Чем заменить скребок гуаша для лица в домашних
Массаж гуаша — секрет сияющей кожи
Здравствуйте, я никак не заставлю себя регулярно пользоваться кремом для лица. Но подтянутую, сияющую кожу хочу. Поэтому ищу альтернативы. Услышала про скребок гуаша. Заинтересовалась.
Массаж гуаша для лица обещает светящуюся, гладкую, чистую кожу за несколько минут. Так ли это на самом деле? Что такое скребок гуаша? Как им пользоваться? Какой лучше выбрать? Чем можно заменить? Давайте разберемся.
Что такое массаж гуаша
Техника гуа-ша практикуется на территории Китая на протяжении тысячелетий.
«Гуа» означает соскабливание, а «ша» — болезнь. Цель массажа — вывести плохие энергии, облегчить боль в суставах, мышцах.
Этот древний метод, выполняемый терапевтом, включает энергичное трение кожи спины, ног, шеи или рук, чтобы достичь лимфатического дренажа, который высвобождает токсины, активирует кровообращение. Спина после такого массажа выглядит пугающе красной.
В Китае это медицинская процедура. У нас массаж делается не на всем теле, а только на лице и шее. Он более нежный, осторожный. С помощью него мы боремся не с болезнями, а скорее с плохим видом, морщинами, отечностью.
Этот древняя техника массажа также гармонизирует энергетические потоки.
Раньше для ее выполнения использовали лопатку из коровьего рога с закругленными краями. Затем стали использовать гладкий, плоский камень — скребок гуаша.
Во время сеанса он мягко стимулирует точки, расположенные вдоль меридианов и энергетических линий тела.
Специфическая форма скребка позволяет легко скользить, следовать контурам лица, обеспечивая эффективную обработку всех областей.
Почему вам стоит попробовать гуаша
Подходит для всех типов кожи. Это превосходная альтернатива походу в салон красоты. Благодаря лимфатическому массажу вы получите видимые результаты уже после первой процедуры.
Древний ритуал красоты занимает всего несколько минут в день, поэтому идеально подходит для современного темпа жизни.
Делает лицо сияющим
Улучшая насыщение кислородом тканей, массажные движения возвращают сияние лицу.
Размывает морщины
Этот метод энергетического ухода помогает привести в действие точки акупрессуры, тонизировать мышцы поддержки, чтобы эффективно бороться с потерей упругости, морщинами.
Лицо стареет быстрее, чем тело, потому что кожа непосредственно прикрепляется к нему мышцами.
Облегчение мышечных сокращений, повышение тонуса мышц лица оказывает немедленное укрепляющее, омолаживающее действие.
Борется с темными кругами и отечностью
Массаж гармонизирует потоки энергии и циркуляцию, чтобы уменьшить появление темных кругов и мешков под глазами.
Отличное решение для тех, кто еще не нашел лучшего способа избавиться от мешков под глазами.
Делает кожу более здоровой
Массаж облегчает эвакуацию токсинов. При регулярной практике гуаша токсины больше не накапливаются, пятен меньше, а кожа заметно здоровее.
В дополнение ко всем преимуществам гуаша также обещает вам настоящий момент расслабления. В течение нескольких минут массаж погрузит вас в состояние спокойствия.
Какой скребок лучше выбрать
Выбор камня
Каждый камень гуаша обладает особенными энергетическими свойствами. Вы выбираете вибрацию, которая резонирует внутри вас!
Нефрит
Символ чистоты, безмятежности, нефрит — отличный лечебный камень. Он разглаживает лицо, успокаивает, помогает тканям восстановиться. А также привлекает удачу.
Розовый кварц
Розовый кварц — камень любви, умиротворения. Он откроет вам все виды любви, включая любовь к себе.
Помогает в заживлении ран, повышает уверенность, уменьшает стресс. Обладает антивозрастными, успокаивающими, противозастойными свойствами. Союзник зрелой, чувствительной кожи.
Зеленый авантюрин
Символ самоанализа и процветания, авантюрин приносит новые возможности. Подходит для проблемной кожи (акне, псориаз, экзема, розацеа), известен своей способностью очищать и снимать воспаление.
Синий содалит
Синий содалит символизирует гармонию. Приносит чувство внутреннего покоя и помогает контролировать эмоции. Минералы, содержащиеся в содалите, успокаивают эпидермис.
Черный обсидиан
Мощный защитный камень, который отгоняет негативные вибрации, успокаивает ум.
Цены на скребки сильно отличаются. Есть соблазн купить дешевле. Будьте осторожны с подделками.
Камни могут выглядеть как настоящие, но не будут обладать теми же свойствами, а могут быть и опасными для лица.
Какую форму выбрать?
Наиболее распространенными для лица являются скребки в форме сердца (с 2 шипами) и в форме крыла или лапки (с 3 маленькими шипами).
Форма сердца идеально подходит для работы с овалом, впадина между 2 наконечниками позволяет хорошо зафиксировать челюсть.
Форма крыла подходит для подтяжки всего лица, позволяет массировать контуры носа и рта.
Техника выполнения массажа в домашних условиях
Все начинается с подготовки кожи. Убедитесь, что она полностью очищена.
Затем нанесите несколько капель масла или сыворотки, это позволит скребку лучше скользить.
Двигайтесь по меридианам, которые находятся на лице, слегка надавливая. Ниже вы видите схему.
Повторите каждое движение 5-10 раз.
Лицо может покраснеть. Это означает, что кровообращение «включилось». Лучше делать массаж вечером.
Для тонизирующего и стимулирующего эффекта поместите свой скребок в холодильник за несколько минут до массажа.
Для расслабляющего эффекта окуните камень в горячую воду, чтобы согреть его.
Как пользоваться скребком гуаша
Движения выполняются изнутри к внешней стороне лица и снизу вверх. Не забывайте ориентировать камень по-разному в зависимости от массируемых областей, чтобы его различные углы идеально подходили к контурам лица.
Повторите каждый из этих шагов примерно 5 раз и сначала обработайте одну сторону лица, затем другую для оптимального результата. Вы можете выполнять этот массаж в течение 3-5 минут 2-3 раза в неделю.
Как ухаживать
Очищайте его теплой водой с мягким мылом после каждого использования, высушите и храните его в коробке или мешочке.
Чем можно заменить скребок гуаша в домашних условиях
Возможно вы предпочтете янтарный массажер или нефритовый ролик. О нем чуть ниже.
А если вам не терпится попробовать прямо сегодня, а скребок еще не купили, возьмите медную монетку, крышку от банки или керамическую кружку.
Скребок или нефритовый ролик: что эффективнее?
Скребок и ролик действуют по-разному на ткани: оба оказывают мягкое давление, но скребок растягивает кожу, создает небольшое трение, которое более интенсивно стимулирует кровообращение и лимфодренаж.
Воздействует на глубокие ткани, обеспечивает более глубокое скульптурное и лифтинговое действие. Его форма позволяет точно проработать контуры лица.
Нефритовый ролик прост в использовании для начинающих. Просто прокатите его по всему лицу.
Чтобы приноровиться делать массаж скребком гуаша, вам потребуется чуть больше времени.
Ролик можно использовать каждый день. Скребок — 2-3 раза в неделю.
Если вы ищете простой массажный аксессуар для использования, нефритовый ролик будет идеальным, для большей эффективности выберите скребок гуаша.
Подведем итоги. Массаж гуаша стимулирует кровообращение, тонизирует кожу, борется с провисанием, стимулирует коллаген, выводит токсины.
Массажер Gezatone с микротоками
Хотите соединить древнюю методику с современными технологиями омоложения? Попробуйте массажер Gezatone.
Эффект как от похода к косметологу. Чудо-аппарат есть в магазине «Созвездие красоты»
Сделайте фото, чтобы сравнить до и после. Вы очень быстро заметите разницу. Более яркая, мягкая, сияющая, укрепленная кожа, стимулированное кровообращение, меньше морщин и тонких линий, очищенные поры…
Будете пробовать сами? Или сходите на такой массаж в салон?
Как сделать массаж гуаша? 12 Простых шагов, как сделать массаж гуаша для лица самому + советы от массажиста
Проводите каждое утро в борьбе с отёками лица и в попытках вернуть коже здоровый цвет? Включите в свой утренний ритуал массаж лица. Он не только поможет проснуться и войти в новый день, но и заметно освежит лицо.
Звучит привлекательно, но в вашем плотном графике нет места для новой бьюти-рутины? Массаж скребком гуаша займёт всего 10 минут. Ваш кофе как раз успеет свариться.
Из статьи вы узнаете:
Как делать массаж гуаша правильно и не навредить нежной коже лица, с нами поделилась Евгения Мирошниченко — специалист и преподаватель по массажу лица.
Массаж гуаша: что это и в чём польза?
Массаж гуаша — это комплекс механического воздействия на мышцы лица с помощью скребка, который позволяет наладить кровоток сосудов и капилляров.
Скребок гуаша — инструмент для проведения массажа лица по китайской технологии. Изготовляется из камня.
Массаж гуаша пришёл из Китая, где его использовали ещё в XIV веке для борьбы с болезнями. За семь веков техника массажа распространилась по всему миру и обросла различными методами выполнения.
Думаете, что массаж гуаша — это только про борьбу с морщинами, и вам рано даже задумываться о модной процедуре?
5 причин попробовать массаж гуаша
Массаж гуаша — отличный способ уделить время себе и получить заряд бодрости и свежести.
Попробуйте массаж утром, чтобы убрать отёки, окончательно проснуться и вернуть здоровый цвет лица. Включите скребок гуаша в ваш вечерний ритуал, чтобы расслабить мышцы после долгого дня и настроиться на спокойный сон.
2 правила массажа гуаша
Уже открыли интернет-магазин и подобрали скребок гуаша или достали свой с дальней полки шкафа? Осталось разобраться, как делать массаж гуаша правильно и не навредить коже.
Правило 1. Выполняйте массаж гуаша только на чистую кожу.
Так вы не разнесёте грязь по всему лицу и не покроетесь высыпаниями.
Запишитесь на лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Правило 2. Используйте массажное средство.
Любой массаж проводите только по специальному средству, чтобы не растягивать кожу. Подберите массажное масло или крем с приятной для вас консистенцией и запахом. Ароматерапия — приятное дополнение к полезной процедуре.
Осторожно: не используйте в качестве массажного гидрофильное масло.
Оно предназначено только для снятия макияжа, и может привести к появлению высыпаний и покраснений, если делать с ним массаж.
Тщательно смывайте средство после массажа, чтобы не закупорить поры. Для этого не просто умойтесь водой, а воспользуйтесь гелем или пенкой для глубокого очищения.
Какой скребок выбрать для массажа гуаша
Видов скребков несколько: они различаются по размеру и камню, из которого сделаны.
Определиться с размером легко. Скребки гуаша универсальны и подойдут для проработки всего лица. Узкой частью вы проработаете пространство вокруг глаз, а широкой — зону лба и скул. Ниже мы дадим подробную инструкцию, как работать каждой стороной.
От количества цветов гуаша разбегаются глаза и вы не знаете, выбрать ли нежный розовый, стильный чёрный или интересный зелёный? Разнообразие расцветок — это не уловки маркетинга. Скребки гуаша делают из разных камней, и каждый вид имеет свои особенности.
В чём отличие?
Как делать массаж гуаша: пошаговая инструкция
Шаг 1. На очищенное лицо нанесите масло для массажа. Подберите наиболее приятное для вас. Например: из шиповника виноградной косточки или алоэ.
Возьмите несколько капель масла и разогрейте в ладонях. Нанесите его лёгкими прижимающими движениями на шею и лицо.
Начинаем с массажа шеи
Шаг 2. Используйте рельефную часть скребка и двигайте им по задней поверхности шеи снизу вверх. Нижняя точка находится на месте, до которого вы можете достать рукой, а верхняя — на линии роста волос.
Остановитесь на верхней точке и немного помассируйте её пульсирующими движениями 7-10 раз.
Шаг 3. Перейдите на боковую часть шеи. Положите гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо. Двигайте скребок к уху со средним давлением.
Задержитесь в верхней точки и помассируйте её 7-10 раз.
Шаг 4. Повторите действия для передней части шеи. Двигайтесь от ключицы до нижней скулы.
Переходим к массажу лица
Шаг 5. Перейдите на лицо. Проведите скребком от подбородка до мочки уха 7-10 раз. Повторите то же самое на другой половине. Все движения должны идти от центра лица в сторону ушей.
Шаг 6. Используйте выемку скребка и пройдитесь по носу сверху вниз. Двигайтесь от переносицы к кончику носа.
Шаг 7. Теперь используйте ребро скребка для проработки зоны скул. Скользите инструментом от носа.
Шаг 8. Доведите скребок до зоны уха и слегка помассируйте эту часть. Затем повторите действие до 10 раз. Ориентируйтесь на собственные ощущения.
Шаг 9. Переверните скребок узкой частью вверх и перейдите к самой нежной части лица — зоне под глазами. Придерживайте пальцем уголок глаза и проводите уголком скребка снизу вверх.
Старайтесь приподнимать и уводить кожу наверх, это даст лифтинг-эффект от процедуры. Будьте особенно аккуратны в этой зоне и не допускайте нажима. Обязательно задержитесь в верхней точке в районе лба и помассируйте висок. Повторите 7-10 раз.
Шаг 10. Перейдите на зону лба. Широкой частью скребка проработайте надбровную зону. Ведите инструмент от середины лба к волосам. Повторите 7-10 раз.
Поэкспериментируйте и попробуйте использовать в этой зоне разные грани скребка. Следите за ощущениями и уделяйте особенное внимание местам, где чувствуете зажимы или напряжение.
Шаг 11. Завершите комплекс движением для оттока лимфы. Это избавит лицо от отёков.
Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывайте инструмент и проведите им вниз, обогните ушную раковину и спуститесь к боковой части шеи. Конечная точка — ключица.
Повторите на другой стороне лица.
Шаг 12. Удалите остатки масла гелем или пенкой для умывания и нанесите на лицо маску. Дайте ему отдохнуть.
Всё дело в замедлении процесса детоксикации, которое происходит на холоде. Выпейте после процедуры стакан горячей воды или травяной чай, чтобы помочь организму вывести токсины.
Хотите посмотреть видео про массаж гуаша, чтобы точно сделать всё правильно?
Мы собрали самое главное по массажу, чтобы вы точно не запутались и получили максимум эффекта и удовольствия от процедуры:
Мечтаете освоить не только массаж гуаша, но и другие техники по работе с лицом и борьбе с отёчностью и зажимами мышц? Запишитесь на курсы по массажу и самомассажу. Мастер научит вас самым эффективным и безопасным методикам расслабления и лифтинга.
Техник массажа множество — подходящий курс сможет найти каждый. Цена занятий начинается от 5 000 и доходит до 20 000 рублей. Всё зависит от длительности обучения и насыщенности программы.
На что обратить внимание при выборе курса?
Мечтаете разнообразить ритуал ухода за кожей и научиться профессиональным приёмам борьбы с морщинами и несовершенствами? Вам подойдут курсы косметологии.
Подходящую программу найдут даже новички в этой сфере. Преподаватель поможет подобрать ваши первые профессиональные уходовые средства и даст персональные советы, как поддержать молодость и здоровье кожи. Стоимость курсов косметологии начинается с 5 000 и доходит до 50 000 рублей.
Хотите комплексно подойти к преображению и не только вернуть здоровый цвет лица массажем, но и разнообразить свой образ качественным макияжем? Запишитесь на обучение к профессиональному визажисту и освойте эффектный макияж на каждый день.
Мастер обучит создавать крутой образ за считанные минуты, даже если утром у вас катастрофически не хватает времени. Вы соберёте свою идеальную косметику и узнаете секрет идеальных стрелок и естественного тона. Стоят такие курсы от 1 000 до 15 000 рублей.
Массаж гуаша отлично впишется в вашу бьюти-рутину и удивит вас уже после нескольких процедур. Не переживайте, если с первого раза не получилось сделать всё идеально — вам лишь нужно немного практики.
Главное — наслаждайтесь процессом и благодарите себя за заботу о своём здоровье. Ваше тело скажет вам спасибо!
Вам может подойти это обучение:
Лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Понравилась статья? Ставьте лайки и делайте репосты, чтобы не потерять инструкцию по массажу лица и точно попробовать процедуру на себе.
Мой спа-салон на дому: гуаша, сухой массаж щеткой и кокосовое масло
В отличие от лица, телом мне заниматься откровенно лень, но самоизоляция заставила — за неимением других развлечений. Месяц назад я прикупила себе скребок гуаша, массажный ролик и щетку для сухого массажа тела и теперь минимум два раза в неделю применяю все это и пока что очень довольна результатом.
Скребок гуаша The Moon Stones из розового кварца
Массаж лица скребком гуаша я делаю утром и вечером минут по пять, предварительно нанеся на лицо крем и масло. Я использую масло авокадо от бренда Melvita, но суть не в этом. Главное, чтобы скребок хорошо скользил. Как именно делать массаж — лучше меня расскажут и покажут многочисленные видео на Ютюбе. Их общий смысл сводится к тому, что вести скребок нужно сверху вниз строго по массажным линиям и избегать области вокруг глаз.
В первый раз (вечером) массаж мне не понравился. Получилось довольно жестко, неприятно — все-таки камнем водить по лицу то еще удовольствие. С утра, когда лицо было немного отекшее, ощущения улучшились. А со временем массаж стало реально приятно делать, видимо, привыкла.
Пробовала делать и массаж тела — думаю, это может быть еще эффективнее, чем на лице, потому что можно усилить нажим, но опыта пока мало, буду пробовать дальше.
Насчет других разрекламированных действий, типа моделирования овала лица, ничего сказать не могу.
Массажный ролик The Moon Stones из розового кварца
Утром, после массажа скребком я прохожусь по тем же массажным линиям массажным роликом, побывавшем под струей холодной воды. Тут действие одно: очень приятно холодит лицо, убирая отеки.
Стоимость набора скребка и ролика: 3 600 рублей. Что очень и очень дорого. Думаю, на всем известном китайском сайте такой сет будет стоить в пять раз дешевле.
Массажная щетка Grosheff из кактуса
Массажной щеткой я пользуюсь несколько раз в неделю до того, как принять в душ, то есть на сухую кожу. Читала много предостережений, что на влажную кожу ее применять нельзя, но, честно говоря, такое даже в голову не приходила. Массаж делаю тоже снизу вверх по массажным линиям.
Первый раз было очень больно и я всерьез опасалась, что на коже останутся царапины, потому что кожа у меня тонкая и светлая, а щетка довольно жесткая. Жестче кактуса только щетина кабана, как я поняла. Но царапин не осталось, а уже на вторую процедуру кожа перестала так болезненно реагировать, стало даже приятно.
Может быть со временем выяснятся и другие плюсы, но пока могу судить только о видимом результате.
Стоимость щетки: 365 рублей со скидкой и около 700 рублей без скидки.
Кокосовое масло Dabur
Я фанат масел и после массажа и душа частенько наношу не просто увлажняющий лосьон или крем, а смешиваю их с кокосовым маслом. Для себя отметила, что нанесение масла отдельно на сухую кожу дает мало результата, потому что у масел нет увлажняющих свойств, их задача — запирать влагу.
Поэтому я смешиваю лосьон для тела и кокосовое масло прямо в ладошке и весь вечер наслаждаюсь мягкой напитанной кожей. При этом лосьон использую самый что ни на есть дефолтный — от фирмы Naturalium, а масло — нерафинированное индийское и из Индии же привезенное — Dabur.
Стоимость масла: 350 рублей, стоимость лосьона для тела — 360 рублей.
Массаж Гуаша для лица: красивая, приятная, эффективная процедура
Красота и молодость не вечна. У большинства людей с двадцати восьми лет начинаются возрастные изменения в составе клеток кожи. Она утрачивает эластичность, блеск, естественный цвет. Под глазами появляются мешки, а на веках – «гусиные лапки». Как остановить процессы старения? Как предотвратить появление первых морщин? Улучшает здоровье кожи, сохраняет и продлевает молодость древний китайский лимфодренажный массаж Гуаша.
Польза массажа лица Гуаша
Эти положительные изменения происходят из-за улучшения микроциркуляции крови, ускорения оттока лимфатической жидкости, поступления в кожу достаточного количества кислорода и питательных веществ. Под воздействием массажа Гуаша из мягких тканей удаляется лишняя влага. Овал лица улучшается. Скулы становятся рельефными, выразительными, тон кожи – ровный.
При правильном проведении процедуры из тканей удаляются токсины. Ускорение обменных процессов способствует активации иммунной системы. В организме повышается уровень нейромедиаторов: эндорфина, серотонина, дофамина. Благодаря этому у человека повышается настроение. Он меньше хмурится. Это способствует уменьшению количества и глубины морщин.
Показания и противопоказания к массажу Гуаша
Процедуру следует делать при наличии следующих признаков:
От выполнения массажа необходимо отказаться при наличии доброкачественных образований в зоне воздействия (выпуклых бородавок, папиллом, невусов), во время острой респираторно-вирусной инфекции, в том числе ковидной болезни, герпеса. Косметологи не проводят процедуры людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, лимфатической системы, щитовидной железы, онкологической патологией, независимо от локализации злокачественной опухоли.
От выполнения массажа необходимо воздержаться людям, у которых нарушена свертываемость крови, а также тем, кто принимает антикоагулянты. Массаж Гуаша нельзя делать после недавно выполненной контурной пластики лица. Беременным и кормящим малыша грудью женщинам перед выполнением процедур следует пройти консультацию у врача.
Как часто делать массаж Гуаша?
В каждом конкретном случае косметологи индивидуально подбирают длительность и частоту сеансов. Для того, чтобы моментально избавиться от утренних отеков, достаточно делать процедуру в течение пяти минут. Долгосрочного эффекта достигают, выполняя массаж Гуаша через день в течение месяца. Длительность одного сеанса – тридцать минут. Но можно выполнить тридцать процедур – ежедневно по одному сеансу.
Если вы планируете провести менее интенсивный курс массажа Гуаша, достаточно пятнадцати процедур. Их вначале выполняют через день. А затем интервал между сеансами увеличивают до двух или трех дней. Такой курс предназначен для моделирования лица.
Чтобы поддерживать тонус мышц и сохранить здоровый вид кожи, интенсивные непродолжительные процедуры проводят ежедневно. Но их длительность не должна превышать десяти минут. Также ежедневно проводится релаксирующий массаж Гуаша. Он совершенно безобидный, улучшает настроение, снимает стресс. Бывает ситуация, когда человек после бессонной ночи просыпается с кругами и мешками под глазами. Их можно быстро убрать, выполнив единичный сеанс Гуаша. Чтобы улучшить свой внешний вид, снять усталость, достаточно и одной процедуры.
Во время первого сеанса сначала самостоятельно выполняют массаж Гуаша на одной стороне лица, потом сравнивают со второй. Если процедура проведена грамотно, все движения выполнялись правильно, эффект будет виден сразу. Тогда приступают к проработке второй стороны лица.
Техника выполнения массажа Гуаша
Гуаша – это древнейшая китайская техника. Она заключается не только в движении скребком по массажным линиям. Жители Китая во время сеанса находили спокойствие и внутреннюю гармонию. Выполнение процедуры в домашних условиях дает отличный результат. Для этого необходимо освоить технику и систематически делать массаж. После сеанса кожа не краснеет, а лицо сразу выглядит свежим.
Очистите кожу и продезинфицируйте скребок. Используйте те средства очищения кожи, которые вам подходят. Чтобы расслабиться и подготовиться к основному этапу процедуры, следует массировать лицо кончиками пальцев рук. Перед массажем Гуаша волосистой части головы нужно подергать себя легонько за волосы.
Важную роль играет температура скребка. Чтобы расслабиться, он должен быть теплым. Для этого подержите скребок под проточной водой. Если ваша цель привести кожу в тонус – охладите скребок в холодильнике.
Техника массажа Гуаша несложная. Сначала определитесь, для чего предназначены разные стороны пластины.
Скребком нужно двигать по массажным линиям!
В некоторых местах давление усиливают или снижают. Чтобы не навредить себе, не нажимайте сильно на кожу.
Независимо от того, какую цель вы планируете достичь и какую используете технику, придерживайтесь основных правил:
Массаж скребком Гуаша: техника выполнения
Перед началом сеанса очистите кожу от макияжа. Нанесите жирный крем или массажное масло. Пластина будет воздействовать глубже, если вы предварительно прогреете кожу. Можно попариться в ванной, постоять под горячим душем или укутаться нагретым полотенцем. Но если вы планируете избавиться от отечности, проведите сеанс охлажденной пластиной Гуаша.
Вымойте руки с мылом. Обработайте скребок Гуаша раствором безопасного, но эффективного дезинфицирующего средства. Если вы делаете процедуру в косметическом салоне, проследите, насколько качественно массажист произвел дезинфекцию пластины.
Схема массажа Гуаша:
После проработки одной половины лица приступайте к массажу Гуаша противоположной стороны по аналогичной схеме. По окончании процедуры уберите остатки масла сухой разовой бумажной салфеткой, умойтесь и нанесите на лицо питательный крем.
Массаж роликом Гуаша: техника выполнения
Массаж Гуаша можно делать роликами, изготовленными из натурального камня (нефрита, аметиста, розового кварца). Движения выполняют в той же последовательности, что и при выполнении процедуры скребком: от центра к периферии и снизу вверх. Отличие в том, что роллер воздействует на кожу мягче, щадящее. Он хорош для выполнения массажа при отеках, для расслабления мышц и улучшения цвета кожи. Роликом воздействуют не только на лицо, но и на все тело.
Роликовый массаж Гуаша можно выполнить самостоятельно или в салоне красоты. Он оказывает помощь в проведении процедуры людям, которые не владеют в совершенстве техникой массажа Гуаша скребком. Он предназначен для людей с чувствительной кожей.
На поверхности некоторых роликов есть зубчики. С их помощью можно воздействовать на кожу интенсивней. Перед тем, как делать процедуру, нужно нанести на тело масло или средство для ухода за кожей. Часто ролики бывают двухсторонними. Маленькие роллеры используют для массажа Гуаша деликатных зон: вокруг рта, глаз, носа. Большими роликами массируют все тело. По окончании сеанса масляный след убирают разовым бумажным полотенцем.
Роликовый массаж Гуаша не следует делать при наличии противопоказаний:
Беременным и кормящим грудью женщинам вопрос безопасности и целесообразности выполнения роликового массажа Гуаша следует обсудить со своим врачом. 
Как делать массаж Гуаша самостоятельно в домашних условиях?
Массаж лица пластинами Гуаша оказывает комплексное действие: лимфодренажное, пластическое и лечебное. С его помощью самостоятельно убирают отеки и круги под глазами, укрепляют мышцы, подтягивают кожу, разглаживают морщины. Воздействие на биологически активные точки, расположенные по массажным линиям, оздоравливает весь организм. У человека проходит стресс, улучшается настроение, качество сна, проходят головные боли.
Массаж пластинами Гуаша выполняют деликатными движениями. Скребок передвигают по массажным линиям, слегка надавливая на кожу. Техника проста. Движения должны быть выполнены по следующим направлениям:
Обрабатывая шею и область декольте, двигайтесь снизу вверх, от яремной вырезки к подбородку. При обработке боковой поверхности шеи пластину направляют в обратном направлении – от нижней челюсти к надключичной зоне. Длительность первого сеанса не должна превышать десяти минут. Постепенно увеличивайте время процедуры до сорока минут. Сеансы массажа Гуаша следует проводить с интервалом в два или три дня.
Как выбрать скребок для >массажаГуаша?
Для того, чтобы делать дома массаж Гуаша, необходимо приобрести скребок и масло. Пластина Гуаша должна быть гладкой, иметь округлые изгибы и удобно располагаться в ладони. Скребки изготавливают из полудрагоценных камней (авантюрина, розового кварца, сердолика, нефрита, содалита, горного хрусталя), дерева или рогов животных. Ими делают массаж тела и лица.
Иногда люди приписывают камням целебные свойства. Существует поверье, что авантюрин укрепляет нервную систему, розовый кварц снимает тревогу и стресс. При применении изделий из содалита нормализуется артериальное давление, улучшается качество сна. А сердолик якобы улучшает здоровье всего организма. Доказано, что этот минерал усиливает лифтинг эффект. После массажа, выполненного пластиной из этого камня, кожа долго будет сияющей.
Не подлежит сомнению, что скребок из авантюрина эффективен в лечении воспалительных процессов на коже. Он снимает стресс, повышает настроение и нормализует сон. Горный хрусталь оказывает бактерицидное действие – он уничтожает микроорганизмы. Поэтому пластина из этого кристалла идеально подходит при наличии акне, гнойничковой сыпи.
Пластины из аметиста хорошо позволяют быстро избавиться от нежелательной пигментации. При их применении исчезают папилломы и высыпании, снимается спазм мышц лица. Скребок, изготовленный из розового кварца, идеально подходит женщинам, которые борются с возрастными изменениями кожи. Он оказывает комплексное действие:
Розовый кварц уничтожает микроорганизмы и обладает теплой энергетикой. Его считают женским минералом, камнем любви. Выберите изделие из того камня, который вам больше подходит, поверьте в его чудодейственную силу и получите дополнительное удовольствие от процедуры.
Советы по использованию скребков Гуаша
Проводите эстетичную, интересную процедуру для красоты своего лица и радуйтесь отражению в зеркале!