в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

На какой день цикла правильно планировать поход к гинекологу

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?fit=828%2C550&ssl=1″ />

Регулярный осмотр гинеколога необходим каждой женщине как минимум раз в 6-12 месяцев, независимо от того, имеются у нее какие-либо проблемы органов репродуктивной системы или нет. Однако женщине следует знать, когда прием гинеколога будет более продуктивным, а когда лучше повременить с осмотром.

день цикла поход к гинекологу

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?fit=828%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu-828×550.jpg?resize=790%2C525″ alt=»день цикла поход к гинекологу» width=»790″ height=»525″ srcset=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?resize=828%2C550&ssl=1 828w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?resize=768%2C510&ssl=1 768w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/den-tsikla-pohod-k-ginekologu.jpg?w=833&ssl=1 833w» sizes=»(max-width: 790px) 100vw, 790px» data-recalc-dims=»1″ />

На какой день планировать плановый осмотр у гинеколога

Плановый визит к врачу при отсутствии жалоб и обострений заболеваний лучше всего запланировать на 4-8 день после того, как закончатся менструальные выделения. Этот период считается самым благоприятным для проведения осмотра и ультразвукового исследования, т.к. структуры органов визуализируются четче, чем в другие дни.

Таким образом выявить некоторые патологии становится проще. Кроме того, в эти дни цикла можно совместить осмотр гинеколога и УЗИ, сэкономив время.

Проводить плановый осмотр гинеколога при менструации не рекомендуется в связи с тем, что матка в этот период заполнена кровью, органы и влагалище отекают, что значительно затрудняет осмотр и проведение УЗИ. Однако существуют отдельные случаи, когда прием у гинеколога назначается именно во время менструации.

Это происходит для проведения осмотра женщины спустя два месяца после родов (осмотр проводят даже если кровянистые выделения продолжают идти), для короткого протокола ЭКО, для установки внутриматочной спирали, а также в случаях, которые не терпят отлагательств — когда у женщины обостряются хронические заболевания или возникают зуд или жжение во влагалище.

Кроме того, изменения цвета, запаха и количества менструальных выделений также требует срочного обращения к врачу.

При нестабильном цикле или в период менопаузы женщина может посетить гинеколога в любой день.

На какой день планировать поход к гинекологу для проведения аборта

Если женщина, обнаружив у себя признаки беременности, решает ее прервать, первым делом ей необходимо срочно записаться к врачу-гинекологу.

В отличие от обычного приема врача, когда нужно учитывать день цикла, в данном случае следует посетить специалиста как можно быстрее. Это необходимо для того, чтобы успеть пройти все необходимые исследования и уложиться в сроки для проведения аборта максимально безопасным способом (до 6-7 недель).

Даже если у женщины имеются противопоказания к медикаментозному аборту и ей предстоит провести хирургическое выскабливание, все-равно не стоит откладывать визит к врачу, несмотря на то, что данный вид прерывания беременности проводят до 12 недель.

Если у женщины обнаруживаются какие-либо инфекционные или воспалительные заболевания, необходимо сначала их пролечить, а затем проводить прерывание беременности. Иногда на лечение может уйти не одна неделя, и может случиться так, что лечение закончится позднее 12 недель. Таким образом, время для проведения аборта будет упущено.

На какой день планировать гинекологическое УЗИ

Гинекологическое УЗИ, также как и осмотр врача, рекомендуется проводить на 4-8 день после окончания менструации. В этот период результаты исследования будут максимально точными. Если у женщины отсутствует менструация или цикл нерегулярный, исследование можно проводить в любой день. Кроме того, вне зависимости от дня цикла ультразвуковую диагностику проводят при жалобах пациентки на боли в животе, зуд, дискомфорт во влагалище, а также контрольное УЗИ после аборта и обследование после родов.

Иногда УЗИ назначается на определенные дни цикла, в зависимости от цели исследования. Например, для определения овуляции исследование начинает проводиться на 8-10 день, а затем повторяется через 2-3 дня. При подготовке к ЭКО может понадобиться УЗИ на 2-4 день цикла.

Выводы

Чтобы поход к гинекологу был максимально информативным, необходимо учитывать дни менструального цикла. Кроме того, следует придерживаться рекомендаций врача и проходить необходимые исследования в те дни, которые назначает гинеколог. Это поможет получить наиболее достоверные данные о состоянии репродуктивной системы.

Источник

Когда лучше идти к гинекологу

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

Визит к гинекологу является неотъемлемой частью профилактической программы для любой женщины. Ведь большинство заболеваний репродуктивной женской системы очень хорошо поддаются лечению, если обнаружены на начальном этапе. Вспоминая о том, что уже пора нанести визит женскому доктору, у многих из нас возникает вопрос: «Когда лучше идти к гинекологу? Какой период менструального цикла, является оптимальным временим посещения консультации гинеколога». В этой публикации мы и ответим на ряд, возникающих у женщины вопросов.

Почему же так важно регулярно посещать женского доктора:

Каждая женщина обязательно должна посещать доктора гинеколога, как минимум два раза в год. Лучшим периодом посещения и проведением профилактического гинекологического осмотра является весна или осень.
Именно в это время наша иммунная система наиболее уязвима и возможны гормональные нарушения, которые могут привести к неблагоприятному исходу.
Поэтому каждая женщина, должна беречь себя и своё здоровье и почаще обращаться к врачу гинекологу, которые помогут оставаться здоровой.

Почему же так важно посещать профилактический гинекологический осмотр два раза в год:

Благодаря современным технологиям диагностика гинекологических заболеваний проходит довольно быстро и безболезненно для женщины. В настоящее время разработаны и применяются множество методов лечения патологий органов малого таза без хирургического вмешательства.
Поэтому не стоит боятся визита к гинекологу и откладывать поход к врачу.

Когда, на какой день менструального цикла лучше всего идти к гинекологу. Этим периодом является 5-10 день от начала менструального цикла.
Обязательно возьмите с собой календарь менструаций за последний год. Перед осмотром врача туалет половых органов обязателен. Если же вы идёте к гинекологу после рабочего дня, то перед визитом к доктору воспользуйтесь влажными салфетками.
Если женщина вступила в фазу менопаузы, то посещать гинеколога она может в любой день менструального цикла.
При начавшемся внеплановом кровотечении, идти к гинекологу необходимо безотлагательно.

Напоминаем, Вам, ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.
Необходима консультация доктора

Запись на консультацию

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

Источник

В какой день цикла лучше посещать гинеколога

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологуРегулярные гинекологические осмотры необходимы каждой женщине. Если она здорова, делать это нужно 1-2 раза в год, при наличии определенных проблем и хронических заболеваний – чаще. Лучше всего посещать специалиста в определенные дни цикла, а в какие именно, разберемся ниже.

Осмотр гинеколога: в какой день цикла планировать посещение?

Вопрос о том, в какой день цикла лучше посещать гинеколога, актуален для многих женщин. Ответ: лучше всего запланировать поход к гинекологу на 7-10 день после окончания менструации. Шейка матки в этот период приобретает необходимую текстуру, а внутренние органы четкие границы, что очень важно для проведения УЗИ. Благодаря этому врач получает возможность адекватно оценить состояние пациентки, а также вовремя обнаружить любые изменения.

Если у женщины произошла задержка месячных, запланировать дату посещения гинеколога необходимо, отсчитав от предполагаемой даты начала последней менструации 14 дней. Не всегда задержка указывает на наступление беременности. Иногда цикл сбивается на фоне сильного стресса, болезни, физического перенапряжения и т.п.

Не проводят гинекологические осмотры во время менструации. Исключением являются случаи, когда женщину доставляют в стационар в тяжелом состоянии или у пациентки имеются серьезные жалобы и боли. В этом случае врач должен определить с чем обратилась пациентка: вагинальным кровотечением или месячными. При наличии кровотечения специалист должен оказать своевременную и эффективную помощь.

В каких случаях требуется срочная помощь врача?

Давайте поговорим, в какой день цикла посещать гинеколога, если у женщины есть определенные жалобы. Существует ряд ситуаций, когда обращаться к гинекологу нужно срочно. В таких обстоятельствах ждать наступления подходящей даты может быть не только бессмысленно, но и небезопасно для здоровья. Показаниями для немедленного обращения к врачу являются:

Любые отклонения от нормы, неприятные ощущения и дискомфорт требуют обязательной консультации со специалистом. При наличии показаний гинеколог проведет осмотр даже на фоне кровотечения. Если со стороны женского здоровья все хорошо, планировать посещение можно на 7-10 день после окончания месячных. Во всех остальных случаях дата осмотра планируется и согласуется с лечащим врачом-гинекологом.

Источник

Зачем посещать гинеколога

Когда следует пойти к гинекологу

Представительницы прекрасного пола начинают посещать гинеколога с раннего подросткового возраста и продолжают ходить в женские консультации и клиники по общим проблемам со здоровьем в течение всей жизни. Ведущими авторитетами от медицины рекомендуется девушкам ежегодно ходить к гинекологу для проверки (гинекологической диспансеризации), а также при появлении симптомов, которые их беспокоят.

Лучше всего как можно скорее пойти к врачу гинекологом в случае боли, неконтролируемого кровотечения или других признаков дискомфорта во влагалище или репродуктивной системе. Вы также можете пойти к гинекологу во время менструации.

Во время осмотра органов малого таза ваш врач следит за несколькими вещами: он изучает матку и яичники на наличие патологий, визуально проверяет наличие признаков инфекций и может взять ПАП-тест для проверки на рак шейки матки. Некоторые ЗППП не имеют симптомов и могут быть идентифицированы только с помощью анализов. Вот наиболее распространенные причины для посещения гинеколога.

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

Важным для женщины является вопрос о том, когда после задержки месячных нужно идти к гинекологу. Кто-то считает, что визит в кабинет врача следует отложить на 2-3 недели с момента начала задержки менструации. Современная гинекология не считает такой подход правильным по нескольким причинам. Все зависит от предполагаемой причины неприхода «критических дней».

Когда идти к гинекологу после теста

Если тест положительный, идти к гинекологу следует в ближайшие же дни. Лучше спустя 3-5 дней после постановки теста и получения «двух полосок» пойти к врачу для осмотра, сдачи крови на ХГЧ и проведения ультразвуковой диагностики малого таза. Сделать это следует независимо от того, собирается ли женщина сохранять беременность или нет. Если беременность желанная, необходимо убедиться, что плодное яйцо прикрепилось в матке и нет внематочной, а также в отсутствии проблем, которые могут повлиять на развитие плода.

Если надо прервать беременность, необходимо пойти к врачу сразу как только тест показал положительный результат и когда срок еще мал, чтобы успеть провести аборт более щадящим методом.

Когда идти к гинекологу при беременности

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

По мере развития беременности посещения гинеколога могут становиться более частыми, возможно, даже раз в две недели или раз в неделю. Часто это вопрос личных предпочтений, но иногда это необходимо с медицинской точки зрения. Например, если женщине или ее плоду необходимо наблюдение по состоянию здоровья, на ранних сроках беременности могут потребоваться частые визиты клиники.

Когда посещать гинеколога после родов

По истечении восьми недель после родов назначают плановое посещение гинеколога. Его не следует откладывать, даже если идти к врачу не хочется и кровянистые выделения еще не закончились. В этот период любые неровности или болезненность в области половых органов являются поводом для обращения к врачу. Не только критическое состояние с болями и жаром, но и обильное кровотечение или, наоборот, быстрое его затухание вскоре после родов является причиной пойти на прием гинеколога как можно раньше.

На какой день идти к гинекологу

Наиболее информативными для осмотра гинекологи считают первые 7-15 дней месячного цикла. В этой фазе вся гормональная система у женщин работает на полную мощность. Это лучшее время для более достоверного обследования и выявления причин возможных отклонений от нормы. Этот временной интервал составляет примерно от 4 до 8 дней после менструации, в течение которых следует пойти на прием к гинекологу.

Можно ли идти к гинекологу с месячными

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

Когда к гинекологу во время месячных можно

В некоторых случаях осмотр необходим в критические дни. Этими причинами может быть следующее.

1. Устанавливать внутриматочную спираль удобнее всего в первые дни менструации, поскольку шейка матки в это время открывается.
Кроме того, в период обновления внутренней слизистой матки легче принять инородный предмет.

2. Идите на прием к гинекологу во время менструации, если в это время регулярно возникают проблемы:

3. Необходимо немедленно обратиться за помощью, не дожидаясь окончания менструации в таких случаях:

Как часто посещать гинеколога

Многие девушки-подростки и молодые женщины задаются вопросом, когда им в первый раз следует обратиться к гинекологу, а женщины любого возраста часто не знают, как часто посещать врача. Ответ на эти вопросы зависит от множества факторов, включая возраст пациентки, профиль здоровья, сексуальная ориентация и уровень половой активности.

С 18-19 лет девушкам следует посещать гинеколога 1-2 раза в год. После 30-35 лет практика подтвердила, что проверки своего интимного и репродуктивного здоровья женщинам следует проводить раз в полгода, но не реже одного раза в год. И это лишь в профилактических целях, при отсутствии жалоб со стороны половых органов. Эти посещения гинеколога следует спланировать заранее и подготовиться к нему. При появлении симптомов женских болезней и если обстоятельства требуют дополнительных посещений, например, если у нее есть какие-либо опасения по поводу контроля рождаемости, менструации, необъяснимой боли в области таза или груди, нехороших выделений или зуда в интимном месте, ей следует записаться и идти к врачу в самое ближайшее время.

Среди женщин распространено заблуждение, что потребность в частых посещениях гинеколога уменьшается во время или после менопаузы, но на самом деле все наоборот. Риск некоторых заболеваний, включая рак молочной железы, сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление, увеличивается с возрастом, а у женщин он становится еще выше после менопаузы. Медики рекомендуют, чтобы сексуально активные женщины продолжали ежегодно посещать гинеколога до 70 лет.

Во сколько лет идут к гинекологу

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

Вакцинироваться от ВПЧ можно начинать в возрасте 9 лет, но большинство педиатров и семейных врачей предлагают это делать. Если вакцинация против ВПЧ проводится в возрасте от 10 до 14 лет, требуются только две дозы по сравнению с тремя, если она начинается после 15-летия. Перед прививкой настоятельно рекомендуется пойти к гинекологу для осмотра наружных гениталий на наличие остроконечных кондилом (девственность здесь абсолютно не причем!) и сдачи мазка на ВПЧ.

Зачем идти к гинекологу, если ничего не болит?

В большинстве случаев люди не понимают, зачем им идти к врачу, тратить время и, возможно, деньги, если их ничего не беспокоит. Это кажется логичным, но на самом деле неправильно, и дело не только в гинекологии. Речь идет об ответственности за собственное здоровье.

Многие женщины думают, что посещения гинеколога предназначены исключительно для диагностики при наличии проблем сексуального и репродуктивного здоровья, но это обследование важно пройти даже если ничего не болит и не беспокоит. Врачи, в том числе гинекологи, занимаются не только лечением заболеваний, но и их профилактикой. Врач позаботится о том, чтобы ваши половые органы развиваются хорошо и правильно, и что никакие заболевания вам не угрожают. Кроме того, врач может заметить ранние признаки болезни, которых вы не замечаете. Вылечиться намного легче, если врач заметит симптомы болезни на ранней стадии, когда вас больше ничего не беспокоит.

Гинеколог, в дополнение к обследованию гениталий на кресле и УЗИ органов малого таза, при ежегодном профилактическом осмотре проводит у девушки осмотр груди и проверку щитовидной железы для выявления опухолей, которые могут быть злокачественными. Эти исследования так же важны, как и гинекологический осмотр для пациенток любого возраста.

Идти к гинекологу нужно в хорошую, проверенную клинику с опытными и доброжелательным персоналом, обладающим всем необходимым опытом и оборудованием для диагностики и лечения. В Москве такой клиникой является «Центр Женского Здоровья». Приглашаем записаться на прием к нашим специалистам, см. информацию ниже.

Запишитесь и идите на прием к гинекологу:

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

Путинцев Алексей Борисович

Источник

«Правильная» и «неправильная» менструация: гинеколог о том, когда стоит бить тревогу

Каким должен быть нормальный менструальный цикл, о чем говорят отклонения от нормы, можно ли для обезболивания применять грелки и отвары трав, не противопоказано ли заниматься спортом во время критических дней и что в этот период женщине желательно есть? Акушер-гинеколог Оксана Хорощева разложила для нас все по полочкам.

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

Что должно насторожить

— Жалобы, связанные с менструацией, бывают разными. Если есть даже минимальные сомнения, конечно, лучше обсудить проблему с врачом. Особого внимания требуют следующие симптомы:

Сбой в работе организма или болезнь?

— Незначительные задержки до 2 недель, которые происходят 1-2 раза в год, редко оказываются патологическими. Эти проблемы могут быть связаны с нервным стрессом (он негативно влияет на работу нейроэндокринной системы, которая в свою очередь определяет нарушения менструального цикла), с акклиматизацией и целым рядом других причин. А вот длительные задержки (больше 6 месяцев), слишком обильные и болезненные месячные могут сигнализировать о заболеваниях половой системы.

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

В случае, когда вдруг появились резкие болевые спазмы внизу живота, которых раньше никогда не наблюдалось, не стоит паниковать сразу. Возможно, так организм «платит» вам за неправильное питание, недостаток сна, нарушение режима труда и отдыха. Но посоветоваться с гинекологом все равно стоит, потому что этот симптом иногда говорит о миоме или аденомиозе матки, а также других заболеваниях.

Незначительные кровянистые выделения, появляющиеся не по плану, то есть не во время менструации, могут говорить о физиологической реакции организма на овуляцию. Как правило, ничего страшного в этом нет. Но тот же симптом может указывать на воспалительные процессы, наличие кист на яичниках, полипов, эрозии шейки матки.

Определить причину самостоятельно не получится. Доверьтесь диагностике

— Почему нарушение менструального цикла — это опасно?

— Менструальный цикл играет основную роль в репродуктивной функции женщины и необходим для способности к оплодотворению, вынашиванию и рождению детей. Именно поэтому, когда что-то не так, надо срочно выяснять причину нарушения и устранять ее.

— Могут ли навредить гигиенические тампоны?

— Я так не считаю. Женщина самостоятельно выбирает для себя наиболее подходящее средство гигиены. Тампоны давно хорошо себя зарекомендовали. При правильном их использовании никаких патологий не возникает.

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

— Как проводится диагностика возможных заболеваний?

— Диагностика проводится в несколько этапов:

1. Анамнез. То есть беседа с пациенткой. Позволяет врачу выяснить аспекты нарушения. Доктор узнает нюансы проблемы, которая беспокоит женщину, вплоть до того, как проходили месячные у ее мамы. Сбор этой информации уже помогает в определении предварительного диагноза с точностью до 80%.

2. Общий и гинекологический осмотр. Сначала гинеколог обращает внимание на телосложение пациентки, определяет, есть ли избыточный вес или его недостаток. Немаловажную роль играет состояние кожи и волос.
При гинекологическом осмотре специалист изучает слизистую, старается исключить вероятность эрозии шейки матки, полипов и другие видимые проблемы.

3. Лабораторные методы исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны) помогают выявить не только гинекологические проблемы, но и проблемы других органов. Нередко нарушения менструации вызваны заболеваниями всего организма.

4. УЗИ — это важнейший метод исследования в гинекологии. Оно позволяет изучить матку, яичники, сделать точные выводы и назначить самое верное лечение.

Если не выявляется ничего страшного, назначаются изменение образа жизни, системы питания, витаминотерапия, а также фитотерапевтические препараты.

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

— Не вредит ли здоровью половой акт во время менструации?

— Наша классическая гинекология выступает строго против. А вот западные коллеги уже не так категоричны. Если постоянные партнеры считают это для себя нормальным, женщина не испытывает дискомфорта, у нее нет жалоб, значит для конкретной пары можно считать такой вариант допустимым. Но все очень индивидуально.

Терпеть боль необязательно

— У подобного состояния даже есть название — альгодисменорея. Если исключается вероятность заболеваний, значит проблема связана с физиологией женщины. Таким пациенткам я рекомендую особенно внимательно относиться к себе.

Необходимо избегать стрессов, нормализовать циркадные ритмы (правильно настроить внутренние биологические часы), не забывать, что важно отдыхать и вообще вести здоровый образ жизни. Любые сильные эмоциональные и физические нагрузки могут сказаться на менструации.

— Стоит ли отказаться от таблеток и терпеть боль?

— Зависит от личного выбора. Многие мои пациентки категорически против любых таблеток. Кто-то боится аллергических реакций, кто-то не хочет, чтобы организм к ним привык. И все же, если боль слишком сильная, лучше не терпеть, а все-таки принять подходящие для вас нестероидные противовоспалительные средства или спазмолитики. Хорошо себя зарекомендовали и специальные ректальные свечи. Их плюс в том, что действие оказывается местно.

— Можно ли прикладывать к животу грелку, чтобы стало легче?

— Если нет таких противопоказаний, как миома матки, аденомиоз, кисты, грелку можно использовать. Она благотворно влияет на тепловые рецепторы и очень мягко снимает болевой синдром. А вот солнечные ванны крайне не рекомендуются.

в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Смотреть картинку в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Картинка про в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу. Фото в какие дни цикла лучше ходить к гинекологу

— Правда ли, что заниматься спортом во время менструации нельзя?

— Начну с того, что регулярные физические нагрузки благоприятно влияют на менструальный цикл в целом. Что касается занятий спортом во время критических дней, высокая активность противопоказана, но вот умеренная, мягкая возможна.

Подходящая система упражнений есть, например, в йоге и пилатесе. Однако стоит избегать любых поз, перевернутых головой вниз, они могут привести к обратному забросу крови, что чревато различными заболеваниями. При малейшем дискомфорте лучше прекратить занятия.

— Можно ли помочь организму отварами трав?

— В последнее время вокруг этой темы очень много дискуссий. Я высказываюсь за фитотерапию, которая имеет тысячелетнюю историю применения. Девясил, крапива, хвощ, календула и многие другие природные дары действительно помогают женщинам справиться с болезненными менструациями. Но даже эти средства стоит употреблять с умом и по совету гинеколога.

— Что нужно есть во время менструации?

— Правильное питание — это вообще залог здоровья всего организма. Оно всегда должно быть сбалансированным. Во время менструации рекомендую есть цельнозерновой хлеб, гречку, овощи, много зелени, орехи. Избегайте продуктов, которые вызывают газообразование: дрожжевой хлеб, бобовые, бананы, виноград.

Не игнорируйте просьбы организма, вовремя обращайте внимание на его сигналы, любите себя и будьте здоровы!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *