бывший поздравил с днем рождения зачем психология
Поздравить своих «бывших»
В праздничные дни мы порой вспоминаем своих бывших партнеров. И рука так и тянется к телефонной трубке. Позвонить или все-таки не стоит?
Дело было год назад — поздним вечером 31 декабря Елена и Стас сидели за праздничным столом, который Елена заботливо накрыла в его квартире. «И вдруг я подумала: «А с кем встречает праздник Вадим?» — вспоминает Елена. — Он разорвал наши отношения в начале лета. Я была обижена, почти ненавидела его. С тех пор у меня ни разу не появлялось желания узнать о нем. Но почему-то именно в тот момент я непроизвольно потянулась к телефону».
«Близкие отношения с другим человеком значимы для большинства мужчин и женщин, — признает семейный психолог Инна Шифанова. — И когда мы, согласно традиции, оглядываемся в прошлое и строим планы, то, конечно, вспоминаем тех, кто какое-то время шел по жизни с нами рядом. Но если воспоминания — наша внутренняя реальность, то позвонить или, например, подойти и заговорить, встретившись на вечеринке, — это уже действие, в которое мы вовлекаем других». Как минимум своего бывшего, а как максимум — и нынешнего партнера.
Мысли о том, звонить или не звонить бывшему(ей), означают именно это: отношения еще не завершены до конца
Чтобы избежать непредвиденных последствий, полезно не сразу поддаваться первому порыву, а сначала понять или хотя бы предположить, чего мы ждем от другого, что хотим получить в результате своих действий. Объяснение «мы теперь друзья, а друзья всегда друг друга поздравляют» не годится. Бывшие любовники — это совсем другой тип отношений, чем у партнеров, у которых не было сексуальных отношений. Поэтому…
Попытка остаться друзьями — самообман. Наши чувства к партнеру не исчезают в тот момент, когда мы приняли решение расстаться (тем более если его приняли за нас). «Проходит время, прежде чем прошлые отношения перестанут болеть и полностью станут прошлым, то есть воспоминанием, — рассказывает клинический психолог Максим Цветков. — Когда это случится, я буду смотреть на того себя, который в прошлом, как бы со стороны».
Наши эксперты сходятся во мнении, что только после этого имеет смысл вступать в отношения с другим человеком. Иначе нам придется делать двойную работу: в одно и то же время завершать прошлые отношения и строить новые. Это большая нагрузка, но на практике такие случаи нередки. Мысли о том, звонить или не звонить бывшему(ей), особенно если они настойчиво повторяются, означают именно это: отношения еще не завершены до конца.
Но даже если мы расстались по обоюдному согласию и у нас в прошлом нет невысказанных упреков и незавершенных конфликтов, все равно «те, кто были любовниками, не смогут стать «просто» друзьями, — подчеркивает Инна Шифанова. — И бесполезно делать вид, что мы не знаем чего-то, что мы на самом деле знаем. Даже если ум говорит нам, что все прошло, остается память тела. Поэтому мы волнуемся, услышав знакомый голос, уловив привычный запах другого, увидев его жесты и улыбку».
Вести себя по-взрослому
В этом заключается искусство строить отношения с нашими бывшими возлюбленными, объясняет семейный психолог Максим Цветков.
Стоит ли поздравить бывшего с днем рождения: советы психолога
Я очень часто слышу вопрос: стоит ли поздравить бывшего с Днём рождения? Стоит ли поздравлять бывшего с Днём Влюблённых? Нужно ли…
Ведь такие вопросы отражают сомнение. А все, в чем Вы сомневаетесь сопряжено с какими-то потерями. Понимаете?
Какие могут быть сомнения, если Вы ничего не теряете?
Но Вы что-то теряете, раз сомневаетесь. И интуитивно, на подсознательном уровне, чувствуете это.
Почему столько доводов в пользу того, что нужно обязательно поздравить Вы приводите? Ну нужно поздравить — поздравьте, в чем проблема?
Но Вы чувствуете, что не нужно. И Ваши чувства Вас не обманывают.
«Ведь это День влюблённых. Если я ее не поздравлю, она подумает, что я не влюблен в нее и решит. Что правильно сделала, что ушла от меня».
«Я обязательно должна поздравить его с Днём влюблённых. Бывшая девушка его не поздравляла, и он говорил, что именно так понял, что она его не любит на самом деле. Но я-то люблю. Я могу доказать что люблю именно так».
«Как же я могу не поздравить, ведь это его День рождения, он подумает, что я забыла уже совсем про него.»
«Это же 8 Марта, я считаю своим долгом поздравлять всех близких женщин. А она мне близка. Вдруг подумает, что я ее больше не люблю.»
«Она мать моих детей. И если я поздравлю ее с Днём матери, она вспомнит о том, что она мать и вернётся».
«Ну как можно не поздравить со Святой Пасхой. Это святое. Просто напишу Христос Воскресе».
«Мне нужно поздравить его с этой датой. Это день, когда мы познакомились. Мы всегда отмечали этот день. Если я поздравлю, он поймет, что я помню и он для меня важен».
«Это его профессиональный праздник! А он всегда жаловался, что его никто не поздравляет. Вот я и выделяюсь на фоне остальных».
Это не полный список, можете подставить любой свой завтрашний праздник. Поймите, если Вы хотите поздравить бывшего партнёра, значит всячески ищете повод выйти на связь.
Причем ищете его неосознанно. Потому что искать повод для общения с человеком, который не хочет с вами общаться, осознанно — значит навязываться. А навязываться никто не хочет.
Навязываться — неприятно. Это подрывает чувство собственного достоинства и заставляет страдать.
А веский повод выйти на связь (праздник) — вроде как навязыванием не считается.
Но общения-то хочется. Хочется раздобыть свою дозу дофамина, потому что без подкрепления иллюзии так уже не «вставляют».
Нет настроения, нет сил, нет смысла в жизни. Вся скудная жизненная энергия уходит на страдания по человеку. Вы отдаёте мыслям и переживаниям все своё внимание и лишаете этого внимания себя. Поэтому Вы хотите получить хоть немного внимания от партнёра.
Хоть какую-то обратную связь. Пусть хоть обругает. Хоть пошлёт. Пусть хоть промолчит.
Отсутствие ответа — тоже ответ. Бывший же прочитает, вспомнит. Будет думать… (и пошли иллюзии, выделился дофамин, Вы почувствовали сердцебиение и захотели реализовать свой план в жизнь). Руки потянулись к телефону.
Остановитесь. Не делайте ничего. Читайте дальше.
Ваше состояние — естественный и закономерный процесс, особенно если Вы расстались недавно. Дофаминовая ломка. Это пройдёт. Но если Вы будете туда писать, звонить, поздравлять — последствия останутся.
Если Вы хотите восстановить отношения, Вам нужно придерживаться линии поведения в зависимости от того, в какой позицию Вы оказались при расставании (сильной или слабой).
Речь идёт о совершенно разных стратегиях поведения (с деталями в зависимости от Вашей конкретной ситуации).
И вот два совета (точнее рекомендации, психологи дают не советы, а рекомендации, причем адресные) которые дадут Вам ответ на вопрос «Нужно ли поздравить бывшего партнёра с Днем рождения? «.
Если Вы в слабой позиции, то любое Ваше внимание губительно для возможности восстановления отношений и неприятно для партнёра. Усвойте это.
Вот Вы напишете или позвоните, будете волноваться, ждать какой-то ответной реакции. Но она вряд ли будет соответствовать Вашим ожиданиям, а иногда откровенно огорчит Вас (человек не будет рад Вам, поведёт себя отстраненно, скажет что-то неприятное и обидное, возможно даже Вы услышите там голос нового партнёра, который появился у бывшего, а скорее всего Вас просто проигнорируют).
И Вы потом долго и мучительно будете думать об этом и отправлять бывшему партнёру своё драгоценное внимание ( в котором отчаянно нуждаетесь сами) и почувствуете себя, мягко говоря, неважно.
Потому что когда Вы поздравите бывшего партнера, Вы потеряете весь прогресс в преодолении любовной зависимости и в росте своей субъективной значимости, которых успели достичь к этому моменту (если Вам удалось чего-то достичь, и если Вы старались и делали все правильно).
Ваше внимание безусловно пойдет бывшему партнеру на пользу, укрепит его в мысли, что Вы себя не уважаете, ждёте, любите и никуда не денетесь. Вы в ответ ничего не получите и придется Вам начинать весь путь сначала. С убирания значимости и поиска самоуважения.
Не делайте этой ошибки. Находясь в слабой позиции после расставания, не поздравляйте партнёра ни с какими праздниками. И не отвечайте, если он Вас поздравит. Вспомните, что чувствовали при расставании, когда этот человек Вас обидел, предал и бросил, наплевал на Ваши чувства, сделал Вам больно. Ведите себя соответственно, не делайте вид, что Вы в порядке и Вам всё равно.
Поздравить ли бывшего с днем рождения? Советы психологов
Вы не знаете, поздравить ли бывшего с днем рождения? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Нужно учитывать ваши бывшие и настоящие отношения. А также обязательно примите во внимание мнение своей нынешней второй половинки, а также мнение девушки вашего бывшего возлюбленного. На основании всего этого сделайте вывод. Ну а если вам все еще сложно принять решение, читайте эту статью.
Расстались друзьями
Обратите внимание на новую девушку парня
Раздумываете о том, можно ли поздравлять с днем рождения бывшего парня? Подумайте над тем, как на ваши слова отреагирует новая пассия мужчины. Вы лично знакомы с дамой? Если да, вам будет проще принять решение. Девушка ревнива и плохо к вам относится? Тогда не стоит лишний раз раздражать даму. Лучше проигнорируйте мужчину, но не разрушайте его личную жизнь. Иначе праздничный вечер обернется для парня очередным обсуждением отношений, и хорошее настроение быстро улетучится. Если же вы знаете, что девушка парня доверяет своему мужчине и не видит ничего плохого в том, что вы с ним общаетесь, то следует поздравить молодого человека.
Обратить внимание нужно не только на реакцию девушки вашего парня, но и на реакцию собственного партнера. Спрашивать у него разрешения не нужно, но если вы решили поздравить своего бывшего, следует об этом рассказать нынешнему молодому человеку. Иначе вы можете поставить себя в неловкую ситуацию, когда в будущем всплывет факт вашего поздравления, и ваш кавалер решит, что вы от него утаили часть информации.
Проявлять ли вежливость?
Вы боитесь, что если вы не отправите своему бывшему сообщение, то он плохо о вас подумает? Не нужно думать, что поздравление – это простая вежливость. Нужно ли поздравлять бывшего с днем рождения? Поздравление – это что-то личное. Вы же не поздравляете с праздниками всех подряд. Это было бы довольно глупо. Вы выбираете тех людей, которые вам больше нравятся, и поздравляете их. Поэтому простая вежливость здесь ни при чем. Если вы поздравляете человека, значит, вы к нему неравнодушны. Это не так? А ведь персона может расценить ваш поступок именно таким образом. Чтобы не попасть в неприятную историю, дважды подумать прежде, чем отправлять сообщение или же звонить. Но если вы все же решили проявить участие и как-то поздравить молодого человека, хорошо подумайте над теми словами, которыми планируете поздравить именинника. Не говорите ничего личного. Лучше обойтись стандартной открыткой или же пожеланиями радости, здоровья и любви. Не стоит писать длинных трогательных предложений. Они будут неуместны. Пары слов хватит, чтобы доставить человеку удовольствие и не поставить себя в неловкое положение.
На что вы надеетесь?
Человек должен отдавать себе отчет в каждом своем действии. Вы решили поздравить бывшего любимого с днем рождения? Зачем вам это нужно. Ответив на простой вопрос, вы можете удостовериться в своем решении или же откинуть его за ненадобностью. Ответ на вопрос зачем звучит так: я хочу узнать, как у парня дела и счастлив ли он? В этом случае вами движет не только простое любопытство. Вы хотите узнать, удачна ли личная жизнь молодого человека, появилась ли у него девушка и счастлив ли он с ней больше, чем с вами. А так как задать подобные вопросы напрямую вам духу не хватит, вы сможете найти тысячу оправданий. Не врите самой себе. Если вы скучаете по своему бывшему, для начала нужно себе дать отчет в этом. Вспомните, почему вы расстались и готовы ли вы возобновить отношения с человеком, который в прошлом доставил вам множество проблем. Вы не готовы это сделать? Тогда ничего не пишите. Ваше любопытство до добра не доведет. Если же вы не планируете возобновлять отношения, и просто хотите, чтобы бывший помнил о вас, то можете написать парню приятные пожелания. Нет ничего плохого в том, что вы остаетесь с бывшим близким человеком друзьями.
Слушайте сердце
Сегодня вы понимаете, что расставание с возлюбленным было не самой хорошей вашей идеей? Вы скучаете по человеку и понимаете, что жизнь ваша без него тускла и уныла? Стоит ли говорить теплые слова бывшему? С днем рожденья человека поздравить нужно. Если сердце говорит вам, что эта персона является вашим единственным, прислушайтесь к своей интуиции. Сейчас еще можно изменить ситуацию, но пройдет какое-то время, парень обзаведется семьей, и вы уже ничего сделать не сможете. Поэтому не медлите со своим признанием. Напишите или же позвоните человеку в его день рождения, извинитесь за старые ошибки и послушайте, как он отреагирует на ваши поздравления. Если парень будет с вами заигрывать, значит, персона не против возобновить отношения. А ведь вам именно это и было нужно. Не откладывайте решение этого вопроса на длительное время и пригласите персону на свидание. Если вы были инициатором вашего разрыва, то именно вам придется сделать первый шаг для того, чтобы возродить угасшие чувства и попробовать возобновить роман.
Бывший ваш коллега
А что делать, если ваш бывший возлюбленный является по совместительству вашим коллегой? В этом случае вам в любом случае придется поздравить мужчину. Как бы вы ни относились к человеку, отбиваться от коллектива нельзя. Не следует путать ваши личные отношения с рабочими. Человек может быть и виноват в том, что вы разошлись, тем не менее, по воле судьбы, вам приходится видеться с ним каждый день и хорошие рабочие отношения поддерживать придется даже поневоле. Вместе со всем коллективом отправляйтесь поздравлять мужчину, дарить ему подарки и жать руку. Большего от вас и не требуется. Если бывший решит устроить вечеринку по случаю своего праздника, вам будет необходимо выпить хотя бы один бокал шампанского прежде, чем вы уйдете домой. Обычная любезность должна присутствовать в ваших отношениях, даже если вы плохо расстались. Ведь по тому, как вы будете держаться, окружающие будут судить о вашей адекватности и благоразумности. Поэтому не ставьте себя в неловкое положение и не отказывайтесь поздравлять мужчину.
Общие друзья
У вас с бывшим молодым человеком много общих друзей? Поздравить ли бывшего с днем рождения в этом случае? Если вам приходится время от времени общаться с мужчиной в общей компании, то нелишним будет поздравить его с днем рождения. Напишите несколько ни к чему не обязывающих предложений. Личного звонка лучше избежать, чтобы не ставить себя и молодого человека в неловкую ситуацию. Идеальный вариант, поздравить мужчину в общем с друзьями чате. Если же такого чата нет, то напишите парню в социальной сети личное сообщение. Поздравления по СМС лучше избегать. Такой способ общения считается слишком личным.
А может быть, стоит оставить мужчину без внимания? Подобный поступок может вам аукнуться. Парень может решить отметить свой день рождения вечеринкой, на которую пригласит всех общих друзей, и вас в том числе. На таком мероприятии вы себя будете чувствовать очень неловко, если вы «забудете» поздравить человека с днем рождения.
Влюбленный бывший
Вы знаете, что ваш бывший молодой человек к вам неравнодушен? Поздравлять ли бывшего с днем рождения? В этом случае лучше избегать теплых слов в адрес персоны. Ведь влюбленный человек может неправильно интерпретировать ваши слова и решить, что вы наконец-то ответили ему взаимностью. Если вы не хотите возобновлять свой неудачный роман, то проигнорируйте праздник бывшего. Это сделать следует даже в том случае, если мужчина вас поздравил. Помните о том, что нет ничего хуже, чем разочаровывать парня в его праздник. А если мужчина рассмотрит ваше сообщение как способ заигрывания, к вечеру вы сможете читать объяснения в любви, на которые вам нечего будет ответить. Чтобы не ставить себя в неловкую ситуацию, лучше проигнорируйте праздник молодого человека. Если вы случайно встретитесь через несколько дней, можете поздравить парня лично. Но не доставляйте мужчине удовольствие и не начинайте общение первой. Иначе в вас могут вспыхнуть старые чувства и вам придется пережить еще один неудачный роман с вашим бывшим.
Будьте готовы к игнорированию
Вы раздумываете, поздравлять ли бывшего с днем рождения? Если вы примете решение, что нужно поздравить парня, приготовьтесь к тому, что персона вас может проигнорировать. Почему же молодой человек не найдет в себе силы написать спасибо, если вы ему сочините длинную тираду? Дело в том, что парень может рассмотреть ваше сообщение как способ возобновить отношения. Парень может не понять, что вы просто решили проявить в подобной форме свою вежливость. Поэтому он решит на всякий случай не отвечать, чтобы не повторять свои старые ошибки. Обижаться на такое решение не имеет смысла. Просто имейте в виду, что парень боится вас и не хочет возобновлять роман.
А может быть, поздравить лично?
Вы хотите доставить удовольствие своему бывшему? Поздравить ли бывшего с днем рождения лично? На такой вопрос вам должен ответить свой здравый смысл. Если вы работаете с бывшим парнем, то вполне логично найти две минуты и поздравить человека. Все же он вам не чужой человек. Ну а если все связи с персоной потеряны, не нужно по старой памяти наведываться в знакомую квартиру. У вашего бывшего могут быть свои планы на вечер, которые никак не включают общение с вами.
Пример поздравления
Вы не знаете, что написать своему бывшему молодому человеку? Какие слова будут уместными? Поздравление с днем рождения бывшего в прозе может выглядеть так:
Леша, поздравляют тебя с праздником. Желаю, тебе достичь успехов в работе и подняться по карьерной лестнице. Будь всегда здоров и счастлив.
Стоит ли что-то писать о любви? Лучше о ней не упоминать. Ваши слова могут быть превратно поняты. Не компрометируйте себя. Лучше написать меньше, чем строчить длинную тираду, которая поставит молодого человека в неудобное положение.
Когда нужно оставить прошлое в прошлом?
Вы весь год не общались с молодым человеком и сегодня вспомнили, что у мужчины праздник? Поздравить ли бывшего с днем рождения? Если ни вы, ни молодой человек не предприняли попытки нормализовать отношения, то не стоит этого делать в этот день. Отпустите мужчину и поймите, что вы можете хорошо и счастливо жить без него. И раз парень никак не напоминал о себе, значит, он тоже хочет оставить вас в прошлом. Обижаться на подобное логичное решение не стоит. Да, ваш роман был неудачный, сделайте из него вывод и двигайтесь дальше.
Мужчина не поздравил с праздником: как реагировать?
Любимый мужчина проигнорировал праздничную дату и не поздравил тебя. Конечно, дело не в букетах и подарках как таковых, но – почему он так поступил, и насколько вредно это для ваших отношений? Как отреагировать, если мужчина не поздравил с праздником – расскажет сайт «Красивая и Успешная».
Можно ли поверить, что он просто забыл о праздничной дате?
Почему вообще может получиться так, что мужчина не поздравил с каким-то праздником? Самая частая отмазка – «забыл!».
Можно попробовать поверить – если речь идет о дне вашего знакомства, или дне первого поцелуя, или даже годовщине свадьбы…
Если мужчина не особо сентиментален, он вряд ли придает значение, что там когда случилось – познакомились, поцеловались, поженились, для него самого конкретная дата может быть неважна…
Забыть или не догадаться тебя поздравить мужчина может, если вы в принципе не договаривались, что что-то празднуете, и ты никогда не упоминала, что придаешь значение какой-то дате. Ну к примеру – первая годовщина знакомства: ты можешь ожидать, что это повод устроить маленький праздник, а мужчина и даты не помнит, и праздновать не собирался…
Если мужчина «забыл» про 8 марта или 14 февраля – извини, это неправда.
Уж слишком много сторонних напоминаний об этом вокруг!
Если мужчина вдруг не поздравил тебя с праздником, где ты виновница торжества – с Днем Рождения, то тоже вряд ли можно верить в забывчивость – внимательный любящий мужчина такое не забывает!
Мужчина не поздравил с праздником, хотя наверняка помнил о нем – почему?
Это очень тревожный звоночек в отношениях! Что можно подумать?
Мужчина не поздравил с праздником: как реагировать?
Что делать, когда это уже случилось – праздник прошел, а поздравления не последовало? Не надо гневаться и жаловаться самому мужчине, не надо его стыдить – не унижайся и не ставь себя в положение просительницы! «Ну поздравь меня, я жду! А не поздравишь – козёл!» — примерно так любые претензии и трактуются.
Правильно будет подчеркнуть прохладным отношением, что ты заметила, что произошло. Если в скором времени грядет твоя очередь поздравлять мужчину с праздником – не делай этого!
Дождись, пока он задумается и захочет объясниться сам по этому поводу!
Посмотри на проблему шире – насколько ты ценна мужчине, насколько он вообще хочет делать тебе радующие сюрпризы, что-то приятное (и не только по праздникам?).
Для любящего всякий праздник – просто лишний повод порадовать любимую! Для разлюбившего – это тягостная обязанность… И тут дело не в самих праздниках…
А еще, чтобы мужчине хотелось тебя поздравлять всегда – радуйся и искренне благодари, когда он не забывает это сделать! Делай праздники действительно приятными для него, а не обременительными – приготовь что-нибудь необычное, предложи интересно провести этот день!
Распространенные женские ошибки:
В свою очередь, не забывай поздравлять мужчину с праздниками (желательно подарками аналогичной ценности, выбранными с душой) – чтобы он не чувствовал, что «играет в один ворота»!
Нужно ли поздравлять бывшего🤵 с днем рождения: разбор ситуаций
Всем, привет! Временами мы думаем, что поистине сильные чувства, которые объединяют парня и девушку, не подвластны времени, финансовым выгодам, мнению окружающих. К сожалению, жизнь злодейка и все ставит по своему волеизъявлению. Даже самая крепкая семья может разрушиться. Забыть поздравить с днем рождения ранее близкого человека очень тяжело. Особенно, когда, все еще, имеются чувства к нему. Что еще сложнее, так это определиться, нужно ли поздравлять бывшего с его днем рождения.
Рассуждая о целесообразности и того, насколько будет уместно поздравление, нужно ориентироваться на воспоминания о том, как вы разошлись, и что послужило вашему разрыву.
Какое было расставание
Бывает, что у партнеров чувства друг к другу охладевают взаимно. Решение разойтись принималось спокойно и обоюдно, то имеется большая вероятность, что люди разошлись мирно, не став друг для друга врагами. В таком случае, можете приветствовать бывшего парня при случайной встрече. Остановиться и поговорить пару минут, в том числе, и поздравить с днем рождения.
Не всегда все проходит так гладко. Иногда инициатор разрыва и страдающая сторона идут по пути непонимания, которое сопровождается руганью и угрозами. Девушке, которую оскорбили и на чьи чувства наплевали, не надо ни писать, ни звонить бывшему кавалеру. Вероятнее всего, он не ответит. Если и ответит, то отреагирует холодно, не считая слова искренними. В свою очередь, ты сама, еще раз почувствуешь себя покинутой и несчастной.
Не каждый ухажер является благородным. Многие из парней могут посмеяться над вашим поздравлением. Прочитав его в своей компании и выставив на посмешище. Не стоит выставлять себя в роли клоуна для гадких людей.
Статус партнера
Стоит ли бывшего парня поздравлять с днем рождения? Многое зависит от того, свободен сейчас партнер или состоит в отношениях. Когда именинник свободен от отношений, то все в порядке. После вашего поздравления, он либо примет его, либо отвергнет или проигнорирует. Но, когда он уже находится в других отношениях, объяснить, почему его поздравляет бывшая девушка, будет проблематично. А скандала никто не хочет в свой праздничный день.
Так же, необходимо учитывать то, в каком статусе находитесь вы сами на данный момент времени. Если вы состоите в отношениях, то стоит подумать о них. Пока вы не потеряли их из-за глупости. Маловероятно, что найдется мужчина, который не отреагирует на поздравление своей девушки для бывшего ее партнера… Скорее всего, все завершится ссорой или того хуже, расставанием.
Желание поговорить
Советы психолога говорят о том, что первоначально, вы должны прислушаться к собственному желанию. И если ваша вежливость говорит, что нужно поздравить, в то время, как ваше сердце сомневается, лучше всего, прислушаться к своей интуиции.
Каким образом поздравить
Если расставание не помешало вашему общению и оно ни для кого не является проблемным, поздравить добрым словом в день рождения будет уместным. Так же, можете воспользоваться сообщением в социальных сетях или мессенджерах. Главным условием является, что вы должны придерживаться ровного тона. Не должны переходить эмоциональные границы, чтобы не поставить именинника в неловкое положение.
Прийти без уведомления, чтобы лично, лицом к лицу поздравить человека, может оказаться рискованной затеей. Уверена, будет неприятно осознать тот факт, что вас не рады видеть. Так же, будет не приятным моментом, если придя на день рождения, будете наблюдать, как возле вашего бывшего парня крутится много красивых девушек, которые с радостью помогут ему в задувании свечей.
Подарок для бывшего парня или бывшего любовника не является обязательной вещью. За исключением ситуации, когда именинник пригласил вас лично на празднование.
Сомнение в принятии решения
Бывают моменты, когда принять решение не получается. Мы будто находимся в подвешенном состоянии, которое невыносимо изматывает нас энергетически. Но есть определенные действия, которые могут помочь:
Самое основное, вы не должны допустить навязчивости идеи с поздравлением. Вы должны научиться радоваться жизни здесь и сейчас. Построить личные отношения и не возвращаться в прошлое. А как вы считаете, стоит поздравлять своих бывших партнеров с праздниками или нет? Напишите свой ответ в комментариях.