Фотоомоложение что это такое

Что такое фотоомоложение?

От света кожа стареет. Именно поэтому врачи не рекомендуют загорать, увлекаться соляриями. Но, как выяснилось, световая энергия может оказывать и созидательный эффект. Именно на способности лучей запускать процессы образования новых, активных в плане метаболизма и функциональности клеток, основаны все методики фотоомоложения. Они же помогают справиться и с различными дефектами на коже, не связанными дегенеративными изменениями.

Но безопасно ли это — подвергаться воздействию световых лучей ради лифтинг-эффекта? И в чём преимущество таких процедур. Стоит разобраться в вопросе целесообразности и особенностей методики фотоомоложения лица во благо каждого клиента Seline Clinic.

Фотоомоложение: суть процедуры

Фотоомоложение — это способ избавления от несовершенств кожи лица при помощи специального аппарата, излучающего световые импульсы заданной частоты и длины. Процедура осуществляется путём направления различных насадок на проблемные участки.

Импульсы, соприкасаясь с клетками кожи, активируют такие процессы, как:

Интенсивность воздействия регулируется.

Показания к проведению процедуры омоложения светом

Воздействие интенсивных световых импульсов, по-другому именуемое как IPL-терапия, эффективно при:

Показания к применению довольно обширные. Однако спрогнозировать результат в каждом конкретном случае может только врач после осмотра и общения с пациентом.

Перечень противопоказаний

Стремление к красоте абсолютно естественно для человека, особенно женщины. Однако в погоне за совершенством можно и навредить. Во избежание проблем со здоровьем и нерациональных трат следует учитывать противопоказания к проведению фотоомоложения лица:

Процедуру также не рекомендуется проводить летом, когда имеет место интенсивное ультрафиолетовое излучение. Сочетание с фототерапией может вызвать обратный эффект — гиперпигментацию.

Плюсы и минусы процедуры

Основными достоинствами методов омоложения IPL являются следующие факты:

Фотоомоложение — отличный косметологический способ решить множество эстетических и медицинских проблем с кожей. Однако он не лишён недостатков. Среди них можно отметить:

Подготовительные мероприятия

Чтобы предупредить развитие осложнений после процедуры, врачи нашей клиники рекомендуют за 14-30 дней отказаться от получения загара любым способом. Следует поберечь свою кожу от воздействия УФ-лучей, даже если вы не собираетесь специально идти для этого на пляж или в солярий. Косметические средства вам в помощь.

Также нужно за месяц прекратить принимать:

Ничего сложного. Других ограничений нет.

Фотоомоложение что это такое. Смотреть фото Фотоомоложение что это такое. Смотреть картинку Фотоомоложение что это такое. Картинка про Фотоомоложение что это такое. Фото Фотоомоложение что это такое

Ход процедуры фотоомоложения

Все манипуляции займут не более 15-40 минут. Для начала кожа очищается специальными неагрессивными средствами, затем на неё наносится гель, способствующий проникновению световых лучей и защищающий от перегрева эпидермис и другие ткани. Для защиты роговицы глаза пациент и доктор надевают очки. Врач начинает работать с насадками, оснащёнными датчиками. При этом пациент не испытывает сильной боли, но и приятным сеанс назвать нельзя. Присутствует чувство покалывания, лёгкого жжения. Для ускорения регенерации и снятия покраснения наносится крем с декспантенолом.

Количество сеансов для получения стойкого результата

В косметологии большинство процедур требует повторения, так как добиться действительно значимого и видимого эффекта практически невозможно за один раз. Количество сеансов фотоомоложения лица может отличаться в зависимости от индивидуальности случая. В среднем необходимо 3-6 процедур. Важный момент: между каждым последующим сеансом необходим перерыв длиной в месяц. За это время кожа успевает восстановиться, а организм — перенастроиться.

Реабилитационный период

Покраснение, отёчность, небольшие синяки, характерные для периода восстановления, исчезают самостоятельно за 2-14 дней. У большинства пациентов реабилитация занимает 3-5 дней. Некоторые же и вовсе не испытывают неприятных симптомов после процедуры. Однако в любом случае кожа подвергается нагрузке, в ней начинают активно протекать множество процессов, связанных с омоложением, очищением, депигментацией и т. д.

Поэтому врачи рекомендуют:

При ухудшении общего самочувствия на фоне фотоомоложения, непроходящих отёков, гематом и других симптомов следует обратиться к врачу.

Уход за кожей после процедуры

Чтобы избавить себя от таких возможных последствий, как фотодерматоз, отёчность, воспаление, предотвратить их появление, необходимо:

Вашей коже не помешает поддержка и изнутри. Полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, состав которых направлен на активацию процесса регенерации, омоложения, укрепления сосудов и т. д.

Преимущества обращения в клинику Seline

Мы без лишней скромности советуем обратиться именно в нашу клинику для проведения процедуры омоложения при помощи энергии света. Для этого у нас есть всё необходимое:

Это три веские причины, чтобы выбрать Seline Clinic. А бонусом будет служить невероятно красивая и комфортная обстановка нашего медицинского учреждения.

Часто задаваемые вопросы

Как снять отёк после процедуры?

Отёчность — это нормальная реакция организма на воздействие светом. Повышается проницаемость клеточной стенки сосудов дермы, жидкость покидает своё прежнее место пребывания и мигрирует. Мы видим это как увеличение размеров некоторых участков лица.

В подавляющем большинстве случаев такая реакция проходит самостоятельно через 3-4 дня. Для облегчения состояния можно применять холодные компрессы, антигистаминные средства (спросите у врача, какие именно), успокаивающие кремы/гели. Отёчность помогают снять и травы (сборы трав), обладающие мочегонным и противовоспалительным действием (например, листья брусники, эрвы шерститой трава).

Безопасно ли делать СМАС-лифтинг после фотоомоложения?

Эти аппаратные процедуры прекрасно сочетаются. Фотоомоложение не может повлиять на красоту овала лица, устранить провисания в области скул, убрать второй подбородок, избавить от брылей. Зато на это способен ультразвуковой СМАС-лифтинг. Однако важно соблюсти интервал между процедурами длиной в 14-30 дней.

Можно ли делать фотоомоложение после Ботокса?

Да, можно. Ботулинотерапия эффективна против мимических морщин, способна предотвратить их появление. А фототерапия отлично справляется с такими возрастными изменениями, как гиперпигментация, неровный цвет лица, «переформатирует» кожу на молодость и красоту. Однако аппаратную процедуру следует проводить через 2-3 недели после инъекционной. За это время Ботокс успеет «встать» и максимально развить свой блокирующий передачу нервного импульса эффект.

Что запрещено делать после фотоомоложения?

После проведения процедуры не следует загорать, париться в бане, сауне, употреблять алкогольные напитки, применять агрессивные очищающие средства, а также лекарства без согласования с врачом. Важно беречь свою кожу, которая подверглась интенсивному воздействию света.

Видео: что такое фотоомоложение и для чего

Источник

Фотоомоложение лица

Если природный цвет лица не радует, раздражают пигментные пятна, сосудистые звездочки и вообще хочется «встряхнуть» кожу, вдохнуть в нее новую жизнь, то можно решиться на фотоомоложение лица. Рассказываем, что это такое.

Фотоомоложение что это такое. Смотреть фото Фотоомоложение что это такое. Смотреть картинку Фотоомоложение что это такое. Картинка про Фотоомоложение что это такое. Фото Фотоомоложение что это такое

Фотоомоложение что это такое. Смотреть фото Фотоомоложение что это такое. Смотреть картинку Фотоомоложение что это такое. Картинка про Фотоомоложение что это такое. Фото Фотоомоложение что это такое

Анастасия Зарипова Автор

Фотоомоложение что это такое. Смотреть фото Фотоомоложение что это такое. Смотреть картинку Фотоомоложение что это такое. Картинка про Фотоомоложение что это такое. Фото Фотоомоложение что это такое

Мария Невская Дерматолог

Что такое фотоомоложение кожи лица: суть процедуры

Фотоомоложение — одна из весьма эффективных аппаратных методик, которая направлена на исправление мелких дефектов кожи и не создает при этом ощущений дискомфорта. Обладает коротким реабилитационным периодом и дает видимый результат.

Спектр воздействия — от мелких морщин до расширенных пор и пигментации. Достигается результат путем прогревания кожи вплоть до глубоких слоев световыми волнами различной длины. Коагуляции тканей при этом не происходит.

Механизм действия неаблятивных лазеров достаточно сложен. Попробуем рассказать.

Для большинства лазеров, применяемых для фотоомоложения, хромофорами («мишенью» электромагнитного излучения) являются гемоглобин и меланин, благодаря чему в процессе обработки нагреваются и частично повреждаются структуры, содержащие эти пигменты: разрушается меланин в составе меланоцитов, то есть осветляются пигментные пятна.

Нагреваются сосуды, близко прилегающие к коже, — уменьшаются сосудистые звездочки.

Лазерное облучение стимулирует обменные процессы в коже, что и ведет к эффекту омоложения.

Показания и противопоказания

Обычно к лазерному омоложению (фотоомоложению) врачи рекомендуют прибегать после 30-35 лет, но напоминаем, что все индивидуально. Показанием могут служить:

Источник

Фотоомоложение

Фотоомоложение — востребованный метод исправления различных косметических дефектов кожного покрова — от акне и угревой сыпи до серьезных возрастных изменений — морщин и провисаний. Методика значительно ускоряет процесс клеточной регенерации и ускоряет синтез естественного коллагена, который отвечает за гладкость и эластичность кожи.

Принцип действия процедуры

Эта методика позволяет быстро, эффективно и комфортно скрыть признаки старения. В ее основе лежит воздействие излучаемого специальным аппаратом импульсного света на поверхностный и глубокие слои дермы. Длина световой волны, а также интенсивность и длительность воздействия излучения подбираются индивидуально специалистом-косметологом и зависят от разновидности и степени выраженности дефектов кожи.

По окончании светового воздействия на кожу накладывается тонкий слой крема, активирующего процесс восстановления. Кроме того, он защищает от солнца и других негативных природных факторов зоны воздействия излучения — достаточно чувствительные сразу после процедуры.

Первые результаты будут заметны уже после первого сеанса. Если вы хотите достичь максимального и устойчивого эффекта, потребуется не менее 4-5 процедур с интервалом в 2-4 недели. Нужные количество и периодичность проведения сеансов терапии косметолог определяет в индивидуальном порядке.

Фототерапию кожи можно и в ряде случаев даже нужно сочетать с другими косметологическими процедурами, направленными на оздоровление и профилактику старения кожи лица — всевозможными пилингами, инъекциями гиалуроновой кислоты и витаминного коктейля, мезотерапией и т. п

Этапы проведения

Перед сеансом фототерапии в обязательном порядке оценивается общее состояние здоровья. Это необходимо, чтобы выявить полный спектр показаний и возможные противопоказания к использованию данной методики. При отсутствии последних косметолог приступает к выполнению манипуляций

Фототерапия кожи проводится в 4 этапа:

1. Специалист наносит на зоны воздействия излучения гель, обеспечивающий защиту кожи и мягких тканей от перегрева.

2. Пациент надевает специальные затемненные очки для защиты глаз от яркого света, генерируемого аппаратом.

3. Косметолог воздействует на проблемные зоны импульсным светом.

4. По окончании процедуры специалист наносит на кожу специальный крем, который способствует быстрому заживлению и восстановлению кожного покрова.

Продолжительность сеанса составляет не более получаса, в среднем — 7-9 минут.

Показания и противопоказания

Любое вмешательство, включая даже такие щадящие и проверенные косметологические методики, как фототерапия кожи, сопряжено с определенным риском для здоровья.

Основные состояния, при которых показано использование данной методики

Перед проведением процедуры проводится развернутая консультация, в ходе которой пациенту сообщаются возможные риски

Основные противопоказания к проведению фототерапии кожи:

Крайне важно рассказать специалисту-косметологу о любых острых и хронических заболеваниях, которые могут, как минимум, снизить результативность процедуры, как максимум — повлечь серьезные побочные эффекты.

Плюсы и минусы

По сравнению с большинством других косметологических процедур схожей направленности фототерапия кожи позволяет избавиться от многих дефектов кожи с минимальным количеством побочных эффектов.

Ее главные достоинства:

Список недостатков — незначительный, особенно в свете вышеперечисленных плюсов. К ним относятся:

Помогает ли фотоомоложение избавиться от прыщей

Прыщи (акне) — воспалительное поражение кожного покрова, которое развивается вследствие повреждения сальных желез и волосяных фолликулов. Патология имеет полиэтиологическую структуру, ее возникновение провоцируют следующие факторы:

Фототерапия кожи лица не регулирует секрецию кожного сала, однако позволяет несколько снизить его количество и уничтожить патогены в мягких тканях. Любое воспаление в зонах предполагаемого воздействия является абсолютным противопоказанием к проведению процедуры.

Возможны ли ожоги после фотоомоложения

Вероятность возникновения ожогов — минимальная, однако полностью исключить ее нельзя. Стоит отметить, что данный побочный эффект чаще всего возникает при обращении к неопытному специалисту, который может допустить следующие ошибки:

Обратившись в клинику TORI, вы можете быть полностью уверенными в профессионализме наших сотрудников и отличном результате!

Сразу после сеанса может иметь место небольшое покраснение кожи, которое пройдет без остатка через несколько часов.

В каком возрасте лучше делать фотоомоложение

Абсолютное противопоказание — возраст до 16 лет. Любые травмирующие воздействия на кожу подростка в сочетании с резкими изменениями гормонального фона способны спровоцировать развитие аллергии, аутоиммунных заболеваний и даже меланомы.

В возрасте 17-25 лет любые косметические дефекты воспринимаются молодыми людьми часто очень болезненно. Однако в абсолютном большинстве случаев они являются, пусть и неприятным, но временным явлением, и не представляют опасности для внешности в будущем.

Использовать фототерапию кожи стоит, как минимум, с 25-28 лет, а по мнению зарубежных специалистов — и вовсе с 35 лет.

В возрасте 56 лет и старше косметологические дефекты носят практически необратимый характер ввиду естественных деструктивных изменений кожи, лицевых мышц и подкожно-жировой клетчатки. В этом случае фототерапия в лучшем случае даст незначительный и кратковременный результат.

В остальном длина световой волны и интенсивность работы прибора не зависят от возраста пациента и определяются исключительно спецификой и выраженностью косметического дефекта.

Оптимальное количество сеансов

Состав и продолжительность курса зависят от вида и выраженности косметических дефектов и определяются врачом-косметологом в каждом случае индивидуально. Для удаления локальных изменений (сосудистые звездочки, пигментные пятна) достаточно 1-2 процедур. При устранении морщин, профилактики появления акне в будущем, коррекции обвисших участков кожи может потребоваться 3, 6 и даже 10 посещений специалиста.

Между сеансами обязательно должен быть определенный интервал. В среднем он составляет от 2 до 4 недель и определяется косметологом индивидуально.

Можно ли употреблять алкоголь во время курса процедур

Алкогольные напитки противопоказаны за 3-4 дня до сеанса и в течение 4-5 суток после. Этиловый спирт способствует обезвоживанию организма. Вследствие дефицита влаги клетки пересушиваются и частично разрушаются.

Кроме того, на фоне обезвоживания степень травматичности воздействия световой волны увеличивается в разы, что повышает вероятность возникновения постпроцедурных осложнений. Также употребление даже совсем небольших доз алкоголя может негативно сказаться на результативности проводимого лечения.

Последующий уход за кожей

В течение 3-4 суток после проведения фототерапии лица необходимо соблюдать особый режим, который предполагает:

Соблюдение простых правил ухода за кожей после вмешательства — залог быстрого восстановления, отсутствия осложнений и выраженного длительного результата!

Фотоомоложение — простая и эффективная процедура, позволяющая быстро и без негативных последствий устранить самые распространенные косметические дефекты на лице и повысить привлекательность образа.

Перед его проведением рекомендуется посетить врача с целью выявления возможных противопоказаний, способных в несколько раз повысить риск возникновения побочных эффектов.

Источник

Фотоомоложение

Фотоомоложение – это аппаратный метод омоложения, основывающийся на интенсивном импульсном облучении кожи.

Эта процедура имеет ряд преимуществ перед другими методами. Во-первых, фотоомоложение – это неинвазивная процедура, вследствие чего отсутствует долгий период реабилитации. Во-вторых, она безболезненная и безопасная. Не было зарегистрировано ни одного случая возникновения осложнений или побочных эффектов. В-третьих, омоложение кожи с помощью аппарата Lumenis M22 имеет пролонгированный эффект. Под действием световых волн в клетках кожи запускаются процессы синтеза необходимых для продления молодости веществ.

Фотоомоложение что это такое. Смотреть фото Фотоомоложение что это такое. Смотреть картинку Фотоомоложение что это такое. Картинка про Фотоомоложение что это такое. Фото Фотоомоложение что это такое

Технология проведения фотоомоложения

Компания Lumenis предложила инновационный метод борьбы со старением, заключающийся в использовании световых волн разной длины, из которых полностью исключаются ультрафиолет. Эта технология получила название IPL – интенсивный импульсный свет. Особенность метода заключается в том, что такой свет может выборочно воздействовать на хромофоры – соединения атомов, поглощающих и распределяющих энергию света в дерме и эпидермисе.

Каждый хромофор поглощает энергию определенного диапазона. На характер процесса можно повлиять, регулируя длину волны.

После взаимодействия с фотонами (мельчайшими частицами света) хромофор переходит в состояние возбуждения и передает энергию молекулам кислорода, которая затем распространяется по тканям путём теплообразования.

В итоге уничтожаются клетки с избыточным уровнем меланина – пигментные пятна, «склеивается» гемоглобин – исчезают сосудистые звездочки, отмирают неактивные клетки кожи – запускается деление новых.

Чтобы получить видимый эффект, необходимо точно определить длину волны для конкретного обрабатываемого участка. В нашей клинике NuAnce процедуру выполняют высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы, поэтому вам не стоит беспокоиться за конечный результат.

В первую очередь с кожи удаляют декоративную косметику и мелкие частицы грязи. Для защиты роговицы от ожога на пациента надеваются специальные очки. Затем обрабатывают специальным светопроводящим гелем, который необходим для уменьшения рассеивания светового луча и защиты кожи. Световой луч проходит через светодиодные фильтры к наконечнику, который направляет его на обрабатываемый участок кожи.

Условно аппарат работает в двух режимах. Первый режим составляет комплекс процедур, направленных на избавление от сосудистых сеточек и пигментных пятен. Фотовспышки разрушают меланин, поэтому пигментные пятна становятся светлее или вовсе исчезают. Из-за термической коагуляции («склеивания») капилляров под действием IPL-луча пропадают видимые скопления сосудов.

Второй режим включает в себя улучшение тонуса и структуры кожи, сокращение пор и выравнивание тона лица. Импульсный свет нагревает более глубокие слои и активизирует выработку коллагена и эластина. Пик продуцирования этих веществ будет достигнут через 4-5 месяцев после процедуры, поэтому можно утверждать, что результат является пролонгированным.

Во время процедуры пациент ощущает слабое покалывание и тепло. Кожа не травмируется, но может приобрести розовый оттенок, который быстро сойдёт. По завершении лицо обрабатывают успокаивающим и охлаждающим кремом. Длительность сеанса зависит от области обработки и поставленных перед врачом задач, но обычно не более часа.

Эффект заметен после первой же процедуры. Для его закрепления необходимо провести 3-4 сеанса с промежутком в 3 недели.

Фотоомоложение что это такое. Смотреть фото Фотоомоложение что это такое. Смотреть картинку Фотоомоложение что это такое. Картинка про Фотоомоложение что это такое. Фото Фотоомоложение что это такое

Показания

Специалисты клиники NuAnce назначают курс процедур М22 в случае лечения:

Противопоказания

Фотоомоложение запускает глобальные изменения на клеточном уровне, поэтому следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний.

Также процедура противопоказана пациентам младше 16 лет. В редких случаях косметолог может назначить молодому пациенту комплекс процедур с использованием Lumenis M22 для устранения угревой сыпи и постакне.

Уход за кожей лица после процедуры

Фотоомоложение аппаратом М 22 почти полностью исключает появление осложнений и побочных эффектов. Не требуется длительная реабилитация – кожа приходит в норму через 2-3 часа. Для получения желаемого эффекта после проведения фотоомоложения М22 следует выполнять рекомендации врача.

Результат

После курса фотоомоложения уходят пигментные пятна, угревая сыпь, акне, капиллярные сетки, улучшается цвет лица и тургор кожи, в долгосрочной перспективе происходит обновление клеток эпидермиса.

Однако следует понимать, что с помощью фототерапии не получится осуществить лифтинг кожи, вернуть утерянный с возрастом объем скул, устранить глубокие носослезные и носогубные складки, гравитационный птоз и «брыли». Также во время проведения фотоомоложения не затрагиваются области вокруг глаз из-за риска ожога роговицы. Если эти участки требуют дополнительного внимания, вам стоит выбрать другой метод воздействия.

Сочетание фотоомоложения с другими процедурами

Несмотря на свои очевидные плюсы фотоомоложение не может справиться с некоторыми проблемами, поэтому специалисты нашей клиники могут посоветовать вам комбинировать фотоомоложение с другими процедурами.

Фотоомоложение хорошо сочетается со следующими процедурами:

Фотоомоложение проводится через 1-2 месяца после контурной пластики. Так как для проведения контурной пластики используются биодеградируемые филлеры, процесс разложения гиалуроновой кислоты под воздействием импульсных вспышек света может ускориться. Поэтому проведение фототерапии через небольшой промежуток времени после контурной пластики лишено смысла. Но если провести фотоомоложение через 1-2 месяца после введения филлера, это никак не скажется на качестве обоих процедур, а только усилит общий эффект.

После фотоомоложения рекомендуется провести химический пилинг. Лучше всего делать пилинг у того же специалиста или в той же клинике, так как у них уже есть ваша личная медицинская карта, в которой указаны все детали и характеристики воздействия. Проведение пилинга через рекомендованное врачом время обеспечит более качественный результат, однако одновременное их использование строго запрещается. Химический пилинг повредит тонкую молодую кожу лица.

Также как и в случае с контурной пластикой, растворение ботокса в тканях может ускориться под действием света. Еще одним неприятным эффектом неправильного сочетания процедур может стать миграция ботокса из области введения по тканям. Поэтому проводить фотоомоложение после инъекций ботокса не рекомендуется. Лучше всего пройти курс фотоомоложения и после него подкорректировать нужные зоны с помощью инъекций ботокса. В этом случае результат будет максимально благоприятным.

Как уже упоминалось, фотоомоложение прекрасно решает определенный спектр задач, но не может справиться с некоторыми сложными изменениями качества кожи. IPL-лучи воздействуют только на ткани эпидермиса и дермы, тогда как многие признаки биологического старения затрагивают слой подкожно-жировой клетчатки. Например, гравитационный птоз характеризуется деформацией контуров лица из-за опущения мягких тканей под действием силы притяжения. Носогубные и носослезные складки образуются вследствие недостаточного количества подкожного жира в области глаз и носа, или вследствие деформации жирового слоя.

Так как фотоомоложение и хирургия решают проблемы разного уровня, целесообразнее сначала провести курс фотоомоложения, а потом обратиться за помощью к пластическому хирургу. При рациональном и продуманном сочетании эти процедуры приведут к прекрасному результату.

Аппарат Lumenis M22

Аппарат Lumenis M22 – это, прежде всего, инновационное решение инженеров компании Lumenis объединить в одном косметологическом аппарате IPL-технологию и Nd: Yag лазер. В связи с чем появилась возможность объединять и комбинировать различные типы косметологических вмешательств для достижения безупречного эффекта.

Многие пациенты клиники NuAnce избавились от мимических морщин, шрамов, постакне, сосудистых звездочек и, конечно, нежелательных волос при помощи аппарата Lumenis M22.

Механизм воздействия Lumenis M22 называется селективный фототермолиз. Световые волны разной длины взаимодействуют с определенным хромофором, не повреждая целостности кожного покрова. Выделяемая при этом взаимодействии энергия уничтожает источник проблемы.

Отличие фототерапии от лазерной терапии

Многие пациенты не видят разницы между терапией при помощи аппарата IPL Lumenis M22 и лазером Lutronic eCO2, хотя это кардинально разные методики устранения возрастных изменений.

Фототерапия требует более тонкой настройки, в отличие от фракционного лазерного омоложения. При выполнении фотоомоложения врач-косметолог может самостоятельно подобрать глубину и интенсивность воздействия световых лучей. Также с учетом особенностей кожи пациента устанавливается максимальное значение энергии вспышек, количество импульсов и интервалы между ними, продолжительность воздействия одной вспышкой.

IPL-лучи используются в еще одной популярной косметической процедуре – фотоэпиляции.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *