аффирмация 21 день любовная

Аффирмации на каждый день для женщин: 140 фраз для привлечения счастья, любви, успеха и гармонии

Настраиваемся на позитив, используя технику произношения жизнеутверждающих аффирмаций, заодно учимся применять методику правильно для успеха и исполнения желаний.

Аффирмации — это короткие положительные высказывания о разных сферах жизни, позволяющие настроить себя на положительное настроение, двигаться к цели и даже помочь исполнить мечты.

Мы собрали лучшие аффирмации от лучших психологов мира (первое место среди них, конечно, занимает Луиза Хей — одна из основоположниц методики положительного мышления и самопомощи, создательница целых книг с такими фразами), а еще рассказали, как именно и в каких случаях они действуют, а из-за каких ошибок в использовании методики не принесут никакого результата.

В чем польза

Суть аффирмаций — изменить свои мысли, а позитивное мышление уже ведет за собой положительные перемены в жизни.

Это, в самом просто объяснении, способ подбодрить себя. Иногда мы произносим их неосознанно, когда нам нужно сделать это перед каким-то важным событием, выполнением сложной задачи. «Я — молодец», «Я справлюсь» — это уже аффирмации. Работают они так: наше подсознание реагирует на эмоционально окрашенные фразы, как на положительные, так и не негативные. Происходит самовнушение чего-то хорошего или плохого.

Мозг реагирует на выражения, а при постоянном их повторении формирует нейронные цепочки, заставляя произносящего верить в свои слова. Причем, верить начинает не только мозг, но даже тело. Встречались случаи, когда больные, занимавшиеся позитивным самовнушением, выздоравливали быстрее. Поначалу ты тренируешь мозг, повторяя фразы день за днем, это примерно как, например, учиться ездить на велосипеде — сначала идет концентрация внимания, потом ты уже не думаешь, что крутить, куда нажимать, а просто едешь и радуешься результату. Так же и аффирмации на деньги и не только со временем дают положительный результат — как минимум, позитивный настрой и уверенность в себе, как максимум — исполнение заветных желаний.

Источник

Эффективные аффирмации на гармоничные отношения с любимым человеком и другими людьми

Один из основоположных законов Вселенной гласит, что каждый человек заслуживает любви. Однако иногда усвоенные с детства негативные установки мешают достичь счастья в личной жизни. Чтобы исправить это, следует настроить подсознание на положительные мысли, а помогут в этом аффирмации на отношения.

Будьте счастливы наяву и в своем подсознании.

Как работают аффирмации на счастливые отношения

Аффирмации (от лат. affirmatio) — это позитивные утверждения, краткие фразы, создающие верный психологический настрой.

Когда человек говорит о том, что ему не нравится в партнере, подсознание может начать воспринимать вторую половинку как неприятную личность. Затем обиды забываются, а мозг продолжает помнить негатив.

Убрать его можно, используя аффирмации на любовь. При работе с ними человек наполняет себя позитивными утверждениями про своего партнера, и отношения улучшаются и крепнут.

Правила использования аффирмаций для гармонии в отношениях

Чтобы аффирмации работали, нужно соблюдать 7 главных правил:

Способы самостоятельного составления

Основная задача установок — изменить личные убеждения, создав более благоприятные условия для воплощения задуманного.

Как составить сильную и работающую аффирмацию:

Ошибки при составлении аффирмаций:

Для выполнения ваших желаний четко формулируйте свой посыл к Вселенной.

Готовые аффирмации

Улучшить отношения с любимым человеком и окружающими помогут готовые аффирмации.

Чтобы они начали работать, следует читать их вслух (лучше перед зеркалом) 21 день и более.

Регулярное повторение положительных установок поможет повысить самооценку, обрести любовь и душевную гармонию.

На будущие серьезные отношения с парнем

Настроить себя на встречу с партнером можно при помощи следующих установок:

Девушка открыта для будущих отношений и любви.

Эффективные аффирмации для улучшения отношений с партнером

Аффирмации, способные привнести гармонию в отношения:

Читайте аффирмации на крепкие и гармоничные семейные отношения.

Для восстановления отношений с любимым человеком

Если после расставания забыть вторую половинку не получается, можно возобновить отношения при помощи аффирмаций на возврат:

Вы можете вернуть любимого при помощи ежедневных аффирмаций.

На гармонию в отношениях в семье: с родителями и детьми, с мужем

Создать в доме позитивную атмосферу и улучшить отношения с родными помогут следующие установки:

Повторяйте много раз, что моя семья — это моя жизнь.

Хорошие мантры для улучшения взаимоотношений с другими людьми

Наладить связь с окружающими помогут аффирмации для улучшения взаимоотношений:

Счастливые люди заряжают счастьем других.

Формулы на любовь конкретного мужчины

В соответствии со своими желаниями женщина может воспользоваться аффирмациями на привлечение конкретного мужчины:

Лучшие аффирмации от Луизы Хей

О силе аффирмаций мир узнал из книг Луизы Хей, популярного психолога и автора бестселлеров. Вся ее жизнь — пример того, как полезны и действенны положительные мысли и установки.

Четко и внятно повторяйте это утверждение.

От Сергея Хохлова

Сергей Хохлов — автор книги «Мужчины: инструкция по применению», психолог и учредитель Клуба настоящих женщин. Более 7 лет он занимается проведением тренингов, где рассказывает о том, как стать счастливой и любимой, привлечь в свою жизнь радость и обрести душевную гармонию, а также как правильно выстраивать отношения с мужчинами.

Популярные книги автора, которые можно приобрести в интернет-магазинах:

Познакомиться с другими онлайн-интенсивами, тренингами и вебинарами Сергея Хохлова можно на его официальном сайте.

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Аффирмации на любовь конкретного мужчины, любви и семейного счастья

Каждая из нас достойна самого лучшего! Это простая аксиома, которую многим представительницам прекрасного пола почему-то очень тяжело понять и принять. Мы думаем, что идеальный мужчина, удачное замужество и счастливая семейная жизнь – это удел только красивых и богатых девушек, которые всегда уверены в своих силах и за словом в карман не полезут. Поэтому нет ничего удивительного в том, что большинство придерживающихся данной точки зрения женщин страдают от одиночества, не могут встретить подходящего мужчину или наладить личную жизнь, выйти замуж и наслаждаться моментами душевной и интимной близости с обожаемым супругом.

Один из основоположных законов Вселенной, по которым (верим мы в это или нет) живет человечество, гласит о том, что каждый человек заслуживает иметь все то, что он желает иметь! И если вы хотите чувствовать любовь конкретного мужчины, то вы достойны этого на все сто процентов!

Проблема же заключается в том, что усвоенные с детства негативные установки, глубоко пустившие корни в нашем подсознании, мешают нам достичь необходимых результатов и наладить личную жизнь. Чтобы исправить это, необходимо изменить способ мышления и настроить подсознание на правильную волну. Сделать это можно при помощи любовных аффирмаций.

Аффирмации на любовь: несколько важных правил

Аффирмации на любовь конкретного мужчины – это короткие и емкие положительные фразы-установки, благодаря которым можно поменять образ мышления, изменить окружающую реальность и наладить личную жизнь.

Чтобы достичь максимальных результатов, следует знать несколько важных правил. Данные правила игнорировать нельзя! Максимально точно, коротко и четко сформулируйте ваше желание. Хорошенько подумайте о том, чего именно вы хотите. Чем четче и понятнее вы сформулируете свою мысль, тем проще Вселенной будет воплотить её в реальность.

Аффирмации на привлечение мужчины, любовь конкретного представителя сильного пола, замужество, семейное счастье и счастливые события должны быть сформулированы в настоящем времени. Нельзя использовать аффирмации, сформулированные в прошлом или будущем. «Я открыта для любви» — правильный вариант любовной аффирмации. «Я была открыта для любви» или «Я буду открыта для любви» — неправильные варианты любовных аффирмаций.

Так как аффирмации являются позитивными установками, то они не должны содержать частицу «не» и быть сформулированными в негативном ключе. Для привлечения любви и семейного счастья можно использовать приведенные ниже варианты аффирмаций или же вы можете написать собственные аффирмации.

Произносить положительные словесные установки следует каждый день. Делайте это про себя или вслух утром или вечером, по дороге на работу или в обеденный перерыв, во время прогулки или занятий в тренажерном зале. Специалисты же советуют практиковать аффирмации на привлечение любви сразу же после пробуждения или непосредственно перед сном, ведь именно в эти промежутки времени наше сознание пребывает в расслабленном состоянии.

Не забывайте и о том, что вам нужно не просто произносить фразы на автомате, а в полной мере осознать и искренне поверить, что данная практика реально поможет вам обрести любовь достойного мужчины и стать женой идеального мужа.

Самые эффективные аффирмации на любовь мужчины и замужество

Лучшие аффирмации на любовь мужчины и семейное счастье

Проверенные аффирмации на привлечение мужчины и любви

Самые лучшие аффирмации на любовь мужчины и счастливые события

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

«Жизнь очень проста» – полагает автор огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например. улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: Приобрести уверенность в собственной внутренней системе · Раскрыть творческий потенциал · Преодолеть сопротивление переменам · Повысить самооценку · Развить любовь и сострадание · Избавиться от чувства страха и гнева · Освободиться от стресса · Простить старые обиды и двигаться дальше.

«Пусть слова «Я люблю и одобряю себя» станут вашей мантрой. Каждый раз, проходя мимо зеркала или видя свое отражение, повторяйте эту аффирмацию.»

«Приглашение
Добро пожаловать, дорогие мои, в 21-дневный курс работы с зеркалом. Он основан на моем популярном видеокурсе «Любовь к себе». В течение следующих трех недель вы узнаете, как преобразить свою жизнь, просто глядя в зеркало.
Работа с зеркалом – глубокий взгляд себе в глаза и повторение аффирмаций – научит вас любить себя и видеть мир безопасным и полным любви. Я уже давно рассказываю людям о принципах и плюсах работы с зеркалом – так же давно, как преподаю науку аффирмаций. Говоря проще, независимо от того, что мы произносим или думаем, все это аффирмации. Весь ваш разговор с собой, диалог, происходящий в вашей голове, есть поток аффирмаций. Эти аффирмации – сообщения, адресованные вашему подсознанию, они определяют привычные способы мышления и поведенческие модели. Положительные аффирмации порождают целебные мысли и идеи, которые поддерживают вас и вселяют уверенность, повышают самооценку, умиротворяют ум и наделяют внутренней радостью.
Самые сильные аффирмации вы произносите вслух, находясь перед зеркалом. Зеркало отражает чувства, которые вы испытываете по отношению к себе. Вы сразу начинаете осознавать, когда именно сопротивляетесь, а когда открыты и расслаблены. Зеркало ясно показывает, какие мысли вам нужно будет в себе изменить, если вы хотите иметь счастливую, наполненную положительными эмоциями жизнь.
Подобно тому, как зеркало отражает ваш образ, так и опыт отражает ваши внутренние убеждения.
По мере вашего обучения вы намного больше узнаете о том, что говорите и что делаете. Вы научитесь заботиться о себе на более глубоком уровне, чем делали это раньше. Когда в вашей жизни случится что-нибудь хорошее, вы сможете подойти к зеркалу и сказать: «Спасибо, спасибо. Это потрясающе! Спасибо за то, что это произошло». Если с вами произойдет нечто плохое, вы также сможете подойти к зеркалу и произнести: «Ладно, я люблю тебя. То, что только что случилось, пройдет, но я люблю тебя, и это навсегда».
Для большинства из нас сидеть перед зеркалом и смотреть прямо на себя поначалу покажется трудным, поэтому мы называем это работой с зеркалом. Но со временем вы станете менее придирчивыми, и работа превратится в игру с зеркалом. Очень скоро зеркало станет вашим товарищем, дорогим другом, а не врагом.
Выполнение работы с зеркалом – это один из великих даров любви, который вы можете себе позволить. Требуется только секунда, чтобы сказать: «Привет, малыш», «Хорошо выглядишь» или «Разве это не забавно?» Очень важно посылать себе в течение дня небольшие положительные сообщения. Чем чаще вы используете зеркало, чтобы похвалить себя, одобрить свои поступки и поддержать себя в трудное время, тем глубже и приятнее станут ваши отношения с собой.
Вы спросите: почему программа длится именно 21 день? Разве можно полностью изменить свою жизнь всего лишь за три недели? Полностью, может, и не получится. Но можно заронить семена перемен. По мере того как вы совершаете работу с зеркалом, эти семена произрастают в новые, здоровые привычки ума, которые открывают двери счастливой и наполненной жизни.
Так давайте же начнем!
Любовь – это самая мощная целебная сила. Вы можете выпустить эту любовь в мир и мысленно поделиться ею со всеми людьми, которых встречаете.»

«Каждый день мы будем рассматривать разные темы. Начинать я буду с небольших рассуждений на заданную тему, а потом покажу, как следует работать с зеркалом: дам одно упражнение, которое – мне бы этого очень хотелось – вы бы выполняли в течение дня. Вы можете начать упражняться утром, стоя перед зеркалом в ванной, а потом продолжить днем – всякий раз, когда проходите мимо зеркала или видите свое отражение в окне. Также вы можете носить с собой маленькое карманное зеркало и работать с ним каждый раз, когда у вас появится несколько свободных минут.

Я призываю вас вести дневник во время занятий. Кратко записывайте свои мысли и чувства: таким образом, вы сможете видеть свой прогресс. Каждый день я буду давать вам упражнение под запись, предлагая несколько вопросов, которые помогут вам взяться за дело. Мне кажется, каждый из нас внутри обладает определенной силой. Высшее «Я» соединено с высшей силой во Вселенной, которая любит и выдерживает нас, даруя нам всевозможное процветание. Ведение записей поможет вам соединиться с ней. Вы увидите, что внутри вас находится все необходимое для роста и изменений.

Каждый урок я буду давать вам главную сердечную мысль дня и аффирмацию к ней. Они поддержат ваши занятия с зеркалом. Аффирмация задействует основную идею всего дня. Наконец, я предлагаю медитацию. Перед тем как начать размышлять на тему того, как эти мысли могут облегчить и улучшить вашу жизнь, предлагаю обрести спокойствие и принять удобную позу.»

Источник