Чем велосипед лучше женщины

Чем велосипед лучше женщины

25 причин, почему велосипед лучше любой девушки

2. Вы можете кататься на вашем велосипеде в любой день месяца.

3. У велосипеда нет родителей.

4. Велосипед не будет ныть, пока ему действительно не стало плохо.

5. У велосипеда никогда не болит голова.

6. Велосипед не будет часами трепаться по телефону с другими велосипедами.

7. Если вы куда-то собрались вместе, с велосипедом у вас больше шансов выехать вовремя.

8. Перед поездкой вам не надо ждать, пока велосипед причешется и накрасится.

9. Вы можете одолжить велосипед другу без согласия самого велосипеда, но не стоит :).

10. Ваш велосипед не волнует, сколько у вас есть других велосипедов.

11. Его не волнует, сколько велосипедов вы заездили до него.

12. Вы можете сколько угодно пялиться на другие велосипеды, а ваш велосипед даже не обидиться.

13. Ваш велосипед не будет дуться, если вы купили специальный Веложурнал.

14. Если вы крепко выразились в адрес свего велосипеда, вам не надо перед ним извиняться, если захотелось покататься.

15. Вы можете ездить на вашем велосипеде столько, сколько захотите или сможете.

16. Если вам вдруг расхотелось кататься, велосипед не будет выглядеть разочарованным.

17. Велосипед никогда не будет попрекать вас, что вы плохой велосипедист.

18. Велосипед не волнует, если вы поздно пришли с работы, где и с кем провели это время.

19. Велосипед не волнует, если от вас пахнет другим велосипедом, и вам не хочется сегодня кататься на своем.

20. Вам совсем не обязательно принимать душ перед тем, как покататься на вашем велосипеде, зато рекомендуется после.

21. Если вам перестали нравиться какие-то части вашего велосипеда, вы можете сделать апгрейд.

22. Если вы просто видеть больше не можете свой велосипед, вы его можете просто выбросить или даже выгодно продать.

23. Вы можете прокатиться на понравившемся велосипеде при первой встрече, и совсем не обязательно перед этим дарить ему цветы, водить в театр или ресторан.

24. В смешанной компании вы совершенно спокойно можете рассказывать, какие вещи вы вытворяли вчера на вашем велосипеде.

25. Защита, которую вы используете при езде на велосипеде, выглядит гораздо красивее, она многоразовая и вам не надо ее прятать от детей.

Источник

Езда на велосипеде: польза и вред для женщин, как ездить правильно

Велопрогулки – не только полезное для здоровья занятие, но и приятное времяпровождение, особенно если они совершаются в дружеской компании. Многие дамы убеждены, что сделав езду на велосипеде привычной, избавятся от многих проблем. Однако езда на велосипеде – не панацея ото всех бед для женщин. Предлагаем разобраться, в чем польза и вред велоезды и как ездить на велосипеде правильно, чтобы достичь намеченной цели, будь то похудение или просто хорошее самочувствие.

Почему полезно ездить на велосипеде

То, что любой вид спорта способен принести пользу организму, если заниматься им правильно – это аксиома. Не станем спорить с этим утверждением и поговорим о том, чем именно полезна для здоровья езда на велосипеде.

Стоит также сказать, что велопрогулки действуют на организм женщины общеукрепляюще, что делает ее менее подверженной различным заболеваниям и более стрессоустойчивой.

Возможный вред велопрогулок

Объясняя, чем может навредить велосипед, мы уже говорили, что в группу риска попадают велосипедисты, имеющие противопоказания к езде на велосипеде. Итак, приводим список проблем, при которых о велопрогулках лучше забыть:

Из-за неизбежной тряски во время езды на велосипеде она категорически противопоказана и беременным женщинам.

Как правильно ездить на велосипеде

Чтобы езда на велосипеде приносила только хорошее настроение и не причинила вреда, нужно знать несколько правил.

Не пренебрегая правилами езды на велосипеде, вы получите истинное удовольствие от велопрогулок и поправите здоровье. Более того, станете стройнее – регулярные велотренировки позволяют сбросить до 5 кг в течение месяца.

Велопрогулки – не самый плохой выбор отдыха для тех, кто стремится вести активный образ жизни. При правильной организации тренировок, езда на велосипеде будет способствовать и похудению. Однако показан этот вид спорта не всем. Перед тем, как сделать велосипед своим хобби, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Источник

25 причин почему велосипед лучше девушки текст и минусы внутри

Вы можете кататься на вашем велосипеде в любой день месяца.

У велосипеда нет родителей.

Велосипед не будет ныть, пока ему действительно не стало плохо.

У велосипеда никогда не болит голова.

Велосипед не будет часами трепаться по телефону с другими велосипедами.

Если вы куда-то собрались вместе, с велосипедом у вас больше шансов выехать вовремя.

Перед поездкой вам не надо ждать, пока велосипед причешется и накрасится.

Вы можете одолжить велосипед другу без согласия самого велосипеда, но не стоит :).

Ваш велосипед не волнует, сколько у вас есть других велосипедов.

Его не волнует, сколько велосипедов вы заездили до него.

Вы можете сколько угодно пялиться на другие велосипеды, а ваш велосипед даже не обидится.

Ваш велосипед не будет дуться, если вы купили специальный Веложурнал.

Если вы крепко выразились в адрес свего велосипеда, вам не надо перед ним извиняться, если захотелось покататься.

Вы можете ездить на вашем велосипеде столько, сколько захотите или сможете.

Если вам вдруг расхотелось кататься, велосипед не будет выглядеть разочарованным.

Велосипед никогда не будет попрекать вас, что вы плохой велосипедист.

Велосипед не волнует, если вы поздно пришли с работы, где и с кем провели это время.

Велосипед не волнует, если от вас пахнет другим велосипедом, и вам не хочется сегодня кататься на своем.

Вам совсем не обязательно принимать душ перед тем, как покататься на вашем велосипеде, зато рекомендуется после.

Если вам перестали нравиться какие-то части вашего велосипеда, вы можете сделать апгрейд.

Если вы просто видеть больше не можете свой велосипед, вы его можете просто выбросить или даже выгодно продать.

Вы можете прокатиться на понравившемся велосипеде при первой встрече, и совсем не обязательно перед этим дарить ему цветы, водить в театр или ресторан.

В смешанной компании вы совершенно спокойно можете рассказывать, какие вещи вы вытворяли вчера на вашем велосипеде.

Защита, которую вы используете при езде на велосипеде, выглядит гораздо красивее, она многоразовая и вам не надо ее прятать от детей.

Невообразимые беспорядки на Тур де Франс, или Как все должно быть на самом деле

Очень долгое время я совсем не понимал привлекательности Тур де Франс. Кучка мужчин в лосинах, истязающих самих себя на двухколесном транспорте, и каждый из которых производит столько пота, чтобы смыть туалет 39 раз. (Это самый необычный статистический факт, на который я наткнулась, рыская повсюду в поисках информации). И как только кто-то может воспринимать этот спорт всерьез, если почти каждый из участников использует наркотики, чтобы достичь финиша? Они, несомненно, фантазируют, когда утверждают, что это самое популярное ежегодное спортивное событие в мире! Но однажды я решила усесться поудобнее и посмотреть внимательно это событие с тем, кто хоть что-то в этом понимает. Первое, что произошло, так это то, что мои язвительные комментарии очень скоро утихли по мере того, как ТВ-камеры взмывали над велосипедистами и показывали необыкновенный горный пейзаж или одну невообразимо живописную долину за другой. Это самая лучшая реклама Тур де Франс, и они об этом прекрасно знают. Это самое позорное спортивное событие в мире, но, черт побери, и в тот же момент и самое красивое. Оно пережило две войны в Европе, огромные технологические преобразования и больше скандалов, чем вы можете себе представить – но тот прекрасный, невозможный, мистический хаос, который творится на Тур де Франс, является лучшей его характеристикой. Так что еще до того, как велосипедисты достигли финиша в эти выходные, я захотела потратить некоторое время для того, чтобы постараться найти интересные и захватывающие факты об этом событии за последние годы.

Лэнс Армстронг однажды заявил, что победить в Тур де Франс «невозможно без допинга». Ну и почему же это так невозможно? Когда соревнование проводилось впервые в 1903 г., оно было организовано как рекламный трюк для увеличения продаж автожурнала, издаваемого под редакцией парня по имени Генри Десграндж. Заядлый велосипедист и владелец Парижского велодрома, Десграндж был одержим идеей сделать гонку как можно более жесткой.

Он однажды сказал, что это идеальная гонка, и победителем в ней будет только тот, что финиширует. Он также считал, что последовательные передачи на велосипедах создавались для слабаков. «Не лучше ли идти к победе при помощи силы собственных мышц, чем при помощи искусства переключения передач? – говорил он журналистам. – Мы становимся неженками. Что касается меня, оставьте мне одну фиксированную передачу!»

Будучи не самым деликатным мужчиной, он украл еду во время завтрака у одного из участников гонки в Бордо в 1935 году.

Задолго до того, как во время гонки было разрешено использовать поддерживающие устройства для транспортных средств, велосипедистам запрещали принимать любую помощь. В Тур де Франс, проводимом в 1913 г., на велосипеде участника Юджина Кристофера сломалась вилка на переднем тормозе. Он пронес его 10 километров к ближайшему кузнецу, где в кузнице сварили части тормоза обратно вместе. Ему добавили 10 штрафных минут (позже сократили до 3) за то, что кузнечные мехи для него качал местный парнишка.

Подтверждение приема наркотиков во время Тур де Франс было настолько очевидным к 1930 году, что в своде правил, написанных самим Анри Десгранджем, было напоминание для гонщиков, что им необходимо приобрести собственные наркотики, так как организаторы не будут их предоставлять.

Употребление алкоголя для утоления боли и уменьшения усталости было обычным делом на протяжении первых пятидесяти лет существования гонки. Перед горными этапами соревнующиеся велосипедисты также закуривали, «чтобы развернуть легкие», повысить кровяное давление и участить пульс.

С самого начала весь спорт был построен на злоупотреблении психотропных веществ, так что вы думаете об этом – может, Лэнс просто поддержал гордую традицию Тур де Франс?

И мы не просто говорим об употреблении наркотиков – мы говорим об обмане в целом, который был значительно шире в ранних гонках, чем сейчас.

В 1904 году 12 из 27 финишировавших спортсменов были дисквалифицированы за езду на поезде вместо гонки на велосипеде. В то время движение на дорогах не перекрывали во время гонок, время от времени вы встречали только контрольно-пропускные пункты, но мало кто действительно следил за вами, так что проехаться на поезде было не так уж и сложно. После этого случая Десграндж объявил, что больше никогда не будет проводить гонки снова, но делал это еще на протяжении трех десятилетий.

Также распространялись истории о гонщиках, разбрасывающих на дороге гвозди, чтобы при помощи проколов задержать соперников; и о случаях отравления гонщиков друг другом. Один французский гонщик Люсьен Пети-Бретон пожаловался официальным представителям, что он видел, как соперник едет на мотоцикле лишь для того, чтобы спровоцировать того достать револьвер.

Фанатов также ловили на мошенничестве.

Когда велосипедисты проезжали города, жители хотели помочь своим землякам, участвующим в гонках, так что они появлялись с битами и цепями, когда гонщики проезжали мимо, и разрешали только своим любимчикам проехать через свои кордоны. Шахтерские города были наиболее фанатичны, и зрители часто мстили тем велосипедистам, которых обвиняли в мошенничестве. Группы хулиганов ожидали в укрытии появления велосипедистов, собираясь побить, порезать бутылками или даже ножами велосипедистов в своем желании помочь своим местным фаворитам. Многие гонщики возили с собой полотенца из-за фанатов.

Финиширующие на Тур де Франс иногда так близки друг к другу, что даже небольшое преимущество над соперником может быть решающим. В гонке 1989 года было объявлено, что разрыв между гонщиками был настолько мал, что, вероятно, если бы гонщик Лоран Финьон, занявший второе место, подстригся, то стал бы, скорее всего, победителем.

А что же касается последнего места? Даже за него гонщики могут сражаться.

В Тур де Франс гонщику, который финиширует последним, присваивается знак отличия красный фонарь – по аналогии с красными фонарями, традиционно висящими на служебных вагонах поезда, чтобы диспетчеры могли видеть в темноте, где находится последний вагон. Последним финишерам в Тур де Франс дают красный фонарь в знак их неудачи и их мужества, чтобы они не сбивались с пути.

Спустя годы, их дурная слава позволила считать последнее место намного привлекательнее, чем место где-то посередине. Гонщика, занявшего последнее место, запоминали, в то время как тех, кто пришел чуть раньше, забывали. И доход, полученный за появление с красным фонарем на публике, может сделать вкус поражения немного слаще.

В то время как сообщается, что Тур де Франс 2019 собираются сделать «самым прозрачным», мы думаем, что, может быть, все эти беспорядки и делают его таким привлекательным?

Да, можно было бы привлекать женщин для участия в 21 веке. Кроме того, мы никогда не узнаем, как все эти парни умудряются не повредить седлом свои мужские органы. И конечно, вы должны быть, в первую очередь, чертовски сумасшедшим, чтобы подписаться на эту гонку. Но не желаете ли вы присоединиться ко мне вместе с бутылкой хорошего красного французского вина на этих выходных, чтобы поболеть за велосипедистов, пока они пытаются победить в самом позорном, драматическом, грязном спортивном событии, которое когда-либо видел мир. В худшем случае, вы будете дремать, наблюдая во сне те открыточные виды Франции…

Источник

Как правильно выбрать велосипед для девушки

Виды спортивных велосипедов

Сегодня спортивный тип велосипедов получил самое широкое распространение. Это связано с тем, что он подходит для катания по асфальтированному покрытию или легкому бездорожью.

В категорию спортивных велосипедов входят следующие модели:

Все они обладают определенными свойствами, которые должны учитываться при выборе. Спортивные велосипеды начального уровня относятся к бюджетным предложениям, считаются универсальной конструкцией, которая подходит для движения в городской черте или по легкому бездорожью.

Шоссейный

Этот вариант исполнения предназначен для быстрой езды по очень ровному асфальту. При этом конструкция не подходит для движения по пересеченной местности, так как сильная вибрация может привести к серьезным повреждениям.

Другими особенностями назовем следующее:

Кроме этого, проводится установка трансмиссии с несколькими скоростями. За счет этого есть возможность развить максимально скорость за меньшее количество времени.

Трековый

Трековые велосипеды не могут применяться для езды в городской черте.

Это можно связать со следующими моментами:

Для того чтобы спортсмен на момент движения мог развить большую скорость, при изготовлении рамы применяются легкие, но прочные сплавы. Этот момент также определяет существенное повышение стоимости изделия.

Кросс-кантри

Подобная модель напоминает горный велосипед начального уровня, однако есть определенные отличительные признаки.

Примером можно назвать:

Конструкция идеально подходит для быстрого передвижения по пересеченной местности. При этом есть возможность преодолевать большие подъемы. Кросс-кантри также подходит для применения в городской черте.

Фристайл

Велосипеды типа фристайл подходят для выполнения различных трюков.

Ключевыми особенностями подобного предложения назовем:

Использовать подобный велосипед даже для длительной прогулки не получится, так как его нельзя назвать комфортным.

Что ещё купить вместе с велосипедом

Помимо самого велотранспорта необходимо приобрести вещи со следующими функциями:

Самым необходимом элементом одежды является велошлем. Он спасёт в случае опасного падения голову от травм и её последствий. Сама велоформа должна быть удобной, не мешать движению. Достаточно будет удобной футболки и шорт в летнее время.

Задний фонарик, который будет ставить водителей в известность о вашем присутствии на дороге. Лучше всего подойдёт фонарик-моргалака, так как обычный почти не видно издалека.

Фляга для воды и держатель на велосипед. Выезжать без воды надолго неправильно, поэтому с собой всегда необходимо иметь воду, а фляга для воды позволит иметь при себе воду без нарушения комфорта езды. Подседельная велосумка поможет возить с собой вещи необходимые для быстрого ремонта (Ключи, шестигранники, камеры). Также сюда можно отнести насос, который можно прикрепить в специальное место для него под сидением.

Запасные камеры и монтажные лопатки понадобятся при неожиданном проколе, так как это самая распространённая поломка. Набор шестигранников. Все болты на современном велосипеде сделаны на эксцентриках, а это значит что все монтажные работы по сборке и разборке можно провести с помощью ключей и шестигранников.

Велокомпьютер понадобится не всем, но сможет принести массу полезной информации о езде. С его помощью можно контролировать скорость, дистанцию, обороты, время и даже калории. Крылья — это очень важный элемент, так именно они будут защищать от попаданий грязи при езде на одежду.

Велосипед — это прекрасный способ передвижения и прогулки по вечернему городу. Велосипеды для женщин отличаются своей геометрией рамы, размером, комплектующими

При выборе важно обращать внимание на индивидуальные физиологические особенности девушки

При покупке и езде обращайте внимание не следующие советы:

Таблица размеров рамы велосипеда по росту женщины

Невысоким барышням (до 170 см) следует обращать внимание на наличие заднего амортизатора, точнее подседельного штыря. В большинстве моделей этот элемент не позволяет опускать седло до конца

Поэтому при малом и среднем росте размер рамы женского велосипеда должен быть меньше – например, 15, а не 16 дюймов.

Если по таблице размеров женских велосипедов по росту вы не подходите в одну конкретную категорию, то выбирайте раму подлиннее. Однако в отношении моделей с амортизаторами надо действовать наоборот.

Почему при выборе правильного размера рамы женского велосипеда важно знать длину ног?

Наряду с ростом необходимо знать и длину своих ног. Это поможет оптимальнее выбрать размер рамы женского велосипеда. Для измерений встаньте без обуви спиной к стене. Ноги должны быть прямыми, таз и пятки – касаться стены.

Портняжной рулеткой или строительным отвесом измерьте расстояние от пола до промежности

Обратите внимание, чтобы мерная лента легла строго перпендикулярно поверхности пола. Обозначим полученный результат буквой «А», тогда:

Чтобы перевести показатель в дюймы, разделите результат на 2,54 – это и есть необходимый вам размер рамы.

Размер колес женского велосипеда

Неискушенный человек может подумать, что чем выше рост и длиннее ноги, тем большего размера должны быть колеса. И тем большее расстояние преодолевается за одно вращение. Однако стоит помнить, что и усилий для вращения колес большого диаметра потребуется больше, особенно на разгоне. Поэтому если вы – субтильная, хоть и высокая девушка, то лучше выбрать модель с небольшими колесами.

А что с проходимостью? Здесь также предпочтительнее меньший размер колес женского велосипеда. Польские спортсмены протестировали скоростные качества горных велосипедов с колесами 29 и 26 дюймов в диаметре. Оказалось, что при езде по природным ландшафтам более шустрыми оказались велобайки с колесами в 26 дюймов. Их результат на 13 секунд оказался лучше, чем у 29-дюймовых собратьев.

Если вы – спортивная женщина, и велосипед нужен для поездок по городу или шоссейным дорогам, то модель с большими колесами поможет быстрее преодолеть расстояние. Для велопрогулок по лесам и лугам предпочтительнее купить велобайк с меньшими колесами.

Советы начинающим велосипедисткам

Во-первых, разберитесь как следует с управлением велосипеда. Современные модели имеют достаточно много функций, которые сделают ваше катание максимально приятным и комфортным. Хорошо знать велосипед нужно и для вашей безопасности – чтобы не думать, съезжая с холма: «Интересно, где здесь тормоза?». Пока вы новичок, выезжайте только в компании опытных велосипедистов

Особенно это важно, если вы отъезжаете на довольно дальние расстояния

Есть еще один важный момент: для езды на велосипеде нужно соответственно одеваться. Лучше всего, конечно же, приобрести специальную спортивную одежду. Если такой возможности нет, то соблюдайте простейшие правила. Брюки не должны быть слишком широкими, это неудобно и небезопасно. Лучшая обувь – кроссовки с жесткой подошвой, иначе энергия педалирования рассеивается. Есть также специальные перчатки, которые позволяют лучше управлять велосипедом и дают гарантию, что руки не соскользнут в самый неподходящий момент. Могут пригодиться очки: они защищают глаза от солнца и пыли.

Классификация женских велосипедов

Большинство велосипедов для женщин имеют прогулочный вариант. Виды велосипедов для женщин аналогичны мужским байкам.

Городской байк

Данный тип предназначается для езды по городским ровным дорогам. Его также можно использовать для длительной туристической поездки. У этого типа большие колеса, низко поставлена рама и имеются узкие покрышки.

Как правило, городские байки оснащены корзинами и багажником. Обычно у городского типа имеется несколько скоростей. Это дает возможность двигаться с высокой скоростью. Городские велосипеды имеют наиболее высокую популярность среди женского пола.

Круизеры

Круизеры подойдут тем, кто любит спокойно и неспешно кататься по дороге. Рама у них находится низко. Данный вид удобен, функционален, удобен в управлении, а также имеет необычный дизайн.

Шоссейные

Шоссейный вид подойдет для быстрой езды по идеально ровной дороге. У данного вида изолгнутый руль, большие колеса, узкие покрышки. Рама у них обеспечивает аэродинамическую посадку. Также отличительной особенностью этого вида является небольшой вес. На соревнованиях на скорость используется данный вид велобайков.

Горные

Горный байки универсальны в применении: они могут быть использованы как для езды по дорогам с гладкой поверхностью, так и на пересеченной местности. Они отличаются наличием мощной рамы из алюминия, широкими покрышками с выраженным протектором. Их масса – 10-15 кг.

Велосипеды для бездорожья

У этого типа рама более прочная, а колеса широкие. Руль представлен в виде бараньего рога. Такие байки специально используются для езды по грунту. К перегрузкам он устойчив, в связи с чем он не может ехать с быстрой скоростью.

Советы для велосипедисток

ваша одежда должна быть удобной и хорошо защищать от непогоды
после долгого перерыва привыкайте к велосипеду постепенно
при вращении педалей следите за усилием ног: старайтесь давить на педаль не просто сверху вниз, а продвигайте ее по всей ее траектории — когда педаль находится в верхней точке, нажимайте на нее, толкая вперед и вниз; когда она внизу, проталкивайте ее назад
не забудьте взять с собой насос, основные ключи и инструменты (даже если вы не умеете ими пользоваться — кто-нибудь поможет)
если у вас есть отклонения в здоровье, посоветуйтесь с врачом
откажитесь от тренировки во время плохой погоды и неважного самочувствия

Городские велосипеды

3. Stern Urban 2.0 Lady 28

Это первая модель отечественного изготовления – часть деталей для нее производится в Калининграде, остальное все изготавливается в Китае. Смотрится такая конструкция как импортная. Рама изящная, изготавливается из алюминиевого сплава, верхняя труба немного скошена. Поводов для беспокойства относительно степени ее надежности не возникало. Эта модель в продаже появилась не слишком давно – всего лишь несколько месяцев назад. Она характеризуется незначительной массой, которая не превышает 15 кг. В отличии от большинства имеющихся в продаже велосипедов для городской езды, конструкция обладает возможностью менять степень жесткости пружины вилки.

Обычно профессионалы рекомендуют делать пружину более жесткой для продолжительной велосипедной прогулки по ровному асфальту на невысокой скорости, помягче ее делают для экстремальных путешествий по пересеченной местности. Несмотря на то, что данная конструкция в продаже появилась не слишком давно, она уже успела стать довольно популярной у пользователей. Если почитать отзывы, то модель хорошо сочетает в себе превосходное качество и приемлемую стоимость. Седло не всем кажется удобным, однако при необходимости его можно поменять.

Руль несколько тяжеловат.

Stern Urban 2.0 Lady 28

2. Schwinn Suburban Women

Довольно стильная продукция, производимая в различных цветовых вариантах, хорошо подойдет для катания в городских условиях или же в парках. Модель оборудована немного заниженной рамой Schwinn Comfort, благодаря которой садиться на велосипед довольно легко, спрыгивать тоже просто. Седло комфортное и широкое. Вилка амортизационная, обеспечивает мягкость езды. Руль и седло можно отрегулировать по высоте, благодаря чему удается установить оптимальный наклон и обеспечить комфортную посадку. Цепь помещена в специальный кожух.

Изделие разработано американской компанией специально для миниатюрных девушек – в зависимости от модели она подойдет для роста от 150 до 165 или от 161 до 171 см. Получается, что этот велосипед идеально подойдет для девушек среднего и ниже среднего роста. Рама здесь выполнена из стали, она довольно прочная, выдерживает значительные физические нагрузки. Скорости переключаются вращающейся ручкой, амортизация превосходная. Как и многие конструкции, попавшие в наш сегодняшний обзор, эта модель оборудована тормозной системой V-Brake, характеризующейся высоким уровнем надежности. Велосипед хорошо подойдет как для неспешных велосипедных прогулок, так и для быстрой езды на высоких скоростях, однако он предназначен исключительно для ровных дорог.

Нет моделей для женщин более высокого роста.

Schwinn Suburban Women

1. TREK Zektor i3

Не зря эта модель стала лидером в своей части рейтинга лучших женских велосипедов. С ее помощью представительницы прекрасного пола навсегда смогут забыть о пробках на дороге по пути на работу и домой, а также всегда смогут найти, чем именно им заняться в выходные. Велосипед городского типа отличается высочайшим качеством изготовления, он имеет все необходимые эксплуатационные характеристики, которые нужны для быстрой езды по ровным улицам города, закатанным в асфальт. Рама облегченная, изготавливается из алюминиевого сплава Alpha Silver Aluminum. Несмотря на свой незначительный вес, она достаточно прочная и надежная, выдерживает даже сильные удары и прочие физические нагрузки.

Жесткость вилки увеличенная, она отличается особой конструкцией, в частности, шток сделан из хромомолибденового сплава, а ноги – из сплава алюминия. Тормозная система достаточно надежная – она представлена моделью Tektro M285. Педали VP отличаются удобством использования, их наружные поверхности прорезинены, а каркас изготовлен из облегченного алюминиевого сплава, есть ремешки, не допускающие выскальзывания ног.

Белый цвет будет быстро пачкаться.

Как выбрать?

Перед покупкой велосипеда хозяйка должна определиться, для каких целей он ей нужен

Следует брать во внимание местность, по которой будет ездить дама. Поинтересуйтесь у консультанта, выдержит ли металл каркаса низкие температуры

Ниже будет описаны пункты, опираясь на которые девушка сможет подобрать нужное изделие.

Масса конструкции. Прочность рамы негативно отражается на общем весе агрегата. Берите только ту модель, которую можете с лёгкостью поднять и перенести

Каждая линейка обычно рассчитана на определенную весовую категорию, которую тоже следует брать во внимание.

Система амортизации. Если вы планируете ездить по неровной местности, позаботьтесь, чтобы сиденье было подпружиненным

В противном случае вибрация будет доставлять сильный дискомфорт и долго покататься не получится. Плюс ко всему могут выйти из строя колёса.

Диаметр колёс. Полным женщинам не рекомендуется брать модели с маленькими колёсами, иначе аварии или поломки не избежать, особенно если ездить не по ровной дороге.

Количество скоростей. Если моделью предусмотрен многоскоростной режим, то велосипедистка сможет значительно снизить нагрузку на ноги. Правильно выставив скорость велосипеда, хозяйка может значительно продлить срок эксплуатации изделия.

О том, как правильно выбрать женский велосипед, смотрите в следующем видео.

На что смотреть перед тем, как выбрать велосипед

При выборе велосипеда любого типа имеют значение два параметра: ваш вес и рост. Если вы весите менее 80 или даже 90 килограммов, то можете выбирать абсолютно любую модель. Тяжеловесам же не подойдут варианты с длинным подседельным штырем и рамой, заниженной назад.

Что касается роста, его необходимо знать точно, чтобы правильно подобрать размер рамы. Если вам подходят два, выбирайте меньший. Сориентироваться вам поможет наша таблица.

Чтобы удостовериться в правильности выбора, нужно стать, держа велосипед между ног. Рама должна быть на 5-10 сантиметров ниже промежности. Помните, что этот совет подходит главным образом для классической формы рамы. Чем более навороченный байк вы хотите купить, тем тщательнее нужно подбирать его размер и комплектацию.

А для простых городских моделей правило выбора размера велосипеда по росту подходит и женщинам, и детям. Надеемся, наши советы были вам полезны! Удачных вам покупок и приятных прогулок.

Учитываем стили катания

Как видите, видов велосипедов существует множество, а потому стиль катания — это самый важный критерий выбора подходящей модели, который позволит правильно подобрать транспортное средство для дачи, спорта, езды на работу или прогулок, для ребёнка или пенсионера.

Городской

Городские велосипеды чаще всего имеют цельносварную конструкцию, но встречаются и складные модели — они более удобны в хранении даже в условиях отсутствия специального места для него. Взрослые городские велосипеды имеют диаметр колёс от 20 до 28 дюймов. Ширина покрышек варьируется от 1,5 до 2,1 дюйма.

Горный

Ни один вид велосипедов не требует такого чёткого целеполагания, как горные байки. Они имеют совершенно конкретное предназначение, а потому нужно определиться, для чего именно нужен вам «железный конь». Если нужно гонять по неровным просёлочным дорогам, то лучше выбирать модель с лёгкой рамой из алюминия, хорошими амортизаторами. Обычно тормоза у горных велосипедов отличные, но более предпочтительным является наличие двойных тормозов, дублирующей системы.

Если цель – кататься с высокой скоростью, то выбрать будет несложно, предпочтение стоит отдать моделям с числом скоростей от 21 до 27.

Шоссейный

Шоссейный велосипед легко сравнить с гоночным автомобилем: по плохим дорогам на нём кататься мучительно, но по ровной трассе — одно удовольствие. Это самая лёгкая и самая быстрая модель, весить она должна в пределах 5 килограммов. Отсутствие амортизации облегчает конструкцию, но именно этот факт делает транспорт весьма неудобным для езды по грунтовым дорогам. Шоссейник отлично подходит для любителей больших скоростей и для тех, кто катается по дорожкам со специальным покрытием, для поклонников шоссейного велоспорта, триала.

Руль у шоссейника напоминает по форме рога и это оптимально для погашения сопротивления встречного ветра, колёса узкие, подвески отсутствуют. Лучше отдать предпочтение моделям с рамами из углеволокна или алюминия. Неплохим дополнением к покупке станет удобный рюкзак, поскольку багажник на такие транспортные средства не устанавливается.

Гибридный

Этот вид велосипедов пользуется наибольшим спросом в силу его универсальности и износостойкости. Это сочетание горных и дорожных велосипедов и в них всё предусмотрено для многоцелевого использования. Шины имеют двойной протектор: наружная сторона грубоватая, внутренняя — ровная, это даёт возможность колесить на гибриде на разных типах дорожного покрытия.

Колёса большие, но ход довольно лёгкий. Они устойчивы, безопасны и надёжны. Выбирая такое транспортное средство, следует учесть, что оптимальной является плоская и удлинённая форма руля — она обеспечит правильное положение тела, при котором ездок будет меньше уставать. Расположение шестерни и тормозов тоже оптимально для расслабленной поездки, а не для гонки с преодолением.

Велосипеды для детей

В определенный момент времени каждый родитель оказывается перед сложным выбором детского велосипеда. И это не только в виду огромного множества брендов и моделей, но и потому как экономически не обосновано покупать велосипед слишком часто, по мере роста ребенка, а желательно, чтобы приобретение приносило пользу как можно дольше. Так все таки, как же правильно выбрать байк для ребенка? К этому вопросу нужно подходить индивидуально, так как все дети растут по-разному и рост одного малыша в три года может соответствовать росту пятилетнего ребенка и наоборот

Необходимо обратить внимание на то, что не стоит покупать велосипед сильно на вырост, потому как ребенку будет сложнее садится на велосипед, труднее крутить педали. К тому же рукоятки тормозов могут быть просто слишком больших размеров и в критической ситуации ребенок просто не сможет вовремя нажать на тормоз, что может привести к падению или травме

Основными критериями при подборе будут являться размер колес, рост и возраст ребенка, поэтому показатели в приводимых таблицах будут усредненными.

Таблица подбора велосипеда для ребенка.

Когда начали появляться отдельные женские велосипеды?

Для того чтобы полностью представить себе отличия женских велосипедов от мужских, следует понять, почему это понятие вовсе вошло в моду, ведь на протяжении длительного периода времени люди не придавали особого значения данным отличиям. Единственное, что подвергалась изменениям до появления отдельного женского велосипеда — это расположение сиденья (его немного опускали для дам). Все остальное вроде бы не мешало ни одной даме передвигаться даже по плохим сельским дорогам.

Само по себе понятие «женский велосипед» получило широкое распространение и огласку в начале восьмидесятых годов, во время так называемого «бума здоровой жизни». То и дело начала появляться реклама, гласящая о невозможности катания на мужских моделях для дам, о вреде и о последующих проблемах.

Именно в это время, когда велосипед стал не просто способом быстро доехать из одного место в другое, но и инструментом для поддержания физической форме, стало очевидно, что мужские модели сильно усложняют быстрые поездки для женщин. Именно тогда производители велосипедов и стали рассматривать варианты упрощения рамы, чтобы снизить вес и сделать его более подъемным.

В это время и начали широко применяться складные велосипеды. Их особенно удобно было хранить ведь в условиях загруженной городской жизни даже пару сантиметром, сэкономленных в коридоре, могут сыграть значительную роль в создании уюта.

Производители сделали следующие изменения:

Но появилась и другая проблема. Велосипеды с такой геометрией напрочь не подходили для нормального спортивного катания. То есть, просто худеть на них было можно, но заниматься спортом — нельзя, они просто не справлялись с таким напряжением, а легкая рама не позволяла набрать скорость. К тому же, чисто женские модели не подходили для езды по горным тропам или дорогам.

Вот и приходилось спортсменкам и любительницам нормальной езды кататься на мужских велосипедах, которые все-таки было не удобны. Пока один из производителей не представил на суд настоящую женскую модель спортивного велосипеда.

Такая модель полностью соответствовала стандартам профессионального спортивного оборудования, однако наравне с этим и учитывались все особенности женского тела и силы. Казалось, что производители поняли, что поднять ногу повыше и сесть на нормальное сидение вполне реально для многих женщин.

Польза езды на велосипеде

Катание на велосипеде гораздо приятнее, нежели бег, а эффективность то же достаточно велика. С помощью велопрогулок можно снизить вес путем сжигания жира в области работающих мышц (ноги), развить выносливость, укрепить или увеличить объем мышц ног.

Велотренажеры в спортивных залах довольно популярны среди занимающихся, но езда на настоящем велосипеде в парке или в лесу принесет удовольствия и пользы гораздо больше.

Использовать велосипед, как средство тренировки, лучше за городом, в парках, в деревнях, т.е. там, где нет большого количества машин и предприятий. Т.к. во время активной физической работы усиливается обмен веществ, дыхание становится более глубоким и частым, усиливается газообмен в легких. И если в такой момент вы окажетесь рядом с десятком выхлопных труб, то вся польза от катания на велосипеде сведется на нет. Для занятий нужен чистый воздух, без пыли, грязи, примесей и т.д. Если вы живете в крупном городе, да еще и в центре, то уж лучше сходить в спортивный зал, чем бегать или ездить на велосипеде между машин.

Для езды на велосипеде предпочтительно иметь не старый велосипед и желательно с несколькими передачами. Если велосипед древний и так и норовит рассыпаться по дороге, то вряд ли вы получите от этого удовольствие, к тому же мысль о его ненадежности будет отвлекать вас от тренировочного процесса. Поэтому позаботьтесь, чтобы все узлы велосипеда были смазаны, имели все необходимые детали и исправно работали. Мы бы посоветовали обратиться за такой помощью к знакомым юношам и мужчинам, т.к. на наш, женский, взгляд наполовину разорванный тросик тормозов может быть сущим пустяком, а в 10 км от дома это в итоге окажется проблематичным.

Используйте велосипед любого типа и разрабатывайте маршрут тренировки. Это дело вкуса.

Источник