Фотостарение кожи лица что это
Фотостарение: что это такое и как его лечить?
Фотостарение – это старение кожи лица, тела, рук под действием ультрафиолетовых лучей. Это совершенно другой тип старения кожи, отличающийся от естественного возрастного. Фотостарение – это вид «повреждения» кожи, зависящий от внешних факторов – чрезмерного воздействия УФ-излучения.
Основные признаки фотостарения: потеря тонуса кожи, сухость, солнечное лентиго, морщины, пигментация, купероз, проступающие расширенные капилляры, «сосудистые звездочки».
Как оно появляется? UVA-лучи проникают глубоко в кожу, снижая эластичность и упругость, вызывают образование морщин, пигментных пятен и веснушек. УФА-лучи вызывают в коже гораздо более серьезные и глубокие изменения, чем УФВ-лучи, и могут провоцировать развитие рака кожи.
Фотостарения проявляется в любом возрасте, начиная с 20 лет.
Сегодня фотостарение классифицируется по шкале Глогау. Различают 4 стадии увядания кожи в зависимости от возраста и проявившихся признаков. В зависимости от состояния врачом Клиники Beauty Practice соответствующее лечение.
Возраст от 20 до 35 лет: отсутствие морщин, легкая пигментация, отсутствие видимых глубоких морщин и отсутствие кератоза.
Возраст от 35 до 50 лет: отостарение средней степени выраженности, проявляющееся формирование мимических морщин вокруг рта и глаз, выраженные изменения в пигментации кожи.
Возраст старше 50 лет: выраженное фотостарение, характеризующееся обилием морщин, видимых даже в состоянии покоя, наличие явных симптомов телеангиэктазии, а также дисхромии.
Возраст от 60 до 80 лет: фотостарение крайней степени выраженности, кожа становится желто-серого цвета, выраженные морщины появляются на всей поверхности кожи, возможно наличие предзлокачественных изменений кожного покрова. Группы риска: светлая кожа, беременность, менопауза, период гормональных нарушений.
Как замедлить фотостарение?
Для эффективной защиты кожи от солнца следует наносить на кожу солнцезащитный крем с уровнем защиты spf не менее 15, даже в городе.
Для уменьшения фотостарения показаны процедуры в Beauty Practice. Среди прочих:
Фотоомоложение — эффективный метод против признаков фотостарения
Фотоомоложение — это неабляционный метод омоложения кожи с помощью широкополосного света. Процедура показана для тех пациентов, которые хотят ухаживать за кожей, замедляя старение без негативного воздействия на организм, для тех, кто стремится выглядеть безупречно. Если делать фотоомоложение ежегодно, вы будете выглядеть моложе своих сверстников.
Показания для фотоомоложения:
С появлением аппарата Harmony фотоомоложение лица стало максимально безопасным, мощным, эффективным, быстрым и безболезненным. Помимо устранения признаков фотостарения, фотоомоложение Harmony позволяет замедлить процессы хроностарения кожи (возрастного старения).
Как работает фотоомоложение Harmony?
Процедуры фотоомоложения можно проводить в летний период. Во время консультации врач расскажет, как ухаживать за кожей в летний период.
Фотоомоложение сочетается с другими процедурами, необходимо лишь соблюдать правильную последовательность и интервалы, что позволит, помимо выравнивания тона и текстуры кожи, получить комплексный эстетический эффект. Если предполагаются инъекционные процедуры, то вначале следует сделать фотоомоложение курсом, а затем инъекционные процедуры. Фотоомоложение сочетается с такими процедурам, как биоревитализация, мезотерапия, инъекции Диспорт, Ботокс, RF-лифтинг.
Что такое фотостарение
Косметологи считают, что в 70% случаев кожа стареет не от возраста, а из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Бороться с самим Солнцем — с этой амбициозной задачей справляется современная косметика.
Мария Невская Дерматолог
Что такое фотостарение
Знаете, как появляется загар? Чтобы защитить клетки кожи от возможных повреждений, меланоциты поглощают солнечные лучи, вырабатывая темный пигмент. В результате кожа становится смуглой. Если активное воздействие солнца прекращается, кожа опять светлеет по мере того как обновляется клеточный состав. В молодой коже этот процесс занимает примерно 28 дней.
С годами система начинает давать сбои. На коже образуются темные пятна — проявление гиперпигментации. Но это еще не самая большая проблема. Гораздо неприятнее то, что ультрафиолет проникает в глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. Те, в свою очередь, повреждают коллагеновые волокна — и привет, преждевременные морщины.
Пройдите наш тест, чтобы определить свой фототип.
Что нужно знать о фотостарении кожи
Этот процесс может стартовать очень рано. Даже в 20–25 лет. Все зависит от того, как долго и как часто вы бываете на солнце или ходите в солярий (этого делать точно не надо). Ученые говорят, что «солнечные» повреждения начинают накапливаться чуть ли не с рождения. Но не будем о грустном. Лучше перечислим признаки, по которым можно понять, что кожа страдает.
Признаки фотостарения
Ультрафиолет проникает во все, в том числе глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. © iStock
Кто наиболее подвержен фотостарению
Перечислим основные группы риска.
Люди со светлой кожей
Они в группе риска с рождения. И чем светлее кожа, тем осторожнее нужно быть. Летом носите широкополые шляпы и одежду с длинными рукавами — это поможет защититься от УФ-лучей. После моря хочется похвастать красивым загаром. Но всегда нужно помнить, что для вашей кожи лучше недо-, чем перезагорать.
«Нехорошие» изменения накапливаются. Стоит один раз обгореть — и запускается процесс фотостарения, который будет только прогрессировать. Поэтому очень важно всегда защищать кожу от солнца.
Не забывайте про детей — у них кожа еще нежнее, чем у взрослых. Согласно исследованиям американских дерматологов, солнечные ожоги в возрасте до 10 лет вдвое повышают риск рака кожи после 40 лет.
Девушки и женщины в период гормональных изменений
Дело в том что деятельность меланоцитов зависит от гормонов. При гормональной перестройке (переходный возраст, беременность, послеродовой период, менопауза) или на фоне гипер- и гипотиреоза, нарушение баланса прогестерона и эстрогена повышает чувствительность кожи к солнечному излучению.
Курильщики
Сигареты вообще не приносят пользы, но на легкие и кожу они действуют особенно губительно. Кожа истончается, приобретает серовато-желтоватый оттенок — и становится более подверженной фотостарению.
Фанаты солярия
В солярии «работают» ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) в высоких дозах. При менее агрессивном излучении клиенты будут недовольны — быстрого загара не получится.
Между тем, UVA проникают в глубинные слои кожи и разрушают ее «строительные материалы» — эластин и коллаген.
Идеальное увлажняющее средство – то, которое, помимо активных ухаживающих компонентов, имеет SPF не ниже 15. © iStock
Как бороться с фотостарением
Самое простое, как мы уже говорили, — избегать солнца, когда оно особенно активно, и не увлекаться походами в солярий. А также исключить другие факторы риска — бросить курить, не злоупотреблять пребыванием на солнце во время гормональных перестроек. И, конечно, активно пользоваться косметикой с SPF, которая сочетает два типа фильтров:
Идеальное увлажняющее средство, помимо активных ухаживающих компонентов, содержит SPF не ниже 15. А также витамины С и Е — известные защитники клеток и борцы со свободными радикалами.
Летом обязательно пользуйтесь кремом с SPF. Но помните, что с 11:00 до 16:00, когда УФ-лучи особенно активны, лучше оставаться в тени. Также имейте в виду, что активность солнцезащитного крема уже через час после нанесения снижается вполовину, а через три часа он перестает действовать совсем.
Не забывайте и о еде. Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ — для кожи особенно ценны те, что богаты витаминами А, С, Е.
Салонные процедуры против фотостарения
Кроме грамотно подобранной косметики и сбалансированного рациона, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры.
Кроме косметики и продуктов, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры. © iStock
Обзор средств
Кремы против фотостарения кожи
гликопептид проксилан, липогидроксикислота, UV-фильтр
Уменьшает морщины и пигментацию, защищает от воздействия солнечных лучей, обеспечивает антивозрастной уход.
витамин Е, UV-фильтр
Идеален для очень светлой кожи. Предотвращает появление пигментных пятен.
амбофенол, масло карите, минеральные пигменты, UV-фильтр
Маскирует недостатки кожи и защищает от воздействия УФ-лучей.
Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm
экстракт спирулины, антиоксидант астаксантин, UV-фильтр
Увлажняет и питает кожу, усиливая ее антиоксидантную защиту. Уменьшает негативное действие UV-лучей.
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой
Что такое фотостарение?
Фотостарение, ответственное за 90 процентов видимых изменений кожи, – прямой результат совокупного “солнечного вреда”, которому мы подвергаемся на протяжении всей жизни.
Признаки фотостарения кожи
Например, пребывание на солнце (и гормональные изменения) могут вызвать следующие признаки фотостарения:
Дряблая кожа (потеря эластичности);
Лопнувшие кровеносные сосуды (телеангиэктазия);
Изменение текстуры кожи;
Синдром Фавра-Ракушо (связанные с солнцем милиумы, высыпания и кисты).
Фотостарение: как это работает
Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Дерма содержит коллаген, эластин и другие волокна, поддерживающие структуру кожи. Именно эти элементы придают коже гладкость и молодой вид и повреждаются УФ-излучением.
Ультрафиолетовое излучение состоит из лучей UVA и UVB. Если говорить схематично, лучи UVB сжигают, а лучи UVA состаривают кожу.
Однако эти ферменты обычно в конечном итоге наносят коллагену больше вреда, чем пользы, из-за неправильного восстановления кожи. Поскольку она ежедневно подвергается воздействию УФ-лучей, этот процесс повторяется, что как минимум приводит к появлению морщин.
Хотя солнечный свет является основной причиной старения кожи, около 10 процентов приходится на HEV-излучение и инфракрасный свет. HEV, или высокоэнергетический (голубой) видимый свет, который исходит от солнца и таких устройств, как телефон или компьютер, и может быть замечен человеческим глазом. Этот свет не гаснет, когда садится солнце. Инфракрасный свет невидим для глаза и ощущается скорее как тепло, например, в микроволновой печи.
К счастью, ни один из них не связан с раком кожи, но наблюдения показали, что они разрушают коллаген и эластичность кожи. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, не солнечное излучение значительно способствует фотостарению и должно приниматься во внимание при разработке мер защиты кожи.
Как бороться с фотостарением
Золотым стандартом лечения фотостарения легкой и средней степени является использование продуктов с витамином А, таких как ретинол и ретин-А.
Содержащие их средства сначала использовались от прыщей, а затем было обнаружено, что они уменьшают образование морщин, особенно тонких и мимических. Ретиноиды работают за счет активизации обновления клеток. Однако может пройти несколько месяцев, прежде чем изменения будут заметны.
Для лечения фотостарения также используются световые технологии, в том числе:
Лазерная терапия используется для лечения множества кожных заболеваний, в зависимости от длины волны света, воздействующего на кожу. Различные длины волн используются для сокращения кровеносных сосудов, устранения пигментных пятен, уменьшения морщин и удаления волос.
Лечение признаков фотостарения будет тем эффективней, чем раньше обратить внимание на эту проблему.
Профилактика
Появление признаков фотостарения можно предотвратить, следуя всего нескольким рекомендациям:
Избегайте пребывания на солнце, когда оно особенно активно, обычно между 10:00 и 14:00.
По возможности сидите под зонтиками и в тени.
Наденьте шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо.
Носите, например, свободную одежду с фактором SPF.
Кроме того, важно ежедневно наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия (защищает от лучей UVA и UVB) на участки, подверженные воздействию солнца: лицо, шея, грудь, руки, руки и ноги.
Носите солнцезащитные очки, иначе их отсутствие может ускорить дегенерацию желтого пятна, ведущую причину слепоты с возрастом.
Отметим, что ежедневное применение солнцезащитного крема также может снизить риск развития рака кожи. Дерматологи рекомендуют крем, содержащий оксид цинка и / или диоксид титана, который имеет более широкий охват для лучей UVA. SPF должен быть не менее 30.
При появлении признаков фотостарения также следует использовать средства по уходу за кожей, предназначенные для нейтрализации солнечных лучей. Некоторые ингредиенты, такие как витамины C и E и зеленый чай, являются антиоксидантами, которые стабилизируют кожу и помогают осветлить темные пятна. Ретинол, используемый по ночам, ускоряет обновление клеток, придавая коже здоровый и молодой вид.
Получайте знания, основанные на доказательной медицине из первых уст ведущих мировых специалистов. В рамках Модульной Школы Anti-Age Expert каждый месяц проходят очные двухдневные семинары, где раскрываются тонкости anti-age медицины для врачей более 25 специальностей
Краткие выводы
Фотостарение в ответе за 90 процентов видимых изменений кожи (морщины, пятна и т.п.).
Фотостарение может привести к раку кожи, если не соблюдать меры профилактики.
Для лечения признаков фотостарения используются аппаратные методы, а также специальная косметика.
Список использованной литературы
Методы коррекции и лечения фотостарения кожи
Солнечные ванны, прогулки под открытым солнцем и посещение солярия — все это кажется безопасным. Под солнечными лучами мы получаем витамин D, а также обзаводимся красивым загаром. Однако частое пребывание под солнечным излучением приводит к фотостарению кожи.
Фотостарение кожи — это изменение структур кожи под действием солнечного излучения и искусственных источников, излучающих УФ-лучи. Солнечный спектр имеет три вида излучения: инфракрасное, видимое и ультрафиолетовое. Именно УФ-излучение разрушающе влияет на поверхность кожи, если не использовать средства с SPF-защитой. Под действием ультрафиолетовых лучей кожа увядает и стареет преждевременно.
Фотостарение кожи: кто находится в группе риска?
Лицо, шея, зона декольте и внешняя сторона ладоней — эти участки кожи наиболее подвержены эффекту фотостарения, так как именно эти части тела чаще всего бывают открытыми.
Наиболее подвержены фотостарению:
Что такое фотостарение кожи лица, и как это проявляется?
Дерматологи и косметологи всего мира настаивают на том, что из дома лучше не выходить без нанесения защитного крема на открытые участки кожи, а особенно на кожу лица. Защитные средства содержат вещества, поглощающие солнечные УФ-лучи. Иначе кожа подвергается эффекту фотостарения и состаривается преждевременно.
Признаки фотостарения кожи:
Профилактика фотостарения
«Пользуйся своей молодостью, пока она не ушла», — так писал Оскар Уайльд в своем знаменитом романе. Именно фотостарение — одна из причин, которая преждевременно добавляет к возрасту пару-тройку, а то и десяток лет. В зависимости от внешних условий, до 50% изменений кожи, вызванные фотостарением, проявляются уже в 18-летнем возрасте. Поэтому косметологи и дерматологи рекомендуют с молодых лет предупреждать фотостарение кожи и выполнять ряд действий в качестве профилактики нарушения.
5 советов по профилактике фотостарения:
Борьба с фотостарением в косметологии
Фотостарение и хроностарение — разные понятия. Фотостарение приводит к преждевременным возрастным изменениям, в то время, когда хроностарение — процесс естественный. В 20 лет эффект фотостарения может проявляться в виде веснушек и повышенной пигментации, в 30 лет — в виде глубоких морщин вокруг глаз, а в 50 в большом количестве мелких и глубоких морщин, которые видны даже в состоянии покоя, а также в виде пигментных пятен. И эти возрастные изменения не всегда обусловлены генетикой. Часто причиной становится именно пребывание на солнце без надлежащей защиты. К счастью с этим можно бороться с помощью косметологического ухода — косметологических и аппаратных процедур.
Далее рассмотрим методы коррекции фотостарения кожи, которые помогут избавиться от признаков преждевременного старения.
Химические пилинги
Поверхностные, средние и глубокие пилинги кожи с использованием гликолевых, молочных, трихлоруксусных кислот позволяют бороться с мелкими морщинами, улучшить цвет лица и уменьшить проявление пигментации. Такие процедуры проводятся в несколько визитов в зависимости от показаний. Химические пилинги не эффективны при борьбе с глубоко выраженными признаками фотостарения.
Редермализация
Это инъекционная процедура для восстановления кожи. Редермализация сводится к введению под кожу инъекций гиалуроновой кислоты и сукцината натрия. Комплекс препаратов способствует увлажнению кожи и удалению свободных радикалов, которые разрушают структуры кожи. Процедура проводится для профилактики фотостарения, однако бессильна в борьбе с очевидными проявлениями изменений: морщинами, пигментацией, куперозом.
Лазерная шлифовка
Это аппаратная процедура, которая проводится с использованием эрбиевого или CO² лазера. Шлифовка лазером также выполняется для устранения признаков фотостарения. Процедура позволяет безболезненно улучшить эластичность и гладкость кожи, уменьшить глубину морщин, удалить пигментные пятна и запустить естественные регенеративные процессы в клетках кожи. Лазерная шлифовка позволяет безболезненно бороться с интенсивными проявлениями фотостарения кожи даже у людей в возрасте.
Фотоомоложение
Это аппаратная процедура, которая направлена на лифтинг кожи, а также уменьшает морщины, убирает пигментные пятна, осветляет кожу и улучшает упругость и эластичность кожи. Для фотоомоложения используется IPL-аппарат. Он с помощью световых импульсов стимулирует регенерацию клеток и воздействует на хромофоры, в том числе и на меланин, который приводит к пигментации кожи.
Лазерный лифтинг
Процедура лазерного лифтинга также считается эффективным способом лечения фотостарения. Для этого используется фракционный лазер, который проникает в глубокие слои эпидермиса и позволяет бороться с пигментацией, морщинами различной глубины. Процедура также способствует обновлению кожи и выработке коллагена.
Если вы заметили на коже симптомы фотостарения, обратитесь к вашему косметологу. Исходя из ваших показаний, врач назначит соответствующее лечение фотостарения кожи, которое будет результативно в вашем случае. Также стоит отметить, что в борьбе с интенсивными проявлениями фотостарения, более эффективны безболезненные аппаратные способы лечения, а для профилактики — косметологические процедуры.
Что такое фотостарение кожи лица
Внешне отличить молодую и здоровую кожу от увядающей способен даже не специалист. И зачастую причина старения – не возраст. Косметологи уверены, что в 70% случаев старение кожи связано с негативным воздействием ультрафиолета. Фотостарение кожи – проблема многих женщин. Что это такое и как бороться с фотостарением?
Все о фотостарении кожи: ответы косметолога
Многие современные женщины до сих пор не понимают, что значит фотостарение. Другие уверены, что кожное фотостарение им не грозит, если исключить пляжный отдых.
Но фотостарение кожи – это проблема, которая касается всех, даже жителей мегаполисов.
Фотостарение кожи лица – что это?
Под воздействием солнечных лучей клетки меланоциты образуют пигмент меланин. Благодаря ему кожа приобретает смуглость. Когда влияние солнца прекращается, кожа постепенно светлеет – происходит обновление клеток.
Если в молодой коже регенерация клеток длится около 28 дней, то в зрелой коже процессы замедлены. Как результат – на коже возникают тёмные пятна.
Ультрафиолет глубоко проникает в толщу зрелой кожи, запуская необратимые процессы. Под действием солнечных лучей образуются свободные радикалы. Они повреждают волокна коллагена и эластина.
Что такое фотостарение кожи лица должны знать женщины в любом возрасте – сегодня признаки старения кожи под действием ультрафиолета выявляют всё чаще у девушек возрастом 20+.
Какие признаки фотостарения?
Неизменные признаки фотостарения кожи:
Признаки фотостарения кожи лица классифицируют по шкале Глогау. Кожа под воздействием ультрафиолета постепенно проходит этап за этапом, если вовремя не предпринять лечение фотостарения.
Кто наиболее подвержен фотостарению кожи?
Фотостарение от загара особенно опасно для нескольких групп людей:
Как защитить кожу от фотостарения?
Защита кожи от фотостарения – серьезная задача. Главное правило – избегать агрессивного солнца.
Помните, что факторы фотостарения кожи – это не только прямые солнечные лучи в жаркий летний день. Ультрафиолет постоянно поступает на землю и отражается от нее. Солнечные лучи проходят даже через облака, воду и лёгкую одежду. Наиболее агрессивны лучи в период с 11 до 16 часов. В это время следует находиться в тени.
Использование солнцезащитных средств круглый год, независимо от погоды – лучшая профилактика фотостарения кожи. Чтобы сохранить молодость кожи, стоит применять увлажняющие средства, содержащие SPF не ниже 15. Предотвратить фотостарение летом помогут средства SPF 50. Косметика SPF может содержать 2 типа фильтров:
Профилактика от фотостарения – дополнительное использование средств с витамином С и Е. Они самые эффективные защитники от свободных радикалов.
Защищает от фотостарения отказ от солнечных ванн в период гормональных колебаний. К фотостарению кожи приводит злоупотребление солярием. Чтобы кожа долго сохраняла молодость, лучше отказаться от вредных привычек.
Как замедлить фотостарение?
Фотостарение и хроностарение – необратимые процессы. Но их можно существенно замедлить. Средства от фотостарения должны работать комплексно – снаружи и изнутри.
Защита от фотостарения – это:
Как избавится от фотостарения?
Против фотостарения эффективны исключительно салонные процедуры. Под воздействием ультрафиолета кожа теряет эластичность, запускаются дегенеративные изменения, а восстановительные процессы в клетках замедляются. Последствия фотостарения способен устранить врач-косметолог.
Какие есть салонные процедуры против фотостарения?
Биоревитализация
Лечение фотостарения кожи с помощью уколов гиалуроновой кислоты. Биоревитализация:
Избавиться от фотостарения методом биоревитализации возможно на ранних стадиях. Процедуры проводят курсом – эффект биоревитализации накопительный.
Химические пилинги
На кожу наносят кислотные составы, которые устраняют даже выраженные последствия фотостарения. Химический пилинг:
Профилактика и лечение фотостарения кожи с помощью пилингов эффективна для женщин любого возраста и с любым типом кожи. Борьба с фотостарением даст видимый результат после 2-5 процедур.
Лазерная шлифовка
Устраняет выраженные признаки фотостарения кожи. Процедура направлена на удаление мёртвого эпидермиса, стимуляцию восстановления клеток и образование коллагена.
Лазерная шлифовка – «скорая» помощь при фотостарении. После процедуры разглаживаются морщины, устраняются пигментные пятна, выравнивается рельеф кожи.
Результат терапии от фотостарения заметен спустя 3-6 месяцев. За этот период усиливается синтез коллагена и эластина, формируются новые фибробласты.
Последствий старения и фотостарения кожи нельзя избежать. Солнечные лучи постоянно воздействуют на кожу. Но косметические процедуры при фотостарении всегда придут на помощь и вернут коже молодость!
Автор статьи: Что такое фотостарение кожи лица
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».