Фракционированное кокосовое масло что
Фракционированное кокосовое масло: что это, польза и вред
Кокосовое масло – невероятно полезный жир.
Оно богато несколькими среднецепочечными жирными кислотами, которые могут оказывать сильное влияние на ваш метаболизм.
Фракционированное кокосовое масло изготавливается из кокосового масла и состоит в основном из двух среднецепочечных жирных кислот.
Это кокосовое масло может оставаться в жидкой форме даже в холодильнике.
Вот подробный обзор фракционированного кокосового масла и его воздействия на здоровье.
Что такое фракционированное кокосовое масло?
Фракционированное кокосовое масло представляет собой масло, изготовленное из обычного кокосового масла.
Как обычное, так и фракционированное кокосовые масла являются отличными источниками среднецепочечных триглицеридов (СЦТ), обеспечивая организм жирными кислотами, которые содержат от 6 до 12 атомов углерода.
Однако их состав жирных кислот сильно отличается.
Хотя основной жирной кислотой в кокосовом масле является 12-углеродная лауриновая кислота (С12), большая часть или вся эта жирная кислота удаляется из фракционированного кокосового масла.
Длинноцепочечные жирные кислоты, присутствующие в кокосовом масле, также удаляются.
Таким образом, основными среднецепочечными жирными кислотами (СЦЖК) во фракционированном кокосовом масле являются:
СЦЖК метаболизируются иначе, чем другие жиры.
Они транспортируются из пищеварительного тракта непосредственно в печень, где они могут быть использованы в качестве быстрого источника энергии. Они также могут быть превращены в кетоновые тела, которые представляют собой соединения, способные оказывать терапевтическое действие при эпилепсии.
Фракционированное кокосовое масло не имеет вкуса, запаха и, как правило, дороже, чем обычное кокосовое масло.
Оно очень похоже или даже идентично маслу СЦТ (MCT).
Фракционированное кокосовое масло изготавливается из обычного кокосового масла и в основном состоит из среднецепочечных жирных кислот – каприловой кислоты (С8) и каприновой кислоты (С10).
Как производится фракционированное кокосовое масло?
Фракционированное кокосовое масло получают с помощью процесса под названием фракционирование.
Фракционирование используется для разделения различных типов жиров, которые естественным образом содержатся в некоторых маслах. Это часто делается для того, чтобы производить новые продукты для потребителей.
Различные температуры плавления различных жиров делают фракционирование возможным.
Например, лауриновая кислота и длинноцепочечные жирные кислоты имеют более высокие температуры плавления, чем каприловая кислота и каприновая кислота. Следовательно, они быстрее станут твердыми при охлаждении.
Фракционирование кокосового масла осуществляется путем нагревания масла выше его температуры плавления. Затем его оставляют остывать, и твердую фракцию масла отделяют от жидкости.
Весь процесс фракционирования может занять несколько часов.
Процесс, называемый фракционированием, используется для производства фракционированного кокосового масла. Этот метод использует разные точки плавления жиров, чтобы разделить их.
Фракционированное кокосовое масло может помочь вам похудеть
Диета с высоким содержанием СЦТ – основного компонента фракционированного кокосового масла – может способствовать похудению.
Большинство исследований этого эффекта заменили другие жиры в рационе на СЦТ.
СЦТ могут помочь вам похудеть, потому что они:
Тем не менее количество потерянного веса, как правило, довольно незначительно.
Один обзор из 13 исследований показал, что СЦТ снижали массу тела в среднем на 0,5 кг в течение трех недель по сравнению с другими жирами.
Авторы также отметили, что около половины этих исследований финансировалось производителями масла СЦТ (MCT). Поэтому существует высокий риск предвзятости.
Соблюдение диеты, богатой СЦТ, может привести к незначительному снижению массы тела, помогая вам есть меньше и сжигать больше жира. СЦТ также реже хранятся в виде жира в организме.
Другие потенциальные полезные свойства
СЦТ во фракционированном кокосовом масле были связаны с рядом других полезных свойств, включая:
СЦТ во фракционированном кокосовом масле были предложены для улучшения физической работоспособности и облегчения различных заболеваний. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.
Фракционированное кокосовое масло часто не содержит лауриновой кислоты
Лауриновая кислота является основным компонентом кокосового масла. Фактически, масло содержит около 50% лауриновой кислоты и является одним из самых богатых в мире диетических источников этого насыщенного жира.
Лауриновая кислота была связана со многими полезными эффектами в отношение здоровья. Она может убивать вредные бактерии, вирусы и грибки, защищая при этом от различных инфекций.
Большинство видов фракционированного кокосового масла либо не содержат лауриновой кислоты, либо содержат очень незначительные ее количества.
Таким образом, фракционированное кокосовое масло не оказывает всех полезных эффектов в отношение здоровья, которые оказывает обычное кокосовое масло.
Фракционированное кокосовое масло может оставаться в жидкой форме, поскольку его лауриновая кислота была удалена. Таким образом, масло не приносит той пользы, которую приносит лауриновая кислота.
Как оно используется?
Фракционированное кокосовое масло продается под тремя различными названиями.
Вы можете знать его как:
В конечном счете, это один и тот же продукт, который продается для различных потребительских целей.
Фракционированное кокосовое масло также продается как масло MCT и жидкое кокосовое масло, но, по сути, это все один и тот же продукт. Его использование включает уход за кожей и приготовление пищи.
Безопасность и побочные эффекты
Потребление фракционированного кокосового масла представляется безопасным для большинства людей.
Тем не менее были сообщения о людях, испытывающих симптомы со стороны пищеварительного тракта.
К ним относятся спазмы желудка, диарея и рвота, и они, как представляется, особенно распространены у детей, придерживающихся обогащенной СЦТ кетогенной диеты.
Хотя это встречается чрезвычайно редко, было несколько случаев людей с аллергией на кокос и кокосовое масло.
Эти люди могут испытывать побочные реакции при употреблении фракционированного кокосового масла.
Фракционированное кокосовое масло хорошо переносится большинством людей. Тем не менее в некоторых случаях оно может вызвать проблемы с пищеварением, а также неблагоприятные симптомы у людей, страдающих аллергией на кокосовые продукты.
Подведем итог
Фракционированное кокосовое масло получают путем разделения различных типов жиров в обычном кокосовом масле.
В нем остаются две среднецепочечные жирные кислоты, которые могут привести к небольшому снижению массы тела и ряду других полезных эффектов в отношение здоровья.
Хотя фракционированное кокосовое масло может иметь некоторые полезные свойства, оно более обработано, чем обычное. Кроме того, из него удаляется лауриновая кислота – один из самых полезных жиров.
Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.
Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!
Фракционированное кокосовое масло что
Кокосовое масло имеет около сотни способов использования, и самые известные из них – это различные вида ухода за кожей, волосами, ногтями, ресницами. Кокосовое масло можно использовать для массажа и в качестве лубриканта. Для ухода можно использовать как натуральное масло холодного отжима так и рафинированное фракционное масло, лишенное запаха.
Нерафинированное масло имеет свои плюсы, оно содержит питательные вещества и антисептические компоненты, которые приносят пользу здоровью и защищают от патогенных микроорганизмов. Но для ухода за телом и волосами такое масло имеет несколько минусов. Оно имеет интенсивный кокосовый аромат и может оставлять пятна на одежде, у некоторых людей может забивать поры при длительном использовании.
Фракционное масло лишено этих недостатков. Фильтрация масла по размеру молекул позволяет произвести фракцию, которая будет быстро и полностью впитываться в кожу. Обработка и дезодорация лишают кокосовое масло характерного кулинарного аромата. Однако фракционное масло лишено также и полезных для здоровья компонентов. Это косметическое масло, хотя и имеет пищевой стандарт, и его можно употреблять в пищу, оно не даст тех питательных веществ, которые содержатся в масле холодного отжима.
Skin Care, Fractionated Coconut Oil от бренда Life-flo — универсальное фракционное кокосовое масло, средство для ухода за кожей и волосами. Масло быстро и хорошо впитывается, не забивает поры, не оставляет следов на одежде. Средство не имеет запаха и цвета, дезодорировано, имеет постоянную однородную консистенцию. В этом масле полностью сохранены увлажняющие и смягчающие качества кокосового масла.
Skin Care, Fractionated Coconut Oil — подходит для всех типов кожи. Его можно использовать для ухода за кожей лица и всего тела, а также для ухода за волосами, ногтями, ресницами. Хорошо подходит в качестве базы для эфирных масел, так как не имеет запаха. А также его можно использовать любыми другими способами. Вот несколько примеров:
— Уход за кутикулой
— Увлажнение волос
— Увлажнение губ
— Блеск для губ
— Снятие макияжа
— Вместо крема для бритья
— Уход за кожей головы
— Лечение солнечных ожогов
— Уход за ресницами
— Удаление воска
— Гигиена ушных раковин
— Уход за грудью кормящих мам
Я использую Skin Care, Fractionated Coconut Oil вместо крема, для увлажнения кожи, а также для увлажнения и блеска волос, для ухода за кутикулой и ногтями, для снятия макияжа. Наношу его на все тело и волосы после душа. Масло впитывается быстрее обычного нерафинированного кокосового масла. Не пахнет. Не оставляет пятен на одежде.
Life-flo, Skin Care, Fractionated Coconut Oil — прекрасное универсальное косметическое средство. Очень рекомендую попробовать!
Почему нужно использовать фракционированное кокосовое масло
Есть множество растений с исцеляющими и оздоравливающими качествами, но будет трудно найти что-либо, что может соответствовать кокосовому ореху, по его свойствам и многозначности.
Плоды, с его вкусной мякотью и молоком, нравятся и широко используются людьми во всем мире. Тем не менее, масло, экстрагированное из спелых кокосов, вероятно, является наиболее активно применяемым продуктом растения.
Выбор из разных видов масла
В настоящее время вы можете приобрести кокосовое масло в разнообразных формах в продаже, например, свежевыжатое и фракционированное. Оно богато полезными веществами и применяется для различных медицинских целей.
Оно производится путем переработки свежевыжатых кокосовых жиров. Первоначально чистое кокосовое масло получают для гидролиза. Затем его подвергают перегонке с водяным паром.
Фракционированное кокосовое масло сильно увлажняет, борется с антиоксидантами и предлагает ряд преимуществ. В отличие от чистого, оно не становится твердым в комнатных условиях. Это немного дороже обычного, но стоит того!
Уход за кожей
Фракционированное кокосовое масло применяется в сфере ухода за кожей. Оно используется для производства средств для волос, лосьонов, кремов для тела, бальзамов для губ и многой другой продукции. Также участвует в производства мыла.
Потребности в ароматерапии
Тысячи людей пользуются ароматерапией, чтобы расслабиться и спасись от стресса, мышечной боли и осложнений со здоровьем. Для этого они применяют всевозможные виды растительных эссенций и эфирных масел. Тем не менее, эфирные масла в их сыром виде могут быть настолько активными, их применение может обжечь кожу или вызвать высыпания. Вам нужно масло-носитель для разбавления таких средств и массажа лица и тела без вреда. Фракционированная субстанция действует как наилучшее масло-носитель. Вы можете смешать с ним разные эфирные средства для удовлетворения потребностей в ароматерапии.
Уменьшение пятен на коже
При массаже лица или тела с разными эфирными маслами фракционированное кокосовое масло будет полезным для борьбы с пятнами на коже. Оно особенно эффективно для высветления растяжек. Его также можно широко использовать при лечении угрей и ран.
Увлажнение кожи
Продукт является хорошим увлажняющим агентом для дермы. Вы можете сделать массаж лица и тела перед тем, как отправиться на морской пляж.
Это сделает кожу мягкой, хорошо напитает и, до некоторой степени, защитит ее от подсыхания и раздражения. Средство легко впитывается и не очень загрязняет поры. Это делает его приемлемым для людей с разными типами дермы. Даже люди с сверхчувствительной кожей используют это без особых последствий.
Кокосовое масло фракционное
ФРАКЦИОННОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО
Оно богато несколькими среднецепочечными жирными кислотами, которые могут оказывать сильное влияние на ваш метаболизм.
Как обычные, так и фракционированные кокосовые масла являются отличными источниками триглицеридов со средней длиной цепи (МСТ), обеспечивая жирные кислоты, которые содержат от 6 до 12 атомов углерода.
Однако их жирнокислотный состав сильно отличается.
Хотя основной жирной кислотой в кокосовом масле является 12-углеродная лауриновая кислота (С12), большая часть или вся эта жирная кислота была удалена из фракционированного кокосового масла.
Длинноцепочечные жирные кислоты, присутствующие в кокосовом масле, также были удалены.
Таким образом, основными жирными кислотами со средней длиной цепи (MCFA) во фракционированном кокосовом масле являются:
C8: каприловая кислота или октановая кислота
С10: каприновая кислота или декановая кислота
1. Используйте в качестве масла-носителя
Фракционированное кокосовое масло – отличный носитель для эфирных масел. Оно идеально подходит для массажа, ухода за кожей и ароматерапии. Это масло очень хорошо сочетается с другими маслами, поэтому вы получите равномерно распределенное масло, когда будете сочетать его с эфирными маслами. Этот вид масла также содержит питательные вещества, которые усиливают действие эфирных масел, таких как заживление, успокоение и восстановление кожи и волос.
2. Используйте в качестве увлажнителя
3. Используйте как средство для снятия макияжа
Коммерческие средства для снятия макияжа часто содержат жесткие ингредиенты, которые не подходят для вашей кожи. Этот вид кокосового масла связывается даже с водостойким макияжем, что делает его быстрым и простым в использовании для снятия макияжа. Для этого просто нанесите несколько капель фракционного кокосового масла на ватный диск и аккуратно вытрите помаду, тушь, тени для век, румяна и основу. Для дополнительного увлажнения используйте новый диск, чтобы «очистить» кожу маслом. Позвольте ему полностью впитаться в кожу, процесс, который должен занять всего несколько минут.
4. Используйте, чтобы смягчить пятки и локти
Это специальное кокосовое масло обладает невероятными смягчающими свойствами. Если вы страдаете от сухости кожи, псориаза или экземы, у вас могут развиться сухие, потрескавшиеся пятки и грубые локти. Всего несколько ночей подряд с использованием фракционированного кокосового масла на этих участках поможет вам быстро избавиться. Чтобы использовать, просто втирайте масло в пораженные участки, как хороший увлажняющий крем. Для более быстрых результатов на пятках, нанесите перед сном, наденьте носки и дайте маслу работать всю ночь.
5. Используйте для защиты от ультрафиолета
Последнее, что нужно знать об этом виде кокосового масла, это то, что оно полностью натуральное. По сути, это натуральная форма кокосового масла, которая подверглась процессу концентрации и количества содержащихся в нем триглицеридов. Никакие синтетические или химические вещества не добавляются к нему; полученное масло просто лучше, чем традиционное кокосовое масло. Гидролиз и паровая дистилляция, которые создают фракционированное кокосовое масло, только изменяют оригинальное масло, удаляя определенные жирные кислоты.
Aromantic Coconut Oil (Liquid Fractionated)
Фракционированное масло Кокоса
£4.50 за 100 мл. с доставкой
Оценка: как я раньше жила без этого масла…
Типичный состав масла фракционированного кокосового масла:
* линоленовая кислота Омега-3 (Linolenic) ≈ 0.5%
* линолевая кислота Омега-6 (Linoleic) ≈ 2%
* олеиновая кислота Омега-9 (Oleic) ≈ 17%
* пальмитолеиновая кислота (Palmitoliec) ≈ 1.5%
* пальмитиновая кислота (Palmitic) ≈ 9 %
* стеариновая кислота (Stearic) ≈ 4%
* лауриновая кислота (Lauric) ≈ 53 % (!)
* миристиновая кислота (Myristic) ≈ 19 %
* арахидоновая кислота Омега-6 (Arachidonic) ≈ 0.5%
* витамины A, С, Е
* натрий, кальций, железо и калий
Рекомендуемое применение:
— обладает антибактериальными и антимикробными свойствами
— для ухода за детской кожей и кожей новорожденных
— оказывает увлажняющее, питательное, противовоспалительное действие
— защищает от вредных воздействий окружающей среды
— питает волосы, уменьшает потери белка из волос во время мытья, придает им блеск
— идеально для ухода за кожей после депиляции
— разглаживает мелкие морщинки
— гипоаллергенно и не закупоривает поры
Для начала разберемся со словом «фракционированное» Собственно от обычного масла кокоса это масло отличается тем, что добывается из жирного спирта кокосового масла, из него удалены все твердые жиры и поэтому оно находится в жидком состоянии. Это практически чистый эфир, который по своим свойствам даже сравним с действием силиконов в косметических средствах. Чаще всего такое масло значится под аббревиатурой FCO. Также используется в изготовлении духов, т.к. является хорошей базой для парфюма. Оно не имеет цвета и запаха, а консистенция более жидкая чем у других масел. Благодаря низкому молекулярному весу масло способно проникать в кожу глубже, а также не закупоривать поры. Именно этим объясняется легкое впитывание и глубокое увлажнение кожи, за которое я так полюбила это масло. В качестве ухода за телом производитель рекомендует использовать это масло с маслами жожоба и расторопши. Для профилактики выпадения волос, а также придания им блеска и силы — данное масло рекомендуют смешивать с касторовым или календуловым маслом. Срок хранения 2-3 года.
Мне это масло показалось самым универсальным и удобным в использовании. Оно просто моментально впитывается, превращая кожу в бархатистую и мягкую. Делать с ним маски для волос одно удовольствие, быстро поглощается волосами и быстро смывается. В волосы оно также проникает очень глубоко, благодаря чему шампунь вымывает его не полностью. Это не значит, что волосы останутся жирными, это значит, что уже через несколько использований они станут эластичнее и более блестящими. Также могу посоветовать это масло тем, кто чувствует себя некомфортно с каким-то жирным составом на голове — с этим маслом ощущения намного лучше))) Его удобно использовать как в чистом виде, так и в качестве добавки в крема и лосьоны. Удобно использовать после душа, не нужно полчаса ждать когда масло впитается. В общем я довольна этим кокосовым маслом как слон и буду обязательно покупать еще, т.к. оно у меня закончилось быстрее всех — о чем я уже сильно сожалею.
Aromantic Avocado Oil (Organic)
Масло Авокадо органическое
£7.30 за 100 мл. с доставкой
Оценка: отлично, буду брать еще
Типичный состав масла авокадо:
* линоленовая кислота Омега-3 (Linolenic) ≈ 0.8%
* линолевая кислота Омега-6 (Linoleic) ≈ 12.5%
* олеиновая кислота Омега-9 (Oleic) ≈ 64%
* пальмитолеиновая кислота (Palmitoliec) ≈ 6%
* пальмитиновая кислота (Palmitic) ≈ 16 %
* стеариновая кислота (Stearic) ≈ 0.5%
* витамины A, B, D, E, K, PP
* лецитин, хлорофилл, гистидин
* фитостеролы, соли фосфорной кислоты
* сквален, микроэлементы
Рекомендуемое применение:
— уход за кожей век, шеи и всего тела
— сухая, шелушащаяся, усталая и увядающая кожа
— восстановление защитных функций кожи
— стимулирует обменные процессы в коже
— защита от ультрафиолетового излучения
— предупреждение пигментных пятен во время беременности и климакса;
— питательные маски для волос, кожи, ногтей
— стимуляция кровообращения
— при солнечных ожогах, раздраженной коже
Пометка «Organic» означает, что сырьё для масла выращивают в экологически чистых районах, не используют удобрений при выращивании, а также химических и синтетических ингредиентов при его приготовлении. Сырье данного масла было выращено в Индии. Зеленый цвет масла говорит о приготовлении его методом холодного отжима. Масло, которое подвергается рафинации имеет уже более светлый желтоватый оттенок и менее выраженный запах. Пахнет, кстати, травой — довольно резко, по началу это немного напрягает, но потом я быстро привыкла. Консистенция средней густоты. Впитывается хорошо, правда не так быстро как кокосовое. Кожа после применения очень мягкая и эластичная. Срок хранения 2-3 года.
В основном я применяю масло авокадо в чистом виде больше для тела, т.к. для лица оно жирновато, но это только для моей кожи, для сухой и особенно для увядающей кожи подойдет отлично. Как-то само собой начала использовать его после бритья ног, кожа просто потрясающе мягкая, увлажненная и долго остается таковой, что летом особенно актуально. Делаю маски для волос, они имеют немного другое действие на волосы чем кокосовые. После кокосового волосы более эластичные и блестящие, а после масла авокадо они как бы более напитанные и крепкие — довольно сложно объяснить ощущения, нужно пробовать. По своему опыту могу сказать, что при использовании этих двух масел поочередно — волосы становятся заметно лучше. Иногда по настроению наношу масло на ночь на кутикулу и ногти — на утро руки выглядят отлично)) Довольно универсальное масло, думаю летом стану чаще пользоваться им именно для тела.
Aromantic Macadamia Nut Oil (Organic)
Масло ореха Макадамии органическое
£6.70 за 100 мл. с доставкой
Оценка: отлично, но можно заменить и чем-то другим
Типичный состав масла ореха макадамии:
* линоленовая кислота Омега-3 (Linolenic) ≈ 2%
* линолевая кислота Омега-6 (Linoleic) ≈ 3%
* олеиновая кислота Омега-9 (Oleic) ≈ 61%
* пальмитолеиновая кислота (Palmitoliec) ≈ 21% (!)
* пальмитиновая кислота (Palmitic) ≈ 9%
* стеариновая кислота (Stearic) ≈ 4%
* витамины В1, В2, В5, ниацин, фолат, Е, РР
* фосфор, кальций, натрий, калий, цинк, селен, медь
Рекомендуемое применение:
— для ухода за зрелой, сухой и чувствительной кожей
— подтягивает, регенерирует и освежает кожу, предотвращает появление морщин
— укрепляет липидный барьер и улучшает структуру кожи
— обладает естественным солнцезащитным фактором около SPF 4
— считается одним из лучших массажных масел
— используется в средствах для ухода за детской кожей
— эффективно для ухода за сухими волосами
— применяется для лечения целлюлита, варикоза, купероза, солнечных ожогов
Также органическое масло, сырьё для изготовления произрастает в Кении. Цвет прозрачный. Аромат очень приятный натуральный, немного терпковато-ореховый. Консистенция жидкая — плотнее чем кокосовое, но легче чем масло авокадо. Впитывается быстро, практически не оставляя жирности. Как оказалось, классически применяется это масло для зрелой кожи из-за повышенного содержание пальмитолеиновой кислоты, которой с возрастом становиться в коже все меньше. Производитель рекомендует использовать данное масло в смеси с маслом жожоба для усиления защитных свойств кожи. Для массажа особенно хорошо мешать его с маслом абрикосовых косточек и маслом миндаля. Срок хранения от 2 до 5(!) лет.
Изначально я брала это масло для ухода за волосами, т.к. довольно часто его можно обнаружить в неплохих масках для волос. Другой вопрос, чего еще там содержится в этих масках кроме масла))) Но будем считать, что он риторический. Но как ни странно, в качестве маски для волос оно мне не очень понравилось — можно сказать, что два вышеописанных масла кокоса и авокадо справляются с проблемами волос гораздо эффективнее. А вот кожа приняла его очень хорошо. Через 10-15 минут она становится мягкой и очень гладкой. Как мне показалось, действие масла несколько меньше длиться по сравнению с авокадо например. Также применяю его для кутикулы и ногтей на ночь — тут особых различий с другими подобными маслами не вижу. Иногда применяю после душа на влажную кожу, оно хорошо впитывается и придает телу очень приятный тонкий аромат ореха. Кстати, маслом заправляют салаты — я правда не рискнула попробовать, но думаю будет вкусно и очень ароматно)) Это масло очень понравилось моей маме, так что в основном она им пользуется и по большей части для лица.
На сегодня всё, надеюсь была вам полезна.
Завтра расскажу о еще одном кокосовом масле))
Всем хорошего настроения, ваша Лола