ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ β Π₯ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠ’ΠΠ§ΠΠ Π ΠΠΠΠ 5 Π‘ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½Π΅Π΅? ΠΠ
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½Π΅Π΅?
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β» Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ

ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ.

ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ β 1 ΠΊΠ³ Π½Π° 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ».
Π‘ΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅). Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ² ΠΈΡ .
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ²Π΅β¦ ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ.

ΠΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅Β».
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π» ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ

ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½Π΅Π΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°ΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ https://vk.com/moreidey
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π½Π΅Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΏΠΈΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π΅.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ:
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°. Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:

ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ «ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ» Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ: ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.

Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ? Π Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΠΠ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 1 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, 1,5 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°), Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ: Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π£ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³Ρ? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, 2 Ρ. ΡΠΎΠ΄Ρ, 1,5 Ρ. Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ Π‘Π½Π΅Π³ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΠ°ΠΉΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΠΆΠΈΠΊ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ ΠΠΎΡΠΎΠ·Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΊΠΎΠΌ?

ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Β«Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Β».
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ, Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ (Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, Π·Π°ΠΈΡΠΊΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²Π½ΠΈΠ· Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ».
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡ ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΈΠ½Π΄Π΅Π²Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Β«ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Β».
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π°Π·Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°!
5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
1. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ½Π΅Π³. ΠΠ½ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΠ½Π΅Π³.
1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ)
6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π° 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΎΠΊ.
2. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ².
450 Π³ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
280 Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ
1. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ.
2. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅.
3. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
5. ΠΠ»Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
3. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡ Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ.
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
2. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
3. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ.
4. Π‘Π½Π΅Π³ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ.
1. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°.
2. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
3. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³Π°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅Π³.
5. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΉΠΌ ΡΠΎ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΉΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° (ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π·)
1. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΉΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°.




























