Чем заняться после инсульта хобби

Реабилитация после инсульта в домашних условиях

Реабилитация после инсульта в домашних условиях

Нарушение мозгового кровообращения приводит к таким последствиям, как частичный или полный паралич, потерю речи, памяти, слуха. Но грамотная реабилитация после инсульта позволяет вернуть человеку утраченные способности. В домашних условиях провести полноценное лечение и обеспечить последующее восстановление возможно, если заранее понять, что ожидает людей, близких больному, какие мероприятия потребуется проводить.

Длительность восстановительного периода

Сколько времени нужно для реабилитации после перенесенного инсульта, зависит от обширности повреждений, степени проявления возникших нарушений, возраста пациента и других факторов. Постепенно на месте погибших нейронов могут образоваться новые. Часть функций, выполняемых поврежденными отделами мозга, может быть перенесена на здоровые структуры.

При легкой форме ишемического инсульта, в результате которой у человека возникает нетяжелый паралич конечностей, лицевых мышц, нарушение зрения и координации, для частичного восстановления понадобится один-два месяца. Для полного – около трех месяцев.

Если последствия нарушения мозгового кровообращения проявляются в виде стойких нарушений координации, грубого паралича, срок реабилитации будет длиться не менее полугода. При этом шанс на возвращение всех утраченных навыков минимален.

После тяжелого инсульта, повлекшего паралич одной стороны тела и другие проблемы, от начала лечения до возвращения больному способности сидеть и обслуживать себя проходит от одного до двух лет. О полном исцелении в данном случае говорить невозможно.

Уровни восстановления нормальных функций организма у людей, перенесших инсульт, делятся на три группы:

Основным условием для успешной реабилитации после инсульта является готовность самого больного и близких ему людей пройти долгий путь, не сдаваясь и не прерывая занятий.

Источник

Игрушки для развития моторики рук и развивающие игры после инсульта

В реабилитации после инсульта хорошо помогают игрушки. Они оказывают очень положительное воздействие на человека. В этой статье мы обсудим, какие нужны игрушки после инсульта.

Как они помогут делать дыхательную гимнастику? Можно ли с их помощью восстанавливать память и речь? Как выбрать игрушки для развития моторики? Какова роль игрушек в арт-терапии?

Из-за инсульта нарушается кровообращение в мозге. В результате мозг хуже выполняет некоторые свои функции. Чтобы усилить активность работы мозга, необходима комплексная реабилитация.

Восстановительную программу составляет врач. Он решает, какие медикаменты будет принимать человек, перенесший инсульт. Определяет, какой диеты тот будет придерживаться. А также разрабатывает комплекс упражнений, физических и умственных, которые будут способствовать выздоровлению.

Игрушки для инсультников на Алиэкспресс смотрите в конце статьи.

Игрушки после инсульта: делаем дыхательную гимнастику

Пользу дыхательной гимнастики трудно переоценить. Благодаря ей улучшается работа органов дыхания и укрепляется сердечно-сосудистая система.

Наиболее простые дыхательные упражнения — это надувание воздушных шаров и резиновых игрушек. Немало пользы и большую радость могут принести мыльные пузыри. Но нужно помнить, что рекомендации о том, как выполнять те или иные упражнения, дает врач.

Игрушки после инсульта: восстанавливаем память

Очень благотворно на восстановление памяти влияют настольные игры. Они помогают сосредоточиться на определенном действии. Кроме того, они несут большой заряд положительных эмоций.

Игра «Животные-пары» отлично подходит для этой цели. Квадратные фигурки с животными сделаны из качественного дерева. Взяв их в руки, можно почувствовать запах леса. И это, несомненно, дополнительный плюс этой игры. Суть ее заключается в том, чтобы найти пару для каждого животного.

Животные-пары В начале игры нужно перемешать фигурки и выложить их изображениями вниз. Чтобы не было сложно, начать можно с трех или четырех пар животных. Они выкладываются в форме квадрата или прямоугольника (2×3, 3×4 или 4×4).

Игроки по очереди переворачивают две любые фигурки, и все видят, что на них изображено. Если игрок взял двух одинаковых животных, он забирает их себе. Если они разные, ход переходит следующему игроку.

Игрушки после инсульта: восстанавливаем речь

Из игрушек такого рода хочется выделить серию обучающих карточек «Запуск речи». Они очень интересные, и их много разных. Среди них: бормоталки, подражалки, договорилки, потешки.

Давайте поближе рассмотрим набор «Запуск речи. Бормоталки». В него входят 15 двухсторонних карточек, таких как вы видите на картинке. Текст на них очень простой, но при этом совсем не скучный. Вот попробуйте сами произнести: «Прилетели комары: ры-ры-ры», «Вот расцвел у нас цветок: ок-ок-ок».

Возможно, человеку, перенесшему инсульт, будет трудно произнести всю фразу. Тогда он может повторять за вами рифмованное окончание: «Сидит филин на дубу: бу-бу-бу».

Игрушки после инсульта: развиваем моторику рук

Для развития мелкой моторики рук после инсульта разработано немало упражнений. Кроме того, можно использовать подручные средства. Например, можно сортировать мелкие предметы, для чего предварительно нужно перемешать пуговицы, фасоль, бусины. Можно листать страницы книги или фотоальбома, а еще советуется закручивать бутылочные крышки.

Пазлы, шнуровки, стучалки и сортеры

Что касается игрушек, то для развития моторики очень хорошо подойдут пазлы с крупными деталями. Также для этой цели эффективно использовать шнуровки, стучалки и сортеры (сортировщики фигур).

Выбрать пазл с крупными деталями

Тренажеры левое-правое и лабиринты с шариками

Тренажер левое-правое (межполушарная доска) стимулирует работу обоих полушарий головного мозга. Как это происходит? Нужно взять два бегунка и вставить их в начало лабиринта. Задача: пройти весь лабиринт двумя руками одновременно, сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки.

Таким образом включаются в работу оба полушария. Кроме того, синхронизируется работа рук и глаз.

Выбрать межполушарную доску Еще один вид лабиринта — это лабиринт с шариками. Он представляет собой планшет с дорожками, на которых расположены подвижные металлические шарики. Задача: закатить шарики из ниши «Старт» в нишу «Финиш». (Каждому покупателю лабиринта онлайн-магазин дарит небольшой подарок на выбор.)

Выбрать лабиринт с шариками

Конструкторы и бизиборды

Отлично развивают моторику рук конструкторы. Сейчас их огромное множество. Есть из чего выбрать. Очень популярны в последнее время стали магнитные конструкторы.

Выбрать магнитный конструктор Особенного внимания заслуживают бизиборды. Бизиборд — это развивающая доска с множеством интересных деталей. Например, у бизиборда «Собачка» на голове шестеренки, на мордочке ползунок. На туловище открывающаяся дверца со шнуровкой. На лапах лабиринт и выключатель. Есть еще яркий расстегивающийся ошейник.

Выбрать бизиборд У каждого человека много музыкальных воспоминаний и ассоциаций. Разбудить их поможет музыкальный бизиборд. Еще он прекрасно развивает моторику рук.

Игрушки, поднимающие настроение

Пару слов хочется сказать о настольной игре «Крокодил». Игроки должны с помощью жестов показывать слова и словосочетания, указанные в карточках, не издавая при этом ни звука. Это просто находка для развития моторики и поднятия настроения! А еще это отличный способ провести время всей семьей.

Выбрать настольную игру «Крокодил»

Игрушки после инсульта: арт-терапия

А также сейчас есть много наборов для творчества, приобретя которые можно создавать интересные вещи своими руками.

Лепка

Многим нравится работать с массой для лепки и формочками, которые, как правило, входят в набор. Кроме того, все наборы для лепки сопровождаются подробной инструкцией. Так что разобраться, что к чему, бывает несложно.

Этот плюшевый пластилин хорошо растягивается, а слепленные фигурки отлично держат форму. И еще он умеет прыгать, как мячик. Дополнительный бонус: фигурку из такого пластилина можно запечь в духовке и потом раскрасить акриловыми красками.

Флористика

Составление интересных букетов и ярких композиций из цветов, веточек и разных природных материалов принесет несомненную пользу. Это занятие прекрасно развивает мелкую моторику, вдохновляет и поднимает настроение.

ВЫБРАТЬ НУЖНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ ФЛОРИСТИКОЙ:

Выращивание кристаллов

Выращивать кристаллы очень увлекательно. Это довольно длительный проект, который будет все время вдохновлять и радовать.

Можно приобрести наборы для выращивания кристаллов разных цветов. Белый, желтый, зеленый, красный, малиновый, оранжевый, синий, фиолетовый… Выбирайте любой и наслаждайтесь еще и цветотерапией!

Выбрать набор для выращивания кристаллов

Изготовление декоративных свечей

Самому создать ароматные и красивые свечи, а потом подарить их близкому человеку. Можно только представить, сколько положительных эмоций будет с этим связано! Для человека, перенесшего инсульт, это будет и арт-терапией, и хорошим упражнением для развития мелкой моторики.

Выбрать набор для изготовления свечей

Рисование светом

Способ рисования без карандашей и красок настолько прост и оригинален, что порадует любого. При помощи специального маркера и планшета можно рисовать разные картины, светящиеся в темноте. Чем темнее в помещении, тем будет ярче рисунок. Нарисованное светом изображение плавно затухает в течение полутора часов.

Такая замечательная арт-терапия будоражит фантазию, что прекрасно сказывается на восстановлении памяти.

Выбрать набор для рисования светом

Рисование на воде в технике эбру

Игрушки для инсультников на Алиэкспресс

Этот раздел я специально добавила для тех, кто привык все покупать на Алике. А также для тех, кто живет не в России и поэтому не может заказать игрушки в российских онлайн-магазинах, на которые давались ссылки в этой статье.

Поскольку Алиэкспресс — это не магазин, а скорее рынок, нужные товары там найти не так просто. А перевод на русский не всегда корректен. Поэтому я сделала для вас подборку игрушек, которые были бы полезны инсультникам. Надеюсь, вы найдете в ней что-то интересное.

Заключение

Сколько времени уйдет на реабилитацию после инсульта? На этот вопрос нет однозначного ответа. Восстановление зависит от многих факторов. Например, от вида инсульта и зоны поражения мозга.

Но одно можно сказать точно: огромную роль играет настрой. Если вы перенесли инсульт, будьте уверены, что не все потеряно и вы сможете стать здоровым.

А если вы помогаете человеку восстановиться после инсульта, пожалуйста, не отчаивайтесь и радуйтесь даже самым маленьким его успехам. Вы одна команда. От того, как вы взаимодействуете, во многом будет зависеть ваш успех и благополучие.

Источник

ПОДБОРКА ИГР ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

По данным статистики России каждые полторы минуты кто-то переносит инсульт. И все с разными последствиями. Кто-то быстро идет на поправку и может восстановить подвижность организма практически до предынсультного состояния. Кому-то реабилитация дается очень тяжело. И в том и другом случае для человека после инсульта самыми главными остаются три вещи:

ПАМЯТКА ДЛЯ ТЕХ, КТО РЯДОМ

Самое сложное для тех, кто заботится о больном – не опускать руки, когда сам человек не хочет заниматься, все время отговаривается: «потом», «не хочу», «а зачем», «это ничего не изменит». В такие минуты они похожи на детей, которые не хотят учить свои уроки. Как в таких случаях поступать? Почти так же, как и с детьми: сделать занятия увлекательными и веселыми, почти как детская игра!

Игра на координацию движений. С ее помощью в некоторых реабилитационных центрах уже прошли успешное восстановление несколько пациентов. Задача игрока – обвести крючочком все пальчики. Но если задеть какой-то пальчик, раздается звуковой сигнал, так что нужно стараться быть внимательным и аккуратным!

Тренажеры для дыхания «Футбол», «Летающий шарик» могут понадобиться на артикуляционной гимнастике при нарушении речи. Также мышцы лица может помочь разработать озорная игра «Кривляки».

ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РЕЧИ БЛАГОПРИЯТНО:

— петь песни (если человек может повторить мотив – это уже прогресс),

— повторять скороговорки (лучше взрослые и озорные, типа «Не тот, товарищи, товарищу товарищ, кто при товарищах товарищу товарищ, а тот, товарищи, товарищу товарищ, кто без товарищей товарищу товарищ» или «О любви не меня ли Вы мило молили И в туманы лимана Манили меня?»),

— слушать радиоспектакли и аудиокниги (важно, чтобы записанная речь была выразительной).

ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУК ИСПОЛЬЗУЮТ:

Очень помогает в реабилитации рисование. Кисти можно использовать, а можно рисовать и просто пальцами и ладошками. Это поможет снова найти контакт со своим телом, научится чувствовать его. Но при таком рисовании краски лучше использовать пальчиковые (они, к слову, легко смываются и отстирываются).

И, конечно, раскраски. Они помогают тренировать силу нажатия, регулировать длину штрихов, оттачивают аккуратность. Раскраски сейчас бывают не только в классическом исполнении, но и многоразовые.

Можно запастись головоломками:

Все эти игры развивают мелкую моторику, помогут в восстановлении мыслительных процессов. К тому же они очень компактны, поэтому их легко брать с собой в поездки (например, в санаторий или центр реабилитации).

Некоторые люди после инсульта увлекаются разгадыванием кроссвордов, сканвордов и т.п. Попробуйте и другие игры со словами, например «Словодел» или Настольную игру «Словечки». Обе они хороши и в случае потери речи.

Не забывайте о расслабляющих массажах и гимнастике для глаз. В первом случае могут помочь тактильные мячики, а во втором – обычный карандаш, за движениями которого нужно следить глазами.

Используйте и подручные средства:

— закручивайте крышки на банках и бутылках,

-перебирайте макароны, фасоль,

— рисуйте на манке пальцами и палочкой,

— прицепляйте бельевые прищепки к краю коробки,

— рвите и комкайте бумагу.

И, конечно, помните о прекрасном: чаще смотрите позитивные фильмы, слушайте любимую музыку или звуки природы, читайте любимую литературу, бывайте на свежем воздухе (насколько это возможно), общайтесь с единомышленниками. Это важно как для того, кто восстанавливается после инсульта, так и для тех, кто ему в этом помогает, отдавая родному человеку частичку своего сердца.

Источник

Жизнь после инсульта

Инсульт — это сигнал к тому, чтобы изменить свою жизнь, восстановить и сохранить здоровье. «Считайте, что это ваш второй шанс», — говорит Александр Атяшев, врач-невролог клиники «Медикейт». Как восстановиться после инсульта и что могут сделать родственники, чтобы принести пациенту максимальную пользу в период реабилитации?

Александр Атяшев.

Для минимализации последствий ишемического инсульта есть только первые 4,5 часа

— Александр, что происходит в организме во время инсульта и почему такими серьезными бывают его последствия?

— Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, когда прекращается кровоснабжение какого-либо участка головного мозга. Кровоснабжение нарушается — и происходит повреждение или гибель клеток мозга, а это ведет к нарушению какой-либо функции организма — речи, движения в конечностях, умственных способностей, внимания, памяти

— Почему нарушается мозговое кровообращение?

— Инсульт возникает либо из-за блокады кровеносного сосуда, который снабжает мозг (ишемический инсульт), либо при разрыве кровеносного сосуда в мозге (геморрагический инсульт).

Блокада сосуда может быть вызвана образованием атеросклеротических бляшек (жировых отложений) или тромбом, который попадает в кровоток и вызывает закупорку артерии.

Разрыв сосуда при геморрагическом инсульте обычно происходит в размягченной стенке артерии: кровь вытекает, накапливается, что приводит к сдавливанию мозговой ткани и повреждению клеток. В обоих случаях в результате недостатка кислорода часть клеток мозга в очаге инсульта погибает, а часть повреждается.

В течение нескольких минут человек теряет способность рассуждать, говорить, двигать руками или ногами.

— Какие симптомы свидетельствуют об инсульте?

— Есть простейший тест, который поможет родственникам распознать инсульт. Нужно попросить его совершать всего три действия: улыбнуться, поднять обе руки и назвать свое имя. Если при улыбке опущен уголок рта, если человек не может поднять руки из-за того что одна из них ослабла, а имя произносит неразборчиво — срочно вызывайте скорую помощь.

Помните: при ишемическом инсульте для эффективного удаления блокады сосуда (тромба) есть только 4,5 часа, пока клетки поврежденного участка полностью не погибли.

Также признаками инсульта могут быть:

внезапное онемение лица, рук, ног, слабость в конечностях,

внезапное нарушение сознания, потеря способности говорить, затрудненная речь, потеря способности понимать смысл чужих слов,

внезапное нарушение зрения на один или оба глаза,

внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия,

внезапная сильная головная боль по неизвестной причине,

внезапная тошнота, боль в области лица или конечностей, общая слабость (чаще у женщин).

— Почему так важно обратиться за медицинской помощью в первые часы после инсульта?

— Инсульт — это неотложное состояние. Только в первые 3−5 часов медицинская помощь наиболее эффективна: это так называемое терапевтическое окно, во время которого лечение может восстановить поврежденные клетки мозга и минимизировать последствия инсульта. Если вовремя не обратиться за помощью, клетки погибнут безвозвратно, и дальнейшее лечение будет направлено только на приспособление к жизни с учетом имеющихся нарушений.

— Чем микроинсульт отличается от обычного инсульта? Он так же опасен и тоже требует лечения?

— Микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака (ТИА), — это временное нарушение кровоснабжения части головного мозга, то есть предвестник инсульта. Во время ТИА человек может испытывать некоторые или все вышеописанные симптомы.

Особенность микроинсульта в том, что эти симптомы обычно выражены несильно и быстро проходят — наутро человек может чувствовать себя прекрасно.

Но отнеситесь к ним серьезно — обязательно вызывайте «скорую»! От этого зависит ваше здоровье и жизнь.

Реабилитация начинается в первые сутки

— Когда можно начинать реабилитацию после инсульта?

— После завершения лечения острейшей фазы, то есть фактически в первые сутки после инсульта. Даже если больной пока лежит, он может и должен двигаться — поворачивать голову, шевелить руками-ногами, пытаться садиться.

Даже с лежачими больными можно и нужно делать пассивные упражнения.

Программа реабилитации начинается уже в больнице и продолжается дома (или же в санатории, медицинском центре). Каждый день после инсульта — это работа на пути к восстановлению.

— Что должно быть первым шагом в процессе восстановления?

— Прежде всего нужно работать над правильным положением тела — позиционированием: это облегчает восстановление двигательных способностей, предотвращает мышечные травмы, контрактуры, уменьшает боли. Главные принципы позиционирования:

— Нужна ли пациенту лечебная физкультура?

— Обязательно. ЛФК необходима для восстановления навыков движения и подготовки к тому моменту, когда вы сможете более полноценно двигаться. В результате регулярных упражнений растянутся укороченные мышцы кисти, предплечья, задней поверхности ног, активизируются ослабленные мышцы рук, увеличится амплитуда движений, улучшится равновесие сидя и стоя. Если у пациента нарушена речь, необходимы артикуляционные упражнения (для языка, губ, мышц нижней челюсти, мимических мышц). Нужна вестибулярная гимнастика для восстановления координации движений, упражнения для реабилитации при двигательных нарушениях. Освоив эти упражнения под руководством врача, вы сможете делать их дома — сначала с помощью родственников, потом самостоятельно. Главное — регулярность: 5−6 раз в неделю, по 30−40 минут в день.

Совет родным пациента: разумно относитесь к его жалобам и не разрешайте ему поддаваться лени и унынию.

Больной в таком состоянии чаще всего настроен лежать, но ваша задача — настаивать на том, чтобы он двигался. Адекватно оценивайте его состояние, и если он может дойти до туалета сам, не ставьте биотуалет возле кровати. Если пациент в силах есть самостоятельно, не кормите его с ложки.

Заново учитесь говорить, есть, понимать и помнить

— Как нужно подготовить дом для пациента после инсульта? И какие дополнительные приспособления ему потребуются?

— Пока пациент восстанавливает повседневные навыки, необходимые для самостоятельного обслуживания себя, пока он с трудом двигается, необходимо обеспечить ему безопасность перемещений. Для этого:

Специальные приспособления — стульчик на унитаз, сиденье для ванны — облегчат жизнь пациента дома.

— После инсульта у людей часто нарушается речь. Ее можно восстановить?

— Да, восстановлению функций речи помогает артикуляционная гимнастика, о которой я говорил выше, а также занятия с логопедом, но главное — общение с близкими людьми, то есть ежедневная практика речи. Нарушения речи могут быть двух видов — афазия (пациенту трудно понимать слова и выражать свои мысли) и дизартрия (понимание есть, но нарушено произношение и плавность, четкость речи). Общие правила:

— Чем нужно кормить человека после инсульта?

— У больных с инсультом часто возникает проблема нарушенного глотания — дисфагия, при этом есть риск нарушения проходимости пищевода и аспирации (проникновения инородных тел в легкие). Она может стать причиной удушья, инфекционных заболеваний, пневмонии. Таких пациентов нужно кормить, строго соблюдая рекомендации: только в положении сидя с опорой под спину, с поворотом в здоровую сторону в момент проглатывания, только небольшим количеством пищи.

Лучше всего переносится полужесткая пища — запеканка, густой йогурт, протертые овощи и фрукты, жидковатые каши.

Твердую и жидкую пищу давайте в разное время. Исключите из рациона продукты, часто вызывающие поперхивание, — хлеб, печенье, орехи и пр.

— К каким еще нарушениям приводит инсульт?

— При инсульте могут быть повреждены участки мозга, которые отвечают за процессы обучения, понимания, общения. Часто наблюдается ухудшение памяти, проблемы с восприятием: человек не осознает, что функции его тела нарушены, он не узнает знакомые предметы, людей, он может игнорировать какую-то часть тела. Со временем при правильной терапии утраченные навыки будут восстанавливаться, но это процесс небыстрый.

Дома можно и нужно упражнять память и внимание: расспрашивать пациента о том, что он делал/видел вчера, рассматривать семейный альбом, разгадывать загадки, вспоминать схожие предметы по форме, цвету,

Еще один важный момент — настроение пациента. Человек испытывает уныние, пустоту и безнадежность из-за того, что не может выполнять свои прежние социальные функции (работать, заботиться о семье), чувство унижения из-за утраченных элементарных навыков, может отказываться от общения. Возможны внезапные перепады настроения, агрессия, злость, смехи и слезы без причины.

В таких случаях пациенту может потребоваться лечение антидепрессантами, а от родственников — спокойствие, воздержанность от критики.

И больному, и его родным нужно помнить, что все это — последствия инсульта, которые по мере восстановления пройдут.

Двигайтесь!

— Как подобрать правильную физическую активность после инсульта?

— Двигаться необходимо независимо от степени нарушений после инсульта, при любой степени ограничения.

Если функции ног и рук не нарушены, как можно быстрее поднимайтесь и начинайте двигаться! Занимайтесь лечебной физкультурой, ходите по лестнице вместо лифта, гуляйте по улице, занимайтесь садом, играйте с внуками. Подходит любая активность, которая доставляет вам удовольствие, — просто возьмите перед собой обязательство двигаться каждый день.

Если есть слабость в конечностях, но они работают, можно ходить пешком, в том числе на беговой дорожке, полезно плавать, заниматься гимнастикой в бассейне, йогой, танцами.

Даже если больной находится в кровати или инвалидном кресле, он тоже может двигаться — делать силовые упражнения, гимнастику на растяжку.

— Всегда ли после инсульта человек может вернуться к привычной жизни?

— Это зависит от объема поврежденных клеток, от того, какая часть мозга затронута и вовремя ли была оказана медицинская помощь. При должном упорстве, терпении, помощи врачей и родственников, утраченные функции восстанавливаются.

В моей практике были пациенты, которые возвращались к работе даже после нескольких инсультов.

И больному, и его родным нужно понимать, что восстановление — процесс долгий и сложный, от него не стоит ждать мгновенных результатов и впадать в отчаяние, когда их нет. Будут дни хорошие, когда вы будете делать огромные успехи, и дни плохие, когда кажется, что вы откатились к началу пути. Не стремитесь объять необъятное, не торопите события, а разделите цели на:

— ближайшие — которые можно отследить и измерить. Например, если больной в первые дни лежал, ближайшей целью будет сесть на кровати и самостоятельно поесть. Держать кружку, встать и дойти до двери комнаты, сделать гигиенические процедуры — все это тоже ближайшие цели.

— отдаленные — то, чего вы хотите добиться через 6 месяцев и более. Вернуться к работе, спорту, хобби — все эти цели лучше обсудить с врачом, чтобы понять, на какую степень восстановления функций можно рассчитывать.

Предотвратить инсульт — в ваших силах

— Есть ли группы риска, в которых инсульт случается чаще?

— Каким правилам нужно следовать после инсульта, чтобы он не повторился?

— Кроме описанных выше факторов риска, на которые пациент может повлиять, есть еще несколько «правил жизни».

Во-первых, принимать все препараты, назначенные лечащим врачом. Некоторые из них принимаются определенный отрезок времени, другие — пожизненно. Не игнорируйте лекарства, не отказывайтесь от них без консультации с врачом! Купите диспенсер (таблетницу), в который можно разложить препараты на день или неделю, рассортировать их по времени дня.

Во-вторых, пациент после инсульта должен регулярно проходить обследование: сдавать анализы крови на липидный спектр, сахар 9при диабете), делать УЗИ сосудов шеи, наблюдаться у невролога, кардиолога. Полезны занятия с мануальным терапевтом, специалистом по лечебной физкультуре.

В клинике «Медикейт» разработан ежегодный комплекс для оценки рисков возникновения инсульта.

На комплекс действует специальная цена — 6500 рублей.

Источник