Чем заняться в ванной одному
Побалуй себя: 10 прикольных штук для принятия ванны
Устрой себе настоящий релакс.
Горячая ванна очень расслабляет после тяжелого дня. Кто-то готов нежиться в ней часами, а кому-то хватает и пятнадцати минут, что, кстати, полезнее. Это отличный способ отдохнуть душой и телом, ведь все ненужные и тревожные мысли в это время покидают тебя. Различные соли, бомбочки, пены помогают превратить прием ванны в полноценную спа-процедуру. Тебе тоже хочется скупать полки с этими полезными приятностями? Тогда эта статья точно для тебя!
Мы собрали для тебя 10 интересных товаров, с которыми тебе захочется бесконечно релаксировать в ванной.
Бомбочки
Про них ты наверняка знаешь уже все, что только можно! Эти шипящие штучки продаются буквально повсюду. Оказывается, они не только красивые, но и полезные.
Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 9 Ноя 2018 в 8:51 PST
Чем полезны бомбочки для ванн? Во-первых, они смягчают кожу, а масла в их составе увлажняют и питают ее. А во-вторых, это эстетическое удовольствие – от такой красоты точно начинают выделяться эндорфины 🙂
Жидкая пена
Кто из нас не лежал в ванной с пеной и не делал из нее бороду? Может, даже пенный купальник? Это так весело!
Пена помогает расслабиться всему телу, приятно обволакивая его.
Если пена качественная, то в ее составе обязательно найдутся эфирные масла и экстракты растений. Они помогут твоей коже в борьбе с высыпаниями и успокоят ее.
Твердая пена
К жидкой пене все давно привыкли, а вот твердая пена – это что-то новенькое! Так что, если тебе надоели обычные бомбочки, тебе стоит ее попробовать.
Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 8 Ноя 2017 в 8:45 PST
Может, пена и не такая пышная. Но зато с таким спиннером, как на видео выше, можно порелаксировать еще до принятия самой ванны 🙂
Масляные шарики
Масляные шарики не только приятно пахнут, когда растворяются в воде, но и полезны для чувствительной кожи.
Каждый желатиновый шарик наполнен маслом, обладающим массой положительных свойств.
Например, лавандовое масло успокаивает нервную систему, миндальное – поможет справиться с сухостью кожи, а эфирное масло пихты не только перенесет тебя на опушку леса, но и поможет справиться с негативными эмоциями.
Народное средство, которое, кажется, помогает во всем и всегда.
Чтобы принять ванну с медом правильно, просто добавь несколько столовых ложек в воду около 37-38 градусов по Цельсию. Принимать такую ванну можно только 15-20 минут, не больше.
Мед укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. А его аромат успокаивающе действует на нервную систему.
Желе для ванны
А ты слышала о таком? Оказывается, желе – это не только съедобное лакомство. Теперь с ним можно принимать ванну. В таком желе находится глицерин, активизирующий обмен веществ.
Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 17 Май 2018 в 2:16 PDT
Также в желе для ванн содержатся настои различных трав. Это все очень полезно!
Скраб для тела
Помни: отшелушивать кожу нужно регулярно! И делать это надо с умом.
Сегодня в любом магазине косметики ты можешь найти скраб: кофейный, ягодный или из косточек абрикоса. Их огромное количество! Поэтому выбирай то, что подойдет для твоего типа кожи, пробуй разные ароматы и внимательно изучай состав.
Мочалка из люффы
Продолжаем тему очищения кожи.
Если ты за все натуральное, то эта мочалка идеально подойдет для тебя.
Люффа – чудесная мочалка, которая будет бережно заботиться не только о коже тела, но и лица. Стоит помыться ей всего один раз, как ты сразу влюбишься: она мягкая, натуральная, без запаха.
Ее продают не везде, но поискать можно:)
Молочко для ванны
Хочешь почувствовать себя Клеопатрой?
Царица очень любила принимать ванны с молоком, которые делали ее кожу шелковистой и упругой.
Что представляет из себя молочко для ванны сейчас? Чаще всего это порошок, в основе которого лежит натуральное молоко. В него добавляют эфирные масла, наполняющие ванную комнату чудесным ароматом, и красители, придающие воде приятный оттенок.
Если не хочешь искать такое молочко в магазинах, можешь сделать его сама. Купи сухие сливки, эфирное масло и пищевой краситель. Смешай, дай получившейся массе пропитаться и добавляй в воду!
Морская соль
В ней содержится йод, которого часто не хватает организму, особенно если ты не живешь у моря.
Железо оказывает благотворное влияние на кровообращение, а бром помогает справиться с проблемами кожи. Купить ее можно практически в любом магазине.
Теперь у тебя в запасе масса идей, как сделать принятие ванны еще более приятным. Расслабляйся телом и отдыхай душой.
Не забывай почаще баловать себя 🙂
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Интересные занятия в ванной
Автор: Сергей Стасенко
Наверняка каждый мужчина раз в полгода принимает ванную. Мы же любим душ, а вот ванная — дело экстравагантное. Особенно, если мы в ней одни. Девушкам не привыкать к этому полезному делу. Они там релаксируют. А вот, чем нам заняться?
Мы уже рассказывали вам, чем интересным можно заняться в туалете, а вот про ванную забыли.
Всякая девушка как правило выставляет в ванной во время приема иконостас из свечей. Море пены! Но нам, суровым парням, свечи ни к чему, да и пена нужна явно не для релаксации.
Итак! Важный прием для нашего отдыха в ванной. Напускаем много пены, берем большую трубочку (можно с давно заброшенного акваланга) и начинаем что есть мочи дуть в воду. Пены становиться все больше. Ею буквально заполняется все вокруг. Если с низу начнут бежать соседи, мол, заливаете их, немедленно приобщайте их к этому процессу. Доставайте вторую трубочку и пены станет вдвое больше!
Позднее, договорившись с теми же соседями, вы можете устраивать ванно-пенный чемпионат! Это будет невероятно.
В детстве для того, чтобы искупать родители часто отвлекали вас разными игрушками. И пока вы, широко раскрыв рот, наблюдали, как какой-нибудь пупсик мило пищит, а кораблик таранит своего противника, папа усердно мылил вам шею и голову пока не случался новый приступ «не буду!».
Теперь вы повзрослели и иногда принимаете ванную. В сущности ничего не поменялось, однако теперь уж шею вы сами себе мылите (если, конечно, ваша вторая половинка не переняла эту функцию) и голову заодно тоже. А вот старые кораблики, давно заброшенные в коробке на балконе, пора достать. Ведь теперь, в зрелом возрасте, вы можете устраивать настоящий баттл в собственной ванной!
Представьте, что вы капитан Джек Воробей и вам нужно выкрасть клад на острове. Островом может послужить какой-нибудь резиновый пупс из детства. Вы можете устраивать волны, мощные цунами и не беда, если все те же любимые соседи прибегут уже с подготовленными материалами для шпаклевки их стен. Важно не быть ординарным в ванной!
У вас есть Барсик, который постоянно вылизывается на балконе? Хотите упростить жизнь коту? Тогда пора действовать.
Тут важно в первую очередь перехитрить кота, так как они довольно хитрые, если речь идет о мойке. Насыпьте в его лоханку побольше Вискаса и непринужденно ступайте в ванную. Там поставьте у краешка уже наполненной ванной. Как только «наивный» Барсик примется поедать лакомство, хватайте его и прыгайте вместе в ванную. Только не забудьте перед этим надеть резиновые перчатки, иначе рискуете превратится в решето.
Купание с любимым котом — лучшее средство скоротать время в ванной. Что же еще там делать?
В детстве, уверен, вы частенько ныряли на крымском Тарханкуте. Ну или уже в более зрелом возрасте. Что мешает вам повторить это увлекательное занятие у себя дома.
Важно делать все интересно. Поэтому не забудьте о той же пене, так как нырять под светлой водой неинтересно. На дно стоит подбросить несколько камней, привезенных с моря. Не забудьте о морской соли. Мелочь крайне необходимо подбросить на дно, иначе, что же вы там будете исследовать?
Если уж вы хотите принять ванную с пользой для дела, то этот пункт как раз для вас. Это крайне важно, так как нам, альфа-самцам, обязательно нужно держать себя в форме. Аквааэробика как раз то занятие, которое не отнимет много времени и приведет ваши мышцы в тонус.
Подберите классную музыку. Оденьте плавательную шапочку. Приготовьтесь и вперед. Сильно не разгоняйтесь, так как снова соседи прибегут, но и не сачкуйте. Спорт наше всё!
С детства вашей мечтой было побывать на Ниагаре? Начинать нужно с малого. Уверен, что скоро вы купите заветный билет за океан, а пока, что такое водопад можно ощутить прямо в вашей ванной. Это дело непростое. Поэтому стоит подготовиться.
Вам необходим резиновый шланг, который вы подсоедините к крану. Обязательно совок, который стоит установить на стул уже в ванной. Запускаем! Шланг устанавливаем над совком и стулом. Вода соответственно благополучно льется в ванную.
Собственно, для цунами в ванной вам не нужны никакие приспособления. Важно взять две руки, сложить их в кулак и смело начинайте что есть мочи «заворачивать» под водой. Это создаст неописуемые волны, что и превратиться в цунами.
Это лишь небольшой список того, чем можно заняться в ванной. Если у вас есть оригинальные идеи, смело вписывайте их в комментарии.
Да, и еще один важный момент. Ни в коем случае не отворяйте дверь на стук, звон… Если ваши соседи вместе с вами, то наверняка приехали санитары. Затаитесь!
Как сделать купание
в ванной еще
приятнее
Водные процедуры, так же как и занятия йогой, отличный способ отвлечься от повседневных проблем и избавиться от стресса. Согласитесь, приятно полежать в теплой ароматной ванне после утомительного дня. Между телом и разумом тесная связь, поэтому состояние стресса всегда сопровождается мышечным напряжением. Расслабив тело, мы снимаем и умственное утомление. Известно, что при глубоком мышечном расслаблении даже улучшается зрение. Перед релаксацией нужно принять осознанное решение ни о чем не волноваться и занять позицию стороннего наблюдателя. Настроиться на нужную волну помогут ароматические свечи и тихая музыка.
На разогреве
Тепло – вот залог успеха всего мероприятия. Теплая вода улучшает циркуляцию крови, мышцы расслабляются, и нервная система получает долгожданную возможность отдохнуть.Температура воды должна быть между 36,6 и 40 градусами – сами решайте, что для вас комфортнее. Не нужно рисковать и перегреваться.
Идем ко дну
Чем глубже вы погружены в воду, тем лучше. Оптимальным считается уровень, когда вода доходит до шеи. Но если у вас проблемы с щитовидной железой, с дыхательной системой – в этом случае нужно остановиться чуть ниже области сердца. Для усиления эффекта погрузите в воду руки и ступни.
В чистоте
Одни утверждают, что нужно лежать в чистой воде с небольшим содержанием минералов, тогда как другие уверены, что ванна с травяными настоями – верный способ снять напряжение. Можжевельник, апельсин, цветки липы, корень валерианы известны своим целебным действием. Ароматы цитрусовых воспринимаются как освежающие и чистые. Например, розовый грейпфрут пробуждает ощущение радости и счастья, а также освобождает сознание от лишних мыслей. Морская соль уменьшает усталость и регулирует кровяное давление, а воздушная пена создает ощущение легкости. Естественно, перед тем как добавлять что-либо в ванну, убедитесь, что на стенках не осталось моющих средств.
Приятное с полезным
Пока ваше тело пребывает в невесомости, займитесь лицом. В этот момент поры раскрыты, и эффект от питательной маски будет максимальным. Полезные компоненты смогут проникнуть в самые глубокие слои кожи. Сухую кожу побалуйте смесью молотого сладкого миндаля и оливкового масла в пропорции один к одному. Откиньте голову, прикройте глаза, расслабьте лицевые мышцы и наслаждайтесь моментом в течение пятнадцати минут.
Для ухода за чувствительной кожей подойдет такой рецепт: смешайте столовую ложку измельченного геркулеса, несколько капель абрикосового масла, столовую ложку молока и чайную ложку меда, разогретого до 40–50°. Такую маску лучше не делать, если у вас на лице есть мелкие кровеносные сосуды.
Вопреки расхожему мнению жирная кожа нуждается в питании не меньше, чем все остальные типы. Сделайте микс из трех виноградин, половины желтка и щепотки крахмала. Через двадцать минут умойтесь сначала теплой, а затем холодной водой. Маска не только питает кожу, но и нормализует работу сальных желез.
Примерно за пять минут до того, как покинуть ванну, возьмите маску для волос. Равномерно распределите ее и мягко помассируйте кожу головы. Смойте перед тем, как закончить приятную процедуру.
Как долго
Обычно пятнадцати-двадцати минут вполне хватает, чтобы прогреться и снять напряжение. Хотя тут лучше ориентироваться на свое состояние. Если вам стало слишком жарко, закружилась голова или начало подташнивать – это сигнал, что из воды пора выходить.Тихий ход
Когда вы уже выбрались из ванны, не торопитесь – аккуратно промокните кожу полотенцем и не забудьте про увлажняющий крем для тела или масло.
Расчешите волосы деревянной расческой, и они не будут электризоваться. Кроме того, такой двухминутный массаж усиливает кровообращение кожи головы и укрепляет корни волос.
Отдельное внимание уделите ногам. Добавьте в любое растительное масло витамин Е и аккуратно помассируйте ступни этой смесью: от кончиков пальцев к голеностопу. Растирая подошвы, мы активизируем работу всех систем организма.
Затем наденьте что-нибудь удобное и отправляйтесь прямо в постель. Полежите минут десять, а лучше всего – столько же времени, сколько вы провели в воде.
Многие пренебрегают отдыхом, и напрасно – ведь именно на этом заключительном этапе происходит исцеление. Поэтому он так же важен, как и первая часть ритуала.
В Индии считается, что, принимая ванну, мы очищаем не только физическое, но и ментальное тело. В Аштанга Хридайям (The Ashtanga Hridayam) – одном из древних аюрведических текстов – сказано, что купание улучшает сон, аппетит, увеличивает потенцию и продлевает жизнь. Считается, что теплая вода укрепляет тело. А вот для лица и головы лучше использовать воду более низкой температуры. Слишком горячая вода может ослабить корни волос и повысить раздражительность. Так что, пока вы расслабляетесь в теплой ванне, не забывайте время от времени ополаскивать лицо прохладной водой.
Одним словом, если хотя бы раз в неделю вы найдете время для ритуала омовения по всем правилам, это станет отличным дополнением к занятиям йогой, медитации и поможет еще лучше противостоять ежедневному стрессу.
8 мегастранных вещей, которые девушки делают в ванной, но никогда в этом не признаются
Контент 18+.
Если вы до сих пор думаете, что все девушки — милые феи, какающие радужными бабочками, то мы спешим вас огорчить и жестоко разочаровать. Девушки — такие же люди, как и парни, а не создания из сказок, и когда они остаются одни в ванной, то точно делают эти 8 мегастранных и не очень-то и приятных вещей 
1. «Рисуют» волосами на плитках или просто размазывают их по стене
Иногда они забывают убрать свое «художество», и тогда следующий человек обнаруживает эту крайне неприятную картину.
2. Забывают, что у них месячные, и капают кровью на пол
А потом спешно ищут трусы с прокладкой и вытирают кровь салфетками.
3. Читают состав на средстве для чистки унитазов, когда забывают взять с собой телефон
Некоторые особо забывчивые уже помнят наизусть все ингредиенты.
4. Смотрятся в увеличительное стекло и ужасаются тому, какие у них огромные поры и кустистые брови
А кто-то еще и находит у себя усики над губами.
5. Принимают все позы Камасутры и выгибаются не хуже профессиональных гимнасток, чтобы нормально побрить ноги
А ведь в рекламе все так легко и просто!
6. Вылезают из ванны и бегут голыми, оставляя мокрые следы, за полотенцем или бритвой, которую они забыли достать из шкафчика
И забавно семенят обратно.
7. Пукают в ванне
И завороженно смотрят на пузырьки от пука.
8. Думают, что умрут от боли, когда шампунь попадает им в глаза
Неважно, как аккуратно вы моете голову, шампунь все равно найдет лазейку и будет буквально выжигать ваши бедные глазки.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Игры с ребенком в ванной: обзор водных забав для различных возрастов и рекомендации для родителей
Не каждый малыш любит гигиенические процедуры, многие дети капризничают, опасаются воды, для них настоящим стрессом становится купание. На помощь в решении этой проблемы придут игры в ванной, которые без труда превратят нелюбимое занятие в веселое и увлекательное.
О пользе
Конечно, можно насильно заставлять ребенка купаться, ругать его, но ничего хорошего при таком подходе ждать не приходится – в итоге кроха на всю жизнь возненавидит банные процедуры и в зрелом возрасте рискует прослыть неряхой. Гораздо более эффективно предложить малышу сыграть в увлекательную для него игру, которая поможет абстрагироваться от стрессовой ситуации, на время перенестись в сказочный мир, получить подлинное удовольствие, а также развить и улучшить ряд полезных навыков.
В чем же конкретно состоит польза игр в ванной?
Кроме того, малыши удивительно догадливы – практически с любым ребенком 1 года и старше можно договориться, что иногда (когда родители устали или слишком заняты) купания будут «стандартными», без игр и развлечений. Но в качестве компенсации на следующий день обязательно предложить крохе новую забаву.
Варианты игр
Рассмотрим основные варианты развлечений для детей всех возрастов.
В эти веселые игры можно играть множество раз, они не надоедят, будут радовать малыша, который постепенно научится получать подлинное удовольствие от купания.
Варианты для самых маленьких
С малышами от года можно сыграть в достаточно большое количество разнообразных веселых игр.
Любая из этих забав непременно превратит банальное принятие ванны в настоящий праздник.
Дети 2-3 лет
В этом возрасте малыши, как правило, с удовольствием поиграют в такие игры:
Отлично подойдет для развития мелкой моторики. На дно ванны для крохи укладываются камешки и раковины (пена в этом случае неуместна), задача ребенка – достать их и разложить в две кучки – камни и ракушки. Можно в процессе проговаривать такой стишок:
Мы собираем, собираем!
Мы никогда не унываем.
Вот такие веселые штучки!
Такая игра поможет и как следует вымыться, и научиться делать это без помощи мамы, и повторить (или разучить) названия частей тела. В 2 года можно использовать стишок:
Мою плечи, мою шейку!
Ножки мою я раз сто!
Душ использую как лейку!
Каждая называемая часть тела тщательно трется мочалкой. Сначала это может делать мама, постепенно доверяя малышу его собственную гигиену.
Для детей 3-4 лет
Есть несколько игр с пеной, которые будут интересны деткам этого возраста:
амое главное в организации подобных забав – их ненавязчивость. Если ребенок устал, хочет побыстрее помыться и лечь спать, плохо себя чувствует, не стоит мучить его играми.
Старшие дошкольники
Для детей 5-6 лет можно также использовать игры в ванной, но уже более сложные – искать игрушки под пеной им уже не интересно.
Самое главное, о чем должны помнить родители во время водных забав, – это безопасность малыша. Недопустимо оставлять его без присмотра, нужно постоянно находиться рядом. Если вы решили сыграть в активную игру – следите, чтобы кроха не захлебнулся или случайно не наглотался воды.
Игрушки
Чтобы купание доставляло удовольствие и не вызывало стресса, следует использовать игрушки. Прежде всего, это могут быть различные резиновые фигурки, которые быстро сохнут и не тонут. Капризному малышу, который боится воды, можно разрешить взять с собой любимую куклу.
Очень интересны игрушки на присосках – благодаря им можно на стене выложить уникальную картину, которая сохранится на время всей процедуры. Можно и с пользой повести время, если вместо забавных фигурок использовать буквы или цифры на присосках.
Современные производители предлагают более дорогие варианты, например, «Остров с пузырьками» для развития мелкой моторики. Эти веселые и яркие забавы понравятся даже самому привередливому крохе, однако их серьезный минус – стоимость.
В целом придумать и реализовать веселое купание по силам каждому родителю, для этого не требуется какое-либо дополнительное оборудование и дорогостоящие игрушки. Главное – искреннее желание порадовать своего малыша.