в какие дни цикла лучше делать чистку лица

Пилинги и чистки для лица: дерматолог объясняет, когда это может быть вредно, а когда — полезно

Причиной появления несовершенств на коже может быть неправильное питание и несоблюдение режима дня. Врач-дерматолог Елена Мороз о том, что такое чистки и пилинги, какими они бывают и кому показаны.

О причинах появления несовершенств на коже лица

— В норме кожа каждого человека вырабатывает кожное сало в небольших количествах. Оно служит защитой и увлажнением эпидермиса. Кожа самообновляется за счет слущивания ороговевшего слоя эпидермиса и таким образом происходит самоочищение. Поэтому если эти процессы не нарушены, чистки и пилинги могут быть вообще не показаны человеку.

Если сложности все же есть, то врач подбирает нужную процедуру. Кожа может испортиться из-за гормональных нарушений, каких-либо заболеваний внутренних органов, стрессов, недосыпов.

— Часто она меняется не в лучшую сторону во время переходного возраста или гормональной перестройки организма.

— В таких случаях коже тяжелее самоочищаться. Слущивание ороговевшего слоя эпидермиса замедляется, и кожное сало вместе с ороговевшими чешуйками закупоривает поры, окисляется на воздухе и на коже появляются комедоны. Открытые (черные точки) и закрытые.

Чистка — это не лечение, а лишь помощь коже справиться с несовершенством

Специалист объясняет: для проблемной, пористой, комбинированной или жирной кожи с большим количеством комедонов (но без воспалительных элементов) чистка, наоборот, даже показана.

— При этом с возрастом количество подобных процедур должно уменьшаться и даже сводиться к нулю. Проводить их несколько раз в неделю или месяц тоже опасно. Конкретное число чисток и их частота подбираются специалистом индивидуально в зависимости от запросов и состояния кожи клиента.

Желательно проводить процедуру не чаще 1 раза в 1,5-2-3 месяца. И то, в таких показателях больше нуждаются подростки, а не взрослые люди.

Этого можно достичь благодаря домашнему уходу, а также устранению каких-либо внутренних проблем. Вот почему дерматологи часто работают в тандеме с эндокринологами и гинекологами, терапевтами и гастроэнтерологами. Если исключается основная проблема, то уходит и необходимость в чистке. Когда же человек страдает угревой болезнью средней или тяжелой степени, то чистки вовсе противопоказаны. Они могут ухудшить ситуацию. Показано лечение антибиотиками и ретиноидами.

Различия между чистками и пилингами

— Что касается процедур для приведения кожи в порядок, существуют ручная и аппаратная чистки (последняя может проводиться при помощи ультразвука или гальванического тока). Чаще специалисты используют смешанный тип чистки (то есть ручной и аппаратный методы).

У чисток есть противопоказания — наличие большого количества воспалительных элементов. В таком случае инфекция легко разносится по лицу, а этого не допустит ни один профессионал.

— Хорошая альтернатива чисткам — пилинги. Их много, и они относятся к более щадящим процедурам по очистке кожи. Здесь главное — подобрать подходящий вариант по типу кожи и той проблеме, которую нужно решить.

Пилинги отличаются между собой использованием той или иной кислоты. В зависимости от того, что положено в основу, достигается определенный эффект. Например, гликолевый помогает справиться с гиперпигментацией и подходит для возрастной кожи. Молочный стимулирует выработку натурального увлажняющего фактора кожи. Для проблемной подходит салициловый пилинг и пилинг Джесснера. Они обладают противовоспалительным и подсушивающим эффектом.

— Всесезонным считается миндальный. Он подходит практически для любой кожи. Способствует стягиванию пор и борется с гиперпигментацией. Кроме того, все профессиональные пилинги делают кожу более свежей и гладкой. Именно этого и хотят большинство женщин.

— Единственное условие — их необходимо выполнять курсами. Это может быть от 2 до 6 процедур в зависимости от вида пилинга и типа кожи.

Специалист объясняет: если пилинг подобран по типу кожи и не нарушена техника выполнения, то процедура не принесет вреда.

Иногда пилинги показаны даже недавно родившим женщинам

Правильно подобранная косметика (в том числе некомедогенная) — также верный подход в борьбе с несовершенствами кожи. Она не уберет черные точки с лица, но поможет сделать так, чтобы они не образовывались. Если добавить к этому списку еще здоровое питание и правильный образ жизни — результат не заставит себя долго ждать. Необходимость в чистках вовсе пропадет.

— Важно учитывать и тип кожи. Если она сухая, то профессиональные процедуры будут не так обязательны. Что касается комбинированной и жирной, то лучше выполнять комплекс процедур. В том числе домашний уход и салонные процедуры. Предпочтительнее пилинги, а не чистки.

— Иногда к нам приходят женщины, которые недавно стали мамами. И даже им иногда показаны пилинги. Например, газожидкостной. Он не имеет противопоказаний, кроме истинной холодовой аллергии. Не повышает фоточувствительность и мягко очищает кожу.

Источник

Кожа и критические дни: как нужно ухаживать за лицом в зависимости от цикла

О связи менструального цикла с настроением знают все. Однако не все помнят о взаимодействии состояния кожи и гормонального фона. Вот что важно об этом знать, чтобы правильно ухаживать за лицом.

Период высыпаний (критические дни и 4-5 дней до них)

В начале цикла или за пару дней до него у тебя наверняка появляются высыпания на коже. В это время важно протирать лицо аккуратно и избегать вредной пищи. Перед сном наноси на лицо очищающее средство с салициловой кислотой. 2-3 раза в неделю используй эксфолианты, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу сияющей. Полезно также делать очищающие маски.

Период сухости (6-13-й день)

По окончании критических дней кожа становится суше, поэтому ее нужно увлажнять. Пей больше воды и ешь полезные жиры: например, жирную рыбу, семечки и авокадо. Подбери легкий увлажняющий крем с противовоспалительным эффектом, избегай слишком мощных средств в эти дни. Полезные ингредиенты: зеленый чай, алоэ, витамин С. Сделай увлажняющую маску.

Период свежести (14-25-й день)

Самое удачное время для кожи. Полезные вещества из уходовых средств лучше всего впитываются и действуют, кожа сияет. В это время важно не нервничать, высыпаться и уделять больше внимания себе любимой. Полезно использовать скраб или эксфолиант 1-2 раза в неделю, а также антивозрастные маски с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.

Источник

Лучшее время для косметических процедур

Каждая фаза характеризуется особенным «поведением» гормонов, влияющих на кожу. Это важно учитывать при выборе определенной эстетической процедуры.

Гормоны красоты

Эстрогены (эстрадиол, эстрон)

Один из самых известных женских гормонов – эстроген, который вырабатывается в яичниках, он способствует ускорению процесса обновления клеток всего. Эстрогены поддерживают уровень содержания гиалуроновой кислоты и коллагенов I и III типов, уменьшают выработку кожного сала и улучшают микроциркуляцию.

Недостаток этого гормона может вызвать усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках. В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.

Гестагены (прогестерон)

Прогестерон – это один из гормонов, влияющих на кожу. У здоровой женщины он вырабатывается яичниками и в небольшом количестве корой надпочечников. Прогестерон – антидепрессант, гормон покоя, улучшает сон, уменьшает риск гематом при выполнении инъекционных процедур.

Андрогены (тестостерон, дегидротестостерон)

Тестостерон у женщин вырабатывается в надпочечниках. Этот гормон влияет на кожу, определяя ее пигментацию. Андрогены усиливают выделение себума, играют существенную роль при акне, алопеции, гирсутизме.

Соматотропин

Соматотропин – гормон молодости, роста и красоты. Высокий уровень соматропина в организме позволяет сохранить молодость тканей и до глубокой старости обеспечивает ясность ума.

Лучшее время для посещения косметолога

А теперь давайте разберемся в фазах менструального цикла и советах косметологов – как составить календарь косметических процедур и определить, какие из них и в какой период цикла лучше проводить.

1. Менструация.

В этот период общий уровень гормонов невысок, кожа может активно реагировать на раздражающие факторы. Как правило, в этот период появляются различные воспаления на коже. Наверняка, вы замечали это. Также в этот период сосуды становятся более ломкими, повышаются болезненные ощущения. Поэтому в эту фазу косметологи не рекомендуют проводить инъекционные методики, так как риск проявления синяков после процедур значительно повышается.

2. Фолликулярная фаза.

В этот период в коже проходят активные процессы регенерации. С точки зрения календаря косметических процедур – это очень благоприятная фаза. В этот период врачи рекомендуют проходить любые виды процедур, даже самые травматичные.

К сожалению, длительность этой фазы у всех индивидуальная, нужно хорошо знать свой организм. Зато фолликулярную фазу легко вычислить, исходя из практически постоянной длительности фазы овуляции и лютеиновой фазы.

3. Овуляторная фаза.

Данный период в календаре косметических процедур можно отметить как самый лучший для заботы о своей красоте. Однако эта фаза очень короткая – она длится всего 2 дня (36 часов). Максимальный эффект достигается от anti-age процедур, а также всех видов чисток, пилингов, инъекций. В этот период уменьшаются болезненные ощущения, поэтому вы не только более спокойно перенесете болезненные процедуры, но и добьетесь максимального эффекта от них.

4. Лютеиновая фаза (фаза желтого тела).

Из-за низкого уровня эстрогенов усиливаются эффекты андрогенов, кожа становится более жирной. Косметологи рекомендую тем, кто страдает акне, проводить именно в этот период пилинги, чистки и маски, регулирующие салоотделение. Также в эту фазу благоприятно проводить инъекционные и аппаратные методики.

5. Предменструальный период.

За несколько дней до менструации гормоны, влияющие на кожу, делают ее максимально чувствительной ко всем видам косметического вмешательства. Поэтому в эту фазу врачи не рекомендуют проводить никаких процедур. Возможны только увлажняющие уходы. Конечно, зачастую мы не можем позволить себе назначить процедуры в другую фазу. Но чтобы получить максимальный эффект любых вмешательства, лучше придерживаться календаря косметических процедур.

Источник

Можно ли делать чистки лица во время месячных – мнение косметологов

У женщин при менструации повышается жирность кожных покровов, появляется угревая сыпь и воспаления, а неправильно подобранный вид чистки может способствовать усугублению ситуации.

Кроме того, за несколько дней до начала менструации усиливается чувствительность эпидермиса и повышается шанс проникновения через поры вредоносных микроорганизмов.

Можно ли делать чистку лица во время месячных

Проводить чистку кожи лица при месячных не желательно, если есть воспалительные процессы, а также по ряду следующих причин:

Нужно избегать очищающих процедур при месячных, если наблюдается повышение артериального давления и температуры тела.

Как правильно проводить процедуру с учетом менструации

Правила проведения очищающей процедуры при месячных:

Также после сеанса следует нанести питательное и успокаивающее профессиональное средство и полностью отказаться от декоративной косметики на 1–3 дня.

Какие виды чисток запрещены в критические дни

Во время менструации не рекомендуется осуществлять несколько типов пилинга:

Выполнять описанные процедуры можно только в косметологическом салоне у специалиста, начиная с 4 дня месячных.

Какие виды чисток разрешены в критические дни

При менструации разрешена чистка, которая не приводит к нарушению целостности эпидермиса:

Если на эпидермисе имеются воспаленные прыщи, косметолог обязательно должен выполнить их удаление вручную.

Будет ли результат от чистки, проведенной в дни месячных

Во время критических дней пилинг чаще всего не дает продолжительного эффекта, поскольку из-за повышенной выработки подкожного сала расширенные поры быстро забиваются, а также нередко увеличивается количество гнойников.

Источник

Можно ли делать чистку лица во время месячных: все за и против

Многие не представляют своего ухода за лицом без профессиональных косметических процедур, из них наиболее популярная – чистка лица. Бывают моменты, когда косметолог уже назначил дату, и женщина понимает, что состояние кожи в этот момент не самое лучшее. Имеет смысл и можно ли делать пилинг во время месячных, не принесет ли чистка еще большего вреда коже лица? Ни для кого не секрет, что состояние кожи женщины во многом зависит от периода ее месячного цикла.

Если в первой половине цикла кожа сияет здоровьем и красотой, то во второй половине каждая на себе замечает появление таких проблем, как акне, забитые поры, чрезмерная жирность и тусклость кожи. Это происходит из-за повышенной выработки прогестерона в организме, который напрямую влияют на сальные железы, ощутимо увеличивающую выработку кожного сала. Из-за этого поры закупориваются, отчего и появляются акне и другие проблемы с кожей, которые так беспокоят.

Чистка лица при месячных – вопрос, который интересует многих женщин, а врачи же спорят на этот счет. Одни считают, что это всего лишь физиологическое состояние организма и обращать внимания на это не стоит. Другие уверены, что в этот период гормональный фон нестабилен, и из-за это любое механическое воздействие на кожу приведет к негативным последствиям – травме, воспалительным процессам и рубцам.

Виды чисток лица в косметологии

Из этого списка косметологи не рекомендуют проводить механическую чистку, химическую, брашинг и лазерную очистку. Все эти процедуры затрагивает глубокие слои кожи, что намного увеличивает шанс занесение инфекции. Кроме того, процесс регенерации значительно затянется. Предпочтительнее всего процедуры, которые работают на поверхности кожи и не затрагивают глубокие слои – вакуумная и ультразвуковая очистка, различные очищающие профессиональные маски.

Как правильно и когда лучше проводить процедуру

Эффективность процедуры напрямую зависит от количества выделения прогестерона. Процедура наиболее эффективна в первую половину цикла месячных и во время овуляции, когда прогестерон выделяется в незначительных количествах. А вот концу цикла и первые дни критических дней прогестерон значительно преобладает в крови, сальные железы начинают выделять кожное сало, кожные высыпания появляются чаще, а чистка только ускорит их появление. Кроме того, в этот период увеличиваются болевые ощущения, свертывающая система крови снижается.

Как планировать чистку лица женщинам

При выраженных изменениях на коже лица лучше воздерживаться графика:

Абсолютных противопоказаний чистки лица при месячных нет, но каждая женщина должна помнить про действие гормонов на ее организм. Критические дни – период, когда любые действия на кожу нежелательны, а эффект – непредсказуем.

Источник