Как сделать живым лето
8 полезных советов, как встретить лето
Если в воздухе улавливаются ароматы цветов, небо становится чистым, воздух свежим, а настроение беспричинно хорошим и приподнятым — значит, долгожданное лето не за горами! Ниже представлены советы, которыми рекомендуется воспользоваться, чтобы встретить прекрасное время года в отличной физической форме и с внутренней гармонией.
Как встретить лето правильно
Проведите детокс организма
Весна и лето являются, пожалуй, лучшими временными отрезками для очищения и оздоровления организма. В конце весны-начале лета начинают появляться первые свежие фрукты, зелень, трава. Благодаря им можно естественным образом вывести из организма шлаки, накопившийся за зиму.
После любой программы детокса ваш организм ответит вам большой благодарностью — у вас улучшится самочувствие, пищеварение и состояние кожи.
Откажитесь от всего ненужного
Переходите на легкое питание
А как только на рынках и в магазинах появится первая «съедобная зелень» балуйте свой организм свежими салатиками.
Начните выращивать мини огород на балконе
Весной наконец-то на прилавках магазинов начинают появляться свежие фрукты и овощи, и не надо больше довольствоваться «пластмассовыми» помидорами. Но хотите зарядить себя полезными витаминами и минералами по максимуму? Устройте себе огород на подоконнике! Самое простое это выращивать зелень: базилик, кинза, петрушка, укроп и т.д. Трава неприхотлива в уходе, и вырастить ее получится даже у начинающих садоводов. Также попробуйте проращивать зерна, например, пшеницы. Это настоящая «витаминная бомба».
Домашняя зелень это не только полезно, но очень вкусно и недорого.
Записывайте свои мечты и стройте планы
Возможно вы уже составили некие планы вначале года. В данном случае хорошо бы пробежаться по ним, и оценить успешность их реализации, все ли вы делаете, чтобы они начали сбываться.
Если нет, то никогда не поздно начать мечтать. Напишите список чего бы вам хотелось получить, купить, сделать, поменять. Не забудьте включить в него небольшие приятности и удовольствия, которые помогут сделать ваше лето особенным и запоминающимся.
Мечтать — это не пустое время препровождения. Они помогают вам понять, чего вы действительно хотите для себя, что делает вас по-настоящему счастливым человеком. К тому же, мечтать — это так приятно! 😉 И, кстати, мысли, на которых акцентируют внимание, имеют свойство сбываться. 😉
Попробуйте что-нибудь новое для себя
Зимой, как правило, все в работе или в учебе. К тому же, погода не располагает к выходу из дома. А весна и лето, наоборот, дарит больше свободного времени, более протяженные дни и тепло. Даже самые заядлые домоседы стараются чаще выбираться на улицу. И это, пожалуй, лучшее время попробовать что-нибудь новенькое для себя. Запишитесь на какие-нибудь курсы, попробуйте разные виды творчества, учитесь новому!
Новые увлечения отлично тренируют головной мозг и помогают вам развиваться. Как говорится, «если человек не использует свой мозг, то он его теряет».
Займитесь физкультурой
Не важно, ленились ли вы зимой заниматься спортом или нет. Начать поддерживать себя в хорошей физической форме никогда не поздно. Весной и летом это делать сплошное удовольствие: играйте в бадминтон, волейбол, футбол, бегайте и занимайтесь йогой на свежем воздухе, плавайте в водоемах, катайтесь на велосипеде или просто совершайте пешие прогулки. Движение — это залог крепкого здоровья, молодости и хорошего настроения.
Совершайте пешие прогулки
Лето — это чудесное время для наслаждения и единения с природой. Согласны? 😉
Возможно, кому-то перечисленные советы, как встретить лето покажутся неоригинальными. Но они наполнены гармонией и естественностью — это главная их прелесть. 😉 Несмотря на их простоту, они очень эффективны и приносят удовольствие любому человеку.
Желаем вам гармонии в душе и здоровья в любое время года! 😉
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
15 красивых однолетников, которые цветут всё лето
Неприхотливая космея, яркие бархатцы, пушистая лобелия и другие цветы будут долго украшать ваш сад.
1. Бархатцы
Очень часто из этих невысоких кустообразных цветов делают живой бордюр. Их высаживают и на овощных грядках, поскольку аромат бархатцев отпугивает садовых вредителей.
В период роста бархатцы нужно поливать раз в день, затем достаточно нескольких раз в неделю. Кроме того, следует раз в неделю рыхлить верхний слой земли и периодически срезать увядшие цветы.
2. Петуния
Петуния полюбилась многим садоводам за изобилие потрясающих оттенков. Кроме того, она довольно устойчива к болезням и вредителям.
Чтобы не повредить петунию, поливают её под корень. После пересадки делают это через день, затем — по мере высыхания почвы. Плюс растение нужно периодически пропалывать и убирать с него увядшие соцветия.
3. Настурция
Перед посевом семена лучше замочить в горячей воде на сутки, чтобы они проросли быстрее. А вот цветущее растение не любит слишком много влаги. Пока настурция растёт, её нужно поливать раз в 1–2 дня, а в период цветения — только при пересыхании почвы.
Ещё придётся иногда избавлять растение от сорняков, убирать с него увядшие цветы и рыхлить верхний слой земли.
4. Сальвия
Сальвия — теплолюбивое растение, которое не переносит влажную почву. Но и полностью сухую землю она не любит, так что иногда цветы всё же следует поливать. А ещё — выпалывать сорняки и рыхлить почву.
5. Календула лекарственная
Календулу многие называют ноготками из-за удлинённой формы лепестков. Это неприхотливое морозостойкое растение известно в первую очередь своими лечебными свойствами.
Календула не требует особого ухода. Её нужно лишь периодически пропалывать и поливать под корень несколько раз в неделю.
6. Агератум
Это растение с яркими пышными соцветиями очень любит солнечный свет. В тени оно не будет радовать обильным цветением. А чтобы оно продолжалось дольше, нужно периодически срезать увядшие цветы и поливать агератум только под корень несколько раз в неделю.
7. Брахикома
Брахикома напоминает ромашку, только с цветными лепестками. Растение предпочитает более сухую почву, поэтому поливать его надо лишь по мере необходимости. С кустика также требуется иногда убирать увядшие цветы.
8. Лобелия
Лобелия разрастается низким пышным ковром. Цветы у этого растения маленькие, но их очень много.
Лобелию нужно поливать каждый день или через день. Она любит влагу, поэтому сажать её лучше рядом с цветами, которые тоже предпочитают довольно частый полив. А ещё её надо пропалывать и срезать с неё увядшие соцветия.
9. Бегония
Этот цветок теплолюбив, однако не очень комфортно чувствует себя под прямыми солнечными лучами. Так что для посадки лучше выбрать место, где в полуденное время будет тень.
Бегония весьма неприхотлива. Её поливают под корень лишь тогда, когда высыхает земля. Иногда почву рыхлят.
10. Цинния
Циннии устойчивы к засухе, но без длительного полива размер цветов будет меньше. Так что их следует поливать несколько раз в неделю. Периодическая прополка и рыхление тоже пойдут цветам на пользу.
11. Космея
Однолетняя космея хорошо переносит холода. Да и особого ухода не требует: только периодический полив, прополку и уборку увядших цветов.
Стоит внимательно отнестись лишь к выбору места для посадки: в тени космея не будет обильно цвести.
12. Лаватера
Лаватера разрастается большими, довольно длинными кустами. Это очень неприхотливый цветок, устойчивый и к заморозкам, и к засухе. А вот слишком влажную почву лаватера недолюбливает. В жару растение нужно поливать раз в неделю, а в прохладное время — ещё реже. Для лучшего цветения нужно срезать увядшие цветы.
13. Астра
Однолетние астры отлично подходят для создания букетов, поскольку в срезанном виде долго сохраняют красивый внешний вид. Цветы нужно поливать несколько раз в неделю, периодически пропалывать и рыхлить верхний слой почвы.
14. Георгина
Однолетние георгины неприхотливы. Вам придётся лишь поливать высохшую землю, иногда рыхлить её и срезать увядшие цветы.
15. Алиссум
Небольшие цветы алиссума источают потрясающий медовый аромат. Для непрерывного цветения растение необходимо регулярно поливать, срезать с него увядшие соцветия и иногда пропалывать и разрыхлять верхний слой почвы.
30 идей: как оформить клумбу из многолетников, которая будет цвести все лето
Добавление статьи в новую подборку
Сегодня многие садоводы хотят видеть на своем участке не только строгие и полезные грядки с сельхозкультурами, но и декоративные цветники. А чтобы созданные вами клумбы радовали окружающих не один год, стоит обратить внимание на варианты с многолетниками.
При обустройстве такого цветника важен его размер, выбор места, которое должно органично вписаться в ландшафт вашего участка, положение относительно солнца, а также смотровая дистанция. Основное преимущество многолетников в том, что не нужно каждый год подбирать новые виды растений для клумбы, обновлять их можно раз в 5-7 лет, когда они теряют презентабельный вид. Многолетники способны размножаться не только семенами, но также при помощи деления корневища и отростками, что дает возможность пересаживать цветы, создавая новые композиции без лишних затрат. Широкий ассортимент видов и сортов позволяет воплотить в жизнь идею любой сложности.
Главный секрет создания клумбы непрерывного цветения из многолетников заключается в гармоничном размещении растений согласно их высоте, форме роста, окраске и конфигурации цветков и листьев, а также продолжительности цветения.
Прежде чем приступить к полевым работам, вам необходимо сделать набросок будущего цветника на бумаге. Подробно распишите вашу идею, какие растения вы хотите видеть, подробный календарь их цветения, будут ли они сочетаться друг с другом по форме и цветовой гамме.
Живописного эффекта можно добиться, используя всего лишь 7-8 разновидностей многолетников. Помните, что период цветения каждого растения составляет не более 3-4 недель. Следовательно, подобрать соседей по клумбе можно так, чтобы на пик цветения одного вида приходилось несколько растений отцветающих, либо находящихся в периоде бутонизации.
Безусловно, оригинальный дизайн зависит только от вас, но рекомендуем взять за основу уже готовые схемы клумб из многолетников и дополнить их своими яркими акцентами.
Размер клумбы – 8,7×2,4 м.
A – Мискантус китайский, B – Лук декоративный, C – Гейхера, D – Самшит вечнозеленый, E – Мелколепестник Карвинского, F – Скабиоза голубиная, G – Чистец византийский, H – Подорожник большой, I – Овсяница сизая, J – Синеголовник, K – Вербена гибридная, L – Космея дваждыперистая, M – Нивяник (Ромашка луговая), N – Герань, O – Гвоздика, P – Клематис крупноцветковый, Q – Очиток Зибольда, R – Бувардия, S – Баптизия южная, T – Василисник Делавея, U – Ирис гибридный, V – Остеоспермум, W – Альтернантера бетзикиана, X – Лук исполинский, Y – Артишок испанский.
Размер клумбы – 8,4×7,5 м.
A – Гвоздика, B – Лилейник Ice Carnival, C – Лилейник Hyperion, D – Ирис, E – Манжетка мягкая, F – Роза парковая Belle Story, G – Нивяник обыкновенный и Кукушкин цвет обыкновенный, H – Дрок красильный, I – Земляника чилийская, J – Тысячелистник, K – Герань Эндресса, L – Герань, M – Лилейник, N – Котовник Фассена, O – Роза Мунди, P – Самшит вечнозеленый, Q – Аконит клобучковый, R – Лилейник Buddha, S – Роза английская Constance Spry, T – Виноград Concord, U – Лилейник Scene Stealer, V – Пион, W – Ирис голландский (Ксифиум), X – Мята перечная, Y – Кореопсис Moonbeam, Z – Шалфей лекарственный, AA – Водосбор обыкновенный, BB – Пион Sarah Bernhardt, CC – Котовник, DD – Хризантема кустарниковая, EE – Лилия, FF – Гейхерелла, GG – Тимьян лимоннопахнущий, HH – Гравилат городской, II – Ирис My Pretty Valentine, JJ – Сантолина кипарисовидная.
Размер клумбы – 3,0×1,5 м.
A – Эхинацея, B – Лиатрис, C – Перовския лебедолистная, D – Котовник, E – Тысячелистник, F – Пенстемон, G – Сидальцея, H – Вероника колосковая, I – Ель карликовая.
Размер клумбы 3,3×3,5 м
A – Манжетка мягкая, B – Гейхера, C – Лилия, D – Короставник македонский E – Ирис сибирский, F – Спирея японская, G – Ирис бородатый, H – Барбарис тунберга Атропурпуреа, I – Армерия приморская, J – Очиток камчатский.
Размер клумбы – 3,9×2,7 м.
Размер клумбы 4,8×3,0 м.
A – Боре́ц Кармихеля, B – Очиток, C – Пеннисетум, D – Книпхофия, E – Рудбекия блестящая, F – Перовския лебедолистная, G – Вейник остроцветковый, H – Ромнея Култера.
Размер клумбы – 5,7×2,7 м.
A – Гортензия крупнолистная, B – Гортензия крупнолистная, C – Шрабовая роза, D – Чубушник, E – Герань, F – Ирис сибирский, G – Просо прутьевидное, H – Сирень Мейера, I – Гортензия дуболистная, J – Гортензия крупнолистная, K – Астильба.
Размер клумбы – 2,7×1,8 м.
A – Флокс метельчатый, B – Пенстемон, C – Монарда, D – Буддлея Давида, E – Кореопсис ушковатый, F – Очиток видный, G – Нивяник великолепный.
Размер клумбы – 3,0×1,8 м.
A – Броваллия красивая, B – Шалфей гварантский, C – Перовския лебедолистная, D – Дельфиниум, E – Бруннера крупнолистная, F – Виола, G – Торения, H – Астра новобельгийская.
Размер клумбы – 3,9×1,8 м.
A – Офиопогон плоскострелый, B – Дерен белый, C – Лилия гибридная, D – Астильба Арендса, E – Хоста, F – Хоста Зибольда, G – Хоста гибридная, H – Страусник обыкновенный, I – Бальзамин Уоллера.
Размер клумбы – 5,4×0,9 м.
A – Многорядник верхоплодный, B – Бегония клубневая, C – Бальзамин Уоллера красный и розовый, D – Торения Фурнье, E – Аквилегия (водосбор) гибридная.
Размер клумбы – 5,6×3,0 м.
A – Гиацинт восточный, B – Мускари армянский (10 групп по 5 шт.), C – Нарцисс (14 групп по 5 шт.), D – Тюльпан Дарвинов гибрид (8 групп по 5 шт.)
Размер клумбы – 1,8×1,7 м.
A – Хоста Зибольда, B – Астильба Арендса, C – Дицентра великолепная, D – Аквилегия канадская, E – Герань кроваво-красная, F – Манжетка мягкая.
Размер клумбы – 5,4×1,4 м.
A – Пион молочноцветковый, B – Сальвия лесная, C – Падуб, D – Ирис высокий бородатый, E – Самшит, F – Роза кустовая.
Размер клумбы – 7,2×2,4 м.
A – Горицвет кожистый, B – Нивяник великолепный, C – Колокольчик персиколистный, D – Дельфиниум, E – Самшит, F – Наперстянка пурпурная.
Размер клумбы – 5×5 м.
A – Доротеантус маргаритковидный, B – Петуния, C – Иберис вечнозеленый, D – Луговик извилистый, E – Гвоздика, F – Очиток видный, G – Ромашка/нивяник, H – Василек подбеленный, I – Люпин многолетний, J – Лихнис сибирский, K – Рудбекия Голдштурм, L – Кореопсис крупноцветковый, M – Калужница болотная, N – Вишня войлочная.
Размер клумбы – 3,66×4 м.
A – Бораго, B – Тысячелистник птармика, C – Настурция майская (Капуцин большой), D – Тысячелистник таволговый, E – Монарда двойчатая, F – Крокосмия Люцифер, G – Вербена буэнос-айресская, H – Мордовник обыкновенный, I – Ирис сибирский.
Размер клумбы – 2,7×3,4 м.
A – Лобелия ампельная, B – Настурция майская (Капуцин большой), C – Лилия, D – Лилейник.
Размер клумбы – 2,4×5 м.
A – Георгина розовая гибридная, B – Георгина красная гибридная, C – Андреев крест (Андреева трава, Вероника колосистая), D – Георгина желтая гибридная, E – Лилия азиатская Landini, F – Лилия азиатская Sunny Crown, G – Болтония астровидная Snowbank, H – Пенстемон, I – Молиния пурпурная.
Диаметр клумбы – 2 м.
1 – Лилейник темно-красного цвета, 2 – Полынь Silver Queen, 3 – Короставник македонский темно-красного цвета, 4 – Гейхера с листьями бордового цвета, 5 – Чистец.
Размер клумбы – 3×2,5 м.
Размер клумбы – 1,8×8,8 м.
A – Садовый флокс, B – Баптизия южная, C – Просо обыкновенное, D – Эхинацея пурпурная, E – Астра голая, F – Монарда двойчатая, G – Лиатрис колосковый, H – Солидаго морщинистое, I – Гелиопсис подсолнечниковидный, J – Хелоне голая.
Размер клумбы – 2,44×2,7 м.
A – Седум белый, B – Очиток едкий, C – Эпимедиум красный, D – Америя приморская, E – Тимьян, F – Лен новозеландский прочный, G – Седум гибридный, H – Кермек широколистный, I – Седум орегонский, J – Очиток ложный.
Размер клумбы – 3,66×3,66 м.
A – Сантолина кипарисовидная, B – Лаванда узколистная, C – Тысячелистник, D – Садовый флокс, E – Тимьян, F – Лен новозеландский прочный, G – Седум гибридный, H – Перовския лебедолистная, I – Кошачья мята.
Размер клумбы – 3×4.9 м.
A – Ирис гребешковый, B – Алиссум скальный (морской), C – Очиток, D – Вейник, E – Дерен белый, F – Астра новоанглийская, G – Молочай, H – Лунник однолетний, I – Манжетка луговая, J – Яснотка пятнистая, K – Василек кустарниковый, L – Очиток наутесный, M – Барбарис Тунберга, N – Астра новобельгийская, O – Чистец византийский.
Размер клумбы – 4,5×1,5 м.
1 – Ваточник клубневой, 2 – Астра новоанглийская, 3 – Буддлея Давида, 4 – Эхинацея пурпурная, 5 – Лиатрис колосковый, 6 – Монарда двойчатая, 7 – Рудбекия блестящая, 8 – Очиток или ирис, 9 – Золотарник, 10 – Овсяница сизая, 11 – Лобулярия морская, 12 – Петрушка кудрявая, 13 – Цинния изящная.
Размер клумбы – 4×2 м.
1 – Хоста, 2 – Дицентра великолепная, 3 – Эпимедиум красный, 4 – Лириопе мускаревидное, 5 – Герань, 6 – Медуница белоцветковая, 7 – Пупочник весенний, 8 – Фиалка.
Размер клумбы – 3,5×1,7 м.
1 – Дельфиниум культурный, 2 – Астильба Арендса, 3 – Бузульник Пржевальского, 4 – Ожика волосистая, 5 – Хоста подорожниковая, 6 – Хоста ланцетолистная.
Размер клумбы – 3×1,5 м.
Размер клумбы – 3,5×1,7 м
1 – Гортензия древовидная, 2 – Сирень, 3 – Спирея серая, 4 – Спирея японская, 5 – Можжевельник средний, 6 – Можжевельник чешуйчатый, 7 – Туя западная Globosa, 8 – Туя западная Smaragd, 9 – Бадан гибридный, 10 – Флокс метельчатый.
При создании клумб из многолетников не стоит забывать и о хвойных растениях, которые подарят вашему участку четкость линий и великолепный зеленый цвет круглый год.
Творчество заложено в человеке самой природой, поэтому не бойтесь импровизировать. Возможно, наши идеи послужат основой для создания сада вашей мечты.