Чем заменить соцсети на телефоне

Чем заменить соцсети?

Даже взрослые не представляют свою жизнь без интернета и социальных сетей, что говорить о детях, которые на «ты» с гаджетами уже с рождения.

Специалисты утверждают, что соцсети – отличный способ общения между людьми. Но при этом необходимо помнить о безопасности. Влияние социальных сетей на детей велико. Поэтому мама с папой должны следить за тем, что их малыш делает в Интернете.

Что же такое – соцсети?

Социальная сеть – это сайт в Интернете, предназначенный для общения, обмена аудио- и видеофайлами и поиска друзей.

В Всемирной паутине живут как хорошие, так и плохие люди, не всех «френдов» можно принимать за доброжелателей. Специалисты считают, что у ребёнка с ещё не сформировавшейся психикой, проводящего в соцсетях большую часть времени, формируется потенциально опасливое отношение к реальной жизни.

Влияние социальных сетей на подростков сильнее влияния родителей. Подростку сложно объяснить, почему не стоит всё время проводить в интернете, а лучше погулять в парке, покататься на велосипеде или сходить в кино с семьёй. Обычный строгий запрет на интернет не принесет ничего хорошего. Ребёнок будет так же посещать Всемирную паутину, но только тайком. Специалисты утверждают, что надо не устранять, а находить замену. То есть нужно найти такую нишу в сети, где ребёнок будет в безопасности.

Многие родители задумываются, во сколько лет ребёнку можно заводить социальную сеть. Специалисты считают, что только тогда, когда ребёнок стал школьником.

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Вредное воздействие социальных сетей

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Положительное воздействие социальных сетей на детей

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Советы для родителей

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Что можно предложить взамен социальным сетям?

Родителям будет интересно, как вытащить ребёнка из социальных сетей. В Интернете есть большое количество платформ для образования. Некоторые из них работают на базе языковых курсов, где дети организуют собрания и разговаривают на иностранном языке. Школьники находят себе единомышленников из разных стран. Также существуют образовательные платформы, которые объединяют несколько учебных заведений. Сидеть на них могут лишь преподаватели, ученики и их родители. Такие сайты довольно популярны в странах Европы. Это безопасная соцсеть, где редакторы контролируют контент. Ученики принимают участие в чемпионатах и онлайн-олимпиадах, проходят тесты по школьной программе, играют в образовательные игры. На данных сайтах присутствует мультимедийная библиотека и работает онлайн-репетитор. Там же можно посмотреть домашнее задание в электронном дневнике и оценки в журнале. Мама с папой в онлайн-режиме контролируют своего ребенка.

Уникальная образовательная платформа есть и у «Академии развития интеллекта AMAKids». На базе интернет-ресурса дети не только изучают ментальную арифметику, выполняют домашние задания, но и участвуют в олимпиадах и развивающих играх.

Источник

Как перестать прожигать время в соцсетях?

Больше года я развиваю свой проект, добрая половина задач связана с социальными сетями. Здесь я общаюсь с единомышленниками, слушателями подкаста и участниками моих курсов. Соцсети — особое пространство, где сложно сохранять концентрацию и соблюдать границу между работой и отдыхом.

Я решил провести эксперимент, чтобы лучше изучить проблему. В этой статье я расскажу о выводах и впечатлениях, о том, почему мне пришлось сделать 2000 приседаний и с какими побочными эффектами я столкнулся.

Оглавление

Правила эксперимента

Я решил, что буду проводить эксперимент в течение 50 дней и разделю его на 5 этапов по 10 дней. Вот правила, которых я придерживался на протяжении этого периода:

1) каждый день фиксировать и подсчитывать количество заходов в соцсети
2) указывать причины захода: работа, отдых (перерыв) или нарушение (отвлёкся или прокрастинировал)
3) не прерывать эксперимент в выходные и праздники

Кроме того, начиная со второго этапа, за каждый заход, кроме рабочих, я выполнял 20 приседаний. Начиная с четвертого этапа, я вёл учёт времени, проведённого в соцсетях, с помощью программы RescueTime. О ней и о других полезных инструментах я расскажу дальше.

День 1-10

Старт эксперимента был плавным. На первом этапе я просто фиксировал заходы, ставил галочку в блокноте каждый раз, когда открывал соцсеть. Не ругал и не останавливал себя, а просто хотел составить объективную картину и определить исходную точку. Вечером я посчитал галочки: исходная точка — 17 раз.

Уже через пару дней появился «эффект наблюдателя». Он заключается в том, что сам факт учёта меняет отношение к ситуации, измеряемые показатели улучшаются. Мне хотелось превзойти результаты предыдущего дня, поэтому в голове всё чаще звучал вопрос: «А нужно ли мне сейчас заходить в соцсеть? А для чего?»

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Удивительно, как быстро соцсети захватывают внимание и ловко удерживают его. Зашёл в ленту, увидел новый пост, а через 15 минут и не вспомнишь, что собирался делать. К тому же, появилось так много соцсетей, что трудно понять, какие из них заносить в запрещённый список. В моём были только Вконтакте и Facebook.

Под конец первого этапа я осознал, что в соцсетях часто действую автоматически: открываю, вижу, что ничего важного и интересного не случилось, сразу закрываю и продолжаю заниматься своими делами.

Блокировщики

В первый же день я полностью очистил свои новостные ленты. ВКонтакте для этого надо зайти в ленту, нажать кнопку «Список источников», перейти на вкладку «Показываются», выбрать вариант «Скрыть всё» и сохранить изменения.

Чтобы отключить новости в Facebook, можно воспользоваться плагином KillNewsFeed для Google Chrome. Желание заходить в соцсеть «просто так» сразу поубавится. Читать-то нечего!

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Кроме того, я решил протестировать блокировщики — программы, которые закрывают доступ на выбранные сайты. Для начала установил виджет для Chrome с красноречивым названием GoFuckingWork. Штука работает хорошо, но недолго. Через пару недель «глаз замыливается», рука на автомате отключает программу.

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Пожалуй, я не отказался бы от блокировщика, который невозможно отключить сразу. Если придётся ждать хотя бы 5 минут, то будет шанс одуматься и продолжить работу. По-моему, гениально. А может, такие уже есть? UPD: как выяснилось, у RescueTime есть подобная функция, она называется GetFocused.

День 11-20

На втором этапе я начал приседать 20 раз за каждый заход в соцсеть без уважительной причины. Угроза физической расплаты подействовала: импульсивное желание нырять в соцсети при любом удобном случае ослабло.

Теперь даже во время отдыха я мысленно спрашивал себя: «Правда ли я настолько хочу открыть соцсеть, что готов после этого приседать?» И всё же, в течение первых 10 дней я сделал 780 приседаний.

Тем не менее, монолит привычки пошатнулся. В соцсети уже не тянуло так, как раньше. Первый заход теперь случался после обеда, а не утром, да и то без особого желания.

Даже если вспоминал старое и «залипал» на чьей-то страничке, то удовольствия от этого не получал. До сих пор в глубине души таилась надежда, что вечером я найду в соцсетях что-то интересное. И каждый раз надежда не оправдывалась.

Идеи от гостей подкаста

Специалист по игрофикации Иван Нефедьев рассказал, что решает вопрос с помощью двух кружек с монетками. Одна кружка — это личный кошелёк, а другая — банк. За каждое выполненное дело банк платит монеты вам, а за время, проведённое в соцсетях, вы платите ему.

В вашем кошельке пусто? Значит, сидеть в соцсетях «не на что», придётся поработать. А если монеток много, то можно спокойно листать ленту безо всяких угрызений совести.

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Другой гость подкаста — Дмитрий Богданов — использует метод «освобождающих ограничений». Он разрешает себе читать новостную ленту сколько угодно, но только дома, только стоя посреди комнаты и только через iPad. Это неудобно, да и лень долго стоять — на то и расчёт.

День 21-30

На третьем этапе я немного усложнил систему учёта. Я продолжал ставить галочки, а таймтрекер RescueTime в фоновом режиме анализировал всю мою деятельность за компьютером. Сервис не только следит за активностью, но и обрабатывает информацию, а потом выдаёт отчёты. Оказалось, что за день я провожу в соцсетях менее 30 минут. Неплохо!

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Неделя выдалась насыщенной, и я заходил в соцсети только вечером и то — по делу. Раньше мне нравилось следить за реакцией читателей на мои новые посты. Сколько лайков, репостов? Бывало, проверял их каждые 5 минут, но теперь «отпустило». Более того, начал развиваться обратный эффект: мне вообще не хотелось открывать соцсети. Даже по работе.

Мессенджер Franz

С помощью эксперимента я хотел разобраться, как провести границу между работой и отдыхом в соцсетях. Бывает так, что деловая переписка перетекает в простую дружескую беседу. Или встречаешь в сообщении ссылку, переходишь по ней… и пошло-поехало.

Объективность статистики страдает, работа смешивается с отдыхом, что делать? Решение проблемы подсказал сервис RescueTime. Когда я пользовался приложением Franz, он засчитывался, как средство коммуникации, а не как соцсеть. Очень удобно отделять мух от котлет: работа через Franz, отдых через браузер.

Franz позволяет держать в одном окне чаты всех самых популярных соцсетей и мессенджеров. Он предназначен только для общения, а не для чтения новостей, поэтому кроме сообщений там больше ничего нет.

День 31-40

На четвертом этапе побочный эффект эксперимента не исчез. В какой-то момент мне даже показалось, что я захожу в соцсети слишком редко. Между тем, впадать в крайности нельзя, ведь в соцсетях моих сообщений по-прежнему ждали клиенты и слушатели подкаста.

Если не ответить вовремя потенциальному покупателю, то можно сорвать сделку. Если не разбирать сообщения несколько дней, то потом страшно заходить в соцсеть: придётся потратить на переписку уйму времени. Я сделал вывод, что к соцсетям стоит относиться, как к почте, то есть всегда заканчивать день с InboxZero.

Соцсети и гормоны

Наше самочувствие и психологическое состояние зависят от концентрации определенных видов гормонов. В частности, дофамин отвечает за поиск новизны, а серотонин — за приподнятое настроение, бодрость духа.

Почему социальные сети вызывают зависимость? Да потому, что являются простым и доступным способом усилить выработку гормонов. Дофамин подстёгивает нас вопросами: «А нет ли новых сообщений? А не вышел ли новый пост в моём любимом сообществе?»

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

«Гормон статуса» серотонин заставляет зарабатывать лайки и получать одобрение людей. До тех пор, пока мы не найдем другой бездонный источник этих гормонов, от соцсетей будет трудно отказаться.

Да и надо ли? На мой взгляд, лучше просто ограничить время пребывания и количество заходов, а также воздействовать на выработку серотонина другими способами. Например, вместо того, чтобы читать чужие посты — писать свои и получать желанные лайки.

День 41-50

На последнем этапе эксперимент превратился в рутину. RescueTime показывал, что я посвящаю соцсетям 10-20 минут в день. Иногда программа даже не успевала фиксировать заход — так быстро я проверял нужную информацию и закрывал сайт. Я быстро пресекал отвлечения, да и случались они очень редко.

Признаться, желание проверять лайки и комментарии у своих постов окончательно так и не исчезло. Якорь был по-прежнему силён, но он трансформировался и переместился в другую локацию. Теперь я проверял, не появились ли новые сообщения в Skype или новые письма на почте. Похоже, этому будет посвящён следующий эксперимент.

Чем заменить соцсети?

Когда «слезаешь с крючка», лучше понимаешь, как работает дофаминовая система. Ты заходишь в соцсети с надеждой, что найдёшь что-то интересное. Но уже через несколько минут признаёшь, что ошибся. Стоит лишь избавиться от автоматизма, и появляется возможность адекватно оценить ситуацию.

Альтернативой соцсетям я вижу подписку на полезную рассылку. Зачем тратить время на поиск информации, если можно доверить это кому-то другому? Кроме того, стоит придумать, чем полезным заняться в те моменты, когда обычно открываешь соцсети.

Исходя из моего опыта, в такие моменты нет сил на физические упражнения, да и на мыслительные занятия энергии тоже не хватает. Именно тогда хочется листать новостную ленту, не задумываясь над её содержанием.

Резюме

50 дней контроля за своей активностью в соцсетях привели меня к следующим выводам.

Эффект наблюдателя работает

Один лишь факт контроля показателей способствует их улучшению.

Наказание повышает осознанность

Если придётся расплачиваться, соблазн теряет часть своей силы.

RescueTime и Franz — хорошие помощники

Удобно вести учёт времени и проводить границу между работой и отдыхом в соцсетях.

Искусственные ограничения дисциплинируют

Чтобы легче справляться с отвлечениями, полезно включить блокировщики соцсетей и очистить новостные ленты.

Гормоны определяют наше поведение

Гормональная система быстро перестраивается, но если исключить один источник, то хорошо бы подумать об альтернативе.

Полный отказ от соцсетей не обязателен

Когда работа связана с соцсетями, достаточно ограничить время присутствия в них и вовремя разбирать сообщения.

Источник

Как я победил зависимость от соцсетей и новостей: 3 простых шага — личный опыт

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Эта статья нужна, пожалуй, каждому современному человеку сейчас, ведь мы уже давно стали рабами его Величества Интернета.

Безудержное чтение статей, новостей, статей, просмотр фотографий и видео, лайки, репосты — вот наш универсальный способ занять время на сегодня.

Мы все — цифровые, информационные наркоманы. Но с этим можно и нужно бороться!

Данная статья является переводом личного опыта человека, который смог наконец вырваться из замкнутого круга. надеемся, вам будет полезно!

Как я отказался от социальных сетей

Примечание от Кости Широкой: текст написан от первого лица, т.к. это уникальный опыт реального человека.

У меня всегда была небольшая зависимость от социальных сетей. Я думаю, что я не один такой, но все же, это нужно обозначить.

Однако после того, как Цукерберг в один роковой для всех нас день смог создать свою соцсеть в комнате Гарвардского общежития, в мою жизнь вошел самый настоящий страх — страх пропустить какую-либо новость.

Все начиналась невинно, однако за эти годы мои руки привыкли к рутине разблокировки экрана и прокрутки ленты новостей больше, чем к перелистыванию страниц книг.

Со временем привычка проверять соцсети стала только сильнее, но своего апогея достигла в 2020 году.

Срочные новости появлялись на каждом шагу, каждую секунду и в каждом приложении. Пока Ковид-19 шествовал по земному шару, я обнаружил, что почти одержимо прокручиваю обреченность и мрак, наводнившие мои новостные ленты.

Ну конечно же, я не единственный, учитывая, что интернет придумал название для этого поведения: думскроллинг (doomscrolling), но от этого не сильно легче.

Под «думскроллингом» (doom — «гибель») подразумевается постоянное чтение негативных новостей, в результате чего эмоциональное состояние человека ухудшается.

Вдобавок к тому, что я уже чувствовал себя довольно уставшим и напряженным от пандемии, чрезмерное потребление социальных сетей только делало хуже, погружая меня в депрессию и стресс.

Я был утомлен и измучен. Кроме того, меня беспокоило, как это все повлияет на мое психическое состояние как человека с генерализованной тревогой.

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Генерализованное тревожное расстройство — психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями.

Часто сопровождается жалобами на постоянную нервозность, дрожь, мышечное напряжение, потливость и т.п.

Как вы понимаете, карантин тоже не способствовал расслаблению — у меня оказалось слишком много свободного времени, чтобы сидеть и потреблять контент.

Вместо того, чтобы мчаться в офис утром, я тратил свое время на социальные сети.

К тому же я был изолирован, а это значит, никаких встреч и душевных разговоров с близкими людьми. Только одиночество, я и Интернет!

Наконец я понял, что просмотр приложений с утра до вечера оказывал огромное негативное влияние на мое психическое здоровье и решился бороться.

3 шага к свободе

Тут несколько простых советов, которые помоги мне наконец оторваться от телефона и компьютера, чтобы снизить свою тревожность:

Сделайте социальные сети менее доступными

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Я лично удалил Твиттер и Facebook с телефона. Мое надоедливое маленькое умное устройство всегда находится рядом, обычно менее чем в 2 шагах.

Наличие приложений социальных сетей на моем телефоне сделало его слишком легким для просмотра оных всякий раз, когда я хотел.

Каждый раз, когда я брал телефон, например, даже для чего-то действительно нужного и полезного — проверить погоду, ответить на электронное письмо или переключить песню, которую я слушал,- я обычно заканчивал тем, что поддавался искушению и проверял приложение или два.

Их удаление же означает, что доступ к платформам, вызывающих зависимость, станет труднее. Так что, в свою очередь, проверка социальных сетей будет все более осознанным выбором, ведь для него нужно будет совершить больше действий.

Не забывайте, многие наши действия происходят на автомате, за счет сформированных ранее поведенческих паттернов.

Это полезно, когда, к примеру, вы приседаете — вы не представляете, в какой последовательности и как нужно задействовать суставы, связки и мышцы, а просто садитесь.

Но увы, и постоянная проверка приложений тоже становится неосознанной, автоматической. И именно этот порочный круг «телефон ≥ интернет ≥ новости» нам нужно разорвать!

Существуют реальные связи и зависимости между социальными сетями и тревогой, депрессией, одиночеством. Ограниченное и экологичное использование телефона меньше приводит к снижению всего вышеперечисленного.

Интересно, что триггеры для использования телефона кажутся довольно универсальными. Это означает, что независимо от вашего возраста, вы, вероятно, используете свой телефон в качестве средства для преодоления скуки, неловкости, нервозности и страха.

Планируйте

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Отвыкайте «наслаждаться» интернетом в любую свободную минуту, как привыкли. Нет, отныне вы должны делать это в заранее отведенное под это и четко ограниченное время.

После удаления приложений с телефона, я создал для себя правило: я захожу в соцсети, но лишь на час каждый день, чтобы проверить их с моего компьютера.

Поймите меня правильно, я считаю, что сайты и соцсети имеют свою ценность. Это место, куда я захожу, чтобы увидеть новости от друзей, с которыми иначе не поддерживал бы контакт.

Именно здесь я узнаю о новых возможностях трудоустройства и общаюсь с людьми, как друзьями, так и незнакомцами.

Ну и конечно, я люблю посмеяться над мемами 🙂

Я не хочу полностью изгнать платформы из своей жизни. Я просто хочу ограничить использование.

Каждый день, обычно ближе к вечеру, уже после важных дел и работы, я даю себе один час, чтобы наверстать упущенное в Твиттере и Facebook.

КРоме всего прочего, это еще учит фокусироваться на действительно интересных и важных для меня новостях, а не читать 500 комментов под рандомным постом, где спорят 2 неизвестных мне человека!

Будьте избирательны

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Поскольку я ограничил себе доступ в привычные приложения, я начал искать, чем заменить их и понял, что вообще-то книги, подкасты и хорошо написанные статьи тоже отлично развлекают!

Вместо того чтобы узнавать о сенсационных обновлениях COVID-19 из неизвестных источников в Twitter, я начал проверять надежные новостные сайты и слушать важные пресс-конференции.

Без приложений у меня есть больше времени, чтобы изучить действительно качественный контент. Я дочитываю больше книг, чем когда-либо прежде, и прослушал значительное количество подкастов.

Вывод

2020 и без того достаточно тяжелый год, чего стоит одна пандемия! Давайте дадим нашему психическому здоровью передышку.

Социальные медиа имеют свои достоинства — но они могут быть действительно опасными и нести негативные последствия для вашего психического благополучия.

Социальные сети пожирали мое время и истощали мою энергию. Ограничение моего времени на приложения заставило меня чувствовать себя легче, спокойнее и дало мне больше времени, чтобы тратить на полезную для меня деятельность.

Точно так же, как мы контролируем и следим за своим питанием, чтобы оставаться здоровыми, мы должны следить за количеством и качеством потребляемой информации!

От себя Кость Широкая хочет посоветовать книгу «Цифровая диета: как победить зависимость от гаджетов и технологий» Дэниеля Сиберга.

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Это первая книга на русском языке, которая расскажет вам, как победить свою привычку — настоятельно рекомендуем ее прочесть — поверьте, это точно пойдет на пользу!

Лучше всего данную книгу характеризует отзыв Германа Клименко (создатель Mediametrics.ru и Liveinternet.ru):

Как владелец нескольких интернет-ресурсов я должен был бы добиваться запрета публикации этой книги.

Как ответственный отец я должен стремиться к тому, чтобы каждый родитель прочитал ее и сделал выводы. Надеюсь, что если бы от меня зависело издание книги, во мне победил бы отец.

Источник

Как вы надоели: 20 сервисов, способных разрушить монополию Facebook, Google и Telegram

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Ресурсы для тех, кто хочет расшатать интернет-монополии.

Facebook практически не имеет аналогов. Даже если все мы присоединимся к движению #DeleteFacebook и его действительно удалят, куда мы переместим свои цифровые «жизни»? Нет альтернативы Facebook. А значит, нет выбора. То же самое можно сказать о Google, об экосистеме Apple. И это первая проблема для пользователей. А есть еще и вторая, и заключается она в том, что пользователи буквально связаны по рукам и ногам «умными» алгоритмами сервисов-монополистов. Вводя запрос, юзеры получают четко регламентированный, особым образом структурированный набор ответов, якобы соответствующих его предпочтениям и вкусам. Иными словами, Facebook, Google, Apple News показывают нам не все факты, а только те, которые мы, по «мнению» данных систем, хотим видеть. Apple и вовсе замкнула в плотное кольцо все процессы, благодаря чему может контролировать пользователей, начиная с того, какими устройствами они пользуются и заканчивая тем, какую музыку они слушают, какие новости читают. В итоге, ни о какой свободе действий в Интернете уже давно нет речи — все наши действия отслеживаются, регламентируются и протоколируются. А если вы чуть преступили черту — отправитесь в бан. Да, государства на законодательном уровне пытаются урегулировать деятельность интернет-монополистов, но пока что у них это плохо получается. А юзеры, кстати, могли бы помочь, приняв активное участие в расшатывании монополий. Для этого лишь нужно почаще пользоваться другими, не менее эффективными, альтернативными интернет-ресурсами.

Подпишись — и всегда будь в курсе событий.

Альтернативы Google

В материале «Интернет без Google, Apple и Facebook: каким будет Интернет после штурма Капитолия» мы уже упоминали о двух поисковиках, которые могут использоваться, как замена Google — это DuckDuckGo и YaCy. Но на них список не заканчивается. Итак, мы продолжаем…

Поисковая система StartPage

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Если вам и впрямь дороги личные данные, — пользуйтесь StartPage. Эта система не отслеживает и не хранит историю поиска, она просто отображает те же результаты, что и Google, по вашему запросу. Система оснащена генератором URL, благодаря которому не собираются cookie-файлы, — он просто запоминает ваши настройки. Интегрированный прокси-сервис скроет ваши IP- и MAC-адреса и вы сможете посещать любые сайты совершенно анонимно.

SearchEncrypt поисковик

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Search Encrypt — это расширение для Chrome, которое меняет поисковую систему по умолчанию на searchchencrypt.com. Оно работает на базе протокола Secure Sockets Layer (SSL), обеспечивающего более безопасную связь. В частности, SSL использует асимметричную криптографию для аутентификации ключей обмена, симметричное шифрование для сохранения конфиденциальности, коды аутентификации сообщений для целостности сообщений. То есть, когда вы что-то запрашиваете, система извлекает результаты из Google, а уже потом передает информацию вам. Конфиденциальность обеспечивается еще одним способом: если в течение 30-ти минут юзер не взаимодействовал с системой, все его запросы и настройки автоматически обнуляются. Вот такая альтернатива Гугл.

SwissCows

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Поисковик с забавным названием, которое переводится как «швейцарские коровы», доступен украинским пользователям с 2017 года. А запущен он был в 2014 году компанией Hulbee AG (город Егнах, Швейцария). Система распознает семантическую информацию, а ее ИИ пытается понять контекст запроса. Она так же, как и предыдущие системы, не собирает, не хранит и не отслеживает пользовательские данные.

Gibiru

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Разработчик сервиса Стив Маршал говорит, что Gibiru — это то же самое, что Google, только без системы слежки за пользователями, своего рода альтернатива поисковику. Система исключает разного рода персонализации и отслеживания cookies. Gibiru, по словам Маршала, не манипулирует и не цензурирует результаты выдачи, как Google. Зарабатывает этот поисковик на комиссии, которую получает, от пользователей покупающих или продающих что-либо через него. Установить его можно в качестве расширения.

Поисковик Qwant

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Qwant — это поисковик, разработанный двумя европейцами — финансистом Жаном-Мануэлем Розаном и айтишником Эриком Леандри. Он начал свою работу в 2013 году. Qwant не получает дохода от рекламы, поэтому не собирает пользовательских данных. Кроме выдачи данных в категориях «новости», «фото», «веб», «социальные сети», он ищет данные и о конкретных персонах и организациях. Эти данные выдаются в категории «People».

Oscobo

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Oscobo — тоже весьма «зашифрованная» поисковая система, созданная британцами. Она шифрует абсолютно все запросы, при этом не использует сторонние скрипты или аналитику. В итоге, только сам юзер знает, что и когда он искал.

Замена Facebook и альтернатива Twitter

Замена Facebook, казалось бы, невозможна. Ранее его конкурентами в УаНете были российские ВКонтакте и Одноклассники, однако вот уже несколько лет кряду многие украинские юзеры не пользуются этими ресурсами из патриотических соображений, а в 2017 году они и вовсе были заблокированы в нашей стране. В то же время ни одна из украинских соцсетей, а их на данный момент 4, не стала столь же популярной, как американский или (в свое время) российские аналоги. Но мы все же попытаемся предложить несколько альтернатив Facebook и Twitter.

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Данная соцсеть изначально задумывалась как альтернатива Facebook. Основал ее Марк Вайнштейн, а в роли консультанта выступал знаменитый математик и программист Тим Бернерс-Ли — тот самый, который придумал WWW, URI, URL, HTTP и HTML. Ресурс славится своей политикой конфиденциальности, но, несмотря на это, он не мог похвастать большой пользовательской базой… до ноября 2020 года. Именно в этот период времени соцсеть получила большое количество скачиваний от юзеров из Гонконга, которые мигрировали из Фейсбука в связи с угрозой цензуры и модерации со стороны властей КНР. Блокировка Parler, которая хоть и длилась всего несколько дней, тоже добавила популярности MeWe в январе 2021 года. Так, приложение скачали 1 млн раз, а это значит, что количество зарегистрированных пользователей выросло до 16 млн.

Minds

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

В 2015 году программисты Билл и Джон Оттманы запустили в публичное пользование децентрализованную соцсеть, работающую на основе ряда технологий, в том числе и блокчейна. Minds имеет открытый исходный код, шифрует все сообщения, а еще платит особо активным пользователям токенами собственного производства. В этой сети, кстати, есть своя система модерации, а каждый новый юзер должен пройти процедуру верификации (особенно, если хочет получать токены), что исключает анонимность.

Diaspora

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

В 2010 году четыре студента, Илья Житомирский, Макс Салсберг, Дэн Грипи и Рафаэль Софир, запустили собственную децентрализованную соцсеть с открытым исходным кодом, собрав немного средств с помощью краундфандинга. Ресурс располагается на нескольких независимых серверах — так называемых «подах». Выбрав при регистрации определенный под, вы будете точно знать, где хранятся все ваши данные. А также любой пользователь может запустить собственный под. В таком случае юзер будет самостоятельно контролировать всю информацию.

Friendica

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Friendica — тоже открытая и децентрализированная социальная сеть, которая работает по такому же принципу как и Diaspora. Основал ее в 2010 году программист Майк МакГирвин, позже к нему присоединилось целое комьюнити айтишников, которые развивают проект по сегодняшний день.

Mastodon

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Mastodon называют «главный враг» Facebook и «альтернатива Twitter». Из всех независимых проектов именно Mastodon, запущенный программистом Евгением Рочко в 2016 году, является наиболее успешным. По своей структуре он напоминает Twitter — пользователи могут обмениваться фото, видео, небольшими сообщениями. Также им удобно пользоваться и в качестве мессенджера. Все данные, как вы уже догадались, шифруются. В отличие от централизованных социальных сетей, разрабатываемые при помощи Mastodon сервисы подконтрольны только тем людям, которые их создали. При регистрации вам предложат присоединиться к одному из многочисленных сообществ, потому как регистрация тут проходит не через основной сайт, а через «заход» в сообщества. В дальнейшем, вы получите доступ ко всем без исключения сообществам.

Чем заменить Instagram? Лучшие альтернативы

Instagram, как и Pinterest, тоже считаются практически незаменимыми ресурсами. Но кроме французской разработки Yubo, о которой мы упоминали ранее, нашлась еще замена Instagram, и не одна…

Textile

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Сервис Textile, разработанный Slack, дает пользователям больше контроля над собственным контентом. К примеру, вы можете выбрать группу людей, которой дадите доступ к своим фото, по разным критериям: друзья и родственники или все те, кто увлекается спортом. Сервис также позволяет выгружать фото из Facebook.

PixelFed

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

В PixelFed регистрация организована точно так же, как и в Mastodon. А принцип работы — такой же, как у Textile. Кстати, ресурс работает, преимущественно, благодаря браузерной версии, но если вы захотите создать для PixelFed свой вариант приложения — не проблема!

Альтернативы популярным мессенджерам

Кроме ставшего популярным Signal, вследствие массовых отписок от WhatsApp в связи со сменой политики обмена данными, есть еще несколько мессенджеров, которые могут вам понравиться. И даже больше, чем Telegram.

VIPole Secure Messenger

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Само название сервиса говорит о том, что его разработчики позаботились о вашей безопасности. Мессенджер — хорошая замена Телеграм. Он располагает менеджером паролей, маскировкой IP, функцией изменения голоса и удаления пересланного контента, end-to-end шифрованием, дает возможность хранить данные на вашем устройстве, а не на его сервере и пр. Работает сервис по подписной модели, но также им можно пользоваться и бесплатно.

Keybase

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Keybase — это сервис позволяющий найти определенного человека через соцсети (Twitter, Reddit, Facebook, Github) и отправить ему зашифрованное сообщение. Удобство состоит в том, что знать телефон или е-мейл этого самого человека, вовсе не обязательно. Отправленное вами сообщение адресат увидит в «личке».

Wickr

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Один из самых «секретных» мессенджеров и альтернатива Телеграм. Чтобы зарегистрироваться в нем, вам даже не придется вводить ни номер вашего мобильного, ни е-мейл — нужно будет придумать ID и пароль. Все данные шифруются несколькими протоколами. Ваши данные не будут храниться на его ресурсе, так что отследить, что и кому вы посылали не представляется возможным. Более того, даже сделать скриншот нельзя. У Wickr есть бесплатная и платная версии.

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Wire разработали айтишники, которые некогда входили в команду Skype. Сервис использует сквозное шифрование, а также собственную разработку — технологию сжатия звука SILK, которая конвертирует звуки голоса во время звонков в специальный формат — Opus. Это помогает улучшить качество звука при слабом интернет-соединении. Есть приложение и десктопная версия.

Threema

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Threema обеспечит приватность общения за относительно небольшие деньги. В ходе регистрации вам предложат создать 2 ключа — публичный и приватный, — пароль (или несколько паролей + кодовое слово). При добавлении контактов нужно будет использовать QR-код. Никто и никогда не узнает ваш номер телефона, адрес электронной почты и не получит ссылку на ваш профиль в соцсетях.

CoyIM

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Разработчики браузера Tor создали еще и мессенджер — CoyIM. Тут используется сквозное шифрование. Скачать приложение можно непосредственно с официального сайта, т.к. ни в одном магазине приложений вы его не найдете. К большому сожалению, Android-версии у него нет, зато есть версия для Linux.

ChatSecure

Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть фото Чем заменить соцсети на телефоне. Смотреть картинку Чем заменить соцсети на телефоне. Картинка про Чем заменить соцсети на телефоне. Фото Чем заменить соцсети на телефоне

Этот мессенджер идентичен предыдущему. Отличие только в том, что он располагает лишь одной версией — для iOS.

Альтернативные магазины приложений

Если у GooglePlay есть около 10-ти альтернатив, то у AppStore их пока только две — AltStore и Setapp. Но дело сдвинулось с мертвой точки после того, как компанию-производителя обвинили в монополизации рынка. Так что, надеемся, в скором времени заменителей App Store появится больше.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *