой
Проснетесь утром,
Все, что случится за день,
Все будет только к добру!
Пусть настроение твое будет
Хорошим, бодрым. И всегда
Пусть не зависит от погоды
Хоть в солнцепек, хоть в холода.
Пусть люди дарят тебе счастье,
Улыбки, радость, теплоту,
Ведь они украсят жизнь твою,
Внесут добро и красоту.
А с раздражением, негативом
Пусть не встречается никто.
Во всем желаю позитива
И настроения на все сто.
Пусть отличным будет день
И хорошим настроением,
Прогоняйте прочь лень,
И в делах всем вам везения!
Я желаю вам, родным,
Сил побольше и терпения,
И улыбка пусть горит,
Теплых, радостных мгновений!
Стихи хорошего настроения
Несет пусть каждое мгновение
Тебе цветное настроение,
А моя чистая любовь
Подарит счастье снова и снова!
Улыбкой мир весь наполняй,
Как божья коровка, сяй,
Ведь этот красочный день
Преподнесет поток добра!
Что поднимет настроение?
Мнение, что скоро воскресенье,
Можно будет от души
Отдохнуть и не спешить!
Наслаждайтесь длинным днем
С тем, кто дорогой, лишь вдвоем,
Можно и друзей собрать,
Или просто есть и спать.
Главное, чтобы на душе
Было ясно, не дождливо.
И всегда желаю я:
«Чтобы не было грустно!»
Настроения хорошего,
Радостных эмоций,
Солнечная улыбка —
Только мега порций.
Пусть посыл любовный
Окрылит немножко,
Улыбнется солнышко
Только тебе в окошко.
Я желаю хорошего дня
И отличного настроения.
Пусть успех поведет за собой,
Дарит радость и вдохновение.
Пусть удастся тебе воплотить
Все задумки, идеи и планы.
Пусть любовь большая моя
Будет верным твоим талисманом.
Радость моя, спешу скорее пожелать тебе хорошего настроения. Помни, ты можешь все, ты-человек невероятной силы и харизмы, великой мечты и удачи. И пусть ко всем твоим стремлениям, надеждам, желаниям и делам прибавится отличное настроение, которое тебя взбодрит и вдохновит. Целый.
Пожелания отличного настроения в стихах на весь день
Любимый человечек мой,
Отбрось печаль свою прочь,
Скорее лучше улыбнись,
И на минутку отвлекся.
Тебе пишу непросто так,
Я уверяю, не мелочь,
Желать я буду настроения,
И чтобы было вдохновение.
Чтобы счастье наполняло день,
Желать мне этого не лень,
Чтобы все удачно так сложилось,
И все дела осуществились!
Пусть хорошим настроением
Сегодня будет у тебя,
И пусть удача, счастье, радость
Скуку и скуку победят,
Люблю тебя я очень сильно,
Об этом ты не забывай,
Давай, скорее улыбнись
И никогда не грусти!
Пусть будет отличным настроение,
Для грусти и печали нет причин!
Пусть дарит тебе каждое мгновение
Шанс добиться всяческих вершин!
Душа пусть ярким светом наполняется,
А в очках-загорится огонек!
Пусть желанное сбывается
Сегодня, в этот радостный день!
Пусть этот день звучит веселой нотой,
И пусть с утра твоя душа поет,
И в личных всех делах, и на работе
Пусть все прекрасно и легко идет,
Пусть озорной ветерок-шалун
Смешает краски яркие в судьбе,
В душе пусть будет светло, хорошо праздник,
А в сердце — пусть моя любовь к тебе!
Не грусти и не грусти
При любых обстоятельствах,
Лучше чаще улыбайся
В знак доброжелательности.
И тогда тебе вернется
Свет, что из души идет,
Даже солнце улыбнется
И упорно подмигнет.
Пожелания удачного дня и хорошего настроения
Хорошего настроения желаю,
Тебя целую, обожаю!
Пусть прохожие улыбаются,
Тобой восхищаются!
Пусть день пройдет игриво,
Добавит много позитива.
За углом удача тебя ждет,
И вот, неожиданно тебе повезет!
С хорошим настроением
Встречай сегодня день!
Пусть будет вдохновение
И забудь про лень!
Пусть планы воплощаются,
Сбываются мечты,
И новые рождаются,
И все они хиты!
Пусть настроение будет светлым
Как радуга — дитя дождя —
И пусть как жаворонок в небе
Поет беззаботная душа.
Улыбнись, любимое солнце,
И удача тебе улыбнется!
Мысли только оптимистично,
Чтобы все удавалось отлично!
Настроения желаю цветного,
Позитива и радости много,
Пусть любовь придает тебе сил,
Чтобы успешным день этот был!
Вам пожелать хорошего
Хочу я настроения,
Пусть дарит новый день
Счастливые мгновения.
Солнце вам, любимые,
Пусть в небе улыбается,
Каждый день на шаг
Мечта пусть приближается.
С хорошим настроением
Желаю не расстаться
И мечты навстречу
Идти дорогой счастья.
Пожелание хорошего дня. Стихи хорошего настроения на весь день
Заряд хорошего настроения
Тебе принесет новый день.
Даруй свой уверенный взгляд,
Ты мира отбрось свою тень.
Укрась его всплеском эмоций,
Внеси в него красок сейчас.
Увидишь, всем точно придется
Пройти этот день веселясь.
Я соберу лучи зари в букет,
Вдохну в него любовь к тебе большую,
В ладонях удержу Я солнца свет
И им твой образ мил нарисую,
Я радость подарю тебе, любя,
Прогнав твои тревоги и сомнения!
Пусть день пройдет отлично у тебя
Хорошего желаю настроения!
Пусть будет день прекрасный,
И вечер с романтикой,
Пусть будет только счастье
В красивых ярких фантиках.
Пусть будет настроение
Прекрасное, как в праздник.
Люблю тебя! Хочу сказать —
Чаще улыбайся.
Пусть цветное настроение
Шагает рядом целый день,
И пусть сопровождает везение,
Уйдет печали даже тень!
Желаю я, чтобы твои планы
Сбылись так просто, без труда!
Моя любовь пусть талисманом
Будет твоим всегда!
Пусть будет ярким настроение
В такой светлый, радостный день!
Желаю только везения,
Эмоций красочных поток!
Сегодня в мире все вершины
Будут тобой покорены!
Для счастья точно есть причины,
Ведь все «табу» разрешены!
Чтобы отличным было настроение,
Улыбнись, прошу тебя, скорее!
Отбрось все страхи, все свои сомнения,
И станет на душе вмиг веселее!
Пусть сегодня все идет по плану,
Пусть радует тебя каждый момент!
И будут денег полные карманы,
Чтобы простыл печали даже нужно!
Слова пожелания хорошего настроения
Моя любимая, пусть в этот светлый день
Вокруг все будет прекрасно и прекрасно,
Проблемы все уйдут пусть в тень,
А мир весь станет радостным и ясным.
Пусть настроение, милая, твое
Искрится счастьем и весельем.
Пусть окружает бесконечное тепло
И безумно-необъятное везение.
Смейся, Пой и улыбайся,
Радуйся, моя любовь!
Позитивом заряжайся,
И поделись им снова и снова.
Я хорошего желаю
Сейчас настроения,
Чтобы не мучили печали,
Страхи и сомнения.
Пусть улыбка украшает
Личико любимое,
А сердечко будет страстью,
Нежностью томимое.
Пусть дарит жизнь улыбку
Случайного прохожего,
Любимым пожелаю
Настроения хорошего.
Чтобы в каждом мгновении жизни
Вам счастье улыбалось,
И маленькое чудо
Каждый день случалось.
Чтобы позитив и радость
Попутчиками были,
И чтобы друг другу чаще
Мы любовь дарили.
Желаю настроения
Хорошего, прекрасного,
Чтобы каждый новый день
Мог для вас стать праздником.
Как научиться радоваться своей жизнью несмотря ни на что: главные правила
Как научиться радоваться жизни? В определенный период своей жизни каждый человек задает себе этот вопрос. И далеко не все могут быстро найти на него правильный ответ. В первую очередь это связано с тем, что для каждого счастье индивидуально. Нет общего понятия или абсолютной истины для этого слова.
Что же такое счастье
Для каждого человека счастье зависит от его духовных и материальных ценностей. Также оно очень сильно зависит от возрастного периода, в котором находится человек.
Так, для маленького ребенка счастьем может являться новая игрушка на день рождения, сладкая конфета и внимание родителей. Для молодых людей это может быть постоянное общение в кругу друзей, наличие второй половинки и хорошие перспективы на будущую жизнь. Более зрелые люди, отвечая на вопрос: Что для них есть счастье? — ответят, что быть счастливым это иметь хорошую работу, любящую семью, находиться в комфорте.
Но это все общие фразы, с которыми один человек может полностью согласиться, другой немного добавит свои радости, а третий будет в корне не согласен с вышеизложенным мнением о представлении счастья. Получается, что нельзя сделать всех людей счастливыми, подобрав для них общую аксиому счастья, но можно вывести несколько общих правил, которые сделают человека счастливее.
Об этих правилах счастья и будет рассказано в этой статье.
Учимся наслаждаться жизнью
Большинство людей пытаются найти счастье в кардинальном изменении своего образа жизни: меняют место работы, совершают переезды и даже меняют не только города и часовые пояса, но и страны. При этом через определенный промежуток времени их жизнь становится на круги своя, и они снова не чувствуют себя счастливыми. Такое поведение сравнимо с маленьким ребенком, которому для счастья захотелось заполучить новую игрушку. Но через некоторое время она ему надоедает и становится такой же обыденной, как и старые, не принося никакой радости и удовлетворения.
Поэтому в данной ситуации будет более уместным следующий вопрос: Как по настоящему радоваться своей жизнью? Для этого существует 10 универсальных правил счастья, соблюдая которые, вы измените отношение ко всему.
Зачастую люди, терпя неудачи, перестают предпринимать новые попытки к осуществлению своей мечты. При этом они ждут от жизни плохих исходов и подсознательно готовятся к разочарованию. Однако оптимизм является великой силой. Поэтому нужно несмотря ни на что в каждой неудаче искать положительные моменты, извлекать из них урок и позитивно готовиться к новым событиям при поиске своего счастья.
Казалось бы, что спорт мало относится к данной теме, однако физическое состояние напрямую влияет на психологическое равновесие. Уже давно доказано, что физически здоровый человек в меньшей степени подвергается стрессам и депрессии. С физиологической точки зрения это можно объяснить тем, что ежедневные тренировки повышают выработку гормона эндорфина. Как известно, это гормон счастья. Поэтому можно сказать, что человек, занимающийся спортом – счастливый человек.
Ежедневно вокруг нас происходит множество приятных и счастливых событий, мимо которых мы проходим и не замечаем их. Происходит это потому, что человек постоянно погружен в свои мысли. Он думает о работе, проблемах и прочих неприятных ему вещах, тем самым замыкая круг негативных мыслей. Но если замечать вокруг себя маленькие радости жизни, уделять больше внимания счастливым моментам, то каждый день будет казаться светлее. Как начать замечать маленькие радости и положительные моменты? Это очень тяжело и является настоящим искусством. Но им можно овладеть и тогда жизнь станет по-настоящему яркой.
Данный пункт больше относится к людям, неуверенным в себе. Такие люди изначально программируют себя на провал, на то, что они не смогут добиться поставленной цели и стать счастливыми. Но никто не отменял эффект плацебо. Этот, до конца не изученный учеными, эффект способен творить с человеком чудеса. Достаточно настроиться на позитивный результат, и он не заставит себя долго ждать. Ни в коем случае нельзя думать о себе плохо, так как это правило работает в обе стороны. Недаром говорят, что мысли материальны.
Как часто человек выполняет все свои поставленные цели? Если задаться этим вопросом, то выяснится, что большинство людей снижает планку своих целей, переключается на более простые и доступные. Причиной этому служит много факторов. Одними их самых сильных из них являются различные обстоятельства, которые возникают в нашей жизни ежедневно и отдаляют нас от заветной мечты.
По этой причине человек становится несчастным. Он отдаляется от своей заветной цели и попадает в круговорот ежедневных насущных проблем, решение которых становится смыслом жизни. Чтобы больше радоваться жизни каждый день и видеть смысл в своих действиях, необходимо поставить себе цель и двигаться в ее направлении. Нужно ежедневно достигать определенных результатов, выполнять небольшие шаги на пути к заветной мечте. Тогда, спустя небольшой промежуток времени, мечта, казавшаяся невозможной, осуществится, а вы снова поверите в себя и будете счастливы.
Если не каждый, то большинство людей боится оказаться в неловкой ситуации. Боится быть поднятым на смех. Из-за этого большинство людей не хочет делать первый шаг на пути к успеху, к своей мечте и стать чуточку счастливее.
В определенных случаях человек боится быть высмеянным и от того старается контролировать каждое свое действие. Это ведет к сильному истощению нервной системы. Поэтому такие люди никогда не могут быть счастливы, а скорее, наоборот, становятся раздражительными и уже не могут видеть вокруг себя ничего хорошего.
Чтобы избежать такой участи нужно просто уметь смеяться над своими ошибками, радоваться жизни, не воспринимать слова чужих людей всерьез. При этом нельзя самому быть источником такой агрессии к другим людям, лучше помочь им и по возможности указать верное направление.
Данный пункт связан с предыдущим. Нельзя зацикливаться на своих ошибках и не ставить в абсолют ошибки других. Если постоянно ругать себя за какое-либо неправильное действие, то можно потерять настоящее и уже навсегда остаться в ошибках прошлого, постоянно вспоминая и перебирая их в своей голове. В таком состоянии человек не сможет ничего достичь в настоящем и уж тем более не сможет рассчитывать на счастливое будущее.
Если же постоянно зло вспоминать про ошибки других людей и не прощать их, то рано или поздно человек столкнется с аналогичным отношением к нему. Ничем хорошим это не закончится, можно потерять коллег, друзей и даже близких.
Необходимо помнить, что любой негатив рано или поздно вернется с большей силой, и окрашивая все вокруг себя в темные краски, тщетно надеяться на проблеск света. Поэтому надо уметь радоваться жизни.
Ни для кого не секрет, что человек устроен таким образом, что становится по-настоящему счастлив тогда, когда дарит радость другому человеку. Философы называют это истинным альтруизмом, а физиологи утверждают, что это сложный комплекс нейрохимических реакций в нашем теле.
Но как бы то ни было, улыбка человека, которому мы сделали приятно, заставляет улыбнуться и нас. А это позволяет стать еще счастливее. Опять же, возвращаясь к предыдущему пункту, можно смело сказать, что делая людей и мир вокруг нас счастливее, мы получаем заряд позитива и становимся на шаг ближе к своему истинному счастью. И таким образом учимся по-настоящему радоваться жизни..
Помнить о том, что нужно относиться к другим также как бы хотелось, чтобы относились к Вам.
Исходя из 2 предыдущих пунктов не трудно догадаться, что своим поведением и действиями мы формируем это самое окружение. Относясь негативно к людям, высмеивая их поступки и отвечая отказом в момент нужды, человек остается один и не может рассчитывать на поддержку со стороны. Действуя же обратно: помогая близким, стараясь поддержать дорогих ему людей, человек может рассчитывать на поддержку со стороны даже в самый черный день.
Нельзя добиться чего-либо без веры в собственный успех. Еще ни одному человеку не удавалось достичь больших высот с мыслями о том, что у него ничего не получится, и все пойдет не по плану. Конечно, в любом деле бывают взлеты и падения, но по-настоящему человек получает удовольствие, добиваясь успехов в поставленных целях. В этом и заключается его счастье.
В заключение стоит сказать, что счастье не идет в руки к тем, кто сидит и ничего не предпринимает для этого. Только человек добивающийся успеха, способный взять себя в руки достигает результатов в любом начинании и от осознания этого становится счастлив. Поэтому только такой человек может ответить на такой сложный вопрос: Как научиться радоваться жизни?
Пожелание хорошего настроения в прозе
Лови волну позитива. Нечего хандрить и вешать нос. Желаю тебе отличного настроения и великолепного состояния души, когда хочется петь, танцевать, смеяться, творить, наслаждаться жизнью и делать что-то важное. Всё обязательно получится. Удачи тебе и радостных эмоциональных всплесков!
Желаю тебе, чтобы хорошее настроение у тебя было и без повода! Это совсем не трудно: сияй, улыбайся, и будь просто самым счастливым в мире человеком, ведь ты прекрасна (ен)!
Желаю самых непредсказуемых, но приятных эмоций, желаю дивных мгновений и душевных моментов. Пусть добрые улыбки окружающих подарят хорошее настроение, чтобы взаимно дарить частичку своего тепла и дружелюбия.
Наше настроение — это путеводитель по нашим мечтам, возможностям, стремлениям. И я от всей души хочу пожелать тебе замечательного настроения, чтобы некогда было грустить. Желаю, чтобы не было причин сомневаться в себе. Желаю, чтобы твоё настроение стало залогом вдохновения, абсолютного успеха и счастья.
Хочу пожелать позитива, радости, чувства юмора и хорошего настроения. Пусть в каждом дне будет счастье. Живи легко и непринуждённо. Пусть у тебя всё будет отлично!
Своему любимому человечку хочу пожелать хорошего настроения! Пусть все вокруг тебя радует и приносит удовольствие! Наслаждайся каждым мгновением, улыбайся и впитывай множество позитивных впечатлений! Люблю тебя, ценю, обожаю и берегу!
Желаю замечательного, волшебного настроения. Пускай все вокруг радует и восторгает, трогает сердце и душу! Пусть ощущение гармонии, умиротворения и счастья не покидают ни на минуту! Желаю поймать волну позитива и оставаться на мажорной нотке весь день!
Настроения отличного, самых ярких улыбок и отсутствия плохого самочувствия. Пусть день закончится победой и увенчается грандиозным успехом. Желаю, чтобы каждая минута шла по намеченному плану и радовала прогрессом.
В этот солнечный день хочу пожелать хорошего настроения! Пусть позитивный настрой поможет Вам прожить день с верой в лучшее, в равновесии с собой и теплотой в душе. И не забывайте почаще улыбаться, ведь от улыбки станет всем светлей!
Самое замечательное настроение пусть сегодня придет к тебе в гости, чтобы твоя улыбка разогнала все беды и не оставила им шанса вернуться. Пусть твоя уверенность придаст тебе сил и откроет все дороги. Классных идей и верных решений.
10 простых способов ежедневно радоваться жизни несмотря ни на что
Жизнь полна разных событий веселых и грустных. Оставаться всегда на позитиве мало кому удается. Поводы для грусти найдутся всегда. Стоит покопаться в своих мыслях, и хорошее настроение улетучивается. Кто-то прокручивает в голове прошлогодний неприятный разговор, кто-то думает об очередной проблеме на работе, неудаче в личной жизни или недостатке денег. А если попытаться придумать причины для радости, то наберется значительно меньше. Но ведь таких поводов очень много, просто люди перестали их замечать. Чтобы зарядиться хорошим настроением придется потрудиться. Ниже список из 10 простых способов, которые избавят вас от меланхолии.
10. Будьте уверены в себе
Уверенность в себе – очень значимый фактор в достижении успеха в карьере и личной жизни. Не надо слушать посторонних людей, которые учат вас как правильно жить. Может вы и не придадите им значения, но они отложатся у вас в голове. Делайте то, что считаете важным вы сами. Если вы не уверенны в себе, развивайте это чувство. Меняйте себя в положительную сторону: займитесь получением высшего образования, коррекцией фигуры или научитесь вязать крючком. Не обвиняйте себя, если что-то не так пошло в вашей жизни. Если вы поверите в себя, так же к вам начнут относиться люди. А это положительно скажется на вашей жизни.
9. Проводите больше времени на свежем воздухе
Прогулки полезны для здоровья. Гулять лучше в парках, подальше от шумных дорог. Прогуливаясь, помолчите, посмотрите на природу, подумайте о чем-то хорошем. Такое времяпрепровождение снимет стресс, улучшит настроение. Оно позволит разгрузить мозг, расслабиться и забыть о делах. Также подарит бодрость и легкость. Если нет времени заниматься спортом, прогулка – лучший способ заняться своим здоровьем. Но помните, посиделки на лавочке с телефоном в соцсетях прогулку не заменят.
8. Избавьтесь от ненужных вещей
Дом – это зеркальное отражение его жильцов. Если он полон хлама, значит живущие в нем люди не могут навести порядок и в своей жизни. Ненужные вещи притягивают негативную энергию, поэтому в ней не места новому. Стоит лишь разобрать шкафы и антресоли, жизнь изменится. Это совсем не трудно. Не надо жалеть старую одежду, ненужные подарки. Выбрасывайте все без сожаления! Если вещь сломана или порвана, либо почините, либо сразу выкиньте. Когда вы избавитесь от всего ненужного, в доме будет совершенно другая, новая энергетика. Но впредь контролируйте такие вещи уже «на входе», не покупайте лишнего, не принимайте от людей то, чем не будете пользоваться. Не тащите в дом всякий хлам. И не забывайте регулярно проводить «ревизию» в квартире.
7. Перестаньте сравнивать себя с другими
Эта привычка формируется еще в детстве: у кого лучше оценки, у кого моднее одежда. Чем взрослее человек, тем строже его отношение к себе. Если вы сравниваете себя с другими, то будьте готовы, что всегда найдется кто-то успешнее, умнее, богаче или красивее. Это прямой путь к низкой самооценке. Все люди разные. Природа всех наделила разными способностями и внешностью. Вам же не приходит в голову сравнивать между собой слона и кошку. Перестать сравнивать себя с другими очень просто. Для начала нужно отыскать свои сильные стороны, а когда в голову полезут мысли о том, что кто-то лучше вас, вспомнить о них.
6. Медитируйте
Такое простое упражнение как медитация вполне способно изменить жизнь человека. Она положительно влияет на здоровье, помогает расслабиться. Недавние исследования подтверждают, что с помощью этих практик можно даже отодвинуть старение клеток. Медитация пробуждает творческие порывы и вдохновение. Появляется возможность чувствовать других людей, потому что человек изучает себя. Она позволяет меньше ощущать боль, поднимает защитные свойства организма. Если ее правильно выполнить, то уже через 10 минут человек почувствует радость, которая не зависит от внешних обстоятельств. К тому же медитировать не обязательно в позе лотоса. Есть и активная медитация, которая проводится в движении.
5. Не расстраивайтесь из-за мелочей
Если вы все время переживаете из-за пустяков и незначительных происшествий, о какой радости вообще может идти речь. Люди накручивают себя, и мелкие недоразумения начинают казаться большими проблемами. В этом случае поможет только самоконтроль. Необходимо взять себя в руки, и трезвым умом оценить, стоит ли так переживать. Определить важность события можно представив ситуацию по происшествию некоторого времени. Тогда многие неприятности покажутся пустячными.
4. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть
Людям все время чего-то не хватает для счастья. Они хотят больше и больше. Хотя человеку для счастья важно не так уж и много: здоровье, близкие люди рядом, еда и вода. Но если постоянно посылать во Вселенную мысли о том, как вы недовольны своей жизнью, она может забрать у вас все. В этот момент обычно и понимают как счастливы были раньше, но уже ничего не вернуть. Но у вас так и не получается перебороть себя, и вы думаете: «За что мне быть благодарным? У меня ничего нет». Оглянитесь вокруг. Посмотрите на людей с ограниченными возможностями, на тяжелобольных детей. Они все хотят жить, они благодарны Богу за каждый прожитый день. Они не знают, доживут ли они до завтрашнего вечера. У них много поводов для печали, но они не отчаиваются.
3. Цените то что происходит в настоящий момент
Жить нужно настоящим. Но мало кто проживает свой день осознанно. Какая-то часть думает, как хорошо было в прошлом, другая надеется на светлое будущее. Постарайтесь сконцентрироваться на том, что вы делаете сейчас. Люди не чувствуют вкуса еды, потому что обедают на бегу или зависая в интернете. Взрослые не могут поиграть с ребенком, они заняты работой, а вечер коротают за телевизором. Повзрослевшие дети не могут найти минутку, чтобы позвонить родителям. Люди не смотрят по сторонам, они не видят солнца и неба. А ведь в жизни столько радости. Живите осознанно, проживайте каждую минуту с наслаждением.
2. Избавьтесь от вредных привычек
Вредные привычки есть у всех. Есть такие, которые наносят вред здоровью, другие попросту заставляют человека чувствовать себя неловко. Избавится от них не так просто. Нужно твердо решить для себя, что пора заканчивать, а потом идти к своей цели. Здесь поможет принцип замены, вредную привычку заменяют каким-то действием. Так вместо сигареты можно 10 раз отжаться. Если отказаться тяжело, то помогут близкие. Главное не спешить, чтобы избавится от вредной привычки нужно время, обычно это месяц или чуть больше. Еще проще, если найдете себе компанию, вместе веселее, а сдаться на половине пути будет стыдно.
1. Делайте то, что вам доставляет удовольствие
Так живут немногие. Большинство делают то, что нужно. Живут так, как положено. Непонятно кто придумал эти правила, но их соблюдают все. Найдите себе хобби, занимайтесь тем, что нравится. Эти занятия будут ключом к вашим талантам. Вы сможете понять к чему у вас лежит душа, сможете поменять свою жизнь. Может быть ваше предназначение не сидеть в офисе, а выращивать цветы. Если вы это поймете сможете открыть свой цветочный бизнес. Главное желание. Если ваше хобби не станет делом всей вашей жизни, это не повод грустить. Оно приносит вам радость, удовлетворение. Этого бывает вполне достаточно.