Чем вредны парабены в шампунях
КрасотаПарабены-сульфаты: Почему не нужно бояться «страшных» ингредиентов
Так ли они страшны, как их малюют
Растущая популярность «clean beauty» вместе с поразительной живучестью мифов о косметике поспособствовала распространению мнений о небезопасности и даже вредности компонентов, которые можно найти в большинстве составов наших банок. Самые известные объекты опалы — парабены и сульфаты: кажется, будто в косметической индустрии маркировку «SLS-free» сегодня используют как оберег от падения продаж. Мы попытались разобраться, откуда взялась народная нелюбовь к этим веществам и существуют ли причины не доверять им с точки зрения косметической химии.
Текст: Кристина Фарберова,
автор телеграм-канала «Крис печатает»
Парабены
Парабены — химические вещества, которые используют как консерванты и пищевые добавки. В косметике, средствах личной гигиены и продуктах питания они выполняют роль предохранителя: не допускают, чтобы в массе появились микробы, плесень и дрожжи. Без парабенов косметика превратится в забродившее болото в течение нескольких часов. В начале
80-х группа по обзору косметических ингредиентов (CIR) проверила безопасность метил-, этил-, пропил- и бутилпарабенов и пришла к выводу, что для человека они безвредны.
«Парабены есть в разной косметике: в губной помаде, туши для ресниц и консилере, в санскрине, в зубной пасте, — рассказывает Алина Баева, косметический химик и основатель бренда Bjarmia. — Война с этими консервантами началась в 2004 году, после публикации исследования, авторы которого обнаружили следы парабенов в некоторых образцах опухолей рака молочной железы. С тех пор парабены засели в чёрных списках экоблогеров, а производители оперативно вывели их из рецептур, чтобы не будить лихо и не навлекать на себя гнев покупателей».
Компания CIR ещё раз изучила мнение комиссии и подтвердила предыдущие выводы: парабены безопасны
как косметический консервант
Научный комитет Европейской комиссии по безопасности потребителей (SCCS) в 2011 году объявил, что в низких концентрациях метилпарабен и этилпарабен безопасны: 0,4 %, если вещество используется отдельно, 0,8 %, если смешивается с другими консервантами. SCCS рекомендовал снизить уровни пропилпарабена и бутилпарабена: сумма их индивидуальных концентраций не должна превышать 0,19 %. Индустрия взяла решение в работу, и концентрации парабенов снизили. В остальном выводы комиссии не сильно повлияли на косметическую индустрию, только в Дании правительство запретило использовать пропил- и бутилпарабены в косметике для детей до трёх лет. Компания CIR ещё раз изучила мнение комиссии и подтвердила предыдущие выводы: парабены безопасны как косметический консервант. В 2012 году их снова оправдали. Правда, спокойствие CIR и химиков, привыкших работать с парабенами, длилось недолго. Полгода назад экологическая организация Women’s Voices, исследующая токсичные химикаты в косметике и товарах для дома, попросила пересмотреть статус консервантов. Так что скоро, вероятно, мы узнаем новые факты о парабенах.
Но если эти вещества безвредны, почему производители косметики всё ещё пишут «parabens free» на упаковке? «Люди до сих пор верят, что парабены могут вызывать рак молочной железы и эндокринные нарушения, — поясняет Алина Баева. — Поэтому лейбл „без парабенов“ на этикетке по-прежнему снижает тревожность потребителя при выборе косметического средства».
Сульфаты
Лаурил сульфат натрия (SLS) и лаурет сульфат натрия (SLES) — поверхностно-активные вещества, которые часто встречаются в составах стиральных порошков, гелей для умывания, зубной пасты, шампуней, пены для бритья и даже в продуктах питания (FDA разрешает использовать SLS как пищевую добавку). А задача любых поверхностно-активных веществ — хорошо пениться и удалять жир и грязь. SLS справляется с этим лучше прочих — он дешёвый и эффективный, поэтому производители косметики и средств личной гигиены используют именно его.
«Почему сульфаты ругают? Молекулы любого ПАВ могут встраиваться в липидный барьер кожи и ослаблять его, делать проницаемым, — рассказывает косметический химик, соосновательница брендов InnSkin и SKINIO Виктория Шарапова. — Анионные ПАВ, такие как SLS и SLES, делают это особенно агрессивно: естественный барьер становится „решетом“, повышается потеря влаги. Это приводит к шелушению, раздражению и обезвоженности кожи».
Комиссия CIR исследовала оба ингредиента: впервые в 1983-м и повторно в 2002 году. Эксперты выяснили, что SLS и SLES могут раздражать кожу, если будут находиться на ней в высокой концентрации продолжительное время. Воздействие раствора SLS в концентрации свыше 2 % в течение суток может увеличить трансэпидермальную потерю влаги рогового слоя кожи и вызвать лёгкое, но обратимое воспаление. Чем выше концентрация сульфатов и чем дольше они остаются на коже, тем вероятнее раздражение. Также они обнаружили, что при продолжительном использовании лаурил сульфат натрия провоцирует комедоны у кроликов, серьёзные изменения на коже и повреждение волосяных фолликулов у крыс. Авторы исследования, опубликованного в Journal of Toxicology and Environmental Health, считают, что основную проблему — раздражение глаз и кожи под влиянием SLS — можно решить правильной разработкой формул и соответствующих испытаний.
Например, кудрявым людям сульфаты
не подойдут — они «распушают» волос.
Для атопичной или реактивной кожи они тоже не желательны, а вот для жирной будут в самый раз
Эксперты CIR считают, что сульфаты безопасны для здоровья человека в продуктах, которые быстро наносятся и так же быстро смываются: в шампунях, очищающих гелях, бытовой химии. Потребителю не нужно держать их на себе несколько часов, а производителю — класть больше 1 % в состав. Остальные результаты тестов на животных (комедоны у кроликов, повреждение волосяных фолликул у крыс) CIR рекомендует учитывать при разработке косметических продуктов.
«Можно ли чем-то заменить SLS/SLES в косметике? Можно, но будет меньше пены и ниже очищающая способность, — говорит Виктория Шарапова. — Альтернативные ПАВ есть, но потребительские свойства продукта из-за них часто страдают: косметика на глюкозидах склизкая и плохо распределяется, лаурилсаркозинат натрия и кокоамфоцетаты хуже пенятся, а соответственно, хуже очищают, что критично в случае жирной или себорейной кожи головы. Ещё можно сбалансировать SLS и SLES в составе другими, более щадящими ПАВ. В таком случае средство будет гораздо мягче».
Что же делать? Принять, что сульфаты безопасны для здоровья человека. Но, как и любой другой компонент — будь то витамин С или ретинол, — могут кому-то не подходить. Например, кудрявым людям сульфаты не подойдут — они «распушают» волос. Для атопичной или реактивной кожи они тоже не желательны, а вот для жирной будут в самый раз. Можно покупать продукты без сульфатов — их много, но вместо SLS и SLES в составе обязательно будут другие ПАВ. Можно покупать привычные продукты с сульфатами, следовать инструкции и не держать лосьон, шампунь или пенку на коже слишком долго.
Триклозан
Пока потребители громко ругают сульфаты и парабены, в тени остаётся ещё один из разряда спорных — триклозан. Его часто используют в антибактериальном мыле и гелях для рук, антиперспирантах, зубной пасте. Триклозан выполняет роль косметического биоцида (подавляет действие микроорганизмов), дезодоранта и консерванта. Он легко впитывается в кожу и слизистые, оседает в тканях и жидкостях. В сентябре 2016 года FDA запретило использовать триклозан в жидком и твёрдом мыле, но разрешило добавлять в зубную пасту, дезинфицирующие средства для рук и ополаскиватели для рта. Евросоюз ограничил максимальную концентрацию триклозана в косметике и средствах личной гигиены: его должно быть не больше 0,3 % в зубной пасте, мыле для рук, гелях для душа и пудре.
Учёные всё ещё изучают, как триклозан влияет на здоровье человека и окружающую среду. Одни исследования показали, что высокие дозы триклозана снижают уровень гормонов щитовидной железы у крыс. Другие выявили возможность развития рака кожи после длительного воздействия триклозана на животных. Пока эти гипотезы не подтвердились.
«Исследования FDA и ЕМА не доказали, что триклозан в мыле или в косметике провоцирует рак, аллергию и устойчивость к антибиотикам, — говорит Екатерина Шимановская, PhD Life Sciences в Vienna Biocenter. — Но есть исследования, которые указывают, что триклозан может активизировать белок р16, замедляющий деление клеток. Это плохо: клетки должны делиться, обновляться. Также есть наблюдения, что триклозан влияет на увеличение размера печени у крыс и приводит к обратимым аллергическим реакциям у свинок, но опять же в повышенных концентрациях и при продолжительном воздействии». По словам Шимановской, пока нет научных исследований, доказывающих, что триклозан опасен для здоровья человека. Но уже известно, что использование продуктов с триклозаном приводит к метаболизму этого вещества в человеческом организме. И если из-за использования мыла триклозан просто накапливается в верхних слоях кожи, то с зубной пастой и средствами для полости рта быстро всасывается в кровь через слизистую.
Уже известно, что использование продуктов с триклозаном приводит к метаболизму этого вещества в человеческом организме
Парабены и сульфаты
Сульфаты и парабены уже давно стали неотъемлемой частью большинства современных косметических средств, которыми пользуется основная часть населения нашей страны. Их использование вполне оправдано с токи зрения экономической выгоды производителя.
Благодаря сульфатам моющие средства обладают повышенной «мылкостью», а парабены, являясь консервантом, значительно продлевают срок годности продукта. Сульфаты и парабены находятся практически в 75% всех средств для ухода за телом и лицом, в порошках, гелях для мытья посуды, зубных пастах.
Польза и вред сульфатов
Сульфаты, применяемые в косметических средствах можно разделить на органические и неорганические (минеральные). К минеральным относят соли серной кислоты. Сульфат цинка используется в качестве антивоспалительного компонента в средствах против прыщей. Натрия сульфат применяется в качестве загустителя для гелей, шампуней, средств бытовой химии. В органических сульфатах также имеется остаток серной кислоты.
А вторая их составляющая может быть совершенно различной природы от нафталиновых колей до углеводородной цепи. Одним из известнейших органических сульфатов является лаурилсульфат натрия (SLS), а также его оксиэтилированное производное лауретсульфат натрия (SLES). Они относятся к ПАВам (поверхностно-активным веществам), благодаря которым так хорошо намыливаются гели для душа, шампуни и образовывается обильная пена. Сульфаты используются в косметике с целью обезжиривания загрязненных кожных покровов и волос.
Образующаяся сульфатная пена разрушает жир и смывает ее, а также грязь и отмершие эпителиальные клетки. Но это палка о двух концах. Именно способность обезжиривать приводит к пересушиванию кожи, ломкости волос. Дело в том, что сульфаты притягивают к себе воду ото всех живых клеток организма, лишая их питательной влаги, что приводит к сухости эпидермиса, шелушению и раздражению. Особенно страдает от воздействия сульфатов нежная детская кожа и эпидермис взрослых, склонных к аллергии, раздражениям.
Польза и вред сульфатов. Фото: wonderhair.ru
Лаурилсульфат натрия, SLS (sodium lauryl sulfate), и лауретсульфат натрия, SLES (sodium laureth sulfate) отличаются очень агрессивным воздействием на кожу человека. Они синтезируются из нефтепродуктов, поэтому проникая через эпидермис, не вступает в метаболитные процессы и очень плохо выводится из организма. Кожа является поверхностным органом человека, состоящим из множества слоев.
Она защищает остальные органы от внешних негативных воздействий, так как мембрана кожных клеток непроницаема для большинства инородных агентов. Однако лаурил- и лауретсульфаты способны проникнуть через роговой слой эпителиальных тканей и встроится в жировой слой клеток, уменьшая проницаемость клеточных мембран, открывая ее для проникновения различных вредоносных агентов.
Многочисленные исследования показывают, что лаурилсульфат натрия в результате длительного воздействия способен оказывать следующие негативные воздействия:
Но есть у этого вещества и свои преимущества. Лаурилсульфат натрия способствует проникновению в глубокие слои кожи биологически-активных компонентов косметических средств, благодаря чему они дольше и лучше действуют на кожу, и, наоборот, удерживает солнцезащитные вещества на поверхности эпидермиса, где они активно выполняют свою функцию. То есть польза от лаурилсульфата натрия все-таки есть.
ВАЖНО! Несмотря на все обвинения сульфатов в том, что они вызывают аллергические реакции, облысение, себорею, онкологию, никто и не думает прекращать их использование. Установлен только максимальный процент их концентрации. Он составляет 1%.
В средства добавляют множество смягчающих и нейтрализующих компонентов, с помощью которых все вредные свойства сульфатов практически полностью нивелируются, а полезные сохраняются. В учебниках для производителей косметической продукции отмечается абсолютная безопасность сульфатов для организма человека. Только оговаривается возможность сухости и раздражения кожи и слизистых при длительном воздействии таких средств, особенно ели человек плохо смывает шампунь или гель со своей кожи. Для снижения риска раздражения и сухости кожи в косметические средства добавляют бетаины.
Польза и вред парабенов
Если рассматривать вопрос, что такое парабены и чем они опасны, то коротко можно ответить так. Парабены являются сложными эфирами пара-гидроксибензойной кислоты. В большинстве своем их производят синтетическим способом. Парабены относятся к самым популярным консервантам, которые применяются в пищевой, косметической, фармацевтической промышленности.
Благодаря им в продукции не размножается плесень и грибки. Современный человек ежедневно употребляет парабены внутрь, а также умывается средствами с ними, наносит на кожу. Без консервантов средство может «прожить» всего 2-3 дня, после этого оно начинает портиться. Именно парабены позволяют любимым кремам, шампуням, гелям оказывать свое положительное действие.
8 эфиров пара-гидроксибензойной кислоты, в их числе такие пищевые добавки, как Е218, Е209, Е216, причем последняя запрещена в СНГ, являются консервантами. Однако сложные эфиры обнаружены и в некоторых растениях и защищают их от негативного воздействия грибков и бактерий. Сложные эфиры пара-гидроксибензойной кислоты (парабены) относятся к безопасным химическим веществам.
Они быстро впитываются в кожу и также быстро выводятся из организма в результате процесса метаболизма. Однако уже в течение 15 лет ученые ведут спор о вреде парабенов и связи их с развития рака груди. Это объясняется способностью таких веществ накапливаться в тканях организма, а также их эстрогенной активностью. Пока объективных доказательств факта, что именно парабены вызывают рак груди, нет.
Эстрогенная активность этих сложных эфиров намного ниже, чем у фитоэстрагенов, которые человек получает с пищей. Но все же повышенная эстрогенная активность способна вызывать нарушение функционирования репродуктивной системы у женщин. Допустимая доля одного парабена в косметике, пище, лекарствах должна составлять до 0,4%.
Польза и вред парабенов. Фото: yandex.ru
Вред парабенов и сульфатов для здоровья детей
Беременным женщинам, а также мамам, имеющим малолетних детей, следует отказаться от использования косметических, моющих средств, содержащих парабены и сульфаты. Эти вещества особенно опасны для детей и подростков, так как способны вызывать задержку физического развития. Помимо этого сульфаты очищают кожу путем окисления, поэтому оставляют на ней тончайшую пленочку, вызывая пересушивание.
Органика или химия: что выбрать
Если рассматривать с экономической точки зрения средства без парабенов и сульфатов и продукцию с этими веществами, то первые явно будут проигрывать. Они не могут устранить жирные средства с кожи и волос (например, гель, лак для волос), не могут очистить качественно жирную кожу, плохо вспениваются, из-за чего приходится увеличивать объем используемого средства. Поэтому людям с жирной кожей, а также любителям создавать прически, используя лаки, муссы, гели, без шампуней с парабенами и сульфатами не обойтись. Нужно только правильно ими пользоваться. А именно:
Если же кожа сухая и склонна к аллергии, волосы быстро становятся ломкими, выпадают, часто появляется перхоть, то стоит обратить внимание на органическую продукцию, тем более, что современные производители давно разработали многочисленные линейки средств без сульфатов и парабенов.
Натуральная косметика
Многие популярные гигиенические средства содержат агрессивные поверхностные вещества SLS и SLES. Это и понятно, ведь благодаря им получается объемная и стойкая пена. А парабены удлиняют срок годности. К тому же сульфаты и парабены значительно удешевляют продукцию, делая ее более популярной. Содержаться эти вещества в продукции Fa, Garnier, Rexona, Dove.
СОВЕТ! Выяснить, содержит ли любимый шампунь, пена для ванн, крем вредные вещества легко, следует внимательно прочитать состав. Сульфаты обычно указываются в самом верху списка. Парабены же немного сложней найти. Их можно увидеть по названию бутилпарабен, метилпарабен и пропилпарабен или алкил гидроксид бензонат.На этикетках шампуней, гелей для душа без парабенов имеется надпись «paraben-free» и значок с перечеркнутым кроликом, что означает, средство не тестировалось на животных. А любые косметические продукты, содержащие сульфаты, обязательно испытываются на братьях наших меньших. В косметике без парабенов и сульфатов эти вещества заменены природными экстрактами, консервантами, неагрессивными ПАВ.
Органическая косметика
На современном рынке косметики существует большое количество линеек продукции, в которой нет парабенов и химических «вспенивателей». Благодаря постоянно возрастающему спросу на такую продукцию без парабенов список ее постоянно пополняется.
Список брендов косметики без парабенов и сульфатов включает:
Вся органическая косметика без парабенов обладает значительными преимуществами. Она имеет прекрасный аромат, очень хорошо переносится даже самыми чувствительными людьми. К тому же зачастую такие средства очень красиво упакованы, поэтому могут стать элементами декора.
Безопасные дезодоранты
Многие женщины боятся использовать дезодоранты, в составе которых имеются соли алюминия, так как доказана его связь с развитием рака молочной железы. В таком случае предпочтительней пользоваться средствами, в которых применяют квасцы и соли. Соляной кристалл тоже содержит вредный алюминий, однако он неактивен, поэтому не проникает через мембрану клеток и не осаживается в организме. Квасцы могут использоваться в смеси с органическими веществами или как моно компонент.
Людям, заботящимся о своем здоровье, следует обратить внимание на следующую продукцию:
Список дезодорантов без алюминия и парабенов постоянно обновляется, поэтому любой человек может выбрать то-то для себя.
Шампуни без химии
Спрос на шампуни без вредных веществ возрастает с каждым годом. Многие российские и зарубежные производители производят такую продукцию. Конечно, органические шампуни не так хорошо мылятся, волосы после них не всегда поражают объемностью, но зато они безопасны для детей и взрослых. Имеются линейки безвредных шампуней без sls и парабенов, список которых включает продукцию для взрослых, детей, людей, имеющих проблемы с кожей головы и волосами.
Шампунь без химии. Фото: yandex.ru
Популярностью пользуются следующие марки:
Среди шампуней без сульфатов и парабенов имеются как дорогие марки, так и бюджетные варианты, поэтому можно подобрать натуральное средство по своему кошельку.
Парабены и сульфаты, безусловно, значительно удешевили многие виды продукции. Однако, все большее количество людей отдают предпочтение натуральной косметике, без консервантов и вредной химии. И производители расширяют ассортимент органики, позволяя потребителям использовать исключительно силу природы для ухода за своим телом.
Вредное воздействие парабенов на волосы
Красота и здоровье — это понятия взаимодополняющие. Чтобы выглядеть привлекательно многие женщины стараются покупать косметику с натуральным составом. К сожалению, натуральные средства стоят очень дорого, да и срок годности у них очень короткий, что недопустимо в массовом производстве. В этой связи широкое применение получили различные консерванты, например в косметике чаще всего используют парабены.
Многие слышали этот термин, но далеко не все представляют себе, что же это за компонент такой. Насколько он безопасен для здоровья и не вызывает ли он побочных эффектов после использования?
Что такое парабены?
Парабен — это, по сути, консервант обладающий отличными бактерицидными и фунгицидными свойствами. Он уничтожает и не даёт размножаться микроорганизмам, грибкам, плесни. Из-за этих свойств среда, в которую попадает парабен, остаётся неизменной очень долгое время. Изначально парабены были извлечены из брусничной и черничной настойки. Но получать большое их количество из растительного сырья оказалось делом весьма затратным. Поэтому в химических лабораториях был изобретён способ получения аналогичного вещества синтетическим путём.
Парабены очень широко используются в фармацевтике, в производстве косметики и пищевых продуктов. Стоимость их сравнительно небольшая, а помощь в сохранении свежести продукции — колоссальная.
Результаты исследований
Несмотря на свою эффективность для промышленного производства, уже не единожды поднимался вопрос о безопасности парабенов. Некоторые исследования показали, что при попадании в тело мужчины или женщины, парабен вызывает чрезмерную выработку женского гормона — эстрогена. А это уже чревато тяжёлыми патологическими изменениями у обоих полов. У мужчин могут возникать различные болезни органов размножения, а у женщин высока опасность гормонассоциированного рака груди.
И над доказательством, и над опровержением этой теории работает очень много учёных. После проведения исследований на животных было действительно выявлено негативное влияние парабенов на качество и количество сперматозоидов у подопытных. Однозначного подтверждения провоцирования парабенами рака груди пока нет, но научная теория ведь не возникает на пустом месте. Анализируя состав ткани в месте грудной опухоли, доктора обнаружили огромную концентрацию парабенов.
Самыми вредными считаются два вида консервантов: пропилпарабен и бутилпарабен. Во многих развитых странах введены строгие нормы, ограничивающие бесконтрольное использование парабенов в косметологии и лекарственных препаратах.
Парабены в косметике
В научных кругах очень давно идут споры по поводу того, могут ли парабены проникать через кожу в организм человека и таким образом негативно влиять на здоровье. Это очень важный вопрос, ведь в нашей стране, как и во многих других, до сих пор парабены используются в неограниченных дозах в лосьонах, кремах, эмульсиях, шампунях, бальзамах, гелях для душа и т. д.
Вред парабенов в шампунях
Стоит с большой осторожностью относиться к шампуням с парабенами. Особенно если раньше у человека наблюдались аллергические реакции.
У людей с чувствительной кожей головы парабены, содержащиеся в шампуне, могут спровоцировать покраснения, зуд и другие кожные проявления. Особенно, если использовать такое средство ежедневно. Возможны также и более тяжёлые последствия: резь в глазах, отёк лица и т. д.
От воздействия парабенов страдает не только кожа, но и волосы. Парабены уничтожают защитный жировой слой на их поверхности и волоски становятся очень сухими и уязвимыми. Агрессивное воздействие окружающих факторов делает их ломкими, они секутся и выпадают.
Волосяные луковицы ослабевают, а позже и вовсе гибнут. Исчезает здоровый блеск волос и снижается их эластичность. Появление перхоти — это тоже закономерное последствие использования шампуня с парабенами.
Чтобы не столкнуться с подобными «сюрпризами», лучше выбирать шампуни без вредных химических компонентов. Конечно, это обойдется немного дороже, но здоровьем волос лучше не рисковать.