Чем заменить шелковую наволочку

Хлопковая футболка, шелковая наволочка и еще 5 трюков, которые заставят ваши волосы блестеть

Какая женщина не мечтает иметь волосы, как в рекламе шампуня – шелковистые и сияющие? Однако если вы регулярно сушите их феном, окрашиваете и делаете тугие прически, то о здоровье, а уж тем более блеске, можно только мечтать.

Исправить ситуацию можно только с помощью комплексного подхода. Уже сегодня начните выполнять наши указания и уже через пару недель увидите заметный результат: волосы станут выглядеть более здоровыми и, как результат, начнут блестеть.

ТРЮК №1. Будьте внимательны при мытье головы

Как мы обычно моем волосы? Складываем их вместе в верхней части головы и направляем струю воды вместе с шампунем, а затем и кондиционером по всей длине пряди. Трихологи уверены, что такая техника не только путает волосы, но и сушит их кончики, особенно у тех, у кого они вьются.

Все дело в том, что с естественно прямыми волосами кондиционер может стекать от корней до кончиков очень быстро, потому что гравитация потянет его вниз. Однако с вьющимися волосами средство перемещается по спирали и поэтому достигает кончиков очень долго.

Это означает, что людям с вьющимися волосами не нужно мыть волосы очень часто или же, если этого не избежать, необходимо заменить свой обычный шампунь на тот, который содержит кондиционер (то есть имеет свойство два в одном), чтобы пропитать волосы до самых кончиков и не сделать их сухими и ломкими.

ТРЮК №2. Используйте щетку только для сухих волос

Специалисты по волосам приводят неутешительную статистику, согласно которой, большинство их клиентов не знает, как правильно расчесывать волосы. А ведь от этого напрямую зависит красота и здоровье их шевелюры.

Если вы беретесь за массажную расческу, чтобы распутать свои волосы после мытья, то наверняка каждый раз слышите звук, которому не придаете особенного значения. И зря! На самом деле это звук рвущихся волос: вместо разглаживания вы повреждаете их, в результате чего на голове остаются одни «обломки».

Как же правильно расчесывать волосы? Запомните одно простое правило: мокрые волосы можно расчесывать только гребешком, щетка же подходит лишь для сухих волос. И еще: пытаясь распутать волосы, начинайте с концов, а уж потом переходите к середине длины и корням.

ТРЮК №3. Используйте футболку вместо полотенца

Неправильное расчесывание волос – полбеды. Многие из нас еще и неправильно вытирают их после мытья. Обычно это выглядит так: мокрые пряди собираются в полотенце, а затем быстрыми движениями в хаотичном направлении трутся об него.

Трихологи предупреждают, что подобные манипуляции распушают кутикулы (верхний слой волоса), и они начинают цепляться друг за друга, приводя к колтунам и повреждениям волос.

Чтобы этого избежать откажитесь от использования полотенцев, так как обычно они имеют жесткую фактуру ткани, которая травмирует волосы за счет трения. Вместо этого возьмите старую хлопчатобумажную футболку, заверните в нее пряди и аккуратно выжмите из них всю воду. Более мягкая фактура ткани волосы не повредит волосы, и они будут выглядеть гораздо лучше.

ТРЮК №4. Спите на шелковых наволочках

Все мы знаем, что треть жизни человек проводит во сне. Выходит, треть жизни наши волосы лежат на подушке: мы приминаем их головой, задеваем руками, загрязняем жиром с лица и трем о наволочку более 20 лет. Вы когда-нибудь задумывались об этом? Если нет, то задумайтесь, а еще о том, на какой наволочке вы спите и как часто ее меняете.

Медики советуют менять постельное белье не реже раза в неделю, а наволочку – и того чаще. В идеале – через день. Это полезно не только для кожи лица, но и для состояния волос. Иначе они начинают быстрее становиться грязными и, как результат, выглядят менее привлекательно.

Кроме того, если вы используете наволочку из хлопка, это может быть причиной того, что волосы путаются и даже ломаются. Имеет смысл сменить ее на шелковую. В то время как хлопок поглощает всю влагу из ваших прядей, шелк или атлас поддерживает масла, необходимые для питаемых волос. Таким образом пряди выглядят блестящими и сияющими.

ТРЮК №5. Сушите волосы холодным воздухом

Использование фена является одной из главных причин ломкости волос. Однако в современном мире, где все куда-то бегают и опаздывают, сушить волосы естественным способом – непозволительная роскошь. Между тем даже сушку феном можно использовать во благо для своей шевелюры.

Специалисты по волосам советуют в конце сушки включить у фена холодный обдув и пройтись им по всей длине волос по направлению сверху вниз. Такой трюк поможет не только сохранить объем прически, но и закрыть кутикулы, в результате пряди будут выглядеть более гладкими и шелковистыми.

Убедитесь, что всегда используете концентратор – сплюснутый цилиндр, который надевают на сопло фена. Это гарантирует, что направление воздуха идет от корней до концов, закрывая кутикулу и не распушает волосы. И не забывайте в процессе сушки расчесывать волосы рукой, как граблями.

ТРЮК №6. Включите в свой рацион здоровые жиры

Многие из нас впадают в панику, когда речь заходит о жирах в продуктах питания. Однако не стоит путать вредные жиры, содержащиеся в жареной еде или кондитерских изделиях, с полезными жирами, содержащими, например, в красной рыбе и авокадо. Можно потреблять и те, и другие, вот только результат будет разным.

Если от первых появляется лишний вес и проблемы с ЖКТ, то вторые способствуют улучшению внешнего вида человека: ногти становятся крепче, кожа начинает сиять, а волосы блестеть. Вот почему важно потреблять здоровые жиры на регулярной основе.

Диетологи уверены, что, если вашему тему не будет хватать жиров, оно обязательно даст об это знать: кожа станет сухой, ногти ломкими, волосы тусклыми. Правильные жиры – своего рода увлажнитель для организма, поэтому не стоит его лишать «влаги».

ТРЮК №7. Ищите средства с гидролизованным кератином

Глупо думать, что шампунь, реклама которого обещает вам гладкие и шелковистые волосы, сделает из вашей шевелюры ту, что имеется у модели в видеоролике. Косметологи не устают твердить, что главная этикетка у любого средства – оборотная, где мелким шрифтом написано много непонятных слов, а не лицевая, где крупными буквами обещают волшебство.

Отправляясь в магазин ищите шампунь с гидролизованным кератином в составе. По мнению специалистов, он является лучшим ингредиентом для достижения блеска и сияния волос.

Дело в том, что кератин (структурный белок) необходим для восстановления силы в поврежденных прядях. Благодаря жидкой форме он может проникать быстрее и работать эффективнее во внутренней части волос. В результате волосы начинают блестеть уже после первого применения.

Источник

КрасотаМогут ли шёлковые наволочки помочь коже
и волосам

Наверняка многие слышали от бабушек или читали в интервью знаменитостей, что главный секрет их блестящих волос и гладкой кожи — сон на шёлковом белье — а вовсе не сбалансированное питание, стабильный режим дня, достаточное количество воды или банально наследственность. Тем временем реклама шёлковых наволочек, масок для сна и резинок для волос постоянно атакует нас в соцсетях. Идея универсального средства, которое работает, пока мы спим, звучит очень соблазнительно, но есть ли здесь доля правды? Разбираемся, могут ли наволочки хоть как-то повлиять на состояние кожи и волос.

Текст: Дарья Буркова

Почему именно шёлк

Шёлк — это ткань, которую производят с использованием гусениц шелкопрядов. Когда приходит время превращаться в бабочку, гусеница начинает вить вокруг себя кокон из крепкой шёлковой нити. Через три дня, когда кокон готов, работники собирают их, обрабатывают паром и обратно разматывают нити, из которых затем ткут полотно — ровно по этой причине изделия из такого шёлка не подходят веганам. Сейчас есть искусственные аналоги, которые делают из натуральной целлюлозы (например, вискоза), однако такая ткань по своим свойствам больше похожа на хлопок. Промежуточный вариант — дикий шёлк, произведённый из коконов, которые бабочка уже покинула, однако такое сырьё редко используют для пошива постельного белья — ткань выходит шероховатой и неравномерной.

И шёлк, и кожа состоят из восемнадцати аминокислот, а по своей структуре шёлковая нить похожа на человеческий волос. Тем не менее научных исследований о непосредственном влиянии такой ткани на кожу и волосы нет. Получается, что вся информация о «целебных» свойствах шёлковых наволочек не что иное, как результат коллективного — и субъективного — опыта. При этом нельзя сказать, что мировая наука вовсе игнорирует шёлк и текстильное производство. Просто вместо того, чтобы десятилетиями наблюдать за кожей тысяч добровольцев, которые спят на шёлковом белье и его имитации, она изучает свойства отдельных белков, в частности фиброина. Последний используют для создания искусственной кожи и регенерации клеток кожи, в том числе и в составе косметических средств.

И всё же белки в составе наволочек не впитываются в кожу и волосы, иначе бы ношение шёлковой блузки грозило неожиданным публичным обнажением. Поэтому оценивать влияние ткани на нашу внешность мы можем только по её тактильным, гигроскопическим, теплозащитным и пылеёмким свойствам.

Сила трения

Главный аргумент за сон на шёлковых наволочках — гладкость ткани, с которой не сравнятся показатели льна и хлопка. Шёлковая нить состоит из длинных, прочных и гладких волокон, которые плотно прилегают друг к другу. «Чтобы избавиться от любых шероховатостей, шёлковые нити натягивают на широкой раме, цепляя концы за мелкие гвоздики по периметру конструкции. Затем ткань отваривают в мыльном растворе, чтобы удалить остатки белка серицина, который виден на поверхности мелкими узелками — так шёлк делают идеально гладким. Иногда, конечно, серицин не удаляют, тогда ткань получается толстой и немного шершавой, похожей на шерсть», — рассказывает эксперт по домашнему текстилю Фатима Межиева.

Считается, что гладкая структура шёлка полирует кожу и волосы во время сна. Проще говоря, такая ткань не царапает волосы и даёт лицу скользить по поверхности подушки, в то время как на хлопке и льне проще получаются заломы. Конечно, главная причина морщин вовсе не шероховатая наволочка, а естественный процесс старения, который могут подстёгивать, например, ультрафиолетовое излучение и курение. Так что в качестве сдерживающих мер дерматологи закономерно советуют в первую очередь не сон на шёлке, а использование солнцезащитных средств и отказ от вредных привычек.

Тем не менее если утренние заломы на щеках — одно из главных расстройств в вашей жизни, то шёлковая наволочка действительно способна решить эту проблему — просто не надейтесь на разглаживание других морщин. А парикмахеры любят шёлк за то, что с его помощью укладка лучше переживает ночь и с утра волосы блестят и меньше пушатся. Так советует делать, например, Джен Аткин, стилистка Кардашьян, Дженнер и Хадид. Кроме наволочки для такого эффекта можно использовать шёлковые резинки и заплетать длинные волосы в косы с шёлковыми лентами. Опять же всё это работает только на сохранение того здоровья локонов, которое уже есть, потому что склеить посечённые концы никакой шёлк не в состоянии.

Враг не пройдёт

Пожалуй, куда более серьёзная тема, когда речь заходит о шёлке, это акне. Его действительно используют в медицинских целях : он может помочь не только с воспалениями, но и при экземе, псориазе и атопическом дерматите (данные, правда, противоречивы); им даже сшивают ткани. Дело вновь в плотном строении и плетении волокон, благодаря чему шёлк не собирает бактерии, не задерживает пыль и не пропускает клещей. Сон на шёлковом белье можно считать более гигиеничным при условии, что вы ложитесь спать с очищенной кожей. «Конечно, с помощью шёлка невозможно нейтрализовать бактерии, которые уже есть на коже, — добавляет Елена Полякова, эксперт по свойствам шёлка и уходу за кожей Sensai, — но это хороший превентивный выбор людей с акне».

Даже несмотря на гигиеничность шёлка, наволочку нужно менять регулярно. Людям с кожей, не склонной к воспалениям, рекомендуют делать это минимум раз в неделю, а стирать саму подушку — минимум раз в три месяца. При акне лучше менять постельное бельё в целом и наволочку в частности как можно чаще — например, раз в два дня, переворачивая подушку каждую вторую ночь. «Ещё в Италии из шёлка делают специальное антибактериальное бельё для тела, которое необходимо, например, при экземе, — добавляет Анна Жукова, врач-косметолог «Линлайн». — На ткань наносят антибактериальное водонепроницаемое вещество, которое снижает выживаемость бактерий на коже».

Только спокойствие

Шёлк хорош при невротичном отношении ко сну, когда вы можете отдыхать только на определённой стороне кровати, тщательно выбранной подушке, а ещё желательно в берушах и маске для сна. Помимо того, что шёлковая ткань тактильно приятна, она остаётся прохладной на протяжении всей ночи, что особенно актуально летом, но при этом не настолько холодной, чтобы замёрзнуть, зимой. И наконец, шёлк впитывает влагу в объёме до тридцати процентов от собственного веса, поэтому сон будет комфортнее, если вы сильно вспотеете ночью. Если вас привлекают только расслабляющие свойства этой ткани, то можно взять наволочки не из стопроцентного шёлка, а с примесью хлопка до 40 % — большой разницы не заметите.

Источник

Зачем нужно спать на шелковой наволочке: польза для волос и кожи

Последний писк моды — шелковые наволочки. Эффект практически такой же, как от молодильных яблок: старые морщины разглаживаются, новые предотвращаются, а волосы будто после салона красоты. Ниже разберемся, что из обещаний правда, зачем нужна шелковая наволочка, и пора ли бежать в магазин за своим экземпляром полезного сна и красоты кожи и волос.

Сон — время восстановления всего организма в целом и кожи в частности. Поэтому и не удивительно, что эксперты сейчас работают именно в этой сфере. По-хорошему, мы должны спать ровно по 8 часов, следить за качеством сна и способствовать организму в восстановлении.

Тут и пригодятся наволочки из натурального шелка. Эксперты делают упор на два момента качества материала:

Гладкость

Между отражением в зеркале с утра и качеством наволочки прямая связь. Грубая ткань (лен, хлопок) и швы могут оставлять следы и заломы на лице. За рюши или вышивку кожа точно не поблагодарит. А вот шелк — другое дело. Он такой гладкий, что не оставляет следов на коже.

Гладкость положительно влияет и на волосы. Они не трутся, поэтому остаются гладкими и не электризуются.

Некоторые девушки отмечают разглаживающий эффект и уменьшение секущихся кончиков. Структура волоса становится более однородной, чешуйки кутикулы закрываются, появляется блеск.

Не впитывает

Шелк практически не впитывает средства ухода, которые нанесены на кожу, что делает лицо более увлажненным и ухоженным. Материал не иссушивает кожу или волосы, забирая из них влагу — а сохраняет их естественно увлажненными.

Именно поэтому афроамериканцы с более плотным, непослушным и сухим волосом постоянно пользуются шелковыми платками или наволочками — они борются с иссушением шевелюры. Хотя изначально придумали спать на шелке в Японии.

Плюсы и минусы

Рассмотрим и остальные характеристики шелковых бьюти-наволочек, помимо перечисленных.

Популярные мифы

Развеем самые популярные мифы о шелке.

Миф №1. Он холодный

Нет, холодным или прохладным может показаться искусственный шелк. Натуральный материал практически мгновенно принимает температуру тела, поэтому на такой наволочке комфортно спать.

Миф №2. Натуральный материал не годится для длительной эксплуатации

При правильном уходе бьюти-наволочка прослужит 7–12 лет.

Миф № 3. Натуральный шелк стоит неоправданно дорого

Натуральный шелк веками остается дорогим удовольствием. Но нельзя сказать, что это неоправданно, поскольку бьюти-наволочка — это вложение в свою молодость и красоту.

Миф №4. Только химчистка

Изделия из шелка можно стирать руками в прохладной воде. Некоторые производители разрешают деликатную машинную стирку.

Миф №5. Сильно электризуется

Натуральный шелк вообще не электризуется, а вот искусственный — да.

Как выбрать

Чем тяжелее ткань, тем она плотнее и качественнее. Существует отдельный показатель веса шелка —момми. Это значение должно быть в диапазоне между 16 и 21, но самой оптимальной величиной считается 19 момми. При этой величине достигается баланс красоты, комфорта, стоимости и срока службы.

Если магазин не представляет сведения о момми, то, скорее всего, перед вами подделка — лучше купить шелковую наволочку у другого продавца.

При покупке важно обращать внимание и на внешний вид. Ткань должна быть мягкой и слегка бархатистой.

Обзор производителей

В интернете можно встретить большое количество предложений о покупке бьюти-наволочек из натурального шелка от неизвестных производителей. Цена может быть заманчивой, но лучше не рисковать, поскольку натуральный материал от синтетического отличить трудно. Разберем несколько популярных производителей.

Чем заменить шелковую наволочку

В связи с популярностью натурального шелка часто можно встретить его искусственный аналог. К сожалению, он не обладает теми же преимуществами. Отличить его нелегко: у искусственного шелка более плотное плетение, из-за которого он будет сидеть на подушке в облипку.

Эффективной альтернативой могут послужить сатин или бамбук. Последний и вовсе обладает противомикробным эффектом, поэтому подойдет тем, у кого есть акне или какие-либо другие проблемы с кожей.

Многие голливудские звезды уже оценили пользу от сна на шелковой наволочке. Воспользуйтесь звездными секретами ухода за собой. Ведь каждая из нас — настоящая звезда.

Источник

Шелковая наволочка, маска для сна и резинка для волос: 3 необходимых бьюти-помощника для молодости и красоты

Оказывается, чтобы избавиться от головной боли и проблем с кожей (акне, морщинами) и придать волосам блеск и густоту — нужно заменить хлопковую наволочку, синтетическую маску для сна и пластиковые резинки для волос на шелковые аналоги. Эксперт бренда Sleep.Loverz Ольга Новичкова рассказала InStyle обо всех плюсах и минусах этих изделий из шелка.

instyle.ru instyle.ru 1 час

Шелковая наволочка

Какие у нее плюсы?

«Если брать во внимание тот факт, что на сон мы ежедневно тратим в среднем шесть с половиной часов, то стоит тщательно следить за его качеством и помогать организму максимально восстанавливаться за этот небольшой промежуток времени. Еще не стоит забывать, что между состоянием кожи лица и качеством постельного белья — прямая связь, поэтому очень важно, на чем вы спите. Вот, например, шелковые наволочки без синтетических примесей в составе — это идеальное сочетание мягкости, блеска и долговечности, а еще это потрясающее средство ночного ухода за кожей и волосами.

Спать на шелковой наволочке не только приятно, но и комфортно, так как это натуральный материал, который быстро адаптируется к оптимальной температуре тела, не дает голове перегреваться и потеть.

Простая, на первый взгляд, наволочка из натурального шелка — это ваш секрет красоты и молодости. Научно доказано, что при постоянном контакте кожи (даже гиперчувствительной!) с шелком замедляется процесс старения, морщины становятся менее заметными, а выработка коллагена ускоряется. Плюс по утрам на лице нет следов от заломов подушки (это происходит благодаря минимальному трению кожи с гладкой поверхностью), покраснения и акне пропадают (противомикробные свойства шелка делают наволочку незаменимой профилактикой при кожных заболеваниях), тон кожи становится ровным, а все увлажняющие средства для лица действуют как по волшебству — это лишь небольшой перечень тех эффектов, которые возможны благодаря сну на шелковой наволочке.

Гладкая и приятная на ощупь поверхность наволочки из натурального шелка полирует волосы, защищает их от спутывания и даже минимизирует появление секущихся кончиков. А также она оказывает положительный эффект при борьбе с бессонницей, слишком чутким и беспокойным сном».

Какие минусы шелковой наволочки?

«За неделю на наволочке скапливается себум с волос и лица, пыль, остатки средств ухода, которые, смешиваясь с бактериями на поверхности, часто становятся причиной раздражения кожи, появления аллергии и акне. Дерматологи рекомендуют менять наволочку раз в неделю, а людям с чувствительной кожей и страдающим аллергией на домашнюю пыль — раз в 3-4 дня.

Не ложитесь спать с мокрыми волосами, ведь в таком случае кожа страдает от влажного месива из пыли и волокон ткани.

И еще одним небольшим минусом является необходимость ручной стирки при температуре не выше 30 градусов с использованием жидкого средства для деликатной стирки».

Какие у нее плюсы? «Если брать во внимание тот факт, что на сон мы ежедневно тратим в среднем шесть с половиной часов, то стоит тщательно следить за его качеством и помогать организму максимально восстанавливаться за этот небольшой промежуток времени. Еще не стоит забывать, что между состоянием кожи лица и качеством постельного белья — прямая связь, поэтому очень важно, на чем вы спите. Вот, например, шелковые наволочки без синтетических примесей в составе — это идеальное сочетание мягкости, блеска и долговечности, а еще это потрясающее средство ночного ухода за кожей и волосами. Спать на шелковой наволочке не только приятно, но и комфортно, так как это натуральный материал, который быстро адаптируется к оптимальной температуре тела, не дает голове перегреваться и потеть.
Простая, на первый взгляд, наволочка из натурального шелка — это ваш секрет красоты и молодости. Научно доказано, что при постоянном контакте кожи (даже гиперчувствительной!) с шелком замедляется процесс старения, морщины становятся менее заметными, а выработка коллагена ускоряется. Плюс по утрам на лице нет следов от заломов подушки (это происходит благодаря минимальному трению кожи с гладкой поверхностью), покраснения и акне пропадают (противомикробные свойства шелка делают наволочку незаменимой профилактикой при кожных заболеваниях), тон кожи становится ровным, а все увлажняющие средства для лица действуют как по волшебству — это лишь небольшой перечень тех эффектов, которые возможны благодаря сну на шелковой наволочке. Гладкая и приятная на ощупь поверхность наволочки из натурального шелка полирует волосы, защищает их от спутывания и даже минимизирует появление секущихся кончиков. А также она оказывает положительный эффект при борьбе с бессонницей, слишком чутким и беспокойным сном». Какие минусы шелковой наволочки? «За неделю на наволочке скапливается себум с волос и лица, пыль, остатки средств ухода, которые, смешиваясь с бактериями на поверхности, часто становятся причиной раздражения кожи, появления аллергии и акне. Дерматологи рекомендуют менять наволочку раз в неделю, а людям с чувствительной кожей и страдающим аллергией на домашнюю пыль — раз в 3-4 дня. Не ложитесь спать с мокрыми волосами, ведь в таком случае кожа страдает от влажного месива из пыли и волокон ткани.
И еще одним небольшим минусом является необходимость ручной стирки при температуре не выше 30 градусов с использованием жидкого средства для деликатной стирки».

Шелковая маска для сна

«Маска для сна из органического шелка обладает множеством положительных качеств. Например, она способствует выработке мелатонина, необходимого для полноценного сна, а также помогает избавиться от бессонницы и головных болей. Шелковая нить состоит из гладких волокон, поэтому не раздражает даже гиперчувствительную кожу и является незаменимым помощником в борьбе с акне, розацеей или аллергиями (там не развиваются бактерии!).

Благодаря особой плотности волокон шелка маски для сна впитывают меньше ночного крема, а входящий в состав протеин (фибрион), способный удерживать в семь раз больше влаги, чем другие компоненты, оказывает омолаживающий эффект и повышает эластичность и упругость кожи.

Шелковая наволочка в сочетании с маской для сна из натурального шелка помогают хорошенько выспаться.

Очень важно, чтобы маска была не только изготовлена из натурального шелка, но и ее подкладка была из стопроцентного шелкового наполнителя. И желательно, чтобы это был сорт Mulberry: это редкий и дорогой материал высочайшего качества, похожий на тонкую, нежную и невесомую вату — шелковую паутинку, который получить можно только в процессе ручной обработки кокона шелкопряда, тщательно отделяя каждую нить. Почему именно этот материал? Потому что он гипоаллергенен, без запаха, не впитывает и не образует благоприятную среду для размножения бактерий, легко пропускает воздух (глаза «дышат» и нет ощущения горячих «накладок» на глазах).

К сожалению, большинство масок шьют с использованием синтепона в подкладке — искусственного материала, который ни в коем случае не стоит оставлять на глазах, тем более на долгое время: они потеют, образуются излишки влаги, способствующей развитию бактерий на коже вокруг глаз. Помимо этого, за счет повышения температуры снижается уровень выработки гормона мелатонина, ради которого в первую очередь и применяется маска для сна».

Какого цвета должна быть маска для сна: черная или бежевая?

Но в ситуации, когда нет жесткой необходимости в полной темноте, можно отдать предпочтение цветным маскам: розовой, бежевой, серой, голубой, темно-синей. Они не блокируют свет полностью, то есть если вы будете спать на солнце, то оно вам все равно будет мешать.

Цветные маски идеально подходят, если вы планируете спать при приглушенном свете или когда есть вероятность, что неожиданно проявится какой-то источник света, например, кто-то включит светильник, солнце пробьется из-за занавесок. В этом случае маска выполняет роль средства, заставляющего закрыть глаза и не отвлекаться».

В ней нужно спать постоянно или только, например, во время перелета?

«Дерматологи, сомнологи и эксперты красоты рекомендуют делать это постоянно. Так как научно доказано, что сон в полной темноте сохраняет молодость, снижает риск заболевания раком и поддерживает иммунитет.

Напоминаю, что причина кроется в необходимости в выработке гормона мелатонина. Он рождается только при условии абсолютной темноты и отвечает за цикл сна и бодрствования. Мелатонин снижает кровяное давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови, то есть делает все, чтобы обеспечить организму спокойный, глубокий сон.

Во время сна, особенно это касается мегаполисов, есть масса отвлекающих факторов: электронные приборы, гаджеты, яркие огни на улицах, фонари, рекламные щиты, множество машин с включенными фарами, лучи света, которые могут пробиваться даже сквозь щели в плотных шторах, и тем самым подавать сигнал организму, что пора просыпаться.

Если отслеживать фазы сна с помощью специального устройства, например, браслета, то можно легко увидеть зависимость от любых внешних раздражителей — фаза глубокого сна увеличивается благодаря использованию маски для сна.

Мелатонин помогает бороться со старением, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и предотвращает дегенеративные изменения. Гормон выполняет функции антиоксиданта, который обеспечивает защиту внутри клеток мозга.

Следующая проблема от недостатка мелатонина — ожирение. Доказано, что свет в ночное время способствует увеличению веса, нарушая естественные ритмы организма.

Безусловно, первое время привыкнуть к маске для сна будет сложно: кажется, что неудобно, мешает, но важно найти «ту самую», которая будет полностью устраивать. Маска для сна из натурального шелка именно с шелковым наполнителем не ощущается за счет своей невесомости и гладкости, а резинка, также обшитая шелком, — очень мягкая и адаптируется под любой объем головы и не давит, не спадает».

«Маска для сна из органического шелка обладает множеством положительных качеств. Например, она способствует выработке мелатонина, необходимого для полноценного сна, а также помогает избавиться от бессонницы и головных болей. Шелковая нить состоит из гладких волокон, поэтому не раздражает даже гиперчувствительную кожу и является незаменимым помощником в борьбе с акне, розацеей или аллергиями (там не развиваются бактерии!). Благодаря особой плотности волокон шелка маски для сна впитывают меньше ночного крема, а входящий в состав протеин (фибрион), способный удерживать в семь раз больше влаги, чем другие компоненты, оказывает омолаживающий эффект и повышает эластичность и упругость кожи.
Шелковая наволочка в сочетании с маской для сна из натурального шелка помогают хорошенько выспаться.
Очень важно, чтобы маска была не только изготовлена из натурального шелка, но и ее подкладка была из стопроцентного шелкового наполнителя. И желательно, чтобы это был сорт Mulberry: это редкий и дорогой материал высочайшего качества, похожий на тонкую, нежную и невесомую вату — шелковую паутинку, который получить можно только в процессе ручной обработки кокона шелкопряда, тщательно отделяя каждую нить. Почему именно этот материал? Потому что он гипоаллергенен, без запаха, не впитывает и не образует благоприятную среду для размножения бактерий, легко пропускает воздух (глаза «дышат» и нет ощущения горячих «накладок» на глазах). К сожалению, большинство масок шьют с использованием синтепона в подкладке — искусственного материала, который ни в коем случае не стоит оставлять на глазах, тем более на долгое время: они потеют, образуются излишки влаги, способствующей развитию бактерий на коже вокруг глаз. Помимо этого, за счет повышения температуры снижается уровень выработки гормона мелатонина, ради которого в первую очередь и применяется маска для сна». Какого цвета должна быть маска для сна: черная или бежевая? «Это весьма частый вопрос, на который нет однозначного ответа. Все зависит от обстоятельств. Безусловно, беспроигрышный вариант — черный, так как она подойдет для любых условий и полностью блокирует свет, и еще она не пачкается (по крайней мере, этого не видно). Но в ситуации, когда нет жесткой необходимости в полной темноте, можно отдать предпочтение цветным маскам: розовой, бежевой, серой, голубой, темно-синей. Они не блокируют свет полностью, то есть если вы будете спать на солнце, то оно вам все равно будет мешать. Цветные маски идеально подходят, если вы планируете спать при приглушенном свете или когда есть вероятность, что неожиданно проявится какой-то источник света, например, кто-то включит светильник, солнце пробьется из-за занавесок. В этом случае маска выполняет роль средства, заставляющего закрыть глаза и не отвлекаться».
В ней нужно спать постоянно или только, например, во время перелета? «Дерматологи, сомнологи и эксперты красоты рекомендуют делать это постоянно. Так как научно доказано, что сон в полной темноте сохраняет молодость, снижает риск заболевания раком и поддерживает иммунитет. Напоминаю, что причина кроется в необходимости в выработке гормона мелатонина. Он рождается только при условии абсолютной темноты и отвечает за цикл сна и бодрствования. Мелатонин снижает кровяное давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови, то есть делает все, чтобы обеспечить организму спокойный, глубокий сон. Во время сна, особенно это касается мегаполисов, есть масса отвлекающих факторов: электронные приборы, гаджеты, яркие огни на улицах, фонари, рекламные щиты, множество машин с включенными фарами, лучи света, которые могут пробиваться даже сквозь щели в плотных шторах, и тем самым подавать сигнал организму, что пора просыпаться. Если отслеживать фазы сна с помощью специального устройства, например, браслета, то можно легко увидеть зависимость от любых внешних раздражителей — фаза глубокого сна увеличивается благодаря использованию маски для сна.
Мелатонин помогает бороться со старением, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и предотвращает дегенеративные изменения. Гормон выполняет функции антиоксиданта, который обеспечивает защиту внутри клеток мозга. Следующая проблема от недостатка мелатонина — ожирение. Доказано, что свет в ночное время способствует увеличению веса, нарушая естественные ритмы организма. Безусловно, первое время привыкнуть к маске для сна будет сложно: кажется, что неудобно, мешает, но важно найти «ту самую», которая будет полностью устраивать. Маска для сна из натурального шелка именно с шелковым наполнителем не ощущается за счет своей невесомости и гладкости, а резинка, также обшитая шелком, — очень мягкая и адаптируется под любой объем головы и не давит, не спадает».

Шелковая резинка для волос

«В отличие от силиконовых пружинок или изготовленных из плотного бархата или синтетики, резинки из натурального шелка обладают ухаживающими свойствами. Все благодаря составу, в который входят белки и аминокислоты.

«В отличие от силиконовых пружинок или изготовленных из плотного бархата или синтетики, резинки из натурального шелка обладают ухаживающими свойствами. Все благодаря составу, в который входят белки и аминокислоты.
1 / 5 Плюс шелк — настолько гладкий и не имеет в текстуре неровностей, за которые могли бы цепляться волосы, что при их снятии не происходит никаких повреждений. То есть резинка проскальзывает, просто поглаживает и полирует волосы, защищая их от спутывания и минимизируя появление секущихся кончиков. Через пару недель постоянного использования шелковой резинки волосы становятся более гладкими, не электризуются и не спутываются». Читайте также: Что происходит с кожей, если есть авокадо каждый день.

Источник