Чем болеют в сентябре
Пятерка самых распространенных болезней сентября — от чего надо сегодня защищать свой организм.
. → Пятерка самых распространенных болезней сентября — от чего надо сегодня защищать свой организм.
Осень — традиционная пора болезней.
Резкие перемены погоды и пониженный иммунитет неизменно увеличивают число больных. Стоит пройтись без зонтика под дождем, промочить ноги, посидеть десять минут на холодной скамейке в ожидании автобуса, и «осенний букет» недугов тут как тут.
Мы выбрали «горячую » пятерку самых распространенных болезней сентября как напоминание — от чего надо сегодня защищать свой организм.
Аденовирусная инфекция.
Начинается с повышения температуры, познабливания, головной боли, слабости, снижения аппетита, мышечных болей.
Дополнительные симптомы — покраснение глаз (вирус вызывает конъюнктивит), увеличение лимфоузлов.
Не стоит пытаться сразу сбивать температуру. Врачи считают, что до определенного этапа это даже полезно, ведь таким образом организм борется с инфекцией. Поэтому при нормальной переносимости высокой температуры лучше не сбивать ее, пока она не перевалит за 38 градусов. Больному необходимо обильное, теплое питье (например морс) с витамином С. Оно поддержит силы и поможет скорее вымыть из организма токсины, образующиеся при размножении аденовирусов. Если же температура поднимается все выше, надо обратиться к врачу и прибегнуть к приему жаропонижающих лекарств.
Ангина.
Болезнь начинается из-за микробов, обитающих на небных миндалинах. При снижении иммунитета они начинают активно размножаться, поднимается температура, появляется боль в горле, ломота в суставах. Миндалины увеличиваются, на них появляется белый налет.
Попробуйте «взбодрить » иммунную систему. Можно использовать народные средства: шиповник, родиолу розовую, черную смородину, эхинацею. Еще больному надо давать обильное теплое (но не горячее!) питье. Например, зеленый чай с медом или с малиновым вареньем. Если болезнь прогрессирует, врач может назначить лечение с использованием антибиотиков.
Цистит.
Пиелонефрит.
При сильном переохлаждении (или если плохо вылечить цистит) могут воспалиться почки. Состояние при этом схоже с острой респираторной инфекцией: озноб, температура выше 38 градусов, возможны тошнота и сильные головные боли. Но дополнительно появляются неприятные ощущения в нижней части спины, боли, которые могут отдавать в верхнюю часть живота, паховую область или бедро.
Лечить эту болезнь стоит только под наблюдением врача. И визит к нему не надо откладывать, иначе болезнь неизбежно перейдет в хроническую форму. Пусть при хроническом пиелонефрите приступы не столь болезненны, но инфекция постоянно присутствует в почках и их ткани разрушаются. В итоге это может привести к почечной недостаточности.
Ревматизм.
Классическая форма болезни начинается обычно через две-три недели после ангины (или другой инфекции), когда человек считает себя уже здоровым, со значительного повышения температуры, болей в суставах, отеков. Поражаются обычно крупные суставы: коленный, голеностопный, локтевой, реже плечевой, тазобедренный и др. Они припухают, краснеют, становятся горячими на ощупь.
Болезнь нуждается в профессиональном медицинском лечении. Без помощи врача могут возникнуть опасные осложнения. Во время «ревматической атаки» поражаются мышцы и клапаны сердца (возникает ревмокардит). По мере прогрессирования болезни развиваются тяжелые пороки сердца.
Медики выделили группы риска, которые больше подвержены простудам.
Прежде всего это пожилые люди после 60 и дети до 7 лет.
Курильщики тоже чаще страдают простудами из-за нарушенного иммунитета слизистых оболочек.
У женщин в предменструальный период вероятность подхватить ОРВИ повышается в 3-4 раза.
И совсем необъяснимое наблюдение врачей — оказывается, злопамятные люди чаще других заболевают простудами.
Чем болеют в сентябре
Организм человека по-разному реагирует на осеннюю погоду. Кому-то осенью хочется спать, кто- то наоборот лишается сна и его охватывает унылая тоска. Осенняя хандра проявляется у всех людей, только у кого-то сильнее, а у других меньше. Ведь осенью происходит серьезная перестройка природы, к которой нашему организму надо приспосабливаться. Например, к похолоданию, к уменьшению светового дня и к увяданию природы.
Чтобы защищать свой организм от болезней осенью, надо знать «осенний букет недугов». Вот какие заболевания самые распространенные осенью:
1. Аденовирусная инфекция. Болезнь начинается с повышения температуры, головной боли, слабости, мышечных болей и снижения аппетита. Иногда может наблюдаться покраснение глаз, конъюнктивит и увеличение лимфоузлов. Если вы нормально переносите повышенную температуру, то до 38?С лучше не сбивайте его, ведь таким образом организм борется с инфекцией. Надо во время болезни пить больше зеленого чая с лимоном, морсы с клюквой или черной смородиной. Теплое питье с витамином С поможет вымыть из организма токсины, которые образуются при размножении аденовирусов. Если температура повышается выше 38?С, то надо принимать жаропонижающие лекарства. Для исключения осложнений вызывайте домой врача.
2. Ангина. При снижении иммунитета активно начинаются размножаться микробы, обитающие на небных миндалинах, в результате начинается болеть горло, поднимается температура и ломит в суставах. Все эти симптомы характерные ангине. Миндалины при ангине увеличиваются и покрываются белым налетом. Лечить ангину сначала попробуйте народными средствами: настоем шиповника, черной смородины, родиолы розовой и эхинацеи. Пейте теплый зеленый чай с лимоном и с медом. Хорошо помогает снизить температуру малиновое варенье. Если ангина прогрессирует необходимо принимать антибиотики по назначению врача.
3. Цистит. При цистите возникают частые позывы к мочеиспусканию, которые становятся очень болезненными и затрудненными. Развитию болезни способствует переохлаждение организма и бурный рост патологической микрофлоры в мочеполовых путях, в результате чего происходит воспаление их. Чтобы быстрее вывести продукты воспаления из мочевого пузыря надо больше пить клюквенного морса, натуральные соки, кисели, щелочные воды и некрепкий чай. Хорошо помогают теплые ванны, отвары трав и грелки. Из лекарственных средств снять болевые ощущения помогает фуродонин, но принимать его следует только после консультации с врачом. Нельзя при цистите есть острые блюда, копчености, пряности, а также пить газированные напитки, кофе и алкогольные напитки.
4. Пиелонефрит. Если цистит не вылечить до конца при сильном переохлаждении может произойти воспаление почек. При пиелонефрите состояние человека такое же, как и при ОРЗ. У него повышается температура, появляется озноб, головные боли и тошнота. Кроме этого наблюдаются симптомы характерные только воспалению почек: боли в области поясницы сзади, которые отдают в живот, бедро и паховую область. Пиелонефрит очень быстро переходит в хроническую форму, поэтому лечить ее надо только под наблюдением врача.
5. Ревматизм. При ревматизме повышается температура, появляются боли и отеки в суставах. Чаще всего суставы краснеют и припухают, они становятся горячими на ощупь. Обычно болезнь начинается после ангины или другой инфекции, спустя несколько недель, когда человек уже думает, что он здоров. Заниматься самолечением ревматизма не следует, без помощи врача и профессионального лечения могут возникнуть осложнения. При осложнениях поражаются клапаны и мышцы сердца, что приводит к тяжелым сердечным порокам.
Несмотря на разнообразие заболеваний, обостряющихся осенью, надо не забывать о том, что всех их запускает слабость иммунной и нервной системы, а еще неправильное наше поведение. Чтобы осень не нанесла серьезный урон нашему здоровью, соблюдайте следующие правила:
1. Тепло одевайтесь. Чтобы не промочить ноги, наденьте надежную обувь. Не выходите из дома без зонта и непромокаемой верхней одежды. Защищайте шею, не забывайте надеть свитер с высоким воротником или шарф.
2. Утром плотно позавтракайте. Всего 200 гр. каши помогут вам не замерзнуть по дороге на работу, ведь при переваривании пищи происходит выделение тепла.
3. Избегайте больных людей, которые чихают, кашляют или жалуются на боли в горле. Вирусы изо рта можно подхватить, находясь на расстоянии до шести метров от больного.
4. Чаще мойте руки с мылом. Ведь вирусами можно заразиться и через рукопожатия, взявшись за дверные ручки и поручни метро.
5. Балуйте себя. Чтобы поднять настроение и прогнать осеннюю хандру, начинайте баловать себя приятными мелочами. Осенью надо стараться менять отрицательные эмоции на положительные.
6. Ешьте калину, клюкву, облепиху и принимайте витаминные комплексы, укрепляющие иммунитет.
Чем болеют в сентябре
 |
Наступление осени знаменуется не только красочными листьями и последними теплыми днями. Понижается температура и значительно повышается влажность воздуха из-за частых дождей, что является идеальными условиями для размножения патогенных бактерий. Кроме того, обостряются хронические заболевания, и весьма велика вероятность пополнить их список. Врачи утверждают, что осенью люди чаще болеют от неврозов, депрессий и плохого настроения, чем от плохой погоды. У детей наступление осени тоже вызывает стресс — малыши поступают в детский сад, дети постарше — идут в школу. От каких болезней ранней осени чаще всего страдаем и мы, и наши дети? 1. ОРВИ (ОРЗ), простуда, аденовирусная инфекция. Основная причина: снижение иммунитета, возникновение условий для быстрого распространения вирусов. 2. Инфекции верхних дыхательных путей (ангина, тонзиллофарингит, острый отит, бактериальный риносинусит). Основная причина: сниженный иммунитет или недолеченные ОРВИ. 3. Пиелонефрит (воспаление почек). Основная причина: переохлаждение или недолеченный цистит. 4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ротавирусная инфекция, различные кишечные расстройства, обострения гастритов, жидкий стул, запоры, метеоризм). Основные причины: в случае с ротавирусной инфекцией — крайне высокая заразность вируса. Кишечные расстройства могут быть вызваны изменениями рациона питания, употреблением большего количества клетчатки, мучных и мясных продуктов, в некоторых случаях — несоблюдением гигиенических требований. 5. Осенняя аллергия. Основная причина: активизация аллергенов на фоне снижения иммунитета. Самые простые меры профилактики осенних болезней помогут оставаться здоровыми: |
| |
| |
– На самом деле причина проста и очевидна, – говорит главный врач 32-й городской клинической поликлиники г. Минска Ирина Свороб. – Смена температур (иногда резкая), сокращение светового дня, уменьшение количества солнечного света, частые дожди и сырость не только негативно влияют на настроение и самочувствие, но и увеличивают рост заболеваемости.
