Как сделать зубы белые дома
Как сделать зубы белее в домашних условиях?
Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.
Причины неприятной желтизны
Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?
Чистка зубов
Чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.
Доказано, что самые лучшие щётки — электрические. Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники — подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью, так называемым флоссом.
Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой. Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.
Как сделать зубы белее
В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?
Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.
При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода. Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.
Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.
Недостатки методов
У стоматологических методик есть два недостатка:
Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно, предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?
Белые зубы в домашних условиях
Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:
Отбеливание с помощью масла
Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла, независимо какого, десять минут.
Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.
Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный, исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.
В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.
И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание. Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.
Как сделать зубы белыми в домашних условиях и в клинике, как сохранить белизну зубов
Красивая улыбка восхищает и делает человека обворожительным. Но от природы она дана немногим. Поэтому так часто люди задумываются, как сделать зубы белыми. Сегодня существует масса способов стать обладателем голливудской улыбки даже в домашних условиях.
От чего зависит белизна зубов
Цвет здоровых зубов от природы слегка желтый. Сильное потемнение эмали возможно по следующим причинам:
Что нужно делать, чтобы зубы были белыми
Чтобы сохранить естественную белизну зубного ряда, необходимо придерживаться таких правил:
Как чистить зубы, чтобы они были белыми
К гигиеническим процедурам по уходу за полостью рта нужно относиться ответственно. Зубы надо чистить 2 раза в день. После очищения и между приемами пищи следует полоскать ротовую полость антисептическим раствором, поскольку частички еды застревают в межзубных промежутках и гниют. А некоторые продукты и вовсе разъедают зубную эмаль: ягоды, фрукты, салаты с уксусной или лимонной заправкой.
Не рекомендуется чистить зубы сразу после еды. Лучше подождать около часа для завершения процесса пищеварения. С утра желательно проводить гигиенические процедуры до завтрака, а не после него.
Во время чистки нужно держать зубную щетку параллельно зубной поверхности и совершать ею выметающие и вращательные движения. Более подробно техника чистки зубов показана на картинке:
Правильный выбор щетки и регулярный уход за ней – гарантия здоровья зубов и красоты улыбки. Самыми лучшими признаны электрические щетки. Но тем, кто остановил свой выбор на привычном варианте, лучше покупать щетку средней жесткости и время от времени обеззараживать ее:
Новую зубную щетку рекомендуется покупать каждые 3 месяца. Хранить ее лучше в отдельном стакане. При неправильном хранении и уходе щетка быстро станет рассадником микробов.
Отбеливание зубной эмали у стоматолога
Для публичных людей белоснежная улыбка – неотъемлемая часть образа. Современные клиники стоматологии предлагают разнообразные методы отбеливания эмали:
К плюсам профессионального отбеливания эмали в клинике стоматологии можно отнести долговременный эффект: зубы остаются белыми около года. А к минусам – высокую стоимость услуг и повышение чувствительности зубов после процедуры.
Зубы до и после отбеливания в стоматологии
Как сделать белоснежные зубы в домашних условиях
Сделать зубы белыми в домашних условиях можно такими способами:
Зубы до и после отбеливания пищевой содой
Белоснежная улыбка – символ успеха. Сегодня легко найти информацию о том, как сделать зубы белыми. Но важно помнить и об их здоровье. Осветляйте эмаль правильно, регулярно очищайте ее от налета и заведите полезную привычку – регулярно посещать стоматологию.
Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях
Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.
Почему зубы становятся желтыми
Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.
Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.
Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.
Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:
· Потребление кофе и чая
· Истончение зубной эмали из-за возраста
· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.
· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)
· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.
· Чрезмерное потребление фтора
Способы отбеливания зубов в домашних условиях
Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.
Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.
1. Отбеливание зубов содой
Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.
· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.
· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.
· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.
2. Отбеливание зубов содой и фольгой
Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.
· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.
· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.
· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой
· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.
· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.
Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.
3. Отбеливание зубов перекисью водорода
Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.
· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.
· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.
Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.
4. Отбеливание зубов активированным углем
Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.
Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.
· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.
· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.
Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.
5. Отбеливание зубов кокосовым маслом
Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.
Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.
· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.
· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.
Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.
6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева
Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.
Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.
· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.
Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.
Домашние средства отбеливания зубов
7. Отбеливание зубов клубникой
Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.
· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.
· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.
· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.
8. Отбеливание зубов яблочным уксусом
· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.
· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.
· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.
· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.
9. Отбеливание зубов банановой кожурой
Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.
Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.
10. Полоски для отбеливания зубов
Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.
Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.
Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.
· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.
· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.
· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).
Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.
Отбеливание зубов без вреда
Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.
Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.
Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.
Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.
Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.
Как быстро отбелить зубы без вреда в домашних условиях?
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня речь пойдет о том, как отбелить зубы в домашних условиях. Всем нам хочется, чтоб наши зубки были белые и красивые. Почему я коснулась этой темы? Я заметила, что у дочки зубки немного пожелтели, я стала искать, чем можно дома отбелить зубы, ну и конечно, так чтобы без вреда. Все-таки скоро первое сентября, а хочется выглядеть на все 100.
Нашла кое-какие рецепты, как отбелить зубы, вот, например, как отбелить зубы содой, это я знала раньше, так как сама часто в подростковом возрасте отбеливала себе зубы, насмотревшись передач о голливудских улыбках звезд. Но, нашла еще рецептики, будем применять, ну и заодно решила поделиться интересными рецептами с вами. Также, если у вас есть рецепты с помощью которых можно зубы отбелить и так чтоб без вреда, то поделитесь ими в комментариях.
Причины возникновения налета на зубах.
Не для кого не секрет, в том числе и для вас, что в силу очень разных причин, на зубах может появиться различный налет. Желтого, серого и даже коричневого цвета. Иногда, с ним не может справиться наша самая обычная зубная паста и мы ищем средства, которые помогут нам отбелить зубы. Конечно, можно купить зубную пасту отбеливающую, и чистить зубы, но можно использовать и другие средства, так сказать, для более быстрого очищения зубов.
Итак, почему может быть налет на зубах?
Употребление чая и кофе. Часто, при чрезмерном употреблении кофе или крепкого чая возникает налет на зубах и зубы становятся с коричневым оттенком. Еще такое может быть от употребления вина.
Употребление большого количества сладостей. Не только разрушает зубы и образуется кариес и истончается зубная эмаль, зубы становятся желтоватого цвета.
Избыточное поступление соединений фтора. В этом случае эмаль «рябого» цвета, все это из-за некачественной воды, питания, загрязнения окружающей среды. На зубах появляются меловидные пятна, повышается хрупкость зубов.
В каких случаях от отбеливания зубов стоит отказаться?
В этих случаях конечно лучше обратиться к врачу стоматологу, дабы не навредить своим зубам домашним отбеливанием.
Как быстро отбелить зубы без вреда в домашних условиях?
При домашнем отбеливании зубов нужно убедится, что зубная эмаль у вас действительно твердая, прочная, а не тонкая. Также, желтизна должна быть на поверхности зубов, а не прочно «въевшись» в зуб, просто в таком случае отбелить хорошо зубы эффективно не получиться.
Прежде чем, проводить процедуру отбеливания зубов дома, проверьте пломбы, бывает так, что имеются зазоры, куда может попасть средство для отбеливания и зуб будет разрушаться.
После процедуры отбеливания зубов желательно конечно отказаться от курения, крепкого кофе, чистить зубы щеткой средней жесткости и следить за состоянием своих зубов.
Отбеливающие полоски для зубов.
Для отбеливания зубов дома используют отбеливающие полоски, которые можно заказать в интернете или спросить у вас в аптеке. Эти полоски имеют осветляющий состав.
Полоски на зубы наносятся каждый день, примерно на пол часа. А через месяц можно рассчитывать на осветление зубов на несколько тонов. Как пишут, что белые зубы вас будут радовать несколько месяцев, а потом зубы опять потемнеют.
А вот более дорогие полоски, которые и плотно фиксируются и даже позволяют в это время разговаривать отбеливают зубы на 5 тонов и эффект от них на 1.5 года вам обеспечен.
А вот минус этих полосок в том, что межзубные промежутки отбелить не удастся.
Использование отбеливающих гелей для зубов.
Эффект от отбеливающих гелей достигается через пару недель, поэтому этот способ отбеливания зубной эмали считается быстрым.
Есть разные виды гелей, одни просто наносятся на зубы, другие — наносятся на капу, это пластиковая конструкция, которая наноситься на верхний, а также нижний ряд зубов. Основное пространство нужно заполнить гелем и надеть на зубы капу. Все это для того, чтобы гель действовал непосредственно на зубы, а не на слизистые оболочки.
Домашние гели на основе перекиси водорода действуют быстро и эффективно, но могут разрушить зубную эмаль, плюс ко всему может быть ожог десен. А вот гели на основе перекиси кабрамида гораздо лучше.
Как отбелить зубы перекисью водорода?
Что касается всяких покупных средств, то здесь все понятно, но в домашних условиях, используя, как говориться, подручные средства, можно дешево и эффективно отбелить зубную эмаль от желтого налета. Плюс ко всему перекись водорода это хорошее средство, которое еще и от неприятного запаха изо рта избавит. А вот, как убрать неприятный запах изо рта можно узнать из статьи «Как убрать запах изо рта«.
Вся процедура длиться не долго, но главное, все просто.
Такую процедуру лучше не проводить больше 2-3 раз, так как есть риск ожога десен, все нужно делать действительно очень аккуратно и осторожно. Недостаток в том, что после применения перекиси можно почувствовать жжение, а зубы могут приобрести некую чувствительность.
Как отбелить зубы с помощью соды.
Это наверное самый простой и доступный способ отбеливания зубов. Сода действительно продукт дешевый и эффективный, но главное без побочных действий, только увлекаться сильно тоже не стоит, чтобы эмаль не повредить.
О соде на блоге у меня есть статья «Сода польза и вред«. В статье вы найдете, как еще можно применять соду для лечения. Ведь спектр применения ее достаточно широк.
Дело в том, что зубной налет убирается с помощью мелкого достаточно абразивного вещества. Чистить зубы содой раз в неделю достаточно. Все просто, на марлечку или на ватный диск наносим небольшое количество соды разбавленного водичкой до кашицеобразного состояния. Чистим зубы содой тщательно, затем прополаскиваем рот водой.
Можно еще соду на порцию зубной пасты добавлять, но не часто это все делать, но примерно раз в неделю.
Как отбелить зубы содой и перекисью водорода.
Для того, чтобы отбелить ваши зубы перекисью водорода с обычной содой, достаточно набрать одну чайную ложечку соды, капнуть в нее несколько капелек перекиси водорода 3%. Эту смесь нанести на зубную щетку и почистить ею зубы.
Можно эту пасту добавить к порции вашей обычной зубной пасты, которой вы утром чистите зубы. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю. Когда же ждать эффект? Он заметен уже с первого применения. Но, используйте все аккуратно и осторожно.
Как отбелить зубы лимоном?
Лимон очень полезен для здоровья, для красоты лица, полезен при простуде и прочих заболеваниях. Также лимон используют чтобы отбелить зубную эмаль в домашних условиях быстро и эффективно.
Все дело в том, что лимон содержит достаточное количество витамина С, то есть аскорбиновой кислоты, а кожура лимона еще и эфирные масла содержит.
Для того чтобы отбелить зубы достаточно почистить зубы и протереть их долькой лимона, можно протереть кусочком цедры лимона.
Лимонный сок добавьте в порцию зубной пасты, которой вы обычно чистите свои зубы. Отбеливать зубы лимоном предостаточно раз в недель. Но, злоупотреблять процедурой совсем не стоит, раз в недельку будет достаточно.
Как отбелить зубы активированным углем?
Что только не используют для отбеливания зубов, даже активированный уголь идет в ход. Я отбеливала только содой и перекисью, с другими способами не знакома, не пробовали их применять.
Так вот, таблетку угля следует размять в порошок, этим порошком с помощью ватного диска потереть зубы. Можно посыпать порошком порцию зубной пасты, которой вы чистите обычно зубы. Прополоскать после процедуры рот водой.
Процедура эта конечно не быстрая, через несколько недель только можно увидеть результат. Применяют уголь несколько раз в неделю.
Как отбелить зубы маслом чайного дерева?
Понятно, что масло чайного дерева для отбеливания зубов нужно использовать только натуральное 100%. Для того чтобы, очистить ротовую полость от желтого налета, сначало нужно почистить зубы пастой зубной. Далее, пару капелек капнуть на щетку масла и почистить зубы.
Минус процедуры в том, что во время чистки могут щеки онеметь, ну и естественно десна и язык. После процедуры полоскаем рот теплой водой очень тщательно. Масло хорошо отбеливают желтый налет.
Также отбеливают зубы мелкой солью. Отбеливают смешивая ее и с содой и с перекисью, но я скажу честно, не пробовала. Конечно, всем нам хочется без вреда для зубов их отбеливать, но даже казалось бы, обычная сода и та, может нанести вред. Да и процедуру отбеливания, чем бы то ни было, нужно с большой осторожностью делать, чтобы не повредить эмаль зубов и десна.