Чем восстановить зубную эмаль в домашних условиях
Как укрепить зубную эмаль
Эмаль — это внешняя твёрдая оболочка видимой части зубов. Она защищает их от ежедневного механического и химического воздействия. В этой статье рассказываем, что нужно знать об укреплении эмали.
Деминерализация эмали
Эмаль на 97% состоит из кристаллов гидроксиапатита, небольшого количества воды (2–3%) и органических веществ (1–2%). В течение жизни она может изнашиваться и разрушаться по различным причинам.
Деминерализация — процесс, при котором эмаль теряет полезные минералы (в первую очередь кальций), от которых зависит её целостность и прочность.
У деминерализации есть две основных причины.
Вначале изменения состояния эмали не заметны, но, если не удалять налёт вовремя, появляются белёсые пятна (ранняя стадия кариеса), а затем — полноценный кариес. Дальше — только к стоматологу.
На стадии белого пятна кариес ещё можно предотвратить. Для этого нужно насытить эмаль минералами, которые повысят устойчивость к кислотам. Укрепить эмаль можно как дома, так и в кабинете стоматолога.
Показания к укреплению эмали
Как укрепить зубную эмаль
Фторирование
Фторирование — самый распространённый и единственный доказанно эффективный способ укрепления эмали. Он заключается в нанесении на поверхность зубов фторсодержащих составов.
Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет усвоение кальция и фосфора, укрепляя и восстанавливая поверхность зуба. Происходит это так: молекулы фтора соединяются с гидроксиапатитом, образуя гидроксифторапатит — минерал, устойчивый к действию кислот.
Для домашнего ухода и профилактики кариеса можно использовать зубные пасты с фтором. Самыми эффективными считаются составы с фторидом натрия и аминофторидами. Чем выше содержание фтора, тем сильнее реминерализирующее свойство пасты и защита от кариеса.
Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Если на тюбике написано, что она содержит 900 ppm фтора, значит, в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента.
Зубные пасты с фтором
Наногидроксиапатит
Медицинский наногидроксиапатит по составу не отличается от натурального. Благодаря этому он легко встраивается в кристаллическую решётку эмали и решает следующие задачи.
Зубные пасты с гидроксиапатитом
Аморфный фосфат кальция
При контакте со слюной и гидроксиапатитом этот элемент образует на поверхности зубов особую биоплёнку, которая:
Важно!
Так как активное вещество получают из казеина коровьего молока, этот способ укрепления эмали не подойдёт людям с аллергией на молочный белок.
Гели и зубные пасты с аморфным фосфатом кальция
Теобромин
Это самый молодой, инновационный способ укрепления эмали с помощью экстракта какао-бобов. Теобромин стимулирует образование собственных кристаллов гидроксиапатита в эмали. Пасты с теобромином выпускает марка Theodent.
Перечисленные выше средства можно использовать дома для профилактики и лечения незначительных проблем полости рта.
Детские зубные пасты для укрепления эмали
Фтор — важный компонент в уходе за детскими зубами. Однако при частом проглатывании пасты фтор накапливается в организме и может вызвать неприятные последствия.
От паст для взрослых детскую пасту для укрепления эмали отличает концентрация фторидов (химических соединений фтора).
Для малышей лучше приобрести пасту без фтора, детям постарше — с небольшим его содержанием (до 500 ppm), а лучше с его органической формой (аминофторид, олафлур).
Витамины для зубной эмали
Кальций — основной элемент костной системы. Однако организм его усваивает не полностью: необходимо дополнять кальций витаминами D и E.
Как восстановить эмаль на зубах
Красота зубов во многом зависит от состояния эмали. Тонкий слой, покрывающий зуб невероятно крепок, поскольку на 96% состоит из фосфата кальция. На остальные 4% процента приходятся органические соединения и вода. Нехватка в организме минералов и органических веществ, а также внешние раздражители приводят к истиранию эмали и разрушению зубного тела.
Почему портится эмаль
В организме человека существует механизм самовосстановления эмали. Это обыкновенная слюна, имеющая в своем составе ионы кальция. В идеале этого должно вполне хватать, чтобы эмаль оставалась крепкой и не истощалась. Но вредные привычки, болезни и неправильное питание разрушают ее быстрее, чем она может восстановиться.
Симптомы разрушения
Натуральный цвет зубов не бывает кипельно белым, в нем всегда присутствует желтый пигмент. Но сильная желтизна и темные пятна говорят о проблемах с эмалью. Сколы и трещины выдает повышенная чувствительность.
Факторы, вызывающие повреждение и истончение зубной эмали
Заметив любые отклонения во внешнем виде или строении эмали необходимо предпринять меры по ее восстановлению.
Восстановление эмали в домашних условиях
В некоторых случаях эмаль можно восстановить в домашних условиях. Но для этого необходимо узнать, какие причины послужили к её повреждению. Поможет в этом консультация у стоматолога, если повреждения не критичны, то врач подскажет способы самостоятельно справиться с этой проблемой.
Общие рекомендации по сохранению здоровья полости рта
При восстановлении эмали необходимо включить в рацион питания продукты, богатые антиоксидантами, фитонцидами, кальцием и витамином С. Особенно полезны: семена кунжута, лук, зеленый чай, морковь, сельдерей и сыр.
Важно! Жевание очень полезно для поддержания крепости зубного ряда. В процессе пережевывания активно вырабатывается слюна, которая восполняет недостаток фтора и кальция.
Для восстановления эмали в домашних условиях хорошо помогают полоскания отварами трав, использование гелей и специализированных паст.
Но в народной медицине существуют и более радикальные способы восстановления:
Такие методы подходят больше для профилактики от разрушения, чем для лечения.
Стоматологические методы восстановления
Медицина в области стоматологии развивается довольно быстро. Сегодня за несколько посещений врача можно восстановить даже полностью разрушенную эмаль зуба. Самые популярные способы:
Для того чтобы узнать какой метод восстановления необходим, врач проводит осмотр полости рта и при необходимости назначает другие исследования.
Реминерализация
Для истончившейся эмали чаще всего используется метод реминерализации кальцием. Запатентованная методика используется стоматологами уже более 50-ти лет. Метод заключается в обогащении структуры зуба солями кальция.
Процедура состоит из наложения на поверхность зубов апликантов, пропитанных в растворе кальция. Длительность одного сеанса составляет не более получаса. За это время врач несколько раз меняет апликанты. Обычно такое лечение назначается курсом в 7-10 сеансов.
После каждой процедуры для закрепления эффекта необходимо покрытие фторированным лаком. Это позволить сохранить ионы кальция на эмали и продлит лечение после сеанса. Цена на восстановление эмали зубов кальцинированием в среднем колеблется в районе 3000 рублей.
Фторирование
Еще одно распространенное средство восстановления эмали зубов – обогащение ионами фтора. Оно бывает как поверхностное, так и глубокое.
Поверхностное фторирование — это нанесение солей фтора с помощью специального лака. Данный лак равномерно наносится на зубы и подсушивается. Процедура длится не более 10-15 минут. Единственное неудобство заключается в том, что после нее 2-3 часа нельзя есть.
Глубокое фторирование дает больший эффект при восстановлении зубной эмали. Оно включает в себя насыщение эмали солями фтора и кальция послойно:
Когда необходимо глубокое фторирование эмали:
Многие пренебрегают фторированием поле отбеливания, что абсолютно неправильно. Отбеливание серьезно истончает поверхностные слои зуба, поэтому им требуется активное восстановление.
Мягкие молочные зубы ребенка в некоторых случаях также подвергаются фторированию. Такая процедура укрепляет зубы и препятствует его разрушению и возникновению кариеса.
Пломбирование
В случае, когда эмаль сильно испорчена, требуется восстановление при помощи пломбирования. Это позволяет сохранить привлекательный внешний вид зубов и предотвратить дальнейшее разрушение.
Процедура проводится путем послойного наложения пломбирующих материалов на поверхность поврежденного или восстанавливаемого зуба. Часто процедура проводится в ходе реставрации практически полностью разрушенного зуба для создания натурального эффекта.
Виниры
Виниры это тонкие пластинки, которые устанавливаются на поверхность зуба. Пластинки довольно крепкие и не требуют обновления в течение 10 лет. Но по истечении этого срока понадобится повторное установление виниров.
Минус данного метода заключается в том, что для установления пластинки требуется полное удаление собственной эмали, из-за чего зуб остается полностью незащищенным. Для того чтобы виниры служили долго и надежно они должны устанавливаться грамотным специалистом при соблюдении всех правил. Крепятся микопротезы при помощи специального композитного клея.
На сегодняшний день виниры изготавливаются из нескольких материалов:
Выбор материала пластины зависит от индивидуальной переносимости и желания пациента.
Пересадка эмали
Наиболее совершенный метод восстановления зубной эмали — это имплантация. Процедура заключается в постепенном искусственном наращивании ткани. По своей структуре наращенная эмаль практически полностью совпадает с натуральной. Восстановленный зуб полностью идентичен по цвету и ничем не отличается от настоящего.
Преимущества имплантации:
Достаточно сказать, что имплантация при правильном уходе ставится один раз и на всю жизнь. После восстановления не требуется никаких дополнительных манипуляций. Разрушение такого зуба практически невозможно без дополнительного механического воздействия.
Минусом пересадки эмали можно назвать сравнительно более высокую цену, чем у других методик восстановления. Но она вполне окупается отсутствием дальнейших затрат на переустановку.
Восстановление эмали, безусловно, нужная процедура для лечения и улучшения внешнего вида зубов. Эмаль предохраняет зуб от повреждений и препятствует проникновению болезнетворных бактерий.
Используя любой действенный для себя метод восстановления эмали, вы сохраните здоровье и красоту вашей улыбки надолго!
Содержание:
Состав и структура эмали зубов
Зубная эмаль одна из самых прочных материй в организме человека и полностью покрывает коронковую часть зубов. Под слоями эмали расположен дентин и пульпарная камера с нервно-сосудистым пучком. Смесь повышенной твердости из волокон коллагена и кальция (еще ее называют стоматологический цемент) покрывает всю поверхность корневой системы.
Состав зубной эмали:
Прочность зубной эмали:
Причины разрушения эмали зубов
Несмотря на высокую прочность эмаль имеет свойство разрушаться, что ставит под угрозу здоровье зубов и полости рта. Необходимо вовремя выявить причину разрушения и принять меры — тогда удастся замедлить процесс и будет доступен процесс восстановления эмали простыми средствами.
Неправильное питание
Наиболее распространенная причина не только разрушения эмали зубов, но и появления болезней десен и полости рта в целом.
Негативно на зубную эмаль влияет:
Это наиболее распространенные причины, которые относятся к неправильному питанию. Если выяснилось, что в организме недостаток витаминов, нужно незамедлительно начать прием витаминных комплексов, а после восстанавливать эмаль зубов.
Кариес
Кариес — основная причина разрушения эмали на протяжении всей жизни человека. Поначалу кариес не доставляет неудобств, но на самом деле процесс разрушения эмали запускается сразу после появления кариеса. Чем быстрее вы займетесь этим вопросом, тем легче будет восстановить эмаль.
Как правило начальный этап развития кариеса сопровождается изменением цвета зубов и появления специфических пятен.
Следующий этап более значительно уничтожает зубную эмаль и восстановление становится сложнее. Повышается чувствительность зубов на: лимон, яблоко, сладкое и другие агрессивные продукты питания. Появляется заметная пигментация, эмаль травмирована под действием кариесогенных бактерий окрашивается в темно-коричневый оттенок. Болевые ощущения либо редкие, либо отсутствуют (но разрушение эмали усиливается).
Глубокий кариес — последняя стадия развития, сопровождается болевыми ощущениями от приема пищи и чистки зубов. На данной стадии восстановление эмали становится очень проблематичным процессов и большинство методов в домашних условиях уже не помогут. Необходимо лечить кариес и после восстанавливать эмаль профессиональными средствами и методами в стоматологической клинике.
Вредные привычки – курение и злоупотребление спиртным
Курение очень быстро разрушает эмаль зубов так как воздействуют сразу 2 разрушающих фактора — температурный и бактериальный. Очень сильно способствует развитию кариеса, что в свою очередь ускоряет разрушение эмали и ухудшение здоровья зубов.
Алкоголь не так вреден как курение, но при злоупотреблении происходит вымывание кальция и магния из организма, что в дальнейшем приводит к разрушению эмали из за недостатка этих элементов. Результатом воздействия спирта на зубы является изменение состава слюны на более агрессивную (кислотно-щелочную). Происходит быстрая деминирализация дентина и коронок зубов. Недостаточная выработка слюнной жидкости снижает прочность эмали и подвергает дополнительно истиранию.
Хронические заболевания
Хронические болезни крайне негативно сказываются на здоровье зубов, включая поверхностную эмаль. Самые распространенные хронические заболевания, которые приводят к быстрому разрушению зубной эмали:
Аномалии прикуса
Неправильный прикус вызывает постепенное разрушение эмали механическим способом, а именно в процессе истирания слоев в следствии сильно давления. Когда зубы плохо смыкаются в следствии неровности может отколоться часть эмали и внутрь зуба проникнут бактерии. Необходимо незамедлительно обратится к стоматологу и предотвратить все дальнейшие механические повреждения.
Неправильный прикус нельзя оставлять без исправления, т. к. эмаль быстро сотрется и для восстановление зубов придется использовать протезы и импланты. Некоторые люди выработали привычку сильно сжимать зубы и этим сильно вредят эмали. Это также негативно влияет на определенные участки зубной эмали.
Неправильная гигиена полости рта
Когда человек перестает уделять время гигиене полости рта и уходу за зубами – появляется кариес и другие заболевания. Чем дольше это продолжается, тем более необратимым становится процесс разрушения зубов.
Если вы заметили налет на зубах (в больших количествах), необходимо его удалить как можно быстрее, например при помощи профессиональной чистки зубов в стоматологической клинике.
Также есть много средств и инструментов для поддержания здоровья эмали зубов на высоком уровне. Лучше сразу привыкнуть к использованию профессиональных зубных паст, гелей и ополаскивателей, если позволяет возможность. Для профилактики кариеса и пародонтита используйте профессиональные ирригаторы.
Профессиональные методы восстановления эмали зубов
В большинстве случаев поврежденная эмаль требует профессионального восстановления в стоматологической клинике. Существует много методов, мы рассмотрим самые популярные, а также инновационный метод восстановления зубов с помощью препарата Innodent Repair.
Реминерализация
Реминирализация обеспечивает восстановление структуры зубной эмали путем стабилизации баланса минеральных веществ присутствующих в зубной эмали. Профессиональная реминирализация в стоматологической клинике проходит с использованием средств и препаратов с содержанием фтора и кальция.
Основные показания к процедуре:
Процедура реминирализации происходит путем покрытия эмали специальным препаратом, содержащим необходимый комплекс минеральных веществ, необходимых для сохранения целостности резцов зубов.
Как правило в него входят: ионизированные фториды, компоненты повышающие защитные свойства эмали, фосфор, цинк и кальций.
Имплантация эмали препаратом Innodent
Процедура новая, но уже успела себя зарекомендовать как эффективный метод восстановления эмали зубов.
InnoDent™ – восстановление эмали без сверления
Описание процедуры:
На зубную поверхность наносится препарат Innodent, который в свою очередь встраивается в структуру эмали на молекулярном уровне. Это достигается за счет действующих веществ, характеристики которых совпадают с зубными тканями.
Основные результаты:
Полностью устраняются трещины и повреждения эмали, целостность зубной эмали восстанавливается и начинается процесс регенерации естественной структуры.
Когда будет виден результат от процедуры?
Первые результаты вы увидите через 3 дня после начала процедуры, однако сам процесс регенерации зубной эмали может длится 1-1.5 месяца. Снижение чувствительности эмали к механическим и температурным раздражителям также происходит постепенно. В индивидуальных случаях возможно повторное применение препарата спустя 3-4 месяца.
Показания к процедуре имплантации зубной эмали
Ниже будут описаны основные показания при которых имплантация эмали будет наиболее эффективным методом восстановления.
Важная особенность препарата — возможность применения в профилактических целях, а также совместно с процедурами отбеливания зубов. Эффективно справляется с лечением деминирализации эмали. Возможно проведение процедуры после коррекции брекетами с целью устранения пигментных пятен на поверхности эмали.
Есть ли противопоказания к процедуре?
Процедура полностью безопасна и не имеет как таковых противопоказаний. Однако в редких случаях возможны: аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов Innodent. Не стоит проводить процедуру с крупным повреждением внутренних тканей зуба.
Плюсы и минусы имплантации зубной эмали с Innodent
Основные преимущества:
Недостатки:
Имплантация зубной с помощью препарата Innodent позволила современной стоматологии действительно восстанавливать эмаль, а не заменять ее временными решениями.
Абсолютно новый подход
к восстановлению эмали
Что делать, если стерлась эмаль на зубах?
Последнее обновление: 10.11.2021
Почему стирается эмаль на зубах?
По мнению ученых, эмаль на зубах стирается по разным причинам. Как правило, на устойчивость ткани влияют:
Кроме того, эмаль на зубах начинает стираться с возрастом. По мере старения организма обменные процессы замедляются, нарушается гормональная стабильность.
Как понять, что эмаль стирается?
Как восстановить стертую эмаль?
На более поздних стадиях разрушения эмали необходимо обратиться к стоматологу. Врач может провести одну из восстанавливающих процедур:
Если вы заметили, что на зубах стерлась эмаль на начальных стадиях заболевания, можно обойтись домашними средствами ее укрепления. Мы сформулировали несколько рекомендаций, следуя которым, вы сможете восстановить поврежденный слой.
Полезным продуктом для эмали является зеленый чай. Всего один стакан этого освежающего напитка в день на 15-20% поможет снизить шансы потерять зубы и укрепит эмаль.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное применение профессиональной зубной пасты АСЕПТА РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ уже через 4 недели улучшило состояние эмали на 64% и снизило чувствительность зубов на 66%.
Особенности личностного реагирования при профилактике и лечении повышенной чувствительности зубов на фоне сахарного диабета 2 типа
А.К. ИОРДАНИШВИЛИ, д.мед.н., профессор, Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Международная академия наук экологии, безопасности человека и природы, Н.А. УДАЛЬЦОВА, к.мед.н., доцент, Санкт-Петерюбургский государственный университет Правительства РФ; стоматологическая поликлиника № 29 Фрунзенского района Санкт-Петербурга, О.В. ПРИСЯЖНЮК, зав. хирургическим отделением № 2, стоматологическая поликлиника № 29 Фрунзенского района Санкт-Петербурга
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Как восстановить и укрепить эмаль зубов
Общий стаж работы: с 2008 года
Время на чтение 7-8 минут
Эмаль – внешняя оболочка зуба, на которую припадает самая большая нагрузка (жевательная). Она первая принимает на себя «удары» активных веществ, которые содержатся в продуктах питания и напитках. Кроме этого, ежедневно, на протяжении всех жизни человека, именно эмаль подвергается трению во время пережевывания пищи. Не удивительно, что со временем может появляться вопрос: как укрепить зубную эмаль и что для этого потребуется? Чтобы получить полный ответ, необходимо узнать больше обо всех особенностях и вариантах восстановления.
О зубной эмали
Исследования показывают, что эмаль является самой твердой тканью в организме человека. Она не имеет свойства регенерироваться, то есть после разрушения она не восстанавливается самостоятельно. Чаще всего для решения проблем с ее разрушением требуется помощь стоматологов, хотя и в домашних условиях можно применять эффективные реанимирующие методы.
Состав
В состав зубной эмали входя следующие вещества:
Стоит отметить, что эмаль временных (молочных) зубов менее минерализована, поэтому их толщина в два раза меньше (они более подвержены кариесу).
Функции
Эмаль покрывает всю поверхность коронки зуба и защищает твердую его часть (дентин) от повреждающих факторов. В пределах одной коронки толщина эмалевого слова варьируется:
Пока эмаль выполняет свои основные функции, человек не чувствует дискомфорта при потреблении горячих/холодных, а также сладких напитков и пищи. Появление чувствительности к цитрусовым и другим продуктам говорит о явной проблеме с эмалевым слоем, который требуется восстановить и/или укрепить.
Заболевания
Чаще всего заболеваниями, связанными с эмалью, считают:
Несмотря на то, что выделить можно только несколько заболеваний, последствий от несвоевременного их лечения может быть гораздо больше.
Эрозия
Признаком того, что у вас эрозия эмали являются такие факторы, как чувствительность к горячему/холодному, хрупкость зубов (появление сколов и трещин) и изменение их цвета. Самостоятельно такой процесс разрушения не останавливается и не замедляется. Чтобы восстановить, укрепить и сохранить зубы, придется обращаться в стоматологию.
Деминерализация
Строго говоря, деминерализация не столько заболевание, сколько процесс, при котором эмаль утрачивает необходимые полезные минералы (в большей степень кальций) – те самые составляющие, от которых зависит ее прочность и целостность. Основные причины деминерализации:
На первых этапах деминерализация неощутима. Заметна она становится после появления на зубах белесых пятен, свидетельствующих о начинающемся кариесе. На этой стадии еще можно предотвратить серьезные последствия, например, насытив эмаль минералами для ее укрепления и повышения устойчивости к кислотам.
Почему повреждается зубная эмаль?
Не только заболевания, но и другие причины могут привести к повреждению. Чтобы понять как укрепить зубную эмаль, необходимо сначала найти первопричину ее разрушения. Это может быть:
Если разрушение является следствием заболевания, справится с последствиями поможет только специалист-стоматолог. Немедицинские причины можно исключить самостоятельно, параллельно укрепляя и восстанавливая эмаль в домашних условиях.
Показания к укреплению эмали зубов
К основным признакам, которые являются причиной задуматься над тем, как укрепить эмаль зубов, являются следующие:
Поводом для обращения к стоматологам может стать и длительное медикаментозное лечение серьезных заболеваний (в том числе и при лучевой терапии).
Как восстанавливают эмаль зубов в стоматологии
После изучения полной клинический картины и, опираясь на осмотр ротовой полости и состояния зубов, стоматолог профессионально подберет оптимальную методику лечения. Для получения желаемого результата по восстановлению и укреплению эмали, в клиниках чаще всего предлагаются один из трех вариантов:
Выбор конкретного варианта зависит от состояния эмалевого слоя, индивидуальных особенностей пациента и эффективности в каждом конкретном случае.
Фторирование
Проводится с использованием фторосодержащих составов, которые врач наносит после очистки и подготовки зубов. Метод подходит для восстановления эмали не только постоянных, но и молочных зубов. К преимуществам процедуры можно отнести следующие факты:
В зависимости от показаний, стоматолог проводит упрощенную (покрытие только коронки зуба) или усложненную (покрытие внешней и внутренней части зуба) процедуру. Рекомендованная периодичность фторирования – 1-3 раза в год.
Реминерализация
Процедура, которая позволяет восстановить баланс минералов и, тем самым, укрепить эмалевое покрытие, восстанавливая его. Сначала осуществляется профессиональная чистка полости рта (в том числе и с использованием ультразвуковых установок). После этого на зубы наносится специальные средства обогащенными кальцием, фтором и другими необходимыми микроэлементами.
Реминерализирующая терапия, в зависимости от исходного состояния зубной эмали, может быть разовой процедурой. А иногда может понадобиться целый курс и 5-10 и более процедур.
Имплантация
Самый серьезный и технически сложный способ. Заключается он в имплантации искусственного слоя к натуральному с целью восстановления целостности эмалевого слоя. Используемый для имплантации органический материал максимально схож с природным. После нанесения он вступает в реакцию с зубной эмалью на клеточном уровне, активизируя ее регенерацию.
В результате получается крепкий и надежный слой, который прекрасно защищает зуб от механических повреждений и разрушений под воздействием агрессивных сред. Технически сложная и дорогая операция оправдывает себя полностью, поскольку кроме защитных функций она способна вернуть и эстетичность внешнего вида (а это особенно важно, если была поражены передние зубы в зоне улыбки).
Как укрепить эмаль зубов дома
Домашнее восстановления эмали зуба можно сочетать с профессиональным, только проводить его можно чаще, чем стоматологические процедуры. Приветствуется комплексный подход, где учитывается три основных направления:
Только в единичных случаях эффективным может оказаться один из трех перечисленных методов. А вот четкое следование рекомендациям по всем направлениям гарантировано приведет к получению желаемого результата.
Правильная диета
В данном случае диета – это не совсем правильное понятие, поскольку для укрепления и восстановления зубной эмали потребуется не временное изменение пищевых привычек, а постоянное. То есть, необходимо подкорректировать рацион так, чтобы в него обязательно и регулярно входили продукты, способствующие укреплению эмалевого слоя:
Перечисленные продукты изобилуют легко усваиваемыми микроэлементами (фтор, кальций, фосфор) и витаминами (С, D и В6), которые естественным путем способны сделать все, чтобы вы больше не задавались вопросом: как укрепить зубную эмаль.
Обратите внимание, что рацион должны составлять не только варенные, запеченные или приготовленные на пару овощи, но и сырые. В естественном виде они способствуют созданию во рту щелочной среды, которая вредна кариесогенным бактериям.
Народные средства
Обсуждая со стоматологом как укрепить эмаль зубов, будьте готовы к тому, что он предложит вам некоторые проверенные и эффективные народные методы. Например:
Очень важно понимать, что максимальной эффективности от народных методов можно достичь только при профилактике или при незначительных (слабых) поражениях эмали. Чаще они используются в качестве дополнения к основному лечению, назначенному стоматологом.
Специальные средства
Находящиеся в свободной продаже специальные средства могут быть одновременно и панацей в случае разрушения эмали, и препаратом, который только усугубит проблему. Дело в том, что ни один из специальных составов нельзя использовать без назначения врача, так как оно не принесет желаемого эффекта, а может только навредить, причем не только зубам, а и здоровью в целом.
По назначению стоматолога можно использовать:
Зная как восстановить эмаль зубов специальными средствами, не торопитесь заниматься самолечением. В некоторых случаях составы с конкретным активным веществом могут попросту не подойти именно при вашем клиническом случае. Одной консультации у специалиста будет достаточно чтобы узнать какую пасту, крем или гель лучше использовать именно вам.