Чем защитить глаза в солярии
Как защитить глаза в солярии?
Получение искусственного загара в солярии невозможно представить без надёжной защиты глаз. Это связано с тем, что человек разово принимает большое количество ультрафиолетового излучения, которое негативно влияет на сетчатку, роговицу, хрусталик и нежную кожу век. В данной статье рассмотрим, как защитить глаза в солярии.
Ультрафиолет в небольшом количестве полезен для глаз человека. Солнечные лучи мягко воздействуют на нервные окончания сетчатки и стимулируют кровообращение. Поэтому офтальмологи рекомендуют загорать на рассвете или закате.
В солярии дело обстоит иначе, поскольку человек разово получает большую дозу ультрафиолета, которая содержится в лучах палящего дневного солнца. В результате нежная кожа век и области вокруг глаз подвергается сильному обезвоживанию, что провоцирует появление мелких морщин. Кроме того, УФ-лучи негативно воздействуют на роговицу, хрусталик и сетчатку, а потому зрение начинает медленно ухудшаться.
Распространённые ошибки при защите глаз в солярии
Многие задаются вопросом, как правильно защищать глаза при получении искусственного загара. В этом плане существует несколько распространённых заблуждений:
Специальные защитные очки — обязательный аксессуар при получении искусственного загара в солярии. Профессиональные салоны, как правило, предоставляют этот атрибут. Некоторые люди предпочитают приобретать его самостоятельно — с точки зрения гигиены.
Как правильно выбрать такие очки?
Перед началом процедуры в солярии и после неё необходимо увлажнить всю область вокруг глаз при помощи специальных защитных средств. Людям, которые используют контактные линзы, нужно снять их перед началом процедуры.
Как защитить глаза в солярии
Во все времена люди старались уделять как можно больше времени уходу за собой. С появлением современных технологий возможностей для этого становиться все больше и больше. Один из популярных способов выглядеть хорошо — это получить загар. Получить загар можно двумя путями, либо лежать под солнцем, либо сходить в солярий. Но, к сожалению, лето бывает в России только раз в году, поэтому все более популярным способом загара является посещение солярия.
Теперь солярий стал не только косметической процедурой, после проведенных научных исследований, ученые доказали, что загар делает сильнее кости, а те люди, которые не получают достаточного количества солнечных лучей или ультрафиолета, страдают от нехватки витамина Д3, т.н. солнечного гормона. Ко всему прочему, солнечные лучи лечат кожные заболевания и положительно влияют на систему кровообращения.
Еще один плюс солярия — это возможность загореть полностью в короткий срок, без чужих взглядов, и не стесняясь раздеться. Звучит заманчиво, не правда ли? И не только звучит, но. Мы так часто думаем о хорошем, и забываем, что необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не превратить замечательный процесс загара в сущий кошмар. Одной из актуальных проблем соляриев является переизбыток ультрафиолетовых лучей, который может серьезно повредить зрение. Защита глаз от ультрафиолетового излучения требует особого внимания. Причины, по которым используется защита глаз во время загара в солярии хорошо известна: ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь закрытые веки, которые блокируют менее чем 25% этих опасных воздействий. UV опасно накапливаются, и постоянное облучение может вызвать «куриную слепоту», ухудшить цветовосприятие и увеличить риск развития катаракты, от которой можно вылечиться только хирургическим путем. Когда посетитель салона осознает возможные риски, он не будет искать оправдания для того, чтобы не пользоваться защитными средствами для глаз. Поэтому любители бронзового оттенка кожи должны знать, что в солярии особо трепетно стоит подходить к защите глаз с помощью специальных средств, которые делится на два основных типа.
Более простой — это специальные очки. Они удобны в эксплуатации и предназначены для многоразового использования. Их обслуживание сводится лишь к регулярной обработке дезинфицирующей жидкостью. Такая жидкость с освежающим запахом уничтожает болезнетворные микроорганизмы (в том числе возбудителей кожных и грибковых заболеваний). Она не токсична, экологически безопасна, не раздражает кожу рук и слизистые оболочки и не портит обрабатываемые поверхности. Так что очки можно спокойно брать в солярии, где вы загораете, и не волноваться по поводу инфекции. Однако, не все считают такой способ защиты глаз приемлемым — слишком уж часто остаются на висках и переносице белые полоски незагорелой кожи. Иногда такой эффект называют «глазами енота» или «глазами панды».
Избежать подобных следов на коже можно, грамотно подходя к процессу загара и соблюдая несколько простых правил. В настоящее время многие компании делают очки с высоко расположенным мостиком, соединяющим линзы, что предотвращает появление незагорелых полос. Кроме того, во время сеанса загара вы можете немножко сдвигать защитные очки — это также поможет избежать нежелательного эффекта. Не стоит забывать, что загорать следует, предварительно очистив лицо. Любая косметика является барьером для УФ-излучения. Кроме того, сейчас в большинстве косметических средств используются SPF-фильтры, которые препятствуют загару и оставляют неравномерные светлые пятна. Если вы приходите в салон с увлажняющим кремом на лице, основой под макияж, тональным кремом или тенями на веках, то не стоит надеяться на прекрасный результат. Лучше все косметические средства снять нежирным молочком для лица и быть уверенным в прекрасном загаре. Для загара в вертикальном солярии вам потребуется еще и эластичная повязка на голову, чтобы убрать с лица волосы.
Защитные средства для глаз одноразового использования подходят для загара в любых установках. Также вы всегда можете воспользоваться косметикой или автозагаром, чтобы сделать заключительные штрихи. Но область вокруг глаз в любом случае (даже с нанесенным косметическим средством) остается очень уязвимой перед УФ-лучами, поэтому веки все равно необходимо защищать. Не так давно появилась новинка в области загара — одноразовые стикини для глаз. Стикини отлично подходят для желающих избежать белых полосок на лице, однако за счет специфической формы и метода использования, могут вызвать некоторые неудобства.
Памятка посещающим солярий
Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:
«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».
Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.
Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.
Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.
Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:
-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;
— в течение месяца– после химического пилинга;
-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);
-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)
-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;
-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.
При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.
Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!
Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.
Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:
Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:
— о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;
— о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;
— об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);
— о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;
— о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;
— предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;
— о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;
— о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;
— о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
— о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).
Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:
— Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.
-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.
-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.
-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.
Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.
Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев
Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.
Желаем Вам здоровья!
Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».
Загар в солярии: правила и особенности
Золотистая кожа, обласканная солнечными лучами, — настоящий тренд нашего времени. К сожалению, не все могут позволить себе загорать на пляже под пальмами, особенно зимой. Но современные технологии дают возможность решить и эту проблему на радость многочисленным модницам. Да, мы говорим о солярии, который давно стал для женщин настоящей палочкой-выручалочкой.
Солярий: что он собой представляет
Кожа человека приобретает тёмный оттенок в процессе активной выработки меланина — высокомолекулярного пигмента. В солярии этому способствует длинноволновое излучение, действующее так же, как лучи солнца. Однако в данном случае интенсивность облучения регулируется, что влияет и на насыщенность цвета.
Виды соляриев
В настоящее время в салонах красоты и других подобных заведениях посетителям предлагают солярии трёх видов:
Выбор солярия — личное дело каждого, но, чтобы определить для себя лучший, стоит позагорать в каждом. Следует также изучить плюсы и минусы всех вариантов, а только потом делать выводы.
Польза и вред
Уверять, что загар в солярии несёт исключительно пользу или вред, — неправильно, хотя споров вокруг этого ведётся немало. На самом деле такая процедура имеет отрицательные и положительные стороны, о которых мы расскажем подробнее.
В чём заключается польза
Нам с детства говорят, что солнечные ванны очень полезны. Но если летом с «купанием в лучах» не возникает проблем, то в период осень–весна рассчитывать на такое благо не приходится. Поэтому люди вне сезона используют солярий, полезный по нескольким причинам:
В чём заключается вред
Рассказывая о пользе солярия, мы не можем проигнорировать его отрицательные стороны, поскольку ультрафиолетовые лучи не так безопасны, как многим бы хотелось. К минусам искусственного загара относят:
Важно! Если соблюдать правила безопасности использования солярия и не злоупотреблять им, перечисленные минусы можно свести на нет. А чтобы проблем не возникало, рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом.
Противопоказания
Практически все косметические процедуры имеют противопоказания, и солярий не является исключением. Он категорически не рекомендован при наличии:
Кроме того, солярий противопоказан беременным, кормящим женщинам, детям в возрасте до 16 лет. При этом многие специалисты сходятся во мнении, что процедуру лучше использовать после совершеннолетия, чтобы исключить возможные риски.
Правила применения солярия
Чтобы получить роскошный, ровный загар, необходимо соблюдать ряд правил и определённую последовательность этапов:
Кожа — очень капризный орган человеческого тела. Она требует специальной подготовки перед походом в солярий, которая включает:
Если вы хотите после процедуры выглядеть шикарно, выполните несколько важных действий:
Даже при использовании защитных средств кожа сушится излучением, поэтому увлажняющие продукты вам обязательно пригодятся. Отдельного внимания заслуживает ухаживающая косметика с альфа-токоферолом, рекомендованная к нанесению сразу после загара. Она снимет раздражение и нивелирует вред, наносимый свободными радикалами.
FAQ: ответы на распространённые вопросы
Как правило, у многих людей возникают вопросы по поводу солярия, поскольку у него имеются не только сторонники, но и противники. Мы рассмотрим самые распространённые из них и дадим исчерпывающие ответы.
Сколько времени можно находиться в солярии?
Продолжительность облучения для каждого человека определяется индивидуально. При этом специалисты берут во внимание фототип кожи, мощность ламп, их количество и т.д. Но в среднем процедура ограничивается 5–10 минутами.
Какова оптимальная частота посещения солярия?
Важно понимать, что описываемая процедура небезопасна и если ею злоупотреблять, вред здоровью будет гарантирован. Поэтому загорать в капсуле больше одного раза в сутки нельзя! Кроме того, не рекомендуется баловать себя искусственным и естественным ультрафиолетом в один день.
Сколько раз в неделю разрешается нежиться в солярии?
Для обеспечения роскошного загара и закрепления результата, достаточно пройти полный курс. Если говорить о недельной периодичности, то хватит пары дней для достижения цели. Конечно, нельзя забывать и об особенностях своей кожи. Если вы видите, что она сильно сушится, грубеет и приобретает неестественный цвет, сократите количество походов в солярий до возможного минимума.
Загорать в капсуле через день — не опасно?
В теории — да, но лучше перестраховаться, выдерживая паузу в 3 дня.
Можно ли не использовать защитный крем?
Нет и ещё раз нет! Иначе вы сильно пересушите кожу и не сможете получить стойкий, красивый загар.
Какой крем выбрать?
Сегодня продаются спецсредства, защищающие кожу при искусственном загаре. Базовые масла в их список не входят! При выборе кремов обязательно учитывайте свой фототип и другие особенности кожи, чтобы избежать нежелательных последствий.
Можно ли загорать без нижнего белья (нагишом)?
Нет! Бельё предохраняет нежную кожу интимных зон от ожогов и защищает её от микробов (в капсуле может быть грязно).
Разрешается ли брать в кабинку телефон?
Строго запрета на это нет, но лучше оставить мобильное устройство в сумке. В солярии вы должны расслабляться, сосредотачивать своё внимание на загаре, а не на играх или переписках с друзьями.
Как быстро появляется загар?
Всё зависит от индивидуальных особенностей кожи: у одних людей она приобретает насыщенный цвет через час, а у других — через 8 и более часов. И ключевую роль в этом играет фототип загорающих.
Сколько держится искусственный загар?
Обычно результат радует мужчин и женщин в течение 3 недель, но при должном уходе этот срок можно увеличить.
Стоит ли бриться перед сеансом?
Даже самая щадящая эпиляция приводит к раздражению кожи, поэтому удалять волосы лучше за пару дней до процедуры.
Сколько сеансов требуется для качественного загара?
Обычно хватает 3–4 сеансов для получения стойкого и хорошо заметного результата. Но, чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется проходить весь курс.
Можно ли принимать ванну после процедуры?
Да, выдержав паузу в 2–3 часа. При этом желательно наполнять ванну тёплой, а не горячей водой. Скрабы и другие подобные средства использовать нельзя!
Через сколько дней идти в солярий, если сделан пилинг?
При отсутствии раздражения и ранок можно идти загорать через 3–4 дня.
Можно ли загорать, не снимая линз?
Разрешается, но не рекомендуется. Лучше возьмите свою ёмкость для линз и снимите их перед заходом в кабинку.
Допустимо ли не использовать очки?
Нет! Без них вы рискуете повредить сетчатку глаза, поскольку веки от ультрафиолета не защищают.
Можно ли в капсуле открывать глаза?
Только при крайней необходимости.
Можно ли после солярия тренироваться?
Да, никаких противопоказаний для этого нет. Но, если вы успели при загаре расслабиться и организм ещё хочет насладиться покоем, лучше перенесите тренировку.
Можно ли сочетать естественный и искусственный загар?
Нет. Избыток ультрафиолета негативно скажется на состоянии кожи, независимо от её подготовки и защиты.
Можно ли не использовать стикини?
Они являются важным защитным атрибутом, поэтому при загаре очень нужны.
Как быть, если стикини нет?
Если так случилось, что у вас не оказалось стикини, замените их специальной помадой.
Подходит ли солярий людям со светлой кожей?
К сожалению, светлая кожа весьма капризна и может покрыться ожогами, если находиться в кабинке более 3 минут. Но в целом загар в салоне ей не противопоказан, как считают некоторые люди.
Что будет, если пойти загорать с температурой?
Ничего, но такой симптом не возникает на ровном месте и сигнализирует о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Поэтому не стоит давать ему дополнительную нагрузку в виде искусственного ультрафиолета.
Есть ли ограничения по возрасту для загара в солярии?
Процедура противопоказана детям в возрасте до 16 лет, так как их кожа ещё остаётся уязвимой. Многие специалисты и вовсе считают, что разрешать загар в солярии можно только совершеннолетним людям.
Могут ли татуировки пострадать от солярия?
Да, если их не защищать плотными стикерами. Тату под искусственными лучами обесцвечиваются, но наклейки, которые предлагаются в салонах красоты, способны этому помешать.
Можно ли беременным ходить в солярий?
Гормональный фон у женщин, вынашивающих плод, очень нестабилен, поэтому солярий им противопоказан.
Патологии и солярий совместимы?
Однозначного ответа на этот вопрос никто не даст. При наличии различных патологий необходимо обращаться к лечащему врачу, поскольку только он может одобрить искусственный загар или запретить его.
Что важно соблюдать при первом загаре?
Если вы посещаете солярий впервые, то:
Пользуемся солярием правильно
Что может быть сложного в искусственном загаре, когда в салонах для этого сегодня созданы все условия? Это действительно так, но, чтобы не разочароваться, воспользуйтесь нижепредставленной инструкцией:
Солярий давно перестал быть роскошью, поэтому его использование не потребует больших финансовых затрат. Да и заведений, где можно воспользоваться такой услугой, сегодня предостаточно. Если вы хотите получить красивый загар быстро и без риска для здоровья, смело доверяйте современным технологиям! Главное — соблюдайте рекомендации врачей, специалистов, и тогда вам не придётся сталкиваться с проблемами, вызываемыми искусственным загаром.
Как защитить глаза в солярии. Советы по защите глаз при загаре.
Ученые доказали, что загар делает сильнее кости, а те люди, которые не получают достаточного количества солнечных лучей или ультрафиолета, страдают от нехватки витамина Д3, т.н. солнечного гормона. Ко всему прочему, солнечные лучи лечат кожные заболевания и положительно влияют на систему кровообращения.
Еще один плюс солярия — это возможность загореть полностью в короткий срок, без чужих взглядов, и не стесняясь раздеться. Мы так часто думаем о хорошем, и забываем, что необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не превратить замечательный процесс загара в сущий кошмар.
Одной из актуальных проблем соляриев является переизбыток ультрафиолетовых лучей, который может серьезно повредить зрение. Защита глаз от ультрафиолетового излучения требует особого внимания. Причина, по которой используется защита глаз во время загара в солярии, хорошо известна: ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь закрытые веки, которые блокируют менее чем 25% этих опасных воздействий. UV опасно накапливаются, и постоянное облучение может вызвать «куриную слепоту», ухудшить световосприятие и увеличить риск развития катаракты, от которой можно вылечиться только хирургическим путем. Когда посетитель салона осознает возможные риски, он не будет искать оправдания для того, чтобы не пользоваться защитными средствами для глаз. Поэтому любители бронзового оттенка кожи должны знать, что в солярии особо трепетно стоит подходить к защите глаз с помощью специальных средств, которые делится на два основных типа.
Более простой — это специальные очки. Они удобны в эксплуатации и предназначены для многоразового использования. Их обслуживание сводится лишь к регулярной обработке дезинфицирующей жидкостью. Такая жидкость с освежающим запахом уничтожает болезнетворные микроорганизмы (в том числе возбудителей кожных и грибковых заболеваний). Она не токсична, экологически безопасна, не раздражает кожу рук и слизистые оболочки и не портит обрабатываемые поверхности. Так что очки можно спокойно брать в солярии, где вы загораете, и не волноваться по поводу инфекции. Однако, не все считают такой способ защиты глаз приемлемым — слишком уж часто остаются на висках и переносице белые полоски незагорелой кожи. Иногда такой эффект называют «глазами енота» или «глазами панды».
Избежать подобных следов на коже можно, грамотно подходя к процессу загара и соблюдая несколько простых правил. В настоящее время многие компании делают очки с высоко расположенным мостиком, соединяющим линзы, что предотвращает появление незагорелых полос. Кроме того, во время сеанса загара вы можете немножко сдвигать защитные очки — это также поможет избежать нежелательного эффекта. Не стоит забывать, что загорать следует, предварительно очистив лицо. Любая косметика является барьером для УФ-излучения. Кроме того, сейчас в большинстве косметических средств используются SPF-фильтры, которые препятствуют загару и оставляют неравномерные светлые пятна. Если вы приходите в салон с увлажняющим кремом на лице, основой под макияж, тональным кремом или тенями на веках, то не стоит надеяться на прекрасный результат. Лучше все косметические средства снять нежирным молочком для лица и быть уверенным в прекрасном загаре. Для загара в вертикальном солярии вам потребуется еще и эластичная повязка на голову, чтобы убрать с лица волосы.
Защитные средства для глаз одноразового использования подходят для загара в любых установках. Также вы всегда можете воспользоваться косметикой или автозагаром, чтобы сделать заключительные штрихи. Но область вокруг глаз в любом случае (даже с нанесенным косметическим средством) остается очень уязвимой перед УФ-лучами, поэтому веки все равно необходимо защищать. Не так давно появилась новинка в области загара — одноразовые стикини для глаз. Стикини отлично подходят для желающих избежать белых полосок на лице, однако за счет специфической формы и метода использования, могут вызвать некоторые неудобства.