Чем болел обломов психология

Обломов и депрессия

За уши притянуто и противопоставление ленивого русского и энергичного немца Штольца. Хотя Штольц и русский по матери. На самом деле немцы были хорошими служаками, но истинными дельцами в России были сами русские. В России не было никакого немецкого капитала, т.е. среди немцев не так много было торговцев и капиталистов, да даже и еврейского не было, были отдельные богатые евреи, был только русский капитал и европейский, европейский был привлечен сознательно и лихо вытеснялся уже к 1913 году.

Но какие великолепно выписанные образы в романе! Как Гончаров понимал женщин! Без всяких сантиментов. Госпожа Ильинская вроде бы полюбила Обломова, помню нам в школе учительница литературы с негодованием говорила, что вот даже полюбила Обломова прекрасная женщина, а он из-за лени своей ничего не смог. Это не так. Все что смог Илья Ильич сделал, включая и предложение даме. Это Ильинская поняла, какой воз ей придется тащить и сама отказалась от Обломова.

Изумительно описан мир «обломовщины», т.е. мир поместья родителей Обломова, как рай на земле. Читаешь и думаешь – вот тебе и обломовщина! Вот тебе и крепостное право! Это же коммунизм какой-то! Дворовые люди Обломовых ели, спали и занимались всякими радостными для себя делами. И самое интересное, что картина-то достоверная, Гончаров вообще цепкий реалист. Писатель пишет, что народ был на редкость здоровый, в сорок лет мужики выглядели молодыми людьми.

Что касается депрессии, то пришло в голову, что этой болезнью страдали многие политики, но они не были столь чистыми и добрыми, как Илья Ильич Обломов. Депрессия была у Черчилля, у Гитлера и Ленина депрессия сменялась лихорадочными приступами энергии, Мао Цзэдуну во время депрессий русский врач из СССР, который у него довольно долго был, колол пантокрин ему в вену. Вот депрессия, а сколько они дел наворочили. Лучше бы как Обломов… спали.

Источник

Добродушный лентяй или психически больной?

Кто не знает добродушного барина-лентяя Обломова, чьё имя со школьных лет для каждого из нас стало нарицательным?
Лентяй? Да. Но «приятной наружности», добрый и хороший человек. Иван Гончаров его таким и описывает на протяжении всего романа.
А может быть Обломов вариант прокрастинатора, предпочитающего переносить все дела на завтра? Таких вполне достаточно и в наше время.

Каждое из этих предположений трудно оспорить, если не взглянуть на динамику личности Ильи Ильича Обломова глазами психиатра.

В молодости Илья Обломов был совсем другим человеком, но постепенно – по какой-то причине – происходит трагическая, вернее патологическая метаморфоза его личности. Илья Ильич превращается в лежебоку и «философа покоя», отказываясь от духовной жизни и реальной действительности. Апатия с ничегонеделанием становится его доминирующей чертой.

Причиной такого личностного изменения могло быть эндогенное процессуальное заболевание, которое в конечном итоге приводит к инвалидности. В наше время сложно было бы «прокормить» так долго не работающего мужчину, ему наверняка бы оформили вторую группу инвалидности по психическому заболеванию.

В романе хорошо описана динамика первичного психического «сдвига». Шизоидность личности Ильи Ильича нарастала постепенно и сопровождалась неврозоподобными ипохондрическими включениями. Неадекватная тревожность и ожидание опасности «от всего, что не встречалось в сфере его ежедневного бытия». И если вначале «вся тревога разрешалась вздохом и замирала в апатии или дремоте», то потом страхи стали приобретать явно психотический характер.

Интересно отметить, что такие психопатологические феномены, как потеря интереса к окружающему и различные фобии, были во многом списаны автором (Иваном Гончаровым) с самого себя.

Даже столь мощный психо-гормональный стимул, как влюблённость, оказался не в силах изменить уже патологически нарушенную личность нашего героя. Очарование Ольгой Ильинской лишь на какое-то время преображает Обломова. «Встает он в семь часов, читает, носит куда-то книги. На лице ни сна, ни усталости, ни скуки. Выходит он в сюртуке, прекрасно сшитом, в щегольской шляпе… Он весел, напевает. » Казалось бы ещё немного и отношения с любимой женщиной вернут героя к нормальной жизни. Но Обломов быстро устает от той активности, которой отдаётся деятельная Ольга. У него вновь доминируют идеи собственной неполноценности: «Нет, этого быть не может! – вслух произнес он, встав с дивана и ходя по комнате. – Любить меня, смешного, с сонным взглядом, с дряблыми щеками… Она все смеется надо мной. Он опять поглядел в зеркало. “Этаких не любят!”» В конце концов Ольга понимает тщетность своих усилий.

Разорвав отношения с обаятельной Ольгой Ильинской наш герой вступает в прозаическую связь с домохозяйкой Агафьей Матвеевной, у них рождается ребёнок. Через несколько лет Илья Ильич умирает от повторного кровоизлияния в мозг.

В образе Ильи Обломова можно отметить чёткие симптомы депрессивного состояния: идеи самоуничижения, самообвинения, психопатоподобные проявления депрессии. Прогрессирующие нарушения в эмоциональной и волевой сферах уже позволяют назвать описываемую клиническую картину апатической депрессией.
Его интеллект не страдает, как это нередко бывает при подобных расстройствах, но у героя «между наукой и жизнью лежала целая бездна, которой он и не пытался перейти и не извлёк никакого практического сока для жизни. Жизнь у него была сама по себе, а наука сама по себе».

Любопытно отметить, что симпатия автора всегда остаётся на стороне лежебоки-Обломова даже в самых непопулярных поступках последнего. Гончаров всякий раз подчеркнёт его положительные черты: «в нём дороже всякого ума: честное, верное сердце!» И это не удивительно: некоторые психотические расстройства Ильи Ильича мало чем отличались от психотических расстройств самого И.А. Гончарова.

В специальном словаре психиатрических терминов описаны два варианта «синдрома Обломова». В первом варианте доминируют «слабоволие, апатия, лень. Эти лица нуждаются в опеке и покровительстве… Часто при этом наблюдается ипохондричность, наклонность к фобическим переживаниям». Второй вариант синдрома относится к трудностям утреннего подъёма у депрессивных пациентов. Наш герой явно относится к первому варианту синдрома, названного его именем.

Обломову «из реабилитационных соображений» можно было бы установить щадящий диагноз апатической депрессии. Но учитывая все приведённые выше психопатологические синдромы, корректнее было бы говорить о параноидной форме шизофрении с приступообразно-прогредиентным течением.

***
Опубликовано на сайте журнала «Наша психология» 08.10.18 г.

Источник

Глава 4. ВСЯ ЛЕНЬ ВСЕЛЕННОЙ

Болезнь Обломова: жизнь как вялотекущая смерть

— Помните, Владимир Львович, была такая чудесная райская страна свободных лентяев, Пантагрюэлия, созданная воображением моего любимого Рабле. И закон-лозунг там был только один, он повсюду развешен был — «Делай что хочешь». Вот классно, а. Вот идеал!

— Кошмарики. Понимаете, почему?

— Понимаю и понимаю, что вы понимаете, что я понимаю… Но скажите, пожалуйста, есть ли шансы у человечества хоть когда-нибудь разрешить это проклятое противоречие между «надо» и «хочется», между долгом и желанием, между необходимостью и свободой?

— Если даже и есть такие шансы, не дай Бог, чтобы они осуществились. Противоречие это естественно и благодатно, оно должно воспроизводиться, должно цвести…

Десять заповедей библейских можно ведь и одной выразить, обобщенной: «Не делай что хочешь»…

— И не хоти даже, не пожелай ни вола ближнего, ни жены его…

Он же лежит в основе известной болезни Обломова, которому наши психиатры сегодня наверняка пришпилили бы диагноз «вялотекущая шизофрения».

Люди, которым его ставят, отличаются тем, что противоречие это у них зашкаливается и делается ведущей осью существования. (См. дальше — НИ-ТПРУ-НИ-НУ.)

— Точнее, никуда не ведущей?

— Ведущей в никуда, если точно. Кажется, что такие люди решают свою жизнь в пользу «хочется» и в ущерб «надо». На самом же деле все выходит навыворот.

«Я очень долго не мог то, что хотел и не хотел то, что мог, — сказал мне один такой пациент, — и поэтому постарался разучиться хотеть. Это мне удалось. Теперь хочу опять научиться хотеть, но хочу очень слабо, потому что хотеть-то нечем, хотелка скукожилась…».

— Впал в защитную тупость, в апатию. Не получается у меня жить, ну и ладно, не очень-то и хотелось — так, да.

— Да, но этому предшествовал еще и длительный период жизни по типу «что хочу, то ворочу». Когда в жизни человека «надо» совсем отсутствует, когда он живет только по указке своего «хочется», то «хочется» может довольно быстро устать, состариться и издохнуть.

— Но может ли «надо» и «хочется» совпадать вообще, в принципе?

— Может. Например, у моего горячо любимого пасынка, макака Яшки, который жил у меня, пока не начал слишком быстро взрослеть, и пришлось его, от сердца оторвав, отдать в зоопарк…

— Помню его, помню, он всех приходивших дам страстно лобызал в шею, во все факсы писал, во все компьютеры какал…

— Вот-вот. Яшка — существо цельное, для него «надо» и «хочется» всегда было и будет одним и тем же.

Проблема воли и безволия — это только у нас, самораздваивающихся человеков. Только у нас жизнь по «хочется», то есть по природным «надо», рассогласуется с жизнью по социальным «надо».

Читайте еще:

На самом же деле происходит следующее. Вследствие определенных влияний, идущих от желез, после того, как она отложила кладку яиц, ее живот разогревается. Движимая дискомфортом, она ищет вокруг себя подходящий обёект, чтобы охладить свою пылающую грудь. Она садится на яйца, потому что они.

Во-первых, он, страдалец, редко когда отдает себе отчет, что завяз в ситуации по собственной вине. Видя все глазами вовлеченного человека, он не может или, вернее, не хочет что-то менять. Во-вторых, он не знает про «магические» схемы быстрого психологического и физиологического воскрешения.

Символ Рейки Хон-Ша-Зе-Шо-Нен позволяет лечить пациентов и себя в прошлом, настоящем и будущем. Все аналогично дистанционному лечению пациента или ментальному лечению себя. Только при обращении добавляется просьба об исцелении или здоровье на каком-либо отрезке времени.

Шаманы обращаются с окружающей средой так, будто она заполнена знающими духами, согласными или несогласными с вашим путем. Наши африканские и австралийские целители использовали ее как проводника-гида, предугадывающего наши последующие шаги. На обоих континентах нам с женой приходилось часами и.

Да, «раболепствующие тираны» часто работают там, где им неинтересно, общаются с людьми, которые им неинтересны, но для тех людей, которые им интересны, — неинтересны они. Они всегда не удовлетворены существующим положением и стремятся его изменить. Это вызывает постоянное эмоциональное.

Когда мы сопоставляем детские фантазии с психотическими иллюзиями, то начинаем видеть, почему человеческое эго не может более экстенсивно использовать этот механизм — одновременно столь простой и столь эффективный — отрицания существования объективных источников тревоги и неудовольствия.

Phyllis Greenacre, «The Influence of Infantile Trauma on Genetic Patterns», in S. Furst, editor, Psychic Trauma. New York: Basic Books 1967; cm. Takxe H. Krystal, editor, Massive Psychic Trauma. New York International Universities Press, 1968. Превосходную теоретическую сводку и.

После такой процедуры там, где оптимизировано развитие, все идет вверх, а тех, кто хочет жить по-старому, подталкивают к неким изменениям. Нужно развиваться, и тогда все изменения пойдут в плюс.

Наряду с упомянутыми страхами, к одной из наиболее частых причин аноргазмии относится навязчивая концентрация внимания на тех сексуальных ощущениях, от которых ожидается, что они непосредственно предшествуют оргазму. Такие и аналогичные формы полного сомнения в процессе самонаблюдения.

Стив и Карен, находясь на оживлённом перекрёстке, стали свидетелями автомобильной аварии. Вскоре после этого им пришлось давать показания в полиции. Вот что рассказала Карен, сенсорик

Возможно, кто-то скажет, что через некоторое время вся торжественность такого приема пищи исчезнет, станет рутинным обычаем, к которому все будут относиться обыденно. Согласен. Но вместе с превращением праздничного стола в повседневную привычку станет обычным и обязательным, как само собой.

Думаю, будет честно сказать, по крайней мере, исходя из всего, что я видела, следующее: основная масса проблем на этой почве вызвана тем, что семьи формируются взрослыми, которые не научились освобождаться от детско-родительских отношений с собственными родителями. Выход в следующем: необходимо.

Источник

Почему умер Илья Обломов? Причина смерти, болезни Обломова

В этой статье представлены материалы о том, какие проблемы со здоровьем имеются у Ильи Обломова, история его болезней и причина смерти Обломова.

Текст эпизода с описанием смерти Обломова вы можете найти здесь.

Почему умер Илья Обломов? Причина смерти героя, болезни Обломова


Причина смерти Обломова

По словам Андрея Штольца, главной причиной смерти Обломова становится «обломовщина», то есть бесконечная лень и апатия, малоподвижный образ жизни, жирная пища и т.д. По словам автора, вечный покой, вечная тишина и ленивое переползание изо дня в день — все это является причиной смерти Обломова:

«Как зорко ни сторожило каждое мгновение его жизни любящее око жены, но вечный покой, вечная тишина и ленивое переползанье изо дня в день тихо остановили машину жизни.» (часть 4 глава X)

– А был не глупее других, душа чиста и ясна, как стекло; благороден, нежен, и – пропал!

– Причина… какая причина! Обломовщина! – сказал Штольц.» (часть 4 глава XI)

Здоровье Обломова в начале романа

В начале романа барин Илья Ильич Обломов, которому всего 32-33 года, ведет малоподвижный образ жизни, все время лежит на диване и почти не выходит из своей квартиры в Петербурге.

Доктор предупреждает Обломова, что из-за такого нездорового образа жизни он через 2-3 года умрет от инсульта:

«И доктор сделал еще несколько подобных вопросов, потом наклонил свою лысину и глубоко задумался. Через две минуты он вдруг приподнял голову и решительным голосом сказал:

– Если вы еще года два‑три проживете в этом климате да будете все лежать, есть жирное и тяжелое – вы умрете ударом.

Чтобы избежать ранней смерти, доктор советует Обломову вести более активный образ жизни, то есть больше ходить пешком, ездить на лошади, заниматься охотой, поехать за границу на минеральные воды и т.д. К сожалению, Обломов совершенно игнорирует эти советы:

«– Что ж мне делать? Научите, ради Бога! – спросил он.

– То же, что другие делают: ехать за границу!» (часть 1 главаVIII)

«– Хорошо, хорошо, – заговорил доктор, – это не мое дело; мой долг сказать вам, что вы должны изменить образ жизни, место, воздух, занятие – все, все.

– Хорошо, я подумаю, – сказал Обломов. – Куда же мне ехать и что делать? – спросил он.

– Поезжайте в Киссинген или в Эмс, – начал доктор, – там проживете июнь и июль; пейте воды; потом отправляйтесь в Швейцарию или в Тироль: лечиться виноградом. Там проживете сентябрь и октябрь…» (часть 1 главаVIII)

«– Ну, там как хотите. Мое дело только остеречь вас. Страстей тоже надо беречься: они вредят леченью. Надо стараться развлекать себя верховой ездой, танцами, умеренными движениями на чистом воздухе, приятными разговорами, особенно с дамами, чтоб сердце билось слегка и только от приятных ощущений.

Обломов слушал его, повеся голову.» (часть 1 главаVIII)

Доктор также советует Обломову есть более здоровую пищу. Однако тот продолжает есть все то, что доктор советует избегать:

– Пищи мясной и вообще животной избегайте, мучнистой и студенистой тоже. Можете кушать легкий бульон, зелень; только берегитесь: теперь холера почти везде бродит, так надо осторожнее… Ходить можете часов восемь в сутки. Заведите ружье…

– Разве попользоваться морским воздухом: сядьте в Англии на пароход да прокатитесь до Америки…

Следующие несколько лет Илья Ильич продолжает вести малоподвижный образ жизни, много спать, есть жирную пишу и мучные изделия, пить вино и т.д.:

«Илья Ильич кушал аппетитно и много, как в Обломовке, ходил и работал лениво и мало, тоже как в Обломовке. Он, несмотря на нарастающие лета, беспечно пил вино, смородиновую водку и еще беспечнее и подолгу спал после обеда.» (часть 4 глава IX)

С годами проблемы со здоровьем у Обломова только усугубляются, так что у него начинает неметь левая нога, а сам он выглядит бледным и обрюзгшим, по мнению Андрея Штольца:

«– Что с тобой? Как ты переменился, обрюзг, бледен! Ты здоров? – спросил Штольц.

– Плохо здоровье, Андрей, – говорил Обломов, обнимая его, – левая нога что‑то все немеет.»(часть 4 глава VI)

Спустя 7 лет после той самой беседы с доктором у Обломова случается первый инсульт (апоплексический удар). В этот момент Обломову всего 39-40 лет, а его сыну Андрюше Обломову — 3 года:

Однажды, после дневного отдыха и дремоты, он хотел встать с дивана и не мог, хотел выговорить слово – и язык не повиновался ему. Он в испуге махал только рукой, призывая к себе на помощь.

Живи он с одним Захаром, он мог бы телеграфировать рукой до утра и, наконец, умереть, о чем узнали бы на другой день, но глаз хозяйки светил над ним, как око провидения: ей не нужно было ума, а только догадка сердца, что Илья Ильич что‑то не в себе.

И только эта догадка озарила ее, Анисья летела уже на извозчике за доктором, а хозяйка обложила голову ему льдом и разом вытащила из заветного шкафчика все спирты, примочки – все, что навык и наслышка указывали ей употребить в дело. Даже Захар успел в это время надеть один сапог и так, об одном сапоге, ухаживал вместе с доктором, хозяйкой и Анисьей около барина.

После первого инсульта врачи советуют Обломову изменить образ жизни. Заботливая Агафья Матвеевна следит за тем, чтобы супруг ел меньше вредной пищи, меньше спал и больше двигался:

Водка, пиво и вино, кофе, с немногими и редкими исключениями, потом все жирное, мясное, пряное было ему запрещено, а вместо этого предписано ежедневное движение и умеренный сон только ночью.

Без ока Агафьи Матвеевны ничего бы этого не состоялось, но она умела ввести эту систему тем, что подчинила ей весь дом и то хитростью, то лаской отвлекала Обломова от соблазнительных покушений на вино, на послеобеденную дремоту, на жирные кулебяки.

Чуть он вздремнет, падал стул в комнате, так, сам собою, или с шумом разбивалась старая, негодная посуда в соседней комнате, а не то зашумят дети – хоть вон беги! Если это не поможет, раздавался ее кроткий голос: она звала его и спрашивала о чем‑нибудь.

Дорожка сада продолжена была в огород, и Илья Ильич совершал утром и вечером по ней двухчасовое хождение. С ним ходила она, а нельзя ей, так Маша, или Ваня, или старый знакомый, безответный, всему покорный и на все согласный Алексеев.» (часть 4 глава IX)

В результате первого инсульта у Обломова начинает отказывать левая нога, но в целом он чувствует себя неплохо:

«Вот Илья Ильич идет медленно по дорожке, опираясь на плечо Вани. Ваня уж почти юноша, в гимназическом мундире, едва сдерживает свой бодрый, торопливый шаг, подлаживаясь под походку Ильи Ильича. Обломов не совсем свободно ступает одной ногой – следы удара.» (часть 4 глава IX)

Источник

Чем болел обломов психология. Смотреть фото Чем болел обломов психология. Смотреть картинку Чем болел обломов психология. Картинка про Чем болел обломов психология. Фото Чем болел обломов психология

Лента новостей
Финский президент Ниинисте призвал страны Запада не игнорировать интересы Москвы
Посольство России в США заявило о суверенности права перемещать войска в своей стране
Захарова уличила Bild в антисемитизме при описании «нападения» России на Украину
Лавров и Блинкен поспорили в Стокгольме из-за Украины
Порошенко: Запад должен ввести «адские санкции» против России из-за Украины
Салливан: дипломатия поможет избежать «трагического насилия» на Украине
Глава ДНР Пушилин назвал единственно возможным диалог с Зеленским о «соседстве» с Украиной
Пентагон не планирует создавать антикитайскую версию НАТО в Азии
Экс-генпрокурор Украины выдумал «черный список» Путина для переговоров с Россией
Военный эксперт Кнутов: НАТО не обращает внимания на полеты гражданских самолетов
Рубрики

Психолог рассказал, как лечить современных «обломовых»

Чем болел обломов психология. Смотреть фото Чем болел обломов психология. Смотреть картинку Чем болел обломов психология. Картинка про Чем болел обломов психология. Фото Чем болел обломов психология

Подпишитесь на нас

«Обломовы» не остались в XIX веке: апатичных людей, которые могут сломать свою жизнь собственной пассивностью, немало и в современном обществе. Однако сегодня у знаменитого героя русской классической литературы было бы больше шансов встать на ноги – в прямом смысле слова. Психолог Илья Шабшин в интервью «ПолитРоссии» рассказал о методиках, которые помогают лечить обломовщину.

Сегодня, 18 июня, исполняется ровно 208 лет со дня рождения великого русского писателя Ивана Гончарова. Герой его самого известного романа – Илья Ильич Обломов, неизменно лежащий на диване и кутающийся в затертый халат, каждому знаком со школьной скамьи, а его «хрестоматийная» лень давно стала понятием нарицательным. Однако такая гипертрофированная пассивность, у многих вызывающая насмешку, не сулит ничего веселого. Как мы помним, в результате обломовщина серьезно подорвала здоровье Ильи Ильича и привела его к смерти.

Какой «диагноз» поставили бы классическому герою Гончарова современные специалисты? Об этом рассказал в беседе с корреспондентом «ПолитРоссии» практикующий психолог Илья Шабшин.

Он отметил, что пассивность и апатия могут быть вызваны разными причинами. Эти признаки могут быть симптомами какого-то заболевания, сигналом о недостатке в организме необходимых веществ. Однако очень часто состояние патологической лени является следствием воспитания и опыта, полученного человеком в детстве.

«В современной психологии такие вещи называют схемами, – пояснил Илья Шабшин. – Речь идет о системе убеждений и установок, стиля поведения. Мы знаем, по роману Гончарова, что в случае с Обломовым так и было. Когда в детстве ребенок получает все, что хочет, живет в теплично-оранжерейных условиях, когда все возникающие проблемы за него решают другие люди, то он и вырастает с пассивной жизненной позицией».

По словам специалиста, эта проблема актуальна до сих пор.

«Если такие схемы, заложенные в детстве, сильны, человек продолжает им следовать даже во вред себе. Таких случаев очень много, – рассказывает Шабшин. – В современном обществе есть и «обломовы», есть и люди с другими не менее вредными привычками и установками, которые разрушают свою судьбу иными способами. Головой они понимают, что следование такой «программе» обедняет их жизнь и в итоге сокращает ее, но все равно продолжают идти по привычному пути. Если говорить об Обломове, то, думаю, хороший специалист помог бы ему – чего не удалось сделать другому герою романа Андрею Штольцу, хоть тот и старался изо всех сил».

Как преодолеть в себе обломовщину и выйти из состояния глубокой пассивности, разрушающей человека как физически, так и духовно?

«Есть различные подходы, которые в совокупности могут дать эффект, – отмечает психолог. – Например, если причина кроется в стиле поведения, заложенном в детстве, существуют способы «переиграть» детские сценарии и ослабить их первоначально сильное влияние».

Достичь этой цели помогает воображение, отмечает Шабшин. Для Ильи Ильича, который любил мечтать и проживать жизнь «в голове», такая методика вполне могла бы оказаться плодотворной. Следующий шаг понравился бы Обломову меньше, поскольку он предполагает повышение активности.

«В таких случаях эффективна постепенная, последовательная, поэтапная программа активизации, – рассказывает специалист. – С помощью психолога формируется программа – перечень шагов от простых к более сложным, которые человек должен выполнять».

Илья Шабшин подчеркивает, что нельзя сразу бросать «Обломова» в водоворот кипучей деятельности. Кардинальные изменения образа жизни обречены на неудачу, и попытки их «внедрения» только усилят негатив.

«Начинать нужно с каких-то несложных дел. Сначала – приучить себя делать зарядку. Потом – надеть спортивный костюм и пробежать вокруг дома. Приготовить еду самому вместо того, чтобы заказывать пиццу, наметить еще какие-то задачи – несложные, но требующие активности», – приводит пример психолог.

Подобная программа постепенной активизации в комплексе с пересмотром детских установок (в современной науке это называется когнитивно-поведенческой терапией) спасла бы Илью Ильича и может помочь современным «Обломовым» выпутаться из пучины апатии и ощутить вкус настоящей жизни, уверен специалист.

Ранее психолог Илья Шабшин рассказал, как без вреда для здоровья и без лишних стрессов выйти их режима самоизоляции.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *