Чего вы боитесь когда болеете гематофобией

Гемофобия

Вас бросает в холодный пот или мутит при виде крови? Это одна из сильных и распространенных фобий — гемофобия. Страх крови мешает многим людям спокойно относиться к медицинским процедурам, а некоторым не позволяет сделать карьеру в медицине, поскольку врач с боязнью крови — скорее нонсенс, чем норма. Как избавиться от этого страха, знают в медцентре «КОРСАКОВ».

Бесплатная консультация прямо сейчас!

Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Особенности и приметы гемофобии

Страх, возникающий при виде крови, относится к иррациональным. Он возникает спонтанно, проявляется по-разному, вплоть до сильной панической атаки и обморока.

Как уже говорилось, гемофобия чрезвычайно распространена — ею страдают около 4% населения Земли. Такие люди переживают дискомфортные ощущения при посещении лечебных учреждений. Они боятся вида крови, и, как следствие, стараются избегать любого лечения и процедур, зачастую во вред своему здоровью. Боязнь вида крови в большинстве случаев сопровождается страхом уколов (трипанофобией), страхом травмироваться, погибнуть. Такие люди отказываются от услуг традиционной медицины, лечатся исключительно народными средствами, БАДами, медитацией.

При этом люди с гемофобией в основном не обращаются к специалистам-психиатрам за помощью. Они могут стараться игнорировать собственный страх, особенно если он не носит крайних проявлений.

Чего боится гемофоб:

Как проявляется фобия? Это неконтролируемый страх со следующей симптоматикой:

Гемофобия может иметь очень тяжелые проявления и последствия, в том числе, отказ от операций, посещения стоматолога, прививок и уколов, переливания крови. Женщины часто отказываются от беременности. Гемофобы боятся смотреть передачи или читать тексты о происшествиях и травмах, покупать и есть мясо. Качество жизни таких людей стремительно падает. Именно поэтому врачи рекомендуют не затягивать к обращению к специалисту. Тем более что в медицинском центре «КОРСАКОВ» любые проблемы клиентов решаются абсолютно анонимно — никто не узнает о том, какие неудобства вы испытывали и каким путем их решали.

Причины гемофобии

Впервые научное определение этому страху дал психиатр из США Джордж Вайнберг, произошло это в 1972 году. Сегодня считается, что страх крови передался нам от предков (у которых он был естественным, ведь медицины как таковой в древности почти не существовало).

На сегодня выяснено, что боязнь крови носит психологический характер. Она в основном формируется в детстве из-за травматического опыта, связанного с кровью, однако может возникнуть и в зрелом возрасте. Историки говорят, что у российского императора Николая II боязнь крови возникла уже в зрелом возрасте из-за того, что его наследник Алексей родился с гемофилией — наследственным нарушением свертывания крови.

Онлайн консультация специалиста

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Также возможными причинами появления гемофобии называют чрезмерную опеку заботливых родителей или родителей с генерализованным тревожным расстройством. Раньше среди причин назвалась передача фобии по наследству, но было замечено, что из пары однояйцевых близнецов один мог бояться крови, а второй нет. Поэтому генетика «неповинна» в появлении и развитии этой болезни, и проблему способен решить психотерапевт.

Первопричина гемофобии — физиологический страх смерти, то есть проявление присущего человеку инстинкта самосохранения. ситуация, несущая опасность для здоровья и жизни. Это может быть боль из-за ран и травм, укоры родителей из-за порезов и разбитых коленок, страх войны, испуг при виде чужих страданий и ранений.

Гемофобия может очень досаждать и пугать. Поэтому, если вы испытываете приступ необъяснимого страха прямо сейчас, нет смысла ждать. Клиника «КОРСАКОВ» работает круглосуточно и без перерывов – вы можете вызвать врача на дом, чтобы он купировал приступ страха или начал полноценную работу в комфортной для вас обстановке. Благодаря наличию нового транспорта и большому числу подстанций в Москве и области, наши специалисты прибывают по вызову за 40-60 минут.

Как лечат гемофобию

Гемофобия — это одно из навязчивых состояний, вызываемое чувством сильного страха при виде крови. Поэтому первоочередная задача врача — выработать у пациента устойчивость к виду крови.

Психиатр начинает работу с пациентом с тщательного сбора клинической картины. В личной беседе с психиатром проводится анализ чувств и ощущений человека по время приступа, также пациенту могут быть предложены тесты на наличие фобии.

Медцентр «КОРСАКОВ» гарантирует: с боязнью крови можно справиться, приложив немного усилий. Используя специальную технику самоконтроля над телом, вы обучитесь противостоять своему страху. Эта техника называется «прикладываемое напряжение», и она становится чрезвычайно популярной. Сознательное психосоматическое повышение АД и пульса снижает вероятность, что пациент потеряет сознание. Этого можно добиться, нормализуя дыхание путем глубоких вдохов и выдохов. Повысить тонус и давление можно, сжимая кулаки, двигая руками и ногами, напрягая мышцы.

Также хорошие результаты дают релаксация и когнитивная терапия. Иногда в лечении используют современные щадящие медикаменты (седативы и антидепрессанты).

Важно: целенаправленно избегать любой возможности увидеть кровь врачи не советуют. Более того, при терапии используется прием постепенного привыкания к виду крови, начиная с картинок и фото.

Если больной хочет изменить свою жизнь, но не решается, врачи клиники «КОРСАКОВ»

могут провести деликатную и грамотную мотивационную беседу с больным, чтобы убедить его в необходимости терапии. Наша цель — повысить качество вашей жизни!

Источник

Причины появления страха крови и как от него избавиться

Гемофобия – страх вида крови. Впервые это понятие было официально сформулировано Джорджем Вайнбергом – профессором и психиатром в США. Название связано с двумя терминами – «гемо» — принадлежность к крови, «фобос» — боязнь.

Основными симптомами являются:

Фобические расстройства вводят людей, при виде красной жидкости, в депрессивное состояние, которое приносит адские муки. Маленькая капля крови может заставить человека принять непроизвольные позы и ввести его в ступор. Болезнь необъяснимая и не понимаемая, так как нет реальных причин для ее возникновения.

По мнению специалистов, фобия крови не может контролироваться и его невозможно преодолеть из-за слабых усилий воли. В панических атаках проявляется безрассудные и глупые поступки. Больной, придя в удовлетворительное состояние, не может объяснить свое поведение.

Гемофобия затрудняет жизнь человеку и лишает его проведению медицинских процедур, таких как: переливание крови, введения инъекция, хирургических вмешательств, похода в травматологию. Страх сковывает, и больной не обращается своевременно в лечебное учреждение за обычной медицинской помощью. Его внутренний мир наполнен страхом.

Виды боязни крови

Мало кто знает, как называется боязнь крови. По теории, это наследственное заболевание и передается на генном уровне. Существует несколько видов боязни крови:

Научного доказательства и подтверждения тому, почему люди боятся красной жидкости — нет. Решение находится в подсознании человека.

Причины возникновения страха крови

Появление симптомов отмечается в детском возрасте. У взрослых появляется намного реже. Так как генетическая предрасположенность подтверждена не была, существует мнение о передаче страха от родителей. Это связано с тем, что они перенимают привычки взрослых.

Жертвами могут стать слишком впечатлительные люди. Одна капля приводит к ассоциациям преступления, смерти или жестокости.

Процедура сдачи крови, обработка раны в некоторых случаях откладываются, так как врач оценивает вред и пользу при страхе гемофобии. Одной из весомых причин, зарождения боязни крови выступает — повышенное внимание на негативном опыте. «Боюсь сдавать кровь из вены» — распространенная фраза больных. Человек постоянно находится в предвкушении «плохого», или ищет в себе несуществующие болезни.

Побороть свой страх, а, следовательно, перестать бояться крови – это лучшее лекарство в лечении недуга.

Проявления гемофобии у человека

Страх крови выражается в разной степени. Легкие формы приносят меньше боязни. Что касается серьезных медицинских вмешательств, они проводятся под строгим контролем врача. В некоторых случаях больные избегают посещения медицинских кабинетов и больниц. Так как у них существует страх увидеть кровь или потерять свою. Паническая атака может начаться, даже если больной увидит небольшое количество красной жидкости.

Зачастую приступы происходят не сколько от вида, а от мысли, и ощущения запаха крови. Повышается потливость, тошнота и озноб. Человек не держится на ногах и нуждается в горизонтальном положении тела. Грудная клетка наполнена дискомфортом и сжатием. Зачастую приступы сопровождаются потерей сознания, неконтролируемым поведением и неразумными действиям.

Дополнительная информация! Человек, страдающий гемофобией, не сможет провести адекватных действий, при несчастном случае. Он не в состоянии сделать обработку раны или остановить кровотечение, так как станет жертвой парализующего страха.

Как избавиться от боязни крови

Гемофобию трудно излечить. Эффективное лечение может провести только психиатр, если причиной стала травмирующая ситуация. Медик снижает уровень ее значимости и вырабатывает психологическую устойчивость больного.

В лечении боязни крови используются 3 метода:

Если решается вопрос о лечении гемофобии, следовательно, это мешает здоровой жизни и ситуация вышла из-под контроля. Лучшим методом борьбы с недугом считается – частый контакт с пугающим элементом. Примером могут стать интерны и первокурсники-хирурги, которые в результате практических занятий, привыкают к виду крови и не боятся ее. Это реальная практика, которая действительно работает. Но психотерапевтические методы являются более надежными.

Обратите внимание! Больному перед сдачей крови или другой травмирующей ситуации, рекомендуется сообщить медперсоналу о своем заболевании. Те в свою очередь смогут вовремя оказать помощь и психологическую поддержку. Так как в экстренной ситуации больной не будет переставать думать о крови и не сможет реагировать на слова.

С помощью психотерапии

Действенный метод в борьбе с гомофобией – это КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Пациент настраивается на позитивную волну, под руководством психотерапевта. Постепенно вырабатывает и закрепляет установку по преодолению страха. В процедурах применяются медитации и дыхательные упражнения. Они помогают больному успокоиться, перед и после взятия крови.

Ситуативная тревожность снимается путем релаксации. Устойчивость к пугающему объекту вырабатывается, путем применения специальных психотерапевтических методик. По мнению специалистов, такой метод активирует механизм, который отвечает за адаптацию и вызывает привыкание к виду пугающего фактора, и блокирует чувство страха. Также используют психоанализ и гипноз.

Гипноз реально может помочь больному в выработке адекватных реакций при виде крови. Процесс направлен на формирование навыков управления эмоциями в стрессовой ситуации. Гипносуггестивное лечение вырабатывает полную психологическую устойчивость. Человека не пугает кровь, ее признаки.

Гипноз считается самой результативной техникой лечения. Устраняет причины и симптомы боязни. Многочисленные научные изыскания и успех, были достигнуты с положительным результатом, благодаря гипнозу. Тяжелые случаи требуют вмешательства медикаментов. Дозировка подбирается лечащим врачом.

Если вы страдаете таким недугом как боязнь крови, на нашем сайте вы сможете ответить самому себе на причины его возникновения. Домашняя обстановка, тишина и комфорт способствуют лучшему раскрытию душевных порывов перед самим собой. Виртуальное общение с профессиональными психологами поможет расставить приоритеты в жизни и станет понятно, как действовать в ситуации, связанные с фобией крови.

Медикаментозно

Медицинские препараты вступают в борьбу с недугом, если болезнь прогрессирует и становится развитием других отклонений в психике.

В этом случае назначают:

Фармацевтические препараты стабилизируют психоэмоциональный статус и устраняют нервное напряжение. Такое лечение проводят короткими курсами и назначают при сильных симпатоадреналовых кризах.

Важно! Не стоит употреблять и назначать препараты самостоятельно. Следует обратиться за консультацией к врачу. Так как все вышеперечисленные препараты имеют противопоказания.

Самостоятельно

Зачастую, больных интересует, как перестать бояться крови без медикаментозного вмешательства. В лечении гемофобии практикуется самолечение. Этим методом является – медитация. Система саморазвития и познания себя.

Обладает следующими качествами:

Человек, проводящий сеансы медитации, отстраняется на время от внешнего мира, и концентрирует мышление на своей проблеме. Самое главное, больной сможет делать это сам. Повторяя на протяжении нескольких недель одну и ту же установку, можно избавиться от проблемы. К примеру, мантра со словами «я не боюсь крови» закрепится в подсознании, и со временем наступит излечение.

Заключение

Гемофобия — распространенная болезнь. Страдают этим недугом, как взрослые, так и дети. Ее присутствие приносит много дискомфорта в жизнь людей. Не стоит откладывать лечение в долгий ящик или думать о том, что это неизлечимый недуг. Не спешите с выводами по поводу болезни и быстрее принимайтесь за лечение. Для старта сделайте расчет персональной рейв-карты для себя или своего близкого, страдающего недугом, указав на сайте дату, время и место рождения.

Вы и не догадываетесь, что хранит ваша личность, возможно страх воды — это не единственное, что отравляет вам жизнь. Персональная карта покажет генетическую предрасположенность к страхам и их наличие на текущий момент. Чтобы проникнуться каждой частичкой души и тела можно глубже изучить Систему Дизайн Человека и понять тот путь, по которому следует двигаться дальше.

Источник

Меня пугает вид крови

Видеть кровь всегда нелегко, но для некоторых из нас такие моменты становятся настоящим испытанием. Откуда возникают столь сильные эмоции и можно ли их преодолеть?

«Стоит мне увидеть даже каплю крови, у меня начинает кружиться голова, ноги подкашиваются, возникает ощущение, что я вот-вот упаду в обморок», — признается 37-летний Сергей. Можно ли такую реакцию объяснить лишь повышенной чувствительностью? Сергей страдает гематофобией.

По данным ВОЗ, этот навязчивый страх крови занимает третье место после самых распространенных фобий — боязни животных и открытых пространств. Его отличительная черта (как и других медицинских страхов — уколов, больниц) — характерная физиологическая реакция: испугавшись, человек не испытывает потребности убежать и не впадает в панику, но у него перехватывает дыхание, резко понижается давление, отчего возникает риск потери сознания.

Боязнь смерти

«Большинство фобий связаны с самыми древними, архетипическими страхами человека, — рассказывает психотерапевт Маргарита Жамкочьян, — боязнью пустоты, темноты, высоты, открытого пространства. Но в основе всех этих страхов лежит один — страх смерти». С первобытных времен пугающие интуитивные ощущения предупреждают человека об опасности, грозящей его жизни.

«Кровь, текущая в наших венах, — яркая метафора жизни. Как только защитный кожный покров нарушен, мы начинаем ее терять, и нам кажется, что вместе с ней нас покидают жизненные силы. Так кровь действительно становится своеобразным символом смерти. И это пугает», — объясняет Маргарита Жамкочьян.

У женщин боязнь крови, возникающая при любом порезе кожи, нередко связана со страхами проникновения и насилия.

«Пугающие сны, навязчивые фантазии — с ними трудно разобраться самой, что вызывает эту тревогу, — объясняет Маргарита Жамкочьян. — Психоанализ позволяет понять страх крови, который испытывают многие женщины, не имеющие сексуального опыта». Но его ощущают не только они. Дело в том, что этот архетипический страх передается от поколения к поколению: кровь при первых менструациях и при потере девственности пугала и по-прежнему пугает многих женщин.

«Я научилась контролировать свои ощущения»

Анна, 31 год, учительница начальной школы

«Я всегда боялась крови, но мне удавалось обманывать себя: увидев ее, я просто отводила глаза. Но три года назад мой прием не сработал: когда я поехала с детьми на экскурсию, один ученик упал и сильно разбил коленку. Я оцепенела от страха и не смогла оказать ему помощь. Этот случай заставил меня осознать, что мой страх может привести к серьезным последствиям. Врач рассказал мне про поведенческую терапию. Через три месяца благодаря инсценировкам я научилась контролировать свой страх. Сначала мы смотрели картинки с изображением крови, а потом нас постепенно приучали спокойно реагировать на нее саму. Считается, что фобию излечить невозможно, но психотерапия, несомненно, облегчила мне жизнь, и вид крови меня больше не пугает».

Проецирование скрытых страхов

Пытаясь вспомнить, почему она стала бояться крови, 41-летняя Ольга рассказывает случай из детства: «В 10 лет я впервые сдавала анализ крови из вены. Процедура прошла неудачно: я потеряла так много крови, что упала в обморок».

«Иногда на фоне травматичного опыта проявляется чувство тревоги, с которым человек до этого эпизода уже жил долгое время, — комментирует Маргарита Жамкочьян. — Это могут быть классические детские страхи, боязнь смерти, неудачи, одиночества. В стрессовой ситуации они нередко проецируются на более простой и конкретный объект, в данном случае — на кровь».

Новые особенности восприятия

Боязнь крови многие века приглушали культурные практики. Во время ритуалов или жертвоприношений (животных), охоты, боевых сражений люди через агрессию «выплескивали» свои страхи, в том числе и страх за свою жизнь. Наши современники утратили возможность открыто и регламентированно выражать негативные эмоции. Кроме того, на нас давит сильнейшее социальное табу на проявление агрессии, внушаемое нам с раннего детства. Мы просто отвыкли от вида крови, и потому еще она может нас пугать.

Что делать?

Напрягите мышцы

Гематофобия сопровождается понижением кровяного давления, поэтому, если вы чувствуете, что вам сейчас станет дурно, напрягите мышцы, подвигайте руками и ногами, чтобы стимулировать кровообращение.

Взгляните в лицо «опасности»

Кровь на вас, на других людях, по телевизору. Вообразите эти сцены: сначала те, с которыми вы справляетесь легче всего, потом те, которые вам перенести труднее. Например, можно начать со слова «кровь». Оно вас пугает? Напишите его на листе бумаги, произнесите вслух. Когда вы преодолеете этот страх, переходите к следующей сцене из вашего списка. Так постепенно вы приручите свой страх и перестанете принимать подобные ситуации слишком близко к сердцу.

Наведите справки

Как и все страдающие фобиями люди, вы драматизируете ситуацию: вы всего лишь сдаете анализ, а вам кажется, что вы потеряете литр крови. Подробно расспросите врача или близких, как проходит процедура, это поможет вам освободиться от излишнего напряжения.

Советы тому, кто рядом

Прежде всего необходимо осознать, что человек действительно страдает фобией: это значит, что в тот момент, когда он видит кровь, он абсолютно не владеет собой. Будьте предупредительны: как только вы заметите, что ему стало плохо, посадите его на стул, подвигайте его руками и ногами. При этом ведите себя как можно спокойнее, постарайтесь сдержать свое волнение. Чтобы помочь ему преодолеть страх, предложите ему вместе сходить на прием к врачу. Покажите ему кабинет и медицинские инструменты, расскажите, как проходит процедура. И всегда предупреждайте медперсонал, что ваш друг страдает гематофобией.

Источник

Гемофобия (Hemophobia) — это боязнь крови

Это чувство неодолимого страха при рассматривании крови, собственной или чужой, включая кровь животных, сопровождающееся висцеральными патологиями, характерных для непомерного испуга. Гематофобия характеризуется чувством усиливающегося состояния тревоги из-за ожидания вероятного кровотечения. Такая тревога характерна для больных, страдающих низкой свёртываемостью крови.

Необходимо делать отличия между истинной и ложной гемофобией. При ложной гематофобии человек испытывает чувство брезгливости к крови и прочим жидкостям организма. Тем не менее, в экстраординарных ситуациях, ложный гематофоб, в отличие от истинного, способен спасти жизнь истекающему кровью человеку.

Суть гематофобии

Гемофобия что это такое? Это навязчивое состояние, выражающееся в появлении неодолимого ужаса, когда человек видит кровь, окровавленные объекты и ткани тела. Даже процесс забора крови из пальца или вены способен довести больного до обморока или истерики. Больные гематофобией впадают в истерическое состояние не от количества, а от самого факта появления крови. Иногда вида одной капли крови из пальца, достаточно для появления страха. При виде большого количества крови, характерного для тяжёлых травм во время аварий и происшествий, или убоя животных, реакция гематофоба будет примерно такой же, как при лицезрении одной капли.

Страх перед видом своей или чужой крови

Невзирая на то, что подобные фобии не являются редким явлением, врачи, и люди отношения к медицине не имеющие, относятся терпимо, полагая, что такой страх не является чем- то опасным. Достаточно удалить окровавленные объекты из вида, и страх пройдёт. Но, такое отношение к гемофобии по меньшей мере, опрометчиво. В жизни часто происходят происшествия, которые взаимосвязаны с созерцанием крови. Отбор проб крови на анализ, присмотр за больными могут поставить страдающих гемофобией в тяжелейшие стрессовые состояния, нередко заканчивающиеся обмороком.

Отмечены случаи потери сознания пациентом, нуждающимся в срочной операции, от одной только мысли, что он сможет увидеть собственную кровь. Даже предположение, что с его телом будут происходить действия, при которых может произойти сильное кровотечение приводит его в истерическое состояние.

Поэтому к гематофобии следует относиться как к серьёзному психическому заболеванию, требующему профессионального лечения. При этом, нет оснований полагать, что кровобоязнь в состоянии вылечить психолог, который является не медицинским работником, а гуманитарием, получившим специальность психолога.

В зависимости от тяжести гемофобии, её лечение следует доверить либо психотерапевту, исцеляющему при помощи слова, либо психиатру, отдающему предпочтение медикаментозной терапии.

Этот нужно знать для того, чтобы не потерять время и средства при попытке решить проблему при помощи психолога. Гематофобия — это болезнь, и её должен лечить врач.

Из-за чего появляется гемофобия?

Причины возникновения заболевания кроются в области психологии. Изначально медики считали, что боязнь крови обусловлена наследственностью, но такое мнение изменилось после ряда исследований на близнецах. Благодаря этим данным удалось выявить, что причиной боязни крови являются психологические травмы и воздействие социума, а не гены. Поэтому с расстройством вполне возможно справиться с помощью квалифицированного психотерапевта.

Боязнь крови может иметь разную форму и делится на четыре группы:

Зная о своей фобии, люди с этим расстройством стараются избегать лечения традиционными методами медицины, используя для этого отвары трав и другие народные средства, несвязанные с появлением крови. Нередко они становятся вегетарианцами, так как боязнь крови постепенно превращается в идею полого неприятия мяса.

Откуда возникает страх? В корне гемофобии может лежать боязни получить серьезную травму, опасную для жизни, либо, если при сдаче крови когда-либо человеку стало плохо, боязнь повторения такой ситуации. Также причины могут скрываться в детстве, если ребенка сильно ругали за порезы и ссадины.

Еще одна причина – ассоциация крови с войной. Этот фактор актуален для любого возраста, так как сегодня СМИ открыто показывают кадры боевых действий, включая раненых и убитых не только солдат, но и гражданских лиц. Это не может не отражаться на аудитории, особенно на людях с ослабленной психикой.

Нередко страх и паника, возникающие при виде кровотечения, списываются на боязнь боли из-за ранее пережитых неудачных медицинских процедур. Также гемофобия может быть спутана со стрессом, возникающим при виде чужих травм и открытых ран. Из-за того, что гемофобия в основном носит скрытый характер, обладает рядом признаков других психических расстройств и состояний, большинство страдающих ей людей не придают значения таким страхам.

Диагностика

Диагностика гемофобии не составляет труда. Несложные клинические исследования позволяют обнаружить склонность к боязни при виде крови или её следов. Кровебоязнь проявляется во многих ситуациях, имеющих отношение к крови. У иных гематофобов истерию вызывает все мероприятия, проводимые с кровью. Другие реагируют только на процесс взятия крови. Однако общие моменты в поведении тех и других налицо.

Классические ситуации при которых проявляется синдром гемофобии:

Наличие нескольких симптомов из вышеперечисленных позволяет поставить диагноз гематофобия.

Чем боязнь крови отличается от других фобий?

Список человеческих страхов разнообразен и проявляются они по-разному. Симптомы боязни крови имеют следующие реакции со стороны организма:

Отличить человека, имеющего симптомы боязни крови, из общей массы сложно. Они не ведут себя подозрительно или озабоченно, если нет причин для беспокойства. Непереносимость вида крови не влияет на жизнь человека, он не боится прикосновений, как люди, страдающие гермофобией, или боязнью дотронуться до кого-либо по причине возможности заразиться инфекцией, вирусом, бактерией.

Окружение у людей с боязнью крови не вызывает тревожности, если отсутствует провоцирующий фактор, точнее, кровь. Травмы, несчастные случаи не выбивают из колеи людей с диагнозом боязнь крови, если нет открытых ран, порезов, кровотечения.

Гермафобия имеет более явную симптоматику, потому что люди с подобными страхами избегают прикосновений, близкого общения. Мысль о риске заразиться, доходит до абсурда, в отличие от того, как чувствуют себя люди, ощущающие боязнь перед кровью, а не перед патогенной микрофлорой.

Гемофобия тяжелой формы мешает человеку в повседневной жизни, потому что даже приготовление мясных или рыбных блюд сопровождается особой симптоматикой и может полностью отбить аппетит. Разделка сырого мяса, рыбы — это испытание для психики человека с боязнью крови. Первые симптомы гемофобии обычно возникают в детском возрасте из-за повышенной мнительности. С возрастом тревожность у части лиц стихает, но процент людей, сохранивших боязнь, немаленький.

Если близкий или знакомый человек неожиданно стал прятать острые предметы, избегать мест с повышенной опасностью травм, можно предположить, что он испытал стресс, который спровоцировал боязнь крови. Профилактические мероприятия помогают ему избежать повторения неприятной ситуации.

Справиться с проблемой боязни крови, если это не банальное волнение перед кабинетом лаборатории, можно, если обратиться к психиатру, практикующему на фобиях пациентов, и рассказать о страхах.

Причины

Гемофобия может быть врождённой или приобретённой. Дать старт развитию заболевания может сложившаяся в детстве ситуация, к примеру, воспоминания о грубо проведённой процедуре отбора крови в дошкольном учреждении боли, или неуклюжие назидания родителей. Например, детей пугают, что если из раны пойдёт кровь, то она вся вытечет и дитя умрёт.

Причитания мамочки и её суетливость при попытки остановить кровь из ссадины или царапины, полученной ребёнком во время игры, может стать зародышем будущей фобии.

Детская психика несовершенна и чрезвычайно ранима, и малейшая психологическая травма полученная в юном возрасте имеет шанс развиться в хроническую болезнь в зрелости.

Ранимость детской психики может спровоцировать боязнь крови

Наследственные причины гемофобии изучены слабо, но случаи гемофобии детей, рождённых от родителей–гематофобов, зафиксированы.

Характерные причины гемофобии:

Разновидности

Виды кровебоязни трудно поддаются классификации из-за смешения симптомов и причин заболевания.

Тем не менее, различают следующие виды гемофобии:

Надо иметь ввиду, что не следует поддаваться панике, если поставлен диагноз гемофобия. Лечения у психиатра всё равно не избежать, если обнаружены симптомы тяжёлого заболевания.

Как протекает гемофобия?

Человек, который боится крови, может не знать об этом – часто гемофобия протекает бессимптомно до момента столкновения с источником страха. Иногда это может быть рядовая ситуация или необычный фактор.

Страх крови проявляется резко и неожиданно – ему свойственны следующие симптомы:

Тяжелые формы характеризуются такими симптомами:

Важно знать, что гемофобия обладает такой особенностью – больной не пытается отстраниться от пугающего объекта, а проявляет панические симптомы на месте. Давайте разберемся, как перестать бояться крови – это вполне достижимый результат

Симптомы

Симптомы гемофобии сопряжены с расстройством висцеральной нервной системы и зависят от возраста и прочих обстоятельств.

Обморок

Различают прогнозируемую и непредсказуемую вероятность реакции на вид крови. Прогнозируемый вариант предполагает, что гемофоб станет беспокоиться, узнав о предстоящим взятии крови или проведением операции.

В непрогнозируемом варианте не удаётся протестировать реакцию больного, потому, что он оказывает сопротивление проведению процедуры. В непрогнозируемом варианте проявляются бурные симптомы во время неожиданных событий, например, травм, кровотечений из носа у себя, или у окружающих. Характерными симптомами гемофобии является страх, тахикардия сердца, дрожь, обморок, тошнота, мускульное напряжение; холодный пот, истерические припадки.

Если наблюдают два или более симптомов из числа вышеприведённых, то делают вывод о нарушениях психики, которые приводят к сбоям в работе нервной системы.

Следует различать настоящую гемофобию от простого страха перед лечебно-диагностиеским процедурами. Всем людям вид крови неприятен. Все в той или иной мере, ощущают страх или чувство опасности при проведении медицинских процедур, в результате которых обязательно должна появиться кровь. В сомнительных ситуациях точный диагноз сможет поставить только квалифицированный психиатр.

Если диагноз гематофобия подтвердится, потребуется проведение лечения, которое состоит в вырабатывании приспособленческих навыков и формировании контроля над собой в критических ситуациях.

Страх перед процедурой взятия крови

Первая помощь гемофобу

Если вы имеете дело с человеком, который проявляет тревогу и страх, успокойте его и постарайтесь отвлечь от тревожных мыслей. Отвлеките его, подав ему стакан воды. Можно взять его за руку и остаться рядом с ним до тех пор, пока страх не отступит. При падении гемофоба в обморок расстегните ему ворот рубашки или блузки, побрызгайте лицо холодной водой, приведите в чувство. Если ЧП случилось в медицинском учреждении, аккуратно поднесите к носу пострадавшего ватку с нашатырным спиртом.

Нельзя смеяться над человеком и шутить по поводу его состояния. Страх, который испытывают гемофобы, в тяжёлых случаях может спровоцировать даже остановку сердца. Главное – соблюдать спокойствие и находиться рядом. Как и в случае с паническими атаками, приступ может пройти так же быстро, как и появился.

Когда пациент придёт в себя, можно мягко посоветовать ему обратиться к психотерапевту.

Лечение

Лечение гемофобии стартует с обучения больного умению управлять своими психическими и нервными рефлексами. При возникновении головокружения нужно приступать к выполнению физических упражнений, к примеру, приседаний. Такие действия способствуют нормализации кровотока, и обморока удаётся избежать. Следующим способом профилактики предобморочной ситуации является умение управлять собственным дыханием.

Требуется произвести гипервентиляцию легких. С этой целью, в момент проявления гематофобии сделать около пятнадцати резких и глубоких вдохов и выдохов. Это помогает отвлечься от привычных страхов и взять себя в руки.

На следующей стадии лечения вырабатывается психологическая толерантность к лицезрению крови. В этом случае используются приспособленческие способности человеческой психики. Известно, что некоторые студенты медицинских и ветеринарных учебных заведений, на первой практике обнаруживают у себя симптомы кровебоязни. Но, ко времени окончания учебного заведения гемофобия исчезает.

Дело в том, что если человек много раз видит предмет своего предполагаемого страха, и с ним не происходит ничего плохого, то закрепляется шаблонный поведенческий ответ. Именно так человек избавляется от кровебоязни, и, в последующем равнодушно относится к виду крови.

Именно она лежит в основе того, что каждый человек может избавиться от боязни крови и относится к виду этой физиологической жидкости абсолютно равнодушно.

При лечении гематофобии используют метод систематической десенсибилизации. Метод основан на формировании угасания причин, вызывающих боязнь. Пациента погружают в положение расслабленности с дальнейшей провокацией, вызывающей фобию. Признаки боязни убирают расслаблением психики. Манипуляции, провоцирующие боязнь, повторяют. Результатом нескольких сеансов является снижение объекту страха или полному избавлению от фобии. Этот метод весьма эффективен, но занимает много времени. На десенсибилизацию при гематофобии у взрослых людей может уйти несколько лет.

Метод экспозиции заключается в периодическом показе действий, вызывающих гематофобию под контролем квалифицированного психиатра. Со временем, достигается исчезновение боязни.

Как избавиться от гемофобии

Медикаментозная терапия не принесет ожидаемого эффекта без помощи высококвалифицированного психолога или психотерапевта

Лечение гемофобии производится комплексно и позволяет решить сразу несколько проблем:

Терапия в данном случае включает в себя:

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение назначается тогда, когда на фоне фобии развились эмоциональные расстройства, сопровождающиеся психическим истощением. Больным рекомендуют:

Медикаментозные средства, использующиеся для лечения гемофобии, назначаются только врачом. Самолечение в данном случае недопустимо, так как оно может значительно усугубить общее состояние больного. Прописанные лекарства должны приниматься в рекомендованных дозах и по определенной схеме под наблюдением специалиста.

Если боязнь крови является симптомом иного психического расстройства, лечение направляют на устранение первопричины.

Психотерапия

Одним из эффективных методов борьбы с гемофобией является психотерапия, для выявления причин и контроля над страхами

К психотерапевтическому воздействию приступают после медикаментозного лечения. Больным могут быть рекомендованы:

Слабо выраженная гемофобия, сопровождающаяся только страхом и напряжением, может быть вылечена за один-два сеанса, проведенных врачом-психотерапевтом.

Как побороть страх крови самостоятельно?

Самопомощь при гемофобии заключается в посещении групп, направленных на освоение техник быстрого расслабления в пугающих ситуациях и аутотренингов, позволяющих усилить самоконтроль.

Посещать подобные группы нужно после прохождения основного лечения. Только в этом случае они принесут пользу, а не вред.

Источник