благости на весь день
Христианские пожелания в прозе
Бог всегда рядом с нами, с каждым из нас. Не забывай об этом ни на секунду, как он не забывает о нас никогда! Носи Бога всегда в своем сердце, помни о нем и в грустные, и в радостные минуты. Доверь ему свою жизнь, жизнь своих близких — Бог всегда заботится о тебе. И он всегда знает, что и кого стоит послать в твою жизнь. Доверься — все будет к лучшему! Благословение Божие всегда с тобой!
От всего сердца поздравляем с прекрасным праздником. Пусть Господь хранит вас долгие годы, оберегает и наставляет. Пусть в вашем доме царит мир, покой и гармония. Не приходит беда, не тревожат несчастья. Пусть душа остается чистой, искренней, открытой всякому благому помыслу. Пусть ваши добрые дела, творимые во имя Господа, вдохновляют окружающих.
Пусть Господь хранит Вас от всяких невзгод. Пусть никакие греховные помыслы не настигнут Вас. Желаю смирения ко всем событиям, и тогда вознаградит Вас Господь здоровьем и благополучием! Мира Вам и добра на долгие годы!
Желаю от всего сердца, чтобы твой Ангел Хранитель всегда был рядом и ни на минуту не отступал, не давая сделать шаг в неверном направлении и всегда направляя на путь света и добра. Пусть Господь дает тебе силы каждый день, помогает во всех начинаниях и дарит счастливую судьбу. А еще желаю, чтобы вера никогда, даже в трудные минуты, не покидала твое сердце, а душа всегда была исполнена радости!
Пускай вера, надежда и любовь сопровождают тебя весь день! Пусть добрые друзья будут рядом, пусть благие дела делают твою жизнь осознанной и благостной! Благодати тебе и Божьей милости в этот прекраснейший день!
Автор: Лана Виноградова
Пусть каждый день вашей жизни показывает, великий и добрый мир, созданный Господом. Пусть он не забывает своего верного раба в трудную минуту и в минуту радости. Наделит вас счастьем, состраданием, терпением, благополучием, удачей. Пусть вашу душу всегда наполняют благодать и спокойствие. Достатка вашему дому, мира и взаимопонимания в семье.
Пусть крепкая Господня рука охраняет вас от бед и всевозможных напастей! Желаю, чтобы безграничная Божья любовь зажгла в вашем сердце огонек надежды! Будьте терпеливы и не опускайте рук, а Всевышний поможет вам обрести безмерное счастье и поделиться им с окружающими! Пусть ваша жизнь всегда будет благословенной, радостной, светлой и беззаботной!
Божья милость пусть будет с тобой! Недремлющий Ангел Хранитель незримый пусть будет рядом с тобой, как заботливый отец! Пусть тебя окружают люди, в сердцах которых есть искорка Божья! Пусть между вами будет понимание, чуткость и братская любовь! И пусть Господь слышит мои молитвы о тебе!
В этот светлый праздник хочу пожелать вам жить в мире и любви со своими ближними! Прощать прошлые обиды и не накапливать негатива. Излучайте добро и оно вам откликнется! Господь рядом, он видит ваши старания и вознаградит вас духовной мудростью и семейным благополучием! Желаю вам счастья, здоровья души и тела, чистоты помыслов и бодрого настроения!
Мы идем по дороге жизни, порой спотыкаясь и ошибаясь, но всегда ищем единственно правильный путь, начертанный Богом. Пусть Ангел-хранитель будет всегда с тобою рядом на этом пути! Пусть во всем будет воля Божья и его помощь! Пусть твои горячие молитвы согреют душу ближним и растопят льдины неудач! Пусть в твоей душе царит мир, а в сердце — любовь!
Режим дня в гуне благости
Болезни тела — следствие греховной деятельности человека, отчего возникает разногласие между душой, разумом и телом. Отсюда следует, что восстановление равновесия между душой, разумом и телом необходимо начать с выполнения регулирующих принципов. Упорядоченный образ жизни начинается с принятия регулирующих принципов, изложенных в Аюрведе и Ведах. Это — не есть мяса, рыбы, яиц; не принимать одурманивающих средств (чай, кофе, алкоголь, наркотики); не вступать в незаконные половые взаимоотношения (только со своей женой); не играть в азартные игры. Эти принципы являются законом Бога, и, чтобы не погружаться в гуны невежества и страсти, от нас требуется выполнение этих предписаний. Выполнение этих принципов делает нас автоматически законопослушными и религиозными. Материальный ум в материальном мире невозможно привести в равновесие никакими способами и никаким лечением, кроме этого лечения, т. е. соблюдения регулирующих принципов. Принципы названы регулирующими, это означает, что регулируемая жизнь в отношении чувственных удовольствий восстановит равновесие организма.
Для того чтобы развить в себе гуну благости, человек должен знать, что существует жизнь в гуне благости, страсти и невежестве. Нужно заново учиться жить: рано вставать, совершать утреннее омовение, молиться и кланяться Богу, правильно питаться, ложиться спать не позднее 22 часов вечера и т. д.
Затем вы готовите завтрак, предварительно протерев пол на кухне, и предлагаете приготовленную пищу Господу. К чистой пище относится пища в гуне добродетели: фрукты, овощи, молочные продукты, зерновые, бобовые, мед, травы, орехи. Пища в гуне страсти — это острые, кислые соусы и приправы, соления, маринады, острые овощи и травы: репа, редька, редиска, чеснок, лук, укроп, сельдерей, перец, слишком горячие блюда и напитки (чай, кофе, алкоголь). К гуне невежества относится пища, приготовленная более 3,5 часов назад, а также мясо, рыба, яйца, различные мясные и рыбные консервы, консервированные овощи и фрукты, несвежие, гниющие фрукты и овощи.
Чтобы развить в себе гуну благости, необходимо есть только пищу в гуне благости, которая увеличивает клетки гуны благости в мозгу, в нервной системе. В Аюрведе существуют правила при приготовлении пищи и ее приеме.
После того как вы приготовили и предложили пищу, ее можно разложить на тарелки, но не спешите класть ее сразу в рот. Вначале прочувствуйте пищу всеми своими органами чувств. Посмотрите на ее внешний вид, она должна вам понравиться. Внешний вид пищи должен привлекать наши глаза. Запах, исходящий от нее, должен радовать нас. Можно слегка наклониться к тарелке и ощутить приятный аромат, исходящий от пищи. После того, как вы почувствовали пищу, можно класть ее в рот. Не спешите кушать. Есть надо осознанно. При приеме пищи нельзя отвлекаться. «Когда я ем, я глух и нем» — эта пословица как нельзя кстати. Нельзя два дела сразу делать хорошо, поэтому сделайте сначала одно дело хорошо, т. е. хорошо поешьте, чтобы вам ничто и никто не мешал. Во время приема пищи нельзя смотреть телевизор, разговаривать. При приеме пищи надо сесть лицом на восток. Пищу необходимо тщательно разжевывать, а не закидывать ее в рот и быстро проглатывать. Необходимо осознанно относиться к приему пищи, т. е. понимать, для чего мы это делаем. Не накладывайте на тарелку много еды, потому что вам придется или быстро есть ее или глотать, не разжевывая. Меньшее количество пищи доставит нам полное удовлетворение, если мы ее тщательным образом будем жевать. Нельзя принимать пищу, если вы устали, возбуждены, в гневе, в страхе и если не было утром стула. При эмоциях ум находится в возбужденном состоянии, и потому пища не переварится должным образом. При забитом кишечнике, если утром не было стула, рекомендуется сделать легкую клизму, чтобы разгрузить кишечник, иначе газы и каловые массы создадут проблемы с циркуляцией воздуха, пары от кала и газы всасываются нервной системой. Это одна из причин запоров. После еды следует помыть посуду, прополоскать рот, протереть стол и пол влажной тряпкой и поблагодарить Господа. Такой стандарт приема пищи проходит в гуне благости.
Эти утренние часы до работы, проведенные в гуне благости, позволят вам провести весь день в гуне благости. Практикуя и культивируя гуну благости, вы со временем увидите, что ваши качества стали меняться в лучшую сторону. Меньше стало проблем со здоровьем, меньше стало несчастий, страданий и жизнь стала намного спокойней, так как меньше стало желаний.
Рабочий день длится 8 часов, и это время гуны страсти. Но ваш ум находится в гуне благости, хотя это время гуны страсти. Вы занимаетесь своими предписанными обязанностями тоже в гуне благости. Все, что вам надлежит сделать в течение рабочего дня, делаете очень хорошо, так как вы свою работу делаете не для себя, а также для Бога. Во всяком случае, сразу, может быть, и не получится делать работу для Бога, но со временем вы поймете, что необходимо любую работу делать для Бога, а не для себя, т. е. делать работу самым лучшим образом и посвящать свою деятельность и плоды своей работы Ему одному. Такая деятельность называется в сознании Бога. Любую работу начинайте с обращения к Господу: «Господи, благослови!» Памятование о Боге в течение рабочего дня поможет вам контролировать ум и поддерживать его в гуне добродетели.
Когда вы вернулись с работы, за четыре часа до сна позаботьтесь о состоянии своей души. Сделайте омовение. Приготовьте ужин, поужинайте. Выполните свои домашние дела: стирка, уборка, общение с детьми и т. д. Перед сном почитайте духовную литературу, чтобы успокоить ум и настроить его на гуну благости. Когда вы пришли домой с работы, отключитесь от работы. Никаких разговоров о работе, никаких звонков и переговоров, занимайтесь только собой, детьми, заботьтесь о своем теле, о своем здоровье.
Спать надо лечь не позднее 22 часов вечера. Перед тем как лечь в постель, прочитайте молитву. Ложитесь спать на левый бок и засыпайте с мыслями, что завтра вы так же начнете свой день с гуны благости.
Сутки распределяются таким образом: восемь часов для тела — это сон, восемь часов для души — это четыре утренних часа после пробуждения и четыре вечерних часа после прихода с работы до сна.
Восемь часов для ума — это рабочий день, для поддержания тела. Когда таким образом вы распределяете свой день и ночь, вы таким образом культивируете гуну благости.
Соловьева Л.Н. Три пути к абсолютному здоровью.
Начинайте каждый день в благости.
Начинайте каждый день в БЛАГОСТИ.
Философия. Психология. Мудрые высказывания.
Важно начинать день с Любви. Сразу после пробуждения и осознания себя в теле, пошлите в пространство поток любви и благодарности из своего сердца. Пошлите благодарность Творцу, Вселенной, Роду, родным и близким, знакомым и незнакомым, всем жизненным ситуациям, всему, что есть, и чему только предстоит прийти в вашу жизнь. Выразите благодарность даже за то, чего нет у вас, и это придёт. Пожелайте счастья всем живым существам.
Помните, что всё, что мы желаем миру, возвращается к нам приумноженным. Концентрируйтесь на любви, добре, благодарности, счастье, изобилии, красоте, желайте этих состояний всему миру, и тогда эти энергии будут наполнять и вашу жизнь. Начинайте каждый день в Благости. Будьте счастливы, любимые и прекрасные Творцы нового времени.
Петр Мамонов о смысле жизни
— Каждый встречающийся на пути человек — ангел. Он тебе помощник и встретился недаром. Он тебя или испытывает, или любит. Другого не дано. У меня был случай в молодости. Выпивали мы с приятелем, расстались поздно. Утром звоню узнать, как добрался, а мне говорят: он под электричку упал, обе ноги отрезало. Беда невыносимая, правда? Я к нему в больницу пришел, он говорит: «Тебе хорошо, а я вот. » — и одеяло открыл, а там. ужас! Был он человеком гордым. А стал скромнейшим, веселым.
Поставил протезы, жена, четверо детей, детский писатель, счастьем залит по уши. Вот как Господь исцеляет души болезнями физическими! Возможно, не случись с человеком горя, гордился бы дальше — и засох, как корка черствая. Таков труднопереносимый, но самый близкий путь к очищению духовному. Нужно каждую минуту поучаться, каждую минуту думать, что сказать. И созидать, созидать, созидать.
Жизнь порой бьет, но эти удары — лекарство. «Наказание» — от слова «наказ». А наказ — это урок, учение. Господь нас учит, как отец заботливый. Ставит маленького сына в угол, чтобы он в следующий раз не делал плохого. Дитя рвется, а отец держит его за руку, чтобы под трамвай не попал. Так и Бог. Искушения — это экзамен. А экзамен зачем? Чтобы его сдать. В этих испытаниях мы становимся все чище и чище. Золото в огне жгут, чтобы оно стало чистым. Так и души наши. Мы должны переносить скорби безропотно, без вопроса «за что?». Это наш путь.
Подлинный смысл жизни — любить.
Любовь — это вымыть посуду вне очереди.
Видеть хорошее, цепляться за него — единственный продуктивный путь. Другой человек может многое делать не так, но в чем-то он обязательно хорош. Вот за эту ниточку и надо тянуть, а на дрянь не обращать внимания. Любовь — это не чувство, а действие. Не надо пылать африканскими чувствами к старухе, уступая ей место в метро. Твой поступок — тоже любовь. Любовь — это вымыть посуду вне очереди.
Спаси себя — и хватит с тебя
— Нельзя рассказать про вкус ананаса, если его не попробовать. Нельзя рассказать про то, что такое христианство, не пробуя. Попробуйте уступить, позвонить Людке, с которой не разговаривали пять лет, и сказать: «Люд, давай закончим всю эту историю: я что-то сказала не так, ты сказала. Давай в кино сходим». Вы увидите, как ночью будет хорошо! Все возвращается во сто крат тебе, любимому, но только не тряпками, а состоянием души. Вот подлинное счастье! Но чтобы его достичь, каждую минуту надо думать, что сказать, что сделать. Это все есть созидание.
Посмотрите, что делается вокруг: сколько хороших людей, чистых, удивительных, веселых лиц. Если мы видим гадость — значит, она в нас. Подобное соединяется с подобным. Если я говорю: вот пошел ворюга — значит, я сам стырил если не тысячу долларов, то гвоздь. Не осуждайте людей, взгляните на себя.
Спаси себя — и хватит с тебя. Верни Бога в себя, обрати свой взор, свои глаза не вовне, а вовнутрь. Полюби себя, а потом самолюбие преврати в любовь к ближнему — вот норма. Мы все извращенцы. Вместо того чтобы быть щедрыми — жадничаем. Живем наоборот, на голове ходим. На ноги встать — это отдать. Но если ты отдал десять тысяч долларов, а потом пожалел, подумал, что нужно было отдать пять, — твоего доброго дела, считай, и нет.
Я прожил сегодняшний день — кому-нибудь от этого было хорошо?
Каждую ночь нужно задавать себе простенький вопросик: я прожил сегодняшний день — кому-нибудь от этого было хорошо? Вот я, знаменитый крутой артист, рок-н-ролльщик, — могу с вами разговаривать так, что вы по струнке будете ходить. Но разве мне от этого лучше будет? Или вам? Одно из имен дьявола — «разделяющий». Внутренний дьявол внушает: ты прав, старик, давай всех построй! Я стараюсь таким не быть. Продвигаюсь в своей душевной работе каждый день. Комариными шажочками.
Не хочу ничем гордиться: ни своей ролью в фильме «Остров», ни стихами своими, ни песнями, — хочу с краю глядеть на все это. Мне чудо — каждый день, у меня каждый день небо разное. А один день не похож на другой. Счастье, что стал это замечать. Я очень много пропустил, мне очень жаль. Об этом я плачу, внутренне, конечно. Могло быть все чище и лучше. Один человек сказал: ты такие песни написал, потому что водку пил. Но я их написал не благодаря водке, а вопреки. С высоты своих 60 лет я говорю: нельзя терять в этой жизни ни минуты, времени мало, жизнь коротка, и в ней может быть прекрасен каждый момент. Важно утром встать и убрать вокруг. Если я проснулся в дурном настроении, не портвейн пью, а говорю: «Господи, что-то мне плохо. Я надеюсь на тебя, ничего у меня не получается». Вот это движение самое важное.
Интервью взяла Наталья Николайчик (via)
Отрывок из ведического трактата «Вишну-Бхагават» о природе мужчин и женщин:
Она – речь, Он – мысль; Она – рассудительность, Он – закон; Он – разум, Она – чувство;
Она – повиновение, Он – правота; Он – сочинитель, Она – исполнение; Он – настойчивость, Она – спокойствие;
Он – воля, Она – желание; Он – жалость, Она – дар; Он – песня, Она – нота;
Она – топливо, Он – огонь; Она – сияние, Он – солнце; Она – движение, Он – ветер;
Он – хозяин, Она – богатство; Он – борьба, Она – могущество; Он – лампа, Она – свет;
Он – день, Она – ночь; Он – правосудие, Она – сострадание; Он – русло, Она – река;
Она – красота, Он – сила; Она – тело, Он – дух.
Мы созданы неслучайно такими разными – мы идеально дополняем друг друга, создаем целостную систему. И вместо того, чтобы просить мужа стать более понимающим и заботливым (что на самым деле означает – стань женщиной!), давайте будем радоваться нашим различиям. Их так много, что невозможно не заметить.
БУДЬТЕ ВЫШЕ СВОИХ ЭМОЦИЙ.
Всё меняется, неизменен лишь Бог, и, несмотря на то, что перемены нарушают обыденный порядок вещей, они всё равно будут происходить. Меняются люди, обстоятельства, мечты, желания… Одно можно сказать о жизни с полной уверенностью — она полна перемен..
Если вы не готовы к происходящим переменам или они вам не нравятся, у вас, скорее всего, по этому поводу возникнут негативные эмоции. Но не давайте им воли, а поступите по Божьему Слову — это поможет вам справиться с эмоциями,вместо того чтобы позволить им справиться с вами.
Я настоятельно советую вам вслух проговаривать соответствующие ситуации библейские стихи. Даже если чувствовать вы будете противоположное тому, что проговариваете, всё равно продолжайте. Божье Слово имеет силу изменить ваши чувства, принести утешение, успокоить эмоции и удалить смятение.
Джойс Майер.
Обрести силу души – это абсолютное всепрощение любого человека за любой поступок. Сила души – это постоянная влюбленность абсолютно во всех людей, когда вы не видите в них ничего, кроме души и света.
Вы любите всех, и все автоматически начинают любить Вас. Вы во всех влюблены безумно, а все безумно влюблены в Вас. Все любят Вас до тех пор, пока Вы любите их. Пока Вы в Боге, Вы берете от Бога силу любви, Вы будете легко и без усилий всех любить. Если отошли от Отца Небесного, Вы начнете любить людей на разуме, на усилии воли, а это не любовь, а лицемерие. Пока Вы едины с Отцом, Святым Духом и духовным учителем, Вы любите весь мир, а все любят Вас. Разве это не здорово?
Закон: как только Вы начинаете любить человека, он сразу начинает любить Вас. Это происходит бессознательно, души начинают контактировать, а разум при этом ничего не понимает. Почему я люблю этого человека? Странно…Просто этот человек любит меня. Его душа питает мою душу, а моя душа отвечает взаимностью.
(Продолжение в книге «Тайны души» Николай Пейчев)
Благости на весь день
Проявленный мир состоит из трех гун (качеств или свойств материальной природы) – благости, страсти и невежества. Каждая из этих гун может проявляться в чистом виде, или же переплетаться с другими гунами в любом сочетании и соотношении, что в любом случае обуславливает человека.
Определив, в какой гуне находится тот или иной аспект вашей жизни, вы можете изменить его, сделав жизнь лучше.
Общие характеристики гун
Гуна благости характеризуется спокойствием, счастьем, пониманием, любовью, трезвостью мышления, духовностью, разумностью, положительными эмоциями, здоровьем. В гуне благости нет страхов и других негативных эмоций, состояний и переживаний.
Гуна страсти характеризуется беспокойством (из-за множества материальных желаний и жажды наслаждений), эгоизмом, чрезмерными усилиями, перепадами настроения и множеством проблем.
Гуна невежества характеризуется глупостью (неразумностью), негативными эмоциями и состояниями, разрушительной деятельностью по отношению к себе и другим, депрессиями, апатией.
Питание в благости, страсти и невежестве
Питание в благости – употребление качественных свежих или свежеприготовленных продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, молочные продукты. В благости эти продукты употребляются в соответствующее время. Пища в благости приготавливается в чистом помещении, в чистой одежде, со светлыми мыслями, красиво сервируется, с любовью предлагается, и вкушается в спокойном состоянии ума и вниманием к пище. Продукты со сладковатым вкусом содержат в себе благость, но могут иметь примесь других гун. Пища в благости, как правило, имеет сочный, приятный, маслянистый вкус, и приятный аромат. Питание в благости приносит здоровье, хорошее настроение и способствует духовному развитию.
Питание в страсти – пища, приготовленная или употребляемая наспех. Продукты в страсти обычно имеют чрезмерно выраженный вкус или запах, слишком острые, горькие, соленые блюда, пища слишком сухая или горячая, слишком разнообразная. Питание в страсти может принести больше вреда здоровью и духовному развитию, чем пользы.
Утро – это гуна благости, день – гуна страсти, и ночь – гуна невежества.
Деятельность в благости – это целенаправленная упорядоченная деятельность, приносящая благо всем. Действия в энтузиазме или сильном интересе, при отсутствии привязанности к результатам деятельности, без ожиданий и беспокойств. Внимание сосредоточено на том, что происходит сейчас, а не на том, что могло бы произойти в будущем, или «к чему могут привести мои действия». В такой деятельности нет эгоизма, гордыни, конкуренции, негативных эмоций и состояний. Присутствует чувство ответственности за себя и других.
В деятельности, как и в других аспектах жизни, гуны могут смешиваться в различном сочетании и соотношении. Преобладающая гуна – та, которая проявляется чаще и ярче других.
Наши сутки делятся на 4 равные половины. http://vk.com/club66591885?w=wall-66591885_41
Для благости характерно понимание «какие действия к чему приводят», «что стоит делать, и чего не стоит». Есть понимание Единства проявленного мира, и видение взаимосвязей проявленных аспектов бытия. Понимание того, что дает освобождение, и того, что связывает сильнее. Отсутствует обвинение других, нет также обвинения себя, но есть работа над собой и помощь другим.
Понимание в страсти искажено и запутано, «нужно жить только для себя», отсутствие четкого видения причинно-следственных связей, нет видения Единства. Неспособность отличить, что более истинно, а что менее. Отсутствие ясного понимания, какие действия разумны, а какие нет. Обвинение других и себя.
Понимание в невежестве невозможно даже назвать пониманием, потому что оно перевернуто с ног на голову. В невежестве истина видится ложью, а ложь – истиной. Отсутствие понимания причинно-следственных связей, неспособность осознать свои действия причиной возникающих проблем. Тотальное обвинение других, «жизнь несправедлива», и «все враги».
Общение, эмоции и интересы
Общение в благости всегда приятно и позитивно. Человек в благости с удовольствием общается на духовные темы (даже если не относит себя к той или иной религии), его интересуют в первую очередь вопросы саморазвития и самопознания, он с радостью помогает другим разобраться в сложных вопросах и ситуациях. Его речь проста, доступна для понимания, и общаться с таким человеком, как правило, приятно и полезно. Человек в благости испытывает позитивные эмоции, которыми заряжает и собеседника. Такой человек не станет унижать, оскорблять, осуждать, намеренно ставить в неловкое положение, и не будет пытаться показать себя лучше, выше, продвинутее других.
Общение в страсти ведется только на темы, которые человеку интересны ввиду его эгоизма. И если он позволяет вам рассказать о своих проблемах и интересах, то только потому, чтобы потом снова переключиться на «свою волну». Для страсти характерны споры, попытки доказать, переубедить, переделать другого человека – и это все с давлением, навязыванием, хитростью и задними мыслями. Эмоции при общении в страсти могут быть разные, но больше всего проявляется антагонизм, злость, имеет место раздражительность и недовольство (которые иногда прикрываются напускными эмоциями более высокого диапазона). Интересы в страсти отстаиваются только свои, интересы собеседника рассматриваются в последнюю очередь.
Места наибольшей концентрации гун
Гуна благости больше всего проявлена в нетронутых человеком местах (реки, горы, леса, поля), а также в Божественных местах – храмах, церквях, монастырях, местах поклонения и паломничества.
Гуна страсти сосредоточена в городах и людных местах – рынки, вокзалы, аэропорты, развлекательные заведения, места соревнований, кинотеатры и т.д.
Гуна невежества проявлена в местах, связанных со смертью (мясокомбинаты, кладбища, скотобойни, морги) и в подземных сооружениях типа метрополитена, шахт, подвалов и т.д.
Музыка в благости спокойная, мелодичная, расслабляющая, приятная на слух. Переходы плавные, никаких резких звуков. К гуне благости относятся церковные песнопения, воспевание имен Бога, мантры, звуки природы и медитативная музыка (не вся). Благостную музыку не следует путать с медленной попсой, где текст песни может быть в страсти или даже невежестве.
Музыка в страсти ритмичная, заводная, пробуждающая или усиливающая различные материальные желания. В песне музыка может быть благостной, а текст песни страстным, или наоборот – текст в благости, а музыка в страсти (как сейчас многие мантры в трансовой или танцевальной обработке).
Музыка в невежестве тяжелая, давящая, резкая, напрягающая психику, хаотичные ритмы, хриплый вокал, заметен недостаток мелодичности, тексты песен – о смерти, насилии, негативе. Многие рок и металл композиции спасаются мелодичностью и ритмом, иначе поклонников было бы гораздо меньше.
Работа над собой в благости всегда интересна и познавательна. Проявлено стремление познать себя и Бога, постичь истину, избавиться от плохих черт характера, от эго, или приобрести благостные черты. Желание развить в себе то, что сделает жизнь спокойнее и радостнее для всех. Если это молитва, то молитва за всех, например, «Отче Наш», а не «Господи, дай мне то-то и то-то». К благости относится «Формула Счастья» и «Техника благодарения». Также сюда относятся упражнения и медитации, целью которых является постижение своей истинной природы, например, упражнение «Я есть», самоисследование «Кто я?»
Работа над собой в страсти всегда направлена на достижение каких-то результатов в материальном мире, а не на самосовершенствование и самопознание. Желание и развитие сверхспособностей относится к страсти. Человеку в страсти интересны астральные путешествия, необычные состояния сознания, и любой другой опыт, которым можно похвастаться, использовать в эгоистических целях, или сделать себя продвинутее других. Нет особо сильного желания изменить себя, но есть сильное желание, чтобы изменились другие и чтобы мир дал мне то, чего я хочу. Человеку в страсти работать над собой не очень интересно, и практика не стоит на первом месте, уступая телевизору, развлечениям и материальным удовольствиям. Техники и упражнения в страсти: визуализации, аффирмации, формулы привлечения событий, и любые другие методы, целью которых является получение материальных благ. При этом человек не знает или не учитывает, что за всё полученное придется расплачиваться, так как все материальные удовольствия имеют обратную сторону – страдания, в том или ином виде.
Работа над собой в невежестве – т.е. работа над другими – может включать в себя использование элементов черной магии (заговоры, привороты, наведение порчи, сглаза и т.д.), и такая деятельность в конце концов возвращается бумерангом и разрушает человека. Другими словами, в невежестве «работа над собой» приводит не к духовному росту, а к деградации.
Правильный режим дня
Следует отметить, что предложенный ниже режим дня действительно улучшает общее состояние человека, что полезно для духовной практики и способствует достижению просветления; поэтому назовем его словом «правильный». От соблюдения режима дня зависит не только физическое состояние, но и ментальное (умственное), и духовное.
Самое полезное время для сна – с 21 до 3, то есть 6 часов. Это время, когда активность солнца минимальная, ум расслаблен и неактивен, и тело может полноценно отдыхать. С 22 до 2 обязательно нужно поспать, так как сон в этот период времени невозможно заменить отдыхом в любое другое время, особенно дневное.
Утром лучше вставать не позже восхода солнца. Утреннее время – наилучшее для занятий духовной практикой. Это время позитива и благости. В качестве практики утром можно использовать формулу счастья, позитивные не эгоистические аффирмации, молитвы, мантры, технику благодарности и другие. В утреннее время ум очень восприимчив к любой информации, и она глубоко откладывается в памяти. Старайтесь посвятить утро позитиву. Работу с дуальностями лучше делать днем.
После пробуждения нужно сделать зарядку (разминку) и принять душ, желательно холодный или прохладный. Начать можно с теплого или горячего, а закончить прохладным или холодным.
6-7 утра – наилучшее время для завтрака. Завтрак должен быть легкий, потому что пищеварение работает еще слабо, и тяжелая пища перевариться как следует не сможет.
12 дня – лучшее время для обеда. Солнце в зените (максимально активное), а от него зависит сила пищеварения. С 10 утра до 14 дня постарайтесь пообедать.
Оптимальное время для работы с дуальностями – с 10 до 18 часов, после этого ум начнет «тупить», эффективность работы снизится.
Ужин – не позже 19 часов. Солнце заходит, пищеварение слабеет, пища не должна быть тяжелой.
Примерно в 21 или 22 желательно лечь спать.
Старайтесь по возможности соблюдать такой режим, это пойдет на пользу, как и правильное питание.
Ниже представлена таблица, рекомендующая и поясняющая правильный режим дня.
Влияние пищи на сознание человека
Человек обретает чистоту сознания, когда он осознает, что надо кушать. То, что человек ест, указывает на степень его развития.
Веды говорят, что вся наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами. Для каждого вида деятельности природой установлен свой, самый благоприятный период времени. Соблюдение простых правил согласно природным циклам делает человека бодрым, здоровым и энергичным. Ведические тексты говорят, что Время – самая могущественная, неукротимая и карающая сила в нашем материальном мире. Те, кто не подчиняется законам времени неизбежно будут страдать. Их жизнь не будет полноценной.
Согласно Ведам человек должен вставать до рассвета, в промежуток между 4-00 и 6-00. Говорится, что примерно за 48 минут до восхода Солнца все функции в организме меняются на противоположные (доминирование одного полушария мозга сменяется другим, начинает лучше дышать другая ноздря, энергопотоки интенсивнее движутся с другой стороны, логика сменяется интуицией и т.д.). Интересно, что совсем недавно это было подтверждено японскими учеными, снимавшими все показатели человеческого организма с помощью современной аппаратуры. Веды говорят, что в этот момент человек уже должен быть на ногах. Соблюдение этого правила дает энергию на весь день.
С 3-00 до 4-00 – самое лучшее время для духовной практики (молитва, медитация, чтение мантр ), но выполнение такой практики требует подготовки и следование определенному образу жизни, иначе могут развиться серьезные нарушения здоровья.
Рекомендуемое время сна – 6 часов, но для людей, живущих под воздействием гуны страсти (таких в наше время подавляющее большинство) оптимальным считается 7 часов.
Во время сна происходит наполнение организма психической энергией (оджес). Это наполнение происходит с 21-00 до 4-00 под воздействием силы Луны. Поэтому работа в ночное время считается крайне неблагоприятным видом занятия.
Человек, встающий с 4-00 до 5-00, обладает большей жизнерадостностью, легко преодолевает трудности в жизни, имеет потенциал лидера и способен добиться больших материальных успехов. У таких людей в течении дня наиболее часто присутствует ощущение Счастья.
Тот, кто встает с 5-00 до 6-00, тоже будет добиваться определенных успехов, но не таких выдающихся. Серьезных проблем в жизни тоже не будет.
Люди, встающие с 8-00 до 9-00, предрасположены к хроническим заболеваниям, имеют пониженный или сильно повышенный тонус, возможна тошнота, зависимость от кофе, психическая слабость, депрессии, отсутствие веры в себя т.к. она идет от силы Солнца в первые часы рассвета.
Встающий с 9-00 до 10-00 человек имеет предрасположенность к несчастным случаям. Веды говорят, что такие люди часто умирают преждевременно.
Встающий в 11-00 и позже не имеет никакой возможности вырваться из под влияния гунны невежества. Такие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину. В 9-00 самый крайний срок для вставания.
Веды говорят, чтобы исправить свою судьбу и отрицательную карму нужно вставать только до 6-00. Иначе это невозможно.
Тот, кто встал утром, должен в течении 15 минут принять прохладный душ с головой (женщинам можно не мочить волосы каждый день, использовать непромокаемую шапку). Прохладный душ позволяет очистить тонкое тело ума от воздействия гуны невежества царящей ночью. 70% депрессий снимаются просто холодным душем (до 6 утра).
P.S.: женщинам не рекомендуется вставать раньше 5 часов.
О важности правильного сна
Универсальные этические принципы йоги для построения гармоничных отношений с людьми, внешней средой, Природой и Богом. Все ямы и ниямы относятся к мыслям, словам, действиям и поступкам.
1.Ахимса (не причинение вреда,не убивать кого-бы то нибыло): быть добрым к другим, не блокировать или препятствовать их развитию; сострадание, милосердие.
2.Сатья (быть правдивым): оставаться подлинным и аутентичным, целостным, честным, благородным, не врать, не скрывать правду, не преуменьшая и не преувеличивая Истину.
3.Астея (не красть): не брать то, что не твое. Не лишатm людей их собственного опыта и свободы.
5.Апариграха (не привязанность к владениям): добровольная простота, не накапливать вещи больше, чем необходимо(не летать бизнесс классом,на деньги учеников,не строить дома на деньги учеников) Жить как садху(святой) Нежелание обзоводится последователями и учениками с целью кормиться за их счёт расширяя своё политическое влияние в миру и в религиозном обществе. Жить просто-мыслить возвышенно,как и предписано Ведами саньясину,монаху,йогу и конечно гуру. Контролировать чувства(язык,желудок,гениталии).
1.Шауча (чистота): аккуратность, точность, четкость, баланс. Внутреннее и внешнее очищение.
2.Сантоша (удовлетворенность): невозмутимость, мир, спокойствие, умение принимать ситуации, видеть во всех и во всем Бога(даже в других религиозных конфессиях*).
3.Тапас (жгучее желание познать Абсолютную Истину): выражается через самодисциплину, очищение, силу воли, аскетизм, и терпение.
4.Свадхьяя (изучение): само-исследование, внимательность, самообучение, изучение Священных Писаний, пение мантр.