Чем водитель занимается в пробке
Чем водитель занимается когда стоит в пробках
Одной из наиболее серьезных проблем больших городов, несомненно, являются автомобильные пробки. И если раньше от этого страдали только мегаполисы, то теперь и города поменьше зачастую простаивают в многочасовых пробках.
Чем же водитель занимается в пробке, когда скорость движения на протяжении долгого времени равна нулю? Тут уж как говорится «кто во что горазд», и на вопрос «что делать в пробке» каждый водитель должен ответить себе сам.
Причины пробок
Если говорить о причине возникновения такого неприятного явления как автомобильная пробка, причины могут самые различные.
К примеру в Кирове, последние несколько лет постоянно возникает ситуация с тем, что город просто встает из-за так называемого «крестного хода». Хотя раньше подобных проблем не возникало, участники этого мероприятия и водители, прекрасно уживались на дороге и без перекрытия движения. Во всяком случае, не припоминаю, чтобы кто-то был сбит. А теперь вот приходится задумываться о том, чем заняться, пока вся эта колонна чинно следует по дорогам города.
Чем заняться в пробке
Самая главная рекомендация водителю, который попал в пробку — поберечь свои нервы. Ведь от того, что вы начнете «рвать и метать» мало что изменится, и скорость движения от этого не увеличится. Жать на клаксон что есть сил, тем самым нервируя других участников дорожного движения тоже не самая хорошая идея. Лучше чем-то приятным заняться, как эта парочка…
Хорошо, если вы оказались в автомобиле не одни, есть с кем вести беседу на самые различные темы. Хотя сегодня на дорогах, сложно встретить автомобиль, в котором не было бы установлено мультимедийной системы, с помощью которой можно посмотреть интересный фильм, и скоротать время в одиночку.
Редкий владелец транспортного средства не располагает продвинутым смартфоном или планшетом, имеющим доступ в интернет. Всегда можно просмотреть интересное видео, пообщаться в социальных сетях, поиграть в игру, в конце концов, ну или на флейте, как делает водитель в данном видеоролике.
Попробовать избежать
К слову, сегодня даже в небольших городах можно и вовсе избежать попадания в эту самую пробку, благодаря различным интернет сайтам и сервисам. Они могут предоставлять оперативную информацию о состоянии на дорогах, и местах затора. Работает все это благодаря стараниям водителей, которые угодив в пробку, тут же оперативно отправляют информацию на подобные ресурсы для того, чтобы другие участники движения могли избежать этой участи.
Так чем же заняться
Поэтому вопрос «чем заняться в пробке» не такой уж и сложный. Кто-то читает, кто-то поет, одни сидят и злятся на весь мир, другие выходят из машин и общаются с соседями по несчастью.
Радиостанции, зная, где и в какое время находятся их потенциальные слушатели, в часы пик постоянно устраивают разнообразные конкурсы и викторины, в которых с удовольствием принимают участие те, кому по большому счету все равно нечем заняться. А тут хоть какое-то развлечение, а возможно, что и выигрыш в виде билета на какое-либо мероприятие, купон на бесплатную заправку или автомойку.
Чем бы вы ни занимались, не забывайте следить за дорогой, ведь даже самая «мертвая» пробка когда-то начинает движение, и стать преградой на пути стоящих позади вас водителей — не самая хорошая идея.
Досуг на колесах: чем заняться автомобилисту в пробке
Наверное, любой автомобилист, живущий в крупном городе, на вопрос, что бы он хотел получить в этот день в подарок, пожелал бы себе дорогу без многокилометровых пробок. Ведь каждый водитель мегаполиса хотя бы раз в жизни провел несколько часов за рулем в огромном потоке стоящих рядом машин среди нервно курящих и бесконечно сигналящих водителей. Ежедневные пробки влетают автомобилистам в копеечку, отнимают много времени и нервов. Но кто-то умеет «ловить момент» и воспринимает стояние в гудяще-тарахтящей колонне как прекрасную возможность почитать книгу, посмотреть телевизор, отдохнуть, просто побыть с собой наедине или, наоборот, поговорить с кем-нибудь по душам.
Согласно данным статистики службы Яндекс.Карты, на период с весны 2006 года по весну 2007 года каждый день в Москве возникало в среднем 650 пробок, и каждая из них останавливала около 1500 машин. Средняя продолжительность московской пробки составила 1 час 8 минут. За один месяц водители теряли в пробках более 11 часов.
Убытки, которые нельзя посчитать
Позже продавец магазина, отец двоих детей рыдал в прямом эфире: «Я выстрелил в состоянии аффекта, я сильно испугался…».
Конечно, терять время в пробке никому не нравится, но то, как поведет себя в заторе конкретный человек, во многом зависит от его темперамента. Если человек мечется, сигналит, пытается вырулить и найти объездной путь, можно с большой долей вероятности утверждать, что это холерик. В общественном транспорте холерик будет нервничать и возмущаться до тех пор, пока либо не устанет, либо не найдет себе занятие.
Сангвиник тоже повозмущается, но без злобы, внесет несколько предложений, потом завяжет знакомство с попутчиками, найдет интересную тему для общения и проведет с пользой, казалось бы, потерянное время.
Для меланхолика характерна сдержанность, осторожность и низкая активность на дороге. Такой человек не склонен к риску, не обладает высокой выносливостью в стрессе и эмоционально не очень устойчив. Поэтому в экстремальной ситуации на дороге скорее всего будет тревожен, растерян и подавлен. И даже самый незначительный инцидент может воспринять как очень серьезное происшествие. Впрочем, как только меланхолик смирится с ситуацией, он настроится на «свою волну» и будет думать о чем-то очень важном и нужном.
Чем занять себя в пробке
Любопытный факт, что по статистике большинство автолюбителей, попавших в пробку, ковыряют в носу. В качестве здоровой альтернативы этому занятию можно предложить сон, медитацию или аутотренинг. Повторите несколько раз: «Я спокоен, я абсолютно спокоен». В случае если вы собираете поспать, предупредите соседа сзади, чтобы он разбудил вас сигналом, когда поток машин начнет двигаться.
Попав в затор, можно попробовать дозвониться на радио, чтобы поучаствовать в конкурсе или сообщить об этой самой пробке. А можно просто позвонить кому-то, кого вы давно не слышали.
Также в пробке можно сделать сидячую зарядку. Это снимет мышечное напряжение и избавит от ощущения гипотензии (состояния малоподвижности), которое ведет в итоге к нарушениям сердечно-сосудистой системы. Подвигайте корпусом, повертите головой, сделайте круговые движения кистями и ступнями.
Автомобилисты рассказали, чем занимаются в пробках
Большинство водителей коротают время за прослушиванием музыки, но некоторые в пробках танцуют и даже шьют
Читать все комментарии
Войдите, чтобы добавить в закладки
Большинство российских автомобилистов предпочитают использовать время в пробках на прослушивание музыки. Это выяснили аналитики компании «СберАвто» и аудиосервиса «СберЗвук». Результаты исследования опубликовали «Известия».
Музыку в пробках слушают 87% российских автомобилистов.
22% респондентов рассказали, что используют время в пробках для рабочих звонков или звонков своим близким.
14% используют время ожидания для прослушивания аудиокниг.
12% опрошенных поют в пробках.
7% слушают подкасты.
Некоторые участники опроса рассказали, что в пробках размышляют о жизни, танцуют и даже шьют.
Если вы хотите, чтобы ваши сообщения публиковались на «МОЁ! Online» без предварительной модерации, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
= 1 комментарий в режиме инкогнито
Использование режима инкогнито не даёт права нарушать правила общения на сайте!
Сетевое издание, зарегистрировано 30.12.2014 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-60431 от 30.12.2014 г.
Учредитель: ООО «Издательский дом «Свободная пресса»
Главный редактор редакции «МОЁ!»-«МОЁ! Online» — Ирина Викторовна Булгакова
Редактор отдела новостей «МОЁ! Online» — Полина Александровна Листопад
Адрес редакции: 394049 г. Воронеж, ул. Л.Рябцевой, 54
Телефоны редакции: (473) 267-94-00, 264-93-98
Мнения авторов статей, опубликованных на портале «МОЁ! Online», материалов, размещённых в разделах «Мнения», «Народные новости», а также комментариев пользователей к материалам сайта могут не совпадать с позицией редакции газеты «МОЁ!» и портала «МОЁ! Online».
Есть интересная новость?
Звоните: (473) 267-94-00, 264-93-98. Пишите: web@kpv.ru, moe@kpv.ru
По вопросам размещения рекламы на сайте обращайтесь:
или по телефону в Воронеже: (473) 267-94-13, 267-94-11, 267-94-08, 267-94-07, 267-94-06, 267-94-05
Подписка на новости: RSS
Наш партнёр:
Альянс руководителей
региональных СМИ России
Данные погоды предоставляются сервисом
Все права защищены ООО ИД «СВОБОДНАЯ ПРЕССА» 2007–2021. Любые материалы, размещенные на портале «МОЁ! Online» сотрудниками редакции, нештатными авторами и читателями, являются объектами авторского права. Права ООО ИД «СВОБОДНАЯ ПРЕССА» на указанные материалы охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Полное или частичное использование материалов, размещенных на портале «МОЁ! Online», допускается только с письменного согласия редакции с указанием ссылки на источник. Все вопросы можно задать по адресу web@kpv.ru. В рубрике «От первого лица» публикуются сообщения в рамках контрактов об информационном сотрудничестве между редакцией «МОЁ! Online» и органами власти. Материалы рубрик «Новости партнёров» и «Будь в курсе» публикуются в рамках договоров (соглашений, контрактов) об информационном сотрудничестве и (или) размещаются на правах рекламы. Партнёрский материал — это статья, подготовленная редакцией совместно с партнёром-рекламодателем, который заинтересован в теме материала, участвует в его создании и оплачивает размещение.
Чем заняться в пробке. Что делают водители в пробке
Автомобильные пробки – явление, на которое обычный водитель или пассажир общественного транспорта повлиять никак не может. А если ситуацию нельзя изменить, то надо попытаться приспособиться к ней, чем мы и займемся в сегодняшнем номере.
Проще всего найти способ совместить необходимое и полезное, будучи в роли пассажира: можно читать книги, бороздить просторы интернета, смотреть фильмы, общаться в социальных сетях, вязать или, устроившись поудобнее, немного вздремнуть. Если тебе самой приходится водить машину, то список способов, которые помогут скоротать время и провести его с пользой, становится довольно скудным. Тем не менее, и в этой ситуации можно использовать пробку по-полной.
Огромная пробка на долго — чем заняться водителю?
Чем заняться в пробке, в которой есть небольшое движение
Если автомобильный поток пусть медленно, но движется, тебе нужно будет постоянно следить за движением и периодически совершать маневры на дороге. В этой ситуации попробуй отвлечь себя теми делами, которые не требуют полного погружения.
Чем заняться в пробке водителю женщине?
• Позвони кому-нибудь из друзей, родственников или коллег. Лучше всего обзвонить тех, с кем можно поболтать всего лишь несколько минут и по делу. Не забывай при этом использовать hands free!
• Заранее запасись интересными аудиокнигами, не страшно, если раньше тебе уже приходилось их читать или слушать – наоборот, это позволит не слишком сильно отвлекаться от процесса вождения. Кстати, совсем не обязательно отдавать предпочтение художественной литературе – этим удобным способом можно расширить свои познания в профессиональной сфере или обогатить свой кругозор в области науки или искусства.
• Начни изучать иностранный язык. Сейчас очень много учебных программ, разработанных таким образом, что отвлекаться от дороги не понадобится. Если в машине нет пассажиров, то можно закрепить знания произношением новых слов, повторяя их за виртуальным преподавателем.
Пробка на «Яндекс Навигатор»9 баллов — чем заняться?
• Если ты чувствуешь в себе скрытые таланты, то можешь смело подпевать известным исполнителям, заниматься вокалом или читать с выражением любимые стихи и монологи.
• Пробка – лучшее время и место для занятий фитнесом! Напрягай поочередно мышцы ягодиц и живота, делая не менее 20 упражнений за один раз. Через пару недель ты заметишь первые результаты и вряд ли когда-то прекратишь это занятие.
Чем заняться в «глухой» пробке, в которой нет никакого движения
Созерцание впереди себя бесконечного числа машин, которые практически не двигаются, выводит из себя. Но не спеши впадать в уныние, займись тем, до чего в обычной обстановке у тебя никогда не доходят руки.
Будьте внимательны! В ночной пробке легко заснуть за рулем! Всегда контролируйте свое самочувствие за рулем в пробке!
• Наведи порядок бардачке, сумке и косметичке, сложи все ненужное в пакет и выбрось в урну на ближайшей заправке.
Пробка ночью — чем заняться в пробке, чтобы не заснуть за рулем?
• Всегда бери в дорогу планшетный компьютер, он поможет тебе развлекаться, учиться, быть в курсе последних событий в мире или просто общаться с друзьями из социальных сетей.
• Тренируй память и мозг: разгадывай головоломки, заучивай стихи и запоминай исторический даты.
• Научись вязать одежду или вышивать картины, это не только увлекательно, но и позволит блеснуть авторскими вещами перед подругами.
• Освой более сложные упражнения, позволяющие заниматься фитнесом в положении сидя. Некоторые из них помогают укрепить грудь, другие – сделают упругими ягодицы, а третьи избавят от усталости и напряжения в ногах.
• Занимайся самомассажем рук – на кончиках пальцев очень много активных точек, воздействие на которые оздоравливает весь организм.
Как видишь, совсем не обязательно нервничать по поводу того, что пробки воруют часть жизни, нужно только правильно организовать свое время и извлечь из неизбежной ситуации пользу.
Чем заняться в пробке. Что делают водители в пробке
Автомобильные пробки – явление, на которое обычный водитель или пассажир общественного транспорта повлиять никак не может. А если ситуацию нельзя изменить, то надо попытаться приспособиться к ней, чем мы и займемся в сегодняшнем номере.
Проще всего найти способ совместить необходимое и полезное, будучи в роли пассажира: можно читать книги, бороздить просторы интернета, смотреть фильмы, общаться в социальных сетях, вязать или, устроившись поудобнее, немного вздремнуть. Если тебе самой приходится водить машину, то список способов, которые помогут скоротать время и провести его с пользой, становится довольно скудным. Тем не менее, и в этой ситуации можно использовать пробку по-полной.
Огромная пробка на долго — чем заняться водителю?
Что такое автомобильные пробки и откуда они берутся
Современные города, даже не очень крупные, переполнены автомобилями и другим транспортом. Их буквально сотни тысяч, а то и миллионы. Но количество дорог для них очень ограничено, да и по тем не особенно разгонишься из-за большого количества перекрёстков и светофоров. Утром очень много людей едет на работу, а вечером домой. Вот и скапливаются сотни и тысячи машин перед светофорами, и за то короткое время, пока горит зелёный, все они проехать перекресток просто не могут. Этот длинный хвост всё пополняется новыми автомобилями, которые уже не могут свернуть, и все стоят и ждут, лишь изредка продвигаясь вперед, когда в начале пробки освобождается место. Такие пробки могут возникать самопроизвольно, из-за слишком большого движения, в так называемые «часы пик». Но бывает, что на перекрёстке происходит авария – а это самое распространённое место, где сталкиваются автомобили или сбивают пешеходов. Тогда в этом месте образуется затор и появляется пробка, пока проезд не освободят. Другие причины:
Так или иначе, пробки – неизбежное следствие нашей цивилизации и роста населения в городах. Ситуация вряд ли скоро исправится, поэтому надо постараться проводить это время с пользой.
Учите английский
Да, мы знаем, что у вас и так дел невпроворот, поэтому на курсы и репетиторов времени нет. Не беда, установите обучающее приложение и занимайтесь понемногу, но регулярно. Хотя бы 15 минут занятий каждый день — это лучше, чем часы мечтаний о том, что вы когда‑нибудь возьмёте и в совершенстве освоите язык.
Для начала выясните, что не так с вашим английским: возможно, словарный запас усох со школьных времён или вы не помните ни одного грамматического правила. Во многих приложениях на этот случай есть тесты, которые подскажут, на что делать упор, и помогут составить подходящую программу обучения. Если же с лексикой и грамматикой у вас всё в порядке, зато с восприятием речи на слух проблемы, совместите два наших совета и слушайте подкасты на английском.
Что можно делать в пробке
Стоя в пробке, можно много чем заняться, но всё зависит от того, с какой скоростью вы движетесь. Если пробка небольшая и приходится то и дело продвигаться вперёд, то лучше не отвлекаться от окружающей ситуации. Но другое дело, если затор серьёзный, когда порой приходится практически стоять на месте по несколько часов. Некоторые успевают даже поспать, хотя этим лучше заняться пассажирам, а не водителю. Водитель же может потратить это время с большей пользой. Например, можно порешать какие-нибудь вопросы по телефону, естественно, пользуясь системой handfree. Можно поразгадывать кроссворд, послушать музыку или пообщаться, если есть пассажиры, а особенно дети. Можно даже пообщаться с другими автомобилистами – по статистике в пробках даже завязывается немало серьёзных романов. Но если ни с кем общаться не хочется, и тогда можно найти себе много занятий, которые перечислим ниже.
Чем заняться в пробке — убиваем время с пользой
Одно издание автомобильной тематики провело опрос, результаты которого показали, что ежедневно около 20% водителей, колесящих по дорогам белокаменной, проводят в пробках около 2 часов. Основная масса заложников ситуации, а это 90%, предпочитают заполнять вакуум музыкой. Еще порядка 23% отправляют sms или терзают свои аккаунты в социальных сетях. Но мы предлагаем вам существенно разнообразить свой «пробковый» досуг.
Самообразовывайтесь
Вы давно мечтаете начать посещать курсы иностранного языка, но у вас никак не хватает на это времени? Что ж, теперь у вас есть это время, и вы можете использовать его для того, чтобы восполнить школьные пробелы. Если вы не хотите тратить время на чтение, скачайте (если вы не брезгуете пиратской щедростью) или купите (если у вас завалялось лишних 200-300 рублей) аудиокнигу.
В пробке можно заключить выгодную сделку
Всего год простоя в пробках сделает вас носителем заморского языка, знатоком истории стран Азии и Африки, кулинаром-теоретиком или специалистом по геодезии. Учиться никогда не поздно. Как бы там ни было, но это лучше, чем безрезультатно давить на клаксон и покрывать впереди идущих толстым слоем отборного мата.
Если вы часто перекусываете в машине, уборка ей точно не помешает
Приведите салон в порядок.
Если вы относитесь к тому типу водителей, которые не сильно пекутся об убранстве салона автомобиля, пришло время заняться переоценкой ценностей и сделать так, чтобы в машине царил уют. Соберите мусор из всех возможных щелей, уберите все лишнее из бардачка, избавьтесь от ненужных вещей и протрите влажной салфеткой панель. Если у вас завалялся полироль, можете подойти к вопросу уборки более основательно – на это уйдет никак не меньше часа.
Автомобильный салон красоты
Приведите себя в порядок.
Это «дао» (путь) женщин. Именно они постоянно подкрашивают свои губы и ресницы, глядясь в зеркало заднего вида, красят ногти, румяня щечки и всенепременно восхищаясь своей божественностью. Мужчинам не обязательно помадить губы и выщипывать брови (впрочем, все зависит от личных предпочтений и всевозможных ориентаций). Представители сильного пола могут побриться или просто спланировать предстоящие рабочие будни или выходные блудни. Главное в этом случае – потратить время с пользой и именно на то, на что его не хватало раньше.
Оздоравливайтесь.
Для водителей у нас есть плохие новости: люди, которые много времени проводят за рулем, чаще других страдают остеохондрозом шейного отдела, а также такими пренеприятнейшими заболеваниями, как невралгия седалищного нерва, поясничный радикулит и, просим прощения за подробности, геморрой. Сегодня существует множество гимнастических программ, которые предусматривают упражнения, помогающие поддерживать форму водителям. При этом вовсе не обязательно покидать свою стальную лошадку. Покрутите шеей, поморгайте, чтобы расслабить глаза, сделайте пару наклонов и поработайте кистевым эспандером. Все это, конечно же, не превратит вас в стального Арни, но ваш организм потом обязательно скажет вам огромное человеческое спасибо.
Поставьте пробке мат
Займитесь медитацией.
Определитесь с тем, как вы трактуете медитацию: для кого-то это восточная практика контроля над своими эмоциями и потоком мыслей, для кого-то – аутотренинг, а кто-то считает, что медитация – это возможность немного поспать в самом неподходящем для этого месте. Закройте глаза, мысленно превратите шум пробки в музыку морского прибоя, а автомобильные гудки – в крики нагловатых, но таких симпатичных альбатросов. И не бойтесь уснуть, даже если вас одолеет старина Морфей, автомобиль, стоящий позади, обязательно разбудит вас своим нескрываемым недовольством.
Некоторые превращают автомобили в настоящие фитнес-центры
Пожинайте плоды высоких технологий.
Попробуйте перекричать свою стереосистему и удивить громким пением соседей по пробке
Пойте.
Так как большинство водителей в пробках слушают музыку, то почему бы не представить себя на месте исполнителя и не выдать пару качественных крещендо. И плюньте на того медведя, который когда-то наступил вам на ухо – наслаждайтесь пением и собственным талантом. Если вы не особо стеснительный, откройте окна и постарайтесь сделать так, чтобы соседи по пробке присоединились к вам – хоровое пение способствует пищеварению и великолепно поднимает настроение. Поверьте – пусть лучше разъяренный начальник, два часа назад ждавший вас с годовым отчетом, испортит вам настроение, чем усугубит его отсутствие.
Сделайте пару звонков
Говорите по телефону.
В пробке запросто может закончиться топливо, тогда вам точно будет чем заняться
Путей побороть ожидание и ничегонеделание в пробке существует легион. Это позволит отнестись к пробке не как к непредвиденной задержке, а как к возможности сделать то, на что вы не хотите тратить свою жизнь после пробки. Фото
Прием пищи
Утро – самое беспокойное время, когда надо успеть собраться, позавтракать, а потом добраться до рабочего места. Но если вы регулярно тратите много времени на простаивание в пробках, то можете сэкономить себе немало времени, перенеся завтрак в автомобиль. Конечно, всем известно, что фастфуд, купленный в случайных местах до добра не доведёт. Можно побеспокоиться об этом заранее и приобрести специальный термос, который может подогреваться от прикуривателя. И тогда вы сможете питаться в уютном салоне своего автомобиля домашней пищей, вполне комфортно и с пользой. При этом даже освободится немного времени, которого перед поездкой всегда не хватает.
Наведите порядок в почте
Первым делом разберите гору спама и отпишитесь от ненужных рассылок. Дальше можете настроить свои категории или ярлыки. Например, все письма от коллег будут отправляться в папку «Работа», а письма от интернет‑магазинов со скидками — в «Распродажи».
Не забудьте про мессенджеры. Откройте Telegram и пробегитесь по списку каналов, на которые вы подписаны. Ненужные можете на время отправить в архив. Если через пару месяцев так и не возникнет желания их оттуда извлечь, смело отписывайтесь.
Самообразование
Отличный вариант, чем занять себя в пробке – самообразование. Вы можете выбрать огромное количество направлений. Можно повышать квалификацию по своей специальности, в расчёте на дальнейшее продвижение. Можно заняться изучением чего-нибудь другого, не менее полезного – иностранных языков, программирования… Наконец, можно записаться на какие-нибудь курсы, и тратить это время на изучение материалов по нему, освобождая вечера для общения с семьёй. Так вы обернете неизбежную потерю массы времени себе во благо – освоите новую профессию или повысите свою квалификацию. В жизни это обязательно пригодится.
Слушайте подкасты
Поиграйте с ребёнком
«Назови пять предметов» — простая игра, которая поможет развить наблюдательность и словарный запас. Пять синих предметов, пять предметов на букву К, пять предметов, которые есть у вас на кухне, — список вариантов ограничивается только фантазией.
Немного (или много) терпения
Фото: https://pixabay.com/photos/street-the-stopper-city-traffic-3738298/ Самое главный ключ к выживанию в пробке – терпение! Длинные очереди, скопление автомобилей и гудки могут привести к разочарованию и ярости. Однако контролируйте свой гнев и старайтесь сохранять спокойствие. Подумайте о том, как развлечься, и если вы ничего не можете придумать, у вас есть список выше!
Некоторые другие вещи, которые вы можете сделать:
Важные звонки
В «глухой» пробке многим приходит на помощь смартфон, однако используют его люди чаще всего для интернета. В то же время можно сделать массу важных звонков, особенно если это касается работы. Кроме того, можно элементарно позвонить родителям, с которыми давно не общались.
Пробка. Фото: pixabay.com