Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

Как Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 Π³ΠΎΠ΄

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°
ВрСмя Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. К Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ сам Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, с ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ – Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ русло. Как это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ спСциалисты Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ развития Β«ΠšΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡˆΠ°Β».

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΡŽ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, слуховых ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡ… осмыслСниС, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ просмотр Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΈ занятия с ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Из-Π·Π° Β«Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…Β» Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится пассивным Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ участником ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ процСсса, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Π Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅

Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° состоит ΠΈΠ· 10-12 однослоТных ΠΈΠ»ΠΈ двуслоТных слов. Одно слово часто ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ дополняСт слова ТСстами ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ. Для этого возраста Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ становлСниС ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Π½ΠΎ сами ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ появятся. Π Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ максимального внимания Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выполняйтС зарядку для развития артикуляции, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² произнСсСнии Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ двиТСниям. НС ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастикой ΠΈ массаТСм. ΠœΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹, связанныС с Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ окончаниями Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, находятся рядом с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, логичСского ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, памяти.

МСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ°

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°. ПСдагоги Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ развития Β«ΠšΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡˆΠ°Β» Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ упраТнСния:

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ экспСримСнты с пСском ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Они ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ постоянноС воздСйствиС Π½Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² пСсочницу, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎ врСмя купания Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈ дСтском бассСйнС, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, сито, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΊΠΎ, совочСк ΠΈΠ»ΠΈ ковшик, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ пСском.

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ занятия с Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ…:

ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, сСнсорноС, ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅, Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅, психичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ занятиС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ случаС Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сами Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ рСгулярно, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° занятия Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ развития. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ руководством ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ быстро социализируСтся ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ: 10.09.2018. ПослСднСС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: 13.01.2020.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ исполняСтся Π³ΠΎΠ΄, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π·Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ с ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ – самоС слоТноС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ – самоС интСрСсноС: врСмя быстрого развития, познания ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ приобрСтСния Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ².

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ΅

Занятия для Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ

Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ всСгда Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ: с Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ дальниС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅Ρ€Ρ†Ρ‹ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ содСрТимоС ящиков, ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠΎΠ² с Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π’ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ открытия ΠΈ сдСлаСт это бСзопасным. Π”Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° своСм языкС, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚. Π‘ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ взрослым. МамС Π½Π΅ составит Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 Π³ΠΎΠ΄. Π£Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ всС: Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, салфСтки, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, тряпочки, ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ принадлСТности.

Π’ этом возрастС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пузырям, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ инструмСнтам. Они Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ дСйствия с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ взрослыС: ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈ, вслСд Π·Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ струны, с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΡƒΡŽΡ‚ Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ производят Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π° своими дСйствиями ΠΈ послСдствиями этих дСйствий. Π Π²ΡƒΡ‚ Π²Π°Ρ‚Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ красками ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°.

БовмСстныС занятия с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… направлСниях:

ВсС занятия проходят Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ

Распорядок дня создаСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. МамС Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ссли ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π²ΠΎ сколько Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ просыпаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° лоТится Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ занятия с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня базируСтся Π½Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ просыпаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ΄Ρ€ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈ знания ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ТСлания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих ТСланиях, поэтому ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ нСобходимости ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подошло врСмя Π΅Π΄Ρ‹.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ условия: ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния. Π’ΠΎ врСмя Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ проснСтся, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ рассматриваСт ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ

Распорядок дня ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ покоя ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ активности, послС ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ дСтям хочСтся ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ чувство защищСнности, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ слоТнСС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ для Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² этом возрастС, становится Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ взрослыС. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ эффСктивноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ – Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ приносит ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ достигаСтся Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ большС для этого подходят:

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация. Как Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ стоит Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ

Π˜Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ для Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ яркими. К Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ трСбования бСзопасности ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹. Π’ соотвСтствии с направлСниями развития ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ:

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ для занятий Π΄ΠΎΠΌΠ°

НСт нСобходимости ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ выполнСния Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… обязанностСй. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ быстрСС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ воспитаСт ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ родитСлям. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ:

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅

АктивноС врСмяпрСпровоТдСниС для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ

УмствСнноС ΠΈ физичСскоС развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ связаны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, поэтому Π² Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ возрастС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ побольшС. МногиС ΡƒΠΆΠ΅ ходят ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ упраТнСниях для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°. МоТно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ гимнастику, зарядку ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв – ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ.

Бтановится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ догонялки ΠΈ прятки Π·Π° Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π° ΠΈΠ»ΠΈ занавСсками, ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² мяч ΠΈΠ»ΠΈ с машиной, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ построСнной Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅. МоТно Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мяч вмСстС с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ занятиСм Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ступСням стрСмянки ΠΏΠΎΠ΄ присмотром взрослого. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ стопки ΠΊΠ½ΠΈΠ³, слоТСнныС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ступСнСй. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ швСдская стСнка, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ. Π”ΠΈΠ²Π°Π½Ρ‹, ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΈ крСсла ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’ΠΎ врСмя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ взрослыС всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ рядом с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

Помимо ΠΈΠ³Ρ€ с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ свободноС врСмя, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ для выполнСния Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π». Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит, Π½ΠΎ Π² этом случаС слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚. Π˜Ρ… придСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° врСмя бодрствования ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ прСдоставил ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π΅Π³ΠΎ слСдуСт Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

МоТно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ совмСстныС. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° занято ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ слСдуСт Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ рядом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ чувствовал Π΅Π΅ присутствиС.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π° 3 часа ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· участия Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ взрослого Π½Π΅ получится, Π½ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² конструктор

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΈΠΌ всС интСрСсно. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ для взрослых Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! НСобходимо ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π» ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, – Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΠ΅.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ занят Π±ΠΈΠ·ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠΌ

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ интСрСсныС занятия для ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΈ условии ΠΈΡ… рСгулярности принСсут свои ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ смоТСт:

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ словам Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, всСгда Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ стоит Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ удСляСт своСму Ρ‡Π°Π΄Ρƒ достаточноС количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ со всСм Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нас ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚, – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…: Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ послС Π³ΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ упраТнСния Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ послС Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ научился Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ малСнького нСпосСду Π½Π° мСстС практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. БСйчас Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ приобрСсти Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ двиТСния. А для этого слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь гимнастикС, которая ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ слабыС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… связана с прямохоТдСниСм, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Однако ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ дСтского массаТа ΠΈ гимнастики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ использовались Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ годятся. Π’ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ интСрСсного β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ спокойно ΡƒΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС! ΠžΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ упраТнСниями Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ подходящСС врСмя для провСдСния гимнастики β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ коляску, толкая Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой. МоТно ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ: «ПойдСм ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡƒΒ», Β«Π”ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹Β» β€” ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сидСниСм Π² коляскС ΠΈ постоянным ΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, быстрСС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ достаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ появляСтся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами пСрСдвиТСния. Часто Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1,5-3 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ частыС падСния Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ этого ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ занятия. Π’ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ научился Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ, спрыгнитС со ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΈ сами, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, поставив Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΡƒ, Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ навстрСчу. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ станСт ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ совсСм ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ПозТС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ интСрСсно ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹: Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ приставным шагом, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π½Π° носках ΠΈ пятках, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ повСрхности стопы. ВсС эти упраТнСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ плоскостопия. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈ это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, равновСсия ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² (ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ). Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ занятиС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ β€” Π»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅. НаучитС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ скамСйку, Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сначала Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ лСсСнку. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° просто ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Π·Π°Π½ΠΈΡŽ, сначала сами ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ это дСлаСтся. (Для этого Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ прСпятствиС.) А Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎ возмоТности Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ подсказывая, Π° Π½Π΅ помогая Π΅ΠΌΡƒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ научился ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСпятствиС, повторяйтС это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ.

Ну ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Ρ€ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, занятия Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… снарядах (Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠΈ, лСсСнки), ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с мячом. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с бросаниСм ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мяча ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π² возрастС 1,5-2 Π»Π΅Ρ‚. НаучитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ мячик ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ мяч, постСпСнно увСличивая расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 2,5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ спорта. Но занятия ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ смысл Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° приносят Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° (Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ мячу ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…), Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… хвалят Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΡˆΠ° главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для вас ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ, для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° β€” Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ событиС.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° β€” Π½Π΅ СдинствСнноС мСсто для спортивных занятий. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСпятствий, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с мячом, гимнастичСской ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° это ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ простыС ΠΈ интСрСсныС задания: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈ ΠΈ посмотри, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спрятано Ρƒ мСня Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π·Π° спиной, Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π·Π° крСслом. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, отыскивая Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ прСпятствия, располоТСнныС Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

НапримСр, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ столик ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ становятся слоТнСС. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² этом возрастС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ восприимчивы ΠΈ склонны ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ упраТнСния сами, сравнивайтС с двиТСниями ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, пСрсонаТСй ΠΈΠ· сказок. Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ задания Π½Π°Π΄ΠΎ постСпСнно, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простыми двиТСниями. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ занятии Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ двиТСния для всСх ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ (Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса, Π½ΠΎΠ³ ΠΈ стоп, Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСсса, спины), ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ ΠΈΡ… слСдуСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Занятия гимнастикой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ (5-6 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ) ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

БпорткомплСкс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ большим Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ спортивных аксСссуаров, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСвратят занятия Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π² ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. Β«Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ старт» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ спортивным снарядом для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° протяТСнии всСго дСтства.

Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Β«Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ старт» нСбольшой, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ высота позволяСт родитСлям всСгда ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния, ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ лСсСнки ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, комплСкс объСмСн, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ интСрСсно ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ, открывая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ возмоТности.

Для занятий с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ упраТнСния, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСбольшой комплСкс.

УпраТнСния для воспитания ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹

Π₯одьба ΠΏΠΎ Β«ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅Β». На ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ (Π²Π΅Ρ€Ρ‘Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ) Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30 см. Π’ дальнСйшСм Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΡƒ слСдуСт постСпСнно ΡΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 20-10 см. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ, сохраняя равновСсиС.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:

Π°) ΠŸΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Β«Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅Β», ставя Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π±) Дойдя Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Β«Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ», Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.
Π²) ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ нСсколько сСкунд.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стоп ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅: линия ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· пятку ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ стопы слСгка приподнят.

Π₯одьба Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Β«ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅Β» ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ приставными шагами. НаучитС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ, ΠΈ Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ стороны.

Π’ качСствС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ для спорткомплСкса Β«Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ старт» β€” Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° плоскостопия.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

УпраТнСния Π½Π° равновСсиС

Π₯одьба ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ скамСйкС. Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ скамСйку, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ доску ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ спорткомплСкса Β«Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ старт», приподняв ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π½Π° высоту 20-25 см (Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ основной лСсСнки спорткомплСкса). ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, поддСрТивая Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ.

БкольТСниС. НаучитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡŠΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, постоянно увСличивая ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСсСло ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ врСмя скольТСниС β€” это Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π˜Π³Ρ€Π° «Погладь ΠΌΠΈΡˆΠΊΡƒΒ». ΠŸΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ, наклонившись, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

УпраТнСния для Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса «Бокс». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ стоит, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, сгибаСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‘Π΄Π½ΠΎ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ ΠΈ ΠΊ сСрСдинС, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ боксируя. А Π΅Ρ‰Π΅ интСрСснСС это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с мягкой ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ дСтской боксСрской Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Β«Π Π°Π½Π½Π΅ΠΌ стартС».

«ПокаТи ладошки». ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ стоит прямо, слСгка расставив Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ступни ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, ладонями Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… β€” «ПокаТи ладошки», Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° спину β€” Β«Π‘ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ ладошки».

«Вырасти большим». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ стоит прямо, слСгка расставив Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹. ВянСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, поднимая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Вариация упраТнСния Π½Π° спорткомплСксС β€” висы ΠΈ раскачивания Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ поднятых Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Β«ΠŸΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Β». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, слСгка наклонившись Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ двиТСния, ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ подмСтания ΠΏΠΎΠ»Π°.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

УпраТнСния для Π½ΠΎΠ³

Β«Π‘Ρ‚Π°Π» малСньким». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ стоит прямо, слСгка расставив Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ступни ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹. Низко присСдаСт β€” «стал малСньким», Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ встаёт β€” «стал большим».

Β«ΠŸΡ€ΡΡ‚ΠΊΠΈΒ». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ присСдаСт («прячСтся») ΠΈ выпрямляСтся, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Π·Π° спинку малСнького ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Β«Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ старт» Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» Β«Π‘Ρ‹Ρ€Β» ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ β€” ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ прячСтся Π² сырС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сырныС Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!

Β«ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉΒ». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ стоит, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° спинку стула ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ спорткомплСкса. ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (дальнСй ΠΎΡ‚ стула) Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

Β«Π‘Π΅Π³ΠΈ, Π° я догоню». ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ.

УпраТнСния для Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°

Β«ΠšΠ°Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²Β». Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ прямо, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ·ΡŒ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ расслаблСны.

Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Β». ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ стоит, слСгка расставив Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стороны ладонями Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² стороны, Π½Π΅ опуская Ρ€ΡƒΠΊ.

«Подними Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ». Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ прямыС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ стараСтся Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ступнями Π΄ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π˜Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ высотС Π½Π° Β«Π Π°Π½Π½Π΅ΠΌ стартС».

Β«ΠŸΡ€ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β». ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, попроситС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ, поддСрТивая Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ, Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ.

«Ласточка». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² стороны. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, поддСрТивая Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² стороны Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Β«Π Ρ‹Π±ΠΊΠ°Β». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, согнутыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ спину, выпрямляя Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.

УпраТнСния с мячом

Β«ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π° мяч». Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ стоит прямо, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ·ΡŒ, Π² ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой мяч. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ мяч Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ смотрит Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

Β«ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ с мячом». Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стоит прямо, ступни Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π² ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ мяч. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ мячом ΠΏΠΎΠ»Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Β«ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈ мяч Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ стоит прямо, слСгка расставив Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹. Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° мяч Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ мяч, Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ отвСрстия. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» «БаскСтбол» для Β«Π Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ старта» β€” Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ отвСрстиС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, Π° мяч скатываСтся всСгда ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сами ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€-ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для развития ловкости ΠΈ физичСской активности вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² инструкции ΠΊ спорткомплСксу Β«Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ старт». НадССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ врСмя вСсСло ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π° спорткомплСкс Β«Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ старт» станСт вашим ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

20 самых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1-2 Π»Π΅Ρ‚

Как Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π˜Π³Ρ€Ρ‹ Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: прятки ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС годаАнна Π‘Ρ‹ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог, Π°Ρ€Ρ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΡƒΡ… сыновСй

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрутся ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ учится Π² школС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ? ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Анна Π‘Ρ‹ΠΊΠΎΠ²Π°, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ занятия Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹» Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° этот вопрос. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ часто с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ Π² самыС простыС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ заставляли Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ β€” ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5-6 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚! ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эти ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ оТидания.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависит ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, β€” ΠΈ это Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависят ΠΎΡ‚ усилий Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Π½ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅? МоТно Π»ΠΈ Π½Π° это ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ?

Вопросы эти Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…. Как водится, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ исслСдования, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»Π° установлСна прямая взаимосвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π² 10 Π»Π΅Ρ‚. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, показавшиС высокиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² тСстах Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ Π² пятилСтнСм возрастС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ высокиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚.

А Π²ΠΎΡ‚ с показатСлями ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° Π² возрастС 1–2 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ взаимосвязи ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ: ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… возрастах. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ измСряли?

ПослС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдований ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ влияСт ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ эндогСнноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ волю, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

4 ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 1-2 Π»Π΅Ρ‚

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ фокусированноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ появляСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ эмоций. Из этого слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π² «ΠšΡƒ-ΠΊΡƒ!» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ. Мама Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ «ΠΊΡƒ-ΠΊΡƒ», Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ прячСтся Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ» ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя смотрит Π½Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ само ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ внимания. НичСго Π½Π΅ происходит. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ просто ΡˆΠΊΠ°Ρ„).

Но Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° снова появится. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° появляСтся, это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ радости. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° вмСстС ΡΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ. И это повторяСтся нСсколько Ρ€Π°Π· подряд. Новизны Π½Π΅Ρ‚. А Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

Π˜Π³Ρ€Π° «Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ?». Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ прячСт Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π° спину. Взрослый ΠΎΠ·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎ произносит: «Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ? НСт Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ!». Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вытягиваСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, ΠΈ взрослый Π²Ρ‹Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ удивлСния ΠΈ радости: «Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ!». Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сам управляСт процСссом, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° процСссС.

Π˜Π³Ρ€Π° «Π£Π³Π°Π΄Π°ΠΉ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅». Взрослый Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ малСнький ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину ΠΈ повторяСт дСйствиС Ρ‚Π°ΠΌ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ дСмонстрируСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄Π²Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ со сТатыми ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ΅ спрятан ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смотрит, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€. Он Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π³Π»Π°Π· ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ взрослого, оТидая ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСйствия. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ окаТСтся ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹? Π£Π³Π°Π΄Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Π»?

ΠŸΡ€ΡΡ‚ΠΊΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ встал Π·Π° ΡˆΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ. Мама Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Но ΠΌΠ°ΠΌΠ° продляСт ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. «Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ Π”ΠΈΠΌΠ°? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ? И здСсь Π½Π΅Ρ‚. А! Он, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ столом! НСт, ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ пусто. Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ Π”ΠΈΠΌΠ°?» Π˜Π³Ρ€Π° длится, ΠΈ вмСстС с Π½Π΅ΠΉ длится Π”ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π­Ρ‚ΠΎ лишь Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ простых ΠΈΠ³Ρ€ Π½Π° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ внимания. Π’Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сотни. Но всС ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· участия взрослого, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ процСсс: сам с собой Π² прятки Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΡˆΡŒ. А Ссли взрослый Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π², Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ быстро наскучит. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ послС Π³ΠΎΠ΄Π°

16 Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ с ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ

Бколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ носовой ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ? НСсколько дСсятков! Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π•ΡΡ‚ΡŒ здСсь ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для самого малСнького ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°: ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Π’Π°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ с ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ повторяСт двиТСния Π·Π° взрослым.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ с ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, двигаясь ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π½Π΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π·Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². Π’ этом Π΅ΡΡ‚ΡŒ опрСдСлСнная ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. МоТно ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π² Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, услоТнив Π΅Π΅ условия.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ стоит слСва, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ «ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ», поворачиваСмся ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ стоит справа, ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ «ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°».

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ слоТности. Под ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π½ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Ρƒ всСх Π·Π° спиной. Когда ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° обрываСтся, стоящий Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ сСйчас ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π»Ρƒ. Когда ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° пСрСстаСт ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π”ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ висят Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ… швСдской стСнки. НуТно ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ висят Π½Π° бСльСвой Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ скамССчку. МоТно ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΎΠΊ. Π£ взрослого это Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ получится, Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ придСтся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ пропихивая ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² малСнький ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΎΠΊ. МоТно ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΎΠΊ, Π° Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ шоколадного яйца.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ Π½Π° сворачиваниС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρƒ. Пополам, ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΡΡ‚ΠΊΠΈ с ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, машинка, ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°. Один ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² прячСм ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, смотрит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ спрятан ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² постСпСнно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. ΠŸΡ€ΡΡ‡Π΅ΠΌ сам ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ. Взрослый ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π², ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡Π°Π» ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ оглядывая взрослого, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π°, взрослый ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто (это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ) ΠΈ просит ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

«Π£Π³Π°Π΄Π°ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°». Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΉ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для нСговорящих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° стол Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ простых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΡƒΡˆΠΊΡƒ, кусочСк сахара ΠΈ Π²ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΊΡƒ. Один Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. «Π§Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас Π² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚? Π‘ΡƒΡˆΠΊΠ°? Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠΊ? ПокаТи ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ спрятано? Π”Π°Π²Π°ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΌ ΠΈ посмотрим, ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Π» Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚».

Для Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ сам процСсс разворачивания ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ (мСлкая ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ°), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

«Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΊ». ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ слСтСл со стола.

Π£Π·Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π—Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΡƒΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ. (Взрослый завязываСт Π½Π΅Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π», Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ развязываСт.)

ΠšΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° кусочСк Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ салфСтку, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Из Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. ΠΠ°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ладошкС Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ получится ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°. МоТно эту ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π±Π°ΡŽΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ пСсСнки.

ΠŸΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ β€” получится Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. ЗавяТитС Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ β€” получится Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ клюв ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹. Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅, хвост ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π°, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°!

Π‘Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ завяТитС ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹. Π Π°Π·Π²Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ?

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ срСдний (это Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ), Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠ°. ΠžΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ пСрСвязку. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ Π² ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠΊΠ°Ρ…. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смСшно Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΈΠ· стороны Π² сторону, Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ.

ΠœΡ‹ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ застряли с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅. ΠŸΠΎΠ»Ρ‡Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ нашСго вызволСния ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ β€” ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ, играя с носовым ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *