Хотеть не вредно что означает
Хотеть не вредно
Смотреть что такое «Хотеть не вредно» в других словарях:
Хотеть не вредно — о неосуществимом желании собеседника … Живая речь. Словарь разговорных выражений
Хотеть не вредно — Отрицательный ответ на чьё то хочу … Словарь народной фразеологии
Хотеть не вредно, вредно не хотеть — выражение поощрения желаний собеседника … Живая речь. Словарь разговорных выражений
вредно — см.: Хотеть не вредно … Словарь русского арго
ХОТЕТЬ: А ГВОЗДЕЙ ЖАРЕНЫХ НЕ ХОЧЕШЬ? / А КАКАО С БУЛОЧКОЙ НЕ ХОЧЕШЬ? / А КАКАВУ С ЧАЕМ НЕ ХОЧЕШЬ? / А КОЛЕСО ОТ ТРОЛЛЕЙБУСА НЕ ХОЧЕШЬ? / А ЛЕБЕДЕЙ В АКВАРИУМ НЕ ХОЧЕШЬ? / А МОРДОЙ ОБ АСФАЛЬТ НЕ ХОЧЕШЬ? / А ЦЫПЛЯТ В ШОКОЛАДЕ НЕ ХОЧЕШЬ? — угроза. Хотеть не вредно присл. Неважно, что ты хочешь. Хочется, чтобы душа развернулась и сразу свернулась присл. 1. Хочется чего то торжественного, возвышенного. 2. Хочется отдохнуть. Хочется большого и чистого (как слон из бани) присл. Хочется … Толковый словарь современных разговорных фразеологизмов и присловий
Много хотеть вредно — Попытка доказать человеку, что надо быть скромнее в своих запросах, а жадность, желание получить слишком много может привести к обратному результату, потере необходимого … Словарь народной фразеологии
Надписи на партах — Надписи на партах разновидность молодёжных граффити, встречающаяся в учреждениях начального, среднего и высшего образования. Надписи могут размещаться как на рабочей поверхности, так и на других участках парты. Содержание 1 Исследования… … Википедия
Заимствование моделей общественного развития — Многие мыслители предостерегали и предостерегают от непродуманного заимствования моделей общественного развития другой цивилизации. По мнению Арнольда Тойнби, петровская реформа в России была первым примером добровольной самовестернизации… … Геоэкономический словарь-справочник
Толстой Л.Н. — Толстой Л.Н. Толстой Лев Николаевич (1828 1910) Русский писатель Афоризмы, цитаты Толстой Л.Н. биография • Все мысли, которые имеют огромные последствия, всегда просты. • Наши добрые качества больше вредят нам в жизни, чем дурные. • Человек… … Сводная энциклопедия афоризмов
ЕДА — существенная часть сбалансированной диеты. Фран Лебовиц Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты. Ансельм Брийя Саварен При крупных неприятностях я отказываю себе во всем, кроме еды и питья. Оскар Уайльд Желудок просвещенного человека имеет… … Сводная энциклопедия афоризмов
Какую фразу обычно закрывают «Хотеть не вредно»? Что ответить на это?
На что хочется ответить «Хотеть не вредно»?
И как оригинально оставить последнее слово за собой?
Допустим. Я что-то объясняла собеседнику. А он мне в ответ только фразу «Хотеть не вредно».
Хочется оставить последнее слово за собой. Как это сделать?
Фразу, «Хотеть не вредно», обычно предваряют другие слова от другого человека.
Допустим, одна подруга другой мечтательно говорит:
– Вот бы сейчас… (податься в клёвое место; с кем-то козырным замутить; найти папика или что-то не реально крутое съесть или выпить).
И вот здесь, вторая подруга, в попытке опустить с небес свою визави, говорит ту самую сакраментальную фразу:
На что можно ответить:
1 то же, что на фото:
2 а вдруг?!
3 а давай захотим!
4 а ты поверь!
5 а я и не хочу, я знаю.
А вообще, это традиционное, «хотеть не вредно», говорит такая же неисправимая мечтательница. Она и сама часто слышит эту же фразу в свой адрес.
И своей сентенцией она просто хочет сказать своей подруге (да и себе тоже), что мечтать надо, всё-таки, о высоком.
И если всё вышесказанное перевести с подруг на двух парней, то подойдёт такая картинка:
Всё конечно зависит от конкретной ситуации на которую человек так отреагировал.
Если бы у меня случилась такая ситуация я бы связал свой ответ с личностью и качествами человека так мне сказавшего, а также со своим опытом и своими прошлыми достижениями, когда никто не верил, а я достиг цели.
Вот Вам примерно мои примерные варианты:
Обычно такую фразу произносят при разговоре с коллегой или приятелем и в этом случае после фразы «Хотеть не вредно..»,- можно сказать : «ну, да, конечно, вредно не достичь того, что хочется. А я уверен (а) в своих силах. И дело лишь во времени»
А в общем-то Отличный вопрос!
Плохо ничего не желать и не хотеть, ведь когда человек чего-тот хочет, он живет.
Плохо не мечтать ни о чем, потому что это говорит о том, что человек выгорел.
Мечтать можно о несбыточном, и это правильно, потому что силой мысли можно достигнуть гораздо большего, чем если были бы реальные возможности.
Силой мысли побеждаются болезни, раздвигаются горы.
Вот, говорят: никогда о себе нельзя говорить «у меня нет денег, чтобы купить это, я не захожу в дорогие магазины», потому что это программирование на бедность и неудачу. Нужно заходить в дорогие магазины, примерять то, что нравится, и мысленно желать этого.
Он «Хотеть не вредно». Вы:
Всегда будь готов к завистливым восклицаниям. «Хотеть не вредно. Вредно не хотеть»
Можно обойтись без нападок. Ну вырвалось у человека по привычке. Продолжите свою мысль, не замечая этого вредного высказывания.
1 пусть вредно, но запретить нельзя;
2 не только не вредно, но оченно даже полезно;
3 хочу вот, а ты знаешь, что мысль материальна;
4 любая хотелка может осуществиться, если лапки не складывать;
5 вместо слова Хочу есть слово Надо, а это даёт надежду и придаёт силы;
7 если уж очень сильно хочется, то грех себе отказывать!
8 вредно себе, любимому, отказывать в хотении;
10 почему такие упаднические настроения?
11 а что же тогда вредно по-вашему?
12 не язвите, если завидно, а лучше помогите хотелки в жизнь претворить;
13 хочу и пусть мне будет хуже.
Не очень оригинально, зато лаконично и по-философски:
Хотеть не вредно, но были бы средства на желания.
Хотеть не вредно, да здоровье не то.
Хотеть не вредно, да не всё съешь.
Хотеть не вредно, а надо ли хотеть.
Хотеть не вредно, да фантазии мало.
Не в мужских правилах, конечно, спрашивать про подарки. Сильный пол (по моему) вообще не любит всех этих поздравлений. Вниманием и заботой надо весь год окутывать, тогда и подарки не будут таким уж важным событием (тем более, что подарок делается за счёт семейного бюджета, если речь идёт о семейной паре).
Допустим мужчина истосковался по женскому вниманию и просто напоминает своей второй половинке о том, что как бы и о нём надо позаботиться. И вот тут возникает не совсем скромный вопрос: «Что же ты, дорогая, подаришь самому лучшему мужчине на свете?». И вот она посмотрев на БВ наши советы, выбрав правильный или придумав свой, отвечает:
На такой вопрос («расскажи о себе в двух словах?») можно ответить и оригинально.
Можно ответить так: «я честный и неглупый человек», «очень активный и трудоспособный эгоист», «молодой пенсионер», «предприимчивый творец», «нравственный и гуманный друг» и много другого.
Пойдите на перекур вместе с другими с полной пачкой сигарет, и всем присутствующим предлагайте, а сами стойте и не курите. Только не говорите, что бросили курить, пуст поймут сами, а то сглазите себя.
Где-то я видел интересное видео с упражнением, которое способствует сжиганию калорий.
Из последнего предложения можно предложить еще один вариант оригинального худения. Нужно включить очень страшный фильм ужасов и сидеть себе худеть. При этом желательно застегнуть покрепче на себе памперс для взрослых.
Как говорится: «Хотеть не вредно и вредно не хотеть!»
Эй вы там, в 2012-м, прекратите слать свои картинки нам в будущее. Купите лучше биткоины
Возможно, дело в бабе 🙂 А мужики первых этажей молча завидуют счасливчику..
Что тут сказать про эту писанину? Skil, конечно, говнецо-то ещё, но лучше поднакопить и взять нормальную макитовскую сабельку, тогда женщины с 1 и 2 этажа через неделю будут звать подруг из соседних подъездов.
еще в этом месяце этот унылый баян не постили?
Уважаемые женщины, Вам совет: «Хотите визжать и орать, научитесь мужиков выбирать!»
Антивандал
Здесь попробую рассказать, как я поборол эту напасть – объявления на стенах дома.
Закончив с облагораживанием лифта в доме,
я обратил внимание на другую проблему – дом по фасаду был уродливо обклеен объявлениями.
Так же выглядел и наш дом:
Эту проблему здесь, на ПИКАБУ уже поднимали.
Но я столкнулся с ней где-то в начале 2000-х годов.
Стал соображать – что можно сделать?
Запреты разного рода не помогут явно, надо было что-то радикальное придумать.
Надумал чем ни будь обработать фасад так, чтобы объявления просто не прилипали. Но чем?
Масло, если применить, то оно быстро соберет на себя пыль и вид дома будет не лучше.
Этот путь для нашего небогатого ТСЖ не подходил…
Прошелся по магазинам и подобрал пяток подходящей по моим прикидкам химии и сделал тест.
Дом весь облицован бетонной плиткой, так я у себя на балконе пяток плиток намазал каждую своей химией и стал наблюдать.
Наблюдал год, надо было протестить во все времена года, летом и зимой, под дождем и в мороз. И особенно жесткая штука – ультрафиолет!
Ошибиться нельзя было: испачкал дом не той системой – с потрохами бабки сожрут!
Через год попробовал наклеить тестовые объявления на свои плитки.
И выбрал состав который показал себя с наилучшей стороны: не подвержен разрушению ни ультрафиолетом, ни морозом\жарой и не дает приклеить объявления!
Далее дело техники: заключил договор с ТСЖ, ободрал все объявления со стен по кругу, намазал химией.
Химия практически не изменила оттенок фасадной плитки слегка потемнели.
Входная дверь и стены рядом уже после обработки:
Для объявлений, куда же без них, я сделал «замануху» – на заборе перед входом на территорию ТСЖ повесил окрашенную полимерной краской металлическую доску размером 1,5 х 1 метр. И сразу наклеил сам туда объявление какое-то – показал путь!
Ну и о том, что за чудо-химия у меня была.
Продается в магазинах силиконовый герметик. Он разный бывает и разные имеет свойства, некоторые совсем недолго живут на солнце.
Остановил свой выбор на таком:
Разводить не разводил, расход получился приемлемый.
Дом заплатил за материалы и мне за работу 5000 рублей.
Но через несколько лет я наткнулся на интересный сайт и пропечатал там эту историю, но уже с коммерческим уклоном – продавал рецепт своей химии и дал советы на основе уже своего опыта.
И заработал на этом уже тысяч 40-50, специально учет не вел.
Самое трудоемкое – зачистить стены от многолетних наслоений объявлений.
Силикон этот хорошо ложится на пористые поверхности, бетон, кирпич, дерево. Держится насмерть даже если пытаешься его удалить.
А вот на глянцевых поверхностях держится плохо.
Если ситуация позволяет и есть необходимость, то изуродованные объявлениями стены можно предварительно покрасить водоэмульсионной краской для фасадов, для наружного применения.
Эта краска пористая и силикон будет на ней хорошо держаться.
Я использовал для зачистки строительный скребок, поверхность стен позволяла.
И щетку металлическую на болгарку, там, где скребок не справлялся.
Эта тема – антивандальное покрытие, может быть полезна, как и жильцам отдельных ТСЖ, так и как способ заработать в сезон какие-то деньги на обработке стен.
Чуть позже расскажу в какую сторону я стал рыть дальше и как применил сенсорный компьютерный терминал:
Хотеть не вредно что означает
Хотеть – полезно!
Говорю это с улыбкой, потому что живо работающее воображение сразу подсовывает картинку под кодовым названием «Человек, который ничего не хочет».
Грустная картинка, доложу я вам!
Человек в костюме, занимающий строго горизонтальное положение и спокойный свыше всякой меры.
Оставим его. Ему уже не нужны ни журналы, ни статьи, ни жизнь.
Давайте поговорим о приятном
Доброго времени суток, друзья!
Я не выбирал тему. Она сама пришла, вытесняя все проблемы, нерешённые и нерешаемые вопросы, «взрослые» дела. Она отодвинула всё. И, я думаю, вы уже догадались, почему.
Помните детскую присказку?
“Говорят, под Новый Год
Всё всегда произойдёт!
Всё всегда сбывается!”
На самом деле чудеса случаются гораздо чаще, чем мы привыкли считать. Конечно, если принять во внимание тот факт, что чудеса – это дело рукотворное, а не самостоятельное возникшее посредине голого пространства нежеланий конкретно взятого в пример человека явление.
Предвкушение праздника уже здесь, с нами: на улицах, в глазах знакомых, в продаваемых повсюду елках, в украшенных домах.
Ночь. Огни. И запах мандаринов.
И он не имеет никакого отношения к воздуху, которым дышит житель мегаполиса. Потому что этот запах записан в подкорке – он идёт из самого центра наших детских воспоминаний. Неудивительно, что мы, вырастая, не забываем этих ощущений.
— Я хочу получить на Новый год велосипед!
— Ты был хорошим мальчиком?
— Да! Нет! Да! (и почти изнемогая, как в хорошей пьесе, на выдохе) Хочу велосипед!
А что меняется по сути дела в ночь с 31-го декабря на 1-ое января?
Начинается отсчёт нового светового года. Хорошо.
Дальше. Что конкретно может измениться в новом году?
Весна будет длиться не три месяца, а все восемь?
А зима что, сойдёт на нет?
А солнце будет светить даже ночью?
Нет же! И всем это известно.
Так в чём же, собственно, дело?
В том, что мы сами, при негласной поддержке древнейшей традиции, как бы даём себе ещё один шанс. И так – каждый год. Мы связывает ноль (как точку отсчёта новой жизни) с однозначно крепкой установкой: вот теперь всё пойдёт иначе! Я верю в это! Я смогу!
Плохо это или хорошо, не мне судить. Единственное, с чем согласятся все, это то, что, если бы Нового года как празднества не было, его бы стоило придумать. Потому что человек не может жить без надежды.
Для кого-то надежда рисуется светлой безоблачной и совершенно неопределённой далью с расплывчатой характеристикой «свобода».
Для кого она имеет весьма конкретные очертания. Это любимый человек, который живёт с тобой под одной крышей в этом новом будущем в отличие от тёмного прошлого, где любви не существовало.
Для кого-то это поднебесный этаж застеклённого офиса, проценты от продаж которого растут каждую минуту.
Но! Для каждого – это, однозначно, даль, некая будущность, которую можно достичь. Если, конечно, вовремя захотеть.
Желайте, друзья мои!
Желайте себе самого лучшего, что существует на этой планете здесь и сейчас!
Потому что наши планы – это то, что нужно нам. Не приятелю, не начальнику, не даже вашей дражайшей второй половине. Только нам.
Потому и желать нужно соответствующим образом. И планировать так же. И добиваться – с усердием, зачастую непонятным окружающим.
Я не постулирую жизнь как извечную борьбу человека с обстоятельствами и вырастающими на каждом шагу препятствиями.
Я знаю, что обычно так и бывает: задумал что-то, согрела тебя эта мысль, всё – посыпалось, навалилось, прижало. Но, с другой стороны, может, в этом и есть некий смысл: как можно было бы желать что-то новое после того, как предыдущее желание исполнилось, едва вы только успели о нём подумать?
Я знаю, что сейчас многим тяжело.
Кризис – это не катастрофа, когда небесные хляби заливают землю и топят всё живое. И не ураган, который уносит вдаль ваши мечты вместе с домом и улицей, на которой вы живете. И не болезнь, которая медленно точит ваш жизненный стержень.
Кризис – это всего лишь время, которое надо пережить. И по большому счёту, надо постараться сделать это с честью. Чтобы ваши неурядицы, или даже банкротство в перспективе, или даже полный крах ни в коем случае не отразились на вашей семье – на микроклимате, с любовью и терпением создававшимися годами.
Они же и поддержат.
С ними же и нужно пережить это уродливое и при нудном каждодневном повторении теряющее своё значение слово «кризис».
Если взять желания каждого человека и рассмотреть, что называется, под микроскопом, можно прийти к мысли, что в принципе ничего сложного нет. Но это будет вашей личной позицией.
Потому что вы, к примеру, можете быть счастливы в любви и удачливы в бизнесе. Единственное, чего вам не удаётся достичь, – это так же лихо играть в покер, как ваш друг, который мечтает о любви, уже десять лет работает под началом тирана-самодура, и долгов у него больше, чем у Мольера в тяжелые для театра времена.
Найти любовь, получить престижную работу, заняться, наконец, любимым делом, переселиться в большой дом, избавиться от изнуряющего кашля – всё это конкретные желания, разница между которыми столь же очевидна, как и разница между их «заказчиками».
И каждое из этих желаний имеет право на исполнение, равно как и каждый человек имеет право на желание.
Я желаю Вам в наступающем году довести все открытые вопросы до логического завершения. И пусть это будет Вам в плюс!
И пусть обретённое сопровождает Вас столько, сколько потребуется лично Вам!
Пусть Ваши планы никогда не идут вразрез с Вашими возможностями и, уж тем более, с Вашими желаниями.
Пусть Ваши планы будут только Вашими – продиктованными не обстоятельствами, не модой, не давлением близких или начальства, а именно Вашими потребностями.
Нет большего провала, чем разочарование. Потому, позвольте дать Вам совет.
Каждый день, шаг за шагом продвигаясь к намеченной цели, пожалуйста, на финишной прямой, у самой кромки победной полосы в тот краткий миг, когда желаемое падает в подставленные ладони, будьте открыты – не обижайте Ваш результат. Он – только Ваш. Он – энергия Вашего желания, которая привела в действие скрытые механизмы причины и следствия с тем, чтобы попасть именно к Вам в руки. Потому что Вы этого хотели. Потому что Вы над этим работали. Потому что результат – это Ваша законная награда.
Я желаю Вам видеть сердцем.
И тогда ни одно Ваше желание не будет Вам в тягость, когда, исполнившись, как гирлянду, приведёт за собой в Вашу жизнь десятки новых планов и столько же перемен.
Видеть сердцем и слышать сердцем – это не так сложно, как кажется. Это всего лишь быть самим собой. А уж себе-то вряд ли кто сможет пожелать плохое, согласитесь!
Будьте счастливы, друзья!
И будьте внимательны!
Наши планы подлежат реализации. Причём, все.
Удачи в Новом году!
Вы можете помочь развитию журнала Русский Город
Диетолог «СМ-Доктор» назвала 9 причин, почему постоянно хочется есть
Весна пришла, а вместе с ней желание сбросить лишние килограммы. Но как это сделать, если в любое время суток мы готовы съесть слона?
УЛЬЯНА РУМЯНЦЕВА
Врач-диетолог, врач-эндокринолог детской клиники «СМ-Доктор», к. м. н.
«Чувство голода — нормальное явление, которое служит нам для своевременного восполнения потраченных калорий и энергии. Это позволяет организму работать, выживать. Однако, если ощущение голода становится постоянным и неконтролируемым, следует задуматься, все ли в порядке с вашим здоровьем и эмоциональным состоянием.
Конечно, не всегда постоянное желание что-нибудь пожевать является сигналом какой-либо болезни. Нас окружает много внешних факторов, которые способны вызвать повышенный аппетит у совершенно здорового человека. Навязчивая реклама еды раздражает наше зрение, слух, обоняние. Например, интенсивный приятный запах, который в том числе может быть создан искусственно с помощью ароматизаторов, распыляемых у точки общепита, привлекает проходящих мимо людей, у которых изначально и в мыслях не было чем-нибудь подкрепиться. Там же непременно размещают красочные фото аппетитных блюд — бургеров, салатов, блинчиков, напитков, которые в реальности оказываются не такими сочными и качественными. Но это не важно — ведь вы его уже купили… К тому же, если рядом с вами кто-то с большим аппетитом хрустит наггетсами, то устоять достаточно сложно. И это касается не только мест общественного питания.
Если не хотите съесть лишнего дома, старайтесь не смотреть рекламу о еде и вообще не отвлекаться от самого процесса приема пищи на гаджеты, иначе рискуете съесть больше, чем требуется для подавления чувства голода и восполнения энергии. Однако не всякое повышенное чувство голода можно оправдать внешними раздражителями. Конечно, существуют и проблемы со здоровьем, приводящие к постоянному желанию есть. И об этом также нужно помнить, чтобы своевременно обратиться к врачу».
Болезни
Одной из основных причин, когда голод может быть сигналом какого-то заболевания является высокий уровень инсулина в крови. Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой, чтобы усваивать глюкозу, поступившую с пищей. Уровень инсулина повышается тогда, когда организм теряет к нему чувствительность. Как правило, у таких людей есть риск заболеть сахарным диабетом, или эта болезнь уже развилась.
Заболевания ЖКТ, особенно связанные с повышенной кислотностью желудочного сока, также влияют на аппетит. Соляная кислота в избыточном количестве вызывает постоянное чувство голода, приводит к гастриту, а порой и к язвенной болезни.
Стресс
Недостаток сна
Большие промежутки между приемами пищи
Вне зависимости от того, как прошла ночь, завтрак себя лишать неправильно. Дорога на работу, планерка, срочные звонки… Хорошо, если к обеду вы доберетесь до заветной чашки кофе. Полноценный прием пищи сдвигается еще на пару часов, вы трудитесь со стойким чувством голода, а в это время организм включает режим экономии и начинает накапливать калории. А потом вы ему «помогаете», добавляя в привычное меню пару блюд, от которых могли бы легко отказаться, если бы не голодали слишком долго. Для здоровья полезно питаться дробно, каждые 2,5–3 часа: завтрак — второй завтрак — обед — перекус — ужин. При этом первый прием пищи должен быть не только полезным, но и энергоемким: каша, яйцо, куриная грудка, творог, сыр — тогда и к холодильнику бегать каждые пять минут не придется.
Неправильный перекус
Чаще всего это булочки, печенье, пончики, пицца, чипсы, шоколадные батончики, — продукты, содержащие легкие углеводы, канцерогены и огромное количество сахара. Такое нездоровое поведение связано с пищевыми привычками или эмоциональным голодом: сдали отчет — решили себя наградить. Знакомо? Мало того, что пользы от такой еды ноль, так еще и вредное воздействие может быть необратимым. Быстрые углеводы, к примеру, вызывают скачки глюкозы, а вместе с ними повышенный аппетит и впоследствии угрозу диабета. А регулярное употребление трансжиров, согласно исследованиям, на 40 % увеличивает риск развития рака молочных желез, летальных случаев при инфаркте и ишемической болезни сердца.
Правильные продукты для перекуса: фрукты, овощи, в том числе авокадо, ягоды, орехи, курага, чернослив, квашеная и морская капуста, оливки, творог, кефир.
Дефицит питательных веществ в организме
Одна из ошибок, которую часто допускают те, кто ограничивает себя в еде, — подсчет калорий, а не полезных веществ. Но есть простое правило: чтобы предотвратить срывы, организму надо дать все, что ему требуется с точки зрения макроэлементов. В противном случае мы будем сонными, заторможенными и голодными, несмотря на то что питаемся регулярно. Запомните: 40–50% от суточного количества калорий должны приходить с углеводами — они наш основной ресурс, а 50–60% — распределяться между жирами и белками. К примеру, чтобы при диете на 1500 ккал получить 40% калорий из углеводов (600 ккал), нужно съесть их 150 г, белков (30%, 450 ккал) — 112 г ; жиров (30%, 450 ккал) — 50 г.
Выбор той или иной пищи — сложный химический процесс. Так, есть предположение, что к углеводам нас склоняет нейропептид Y, уровень которого особенно высок по утрам. Ученые провели эксперимент: ввели инъекцию вещества лабораторным мышам, и они накинулись на зерна и сладости, но оставили без внимания другую еду.
Обезвоживание
Однообразная еда
Замечали, как при виде праздничного стола начинается повышенное слюноотделение? По мнению психологов, аппетит вызывает красивая сервировка. Но не только! Еще нас соблазняет разнообразие блюд — возникает непреодолимое желание попробовать все и сразу. В будни та же зависимость. Задайте себе вопрос: что я ищу, когда медленно вожу взглядом по полкам холодильника? Наверняка что-то новенькое, а не надоевший плов. Чтобы еда радовала и приносила удовольствие, возьмите за правило хотя бы раз в неделю готовить непривычное блюдо. В этом случае вы перестанете скучать, проглатывая утреннюю кашу, и мозг получит нужный сигнал: «Я доволен, мне большего не надо».