Чем занять ребенка в походе с ночевкой
Походные игры для детей: 5 веселых примеров
Поход для детей – это уже целое приключение и возможность сделать парочку открытий. Чтобы в жаркий день влесу ребенок не заскучал и не начал ныть из-за усталости проведите им походные игры. Для этого вам не придется нести с собой настольные игры или спортивный инвентарь. Походные игры требуют лишь вашей смекалки и креативности.
Походные игры помог занять не только ребенка, но и вас. Это отличный способ заняться саморазвитие, здоровьем и фантазией детей. К тому же, вы быстрее привьете ребенку любовь к походам.
В это блоге собрано несколько игр, в которые часто играют опытные туристы со своими детьми. Пришлось перенять опыт многих путешественников, чтобы составить этот список. Некоторые походные игры могут быть глуповатыми, некоторые образовательными, но каждая сможет увлечь ваших детей на пару часов.
Походные игры для детей
Охота на пустяки
Когда вы идете в поход, то многие вещи кажутся вам обычными и непримечательными. Однако для ваших детей это может стать маленьким открытием, ведь они только начали изучать этот мир. Например, они могут встретить в походе больших жуков, красивых птиц, забавны кусты с яркими ягодами.
Используйте врожденное детское любопытство в охоте на пустяки. Такие походные игры не только доставят удовольствие вашему ребенку, но и являются отличным способом, чтобы рассказать о природе и её обитателях. Таким образом, вы воспитывайте в ребенке любовь к походам и самой природе.
Для того, чтобы подготовиться к охоте на пустяки вам понадобится компьютер, 30 минут свободного времени и парочка листов бумаги. Зайдите в интернет и найдите картинки с животными, растениями и предметами, которые точно могут встретиться в вашем походе. Создайте список с картинками. Для каждого предмета подберите разное число очков в зависимости от того, насколько высока вероятность найти эту вещь или животное. Например, если в такой локации встретить сокола или орла очень сложно, то дайте этой категории самое большое количество очков. Если в вашем походе легко найти какой-то цветок, то за него надо назначить самое маленькое количество очков. Можете дать ребенку ведерко или коробку, в которую он мог бы складывать найденные предметы. В конце похода побеждает тот, у кого больше всех очков или найденных предметов.
Если ваши дети являются подростками, то вы можете усложнить походные игры. Например, сделайте из списка «бинго». Если кто-то нашел вещь из списка, то он кричит бинго, и остальные игроки уже не могут получить очки за этот предмет.
Чтобы ваш список случайно не порвался или не испачкался, вы можете заламинировать его.
Фотоохота
Такие походные игры очень схожи с охотой на чепуху. В данном случае вам понадобится фотоаппарат или телефон. Предложите своему ребенка фотографировать облака и деревья, которые походи на людей и животных. Таким образом вы сможете развить в своем ребенке внимательность и способность к фантазированию.
Геокешинг (поиск сокровищ)
Если ваш ребенок обожает пиратов или фильмы с Индианой Джонсом, Ларой Крофт, то такие походные игры станут настоящим «кладом» для него. Поставьте на телефон JPS-навигатор и отметьте место со спрятанным сокровищем крестом или гео-меткой. Вы можете сделать такое самостоятельно или через специальный сайт для геокешинга.
Вы можете найти тайник через программу геокешинг и при его нахождении оставить новый клад для следующих туристов. Если вы решили сделать клад самостоятельно, то вам придется заранее добраться до нужного места и спрятать там клад. Да, это займет много времени, но если вы хотите, чтобы ваш ребенок был счастлив и любил походы, то придется пойти на жертву. Такие походные игры хорошо учат детей ориентироваться в пространстве.
Я хожу как…
Каждый человек любит дурачиться и веселиться, дети это любят в два раза сильнее. Такие походные игры подходят для всей семьи. Это сможет развлечь вас на недолгое время, около 15 минут, но так гораздо веселее, чем молча пересекать лесной массив.
Игра «Я хожу как…» будет позитивно восприниматься детьми, потому что им нравится быть несерьезными. Предложите им ходить как горилла, голубь или кенгуру. Чем страннее и глупее ваш выбор, тем сильнее это понравится ребенку. Не стесняйтесь показывать пример. Потому что такая сплоченность сильно сблизит вас с вашим ребенком.
Прятки
Это классическая игра, которая известна каждому ребенку. Мы советуем такие походные игры только для взрослых детей. Когда вы предложите детям сыграть с вами, то сразу скажите, что прятаться можно только рядом с тропой, по которой идет группа. Таким образом ни один ребенок не убежит далеко в лес, превратив забавную игру в многочасовую поисковую операцию со спасателями на вертолетах.
Походные игры прививают детям любовь к походам
Ваши дети быстрее адаптируются к путешествиям на свежем воздухе, лучше смогут понимать природу и ориентироваться на открытой местности. Всегда старайтесь занять своего ребенка веселой игрой, чтобы ему запоминались совместные путешествия. Также не забывайте о безопасности детей, всегда берите с собой аптечку на тот случай, если кто-то упадет или порежется об ветку или колючий куст. Всегда помните основные правила похода с детьми, чтобы ваш поход всегда был комфортным и приятным.
Поход с детьми. Что учесть и как устроить безопасное приключение
Читайте наши советы, проверенные на себе, и вдохновляйтесь на походы с детьми от 0 лет.
Определитесь с форматом похода
Подумайте, в какой поход вы хотели бы пойти с детьми. Чем точнее вы сформулируете формат путешествия, тем проще будет выбрать место и конкретный трек. Чтобы было проще решить, ответьте себе на вопросы:
1) Вы хотите пройти по маршруту и ночевать в разных точках? Если нет, поселитесь на одном месте, например, в альплагере, и устраивайте однодневные прогулки по окрестностям;
2) Готовы ли вы нести свои вещи? Если нет, ищите трек, где можно а) ночевать в гестхаусах и питаться в кафешках, тогда вам хватит маленького рюкзачка с одеждой и детскими вещами, или б) нанять машину, носильщиков или взять напрокат лошадей, которые будут доставлять рюкзаки к месту следующего ночлега;
3) Какой уровень комфорта вам нужен? Если не хотите спать в палатке, ищите маршруты, где можно ночевать в хижинах, турприютах, гестхаусах или отелях.
Присмотрите маршрут по силам
Маршрут для семейного трекинга выбирайте так, как будто у вас была тройка по физкультуре.
Если у вас есть походный опыт, для начала выберите простой трек, который без детей показался бы скучноватым. В новом составе короткий и легкий маршрут, особенно по знакомым местам, будет в самый раз: вы не слишком устанете и сохраните ресурсы на общение и игры с детьми.
Если раньше вы в походы не ходили, выбирайте дебютный маршрут по следующим критериям.
Что еще нужно учесть при выборе маршрута для хайкинга с детьми
Повышайте сложность постепенно. Перед первым походом устройте тренировку — пройдите однодневный маршрут. Шашлыки на берегу озера не считаются. Во второй раз сходите на два дня с ночевкой на даче или в палатке недалеко от машины. Когда почувствуете уверенность в себе, собирайтесь в настоящий трекинг с палаткой.
Поезжайте в хороший сезон. В июле в Карелии дети взвоют от комаров, в августе в Турции на Ликийской тропе — от жары, зато в сентябре будет комфортно и там и там.
Узнайте, будет ли на треке связь. Хорошо, если хотя бы часть пути телефон будет ловить. Для автономных горных походов стоит подумать о спутниковой связи.
Проработайте план Б. Для походов с детьми выбирайте маршруты, на которых легко поменять планы: пройти меньше или больше запланированного, а также быстро добраться до цивилизации, если это потребуется.
Идеи хороших маршрутов для походов с детьми
1) Ликийская тропа, Турция
Длительность от 1 дня, можно выбрать отрезок с ночевками в гестхаусах и не тащить палатку и еду. Тропа спускается на пляжи Средиземного моря, есть метки, куда идти.
2) Плато Лагонаки, Адыгея и Краснодарский край
По простым пологим маршрутам можно подойти к вполне «взрослым» горам. Много троп разной длительности и сложности, например, маршрут № 30 (4–5 дней) или Яворова Поляна–приют Фишт и обратно (2 дня).
3) Мультинские озера, Алтай
На Нижнее Мультинское озеро можно съездить на уазике одним днем. Есть турбаза и кемпинги, можно выбрать маршруты разной сложности и длины.
Подстройтесь под возраст ребенка
Чтобы поход прошел гладко, составьте план с учетом возраста ребенка.
Дети до полутора лет — беспроблемные напарники по походам. На свежем воздухе младенцы много спят, в остальное время им главное, чтобы мама была рядом. Носят малышей в слингах или эргорюкзачках. Безопасными считаются переноски, в которых ножки ребенка образуют М-позицию (коленки выше попы). На дневной сон можно укладывать прямо в переноске, а во время бодрствования устраивать привалы, чтобы ребенок размялся. При такой тактике родители успеют пройти почти «взрослый» трек.
С 1,5 до 4 лет — непростой, но интересный и трогательный период. Ребенок уже сколько-то проходит сам, но останавливается у каждой ромашки: родители, с одной стороны, тают от умиления, с другой, постоянно уговаривают продолжать путь. Заранее запланируйте короткие переходы и ставьте перед ребенком цели: сейчас идем до реки, потом добираемся до развилки, вечером ночуем на пляже.
Подросшего ребенка все еще приходится нести, и по сравнению с младенцем, это тяжело. В чем переносить — вопрос спорный. Есть мнение, что для малышей от полутора оптимальны каркасные рюкзаки-переноски: в них у седока — хороший обзор, а у родителей — удобные лямки и поясные ремни, а еще есть отделение для вещей. Некоторые продолжают носить ребенка в эргорюкзачке за спиной, потому что в нем ребенок сидит ближе к спине родителя и создает меньшую нагрузку на позвоночник, чем в каркасном рюкзаке.
С 5 до 12 лет ребенок включается в походную жизнь. Он помогает ставить палатку, разводить костер, готовить ужин (и последствия этой помощи не приходится устранять), несет свой рюкзачок. Главная задача родителей — сделать так, чтобы ему не было скучно, иначе он будет ныть. Хорошо, когда собирается детская компания: играя или болтая по пути, они легко пройдут больше взрослых. Если других детей в походе нет, вспоминайте игры, для которых не нужен реквизит и в которые можно играть по пути.
Подростки — такие же надежные походные товарищи, как взрослые. Только следите, чтобы они были сытно накормлены (еды нужно больше, чем взрослым) и одеты по погоде.
Не забирайтесь высоко в горы
Дети, как и взрослые, на высоте больше 2500 метров могут страдать от горной болезни. Слабость, одышка, головная боль, тошнота, учащенный пульс — это симптомы, что организм еще не адаптировался к высокогорью. Если не обращать внимания и продолжать подниматься, последствия могут быть очень серьезными.
Что делать, чтобы ни вы, ни дети не пострадали от горной болезни? Проще всего — выбирать маршруты на небольших высотах. Подъем до 2500 метров вы, скорее всего, даже не почувствуете. Исключите из ближайших планов Гималаи и Эльбрус, вместо них поезжайте в Хибины или на Таганай — и проблем с высотой не будет. Если хотите забраться выше 2500 метров, следуйте правилам акклиматизации. Чтобы понять, нет ли горной болезни у ребенка, используйте метод CLSS.
Будьте в тонусе на привалах и стоянках
Самое опасное в походах с ребенком — это стоянки и привалы. На узких тропах, крутых перевалах и скользких камнях родители постоянно начеку и контролируют отпрысков, чтобы те вели себя адекватно ситуации. А потом на кемпинге расслабляются и предоставляют детей самих себе. Чтобы ничего не случилось, придя на стоянку, четко обозначьте правила поведения и постоянно держите детей в поле зрения.
Придумайте интересные цели
При этом дети устают от монотонности. Чтобы поддержать мотивацию, планируйте дневные переходы так, чтобы пейзажи часто менялись: из густого леса приятно выйти на альпийский луг, а ночевка на озере — целое приключение. Долго идти по широкой грунтовке тоже скучно: по узкой каменистой тропке дети скачут гораздо бодрее.
Хорошо, если по пути будут встречаться разноплановые «достопримечательности»: колоритная деревня, пасущиеся коровы, черничник или малинник, церковь, пещера. Если вокруг ничего особенного не происходит, рассказывайте ребенку обо всем на свете: как называются деревья и почему листья зеленые, куда ночью девается солнце и почему идет дождь.
Возьмите вкусную еду
Еда в походе — это не липкая овсянка из детского сада. При некоторой изобретательности на природе можно готовить как дома. Чтобы сделать вкусную молочную кашу, возьмите сухое молоко без добавок (не сухие сливки для кофе!), разведите его по инструкции, добавьте любимые хлопья или цельные зерна, сварите на горелке и, когда будет почти готово, добавьте сублимированных ягод. Готовое блюдо переложите в красивую походную тарелку и сфотографируйте для инстаграма.
На обед можно сделать суп, например, из серий Yelli или Yelli Kids или перекусить бутербродами с чаем из термоса. На ужин попробуйте пасту с сушеными овощами, ароматным маслом (убедитесь, что пробка от бутылки не протекает) и твердым сыром, который удобно натереть заранее.
Для малышей на искусственном вскармливании родители обычно несут воду в термосе и бутылочки по числу кормлений, а вечером моют и стерилизуют все сразу.
Больше идей о том, чем кормить ребенка в походе и что делать с недостатком фруктов, овощей и молочки, ищите на сайте Туристенок.
Заготовьте сюрпризы
Сюрпризам в походе дети радуются не меньше, чем подаркам и сластям на Новый год. Тайно заготовьте по одному небольшому лакомству на каждый день. Это должна быть не обычная походная раскладка, а что-то особенное: красная икра, баночка «Принглс» или вишневое варенье, неожиданно появившиеся из рюкзака вдали от цивилизации, будут оценены на вес золота. Введите правило «перевальной шоколадки»: открывайте плитку после трудного подъема или когда дети преодолеют половину или две трети дневного пути.
Съедобными сюрпризами можно не ограничиваться. Придя на перевал или к другой цели, незаметно спрячьте клад. Подойдут маленькие, легкие и неломающиеся вещицы: машинки, пластмассовые животные, брелоки-катафоты, карманные зеркала, кольца, браслеты. Ребенок будет счастлив найти сокровища и услышать придуманную вами легенду о том, откуда они здесь взялись.
Тайная жизнь забытых вещей: Лучшие блошиные рынки мира
Купите ребенку одежду для трекинга
Поборите в себе инстинкт одеть ребенка в хлопок и присмотритесь к технологичной трекинговой одежде. Качественные спортивные вещи приятны на ощупь, хорошо дышат, отводят влагу и быстро сохнут. Как результат они реже выходят из строя, а значит, вам потребуется меньше сменной одежды.
Например, если ребенок вспотел или неаккуратно помыл руки в хлопковой футболке, ее придется поменять на новую. Футболка из полиамида от пота не пострадает (он отводится от кожи и испаряется), а подмокший рукав высохнет через полчаса.
На случай дождя возьмите непромокаемые штаны и куртку, а еще костюм из флиса, чтобы надеть прохладным вечером. Дети не умеют терпеть — им должно быть комфортно на протяжении всего похода.
Сколько именно брать вещей, зависит от условий похода. Но в среднем дошкольнику на двухдневный поход при хорошей погоде хватает двух перемен одежды.
Оставьте лишние вещи дома
Когда собираешься в поход с ребенком, то хочется предусмотреть абсолютно все. В результате рюкзаки становятся неподъемными, а родители — уставшими от таскания тяжестей и раздражительными. Если вы не собираетесь на Северный полюс, то вещей потребуется не так много.
Палатка, спальники, коврики, посуда, зубные щетки, аптечка — все это не сильно отличается от привычного взрослого набора. С одеждой тоже постарайтесь не переборщить.
Для ориентира возьмите списки от опытных походников: вот, к примеру, снаряжение и еда для семьи с младенцем осенью в средней полосе и универсальный список для юных туристов любого возраста. Подгоните вещи под свои нужды и безжалостно вычеркните все, без чего можно обойтись.
Не перестраховывайтесь чрезмерно
Когда делаешь что-то в первый раз, всегда есть искушение пойти по пути, который кажется самым простым и надежным. Например, присоединиться к платному туру и переложить всю организацию на чужие плечи. Или ограничиться треком на несколько часов и так и не решиться на поход с ночевкой.
Чтобы подготовиться к походу с детьми и благополучно пройти трек, достаточно следовать рекомендациям из этой статьи. Попробуйте хотя бы раз — потом будете рассказывать друзьям, что семейный хайкинг — это совсем не сложно и очень затягивает.
В поход вместе с детьми: как подготовиться и что нужно знать
Лето — пора отдыха и развлечений — может стать и хорошей жизненной школой для самых маленьких членов семьи. Это семейный фитнес-поход с детьми на природу или даже поход с ночевкой. Такие походы с детьми, конечно же, сложны и имеют свою специфику. Но практические советы бывалых походников вам помогут. Давайте выясним, чем занять детей в походе, чем кормить, что взять в поход и пр. Какими могут быть игры в походе для детей? Все это важно знать для того, чтобы поход для вашего малыша был действительно самым радостным открытием в жизни.
Вашему малышу наверняка захочется открыть целый мир за пределами квартиры и детской площадки. К тому же поход — хорошая школа адаптации к меняющимся обстоятельствам, что, безусловно, пригодится маленькому человеку в дальнейшей жизни.
С какого возраста можно брать детей в семейный поход?
«Если кто-то считает, что поход с ребенком не самая хорошая идея, хочу вас заверить — это абсолютно не так. Еще до появления в нашей семье малышки мы с мужем любили выходить на природу. На несколько дней. С палаткой, рыбалкой, костерком, ухой, печеной картошечкой. В первые два года после рождения дочки нам пришлось отказаться от этого общения с природой. Но в этом году отправились в поход с нашей дочуркой, предварительно проконсультировавшись у специалистов и почитав литературу. С нами пошли еще несколько семей, в результате получился коллективный поход с палатками, с детьми.
Это непередаваемо: увидеть первые впечатления малыша, попавшего в „ большой мир “ природы! Это бесценный опыт».
Что же касается трудностей, многие походники отмечают, что с совсем маленьким относительно легко, а по мере роста ребенок требует все больше внимания, сил и времени.
С какого возраста можно начинать брать детей в поход?
«Некоторые считают, что в поход на природу (без ночевки) можно брать и полугодовалых детей. Но лучше все-таки дождаться, когда малышу исполнится два, а лучше три годика, — говорит инструктор одного из туристических клубов Семен Подгорный. — Дело в том, что организм грудничка еще очень хрупок, и лучше не подвергать его дополнительным рискам. К тому же когда ребенок начинает ползать, разумеется, нужно следить, чтобы он не сполз куда-нибудь в речку или обрыв, не тащил в рот листья, землю и сосновые иголки».
«Поэтому один родитель (как правило, это мужчина) занимается бытовыми вопросами: ставит палатку, „ добывает мамонта “, а мама неотрывно следит за малышом. Это своего рода отсыл к первобытной истории человечества: подобным образом жили наши предки много тысячелетий тому назад», — поясняет руководитель клуба семейного отдыха Григорий Рубинин.
Тех, кто решился на семейный поход с детьми, интересует вопрос, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не простудился, особенно если поход с детьми предполагается с ночевкой.
Опытные туристы знают: с современным снаряжением в походе не замерзнешь. Но вот дети — хрупкие цветы жизни?!
В нашей культуре принято детей одевать излишне тепло. Многие соотечественники удивляются в других (далеко не жарких) европейских странах, увидев, как легко одеты там дети. На самом же деле, ребенок приходит в мир с мощным защитным механизмом. Следует только не ломать его, а, напротив, стремиться настроить.
Для этого нужно позволить ребенку испытывать на себе хоть какие-то контрасты и перепады температуры. Так вырастет человек, который не боится сквозняков и не заболевает от того, что случайно промочил ноги, что в автобусе дуло из окна или коллега включил кондиционер.
Если ребенок привык с рождения, что взрослые его не кутают, а одевают по погоде, в походе с ним ничего не случится. Даже если температура вдруг упадет на пару градусов, а родители не успеют вовремя поддеть ему дополнительную кофту.
Есть один важный момент, о котором нужно помнить в прохладную погоду: когда мы идем, к примеру, в гору с рюкзаком, нам намного теплее, чем ребенку, которого несут. Поэтому малыша нужно одевать теплее, чем себя. Нужны теплые носки и варежки — руки и ноги ребенка мерзнут в неподвижности, даже если вам в походе перчатки вовсе не понадобятся.
«Главное — это удобная обувь. Лучше всего одеть в поход удобную проверенную обувь, иначе далеко вы не уйдете. Носки должны быть из натуральных материалов — ногам надо дышать. В одежде отдавайте предпочтение спортивному стилю. Летом — пара футболок из хлопка и легкие шорты. Но не забудьте взять свитер и теплые брюки, которые понадобятся в случае похолодания и защитят от насекомых. Обязательно прихватите головной убор — кепку, панамку или бандану».
Если прогноз погоды неблагоприятный, возьмите для ребенка непромокаемые штаны и непромокаемую куртку на тканевой основе или, как вариант, детский плащ-дождевик из полиэтилена или ПВХ и резиновые сапоги. Да и запасной комплект одежды и обуви не помешает.
Походы — это целая наука, их можно сравнить со школьными классами, когда мы овладеваем знаниями, навыками и умениями постепенно. В особенности это относится к походам с детьми.
Куда первый раз сходить в поход с детьми?
Разумеется, лучше начинать со знакомых мест, где вы уже бывали. Поход с детьми не станет скучным — даже старые приевшиеся места все равно раскроются по-новому. Для первого раза лучше не отходить далеко от машины. Если вдруг что-то пойдет не так (или просто не понравится), всегда можно ретироваться.
Если вы только начинаете походы с детьми, то важно составить маршрут по силам. Лучше всего идти от простого к сложному. Сначала пусть это будет однодневная прогулка, потом — поход с ночевкой рядом с машиной, когда дети подрастут, автономный поход с одной ночевкой. После попробуйте выход с двумя ночевками, но пусть они будут в одном месте, лучше исследуйте ближайшие окрестности радиально, чтобы дети учились ориентироваться на местности.
И наконец, после успешного прохождения первых этапов можно отправиться с детьми в поход по линейному маршруту, где каждая ночевка будет запланирована на новом месте.
Ориентируйтесь и на прогноз погоды. Если раньше вы могли рискнуть — вдруг дождь не будет такой сильный, как обещают, если что, переждем в палатке, — то сейчас придется выбирать хорошую и, главное, стабильную погоду.
Этот символ туризма очень важен и для походов с детьми. Для начала, пока ребенок маленький, хватит двухместной палатки, но по мере роста малыша потребуется все-таки трехместная. Просторная палатка нужна, когда в ней появляется человечек, способный активно прыгать, бегать, раскидывать игрушки.
Поэтому и каркас палатки для походов с детьми должен быть легким, гибким и прочным. Всем этим требованиям отлично отвечают алюминиевые опоры. Саму палатку лучше выбирать из нейлона, он дышащий и быстро сохнет, что важно, поскольку выдыхаемый нами воздух содержит много влаги, а от разницы температур снаружи и внутри палатки на стенках образуется конденсат.
Вот еще совет: выбирайте модель с дополнительной консолью, которая растягивает боковые стенки и добавляет внутреннего объема.
Следует обратить внимание на то, чтобы собранная палатка хорошо «сидела» на каркасе, а тент ее полностью прикрывал и не провисал, еще немаловажным моментом является наличие гарнитуры: карманов для вещей, крепления для фонаря, петель, подвесных полочек. На входе обязательно должна быть противомоскитная сетка.
Не торопитесь покупать первую попавшуюся палатку, возможно, потребуется обойти несколько магазинов, прежде чем вы выберете подходящий вариант. Но это того стоит — хорошая палатка будет служить вам и вашей семье многие годы.
Также важный атрибут походной жизни. Рюкзак для ребенка прежде всего должен удобно сидеть на плечах. Это зависит и от выбора модели рюкзака, и от того, как сложить в нем вещи.
Опытный походник Святослав Брудный советует:
«Начинайте с самых тяжелых вещей. Сверху на них кладите более хрупкие и легкие. Собрав рюкзак, обязательно наденьте его. Комфортно ли вам? Попрыгайте. Правильно собранный рюкзак должен хорошо прилегать к спине. А еще в нем не должно ничего греметь и звенеть».
Еще нужно взять иголку, лучше с суровыми нитками, ножницы, скотч и веревку. Позаботьтесь и о здоровье — стандартная походная аптечка включает в себя: средства от укусов насекомых, средство от ожогов, медикаменты для лечения ран и ссадин (йод, зеленка, перекись водорода, бинт, пластырь), желудочно-кишечные средства, средства от аллергии, болеутоляющие и противопростудные. Если лето в разгаре, обязательно возьмите солнцезащитный крем или лосьон и средства от солнечных ожогов.
И конечно же, средства личной гигиены: туалетная бумага, мыло, расчески, влажные салфетки, зубные щетки и пасты, детские в том числе.
В походе с детьми нужно позаботиться и об их рационе, даже если ваш малыш уже ест «взрослую» пищу, возьмите немного готового детского питания (мясные, фруктовые пюре, растворимую кашу). Это нужно на тот случай, если дети в походе захотят поесть и попить и в неурочное время.
Конечно, детям не обойтись без игрушек. Какими могут быть игры в походе для детей? Да самыми разными — подвижными на свежем воздухе — фантазия может быть безграничной! Спортивные игрушки: мяч, бадминтон, тарелки. Возьмите песочный набор, если рядом с местом стоянки будет песок.
Для самых маленьких не обойтись без любимой игрушки, чтоб облегчить адаптацию к новой обстановке.