Как сделать зубы белее визуально
Безопасное отбеливание зубов
В современной стоматологии безопасное отбеливание зубов давно стало стандартом качества, ведь любой пациент хочет не только сделать свою улыбку красивой, но и сохранить эмаль крепкой, а десны здоровыми. Сегодня клиники предлагают десятки методов осветлить зубы быстро и надолго, не беспокоясь за их состояние и белизну после сеанса.
Отбеливание и осветление зубов – в чём разница?
Прежде чем разбираться, как безопасно отбелить зубы, следует разделить два принципиально важных для врачей момента – чем же отличается осветление от отбеливания. На этот счет единого мнения нет, но фактическая разница сводится к двум пунктам:
Исходя из этого, можно сделать вывод, что само по себе использование химических средств не является на 100% безопасным, в ряде случаев оно приводит к следующим последствиям:
Но перечисленные пункты вовсе не означают, что от отбеливания нужно отказываться – современные технологии позволяют минимизировать риски. Именно поэтому любое использование гелей и других химических средств разрешается только после тщательного обследования и строго в кабинете стоматолога под его чутким присмотром.
Профессиональные способы отбеливания и осветления
Отправляясь в клинику с желанием реально отбелить зубы, нужно понимать, что не все аппаратные методы гарантируют белоснежную улыбку за один сеанс. Часто процедуры проходят в два-три этапа, и безопасность становится ключевым фактором. Поэтому пациенты сначала выбирают щадящие технологии, и только после них переходят к более серьезным методам.
Air-Flow
Методика профессиональной чистки Air-Flow на сегодняшний день является одной из самых популярных услуг в стоматологиях. Ее часто называют пескоструйным способом, что неверно по определению – никакого песка нет, вместо него используют частички пищевой соды, которые деликатно полируют поверхность.
Что касается безопасности, то стоматологи называют Air-Flow наиболее мягким способом чистки. Сеанс проходит в несколько этапов:
Ультразвук
Альтернативной Air Flow является ультразвуковая чистка зубов – похожий метод, только вместо «пескоструйной» насадки используется звуковая вибрация. Ключевое отличие – возможность постепенного удаления зубного камня, чего воздушная струя не сможет добиться даже при максимальном напоре.
Плюсов у ультразвука заметно больше:
Вопрос безопасности также решен – вибрации не проникают в глубокие слои эмали, хотя у ряда пациентов наблюдается временное повышение чувствительности. После сеанса нельзя ничего есть или пить в течение 3-4 часов, после можно постепенно восстанавливать питание.
Фотоотбеливание ZOOM
Когда речь заходит об эффективном отбеливании в кабинете врача, то большая часть клиник предлагает услугу фотоотбеливания ZOOM. Суть метода в использовании геля на основе перекиси водорода, который наносится на проблемные участки зубов и активируется специальной лампой с ультрафиолетовым излучением.
Итоговый эффект зависит от таких факторов, как:
Преимущества отбеливания Зум:
Говоря о безопасности технологии ZOOM нельзя не упомянуть о большом количестве противопоказаний. Лампу нельзя использовать в период беременности, кормления грудью и при наличии невылеченных заболеваний полости рта, включая стоматиты. Также процедура не рекомендуется подросткам младше 16 лет – есть риск повредить несформировавшуюся эмаль.
Лазер
Новое поколение технологий предлагает лазерное отбеливание, которое уже несколько лет активно внедряется в российские стоматологии. Вокруг него сложилось множество мифов, касающихся безопасности, но все они беспочвенны, а методика имеет гораздо больше плюсов, нежели минусов.
Единственный объективный минус лазера – дороговизна процедуры – в среднем от 30000 рублей.
Как отбелить зубы в домашних условиях?
Помимо кабинетных технологий, существуют и домашние методики отбеливания. К ним стоматологи относятся настороженно, ведь отбелить зубы за 5 минут невозможно даже при использовании аппаратов. Но те, кто уверен в собственных силах, и готовы следовать строгим инструкциям, могут попытаться осветлить улыбку, не выходя из дома.
Отбеливающие зубные пасты
Наиболее доступный вариант, при котором безопасное отбеливание зубов действительно возможно. Абразивные свойства паст при правильной чистке помогают визуально осветлить улыбку, но не избавят от глубокого налета или зубного камня.
Эффект достигается благодаря следующим моментам:
Пользоваться большинством паст, продающихся в аптеках, можно не чаще 1-2 раз в неделю. Иначе абразивные частицы портят эмаль, и она еще быстрее подвергается окрашиванию крепким чаем, кофе и другими продуктами, употребление которых придется ограничить.
Наборы для отбеливания – каппы, маркеры и полоски
Достаточно популярные каппы с отбеливающими гелями – неплохая альтернатива, но пользоваться ими можно только при чутком руководстве врача. Надеяться на быстрый эффект не стоит, потому что концентрация гелей для них ниже 10%, что приводит к следующим результатам:
Благодаря щадящему составу, эмаль не повреждается, а ожоги – следствие несоблюдения инструкции. Но держаться белоснежная улыбка после капп будет не дольше 4-5 месяцев, после чего процедуру придется проходить заново, или решиться на аппаратное отбеливание.
То же самое можно сказать и про отбеливающие полоски для зубов. Они, как и специальные карандаши, дают временный визуальный эффект. Единственный плюс – осветление на 3-4 тона, но при этом остается риск повышения чувствительности эмали.
Народные средства отбеливания
Самый спорный метод, который большинство стоматологов отвергает, но есть и те врачи, кто признает подобные способы с оговорками об их безопасности. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением без предварительной консультации в клинике, все описанные ниже рецепты относятся к механической полировке и удалению налета.
Наиболее популярными народными средствами считаются:
На основе вышесказанного делается один вывод – гораздо дешевле купить в аптеке специальную зубную пасту или каппу с гелем, чем устранять последствия самолечения. Ряду пациентов народные средства подойдут как дополнительная мера, но только после одобрения врача.
Диета после отбеливания зубов
Чтобы закрепить результат, и сохранить свою голливудскую улыбку максимально долго, нужно соблюдать ряд правил. Отказа от курения, алкоголя и крепкого кофе недостаточно, следует скорректировать свой ежедневный рацион, и первые 3-4 недели после процедур его основу должны составлять:
Продукты, которые рекомендует максимально ограничить:
Соблюдая эти несложные правила, сохраняется не только красота зубов, но и их здоровье. Во многом безопасность полости рта после отбеливающих процедур зависит от самого пациента, а не только от дорогого аппарата, престижной клиники и опытного стоматолога.
Отзывы
Все имеющиеся отзывы о том, как безопасно отбелить зубы, посвящены конкретным аппаратным методикам и первым 2-3 дням после прохождения сеанса. На их основе можно сделать следующие выводы:
Будьте всегда
в Настроении
Девять хитростей, чтобы зубы выглядели белее
От Masterweb
Желтый оттенок эмали зубов — это очень несимпатично и делает ваш внешний вид неухоженным и нездоровым. Не все решаются на профессиональное отбеливание из-за большого числа противников этой процедуры, считающих ее вредной, и по причине высокой стоимости самого отбеливания. Но не отчаивайтесь, существуют и другие способы сделать ваши зубы белее или же создать подобную видимость.
Представляем вам эффективные и немного неожиданные советы от знаменитого визажиста Джоанны Шлип и нью-йоркского стоматолога Нэнси Розен, которые помогут сделать вашу улыбку ослепительно белой в кратчайшие сроки!
Зубная нить и отбеливающая паста
Пренебрегая использованием зубной нити, мы стремительно сокращаем время до появления свежего налета на зубах, так как между зубами и в самых «труднодоступных» местах накапливается старый. Именно из-за неправильного регулярного очищения зубов пастой и пренебрежения нитью, по мнению Нэнси Розен, с течением времени наши зубы начинают менять свой цвет.
Отбеливающие полоски
Если на ваших зубах появляются пятна, они имеют желтоватый или серый оттенок, то попробуйте мягкое домашнее отбеливание с помощью отбеливающих полосок. Да-да, тех самых, которые массово рекламируют все звезды «Инстаграма». По словам Нэнси Розен, такой способ отбеливания действительно работает и является вполне доступным (кроме того, подобное отбеливание гораздо мягче, чем профессиональное отбеливание у стоматолога и вреда для эмали не несет).
Свечение кожи
Если говорить о хитростях макияжа, способных сделать зубы визуально более белыми, то визажист Джоанна Шлип настоятельно рекомендует, нанося make-up, придавать коже мягкое естественное свечение с помощью хайлайтера, нюдовых оттенков румян и светлой тональной основы телесного оттенка. На таком фоне зубы будут казаться существенно белее.
Холодные оттенки помад
По словам Джоанны Шлип, вы можете сделать вашу улыбку белой с помощью правильно подобранного оттенка блеска для губ или помады. Белый цвет тоже является холодным тоном, поэтому помады холодных оттенков на губах создадут иллюзию белизны зубов.
Красные губы
На самом деле, правильно подобранный оттенок красной помады, действительно, способен сделать зубы визуально белее. Важно, чтобы в красном цвете присутствовал голубой подтон. Как определить подтон, если вы не отличаете оттенки красного? С помощью специалистов или консультантов в магазине косметики, которые могут поделиться с вами очень полезной информацией. Почему-то мы привыкли не обращаться к ним за помощью в уверенности, что их работа — продать нам хоть что-нибудь. Но в действительности продавцы-консультанты обязаны учить много информации о предлагаемых товарах и помогать покупателям найти именно тот продукт, который им необходим. Поэтому не стесняйтесь и мучайте консультантов своими вопросами, пока совместными усилиями не найдете нужный вам оттенок помады.
30 минут до чистки после сока
Если вы выпили лимонный или апельсиновый фреш, грейпфрутовый сок или любой другой подобный напиток, содержащий кислоты, способные отбеливать эмаль, то подождите полчаса до чистки зубов. Если вы почистите их сразу после напитка, то рискуете втереть кислоты глубже в эмаль, что будет способствовать ее дальнейшему разрушению. А поврежденная эмаль — это нездоровый цвет. А мы как раз его и пытаемся избежать.
Хрустящие овощи и фруты
Перекусывая сладким перцем или яблоками, вы также помогаете сохранить белизну ваших зубов. Как? «Трение, вызванное процессом жевания этих продуктов, помогает аккуратно соскрести любые частички налета и остатки пищи на зубах, которые могли бы привести их к окрашиванию», — говорит Нэнси Розен.
Используйте «трубочку»
Питьевая газированная вода, вино, или любая цветная жидкость должна поступать в ваш рот исключительно через соломинку! Купите цветные трубочки для коктейлей и используйте их, когда пьете что-то подобное. Желательно также полоскать рот после вина и цветной «газировки» — только так вы сможете избежать налета и разрушения эмали.
Регулярно посещайте стоматолога
Прописная истина: хотите иметь красивую улыбку — посещайте стоматолога для профилактического осмотра два раза в год, даже если видимых проблем вы у себя не замечали
Как быстро отбелить зубы с помощью макияжа и не только
Если вы пока не можете позволить себе разориться на профессиональное отбеливание или ваш любимый стоматолог уехал в долгосрочный отпуск, есть способы быстро сделать зубы визуально белыми, почти, как у звезд Голливуда.
Выбирайте правильную помаду
Удивительно, но факт, оттенок помады может, как отбелить, так и сделать зубы отвратительно желтыми. Все зависит от подтона. К голливудским стандартам улыбки подгоняют все помады с синим подтоном.
Первую скрипку здесь, конечно, играет красная помада. Она быстро делает зубы белее, а образ сексуальнее. Ваш выбор алые, рубиново-красные, классические красные тона.
На подпевках могут выступать и плодов-ягодные цвета, например, вишня, слива, малина, смородина, прохладно-коралловый тон.
1. Помада Classic Cream Baroque Red Sweet Holidays Dolce&Gabbana. 2. Помада Merci Vivienne Sabo. 3. Помада Fuschia Glow Oribe. 4. Помада из коллекции Countdown Maybelline New York.
Из розовых оттенков подойдет лилово-розовый тон и сочная фуксия, которые так льстят цветотипу зимы.
Любителей светло-розовых и всех оттенков натюрель, спешим разочаровать, эта палитра наоборот подчеркивает желтизну зубов. То же можно сказать про весь спектр оранжевых цветов – от морковки, персика до кирпича и, конечно, про коричневые помады.
Не промахнитесь с цветом тонального крема
Визажисты говорят, что цвет лица должен как можно больше контрастировать с зубами. Вот почему у темнокожих они кажутся такими белыми. Нет, покрываться с ног до головы автобронзантом и заседать по несколько часов в день в солярии вас никто не заставляет. Чтобы визуально отбелить зубы, просто выбирайте тональный крем с золотистым подтоном. Или, после нанесения основы обязательно используйте золотистый хайлайтер. Нанесите его по линии скул, на лоб посередине, спинку носа и по контуру верхней губы.
1. Палетка хайлатеров Light In A Box Highlighter Palette Catrice 2. Метеориты M e t e orites Gold Christmas 2018 Guerlain. 3. Выравнивающий праймер Catrice Prime And Fine Poreless Blur Primer.
Используйте хитрость с пищевой содой
Раз в неделю смешивайте пищевую соду с зубной пастой. Этот бабушкин рецепт работает, но не стоит экспериментировать, если у вас чувствительные десна.
Покупайте правильные щетки
Эксперты признаются, что электрические зубные щетки очищают зубы лучше за счет большой скорости вращения. Но, если вам с такой щеткой некомфортно (кажется, будто во рту работает бормашина), можете использовать обычную. Главное чистить зубы правильно: передние выметающими движениями от зубов, боковые со всех стороны круговыми. Процесс чистки должен занять у вас не менее трех минут.
Держите под рукой лимон
Если у вас кислотность не повышена, выпевайте каждое утро стакан воды с растолченной долькой лимона – такой коктейль заряжает витаминами и приводит организм в тонус, а лимонный сок слегка отбеливает зубы.
Сделайте капы
Вы можете купить в аптеке отбеливающий гель. Небольшой процент перекиси водорода, который там содержится, слегка отбелит зубы (на эффект «в цвет сантехники» рассчитывать не стоит). Лучше всего отбеливать зубы с применением кап. Те, что идут в наборе для отбеливания, не нужно использовать. Вам необходимы индивидуальные капы с учетом строения вашей челюсти и расположения зубов. Такие можно заказать у стоматолога за отдельную плату.
Как сделать зубы белее без вреда для здоровья
Разбираемся, эффективны ли отбеливающие зубные пасты, как именно происходит отбеливание зубов и насколько при этом требуется участие врача.
Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал — тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.
Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор — огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов — они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru.
В чём принцип действия отбеливающих зубных паст?
Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное — химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.
Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.
Есть ли альтернатива использованию высокоабразивных отбеливающих паст?
Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика — залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта — того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.
Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.
Как добиться белизны зубов?
Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее — то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.
Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен — это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем — светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.
Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань — дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.
Алгоритм действий для белизны зубов
Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.
Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера — виниринг. Виниры и люминиры — это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.
Зачем нужны отбеливающие пасты?
Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее — не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов — микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.
Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина — за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией — повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.