аффирмации на отличный день
Утренние аффирмации. Настрои на благополучный день.
Аффирмации являются волшебным инструментом, который позволяет изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Поэтому начните свой день с правильного пути! Позитивные энергии аффирмаций помогут вам почувствовать вдохновение и мотивацию для начала нового дня, для свершения новых радостных событий и возможностей.
Также аффирмации способствуют:
Начни утро правильно.
Наиболее эффективно практиковать аффирмации утром, сразу после того, как вы проснулись. Мысли и действия первых 10 минут после пробуждения часто определяют наш внутренний уровень счастья, настроение и энергию не только на утро, но на весь предстоящий день.
Именно в это время наш ум открыт к новому опыту, и чаще всего свободен от беспокойных мыслей и забот. И благодаря намеренному «программированию» себя через аффирмации, вы будете готовы к успешному опыту и гармоничным событиям.
Аффирмации помогут мягко настроить ваш ум на необходимые высокие вибрации и откроют подсознание к принятию благоприятного опыта. Положительные установки с самого утра дадут верное направление и позитивный настрой на весь предстоящий день.
Утренняя практика с аффирмациями.
Поэтому, как только проснулись, не торопитесь вставать. Лучшим решением будет — это выделить себе 2-3 минуты на практику для настроя на предстоящий день.
Для того чтобы установки были эффективны, предлагаю придерживаться следующих рекомендаций:
Список аффирмаций.
Друзья, ниже привожу свой список аффирмаций, которые с самого утра дадут вам вдохновение и положительный настрой.
Утренние аффирмации.
Аффирмации. 40 позитивных утверждений на каждый день.
Аффирмации. 40 позитивных утверждений на каждый день.
Аффирмации помогут изменить мышление и сосредоточиться на позитивном восприятии себя и своей жизни, чтобы вы могли привлечь больше изобилия, удачи и счастливых событий.
Предлагаю 40 позитивных аффирмаций, которые будут вас вдохновлять и мотивировать в повседневной жизни.
Аффирмации
1. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях.
2. Я абсолютно здоров и счастлив.
3. Каждый день я притягиваю изобилие и благополучие в свою жизнь.
4. Моя жизнь дарит мне спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
5. Моя жизнь гармонична. Я нахожусь в гармонии с жизнью.
6. Я создаю и притягиваю наилучшие возможности для себя.
7. Я разрешаю себе жить, любить и наслаждаться жизнью.
8. Прямо сейчас моя жизнь меняется к лучшему волшебным образом.
9. Я живу в потоке удачи, успеха и благополучия.
10. Каждый день я смело и легко иду к своим целям.
11. Мое идеальное тело находится в отличной физической форме.
12. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе и привлекательней.
13. Мое тело здорово, полно жизненной энергии и сил
14. Я полон желания жить, любить и творить.
15. Каждый день мне прибавляет сил и бодрости.
16. Мое сердце наполнено любовью и радостью.
1 7. Мой ум спокоен. Я свободен от внутреннего напряжения.
1 8. Я открыт новым возможностям и готов достигать новые цели.
19. Я всегда в полной безопасности. Я доверяю Вселенной и себе.
20. Каждый день я делаю выбор в пользу своего здоровья и благополучия.
21. Я заслуживаю быть здоровым и счастливым.
22. Я благодарен за все хорошее, что есть в моей жизни.
26.Мои мысли привлекают в мою жизнь счастье и процветание.
27. Я окружен любовью и заботой.
28. Я излучаю любовь, удачу и счастье.
29. У меня любящие и доверительные отношения с моей половиной.
30. В свою жизнь я привлекаю счастливых людей.
31. Я успешен во всем, что я делаю и реализую.
32. В моей жизни все становится лучше и радостнее с каждым днем.
33.С каждым днем я становлюсь успешнее и лучше в своем деле.
34. Я привлекаю процветание и финансовый успех.
35. В мою жизнь легко приходит изобилие и богатство.
36. Мое дело приносит мне огромное удовлетворение.
37. Любые трудности я преодолеваю легко и быстро.
38. Мои цели и стремления помогают моему развитию.
39. У меня есть много вдохновения, мотивации и воли, которые помогают мне достичь всего, чего я хочу.
40. Каждый день у меня есть выбор. И я выбираю успешную и счастливую жизнь.
Видео версия
Видео версия статьи на Ютуб канале Emeraldway
Список утренних аффирмаций
Аффирмации – это уникальный инструмент, благодаря которому можно изменить жизнь в лучшую сторону.
Для реализации своих планов вы должны начать новый день правильно. Положительные установки аффирмаций вдохновят вас на смелые поступки и сделают новый день более продуктивным. Что еще могут дать аффирмации людям?
Вот только некоторые положительные аспекты их работы:
Начинайте свое утро правильно, и тогда жизнь пойдет по другому пути.
Самый лучший эффект дают аффирмации утром, то есть после сна. В первые 15 минут после пробуждения появляются мысли, которые определяют уровень счастья на новый день, плюс настроение и заряд энергии.
Это время выбрано не случайно, так как утром разум открыт для всего нового и не обременен заботами и беспокойными мыслями. А с помощью аффирмаций вы самостоятельно настроитесь на самые гармоничные события в скором будущем.
Аффирмации лучший вариант для того, чтобы настроить ум человека на высокие вибрации, показать своему подсознанию самый благоприятный опыт для жизни. Положительные утренние установки помогают найти верное направление и поднимут настроение на целый день.
Практика утренних аффирмаций
После того, как вы проснулись, не спешите бежать в ванную комнату. Потратьте всего 3-4 минуты на то, чтобы настроиться на новый день. Несколько полезных советов, чтобы ваша утренняя установка давала эффект и положительный настрой:
Слова в помощь. Чтобы стабилизировать свое внутренние состояние используйте слова благодарности. Проговаривайте или мысленно поблагодарите Вселенную за свою жизнь, за все, что имеете. Достаточно произвести несколько аффирмаций, только четко и осмысленно.
Вникайте в каждую установку, чтобы прочувствовать их смысл и энергию от каждого слова. Только так вы сможете принимать положительную энергию и перестроить свою жизнь.
Проделывайте это действие каждый день, достигая непрерывной и глубокой концентрации своей работы. Вы должны чувствовать внутри себя гармонию, спокойствие, уверенность в завтрашнем дне. Однако следует выбирать те аффирмации, которые подарят вам чувства вдохновения, радости, смогут мотивировать на смелые поступки.
Аффирмации на каждый день для женщин: 140 фраз для привлечения счастья, любви, успеха и гармонии
Настраиваемся на позитив, используя технику произношения жизнеутверждающих аффирмаций, заодно учимся применять методику правильно для успеха и исполнения желаний.
Аффирмации — это короткие положительные высказывания о разных сферах жизни, позволяющие настроить себя на положительное настроение, двигаться к цели и даже помочь исполнить мечты.
Мы собрали лучшие аффирмации от лучших психологов мира (первое место среди них, конечно, занимает Луиза Хей — одна из основоположниц методики положительного мышления и самопомощи, создательница целых книг с такими фразами), а еще рассказали, как именно и в каких случаях они действуют, а из-за каких ошибок в использовании методики не принесут никакого результата.
В чем польза
Суть аффирмаций — изменить свои мысли, а позитивное мышление уже ведет за собой положительные перемены в жизни.
Это, в самом просто объяснении, способ подбодрить себя. Иногда мы произносим их неосознанно, когда нам нужно сделать это перед каким-то важным событием, выполнением сложной задачи. «Я — молодец», «Я справлюсь» — это уже аффирмации. Работают они так: наше подсознание реагирует на эмоционально окрашенные фразы, как на положительные, так и не негативные. Происходит самовнушение чего-то хорошего или плохого.
Мозг реагирует на выражения, а при постоянном их повторении формирует нейронные цепочки, заставляя произносящего верить в свои слова. Причем, верить начинает не только мозг, но даже тело. Встречались случаи, когда больные, занимавшиеся позитивным самовнушением, выздоравливали быстрее. Поначалу ты тренируешь мозг, повторяя фразы день за днем, это примерно как, например, учиться ездить на велосипеде — сначала идет концентрация внимания, потом ты уже не думаешь, что крутить, куда нажимать, а просто едешь и радуешься результату. Так же и аффирмации на деньги и не только со временем дают положительный результат — как минимум, позитивный настрой и уверенность в себе, как максимум — исполнение заветных желаний.
30 позитивных утренних аффирмаций для правильного начала дня
С каких мыслей начинается ваш день?
Согласитесь, часто бывает так:
Ну а дальше ― как снежный ком : кассир в супермаркете нахамил, на дороге подрезал другой водитель, начальник сделал выговор … Время ― только де с ять утра, а вы уже на грани отчаяния и хотите, как в компьютерной игре, пройти этот уровень заново.
У меня для вас две новости: хорошая и плохая.
Начну с плохой. Жизнь ― не компьютерная игра. И у вас есть только один шанс прожить этот день с удовольствием.
А теперь ― время хороших новостей! Сегодня я хочу поделиться с вами секретом : как проживать каждый день, излучая лишь высокие вибрации и испытывая радость, счастье и удовольствие от жизни. Ведь только в таком состоянии мы можем творить ту реальность, о которой мечтаем, и исполнять свои желания.
Как научиться всегда вставать с ТОЙ ноги
День начинается с УТРА!
Аффирмации на доброе утро помогут создать и сохранить положительный настрой на весь день. Все, что от вас требуется, ― потрати ть на них пять минут после пробуждения!
О т нашего настроя на д ень з ависит все! Если мы просыпаемся в дурном настроении и думаем: «Скорее бы этот день закончился», то вряд ли он преподнесет нам приятный сюрприз.
Лучше всего практиковать аффирмации на каждый день в первые 10 минут после пробуждения: в это т момент ум откр ыт для ново го опыт а, и его легко за программирова ть на предстоящий день. Мысли, которые возникают в голове в это т короткий промежуток времени, определяют то, как будут развиваться события в течение всего дня.
30 утренних аффирмаций для позитивного настроя
Используйте эти аффирмации каждое утро или создайте собственные позитивные настрои. Главное ― помните, что вы сами можете задать тон наступающему дню. И только от вас зависит, какие события случатся с вами.
Есть еще одна практика, которая поможет вам правильно начать утро, удерживать положительную энергетику и излучать позитив на протяжении всего дня, притягивая в свою жизнь любовь, счастье и изобилие. Это практика благодарности.
Начните утро с благодарности!
Благодарить нужно искренне, от всего сердца. Благодарить Вселенную, своих близких и сам их себя за работу над собой. Нужно принимать с благодарностью не только дары Вселенной, но и ее уроки ― порой болезнен ные, но непременно веду щие нас к исполнению мечты.
Я благодарю высшие силы за то, что они создали этот прекрасный мир, за его красоту и изобилие. Я благодарна за каждый день моей чудесной жизни. Я благодарю за то, что я живу и радуюсь жизни. Я благодарю Вселенную за все блага и изобилия, которые поступают в мою жизнь каждый день!
Полный комплекс утренних медитаций и аффирмаций вы найдете здесь.
Счастливая жизнь складывается из счастливых дней, а счастливые дни начинаются с прекрасного утра. Попробуйте утренние аффирмации и сделайте каждый свой день волшебным!