Чем живут 20 летние
Десять причин, почему в 20 лет жизнь круче, чем в 30
Очевидно, что в 20 лет мир круче, потому что ты молод. Но есть и другие причины, по которым 20-летние выигрывают у старшего поколения. Разберемся в сегодняшнем рейтинге. Кому 20 лет? Цените возможности, которые дает вам возраст! 30-летние, пусть для вас это будет сборником вредных советов: ностальгируйте и делайте мудрые выводы. Но знаете, если бы нам предложили выбрать свой возраст, мы бы на 20 со всеми плюсами не согласились. Взяли бы 30, но с условием, чтобы дальше не взрослеть. А вы?
Быть 20-летним круче, потому что…
…ты не воешь, что старый
Видя в торговом центре толпу веселой молодежи, ты не ноешь, что уже вышел из этого беззаботного возраста, и не ворчишь, что они дурно выглядят и громко орут. Ты сам дурно выглядишь и громко орешь, не замечая этого. И кайфуешь, что вокруг большая компания твоих друзей. Но как только в лексиконе появляется слово «молодежь», и эта молодежь начинает носить страшные куртки и слушать жуткую музыку – плохо дело.
…у тебя есть время на ошибки
В 20 ты можешь себе позволить недоучиться на доктора, а потом уйти с юридического, потому что твое призвание – разводить черепах. А потом, когда разбредутся все черепахи, снова вернуться к юридическим делам. У тебя есть время, чтобы сделать выбор. В 30 очень немногие творят такое, потому что учатся заранее просчитывать риски и лучше себя знают. Ску-у-у-ука!
…тебя мало что раздражает по-настоящему
Ты легче относишься к жизни. Тебя не злит кассирша в гипермаркете, и ты не пишешь заявлений в полицию на шумных соседей. Это в твоей квартире регулярно проходят вечеринки. Если в жизни что-то и бесит, то с этим легко можно справиться, и, вообще, пока нет ничего невозможного. В 20 хочется сообщить миру, насколько ты гениален, в 30 – насколько ты зол.
…ты чаще видишь друзей
На этих вечеринках или просто так. Вы целые дни проводите вместе, и ты представить себе не можешь, что однажды наступят времена, когда ты с самыми близкими будешь видеться раз в месяц и считать, что повезло. А еще удивительнее будет, когда ты просто не захочешь ни с кем встречаться, и окажется, что вечер в одиночестве – не так уж и тоскливо.
…у тебя не болит голова
Просто. Не. Болит. Ни от усталости, ни от беспокойства за родных, ни от перемены погоды, ни от похмелья…
…тебе легче держать себя в форме
В твоей жизни много движения: путешествий, спорта, секса и пробежек по магазинам. Всего много и никогда не бывает достаточно. В 30 все может оказаться так же. Только для поддержания формы это уже не поможет. Тело перестанет быть в порядке само по себе, и для того, чтобы выглядеть бодро, свежо и молодо, придется прикладывать усилия и мозги.
…ты можешь махнуть в Новую Зеландию
Твоя география не ограничена работой и домом, потому что дома пока нет. Ты совьешь гнездо и будешь платить за него ипотеку еще лет через 10, а пока можешь порхать с континента на континент или отправиться автостопом по европам. Ведь так ужасно, когда люди за свою молодость так и не успевают воспользоваться этой возможностью, правда?
…у тебя есть возможность экспериментировать с внешностью
В 30 ты уже точно знаешь, что к твоему типу фигуры не подходят платья на бретельках. Или если ты мужчина, то тебе совершенно не к лицу усы. А в 20 ты можешь быть панком с ирокезом или хипстером с бородой. Тебе простят фиолетовые лосины и розовые волосы.
…на тебя не давят семейные обстоятельства
Даже если ты решишь, что в 30 твоя жизнь – это свободные отношения, отсутствие детей и съемная квартира, то тут не убережешься от добрых семейных советов. Если раньше ругали за двойки, то теперь будут мягко намекать на то, что неплохо бы родить сына и посадить дерево. И еще что-то там при биологические часы. И да, в 30 хлопнуть дверью и сбежать уже никак. Сарказм тебе в помощь.
…ты радуешься мелочам
Пока 30-летние рисуют перспективы и строят планы развития, 20-летние могут все делать наугад и полагаться на удачу и случай. И если в 30 тебя может не устроить зарплата, потому что надо и на продукты, и за квартиру, и на отпуск отложить, то в 20 – получил 5 рублей, купил банан и счастлив. Счастлив хорошей погодой, новой любовью каждый четверг и бананом.
10 советов себе 20-летним
Время расставляет все по своим местам и в первую очередь наглядно показывает, что многие юношеские страхи и стереотипы не работают, а всем известные банальности открываются ценой собственных ошибок.
Школа — институт — карьера — семья — только такая последовательность и никак иначе. С семилетнего возраста нас настраивают, что сценарий жизни уже написан и необходимо просто сделать уже известные шаги в нужное время. Никто почему-то не предупреждает, что мало кто работает по наскоро выбранной институтской специальности, быстрые браки не всегда долгие, а баланс между карьерой и семьей — сложный вопрос, с которым женщина будет сражаться большую часть своей жизни, а не только с 20 до 40. Нас часто настраивают поторопиться, чтобы не проморгать единственный шанс.
Екатерина Дементьева, бывший главный редактор «Афиши Daily», руководитель контент-проектов «Яндекса»: «Я очень жалею, что боялась расстроить родителей и зачем-то еще на третьем курсе параллельно с филфаком поступила на заочный юрфак. Дальше это превратилось в несколько потерянных лет. Тогда я то брала академ (потому что уехала в Германию), то перебралась в Петербург и надо было заново платить за второе образование другому университету. Жалко было и денег, и времени, а главное — забываешь спросить себя: «А я зачем вообще это делаю?» Это не помогало мне построить карьеру — это отодвигало ее, я топталась на дорожке, которая была давно и не мною придумана. Теперь я понимаю, что мне ужасно не хватает знаний в области performance-маркетинга, управления людьми и бизнес-стратегий. Но «теперь» — это спустя пять лет, как я стала главредом издания, что опять же произошло не благодаря, а вопреки будто бы правильному и очень логичному тогда выбору юриспруденции».
2. Прими свою внешность
Чем скорее мы научимся принимать то, что считаем недостатками, как часть самих себя, тем меньше денег и времени потратим на исправление деталей, которые часто только мы воспринимаем болезненно. Вопрос о том, как принять особенности внешности, наиболее остро стоит в культурах, где людей принято оценивать и осуждать по внешнему виду. В таком случае, делая шаг навстречу себе, приходится часто игнорировать хор чужих голосов, говорящих, что с тобой что-то не так, и это может быть самым трудным.
Белла Рапопорт, активистка и журналистка: «Я с детства была фриком: странные имя и фамилия, странная национальность, все приставали ко мне с вопросами и придумывали мне смешные прозвища. Средоточием моей странности стали для меня волосы — не такие, как у прекрасных гладковолосых принцесс вокруг. Из-за кудрей я чувствовала себя непривлекательной и «на любителя» (нельзя сказать, что без помощи окружающих), затягивала их в хвост, годами мучилась с африканскими косичками, мелировалась «под Шакиру», чтобы они выглядели менее «природными». Несколько лет назад пришла любовь: я не просто смирилась — я не хочу ничего другого; с этой любовью я чувствую все больше любви и к самой себе, ведь мои волосы — это я. Жаль, что в 20 я не знала, какими крутыми мы можем быть вместе».
3. Пойми, что хочешь именно ты
Многие из нас растут с ощущением, что за нас уже многое решили, и задают вопросы о собственных потребностях довольно поздно — когда уже успели обжечься на неподходящих работах и трудных отношениях. Разобраться в том, какие потребности продиктованы изнутри, а какие снаружи, трудно, если родительская опека забивала расписание полезными знаниями и занятиями, но жизнь и карьера отличника не принесли ожидаемого результата. Другая крайность — когда рядом не было старших и более опытных людей, которые помогли бы развить природные наклонности в сфере интересов. Очень часто мы начинаем задумываться о том, чего хотим на самом деле, только в очень взрослом возрасте.
Александра Хазина, Политехнический музей: «Главный совет — поскорее научиться отделять свои желания от чужих. Мне кажется, что это вообще одна из самых сложных вещей в жизни: все вокруг охотно готовы давать советы, причем часто из лучших побуждений. «Поступить ради корочки», «Родить до 30», «Не спорить с начальством». Мы живем в системе, которая не поощряет свободу выбора и не видит в людях индивидуумов: из любого телевизора мы услышим безапелляционные мнения о том, как должны вести себя настоящая женщина или настоящий мужчина, за кого голосовать на выборах, как воспитывать детей и чей Крым. Под этим давлением со всех сторон сложно не сломаться, поэтому важно научиться прислушиваться к себе и понимать, что твое, а что чужое и наносное. В этом поможет и расширение кругозора — чем больше людей встречаешь, тем больше опций открывается: например, бывают люди, которые сделали фантастическую карьеру, нигде не проучившись. Для меня лучшим инструментом для этого оказалась запись к психоаналитику — именно с этого момента вся моя жизнь стала раскладываться по полочкам».
4. Подумай о своем образе
Потребительская культура и окружение активно навязывают нам образы, которым необходимо соответствовать, чтобы вписаться. И хотя взросление сопровождается тем, что стадное чувство вроде бы начинает сдавать позиции, мы часто копируем вид и манеры других, чтобы получить их одобрение, показаться своим и обратить на себя внимание. Самое главное — отследить, когда внешние правила поведения нарушают внутренний комфорт и зачем-то начинают диктовать нам, какими нам быть, даже в самых очевидных мелочах.
Дарья Варламова, писательница и журналистка: «Совет, который я дала бы себе 20-летней, — выкинь большую часть черных шмоток и перестань пытаться казаться строже, взрослее и жестче, чем ты есть. Некоторым это идет, но в твоем случае расслабленность и непринужденность работают гораздо лучше. Не бойся быть уязвимой и неидеальной — и другие почувствуют твою внутреннюю силу. Не бойся быть «с луны свалившейся», когда все вокруг прагматичные и деловые, ищи образ жизни, который будет с тобой гармонировать. Если хочется повалять дурака — смело валяй, те, кому это не понравится, не те люди, а «своих» можно распознать именно по причудам. И да, спойлер: ты никогда не полюбишь светские беседы и шумные мероприятия, но с них часто потом можно сбежать с какими-нибудь классными интровертами».
5. Переезжай в подходящую среду
Образование и карьера завязаны на социальные связи и карьерные возможности, которые сильно отличаются в разных городах и регионах. Не всем профессионалам необходимо бросать все и ехать покорять большие города, но если есть потребность в масштабе, лучшем образовании и широком социальном круге, лучше не оставаться на одном месте и наметить себе вектор будущего движения. Вернуться по собственному желанию никогда не поздно.
Ирина Лобановская, коммуникационный стратег и продуктолог: «Среда влияет на человека гораздо больше, чем хотелось бы признать. Чтобы состояться профессионально, нужно читать, смотреть, внедрять и слушать. Потому половина дела — это способности и труд, другая — среда обитания. Нужно переехать в город максимальной сложности и развитости той индустрии, которая тебе интересна. Ты прокачаешься профессионально и будешь умен настолько, насколько жестче будет конкуренция. Если ты родился в России, скорее всего, этот город — Москва. Если ты в начале пути, скорее всего, на какой-то срок ты будешь записан в ряды подающей надежды, трудоспособной и низкооплачиваемой рабочей силы. Иногда некоторые мигранты в столицу видят это как шаг назад, потому что у себя в городе были уже очень классными. Нужно решить сразу, готов ли ты на это пойти. В перспективе можешь вырасти сильно больше, но можешь и не потянуть. По итогам какого-то периода ты будешь хорошим специалистом со стальными нервами и устойчивостью к любым нагрузкам (другие в Москве не выживают). Среда — это тренажер и потолок реализации одновременно. После Москвы можно расти дальше, мир большой и вариантов усложнения много. Но люди готовы пережить такую боль один-два раза в жизни и в раннем возрасте. Поэтому редко кто-то едет дальше: сложно в осознанном возрасте рискнуть собственной значимостью».
6. Будь честной с другими, даже если что-то не нравится
Выражать недовольство, останавливать человека, когда он говорит и делает неприятные вам вещи, ставить границы с коллегами и начальством — это не то, чему учат в школе и даже на первой работе. Осознать ошибки в общении с другими часто получается только на расстоянии, наконец попав в комфортную среду. Проговаривать свои потребности, ожидания и совместные договоренности — обязательный план выживания. Но еще важнее сохранять дистанцию и оберегать себя от некомфортных воздействий — будь то интимные отношения или общение в рабочей среде.
Стася Короткова, кинодистрибьютор: «Мой совет себе 20-летней — не бояться давать негативный фидбэк. С детства у меня было впечатление, что выражение недовольства по определению неконструктивно. Насколько бы спокойной и рациональной ни была подача, негативный фидбэк все равно останется «нытьем», «выносом мозга» и попыткой «переделать других». Оказалось, это совсем не так. Негативный фидбэк — это супероружие, которое помогает сделать свою (и чужую) жизнь лучше. Раньше первый же легкий конфликт часто приводил к концу дружеских и профессиональных отношений, хотя инцидент можно было бы исчерпать за пять минут честного разговора. Почему-то мне казалось, что дальновиднее будет не «выяснять отношения», а незаметно дистанцироваться. На самом деле стоически молчать и «делать выводы» — совершенно непродуктивная стратегия. Нет ничего стыдного и страшного в том, чтобы говорить, если что-то не нравится, и объяснять почему. Конечно, люди не обязательно сорвутся все менять ради меня, но это, как оказалось, тоже совсем не страшный исход. В конце концов, появляется хотя бы шанс на понимание».
7. Действуй так, как будто правил нет
В юности кажется, что половина жизни уйдет на овладение непонятными и неписаными взрослыми правилами. По мере взросления часто выясняется, что выстроенные в воображении ограничения просто не существуют — как в личных отношениях, так и в рабочей перспективе. И если правила общения и этики — вещи, которые легко установить и обозначить, то остальные условности сильно зависят от среды, поколения, темперамента и личных целей. Правила часто подстраиваются под наш образ жизни, и многие из них мы можем менять.
Мария Семендяева, управляющий редактор ROMB: «Правила пишут люди, и часто при их написании они руководствуются собственными представлениями о пользе, удобстве и целесообразности. Когда с детства привыкаешь к мысли, что всегда есть другой человек, который решит за тебя, где правильно есть, как правильно одеться, куда правильно поступить на учебу, твоя собственная жизнь теряет краски. На самом деле не бывает ничего «правильного», разве что в геометрии, да и то не всегда. Все наши представления о правильном основаны на мнении и личном опыте других людей. Не страшно спорить, не страшно отстаивать свои желания — и если ты не станешь этого делать, то будешь очень несчастна».
8. Научись говорить «нет»
«Нет» — волшебное слово, которое сокращает неприятную коммуникацию и долгую дорогу к душевному спокойствию. «Нет» никак не связано с агрессией, это просто слово, которое помогает обозначить ваше личное желание вовлекаться в действия других. Безотказные люди быстрее устают и выгорают, а также хронически испытывают трудности с отстаиванием личных интересов и границ. Еще они склонны брать на себя слишком много и разочаровываться в других — менее ответственных и участливых коллегах и партнерах — и путают важное для всех и приоритетное именно для себя.
Анна Диричева, иллюстратор и художница: «Самым нужным умение говорить «нет» стало для меня в профессиональной сфере. Несмотря на то что я достаточно долго занимаюсь иллюстрацией, довольно продолжительное время каждый заказ, который поступал ко мне на фрилансе, на подсознательном уровне воспринимался как невероятная удача и подарок судьбы. Надо же, ко мне обратились! Поэтому мне было довольно сложно изначально выстраивать правильный диалог с заказчиком: клиент для меня всегда был прав, какое бы количество бесплатных правок он ни вносил. Еще одна важная история про умение отказывать — это работа с друзьями или друзьями друзей. К сожалению, я сталкиваюсь с такими вещами до сих пор: существует понятие работы «по-дружески», то есть бесплатно. Каждый раз, когда я попадаю в подобную ситуацию, я учусь говорить «нет»».
9. Не бойся собственного страха
Внутренние страхи — часто наши самые главные ограничители. Вспомните, сколько раз желание согласиться на что-то смелое и неожиданное подавлялось неуверенностью в себе. Или сопровождалось оправданиями, что вам не настолько и хочется приниматься за что-то новое. У страха есть важная функция — защита от опасности, включающая механизм самосохранения. Но очень часто страх начинает работать, когда нет моральных сил ставить себе новые цели, а заслуженные успехи кажутся всего лишь счастливым стечением обстоятельств.
Инна Герман, диджитал-директор «Теорий и практик», сооснователь проекта Sreda.io: «Возможно, совет 20-летнему делать то, что страшно, прозвучит странно, ведь считается, что именно в юности мы делаем глупости и совершаем безрассудные поступки. Но я имею в виду немного другое: страх непостоянства текучего и непредсказуемого мира, который в любой момент может оставить нас наедине с самим собой, со своей тревогой и депрессией. В 20 лет для того, чтобы отгородиться от этой неизвестности и создать себе иллюзию безопасности, я пользовалась иногда откровенно опасными методами. Все это порождало только еще больше тревоги и в конце концов приводило к ощущению безнадежности и бессмысленности существования. Это ощущение может принимать разные формы: например, тоски, безразличия, хандры, апатии, подавленности или вялости, опустошенности или уныния. В этом и кроется самая суть страха. Только в 30 я почувствовала, что от него негде спрятаться и некуда убежать: ни в любви, ни в развлечениях, ни в путешествиях, ни в работе, ни в друзьях не нашлось успокоения и убежища. Остался только один вариант — столкнуться с этой пустотой лицом к лицу. Для этого можно использовать разные практики: можно разговаривать со своей пустотой на языке творчества, можно быть с ней хотя бы 10–15 минут в день в тишине медитации, можно исследовать ее в компании психотерапевта. Главное — не убегать и не сдаваться».
10. Следи за питанием
Идеальный юношеский метаболизм, безнаказанные для тела авральные недели сессий и рабочих дедлайнов приучают, что тело все стерпит и со всем смирится. К 30 годам часто проявляются первые следы безответственного отношения к телу, включая хронические заболевания. Теперь бессонница и хроническая усталость, плохое питание или переедание, сидение в четырех стенах и отсутствие витаминов очевидно отпечатываются и на теле тоже. Нет ничего страшного в нормальном взрослении тела, но помогать ему справляться с ежедневным стрессом становится важным аспектом регулярной заботы о себе.
Ольга Широкоступ, художница и музейная сотрудница: «Мой совет — о питании. Сейчас тебе кажется, что этот вопрос не требует внимания, но именно около 20 лет ты наконец-то получаешь возможность вести более или менее самостоятельную жизнь — и самым сложным и продуктивным оказывается поменять свои пищевые привычки. Сложно отказаться от того, что готовили у тебя дома: если живешь с родителями, то продолжаешь есть то, что они готовят. Поэтому лучше научиться готовить себе самой что-то простое и быстрое. Скоро ты уедешь из родного дома, и это умение «прокормить» себя будет очень кстати. Можно и нужно брать еду из дома на учебу или работу, в этом нет ничего зазорного — можно купить красивые ланч-боксы и носить в них свою еду. Лучше пить побольше воды — купи многоразовую бутылочку и носи ее с собой. Сама ходи в магазин и попробуй провести там чуть больше времени, чем обычно: читай состав тех продуктов, которые покупаешь. Конечно, у тебя совсем нет денег, поэтому выбирай что-то простое: крупы, овощи (ешь сезонные фрукты и овощи, они дешевле). Не перекусывай пирожками или чипсами — лучше носи с собой немного орехов или сухофруктов. Если ты съела что-то вредное/жирное, не нужно испытывать чувство вины. Не придумывай систему поощрений типа «съела печеньку, завтра пойду бегать», это не работает. Не садись на диету. Лучше слушай, чего хочет твой организм. Тогда твой вес будет более стабильным. Конечно, ты не сможешь отказаться от алкоголя, но лучше выбирай его сама и всегда предпочитай чистый, а не коктейли».
Возраст: Развитие в 20 лет
Развитие человека в 20-лет это этап формирования взрослости имеющий термин молодой взрослый человек.
По мере развития формального оперативного мышления молодой взрослый может строить предположения о жизни, думать о будущем, быть интроспективным и обнаруживать несогласованность в утверждениях. Однако люди в возрасте от 15 до 20-лет по-прежнему могут быть непоследовательными в своем мышлении и поведении.
Когнитивное развитие в 20 лет
Физическое развитие в 20-лет
В этот период у уже окончательно формируется физическое тело. Рост начинает останавливаться к 21 году.
Нужно отметить, что темпы физического роста отмечаются самые высокие в возрасте от 2 лет и до 20 лет, что подчеркивает важность этого периода развития человека в целом.
Появляются первые признаки морщин на лбу. В этот период в основном заканчиваются процесс роста и формирование организма, и все основные размерные признаки тела достигают практически окончательной величины. Происходит слияние ребер, окончательно формируется грудная клетка.
Эмоциональная зрелость в 20-лет
Те, кто более эмоционально зрелы, обладают лучшими навыками преодоления трудностей, с меньшей вероятностью вести себя импульсивно или вести себя поведенчески.
В возрасте 20 лет человек начинает понимать всю ответственность, которую он получил, и возникшую одновременно свободу действий. Это время экспериментов, поисков себя. Происходит выработка моделей поведения, приобретение опыта: жизненного, трудового, эмоционального. Молодые люди выбирают нестандартные пути познания мира. Этим они пытаются доказать свою уникальность и воплотить мечту в жизнь.
20 лет называют очередным кризисом. Проявляется он в поиске своего места, любимого дела. В это время человек может переходить с одного факультета на другой, из университета в университет, с одной работы или должности на другую.
Сталкиваются программы «Я должен», к которой принуждает общество, и «Я хочу». Если человек понимает и принимает обе эти программы, гармонично их объединяет в своих стремлениях, происходит становление ответственного члена общества, который одновременно выполняет привлекающую его деятельность и приносит пользу обществу.
Социальное развитие в возрасте 20 лет
В этот зарождающийся период взрослости молодые люди начинают видеть себя как взрослые и вносящие свой вклад члены общества.
Они становятся менее зависимыми от родителей, постепенно обретая психологическое чувство автономия, в которой они по-прежнему связаны со своими родителями, но принимают друг друга индивидуальность
Для многих молодых людей выбор партнера на всю жизнь является важной задачей на этом этапе развитие.
Когнитивное развитие в 20 лет
Поскольку мышление более гибкое, интерпретация и понимание тонкостей более преобладает.
Некоторые люди входят в постформальное мышление, которое включает диалектическое мышление. (спорить, дискутировать и понимать, что вопросы не всегда абсолютно правильны или ясны) и осознание того, что решение проблемы предполагает использование прошлого опыта.
Саморазвитие в 20-лет
На начальном этапе карьеры работник ставит под сомнение свою компетентность и степень обязательство.
По мере развития роли работника возникают проблемы, в том числе:
Партнер в раннем взрослом возрасте
Поскольку средний возраст вступления в брак задерживается, вполне вероятно, что интимные отношения, которые могут включать брак, могут возникнуть только в раннем взрослом возрасте, в зависимости от культуры.
Компромисс и гибкость имеют решающее значение, поскольку пары приходят к соглашению о таких такие вопросы, как трата и экономия денег, график работы и привычки, отношения с друзья и родственники, время в одиночестве против времени пары, режим питания и сна, и другие повседневные дела.
В 20 лет многие функции организма достигают своего максимума: человек становится сильным, выносливым, скорость реакции возрастает. Сердечно-сосудистая система, почки, легкие достигли своих окончательных размеров, используют все свои резервы и работают на полную мощность. Нервные импульсы также очень активны и мгновенно выполняют любую команду, полученную от мозга.
Для девушек возраст 20 лет становится благоприятным периодом для рождения детей. Они легче перенесут формирование плода, роды и быстрее восстановятся.
Родитель в раннем взрослом возрасте
Хотя не все пары хотят или могут иметь детей, те, кто родители обычно делают это на этом этапе жизни.
Наличие детей привело к большему удовлетворению браком для пар, которые уже были довольны своими отношениями
Пары, у которых был серьезный конфликт до того, как стать родителями, столкнулись с большими трудностями. после рождения ребенка.
Возрастное развитие с мужчин и женщин от 20 лет
Описание возможных состояний человека по годам.
21 год. Всё о возрасте 21 год
Психология возраста
В возрасте 21 года молодые люди уже принимаются обществом как взрослые, самостоятельные. В это же время это же самое общество раскрывается всеми своими красками, как светлыми, так и темными, вынуждая человека подчиняться правилам и жить в соответствии с ними. Тогда же человек понимает, что его самостоятельность относительна, так как она должна вписываться в законы общества.
В этот период многие уже нашли постоянную работу или создали семью, увеличив психологическую нагрузку. Теперь человек примеряет на себя не только роль сына/дочери, ученика, но и матери/отца, работника. Необходимость успеть все сделать приучает думать быстро и не снижать темп.
Другая сторона 21 года – жизнь в свое удовольствие. Сейчас еще позволительна некоторая безответственность, для которой не будет возможности в будущем. Поэтому некоторые стремятся использовать это время полностью.
Если не удалось к 21 году создать семью, найти работу и насладиться жизнью, у молодого человека может возникнуть депрессия, упадок сил. Ему важно будет получить ответы на вопросы: «Чего я хочу?», «Что для этого нужно сделать?».
Физиология возраста
Заканчиваются процесс роста и формирование организма, и все основные размерные признаки тела достигают практически окончательной величины. Наступает период полной физической зрелости. Костная ткань окончательно заменила межпозвоночные диски и сделала крестцовый отдел позвоночника неподвижным. Завершилось окостенение фаланг пальцев ног и рук.
22 год. Всё о возрасте 22 год
Человек полон сил и энергии, желания осуществить свои цели и идеалы. В молодости доступны самые сложные виды профессиональной деятельности, полно и интенсивно происходит общение, наиболее легко устанавливаются и развиваются отношения дружбы и любви.
Возраст 22 лет считается оптимальным временем для самореализации. Развивается индивидуальность, происходит окончательное становление характера, связанное с принятием новой взрослой роли, внимание развивается быстрее памяти. Возникает представление о желаемой сфере деятельности. В это время люди учатся прятать свои чувства от посторонних, демонстрируя то, что требует от них общество с учетом определенной ситуации.
В 22 года девушки стремятся завести семью. Они хотят реализовать себя не только в профессии, но и в чувствах, и сфере материнства. У девушек и мужчин возникает серьезное отношение к своей семейной жизни и, следовательно, к подбору партнера.
Обдуманные решения принимаются также и в других ситуациях. Теперь человек может далеко просчитывать последствия своих действий и видеть различные варианты решения. Помимо этого возникает твердость характера и умение настаивать на своей точке зрения. Появляется жесткость мысли.
Рост организма постепенно останавливается. В зрелом возрасте строение тела изменяется мало. Появляются складки на лице. 22 года – возраст, когда организм находится в тонусе. Все органы работают на полную мощность, физическое развитие находится на самом пике своего совершенства. В тоже время фигура довольно эластична, поэтому нужно поддерживать ее в форме постоянной умеренной физической нагрузкой. Организм легко подвергается воздействию внешней среды: загрязненному воздуху, жесткой воде, суровым условиям климата.
23 год. Всё о возрасте 23 год
23 года – возраст благоприятный для достижения любых целей. Заканчивается обучение в университете, начинаются поиски работы. Приходит понимание взрослости, наличия, как прав, так и обязанностей. Человек полон энергии, новых идей, опыта и определенных знаний. В этом возрасте он способен справится даже с очень трудными в умственном и эмоциональном плане видами деятельности. Перед ним отрыто множество возможностей реализовать свои таланты.
Главной специализацией в 23 года являются труд и общение. Развивается способность устанавливать контакт с любым типом людей, приходит понимание дружбы и любви. Люди начинают разбираться в психологии окружающих и не подпускать к себе неблагоприятных личностей.
Для девушек ответственность проявляется в рождении ребенка. Большинство женщин заводят первого ребенка в 23 года. Это уже осмысленный поступок, последствия которого понятны, обдуманы и приняты.
В возрасте 23 лет закрываются зоны роста костей, уменьшается необходимость в кальции. Мышцы эластичны, крепки. Органы, отвечающие за сенсорное восприятие (зрение, слух, запах, осязание, вкус, равновесие), функционируют идеально.
У девушек сильно развита симпатическая нервная система, которая контролирует дыхание, кровообращение и пищеварение.
24 год. Всё о возрасте 24 год
Ваш возраст характеризуется как зрелый. Зрелость — наиболее продолжительный период онтогенеза, который характеризуется тенденцией к достижению наивысшего развития духовных, интеллектуальных и физических способностей человеческой личности.
У зрелой личности развито чувство ответственности, возникает потребность в заботе о других людях. Зрелый человек видит потребность в активной деятельности (трудовой, общественной). Зрелая личность умело использует свои знания и способности. На первый план выступают семья и карьера.
Появляется реальный взгляд на вещи, исчезает юношеский максимализм. Развито критическое восприятие себя, происходит принятие собственных недостатков. Приходит понимание чужих чувств. Одновременно с этим происходит отделение себя от остального общества: с приходом зрелости понятие собственного пути обретает смысл. Человек действует без оглядки на других.
В поступках проявляется жертвенность: возникает способность действовать в ущерб себе ради блага родных и любимого дела.
Практически все органы сформированы. В 24 года оканчивается формирование кожного покрова, системы потоотделения и сальных желез. В последние годы стало все больше людей, которые страдают от избыточного потоотделения. 24 года – возраст, в котором большинству последний раз придется страдать от угрей.
В последнее время у молодых людей, проводящих много времени на ногах, возникает варикозное расширение вен: кровь застаивается в сосудах, которые набухают и болят.
25 год. Всё о возрасте 25 год
Возраст 25 лет называют «тихим» кризисом. В это время окончательно формируется личность. Иллюзии отступают, теперь реальность будущей жизни ярко встает перед глазами. Заканчиваются попытки доказать свою зрелость, но появляются вопросы, на которые необходимо ответить, чтобы восстановить уверенность в себе и своей жизни.
В первую очередь возникают мысли о верности выбранного пути: «Нравится ли выбранная профессия?», «Люблю ли своего партнера?», «Какие мечты хочется осуществить?», «Насколько я успешен по сравнению со знакомыми?». Некоторые в этот период увольняются с прежней должности, отправляются в путешествия, разрывают отношения.
Особенно болезненно переживают кризис возраста 25 лет девушки, у которых нет детей и романтических отношений. Когда все подруги уже «пристроены», возникает вопрос, настолько ли она хороша.
Появляются носогубные складки. Закладываются морщины перед ушной раковиной. Заканчивается рост силы мышц. Организм находится в самом расцвете своей силы, человек энергичен, вынослив.
Кости закончили свое развитие. К возрасту 25 лет осанка окончательно сформировалась. Если наблюдается сколиоз, необходимо принять решительные меры.
26 год. Всё о возрасте 26 год
Развивается мышление. Если раньше наблюдались спады и резкие подъемы, сейчас мышление стабилизировалось. Проявляется некоторая внутренняя гармония, позволяющая лучше понять не только себя, но и окружающих.
На первый план выходит внимание. В связи с недавним изменением социальных ролей необходимо быстро вникнуть в ситуацию, поэтому внимание значительно опережает память и мышление.
Главные цели в возрасте 26 лет – обретение хороших условий жизни, забота о благополучии семьи, воспитание детей, получение интересной работы. Поэтому основной целью является поиск высокооплачиваемой должности.
Появляются морщины у внутренних и наружных углов глаз. Закладываются морщины перед ушной раковиной. Заканчивается рост силы мышц.
В возрасте 26 лет начинает формироваться условно-физиологический ритм интимных отношений, наступает сексуальная зрелость: снижается уровень либидо, увеличивается продолжительность полового акта. Часто, для восстановления необходимо выделить 1 день на отдых, поэтому нормой становится 2-3 половых акта в неделю.
27 год. Всё о возрасте 27 год
В возрасте 27 лет преобладает рациональный взгляд на вещи. Многие уже несколько лет женаты/замужем, жизнь приобрела стабильность. Стабилизируется эмоциональное и психическое состояние. Основную ценность имеет семья и стабильное благополучное социальное положение. Главная деятельность – социальная: воспитание детей, работа, общественная деятельность.
Для женщины 27 лет зачастую становится переломным моментом. Раньше она все внимание уделяла семье, ребенку, но теперь ребенок идет в школу или детский сад, и девушка возвращается к своей мечте. Многие в это время выходят на работу или коренным образом меняют сферу деятельности.
Человек в возрасте 27 лет считается полностью сформированным и зрелым. Все органы находятся в отличном состоянии, работают исправно. Состояние организма зависит от специфики трудовой деятельности человека. В соответствии с выбранной спецификой будут развиваться и соответствующие качества: у водителя – зрение, у ученого – мозговая деятельность, у спортсмена – ловкость, сила и выносливость.
28 год. Всё о возрасте 28 год
В возрасте 28 лет человек уже давно сформирован, все идет «по накатанной», не принося сюрпризов. Дальнейшая жизнь оказывается известной и скучной. Поэтому многих тянет внести разнообразие в свою жизнь. Иногда таким разнообразием становится что-то непредсказуемое, а подчас и неприятное для близких.
Основное внимание человек уделяет своему увлечению, отдавая ему все свободное время. Удовлетворение приходит при успешно выполненной работе, достижении желаемого результата в трудовой сфере и хобби.
У человека много энергии. На пике находится умственная деятельность и физическая сила. Обратная сторона – появляются лень и утомленность. Человек устает на работе, устает после занятий с детьми. В связи неравномерным питанием и желанием «просто лечь и отдохнуть» может появиться лишний вес. При таком ритме жизни энергия не всегда может найти выход, поэтому иногда происходят срывы и ссоры.
29 год. Всё о возрасте 29 год
У мужчин в возрасте 29 лет появляется чувство неуверенности в себе. Он начинает размышлять, добился ли того, чего хотел, нуждается ли в том, что у него есть, если ли перспективы в работе и отношениях. Происходит переосмысление собственной жизни, а в дальнейшем возможен и крах прежних ценностей и смена целее. Мужчина становится замкнутым, недовольным своей внешностью и социальным положением. Иногда результатом становится апатия или тяга к алкоголю, которые будут ограждать от неудовлетворенности окружающими людьми и обстановкой. Мужчина хочет почувствовать себя увереннее, поэтому, если не получает этого ощущения дома, может пойти «на сторону» или развестись.
Для женщин возраст 29 лет также является тяжелым. Они хотят выглядеть красивыми в соответствии с модными стандартами, но появляются первые морщины или седые волоски, и самооценка мгновенно падает. Именно от женщин общество требует безупречной внешности, что и раньше давило, а с появлением недостатков во внешности, стало серьезным поводом задуматься о старости.
29 лет – становится тем рубежом, после которого сила мышц начинает идти на спад. Человек по-прежнему энергичен, но из-за психологической перестройки, детей и работы начинает быстрее уставать. Требуется все больше времени на отдых.