Как сделать дома антицеллюлитное масло
Способы приготовления антицеллюлитного масла дома
Целлюлит, это проблема, с которой сложно справиться. Иногда не помогают даже средства премиум класса. Несмотря на заверения производителей, крема от целлюлита часто только в незначительной степени улучшают состояние кожного покрова, не устраняя основную проблему. Избавиться от «апельсиновой корки» помогают домашние масла, они обходятся в разы дешевле и оказывают нужный эффект.
В чем секрет масел
Способов борьбы с целлюлитом сейчас множество. Помимо косметологических средств, существуют специальные процедуры в виде обертываний, массажей и т. д. Простое нанесение на проблемные участки геля или мази не даст ожидаемого эффекта, поскольку целлюлит, это проблема более глубоких слоев дермы. процедуры следует проводить с применением составов, действие которых направлено на устранение провоцирующих нарушений и восстановление.
Масла имеют плотную структуру, насыщены огромным количеством полезных веществ, оказывают регенерирующее и тонизирующее действие на клетки тканей.
С применением эфирных и растительных масел достигаются следующие результаты:
Специалист рекомендую дополнить курс процедур правильным питанием и регулярным выполнением физических упражнений.
Использовать эфирные масла можно не всем. К противопоказаниям относят: беременность, склонность к аллергии, наличие раздражения, открытых ран или кожных воспалений на обрабатываемом участке.
Какие масла подходят
Против целлюлита используются преимущественно эфиры. С ними можно делать массаж, горячие обертывания, ванны и другие процедуры.
Масла, полезные для кожи при целлюлите:
Выбирать можно по предпочтениям или по свойствам, которыми они обладают. Эфиры позволяют быстро восстановить кровоснабжение зон «апельсиновой корки», а также способны оказывать направленное действие (например, ускорить метаболизм в клетках, вывести соли или улучшить отток жидкости).
Избавление от целлюлита в домашних условиях
Для того, чтобы справиться с «апельсиновой коркой» не обязательно посещать салоны или покупать специальные средства. Достаточно самостоятельно приготовить смесь. Однако, чтобы получить эффект, нужно соблюдать несколько правил: выполнять их ежедневно, предварительно принимать душ с контрастом температуры воды, растирать проблемные зоны массажем с помощью массажеров или руками. Еще одним условием является полное втирание состава в кожу.
Рецепт 1
С мелко перемолотыми ядрами ореха лесного (50 гр) смешивают масло жожоба (50 мл), кипариса, лаванды, розмарина, можжевельника и корицы (по 10 капель). Все перемешивается и можно сразу наносить на кожу. Следует учитывать, что такая смесь не подходит для чувствительной кожи, поскольку частицы ядер ореха дают скрабирующий эффект.
Рецепт 2
В предварительно подготовленную посуду из темного стекла с крышкой заливают все составляющие: масло камфорное (30 мл), кедровое, бергамота, грейпфрутовое (3 капли), лимонное, мандариновое, апельсиновое (2 капли). Объем рассчитан не на одно применение. Срок хранения — до 6 месяцев.
Рецепт 3
За основу берут оливковое масло (100 мл), к которому добавляют любое из рекомендуемых эфиров 10 — 15 мл. Настаивать лучше не меньше суток, периодически встряхивая бутылочку, чтобы составляющие перемешивались между собой.
Советы
Основной рекомендацией по проведению процедур для устранения целлюлита с помощью домашнего масла является соблюдение пропорций. Эфиры имеют концентрированный состав, поэтому использовать их в большом количестве в чистом виде не желательно. На кожном покрове могут возникнуть раздражения и даже ожоги.
Перед тем, как начать применять домашнее средство, рекомендуется провести тест на аллерген. Для этого пару капель средства наносят на запястье и через 30 — 60 минут проверяют кожный покров на реакцию. Если наблюдается аллергическая реакция, можно попробовать использовать другой рецепт.
Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях выполнять процедуры следует не реже 3 раз в неделю в течение 1 месяца. Если спустя 4 недели выраженного эффекта нет, прекращать не следует. При сильных нарушениях, может потребоваться больше времени.
Масло от целлюлита восстанавливает все внутренние процессы в тканях и насыщает их всеми недостающими микроэлементами. Кожа становится ровной, нежной и эластичной.
Самые эффективные эфирные масла от целлюлита и для похудения
Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.
Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом – токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж от целлюлита эфирными маслами, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир. Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения, как их сочетать и наносить на тело.
Мы можем использовать их для ускорения метаболизма: добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.
8 эфирных масел и смесей от целлюлита и для похудения
1. Фенхель
Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды. Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.
2. Герань
Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи. Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.
3. Грейпфрут
Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело. Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.
4. Можжевельник
Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами. Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.
5. Лимонник
Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника – мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита. К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.
6. Кедр
Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.
7. Розмарин
Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.
Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.
8. Сельдерей
Масло сельдерея – эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.
Эфирные масла для антицеллюлитного массажа
Рецепты с эфирными маслами
Массажная смесь против целлюлита
В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.
Способы использования смеси для массажа
Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.
Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).
В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.
Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.
Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси
Альтернативная смесь 1
Альтернативная смесь 2
Альтернативная смесь 3
Альтернативная смесь 4
Альтернативная смесь 5
Альтернативная смесь 6
Альтернативная смесь 7
Эфирные масла для ванны для похудения
Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.
Специальная смесь против токсинов для ванны
Шаг № 1: Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:
Шаг № 2: Поместите следующие ингредиенты в ванну:
Шаг № 3: После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!
Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн
Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1.
Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.
Альтернативная смесь 1
Альтернативная смесь 2
Альтернативная смесь 3
Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний
Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина. Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!
Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:
Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.
Теперь у вас есть два варианта: укутать ноги в целлофан, а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами, смоченными в теплой воде для гидратации.
Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.
Видео “Секреты применения масел для тела”
Выводы
Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.
“Масла против целлюлита — рецепты домашнего применения”
5 комментариев
Вопреки расхожему мнению, что целлюлит является естественной особенностью женской физиологии, а значит, борьба с ним неэффективна и нецелесообразна, правильный уход за кожей действительно помогает избавиться от неаппетитных бугорков и дряблости в проблемных зонах.
Жировые подкожные отложения присутствуют у каждой здоровой женщины, и локализуются в области бедер и ягодиц, иногда – на животе или предплечьях. Плотная, хорошо увлажненная кожа позволяет скрывать неровности за счет своего тонуса и эластичности, а вот обладательницам тонкой и сухой эпидермы повезло намного меньше.
Даже небольшие отложения целлюлита бросаются в глаза, а стройные бедра «украшают» неаппетитные вмятинки и ямки. Натуральные масла питают кожу, возвращают утраченную эластичность, «запирают» влагу внутри. Работают масла от целлюлита по четырем разным направлениям:
У эфиров есть и другое полезное свойство – некоторые из них положительно влияют на эмоциональное состояние, укрепляют нервную систему, способствуют выработке эндорфинов – «гормонов радости». За счет этой особенности, ароматерапия помогает справиться с частой женской проблемой — «заеданием» стрессов, что как нельзя лучше поддерживает и фигуру, и общее состояние кожи.
Какие масла помогают в борьбе с целлюлитом?
Не только цитрусовые помогают победить «апельсиновую корку»
Лучше всего ухаживают за проблемными зонами цитрусовые масла (апельсин, мандарин, грейпфрут и лимон), однако максимально хорошо они работают в «коктейлях» — в сочетании с базовой основой и дополнительными эфирами.
В качестве такого проводника подойдут ореховые основы – миндаль, фундук и кокос, они дополнят действие эфиров за счет собственных свойств. Например, кокосовое масло от целлюлита эффективно применяется и само по себе, а в сочетании с эфирами является отличным проводником за счет моментальной впитываемости.
Более нейтральная база – оливковое или льняное масло. Оливковое не так хорошо впитывается, зато отлично насыщает кожу и избавляет от сухости, а льняное обеспечит дополнительный уход: увлажнение и смягчение. При самостоятельном смешивании масла от целлюлита, важно помнить, что на 100 мл основы должно приходиться не более 35 капель от всех используемых эфиров. Смесь для многократного использования хранится в стерильной бутылке из темного стекла с герметичной крышкой.
Масло грейпфрута от целлюлита – избавляет от отеков, разгоняя застоявшуюся лимфу, убирает бугристость. Эффект от применения заметен уже после 2-3 недель использования в обертываниях или массажах — уменьшаются объемы, а сама кожа становится более упругой и подтянутой. Для массажа на 15 мл основы добавляется 3-4 капли эфира грейпфрута.
Масло апельсина от целлюлита – улучшает кровообращение, сужает поры и омолаживает кожный покров. В чистом виде применяется при массаже с помощью специальной банной варежки или щетки, достаточно 4-5 капель.
В каких процедурах и как использовать?
Правильное применение смесей и масел
Цитрусовое масло от целлюлита в домашних условиях используется при обертываниях, массажах, а также для ванн и скрабов. Следует помнить, что единичное применение, хотя и будет приятным, вряд ли даст моментальный результат.
Курс таких процедур займет около месяца, поскольку и массажи, и обертывания рекомендовано делать с коротким интервалом (в один день), и не менее 10 сеансов за один курс.
Приведем рецепты действенных смесей от целлюлита.
Скраб от целлюлита с маслом кокоса
1 столовая ложка кокосового масла (при температуре ниже 25 С оно затвердевает. В этом случае растопите нужное количество на водяной бане), 1 столовая ложка сахара, 1,5 столовых ложки кофейной гущи. Все три компонента перемешать до полностью однородного состояния.
Обогащение обычных средств для тела
В отдельной емкости смешать небольшое количество геля для душа с 4 каплями герани и 4 каплями бергамота. С помощью губки промассировать бедра и ягодицы – сначала по часовой стрелке, потом – против.
Антицеллюлитное обертывание с глиной
Обертывания для живота и бедер
— Голубую косметическую глину развести водой до консистенции сметаны. Добавить 6 капель масла апельсина. Обработанный участок кожи укрыть пленкой. Для дополнительного эффекта рекомендуется полежать 20-30 минут под теплым пледом.
— В смесь из разведенной белой глины добавить по три капли масла корицы и апельсина. Курс обертывания – 10 процедур, повторять через день.
Рецепт для обертывания
На 2 ложки свежего, немного разогретого меда добавить 6 капель грейпфрута и по 4 капли других цитрусов: апельсина, лайма или лимона. После нанесения массажными движениями, участок закрывается пищевой пленкой. Смесь оставляется на 20 минут.
Антицеллюлитный скраб-обертывание:
В базовое масло добавляется молотый кофе, молотая корица и 6 капель эфира грейпфрута. Смесь наносится под пищевую пленку на 40 минут, применяется курсом из 10 обертываний, через день.
Обертывания для живота
Иногда целлюлит выбирает довольно неожиданные места – при упругих бедрах и ягодицах потеря тонуса в области живота может выдать некрасивые ямочки и бугры, особенно в области, расположенной под солнечным сплетением. К счастью, именно эту зону можно легко и быстро привести в порядок при помощи обертываний, а добавление к антицеллюлитным средствам других эфиров поможет сделать талию тоньше.
Для основы лучше всего выбрать персиковое масло (1 ст. ложку), добавив в него смесь из 3-4 капель апельсина или грейпфрута, по 5 капель черного перца и мяты.
Смесь для массажа
Очень хорошо себя зарекомендовала такая смесь масел — в 20 мл базового добавить по 4 капли масел апельсина и лаванды, и по 6 капель – можжевельника и лимона.
Рецепты для ванн
Антицеллюлитное ванны с эфирными маслами
Лить эфиры сразу в воду бесполезно, так как они не смогут равномерно раствориться в ней, при этом, в отличие от применения в массажах, смешивать их с базовыми маслами так же нецелесообразно. Как связку лучше всего использовать морскую соль – для лечебной ванны потребуется около 1 кг (на ванну 200л. или смотрите на пачке).
Дополнительно раствор цитрусовых масел с солью можно разбавить:
Температура воды должна быть комфортной – около 37 градусов, время процедуры – 15 минут.
Растворить в воде 1 кг морской соли, добавить по 2 капли розмарина, фенхеля и кипариса. 20 – 30 минут в такой ванне помогут вывести лишнюю жидкость и выровнять кожу.
При плохом лимфооттоке в масляный коктейль для массажа также необходимо добавить один из следующих эфиров:
Эти растения способствуют улучшению кровообращения, выводят лишнюю жидкость и избавляют от отечности. Курс массажа с применением розмарина, фенхеля и бергамота не только улучшит внешний вид кожи, но и уменьшит объемы за счет выведения отеков.
Как правило, отзывы от применения масла против целлюлита положительные – даже короткий курс обертываний или массажей помогает достаточно быстро привести тело в порядок. В легкой форме, целлюлит перестает быть заметным уже за месяц применения за счет интенсивного питания и укрепления кожи.