ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°-ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π ΠΌΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π½Π° 100% ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°, ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ, Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
Π Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡ β Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΏ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΏ-ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ β ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΏ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΏ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, 80-Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ! ΠΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ· 3-4 ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ»Ρ).
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²ΠΎΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ β ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΠΠΠ£, Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ΅.
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ 3-4 ΡΡ.Π». Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΠΈΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅ Π±ΡΡΡΠΌ, Π° Π±Π΅Π»ΡΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ βΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρβ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ . Π Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² 3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΏ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° β Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΏ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ!
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ· ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ.
7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ
Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ±ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π² ΠΌΡΠΊΡ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 45. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
— 300-400Π³ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
— 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
— 1 ΡΠΉΡΠΎ
— 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ)
— 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
— Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ
— ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
— ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
— 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ (700-750Π³)
— 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
— 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
— 3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
— ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
— ΡΠΎΠ»Ρ
— Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
— ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ:
1. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
2. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ (Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
3. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π° 2 Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ:
1. ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
3. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 190 Π³Ρ.
4. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ.
5. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΡ «Π§Π΅ΡΡΠΈ» (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20Π³Ρ. ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Ρ). ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π² ΡΠΎΡΡ. ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½. Π½Π° 15. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½. Π½Π° 10.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠ° (Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ) 300 Π³
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ 1 ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ 500 Π³
Π―ΠΉΡΠΎ 1 ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 1 ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡ. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π‘ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ: Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΡΡΒ». ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π· Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ). ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ:
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ β ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π· Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Β«ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Β» ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΡ Β«Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
Β«2 Π² 1Β»
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π»Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Β«ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΒ» Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π».
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (ΡΡΠ±Ρ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ).
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ β Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ»Π΅), ΡΠΊΡΠΎΠΏ, 200 Π³ ΡΠΈΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ), ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (1 ΡΡ.), ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (2 ΡΡ.), 8 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 1 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 1 ΠΊΠ³ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ), ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΈ, 200 Π³ ΡΠΈΡΠ° (Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ), Π±Π΅Π»Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (1 ΡΡ.), ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 2 ΡΡ., 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΈ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 5 Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, 2 ΡΡ. ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ), 2 ΡΡ. Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ), 5 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, 200 Π³ ΡΠΈΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ), ΡΠΌΠΈΠ½.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 8 Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°, 1 ΡΡ. Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ 1 ΠΊΠ³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ).
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 0,5 ΠΊΠ³ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ»Π΅), 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 2 ΡΡ. ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 1 ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, 1 ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ), 3 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, 4 Ρ.Π». Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΠ° (Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 200 ΡΠΈΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ), 2 ΡΡ. ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 1 Π±ΡΠΈΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² 1 ΠΊΠ³, 5 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΈ, 0,5 ΠΊΠ³ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
1) Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ;
2) ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ: Π’Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π° ΠΠ»Π΅Π½Π°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎβ¦
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²β¦
ΠΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡβ¦
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎβ¦
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΡβ¦
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅β¦
ΠΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°? ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅? ΠΠΎΡΠΈΡΡβ¦
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎβ¦
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ,β¦
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Ρβ¦
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡβ¦