Как сделать гульку для гимнастики
Как сделать причёску для художественной гимнастики
Выходя на мат на респектабельном соревновании, спортсменки испытывают невероятный стресс, и поддержать их может безупречный внешний вид – красивый купальник, правильный макияж и удобная прическа для гимнастики. Примечательно, что даже некоторая доля оценок судей приходится именно на внешний вид гимнастки. Заниматься на тренировках и выступать на соревнованиях с распущенными волосами девочкам нельзя – это запрещают правила, да и волосы будут сильно мешать. И вариантов причесок гимнасток не много – как правило, это пучок, а на нем – паутинка для волос. Но даже этот элементарный пучок имеет особенности и варианты.
Прическа для художественной гимнастики
Не стоит думать, что пучок для художественной гимнастики – это унылая и однотипная прическа. Почти всегда на соревнованиях допустима прическа с паутинкой, но все же есть особые нормативы для разных видов выступлений.
В целом, прическа для художественной гимнастики не допускает наличия ободков, крупных аксессуаров, накладок или шиньонов. Украшают собранный пучок обычно сеточкой, и несколькими неброскими аксессуарами – шпильками, невидимками. Готовая прическа надежно фиксируется лаком, чтобы гимнастка смогла провести на тренировке или соревновании большую часть дня без ущерба для собранных волос.
Внешний вид гимнасток — тенденции и требования
Каждый образ гимнастки на выступлении – это тщательно подобранные наряд, прическа, макияж. Любая деталь образа спортсменки обсуждается и утверждается тренером, хореографом. В художественной гимнастики нет мелочей, поэтому внешний вид девушек подчиняется четким правилам:
Укладывание волос
Независимо от стрижки и длины волос, прическа гимнастки должна быть предельно удобной, практичной и крепкой. Как правило, волосы собираются в тугой пучок, используются невидимые резинки, минимальные аксессуары и большое количество лака для волос. Казалось бы, требования к прическам сильно ограничивают спортсменок, однако применив фантазию и мастерство, можно создать некоторые интересные варианты – добавить косичек, сделать пучок необычной формы.
Стандартная прическа гимнастки получится при наличии следующих предметов:
Возможно, с первого раза идеального пучка не достичь – хоть одна прядь волос может выбиваться, и самостоятельно зафиксировать всю шевелюру будет сложно. Для упрощения стоит ознакомиться с техникой прически.
Простые прически
Во главе любой прически в художественной гимнастике фигурируют собранные волосы в гульку, пучок, шишку. Этот способ закрепления волос позволяет им быть зафиксированными и не мешать во время тренировки. Техника создания такой прически не сложная:
Со временем в арсенале гимнасток появились некоторые вариации такого пучка.
Первый простой вариант с валиком
Для того, что выполнить эту прическу, потребуется пенка или мусс для укладки. Именно пенку рекомендовано использовать для легкого расчесывания — гель сильно «утяжелит» волосы.
В другом простом варианте можно закрепить валик сразу у основания хвоста, а пряди волос распределить по всему валику. Сверху на нисходящие волосы, распределенные по валику, надевается резинка и фиксирует копну. Выбивающиеся из-под резинки пряди обматывают вокруг гульки и фиксируют невидимками, шпильками. Поверх можно надеть сеточку.
Второй простой вариант без валика
В этом варианте не применяется валик, однако в первый раз самостоятельно такую прическу сделать будет сложно. Техника состоит из таких этапов:
Оригинальные прически
Некую индивидуальность обычному пучку или гульке могут придать оригинальные сеточки, подобранные в цвет купальника. Здесь же могут пригодиться и цветные шпильки, невидимки. Многие девушки экспериментируют с челкой – придают ей разную форму или вовсе зачесывают в общий хвост.
Помочь добиться оригинальности может и короткая стрижка. Не все девушки готовы отказаться от роскошных волос в юном возрасте, однако если захочется разнообразия – вполне можно сделать необычную стрижку, которая не позволит волосам мешать на выступлениях.
Сложные укладки
Сложные укладки, как правило, не предназначены на каждый день – на них просто не хватит времени. Кроме того, на подобные виды укладок требуется «набитая» рука, поэтому самостоятельно справиться в первое время не получится. Но рассмотрев пошагово несколько видов таких укладок, можно попросить кого-то из окружения их реализовать.
Первый вариант сложной укладки — гулька бант
Очень нежно смотрится необычный пучок, оформленный в виде банта из собственных волос. Для того, чтобы проводить подобные манипуляции с волосами, они должны быть длинными и крепкими. Учитывая, что у гимнасток постоянно собранные пучки, важно обеспечить достойный уход за волосами с самого начала спортивной карьеры.
Гулька в виде банта делается следующим образом:
Второй вариант сложной укладки — гулька из косичек
Еще один оригинальный способ сделать необычную гульку – собрать ее из косичек. Делается такая прическа по следующей технике:
Третий вариант сложной укладки
Еще один способ укладки является чуть более затратным по времени, но результат того стоит. Такой вариант пучка можно назвать «корзинка коса», потому что готовая прическа будет выглядеть как корзина, сплетенная из кос:
Прически для выступлений по художественной гимнастике
Идеальный внешний вид – залог успешного выступления. У художественной гимнастки все должно быть безупречно: начиная от одежды для выступлений и заканчивая прической. Чтобы вы могли спокойно отработать упражнения, выступить и получить максимальный балл, команда интернет-магазина Winner Store собрала лучшие прически и аксессуары в этой статье.
Какой должна быть укладка?
Первое и самое главное правило – заниматься с распущенными волосами недопустимо. Союз танцевального спорта России (СТСР) принял регламент, согласно которому участницы выступлений по спортивной и художественной гимнастике обязаны собирать волосы в прическу.
Чтобы ваша прическа была одновременно стильной, аккуратной и устойчивой, используйте разнообразные аксессуары для волос: сетки, бублики, паутинки, шпильки и др. При выборе цвета и декора учитывайте цветовую гамму костюма для выступления и собственные пожелания.
Пучок
Шаг №1 – нанесите гель или пенку на волосы (рекомендуемый уровень фиксации – 4-5 баллов). Тщательно их расчешите, убедитесь в отсутствии «петухов». Соберите волосы в невысокий конский хвост. Для устойчивой фиксации можно использовать обычную резинку.
Шаг №2 – используйте аксессуары. Готовый хвост поставьте вертикально. Кончики проденьте через специальный бублик для волос. В нашем каталоге он представлен в 6 цветах, поэтому вы сможете выбрать тот, что максимально приближен к натуральному оттенку волос.
Шаг №3 – выверните валик. Продолжайте его выворачивать, пока не дойдете до самого основания конского хвоста. Теперь – пучок готов! Вам остается тщательно его закрепить с остальными волосами, спрятать выбившиеся прядки при помощи шпилек и еще раз зафиксировать при помощи лака.
Корзиночка
Шаг №1 – нанесите гель или пенку на волосы (рекомендуемый уровень фиксации – 4-5 баллов). Расчешите их и соберите в высокий хвост. Для фиксации рекомендуем использовать силиконовые резинки. Они не соскальзывают даже с гладко выпрямленных волос.
Шаг №2 – разделите хвост на две части. Обе закрутите в жгут, но в разные стороны: одну направо, вторую налево. Затем перекрутите образовавшиеся жгуты вместе. Для фиксации снова воспользуйтесь силиконовой резинкой.
Шаг №3 – закончите прическу. Получившуюся косу из двух жгутов остается закрутить в пучок. На него обязательно наденьте сеточку или паутинку. В нашем каталоге вы сможете выбрать сетку с силиконовой резинкой для надежной фиксации пучка и в разных цветах: от черного до ярко-красного.
Если вы хотите выглядеть на выступлении стильно, эффектно и по-настоящему необычно, то сделайте красивую укладку – бант. Главное, позаботиться о надежной фиксации, чтобы волосы не растрепались во время выступления и не мешали выполнять гимнастические элементы.
Шаг №1 – тщательно расчешите волосы. Соберите их в высокий конский хвост на макушке. Одну прядь оставьте свободной (она будет центром будущего банта). Эта прическа подходит только для средних и длинных волос, поскольку их потребуется наполовину протянуть через резинку.
Шаг №2 – разделите протянутые волосы на две части. Это будущие «ушки» вашего банта. Чтобы они были устойчивыми и не распались во время выступления, зафиксируйте обе половины шпильками. В нашем каталоге вы найдете набор из 10 невидимок, обеспечивающих надежную фиксацию волос.
Шаг №3 – оставшуюся свободную прядку необходимо продеть в центре банта. Аккуратно закрепите её при помощи 3-4 невидимок. Зафиксируйте всю прическу лаком несколько раз. Стильная и эффектная укладка для вашего выступления готова!
Какие аксессуары можно использовать?
Для создания стильной и аккуратной прически обязательно используйте различные аксессуары. Как и красивый купальник для выступления, они дополнят общий образ гимнастки и обеспечат еще больший комфорт при выполнении самых сложных элементов.
Среди аксессуаров, которые рекомендуется использовать:
Где сделать заказ?
И одежду, и аксессуары для художественной гимнастики вы можете купить в интернет-магазине Winner Store. В каталоге представлен широкий выбор аксессуаров для волос, при помощи которых вы сможете сделать идеальную укладку за считанные минуты.
Все самое лучшее для художественной гимнастики – в интернет-магазине Winner Store!
Как сделать гульку на голове?
Простая в выполнении гулька на голове покорила многих девушек, мамы с её помощью уберегают волосы маленьких дочек. Такая надёжная укладка легко трансформируется в торжественную, если дополнительно использовать цветы, яркие резинки, ленты.
Как сделать объёмную гульку на голове?
Кроме универсальности, объёмная высокая гулька обладает ещё одним преимуществом – подчёркивает красивую длинную шею.
Гулька на голове с бубликом
Если под рукой нет поролонового бублика, его можно сделать из верхней части толстого носка. Получившийся «рукав» возьмите за край, выверните, накручивая на него всю оставшуюся ткань.
Есть 2 способа создания этой укладки. Первый вариант – классический, получается легко и быстро:
Второй способ подразумевает украшение гульки плетениями из волос. Это более праздничная укладка на средние и длинные волосы:
Если оба вида укладки приелись, попробуйте создать пучок с бантиком из волос. Для этого хвост не вдевают в бублик, а завязывают резинкой и формируют петельку. Резинку перекручивают, продевают ту же прядь в другую сторону, делая вторую сторону банта аналогично первой. Кончиком закрывают резинку, крепят невидимками.
Можно купить бублик-основу в виде сердечка, тогда причёска будет выглядеть романтично.
Со шпильками
Такой тип укладки называется балетным. Он подойдёт для танцев, на прогулку в жаркий день:
Слишком тяжёлым локонам потребуется ещё 2-3 шпильки для надёжной фиксации.
Пучок на голове с помощью резинки
Простой, но элегантный вариант укладки делают из вывернутого хвоста.
Гуля на затылке подойдёт девушкам с тонкими локонами, которые нуждаются в дополнительном объёме:
Вторым способом получается низкая гулька с резинкой, которая из-за своей формы называется рогалик:
На праздник укладка-рогалик украшается цветком или красивой заколкой.
Две гульки на голове по бокам
Забавная, милая причёска пользуется популярностью у девочек разного возраста.
Для невысоких красавиц подойдут гульки на макушке. Они зрительно увеличат рост, подчеркнут длинную шею.
Классический образ получается легко:
Разнообразить классические 2 гульки помогут рожки. Для их создания нужно сделать 2 высоких симметричных хвостика. Для них нужны широкие резинки (не меньше 3 см). Закрутите волосы с обеих сторон вокруг начала хвоста по часовой стрелке. Кончики закрепите невидимками.
Миловидные низкие пучки по бокам скрывают недостаточно длинную шею. Элегантный вариант пучков-кулёчков часто заплетают ребёнку в школу или детский сад:
Модный небрежный пучок на голове
Модный небрежный пучок легко соорудить из кос. Если сплести 2 колоска с подплётами с обеих сторон, а затем вытянуть звенья и скрутить, то получатся 2 ажурных растрёпанных пучка.
На короткие волосы тоже можно заплести небрежный пучок:
Гулька на голове с распущенными волосами
Крепятся пучки на затылке, локоны при желании накручивают на плойку или просто распускают. Необычный вариант гульки-бантика смотрится очень красиво:
Гулька – одна из самых популярных причёсок на все случаи жизни. Вы всегда найдёте подходящий пучок и легко сделаете укладку. Экпериментируйте!
Прическа для девочки «шишка» с валиком: описание, пошаговая инструкция выполнения укладки, необходимые аксессуары и советы парикмахеров
Прическа «шишка» – очень удобная и красивая, а потому ее любят и взрослые девушки, и маленькие девочки. Процесс ее создания довольно простой и не занимает много времени, а потому она не только прекрасно выглядит, но и отличается своей практичностью.
Чтобы ее сделать, чаще всего используют специальную основу – парикмахерский валик.
Где уместна прическа «шишка»?
Прическа для девочки «шишка» с валиком подходит для множества событий, начиная от повседневной жизни и заканчивая мероприятиями. Все дело в универсальности этой прически.
Наиболее распространенные события и поводы, в который прическа «шишка» будет более чем кстати:
Какие бывают пучки («шишки»)?
Прически с «шишкой» для волос отличаются по размеру, форме, способу украшения. Классическим вариантом считается очень гладкий пучок на голове правильной круглой формы. Также пучки могут быть асимметричными, слегка небрежными, с вытянутыми так называемыми «ребрами» волос, гладкими с некоторыми погрешностями.
Необходимые материалы
Для прически понадобятся:
Как выбрать размер валика?
«Шишка» с валиком предполагает наличие валика подходящего размера, в противном случае пучок может получиться неправильной формы или не получиться вообще.
Валик нужно подбирать исходя из:
Только после того, как выбран валик правильно размера, можно изучать, как сделать прическу «шишку» с валиком. Это наверняка займет немного времени.
Как сделать прическу?
Прическа для девочки «шишка» с валиком делается двумя основными способами. Начало у обоих способов одинаковое: нужно завязать волосы в хвост там, где должна быть середина будущей «шишки».
Для второго варианта создания прически «шишка» с валиком на голове понадобится валик с дыркой посредине или так называемый валик-бублик:
Как сделать прическу «шишка» без валика?
Вы уже знаете, как сделать «шишку» на голове с помощью валика. Теперь рассмотрим варианты создания такой прически без использования валика.
Самый простой вариант – просто закрутить волосы в хвосте вокруг основания и закрепить шпильками. Но такой пучок будет посредственным, и его размер будет намного меньшем, чем если бы прическа делалась с использованием валика.
Чтобы получить модный эффект небрежности, завяжите хвост на голове не до конца. Должна получиться своеобразная петелька. Ту часть волос, которая находится с другой стороны от петельки, проденьте в резинку. У вас получится некое подобие цифры «восемь». Затем растяните обе получившиеся петельки, чтобы образовался небрежный пучок, и закрепите ее шпильками.
В конце зафиксируйте прическу лаком.
Но все эти варианты не позволят создать такую же прическу «шишка», как и с валиком. Если очень хочется большой гладкий пучок, но по какой-либо причине нет валика не проблема. Бьюти-блогеры придумали, чем его можно заменить, и уже давно благополучно тестируют этот способ при съемке своих видеоблогов:
Еще один способ сделать ровный пучок – воспользоваться красивым шелковым платком. Идеально, если его расцветка будет подходить под ваш образ в целом.
Скрутите платок в жгут.
Сделайте хвост и, начиная от кончика, накручивайте его на платок-жгут, равномерно распределяя. Когда дойдете до основания хвоста, зафиксируйте получившуюся гульку шпильками или невидимками. Концы платка завяжите в аккуратный узел со стороны затылка.
В этом случае прическа будет очень напоминать «шишку», сделанную с использованием валика, однако также она будет дополнена украшением из платка сзади. Чем плотнее будет жгут или платок, тем более гладким получится пучок.
Воспользуйтесь лаком или спреем для фиксации, чтобы сделать прическу более долговечной.
Как украсить образ?
Прическу «шишка» с валиком или без можно сделать еще красивее, если дополнить аксессуарами для волос в соответствии с ситуацией или скомбинировать ее с разными видами плетений.
В качестве аксессуаров для украшения прически «Шишки» прекрасно подходят:
Также в качестве дополнительного украшения могут выступить «колоски» или французские косы. Последние смотрятся объемно, их можно заплести, начиная от лба и до самого хвоста. Вытянув пряди, вы добьетесь эффекта так называемого «ирокеза», и прическа-«Шишка» будет смотреться более задорно.
Также можно заплести тонкие косички-«колоски» на голове вокруг пучка или в передней части головы.
Здесь все зависит от ваших навыков в плетении и от вашей фантазии.
Рекомендации парикмахеров
При создании прически для девочки «шишка» с валиком или без него желательно воспользоваться советами опытных парикмахеров стилистов, если хотите, чтобы конечный результат был не хуже, чем в салоне красоты:
Заключение
Прическа для девочки «шишка» с валиком очень удобная и быстрая в исполнении. Особенно хорош вариант с двумя резинками, поскольку так прическа делается еще быстрее, а также можно украсить ее с помощью жгута или косички из волос, которые не попали в валик.
Варианты, чем можно заменить валик, – действенные, однако нужно экспериментировать, чтобы понять, подходит ли какой-либо конкретный способ именно в плане удобства, а также и в плане внешнего вида прически.