Чем должна пахнуть слюна

Василенко В.В. Дурной запах изо рта, или халитоз / www.gastroscan.ru. 2017 г.

Дурной запах изо рта, или халитоз

Независимо от того, что именно служит причиной, в неприятном запахе изо рта в большой степени виновата слюна, точнее ее недостаток.

Во рту человека масса бактерий, которые питаются белком, содержащимся в остатках пищи и отмирающих тканях. Эти бактерии выделяют зловонные газы, самыми неприятными среди которых считаются сероводород (источает запах тухлых яиц) и метилмеркаптан (ощутимый запах навоза). Находящиеся во рту бактерии «расцветают» при отсутствии воздуха. Слюна же, богатая кислородом, активно препятствует их размножению.

Неприятный запах — частая причина неудобств в общении — появляется, когда приток слюны замедляется. Происходит это, например, во сне. Так что вряд ли найдется смельчак, утверждающий, что ему незнаком утренний запах изо рта. Волнение, голод, произнесение длинного монолога, дыхание через рот — все это сушит ротовую полость, приводит к возникновению зловония. Такая, не слишком приятная, особенность замечена (хотя пока не объяснена) и при стрессе.

Amor tussisque non
celantur. —
Любовь и кашель
не скроешь.

Уменьшение притока слюны неизбежно происходит с возрастом. Вот почему чистым дыханием отличаются младенцы, у которых вырабатывается большое количество слюны, а бактерий во рту относительно мало. У пожилых людей несвежее дыхание, как правило, бывает чаще, чем у молодых.

Еще недавно считалось, что если запах не имеет явной причины, значит он — результат периодонтита, воспаления ткани, окружающей зубные корни. Налет, откладывающийся на зубах, может привести к сращиванию десны с зубом и, как следствие, к прекращению доступа кислорода. Это обеспечивает идеальные условия для анаэробных (т.е. не нуждающихся в кислороде) бактерий, которые способствуют развитию болезни десен и вызывают сопутствующий таким состояниям запах. Однако исследования показали, что большинство людей, страдающих неприятным запахом изо рта, не имеют заболеваний десен.

Бактерии, вырабатывающие серу (ведь именно она так «чудесно» пахнет), активно плодятся на верхней части языка, расселяясь между микроскопическими сосочками под слоем налета и слизи. При обычной чистке зубов эти колонии невозможно ликвидировать полностью. Сосочки языка похожи на ворсистый ковер, и чистить нужно между ними, добираясь до самого дна. Чистый язык — это розовый язык! Белый налет на нем означает, что миллионы бактерий продолжают осваивать полюбившуюся территорию.

Множество
болезней поистине
бесконечно.
Плиний Старший

Если запах изо рта появляется только по утрам, то избавиться от него проще простого — достаточно позавтракать. Во время еды или питья начинает вырабатываться слюна, которая смывает большую часть бактерий.

Полностью устранить дурной запах, вызванный сухостью, может элементарная чистка зубов, во время которой уничтожается множество зловонных бактерий. Нелишне почистить заодно язык, нёбо и щеки. Очень важно не игнорировать зубочистку, чтобы удалять застрявшие между зубами остатки пищи и бактерии. Тем, кто страдает хронической сухостью во рту, полезно всегда иметь под рукой жевательную резинку, леденцы, бутылку воды или сока. Вода с лимоном заставляет слюнные железы работать усиленно.

Чтобы переварить знания,
надо поглощать их с аппетитом.
Анатоль Франс

Полоскания, претендующие на убийство зловредных бактерий, к сожалению, несколько преувеличивают свою значимость, поскольку большая часть «объектов» надежно защищена толстым слоем зубного налета и слизи. Если в составе для полоскания есть спирт (что бывает в большинстве случаев), рот становится сухим, а запах изо рта — сильнее. Как альтернативу аптеки предлагают ряд эффективных средств на основе хлоргексидина для самостоятельной обработки полости рта.

Запахом тертый чеснок изгоняет
червей вредоносных, он и глистов, и
червей, если выпить лекарство, из чрева.
Одо из Мена «О свойствах трав», XI в.

Полностью и быстро истребить запах, вызванный едой, невозможно. Так что не стоит и пытаться перебить его мятой или петрушкой. Помочь они не смогут, а вот дыхание ухудшат, потому что смесь разных запахов только в руках профессионалов превращается в благовоние.

Спасти положение могут лишь время и максимум жидкости (воды или чая), которую следует пить во время «еды с последствиями».

Специальные полоскания, мятные лепешки, дезодоранты для рта, которыми обычно вооружаются перед ответственными мероприятиями, на самом деле практически бесполезны. Их действие заключается в маскировке, а не в предотвращении или удалении запаха. Приятный аромат этих средств перебивает неприятное амбре не более чем на час. Такой халитоз называют физиологическим. Однако бывают и болезни, провоцирующие патологический халитоз.

Сухость во рту — нередко симптом болезни. Поэтому, как и в других подобных случаях, начинать нужно с выявления и устранения причины, а не следствия. Например, при грыже диафрагмы желудок выпячивается через диафрагму в полость груди, и кислотные соки могут отрыгиваться в пищевод, отчего при выдохе становятся явными искаженные запахи съеденного.

Доктор: «Хорошо ли вы кушаете,
сударь?» Господин де Пурсоньяк: «Да,
а пью еще лучше». Доктор: «Вот это-то и плохо.
Такая сильная потребность в
холодном и влажном указывает
на внутренний жар и сухость».
Мольер

Инфекции дыхательных путей портят дыхание разными способами. Во-первых, когда при заложенном носе человек начинает дышать ртом, во рту образуется своеобразный инкубатор для размножения бактерий. Во-вторых, некоторые болезни дыхательных путей вызываются бактериями, которые сами по себе вырабатывают серные газы. В этих случаях целесообразно проконсультироваться с врачом по поводу возможного назначения антибиотиков.

Кроме того, противоаллергические, противоотечные средства, антидепрессанты, успокоительные и некоторые лекарства от гипертонии уменьшают приток слюны. Результат не заставляет себя ждать.

Поклонницы стройной фигуры рискуют приобрести неприятный запах изо рта. Этому способствуют сразу два фактора: сухость во рту и выделение ацетона, которое происходит при распаде жира в организме. Если лишние килограммы мешают жить, то, садясь на диету, необходимо усилить контроль над гигиеной рта и пить как можно больше жидкости.

Некоторым женщинам можно особенно посочувствовать: запах изо рта у них служит предвестником менструации. Возможно, это обусловлено гормональными изменениями, приводящими к росту числа бактерий во рту. В таких случаях помочь может только тщательная гигиена рта.

Источник

Чем должна пахнуть слюна

Неприятный запах изо рта или галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. –osis-болезнь) –это не самостоятельное заболевание, а только признак некоторых заболеваний ротовой полости и органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и зловонным дыханием.

Дискомфорт, который испытываешь рядом с собеседником, имеющим неприятный запах изо рта (галитоз), к сожалению, знаком всем. Согласно статистическим данным, галитоз весьма распространён, до четверти населения постоянно или эпизодически отмечают его симптомы.

Сам человек, как правило, не ощущает, что запах из его ротовой полости неприятен, а поскольку тема свежести дыхания является деликатной, то вряд ли собеседник скажет ему об этом.

Есть несколько простых способов, чтобы самостоятельно определить, насколько свежим является ваше дыхание:

Выявление проблемы обычно занимает немного времени, при этом возникает необходимость ее решать, а не игнорировать.

Галитоз вызывают:

Системные заболевания внутренних органов:

Принято различать реальный и мнимый галитоз. Мнимый галитоз может появляться даже из-за озабоченности качеством запаха изо рта, вследствие эмоционального перенапряжения, тревожности, возбуждения и даже психического заболевания. Реальный галитоз чаще всего (порядка 85% всех случаев) является следствием гниения остатков пищи из-за недостаточной гигиены полости рта и стоматологических проблем. Следующей по частоте причиной появления галитоза является курение.

Появление симптомов галитоза может быть связано с особенностями питания. Включение в рацион таких продуктов, как лук, чеснок ведет к попаданию летучих ароматических веществ в кровоток, из него в легкие, а из них в выдыхаемый воздух.

В 90% случаев проблема лежит именно в состоянии зубов и десен. Причем внешне зубы могут казаться абсолютно здоровыми, не болеть и не беспокоить.

Если же стоматологической проблемы нет, то причина неприятного запаха дальше, внутри организма.

Необходимо обследоваться у отоларинголога: болезни (особенно хронические) носовой полости, горла и даже уха могут повлиять на свежесть и чистоту дыхания.

Также необходима консультация гастроэнтеролога и терапевта. Бывает, что пациент и сам не подозревает о наличии у него скрытого заболевания пищеварительного тракта или заболевания эндокринной системы.

Если заняться этим вопросом всерьез, то проблема рано или поздно обязательно решится. Нужно просто настойчиво искать причину неприятного запаха.

Но даже при свежем дыхании нельзя забывать о профилактике, включающей в себя:

1. Гигиену полости рта. Ведущим фактором в появлении неприятного запаха изо рта является плохая гигиена ротовой полости, поэтому надо помнить, что необходимо чистить зубы и поверхность языка 2 раза в день. Зубы необходимо чистить правильно, уделяя этому не менее 2-х минут. Промежутки между зубами чистить с помощью зубной нити. При использовании только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать полость рта.

2. Рациональное питание. Обязательно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобовых, горького перца, твердых сыров. Для профилактики кариеса ограничьте частоту употребления сладостей. Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков, обогатите диету растительными маслами, ежедневно пейте йогурт, содержащий лактобациллы. Ограничьте употребление спиртного, откажитесь от курения.

3. Увлажнение слизистой рта. Пейте достаточно воды: с лимоном, минеральную, зеленый чай;

4. Посещение стоматолога не реже 2 раз в год;

5. Своевременное обращение за медицинской помощью при возникновении острого или обострении хронического заболевания.

Заботьтесь о своем здоровье! Пусть Ваше дыхание всегда будет свежим!

Источник

Простые способы узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта

Более 25% людей страдают от галитоза (неприятного запаха изо рта). Остальные 75% страдают после длительного общения с такими людьми. Чтобы всегда быть уверенными в себе и не бояться спугнуть собеседника, предлагаем вам несколько способов узнать, как у вас пахнет изо рта.

Чтобы узнать, насколько свежее у вас дыхание, попробуйте лизнуть внутреннюю часть запястья. Старайтесь сделать это средней частью языка (в этом месте больше всего скапливается бактерий). Спустя 5-10 секунд понюхайте запястье. Если запах покажется вам неприятным, почистите зубы или воспользуйтесь ополаскивателем для рта. К слову, проводить данный тест сразу после чистки не стоит, иначе он будет неинформативным.

Проведите обычную чистку с помощью нити для зубов, а после понюхайте ее. Запах на флоссе будет повторять ваш собственный. Воспользуйтесь щеткой, если он вам не нравится.

Если вам удастся провести пальцем по самому корню языка, то этот метод будет очень информативным. Подождите несколько секунд, чтобы слюна успела высохнуть, и понюхайте палец. Пользоваться таким приемом можно в течение дня, главное – не забывать проводить процедуру чистыми руками.

Высуньте язык перед зеркалом и рассмотрите орган. Присутствие налета на языке может указывать на наличие неприятного запаха во рту. Чем налет темнее, тем душок будет зловоннее.

Протрите поверхность языка небольшим кусочком марли и понюхайте его – то же чувствуют окружающие вас люди. Желтый налет, оставшийся на марле, говорит о повышенной выработке сульфидов, а значит, и о запахе.

Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните через рот в стаканчик, максимально приблизив его к лицу. Затем резко вдохните носом и оцените запах. Кроме стаканчика, вы также можете использовать кружку, полиэтиленовый пакет или пластиковый контейнер. А вот кулак для такой проверки не подойдет – запах изо рта может смешаться с запахом кожи.

Используйте обычную ложку или специальный скребок, чтобы снять часть налета с поверхности языка. Чем темнее будет вещество, тем вероятнее присутствие неприятного запаха.

Как правило, неприятный привкус во рту идет вкупе с неприятным запахом. Но не стоит забывать, что специфический вкус может быть временным, особенно если предварительно вы съели что-то острое, сладкое или пряное. В такой ситуации вас спасет обычная жевательная резинка.

Источник

Запах изо рта — причины и заболевания

Неприятным запахом изо рта сопровождаются самые разные заболевания, причем не только ротовой полости, но и других систем организма. Запах изо рта нужно не просто маскировать жевательной резинкой или освежающим спреем, а лечить, разобравшись в его причинах.

Содержание статьи

Как понять, пахнет ли изо рта?

Определить свежесть собственного дыхания совсем непросто. Мы адаптируемся к ароматам, которые чувствуем постоянно, и перестаем их замечать. К тому же полость рта и носоглотка представляют собой единую систему, а это затрудняет проверку. Но есть несколько простых и наглядных способов понять, есть ли плохой запах.

Причины неприятного запаха изо рта

Незначительный неприятный запах изо рта по утрам — совершенно нормальное явление, с которым сталкиваются почти все. Это случается из-за сокращения выделения слюны, легкого обезвоживания и скопления слущенного эпителия во рту. После утреннего стакана воды и чистки зубов все приходит в норму. Но если на протяжении дня симптомы не исчезают, речь уже идет о заболевании — галитозе.

Есть две основные категории причин галитоза: оральные (связанные с заболеваниями зубов, десен, гланд, носоглотки) и системные — из-за нарушений в работе внутренних органов. В подавляющем большинстве случаев мы имеем дело именно с первой причиной.

Оральная форма

Специфический гнилостный запах изо рта — продукт жизнедеятельности анаэробных бактерий. Они скапливаются там, где нет воздуха: под зубными отложениями, под деснами, в кариозных полостях, на языке. Расщепляя аминокислоты, бактерии выделяют вещества со специфическим ароматом (например сероводород).

Дурной запах как симптом

Плохой запах изо рта может зависеть и от других причин. На состояние нашего дыхания влияют функционирование печени, почек, легких, ЖКТ, эндокринной системы, прием некоторых лекарств, курение и пристрастие к спиртному. Определить причину галитоза сможет только врач, но составить некоторое представление о нарушениях поможет вид самого запаха.

Как попрощаться с резким запахом изо рта?

Устранить проблему можно лишь после определения ее причины. Если дело в заболеваниях зубов и десен, необходимо вылечить все воспалительные и некротические процессы, поставить пломбы, при необходимости заменить протезы. Иногда пациенты сталкиваются с неприятным запахом после удаления зуба: подобный симптом может указывать на начало осложнений, поэтому лучше как можно быстрее попасть к стоматологу. Особенно сильный гнилостный запах дают пародонтиты и пародонтозы. Врач снимет отложения ультразвуком и назначит терапию.

Поскольку частой причиной неприятного запаха у малышей являются тонзиллиты, бронхиты, синуситы и другие ЛОР-заболевания, стратегию лечения нужно выбирать с отоларингологом. Также Комаровский рекомендует исправлять ротовое дыхание — причину сухости и галитоза.

Как не допустить появления запаха изо рта?

Чтобы избежать неприятной проблемы, необходима профилактика.

Источник

Запах изо рта

«Свежесть дыхания» как термин прочно вошла в нашу жизнь благодаря рекламе. На несвежем дыхании и борьбе с ним зарабатывают мировые производители жевательной резинки, дезодорантов и ополаскивателей для рта. Однако на самом деле запах изо рта – явление не такое уж невинное, ведь он может являться симптомом многих заболеваний. Поэтому если вас он начал беспокоить, первое, что стоит сделать – это проанализировать ситуацию и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Первым делом мы рекомендуем обратиться к нашему стоматологу – пожалуй, самой частой причиной неприятного запаха изо рта являются именно болезни зубов и десен. Если же с этой точки зрения все в порядке, но запах изо рта все равно беспокоит, покажитесь терапевту – он при необходимости направит вас к ЛОР-врачу, гастроэнтерологу или эндокринологу.

Как должно и как не должно пахнуть изо рта

Сказать, что для здорового человека запах изо рта совсем не характерен, нельзя. Часто виноват в нем бывает образ жизни и характер питания. Скажем, если вы вечером выпили или съели что-то особенно пряное, острое, кислое (не говоря уже о спиртных напитках), скорее всего, утром вы будете наблюдать последствия в виде неприятного запаха.

Вообще запах изо рта по утрам – скорее норма, поскольку во сне все процессы в организме человека замедляются, в том числе снижается выработка слюны, то есть слабеет защитный барьер, который мудрая природа выставила против бактерий, обитающих на поверхности зубов, десен и языка. Однако если вы действительно здоровы, после утренней чистки зубов неприятный запах должен исчезнуть. Если он не исчез, а лишь стал менее выраженным – это повод насторожиться.

Редко удается избавиться от запаха изо рта курильщикам – табачные смолы, оседая на поверхности слизистой, оставляют кислый вкус и характерный запах, с которым сложно справиться. Однако во всех перечисленных случаях речь не идет о каком-то патологическом процессе: устранив причину (курение, алкоголь, обилие пряной пищи) и соблюдая простые правила гигиены, о несвежем дыхании можно будет забыть.

Куда больший повод для беспокойства – настойчиво проявляющийся запах изо рта, который вы отмечаете не только утром, но и в течение дня. Обязательно обратитесь к врачу, если:

Когда вы будете на приеме, обязательно постарайтесь вспомнить, что еще вас беспокоит, кроме запаха изо рта – ориентируясь на полный список симптомов, доктор скорее поставит верный диагноз. Боли в области живота, чувство рези, недостаточное переваривание пищи – типичный спутник нарушений работы ЖКТ. Головная боль, сопровождающаяся высокой температурой – возможный признак синусита или гайморита. Охриплость, севший голос, боль в горле – симптомы ангины.

Если же причина неприятного запаха скрывается в состоянии самой полости рта, это тоже можно оценить объективно. Некачественно поставленная пломба, неподходящий зубной протез, кариозный зуб, а также заболевания десен – пародонтит и пародонтоз – часто приводят к подобным последствиям. Объясняется это тем, что любая неполадка во рту, которая препятствует нормальной гигиене, немедленно вызывает рост числа болезнетворных бактерий – они с удовольствием заселяют проблемную область. Важно вовремя выявить проблему и вмешаться – так вы избавитесь не только от несвежего дыхания, но и от перспективы расстаться с зубами.

Как избавиться от запаха изо рта?

Самый верный путь – это найти причину и устранить ее. Обычно после пройденного курса лечения запах изо рта прекращается. Если же ваше заболевание носит хронический характер и полностью избавиться от него не получается (так бывает, например, при хронических гастритах, холециститах), рекомендована в первую очередь щадящая диета, прием препаратов, улучшающих пищеварение. Также врач может посоветовать ополаскивать полость рта специальными составами. Неплохо помогают как уже готовые аптечные ополаскиватели для рта, так и настои трав, которые нужно готовить самому (например, коры дуба, ромашки, петрушки, шалфея, эвкалипта).

Не игнорируйте проблему и не пытайтесь ее замаскировать, если вы не принимаете лечение. В запущенных случаях справиться с болезнью бывает гораздо труднее. И конечно, не забывайте вовремя посещать стоматолога – своевременное лечение зубов и десен, профессиональная чистка – лучшая защита от нападения бактерий.

Источник