ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ? ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ.
Π― Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½Π° 25-30 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ² Π½Π° 3-4 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π£ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° 22 ΡΠΌ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π― ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ Π½Π° 4,5 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π²Π½ΠΈΠ· Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°Ρ . Π― ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ 26,5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ: ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π°, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Ρ:
Π£Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅! ΠΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°. Π Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ «ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ». Π Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½. Π¨ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ 4-5 ΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΡΠΊ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ!
ΠΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΠΌ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π£ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ:
1. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π·Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΈΠ± Π½Π° ΡΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ . ΠΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ: Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π²Π΅ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊ:
1. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ), Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
2. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ.
4. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΎΠΊ!
ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ°Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ? ΠΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΈΠ· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π°?
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΊΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° Π΄Π°ΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ (ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ)
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· β Π·Π°ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ . ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π½Π°Π΄ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 1 ΡΠΌ. ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π³Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π½Π°Π΄ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ Β».
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. Π¨Π»ΡΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΌΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ. Π£ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ (ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ β Π²ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ β Π²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ? ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅: ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°

ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ). ΠΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 2β3 ΠΌΠΈΠ½. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ (95Β°), Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ! Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ
Π‘ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ

ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ
Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±

ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π’ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ : ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡ (ΠΎΡ ΡΠ²Π° β ΠΏΠΎ 10 ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ) ΠΈ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ² (Π½Π° 8 ΡΠΌ). ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ:
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ², ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π°!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ (Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅). ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. Π ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ , ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π‘Π½ΡΠ² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2 Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Ρ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π½ΡΠ² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ (ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ β ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅). ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ

ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ»ΡΡ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!



























