блокнот с заданиями на каждый день
Блокнот с заданиями на каждый день
53. «нужно вычертить некую сетку (обычно она бывает три на три квадрата или прямоугольника, можно и другую, которая подходит под страницу своего арт-журнала) Потом вырезать из журналов кусочки фото с разными фактурами ( то есть не изображениями, а какими-то однородными темами-узорами) и подвигать их, потом приклеить в эту сетку-разметку, чтобы они «заиграли»
54. На один день откажитесь от всех СМИ. Запишите, что из этого вышло.
55. Сделайте карандашный отпечаток шести разных поверхностей.
56. Нарисуйте мусор.
57. Составьте утренний коллаж. (Имеется в виду такой коллажик, который на скорую руку делается с утра, чтобы подхлестнуть творческое мышление.)
58. Перечислите десять вещей, которые для вас важнее всего (люди и животные не считаются).
59. Перечислите десять вещей, которые хотели бы делать каждый день.
60. Вклейте в тетрадь свою детскую фотографию.
61. Сделайте что-нибудь из мусора.
62. Сделайте в тетради запись БОЛЬШИМИ БУКВАМИ.
63. Соберите какие-нибудь плоские природные материалы (цветы, листья) и приклейте в тетрадь.
64. Видоизмените страницу журнала — вырежьте дыру, пролейте чай, опалите, скомкайте и т.д.
65. Вспомните несколько цветовых комбинаций, на которые вы реагируете. Запишите, зарисуйте, укажите, где вы их видите.
66. Опишите в тетради что-нибудь «секретное». Разрежьте лист с записью на несколько кусочков и приклейте их на страницу вперемешку.
67. Запишите определения или описания слов или предметов, которые вас интересуют. Воспользуйтесь энциклопедиями и словарями.
68. Нарисуйте контур предмета не глядя на бумагу.
69. О чем вы только что думали? запишите!
70. Поничегонеделайте
71. Запишите десять вещей, которые вы могли бы сделать. Сделайте последнюю из списка.
72. Нарисуйте что-нибудь точками.
73. Сделайте три рисунка, но рисуйте с разной скоростью.
74. Положите в левый карман (или в сумочку) что-нибудь мелкое и нарисуйте этот предмет, не глядя на него, на ощупь. (На бумагу смотреть можно и даже рекомендуется.)
75. Составьте диаграмму или график замеров чего-нибудь в своей жизни.
76. Нарисуйте солнце.
77. Составьте инструкцию по выполнению простого повседневного дела.
78. Сделайте отпечатки еды (половинок фруктов и овощей, рыбы и т.д.)
79. Найдите фотографию и порисуйте на ней.
80. Напишите письмо чем-нибудь необычным на чем-нибудь необычном.
81. Рисуйте один предмет в течение двадцати минут.
82. Объедините два дела, которые не объединяли прежде.
83. Опишите свой день как в энциклопедии (то есть по-предметно и по алфавиту).
84. Составьте список того, что вы делаете, когда хотите чего-то избежать или увернуться от чего-то.
85. Вырежьте из нескольких страниц журнала кусочки бумаги любой формы и сделайте из них коллаж.
86. Напишите что-нибудь шифром.
87. Нарисуйте что-нибудь тем, что найдется в ванной.
88. Work with a medium that is subtractive. Не очень понимаю, но могу предположить, что имеется в виду использование метода, при котором что-то вырезается, отрезается, отрывается, отслаивается… в общем, не присоединяется, а отсоединяется. Возможно, примером может служить изготовление традиционной бумажной снежинки, когда вы только вырезаете и отрезаете, но ничего не приклеиваете и не прибавляете.
89. Опишите двери, которые вам встречались или нарисуйте их.
90. Сделайте открытку с каким-нибудь заданием или игрой.
91. Сделайте в журнале запись «слоями».
92. Напишите собственное определение какого-нибудь из перечисленных действий: сидеть, спать, ждать. Сам глагол использовать нельзя!
93. Запишите десять своих привычек.
94. Проиллюстрируйте идею простоты.
Листочки с 95 по 100 включительно пусты. Предполагается, что их нужно заполнить самостоятельно какими-нибудь собственными простыми и в то же время сумасбродными идеями.
Многие говорят,что в блокнотах жалко писать или просто не знают что именно.
Опишу варианты, которые приходят ко мне в голову:
— Вести ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК (записывайте свои переживания, события, произошедшие за день. Ведь,через какое-то время такие приятные мелочи просто забываются, а через несколько лет будет интересно перечитать!)
— ФОТОАЛЬБОМ с комментариями (вклеивайте фотографии или вырезки. Хорошо оформленный альбом всегда радует глаз. А еще можно сделать АЛЬБОМ ЖЕЛАНИЙ и вклеивать различные вырезки того, что хотите приобрести или куда поехать, пересматривать такой альбом полезно, ведь мысли материальны!)
— Записывать любимые СТИХОТВОРЕНИЯ/ПЕСНИ/ЦИТАТЫ (А еще можно написать свои! Придумать сказку).
— ДНЕВНИК ПУТЕШЕСТВЕННИКА (возьмите блокнот с собой в поездку и делайте записи с вклейками билетов, фото, вырезок, напоминающие о том месте,где побывали. Записывайте все происшествия, ваши находки и мысли, тогда путешествие никогда не забудется и вы всегда будете помнить свои впечатления).
— КУЛИНАРНЫЙ БЛОКНОТ (записывайте самые вкусные рецепты. А еще можно переписать старую книгу рецептов своей бабушки, ведь у каждой такая есть!)
— ХОЗЯЙСТВЕННЫЙ БЛОКНОТ, вести документацию (записывайте списки покупок, затрат и тп. Такие записи помогут в будущем сэкономить и рационально вести свои дела).
— БЛОКНОТ ДЛЯ РИСОВАНИЯ (конечно же, рисунки, комиксы, загогулины. Рисуйте все, что вокруг вас. Всегда можно взять с собой и скоротать время за рисованием).
— БЛОКНОТ ДЛЯ СНОВИДЕНИЙ (Как же часто бывает просыпаешься и вспоминаешь свой чудесный сон, а каждый раз все новые. Такое точно надо записывать. Сны быстро забываются, а такие записи освежат вашу память и унесут в прекрасный мир грез).
— СЕМЕЙНЫЙ АРХИВ (запишите историю семьи, фамильное дерево, семейные тайны и события. Такой артефакт точно будет передаваться из поколения в поколение).
— СЛОВАРЬ (записывать иностранные слова и правила грамматики, например).
— КНИГА ОТЗЫВОВ И ПОЖЕЛАНИЙ (если у вас свой магазинчик, то можно сделать красивую книгу для отзывов или жалоб :))
— КАТАЛОГИЗАЦИЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО БАГАЖА (записывайте название прочитанных книг, а может быть фильмов, которые запали вам в душу, а может, и то, и другое. Также можно писать маленькие рецензии).
— ЕЖЕДНЕВНИК (Обычные записи/списки дел/ в общем, полный беспорядок:))
— Еще интересно сделать альбом с высушенными растениями с подписью их названий. Такой артефакт будет интересно рассматривать.
— АЛЬБОМ ДЛЯ ВАШЕГО МАЛЫША (фотографии/рост/вес/отпечатки ладошек на каждый год/все смешные слова).
А что пишите вы в своих блокнотах?
Оставляйте комментарий, это интересно.
Блокнот с заданиями на каждый день
Творческие блокноты — источник бесконечного позитива и выдумок. Задания в них не всегда несут высокий смысл, но зато отлично поднимают настроение. Мы выбрали несколько таких упражнений.
1. Представьте, что вы бариста и должны собрать побольше чаевых. Придумайте забавные надписи на банках. Чем необычнее — тем лучше.
2. Возьмите несколько книг и сложите их стопкой. Составьте стихотворение из названий. А потом зарисуйте стопку.
Например, у вас на полке стоят книги: «Скорочтение на практике», «На пределе», «Кради как художник». А ещё — «Колобок» и «Автостопом по галактике». Берем лист бумаги и сочиняем какую-нибудь веселую чепуху:
Я знаю скорочтение на практике,
Летаю автостопом по галактике,
На пределе прошла десять тысяч дорог
И катилась по миру, как колобок.
Поняла то, что в жизни почти все возможно,
Только книги читай и кради как художник.
Задания из блокнота «Кради как художник»
3. Задание для повышения самооценки. Подумайте, что вам нравится в себе. 
Задание из блокнота «Тогда и сейчас»
4. Разложите вашу жизнь на составляющие. Укажите ключевые ингредиенты и распишите их.
У вас получится что-то подобное.
5. Попробуем чуть больше разобраться в себе. Разложите свою жизнь на четыре квадранта:
Это панорама, которая показывает, насколько сбалансирована ваша жизнь. Некоторые квадранты заполнять легче, чем остальные. В этом все и дело. Посмотрите, где возник дисбаланс и подумайте, как это можно решить.
Задания из блокнота «Жизнь как конструктор»
6. Включаем воображение. Оглянитесь. Какие предметы вы видите? Выберите один. Представьте, что вы превратились в него и расскажите историю от его лица.
Задание из блокнота «Создай свою вселенную»
7. Сделайте дневник любимых песен. Интересно, что вы будете слушать через месяц или через год?
8. Записывайте слова, значения которых вы никогда не понимали. Узнайте, что они обозначают. 
Задание из блокнота «Захвати меня»
Творческие блокноты
Креативный человек всегда должен поддерживать внутренний огонь творчества. Главное правило всех гениев: ни дня без строчки, наброска, зарисовки, скетча. Лучше всего в этом вам помогут творческие блокноты. Создавайте маленькие шедевры каждый день.
1. Кради как художник. Творческий дневник
Остин Клеон порадовал всех приверженцев крадикакхудожниковой философии блокнотом! «Дневник творческого клептомана» — следующий этап пути в творчестве. Здесь множество идей, заданий, цитат и упражнений. По сути, это ежедневный курс по развитию творческих способностей.
Автор фото — @dadimartiin
2. Я, ты, мы
Творческий блокнот, который нужно заполнять вдвоем.
Этот блокнот — возможность для совместного творчества с друзьями или любимыми.
Можно заполнять страницы с разными друзьями, а можно с кем-то одним. Предложите знакомым, коллегам, родственникам, одноклассникам или всей семье присоединиться к вам. Стоит вам найти этого человека — и «Я, ты, мы» станет для вас чудесной «машиной времени». Всегда можно будет оглянуться назад и полюбоваться сокровищем: временем, проведенным вместе.
3. 1 страница в день
Этот творческий блокнот предлагает интересные идеи, которые помогут вам креативить круглый год. Он предложит написать пресс-релиз, анонсирующий ваше грандиозное достижение, вспомнить, как вы познакомились со своим близким другом и составить чек-лист на случай внезапного свидания. Каждая новая страница — шанс создать что-то новое. Пишите, делайте скетчи, заметки, размышляйте и делитесь идеями с друзьями.
4. 642 идеи, о чем написать
Перед вами не просто блокнот, это настоящий творческий тренажер, который поможет отточить свое мастерство. На его страницах 642 истории, точнее зачинов историй — остроумных, жизнеутверждающих, фантастических и — странных. Истории нужно закончить.
Если каждый день заполнять по 1-2 страницы, то к концу года вы напишете свой маленький сборник рассказов или зарисовок.
5. Книга гениальных идей
Must-have в рюкзаках всех творческих натур. Интерактивная книга от братьев Маклеод, лауреатов премии BAFTA (Британская академия кино и телевизионных искусств). Со множеством упражнений — от придумывания названий для новых изобретений до создания карты воображаемой местности и рисования комиксов.
Вы узнаете о техниках генерирования идей, о том, как заткнуть внутреннего критика и преодолеть инерцию мышления, а также получите мощный заряд вдохновения.
Автор фото — @larelli
6. Скетчбук, который научит вас рисовать
Специально для тех, кому «поздно учиться рисовать», и тех, у кого «нет таланта». Это не просто учебник по рисованию, это настоящий наставник для всех, кто хочет быстро и задорно научиться рисовать. Вы научитесь рисовать и выражать на бумаге образы, которые сидят у вас внутри. Начните творить уже сейчас!
7. Жил-был я…
Этот красивый блокнот с ярким и оригинальным дизайном поможет вам создать свою автобиографию — с рисунками, списками и воспоминаниями. Лучшие моменты вашей жизни! Если вы всегда мечтали вести дневник и сохранять память о самых лучших мгновениях, но не хотели доверять её скучным блокнотам и тетрадям — обратите внимание на этот красивый дневник. Ответы и разговоры, на которые он воодушевляет, оживят вашу жизнь.
8. Мои 5 лет
Этот дневник поможет сохранить все самые яркие моменты, детали и мелочи, из которых и состоит наша жизнь. Чего вы хотите достичь? Что вам поднимает настроение? Кто вас окружает? Записывайте свои мысли, впечатления, ощущения. Сравнивайте, как менялся ваш внутренний мир год от года.
Блокнот с заданиями на каждый день
Творческие блокноты, в которых что-то можно дописать, пририсовать, заполнить или выполнить – тема не новая (хоть по-прежнему актуальная). Однако среди массы изданий, нацеленных на позитивное созидание, наиболее ярко выраженным характером обладают блокноты, содержащие провокацию, вызывающие своего владельца на бой. А вы способны переступить через себя: смять, порвать, вылить, почеркать и уничтожить?
«Уничтожь меня» и его продолжение – карманное издание «Уничтожь меня везде» с новыми заданиями и уже полюбившимися старыми – это, пожалуй, самый известный и противоречивый творческий блокнот последних нескольких лет. Не так давно проект канадского автора, иллюстратора и блогерши Кери Смит был переведен на русский язык.
Несмотря на то, что оригинал вышел в 2007 году, интерес к нему не только не утихает, но и возрастает благодаря соцсетям – об этом говорят миллионы просмотров на ютьюбе, сотни тысяч фотографий в инстаграме. Сложно сказать, на какой возраст рассчитан «Уничтожь меня». Сначала кажется, что это блокноты для подростков, а потом вдруг понимаешь, что и ты, взрослый, увлеченно закрашиваешь страницы, яростно швыряешь блокнот обо все что только можно и с удовольствием даришь его друзьям-ровесникам.
Но давайте по порядку. «Уничтожь меня» предлагает выполнять самые разные задания, на первый взгляд – абсурдные и дурацкие. Одна страница (или разворот) – это одна инструкция. Вам предложат: попрыгать на развороте блокнота, проткнуть страницу карандашом, сбросить блокнот с высоты, постирать страницу в машинке и вернуть ее на место, взять блокнот с собой в душ… Есть и более свободные творческие задания, у каждого получится что-то свое: нарисовать свои мечты, придать странице запах, украсить страницу тем, что найдешь на улице и даже собрать коллекцию мертвых жуков.
Заданий много, и если не отлынивать и выполнять все (а параллельно еще и документировать процесс), то это может занять несколько месяцев – все зависит лишь от вашей фантазии и свободного времени.
Эта книга, вполне возможно, поможет вам раскрепоститься, избавиться от страха делать глупости и нарушать правила, избавит от боязни чистого листа, и вообще поможет весело выйти из зоны комфорта. И не забывайте подмечать, какие задания вы делаете с большей охотой и, главное, неохотой – так можно узнать о себе много нового.
Кстати, блокнот даже вызвал неприятие у некоторых родителей, которые предлагают запретить его, утверждая, что такие задания портят детей, но мы с этим категорически не согласны: во всем мире родители выполняют задания вместе со своими детьми и получают не меньшее удовольствие. Для кого-то «Уничтожь меня» — это форма разрешенного протеста, для кого-то – способ расслабиться, снять стресс и занять себя, а для кого-то – выразить себя в творчестве. Невозможно заранее сказать, что найдете в блокноте именно вы.
Неудивительно, что при такой популярности у блокнота есть и противники – такие как Дэйл Шоу и его антиблокнот «F**k эту книгу! Вся горечь вдохновения». Дэйл Шоу – личность крайне разносторонняя. В юности он работал журналистом, играл в нескольких музыкальных группах в Англии и Штатах, а в зрелом возрасте переключился на работу в комедийном жанре. В Шоу цинично высмеивает «Уничтожь меня» (сравните хотя бы названия: «Wreck this journal» и «F**k this journal») и все подобные креативные, позитивные и мотивационные книги.
Если вас всегда раздражали творческие задания, советы о том, как найти вдохновение, и люди, которые этим советам следуют, – этот блокнот для вас. Если вы недовольны собой, все валится из рук и просто хочется позлиться – это тоже для вас. Здесь можно смеяться над бессмысленностью жизни, ненавидеть себя и других, быть жалким, никому не нужным и выплескивать свою злость в полную силу.
Бесполезные задания (которые, в отличие от заданий «Уничтожь меня», не нужно выполнять, а вполне достаточно просто оценить сарказм автора), комичные иллюстрации и черный юмор – вот что вы найдете на страницах этого антиблокнота, который пародирует книги о поиске вдохновения, развитии креативности и позитивном мышлении.
Увлечение творческими блокнотами не обошло и Россию. «Дневник дерзкого енота» серии «Блокноты-Еноты» — изобретение художницы Карины Илиопуло. Это своеобразный ежедневник, который вам предстоит вести от лица симпатичного енота.
В блокнот можно записывать, как прошел ваш день, что вы сегодня сделали или поленились сделать, кого встретили, что съели полезного и вредного, прочитали или заметили. Можно не стесняясь признать, что вы целый день гоняли балду, натворили дел, просто скучали или даже кого-то возненавидели (ведь бывает и такое у дерзких енотов! Оценивайте прошедший день по шкале котиков, пишите, какой вы сегодня енот (уставший, шкодливый или, например, разгневанный), смело делитесь своими планами и ни в коем случае не страдайте, если вы их не выполнили – вполне возможно, сегодня вы просто влюбленный енот и вам ни до чего.
10 лучших ежедневников для развития креативности
Любой навык, в том числе креативность, можно при желании развить. В этом нелегком деле на помощь придут специальные ежедневники. На плотных страницах, пахнущих свежей типографской краской, вы найдете оригинальные задания, направленные на активизацию правого полушария головного мозга.
Казалось бы, даже самому нордическому человеку рано или поздно надоест выполнять бессмысленные, на первый взгляд, задачки. А вот и нет! Условия составлены таким образом, что оторваться невозможно. Вы будете с нетерпением браться за заполнение блокнота.
Я решила составить маленькую подборку из 10-ти наиболее интересных ежедневников. Они за сравнительно небольшой срок сделают из ничем не примечательного офисного клерка настоящего творца.
1. 642 идеи, о чем написать
Этот креативный ежедневник придется по душе всем желающим научиться грамотно и увлекательно излагать свои мысли. В первую очередь он необходим копирайтерам, а также людям, связанным с журналистикой. Однако «тренажер» способен прокачать скилы и простых пользователей социальных сетей. Признайтесь, вам ведь тоже хочется собирать под постами тысячи лайков?
Странички разбиты на секции. В каждой имеется набросок темы для мини-сочинения. Вам предложат: помочь побороть зависимость от печенья; написать отзыв на выдуманный вами же фильм; объяснить дальтонику, что же такое красный цвет. Над некоторыми задачками придется поломать голову.
2. 642 идеи, что нарисовать
Рисуя предметы обихода и абстрактные понятия, вы весело проведете время. Никто не будет критиковать вашу манеру держать карандаш или «неправильную» штриховку. Закройте глаза и представьте натюрморт, составленный из отрезанного уха Ван Гога и соленых огурцов. Теперь попробуйте изобразить увиденное.
3. 1 страница в день
Креативный ежедневник от Адама Куртца будет беседовать со своим владельцем. Он станет вам лучшим другом на 365 дней. Я рекомендую заполнять странички по утрам, тогда хорошее настроение не покинет вас до самого вечера. Из открытой мягкой обложки на читателя выльется ведро позитива.
Например, чудо-блокнот предложит вам научиться рисовать. Пока вы морально приготовились наваять ростовой портрет, перед глазами возникает уточнение: «Изобразите 2 квадрата». После этого простого шага льстивый дневник будет уверять вас, что это лучшая картина века. Учтите, коварный искуситель обязательно подобьет вас на свершение сумасшедших поступков.
4. 365 дней очень творческого человека
На мой взгляд, неверно списывать неспособность организовать свое время на творческий склад ума. Существует уйма людей далеких от богемного образа жизни, сталкивающихся с аналогичной проблемой. Именно поэтому креативный ежедневник от Яны Франк пригодится каждому, кто стремиться навести порядок в делах.
Вы поймете, куда уходят драгоценные минуты, сможете довести до автоматизма выполнение рутинных обязанностей. Что немаловажно, дневник научит изменить отношение к опостылевшим неинтересным задачам. Вместе с автором вы наметите главные цели и определитесь с кратчайшими путями их достижения.
5. Ежедневник-антидепрессант. Кот Pookie в мире мудрых мыслей
Блокнот для творческого человека, который подвержен частыми сменами настроения. Начнем с того, что котики – это воины света в нашем мрачном мире. Стоит почесать мягкое брюшко, как от грустных мыслей не останется и следа. Даже рисованные мурлыки повышают жизненный тонус.
Изображения рыженького Pookie комбинируются с изречениями Великих. Месяца окрашены в разные цвета, дней недели нет (блокнот не делает привязки к конкретному году). Вместе с котиком тайм-менеджмент из тяжкого бремени превратится в развлечение.
6. 12 времен года
Данный блокнот помогает обуздать чувства и не наделать бед сгоряча. Позже, перечитывая дневник, вы будете умиляться собственным переживаниям. Еще один плюс – автор не требует регулярного заполнения.
7. Уничтожь меня!
Не жалея сил рвите бумагу, измазывайте ее травой, стирайте главы в машинке, топчите ненавистный томик. В итоге книжица должна стать подобием первого издания пьес Уильяма Шекспира – такой же потрепанной, ветхой и грязной. Потрясающий дневник для развития нестандартного взгляда на обыденное.
8. Открой мир заново!
Вы считаете, что вокруг уже нечего исследовать, что вы окружены ординарными предметами? Тогда пришла пора открывать мир заново. Блокнот для творческого человека от Кери Смит прольет мистический свет на привычное. Под его магическим воздействием вещи исказят свои очертания.
За считанные часы вы научитесь понимать язык деревьев, откроете новые вкусы, запахи, текстуры. Каждая страничка посеет в ваш разум семена любопытства. Вам станет интересно познавать неизведанное и вникать в подлинную суть, скрытую за банальным фасадом.
9. Будь счастлив! (или, по крайней мере, меньше грусти)
Поиски истинного призвания, так или иначе, сводятся к поискам счастья. Вы мечтаете стать креативным? Нет, на самом деле вы попросту хотите раскрасить будни яркими красками. Вам кажется, что как только творческие задатки выльются в реальный процесс, тоска уйдет и никогда не вернется.
Блокнот «Будь счастлив!» переполнен нехитрыми заданиями. Он не станет панацеей от разочарований, но поможет из пережить с минимальными эмоциональными травмами. В дополнение дневник заставит задуматься и посмотреть на мир проще. С ним вы отбросите ложную мишуру и обнажите кости реальности.
10. Ежедневник для талантливых. Долой оттенки серого!
Если честно – мы утрируем, разделяя события на белое, серое и черное. Даже по ничем не примечательным будням можно курсировать на катере с цветастой кормой. Ричард Хорн вовлекает владельца блокнота ежедневника в забавную игру. Каждый день вы должны выполнять оригинальные задания и начислять себе за это баллы.
Я, в качестве дополнительной мотивации, конвертировала накопленные за неделю очки в финансовый эквивалент. Это заставляло меня метаться по городу в поисках людей с огромными усами, ездить на выступления живых скульптур в дождливый день. По воскресениям я с удовольствием тратила заработанные денежки. Возможно, это немного по-детски, но трудно представить большую радость от ведения дневника.
Какие креативные ежедневники из подборки вам захотелось заполнить? Жду вашего ответа в комментариях.