Как сделать журнал желаний
Дневник желаний, как его правильно вести
Кто из нас не мечтал о том, чтобы все задуманное им реализовывалось и все его желания сбывались. Конечно, реалисты скажут, что подобное невозможное и бывает лишь в сказках и фильмах определённого сюжета. Но так ли это на самом деле? Есть ли возможность осуществления всех мечтаний человека? Как раз для этих целей и существует так называемый дневник желаний. Эта методика основана на материализации мыслей и желаемого посредством фиксации информации.
Для начала стоит посетить канцелярский магазин и купить красивую тетрадку или блокнот, основное условие – приобретение должно вызывать у вас только положительные эмоции, ведь это и будет ваша книга желаний и личный дневник.
Теперь сюда вы сможете писать свои самые сокровенные желания и даже повседневные цели. В том числе и это полезно, так реализация намеченного пойдёт эффективнее. Дневник желаний – это сугубо индивидуальная вещь, никто ее видеть и читать не должен, и фиксировать туда следует совершенно все свои сокровенные мечты. Также стоит производить записи отдельной ручкой, которую никому не показывать.
Как вести дневник и качественно формулировать задуманное
При исполнении мечты необходимо сказать спасибо Вселенной за то, что она помогла вам. Следом нужно написать две новых мечты, чтобы не отпускать магическую энергетику.
Как начать вести дневник
И основное, дневник или блокнот желаний необходимо пустить в дело, для чего перво-наперво зафиксировать в него первое желание, причём то, что вы сможете реализовать в ближайшее время. Например, поход в театр, выполнение важных дел в поставленный срок, посещение зоопарка и т.д. Таким образом, работа вашей книги желаний будет запущен!
Кроме того, существуют сайты исполнения желаний, где можно вести закрытый личный онлайн дневник желаний. Для этого стоит лишь зарегистрироваться на подобном сайте, завести свою книгу и записывать в неё все желаемое.
Как сделать дневник желаний самому
Нужно взять обычную тетрадку или блокнот обязательно большого размера с твёрдой обложкой и страничками, которые легко отрываются. На обложке нужно написать красивым почерком, либо наклеить буквы из цветной бумаги название: “Волшебная книга желаний”.
На первой страничке можно написать: “Посвящается Вселенной”. По центру следует сделать привлекательный заголовок: “Дневник желаний”. А снизу пишем: “Небесная канцелярия. Отдел исполнения желаний”. Таким образом, дневник исполнения желаний, изготовленный своими руками, готов.
Далее хорошо поразмыслите и чётко продумайте своё главное желание и цель. Сверху крупными буквами необходимо написать эту мечту, а все остальное место заклеить фотографиями желаемого, вырезками из журналов, либо просто нарисовать картинку самостоятельно. И так далее для каждого желания нужно выделять отдельную страницу или две, чтобы было отчетливо видно. Из дневника ничего не нужно вычеркивать, переписывать, чтобы не путать Вселенную. Если ваша цель реализовалась, то нужно просто вырвать соответствующий листик из книги. Самое главное, дневник не следует забрасывать, он всегда должен быть рядом с вами.
Как правильно заполнять «Дневник Желаний»
Эту действенную методику исполнения желаний я услышала от своей преподавательницы йоги, она сказала, что ее сестра пользовалась ею и сейчас практически все ее желания из списка исполнились. Сама она тоже проделала все необходимые действия на прошлое новолуние и ждет результатов.
Я поискала в сети описания метода и тоже решила это попробовать. В принципе суть метода уже давно всем известна – очень многие авторы рекомендуют писать списки своих желаний, рассказывают как это правильно делать. Да и вообще очень хорошо иметь в записанном виде, что ты желаешь получить (манифестировать) в своей жизни.
Обычно мы запускаем намерения на новолуния, Новый год, День рождения и другие ключевые даты, отчаянно загадывая свои желания. А потом ждем их исполнения, какие-то из них исполняются, а какие то нет. Бизнес ориентированные люди (достигаторы) рекомендуют желания превращать в планы, а затем разбивать их на шаги и делать, делать, делать. «Если ты хочешь успеха, ты должна его сделать». Они советуют ставить даты получения желаемого, давать точные формулировки и сразу же делать первый шаг.
Есть категория тренеров, как правило это женщины, учащие достигать целей по-женски, то есть мягко, не торопясь, наполняясь энергией, прокачивая женственность, доверяя Высшему и тп.
Сейчас я предлагаю очень практичный и легкий способ — веселый, интересный, без напряжения и приглашаю воспользоваться данной методикой вместе со мной. Меня она привлекла тем, что нужно купить красивый блокнотик, записать туда свои хотелки и забыть про это – потом открыть и удивиться сколько всего исполнилось. Помните мой метод про Конвертики?
Я обожаю блокнотики и обожаю записывать туда разные идеи, планы, желания, стратегии (Козерог же с Луной в Деве). Их у меня много – разных тетрадочек и блокнотиков.
Итак, на днях я купила привлекший меня красивый блокнотик на магнитной застежечке и не удержалась и уже записала туда три желания, хотя хотела сделать это в Новолуние и солнечное затмение в Деве 1 сентября. Авторы рекомендуют делать это на растущей Луне, а Новолуния прекрасные временные точки, заряженные энергией запуска намерений и начала нового роста (посадки семян), так что эти дни еще мощнее. Но ничего страшного, если это случилось в другие дни. В день затмения/ новолуния я еще раз пересмотрю эти цели, подкорректирую их и заново заманифестирую.
Это новолуние особенно идеально для запуска, так как составляя Звездный гид для него, я нашла информацию, что сейчас очень даже приветствуется делать такие дневнички желаний и даже включила такой ритуал в Гид в качестве ритуалов для Новолуния в Деве и Затмения. Хотя идея написать статью про метод возникла гораздо раньше.
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОЛНЯТЬ ДНЕВНИК ЖЕЛАНИЙ
МЕТОДИКА «100 ДНЕЙ»
Решила добавить еще одну короткую методику, которая тоже выглядит довольно интересно. Надо попробовать как-нибудь.
Суть метода в том, чтобы записать свое желание на последней странице тетради,состоящей из 100 страниц. И затем каждый день отмечать что произошло типа Дневника мыслей. Таким образом вы прослеживаете весь свой путь к своему желанию.
Новолунный Ритуал Запуска намерений и манифестации желаемого
Новолуния – это время рождения нового цикла. Вы готовы привлечь самые заветные желания в ритуале направленном на их манифестацию? Это оптимальное время поработать со своими намерениями. Посаженному требуется время для проращивания и прорыва сквозь почву чтобы добраться до солнечного света. Также это относится к воплощению наших идей и проторению пути нашему видению на поверхность реальности. Темная сторона Луны с ее загадочной силой предлагает питательную среду для укоренения наших намерений и их волшебного проявления.
Начните с того, что каждое новолуние (каждого месяца) думайте о своих желаниях, это поможет вам обрести ясность и почувствовать свое сердце. Вы должны искренне этого хотеть. «Будьте осторожны в своих желаниях ибо они могут исполниться». Поэтому выбирайте тщательно, что вы хотите манифестировать. И не беспокойтесь. У Луны свои фазы как и у наших желаний и потребностей. Поэтому будет хорошей практикой и привычкой пересматривать свой список желаний каждый месяц и корректировать его.
Подготовка к манифестации
Выделите себе 20-30 минут. Приготовьте следующие вещи:
Подготовьте себе священное место, где будете проводить церемонию в час новолуния.
Запуск намерений
Перепосвящение своих намерений
Каждое новолуние месяца пересматривайте свои намерения и заново их запускайте через обновление списка как повторяющийся ритуал. Используйте новую страницу. Пожалуйста не привыкайте просто вычеркивать то, что вы больше не хотите и просто добавляя желаемое внизу списка. Вы же не хотите хаотичных энергий на пути доставки новых вещей в вашу жизнь? Уберите те пункты, которые больше не греют душу и добавьте новые которые это делают.
Будет полезным добавлять маленькие вещи, которые быстро исполняются, например, билеты в кино, обед с другом, или поход в салон красоты. Вы можете думать, что это слишком тривиально добавлять такие вещи в свой список. Это не так! Даже те вещи, которые требуют минимальных усилий для манифестации заслуживают того, чтобы быть записанными. Пишите все, что вы желаете, не важно сложное это или простое. Если это сделает вас счастливее, пишите его. Манифестация малого создает постоянный поток проявляющей энергии, что заряжает ваш список. Малые вещи создают движение, позволяя потокам течь. Мы работаем здесь с лунными циклами. Кроме того, мы забываем ценить маленькие вещи в жизни и всегда смотрим на БОЛЬШОЕ. Если вы запишете, что хотите выиграть в лотерею в своем блокноте, то вы ограничиваете приход изобилия в свою жизнь самыми разными формами и множеством вариантов.
Книга Желаний своими руками: приближаемся к мечте
А вы верите, что все ваши желания могут сбыться? Одно за другим, почти как по щелчку пальца… Я верю и не раз мне удавалось убедиться в этом лично. Вы только представьте, как это здорово, когда самые заветные мечты воплощаются в реальность. Что для этого нужно, спросите вы?
Ответ простой — книга желаний. Что это такое? Читайте в этой статье.
Почему в нее следует поверить?
Итак, Книга Желаний – что она из себя представляет и почему имеет такую силу? Это известная многим техника исполнения целей и желаний, суть которой заключается в правильном заполнении блокнота. Но при этом нельзя забывать о важных правилах и даже хитростях. Лишь тогда у вас получится поистине «магическая» книга. Завораживает?
Кто-то подумает, что за глупости и как какой-то блокнот поможет мне получить желаемое, а кто-то уже давно испробовал на себе ее действие. Здесь важно помнить об одном давно известном факте.
Важно! Слова, написанные на бумаге и подкрепленные вашей энергией, имеют большую силу, чем те, что прячутся в вашей голове.
Некоторые убеждены, что в таком случае Вселенной удается нас «услышать» и помочь в исполнении мечты. Но для скептиков есть и более логичное объяснение – как только мы берем ручку и записываем желание на бумаге, мы таким образом ставим перед собой цель и понимаем, что назад уже пути нет. При этом вряд ли кто-то просит что-то из области фантастики, зачастую человек оценивает свои возможности и записывает то, что считает вполне исполнимым. Получается, что желание более, чем реальное, так почему бы ему не сбыться?
Таким образом следует отметить три важные причины, почему книга желаний имеет смысл:
Книга желаний: процесс создания
На просторах Интернета можно приобрести уже готовую книгу, но, согласитесь, это совсем не то. Сделанная своими руками Книга Желаний будет иметь большую силу, ведь вы в нее вложили немало энергии и усилий в процессе создания.
Шаг первый: начинаем
В первую очередь вам понадобится выбрать сааамый красивый и особенный блокнот. Здесь важно внимательно подойти к выбору и не жалеть средств на него. Ведь Книга желаний станет, скажем так, домом для них. В ней должно быть много места и возможности заполнить поистине красиво страницы.
Постарайтесь выбрать блокнот большого размера, с твердой обложкой, желательно неброской, чтобы можно было и ее украсить самому и качественными светлыми листами. Главное, чтобы будущая Книга желаний вам нравилась.
Также нелишним подобрать для этого дела отдельную ручку, которая будет использоваться только для ведения вашей Книги. Ну и, конечно же, по желанию можно подобрать украшения на ваш вкус: наклейки, стразы, кусочки ткани… это может быть что угодно, лишь бы имело значение для вас лично.
Шаг второй: подготовка
Итак, самое главное у нас есть – наша волшебная Книга желаний, переходим к следующему шагу. Не спешите сразу заполнять все, уделите достаточно времени подготовке, ведь с Дневником Желаний спешка явно не на пользу. Не нужно заполнять страницы на скорую руку, пытаясь поскорее справиться с заданием.
Для начала определитесь, чего вы действительно желаете. Здесь нужно хорошенько подумать и представить, что все написанное вами может действительно повлиять на вашу судьбу, поэтому подойдите к вопросу основательно. Не торопитесь и почувствуйте, действительно ли это то, чего желаете.
Как только станет ясно, о чем писать, можно перейти к еще более интересной части – поиск картинок и подбор декораций. Вы же не хотите, чтоб ваша тетрадь желаний была скучной и безжизненной, нужно обязательно ее оживить.
Для каждого желания подберите уместную картинку или фотографию, представьте, что вы журналист и вам необходимо дополнить материал визуально. Найдите подходящие иллюстрации, которые, на ваш взгляд, идеально подходят под конкретное желание, так вам удастся эмоционально «соединиться» с желанием.
Здесь нет четкого правила, вы можете найти картинки из интернета, прикрепить свои личные фотографии, вырезки из любимых журналов и даже взять карандаши, краски и самостоятельно нарисовать все.
Итак, книга у нас есть, с желаниями мы определились, декорации подобрали…Переходим дальше, к самому главному?
Согласно теории притяжения, мы получаем то, на чем концентрируем внимание. Не бойтесь мечтать, иногда самые невероятные желания сбываются, будто так и должно было быть!
Шаг третий: приступаем к самому интересному – заполнению
Сначала расставьте приоритеты, не нужно заполнять сразу всю книгу и исписать 100 страниц разными желаниями, от мельчайших до глобальных. Наверняка такая вещь, как купить аквариум для золотой рыбки, вместо старого и треснувшего, не достойна оказаться на странице волшебной книги, она скорее входит в список покупок на ближайшее время.
Старайтесь не торопить события, запишите несколько важных желаний и не растрачивайте энергию, а то тогда в вашей тетрадке будет хаос, да и Вселенная наверняка запутается 😉
Вы можете написать любые цели, на достижения которых может уйти как неделя, месяц, так и год. Например: достичь успехов в работе, написать книгу, завести собаку, съездить в Париж, встретить мужчину своей мечты, приобрести машину. Не нужно зацикливаться только на материальном, оставьте место желаниям «для души», всегда мечтали начать рисовать? Вот тот момент, когда вы станете ближе к своей мечте.
Чтобы техника работала, нужна некая ясность и конкретика.
Несколько важных правил:
Нужна конкретика
Постарайтесь конкретизировать желание, не нужно загадывать что-то глобальное, вроде «Я нереально богат» или «Я заработал очень много денег». Все эти вещи должны быть частью чего-то большего, деньги ради денег? Согласитесь, не совсем логично. Обозначьте, на что вы будете тратить эти деньги. Допустим вы можете заполнить страницы Книги пожеланиями о покупке дома для своих родителей или новой машины конкретной марки и цвета, а там уже и денежки сами «подтянутся».
Ну что, тогда берем ручку, открываем блокнот и…творим.
Шаг четвертый: украшаем
Не настолько значимая, но самая интересная часть процесса после заполнения желаний – сделать так, чтобы ваша Книга желаний ожила. Вы можете отвести две страницы для одного желания, на одной записывать его, подкреплять аффирмацией, рассказывать о своем прогрессе и так дальше. Другую часть можно наполнять положительными картинками и любыми украшениями на ваш вкус.
По поводу аффирмаций… они позволяют подкрепить связь с желаемым на картинке, допустим вы мечтаете переехать в Рим, с одной стороны прикрепите фотографию или даже несколько, вызывающую самые приятные ощущения, представьте, будто вы ее сами и сделали. С другой стороны запишите желание, например:
«В … году я перееду жить в Рим», здесь же позитивное утверждение может звучать следующим образом: «Я нахожусь в Риме, где чувствую себя комфортно и уютно, я здесь счастлив/а».
Аффирмация придаст еще большую силу вашей мечте и тогда у Вселенной просто не останется выбора, придется исполнять ее 😉
Если вам нужна помощь в составлении аффирмаций, или вы интересуетесь и другими методиками исполнения желаний — рекомендую принять участие в моем вебинаре.
Шаг пятый: наслаждаемся результатом
На весь процесс у вас уйдет от нескольких часов вплоть до нескольких дней и даже недель. Не спешите, заполняйте постепенно и в хорошем настроении. После пополнения блокнота не забудьте пересмотреть страницы и получить визуальное наслаждение. При необходимости можно дополнять его в любой момент. Любуйтесь тем, как же прекрасна ваша Книга желаний и обращайтесь с ней бережно – держите в чистоте, храните недалеко от кровати и охраняйте.
Работа с книгой
Чтобы желание скорее сбылось нельзя забросить Книгу в дальний уголок и забыть про нее, ожидая, что все произойдет само по себе. Рекомендую вам каждый вечер перед сном перелистывать листы «домика» ваших желаний и проговаривать вслух аффирмации. Представляйте, что вы чувствуете, как счастливы и что изменилось в вашей жизни, не бойтесь визуализировать.
А если не сбылось?
Что делать, если желание не сбывается? Тогда многие скажут, что все это не имеет смысла и вообще создание Книги было пустой тратой времени. Помните, что Вселенная зачастую исполняет желания, которые вы искренне хотите на сознательном и подсознательном уровнях. Спросите себя, действительно ли вы этого хотели?
Также не стоит относиться к желаемому, как к чему-то срочному и постоянно зацикливаться на нем. Тем более нельзя нервничать и постоянно спрашивать «Ну почему оно не сбылось?» Нужно немного снизить важность, иначе шансы на получение желаемого будут ничтожно малы.
Возможно причина в неправильно сформулированных словах или вообще…в самом желании? Например вы загадали получить определенного мужчину любой ценой и ждете, когда ж Вселенная «передаст» ему это и он наконец придет к вам. А он не приходит, да и вообще на него может оказываться слишком сильное энергетическое давление и ваш ждет абсолютно противоположный эффект.
Рекомендуется загадывать то, что касается конкретно вас и связано с вами. Пожелайте просто встретить хорошего мужчину, возможно именно он им и окажется.
Не стоит забывать также, не всем мечтам суждено сбыться, со временем мы понимаем, что это к лучшему и на самом деле мы не так уж этого и хотели или наоборот…сбылось не то, что хотелось, а даже больше! Например вы хотели однокомнатную квартиру, желание не сбылось, потому что вам удалось получить трехкомнатную.
Возможно после прочитанного не у каждого из вас возникло желание бросить все и побежать создавать свою особенную Книгу. Так получилось, что в наше время многие разучились мечтать, на это повлияло немало факторов, хотя бы то, что мы стали взрослыми и осознали, что мечты исполняются все с большим трудом, но возможно мы выросли и наши желания тоже «выросли»? Потому и сложнее, да и у взрослых немало сомнений и страхов.
Я часто сталкиваюсь с этой проблемой, но нередко становилась свидетельницей исполнения желаний даже у самых, казалось бы, скептиков. Приведу вам пример.
Пример из практики
Был у меня ученик, который безумно желал получить повышение на работе. Условия были неплохие, компания ему нравилась, но он был под руководством не самой приятной особы. Та и не мешало бы продвигаться выше, засиделся он. Именно из-за первых двух факторов уходить не хотелось. Но была одна проблема… вот вроде бы он хотел что-то с этим сделать, но как-то не особо верил в себя.
Я предложила ему создать Книгу Желаний и там описать желаемое, как бы он ни сомневался сначала, но все же последовал моему совету. Он описал в точности свою цель – остаться в любимой компании, получить повышение и наконец перестать работать с нелюбимым руководителем отдела. Все это было подкреплено картинкой, описанием себя счастливого на новой должности и еще намерение было подтверждено позитивной установкой, что-то вроде «Я получил должность … и теперь чувствую, что я на своем месте, я испытываю удовольствие от своей работы».
Книга желаний была заполнена, цель поставлена. И что вы думаете, не прошло и пары месяцев, как начальство заметило амбициозность своего сотрудника и ему предложили так давно желаемую должность. Радости не было предела, процесс получения новой работы тянулся долгими месяцами, но «волшебный» Дневник помог его ускорить. Конечно после этого и другие страницы были заполнены, на одного счастливого человека стало больше, а это главное.
Если и вы застряли в рутине повседневности, приглашаю принять участие в моем мастер-классе по исполнению желаний. Я расскажу о своем опыте изменения реальности и поделюсь авторскими методиками работы с силой мысли.
И все это бесплатно. Регистрируйтесь здесь >>>
Все сказанное подтверждает одно – не бойтесь мечтать, мечтайте как в детстве, когда вы были детьми и все казалось выполнимым, ведь мечтам свойственно сбываться. Проверьте и вы убедитесь в этом сами…