Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΠ»Ρ, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ (Π²ΡΡΠΎΡΠ° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°). Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ . ΠΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ². ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ (Π²ΡΡΠΎΡΠ° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°)
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β 8 000 ΠΎΡ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ
1 ΡΠ°Ρ β 15 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 2 ΡΠ°ΡΠ° β 28 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 3 ΡΠ°ΡΠ° β 41 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β 65 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ
- 1 ΡΠ°Ρ β 17 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 2 ΡΠ°ΡΠ° β 30 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 3 ΡΠ°ΡΠ° β 43 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β 67 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ
- 1 ΡΠ°Ρ β 20 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 2 ΡΠ°ΡΠ° β 33 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 3 ΡΠ°ΡΠ° β 46 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β 70 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ +7 (968) 001-12-45 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈ-ΠΡΠΏΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅) Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ!
Π Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π° 1 Π³ΠΎΠ΄, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
β ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅
β ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉ Ρ Π΄ΡΠ΅ΡcΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ )
ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ², ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π° β ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ» ΠΠΎΡΠ°ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ , ΡΠΏΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
β’ ΠΡΠΈΠ΅Π·Π΄ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΠ°ΠΌΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ
β’ Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ
β’ ΠΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π€ΡΠ½ΡΠΈΠΊΠ°
β’ Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
β’ ΠΡΡΠ΅Π·Π΄ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ β 8926 072 38 08. ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅!
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΠΠΠ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ
Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π° ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
Π ΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°
ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ? Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ?
Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ, Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ «Π²ΠΈΠ·ΠΆΠ°Ρ» ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°, Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ Π΅, ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ, Π©Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π΅, Π Π΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ: ΠΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ -ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΠΠ¨ ΠΠΠΠΠ ΠΠ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ).
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ Π΅, ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ, Π©Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π Π΅ΡΡΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ:
1. Π‘Π²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°
2. Π‘ΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ
3. ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
4. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° 14 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°
5. Π ΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ
6. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π΅
7. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ
8. ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
9. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?
Π Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ°Ρ ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅, Π£Π»ΠΈΡΠ°, ΠΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ)
ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
(ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ 300 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ ΠΈ, ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ)
1. Π¦Π²Π΅ΡΡ (Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ):
Π ΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°
ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ? Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ?
Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ, Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ «Π²ΠΈΠ·ΠΆΠ°Ρ» ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°, Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ Π΅, ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ, Π©Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π΅, Π Π΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ: ΠΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ -ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΠΠ¨ ΠΠΠΠΠ ΠΠ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ).
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ Π΅, ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ, Π©Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π Π΅ΡΡΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ:
1. Π‘Π²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°
2. Π‘ΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ
3. ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
4. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° 14 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°
5. Π ΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ
6. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Π΅
7. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ
8. ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
9. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?
Π Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ°Ρ ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅, Π£Π»ΠΈΡΠ°, ΠΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ)
ΠΠΈΡΠΊΠ° Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
(ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ 300 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ ΠΈ, ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ)
1. Π¦Π²Π΅ΡΡ (Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ):
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅!
Π‘ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ!
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ β ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ
, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΡ
, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π»ΡΡΡΡ
ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ
Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΠ°ΡΡ.
Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ.
Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΠΉ Π·Π²Π΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½. ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡ
ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Ρ Π²Π°ΠΌ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ
Π»Π°ΠΏΠ°Ρ
β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ
Π°Π» Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΆΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ» Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» β Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΡ. ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠ»ΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π², Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
Π‘ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°Ρ