Как сделать тепловой компресс
Согревающие и горячие компрессы, грелка: что это, в чем польза для здоровья, состав компрессов, когда и как применяются
Согревающие компрессы — хорошее отвлекающее и рассасывающее средство; простое и очень популярное. Под действием согревающих компрессов расширяются кровеносные сосуды кожи; кровь приливает к месту воздействия (к участку воспаления), и здесь ускоряются процессы обмена.
Согревающие компрессы можно применять при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхов, легких, при отитах, артритах, при возникновении воспалительных очагов в коже и подкожно-жировой клетчатке и т.д.
Действующим средством в компрессе может быть как вода (10-14 °С; иногда — выше, но не более 20 °С), так и камфорное масло, растительные масла, спирт пополам с водой; по назначению врача — 10%-ный раствор салицилового натрия, жидкость Бурова, свинцовая вода, растворы соды, новокаина. Компрессы с использованием перечисленных и других лекарственных веществ называются лекарственными.
Следует знать, что при повышенной температуре компрессы ставить нельзя (то же необходимо сказать о горчичниках, горчичном обертывании, горчичных ваннах, перцовом пластыре и т.п.). Поэтому, прежде чем прибегать к помощи компрессов, рекомендуется измерить температуру тела у пациента.
Состоит согревающий компресс из трех слоев:
Компресс обычно крепится к телу несколькими оборотами бинта или платком. Вместо спирта, разведенного водой, можно использовать простую водку.
Многие предпочитают водочные компрессы масляным, поскольку водочные компрессы не пачкают тело. Слои компресса должны быть разными по площади: меньшая площадь у марли, чуть больше (на пару сантиметров по краям) — у целлофана, и еще больше — у ваты.
Ставят компресс надолго — на 6-8 ч, как правило, на всю ночь. Ночью следует проверять, не сбился ли компресс. Особенно важно проверять компресс у детей.
Сняв компресс, рекомендуется протереть кожу салфеткой, смоченной спиртом, укрыть это место чем-нибудь теплым и полежать с четверть часа под теплым одеялом.
Согревающий компресс при отитах
Отдельно стоит сказать о согревающих компрессах при отитах. Они — отличное дополнение к лекарственной терапии. Ставят согревающие компрессы вокруг уха. В марле, сложенной в несколько слоев (площадь компресса примерно с ладонь взрослого человека), следует вырезать отверстие для ушной раковины. Марля, смоченная водкой или камфарным маслом, прикладывается вокруг уха. А дальше — как обычно: целлофан, вата, хлопчатобумажная повязка (или легкая шапочка).
Согревающие компрессы при отитах рекомендуется ставить на всю ночь. Днем — держать больное ухо закрытым (большой клок ваты на ушной раковине и шапочка), время от времени прогревать ухо с помощью грелки или рефлекторной лампы.
ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС
Горячий компресс наряду с грелками и с такими процедурами, как теплые и горячие ванны, иногда помогает быстро снять боль.
Тепло всегда приносит обезболивающий эффект; другое дело, что только тепловой процедуры может быть недостаточно. Поэтому лучше сочетать разные лечебные методы и средства.
Сделать горячий компресс не представляет сложности: марля, сложенная в несколько слоев, смачивается водой (температура 55-60 °С) и накладывается на участок тела; сверху — целлофан или клеенка, потом — вата и толстая шерстяная ткань.
Меняются такие компрессы через каждые 10-15 мин.
ГРЕЛКА
Грелка с древнейших времен широко используется для лечения местных воспалительных процессов (например, когда болит зуб или ухо). Местное применение тепла способствует скорейшему рассасыванию очага воспаления, а также частично (порой и полностью) снимает боль.
Вполне можно использовать грелку и для согревания больных, и для достижения отвлекающего эффекта — хотя и незначительного. Опыт показывает, что грелка обладает и успокаивающим действием. Простейшая из современных грелок — резиновая — удачно конкурирует уже много лет с грелками электрическими и химическими. Будем ее рекомендовать и мы.
Не следует наливать в грелку горячую воду под завязку. Лучше всего — до половины. Воздух, занимающий вторую половину, нужно вытеснить, после чего завернуть пробку. Делается это для того, чтобы грелка плотнее прилегала к телу. Нельзя наливать в грелку слишком горячую воду. Но уж если нет времени воду остудить, можно обернуть грелку полотенцем, через которое грелка не обжигает.
Важно! Прежде чем приложить грелку к больному месту, необходимо перевернуть ее пробкой вниз и убедиться, что вода из грелки не вытекает; в противном случае горячая вода может вызвать ожог.
В некоторых случаях грелкой пользоваться нельзя! Например: грелку нельзя прикладывать к кровоточащим ранам (от этого кровотечение только усилится), к месту ушиба (в первые 1-2 дня после травмы), а также к животу при подозрении на аппендицит.
Эфирные масла: уникальные эффекты действия на организм, обезболивающий, спазмолитический, влияние эфирных масел на сердечно-сосудистую и нервную систему
Эфирные масла сравнимы по своей эффективности, разнообразию и силе воздействия на организм разве только с волшебными зельями из сказок. Подумайте только, попадая в наши дыхательные пути и взаимодействуя с обонятельными рецепторами, ароматы эфирных масел вызывают целую бурю ответных реакций в нашем мозге
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Сухое тепло в домашних условиях. Солевая грелка. Лампа медицинская синяя. Согревающий компресс
Теплотерапия является действенным методом лечения многих заболеваний. Проводить ее можно и в домашних условиях, что позволяет ускорить выздоровление, не прибегая к дорогостоящим препаратам. Но, чтобы правильно провести лечение, следует разобраться, как сделать сухое тепло и в каких случаях его лучше использовать. А также необходимо учесть существующие противопоказания, чтобы избежать обратного эффекта или дальнейшего ухудшения ситуации.
Что значит сухое тепло?
Эффективность применения теплового воздействия на организм при лечении многих заболеваний была подтверждена давно. Но зачастую при терапии используется именно сухой метод терапии, что подразумевает создание согревающего результата без непосредственного контакта влаги с кожей. Это достигается путем применения компонентов, способных длительно удерживать тепло.
Примером такой терапии являются различные грелки, компрессы из песка, соли, парафина, солнечные лучи, лечебные лампы и другие предметы, источающие тепло. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно предупредить дальнейшее развитие патологического процесса и значительно ускорить выздоровление.
Целебные свойства
Лечебное действие теплотерапии используется для лечения многих заболеваний. Оно основано на способности сухого тепла успокаивать, расслаблять и придавать ощущение комфорта и уюта. В результате этого спазмы утихают, а болевые ощущения постепенно проходят незаметно для больного.
При применении сухого тепла температура прогревающих тканей повышается примерно на 3 ˚С. Это дает возможность усилить кровоток к сосудам и ускорить метаболизм в клетках. Тепловое воздействие помогает расслабить мышцы, стимулировать работу сальных и потовых желез, усилить лимфо- и кровообращение, улучшить работу сердечной мышцы, оказывает обезболивающий, седативный и противовоспалительный эффекты.
Этот метод является эффективным и для восстановления сил организма после напряженного дня. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно повысить сопротивляемость организма к воздействию патогенов, а также предупредить прогрессирование болезни и облегчить самочувствие при хронических процессах.
В каких случаях следует использовать?
Теплотерапия, как и любой другой вид лечения, имеет показания к применению. Поэтому, чтобы достичь положительного результата и исключить возможность обратного эффекта, следует ознакомиться с ними заранее.
Сухое тепло в домашних условиях рекомендуется использовать в следующих случаях:
Противопоказания
Несмотря на положительное действие сухого тепла, существуют определенные противопоказания к его применению.
При наличии следующих патологических процессов проводить теплотерапию нельзя:
Использовать сухое тепло в домашних условиях необходимо после рекомендации врача, так как только в этом случае полезные свойства теплотерапии принесут положительный результат, не нанося вреда здоровью.
Применение сухой грелки
В этом случае лечение проводят с помощью соли, песка, круп или вишневых косточек.
Подготовка сухой грелки проводится в следующей последовательности.
В дальнейшем приложить сухую грелку к больному месту, равномерно распределив соль в ней. Оставить ее до полного остывания согревающего компонента, что происходит в пределах 30-50 минут. Для достижения устойчивого результата рекомендуется повторить процедуру 3 раза ежедневно.
Специалисты рекомендуют греть ухо солью при отите в следующих случаях:
Прогревание должно проводиться только после установки диагноза опытным специалистом и при отсутствии гнойных выделений.
Особенность применения сухого тепла для малышей
Специалисты рекомендуют также использовать солевую грелку для новорожденных от коликов. Но в этом случае лучше приобрести специальное устройство в аптеке, представляющее собой герметичный пакет с раствором соли, что гарантирует безопасность применения для малыша.
Для нагрева сухой грелки достаточно нажать специальную кнопку запуска, после чего температура начинает повышаться до максимальной отметки +54 ˚С. Перед применением ее следует завернуть изначально в пеленку и приложить к проблемному участку. Остывание происходит в течение 4 часов. После использования грелку следует прокипятить 10 минут.
Солевая грелка для новорожденных от коликов помогает малышу успокоиться и переключиться на отвлекающий фактор.
Согревающий компресс
Иногда для лечения требуется применять более длительное тепловое воздействие. Поэтому в этом случае рекомендуется использовать согревающий компресс с алгоритмом проведения в несколько основных этапов. Их необходимо четко соблюдать для достижения максимального эффекта терапии.
Наиболее часто используется теплотерапия при лечении воспалительного процесса в ушах. Алгоритм согревающего компресса заключается в следующих действиях:
Использовать сухое тепло в домашних условиях можно и при лечении поясницы. Для согревающего компресса применяется повязка из шерстяного платка или шарфа, которая неподвижно фиксируется на поясе.
Сухая теплотерапия в этом случае применяется для задержки естественной теплоотдачи тела.
Лечение синей лампой
Этот вид теплотерапии помогает усилить движение кровотока, расширить сосуды и улучшить обмен веществ в тканях. Для этого используется специальная синяя лампа медицинская, которая помогает согреть проблемный участок. Данный вид лечения применяется при первых признаках воспалительного процесса.
Для проведения процедуры необходимо расположить лампу под углом 60˚, чтобы тепловые лучи попадали на необходимое место под наклоном. Но при этом расстояние между источником света и кожей должно быть не менее 50 см. Это позволяет получить приятные ощущения от сеанса с максимальным лечебным эффектом. Продолжительность терапии составляет 5-20 минут, в зависимости от сложности заболевания. Для полного выздоровления необходимо провести 10 сеансов по одному в день.
Теплотерапию лампой следует проводить вечером перед сном. Для детей длительность процедуры должна составлять 5 минут, при этом регулярно проверяется состояние кожи, так как существует вероятность получения ожога.
Сухой душ
Этот метод является самым простым. Для него потребуется использовать электрический фен, который можно найти практически в каждом доме. Для лечения необходимо расположить согревающий прибор на расстоянии 30 см от больного места и включить на умеренный режим. При этом исходящее тепло должно быть приятным, без обжигающего эффекта. Продолжительность воздействия теплом составляет 15 минут.
Специалисты рекомендует применять метод сухого душа при заболеваниях суставов, а также для устранения спаек и рубцов во внутреннем ухе.
Укутывание
Этот вид сухой теплотерапии используется для людей, страдающих повышенной возбудимостью нервной системы. Для укутывания применяется сухая простыня, один край которой следует обернуть вокруг больного при поднятых руках до подмышечных ямок. После этого второй край оборачивается вокруг туловища до шеи. Но руки необходимо при этом опустить вдоль тела. Верхний конец простыни закладывается за спину, а нижний – под ноги. Сверху необходимо обернуть шерстяным одеялом и уложить человека на кушетку.
Длительность процедуры зависит от конечной цели:
Полный курс составляет 15-20 раз при проведении сеансов через день. Лучше всего проводить лечение во второй половине дня.
Парафиновые аппликации
Этот метод сухого тепла рекомендуется применять для лечения дисплазии тазобедренного сустава, простудных заболеваний, ОРВИ и суставов.
Для приготовления аппликации необходимо использовать парафин медицинский светлого оттенка, не содержащий дополнительных примесей.
Порядок проведения процедуры:
Длительность домашней процедуры составляет 30-60 минут. Полный курс 15-20 сеансов при ежедневном применении.
Несмотря на эффективность применения теплотерапии, следует понимать, что все методы домашнего лечения являются профилактическими или вспомогательными. Проводить лечение сухим теплом необходимо сугубо по рекомендации врача, чтобы избежать обратного результата и не нанести вреда здоровью.
Живое тепло
Темные круги под глазами, появляющиеся после бессонной ночи, образуются из-за плохого кровообращения. Конечно, чтобы избавиться от них, можно пользоваться дорогостоящим кремом для области вокруг глаз, но куда проще сделать обычный компресс. Тепло улучшит кровообращение в зоне вокруг глаз. Лучше всего делать такой компресс в течение 15 минут перед сном. Он поможет не просто устранить круги под глазами, но и избавиться от синдрома сухих глаз.
А для улучшения сна положите полотенце в теплую воду, немного отожмите и разотрите спину вдоль позвоночника, при этом уделяйте особое внимание шейному и грудному отделу. Растирайтесь в течение пяти минут. Это поможет снять напряжение, спазм мышц и мягких тканей, вы расслабитесь и будете крепко спать всю ночь.
Долгое время, проведенное за компьютером, влечет за собой ноющие боли в шейном отделе. Рекомендуется прогревать эти места горячим полотенцем. Следует охватить и боковые зоны между ухом и ключицей, такой компресс нужно держать в течение 10 минут.
Прогревание горячим полотенцем помогает и при растяжении сухожилий шейного отдела позвоночника. Положите горячее полотенце на больное место, при этом делайте медленные вращательные движения шеей.
Прогревание горячим полотенцем поясничной области также облегчит боль, расслабит мышцы поясничного отдела. Страдающим от болей в пояснице лучше отказаться от мягких диванов и спать на жесткой постели. При поясничной боли рекомендуется сначала сделать холодную примочку, а потом согревающий компресс. Однако постоянно поясницу лучше держать в тепле.
Не всякую боль можно снять прогреванием. Оно используется в основном при «болезнях холода», обычными симптомами которых является избыток «внутреннего жара», боязнь жары, плохой запах изо рта, запоры. А вот после повреждения мягких тканей, например, при растяжении мышц, горячие компрессы не рекомендуются в течение первых 24-48 часов.
Согревающий компресс поможет при дискомфорте и боли, но это далеко не чудодейственное средство. Он играет при лечении вспомогательную, а не основную роль.
Как сделать тепловой компресс
Холодное время года редко обходится без простудных заболеваний и обострения хронических недугов, в том числе бронхита. В период острой стадии воспаления больной страдает от тяжёлых симптомов, в том числе сухого натужного кашля. Чтобы облегчить состояние в домашних условиях, помимо основной медикаментозной терапии, показаны и средства народной медицины. Прогревание при кашле – это одна из самых популярных процедур, помогающих избавиться от изматывающего сопровождающего болезнь симптома.
Терапевтический эффект прогревания
Прогревание организма, несмотря на свою кажущуюся простоту, при правильном подходе и учёте специфики заболевания может значительно ускорить процесс выздоровления. Эффекты, которые процедура оказывает на организм, включают:
Прогревание улучшает кровообращение
Степень воздействия и длительность эффекта определяются поставленным пациенту диагнозом и способом, которым проводится прогревание.
Способы прогревания грудной клетки
Процедура прогревания представляет собой массаж груди, через который в тело больного втираются вещества, обладающие согревающим и местным раздражающим эффектом. Наиболее подходящий вариант требует консультации у специалиста. Традиционно применяются мази на основе камфорного масла, ментола или скипидара. А также применяются эфирные масла. К таким средствам относятся бальзамы «Барсучок», «Доктор МОМ» и «Звезда».
| Препарат | Фото | Цена |
|---|---|---|
| Барсучок |  | уточняйте |
| Доктор МОМ |  | от 184 руб. |
| Звезда |  | от 101 руб. |
Ещё один народный рецепт для прогревания – смесь лукового сока с гусиным или барсучьим жиром. Ингредиенты берутся в соотношении 2:1. Процедура помогает при затяжном кашле.
Растительное масло и жгучий молотый перец для растираний
На начальной стадии бронхита можно прибегнуть к использованию смеси растительного масла и жгучего молотого перца. Процедура должна проводиться непосредственно перед сном, так как после неё желательно какое-то время соблюдать постельный режим. После растирания, вне зависимости от состава лекарства, следует укрыть область груди шерстяным материалом – так все ткани хорошо прогреются. Согревающие препараты наружного действия наносятся тонким слоем во избежание раздражения кожи.
2–3 успешно проведённых процедур прогревания грудной клетки гарантируют улучшение состояния пациента, заметно снизив интенсивность и частоту кашля. Однако важно помнить, что подобные процедуры противопоказаны больным, чей недуг сопровождается повышенной температурой – в этом случае согревание ухудшит состояние пациента.
Применение прогревающих компрессов
Средство часто оказывается эффективнее прогревания грудной клетки, поскольку согревает тело сильнее и проникает глубже в ткани. По этой же причине оставлять компресс дольше, чем на 2–3 часа, не рекомендуется, за исключением минимально прогревающих компрессов, которые можно держать до 12 часов. Прогревающие компрессы бывают нескольких видов:
Применение прогревающих компрессов
Чтобы прогревающие компрессы оказали нужное воздействие, следует придерживаться нескольких правил. Во-первых, лекарственный препарат, или действующее вещество, должен быть нанесён на кусочек ткани или марлю. Во-вторых, первый слой изолируется целлофаном и большим количеством ваты. В-третьих, необходимо убедиться, что прогревающий компресс плотно прилегает к телу больного – в противном случае средство не окажет ожидаемого действия.
Рецепты приготовления
Один из самых популярных вариантов прогревания при бронхите – компрессы из картофеля. Овощ можно либо отварить, либо просто потереть на мелкой тёрке. Сок сливается, в полученную кашу добавляется красный молотый перец или сухая горчица. Другой способ прогревания – к сваренному «в мундире», предварительно размятому картофелю, добавляют немного мёда и спирта. Данная рецептура хорошо подходит для лечения кашля у детей.
Для прогревания при бронхите и воспалении лёгких подойдёт и следующий метод: к телу прикладывается тряпка, смоченная в смеси растительного жира (оливкового или подсолнечного), камфорного масла и яблочного уксуса, взятых в пропорции 3:2:5 соответственно.
Все лечебные прогревающие компрессы накладываются на спину или грудь, при этом важно избегать области позвоночника и сердца. Добавленная в смесь соль ускоряет процесс усвоения организмом действующих веществ.
Согревающие ванны при сухом кашле
Согревающие ванны для лечения сухого кашля
При мучительном кашле на помощь могут прийти и травы: принятие ванны с отваром лекарственных растений не только поднимет настроение, но и значительно уменьшит проявление болезненного симптома. Терапевтический эффект метода достигается через комплексное воздействие паров эфирных масел, которые пациент вдыхает во время процедуры, и действие эфиров, проникающих в поры. Для ванн используются такие травы как эвкалипт, мать-и-мачеха, шалфей, душица. Идеальная температура воды – 37 °C.
Чтобы приготовить ванну, необходимо залить 400 гр. трав кипятком и настаивать в течение часа. Затем настой выливается в ванну с водой. Максимальный эффект достигается в течение 15 минут. Процедура противопоказана тем, у кого повышенная температура тела.
Применение соли при прогревании
Поваренная соль подходит для согревающих процедур: она создаёт так называемое сухое тепло. Допускается и приветствуется использование морской соли – в ней содержится много полезных веществ, оказывающих положительное воздействие на человека. Следует избегать продуктов, содержащих отдушки и искусственные красители. Лучше воспользоваться сортами соли крупной фракции, чтобы мелкие частицы не просачивались через ткань. Процедура прогревания солью выглядит следующим образом:
Метод прогревания крайне действенен и при бронхите, и при обыкновенном затяжном кашле.
Особенности прогревания в детском возрасте
Дети находятся в группе риска во время межсезонных эпидемий, поэтому так важно предупреждать болезни или стараться начинать их лечить как можно раньше, пока это можно сделать при помощи домашних процедур. Наиболее распространённый метод избавления ребёнка от кашля на ранних стадиях – это прогревание ног. К его преимуществам относятся доступность, высокая эффективность и отсутствие нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Благодаря этим аспектам процедурой иногда заменяют приём профилактических препаратов.
Во избежание возможных негативных эффектов родителям следует учитывать следующие моменты при проведении процедуры:
Прогревание ног ребенку для лечения простуды
У способа есть ряд противопоказаний: греть ноги запрещается при высоких показателях температуры тела, опасности развития аллергии на масла или горчицу и при патологиях кожных покровов. По окончании процедуры не следует выходить на улицу – это может усугубить ситуацию.
Горчица часто применяется для распаривания ног – её действующие вещества быстро проникают в глубокие слои эпителия и расширяют пропускную способность кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, приводит к усилению кровотока и активизации работы иммунной системы организма. Ребёнок вдыхает пары, что помогает избавиться от отёка в носовой полости. Помимо горчицы, для ванночек подойдут кедровое, пихтовое или эвкалиптовое эфирные масла. После проведения процедуры ноги вытираются насухо махровым полотенцем и смазываются скипидарной мазью.
Горчица для распаривания ног
Дополнительные рекомендации
Перед началом прогревания стоит проконсультироваться с лечащим врачом
Как у взрослых, так и у детей, в сочетании с приёмом лекарственных препаратов проводится прогревание грудной клетки. Чтобы обезопасить ребёнка от возможных рисков, следует проконсультироваться с лечащим врачом о необходимости подобных мер.
Процедура противопоказана детям, которым поставлен диагноз обструктивный бронхит, и проводится с осторожностью у пациентов, имеющих проблемы с сердцем. При наличии этих и других препятствий рекомендуется прибегнуть к альтернативным методам, например, к синей лампе.
При грамотном подходе и строгом соблюдении рекомендаций квалифицированного специалиста прогревающие процедуры помогут быстро и без каких-либо побочных эффектов уменьшить проявление таких симптомов заболеваний дыхательных путей как кашель, насморк, отёчность, трудность дыхания.