Французский массаж что это такое
Французский скульптурный массаж лица
Принцип действия
Кроме лица, скульптурный массаж подразумевает уход за зоной шеи и декольте. Процедура выполняется аккуратно и методично, через деликатные и уверенные нажимы. Идет проработка не только мышц, но кровеносных сосудов и лимфоузлов. Таким образом сеанс массажа лица и декольте приносит огромную пользу всему организму: предупреждается формирование фиброза, ускоряется ток лимфы, выводятся токсины.
Это глубокий массаж с воздействием и на мимические, и на жевательные мышцы. Он также стимулирует деление фибропластов (клеток, синтезирующих коллаген и эластин), ускоряя процесс регенерации тканей. Состояние кожи улучшится еще во время процедуры, но максимальный эффект проявится на следующий день.
Показания и противопоказания
Начинать выполнение процедуры можно уже после 25 лет. В юности такой уход послужит отличной профилактикой возрастных изменений кожи, а в зрелом возрасте серьезно замедлит их развитие.
Показаниями к проведению массажа являются:
К противопоказаниям относятся:
Протокол процедуры
Внимание! Глубокое очищение кислотным пилингом можно проводить не более 1 раза в неделю.
Конечно, средства, указанные в протоколе, условны. Необходимо использовать косметику по типу кожи клиента.
Общая длительность процедуры не должна превышать 60 минут (20-25 минут – массаж и около 40 минут – остальные этапы). Французский скульптурный массаж предполагает курсовое проведение процедур – 10-12 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю. Курс нужно повторять 2 раза в год.
Массаж начинается с активизации работы лимфатических протоков (направление от груди к лицу). Движения при этом должны быть мягкими, медленными и аккуратными. Далее – силовой этап. Также от декольте к лицу прорабатываем мышцы. Завершает массаж воздействие на крупные кровеносные сосуды. Как и лимфомассаж, техника базируется на мягком давлении, так называемой «прокачке».
На курсах скульптурного французского массажа лица в УЦ «Аравия» технологи-преподаватели знакомят учеников с анатомией человека, расположением основных лицевых мышц, строением кожи. Себестоимость процедуры скульптурного французского массажа лица – 69 руб. Стоимость услуги в салоне – от 3 000 руб. Хотите зарабатывать больше и развиваться как специалист? Учиться! Учиться! И еще раз учиться!
Французский массаж тела: здоровье от творцов красоты
Такой массаж тела состоит из набора методик, придуманных физиотерапевтом французом Паскалем Коше. Комплекс пользуется популярностью среди звезд и других публичных личностей благодаря эффекту от процедуры, который достигается не с помощью хирургического вмешательства, а максимально щадящими и полезными для тела методами.
Мастеров французской техники в узком кругу называют ювелирами. Особые навыки и знания нехирургической коррекции тела позволяют проводить омоложение и улучшение внешнего вида с помощью физиотерапевтических приемов.
Интересно: Специфика французской техники — полное игнорирование мышц. Интенсивная, порой и болезненная, работа задействует лимфодренажную и кровеносную системы, подкожные жировые ткани.
Французская практика применима не только на туловище и конечностях. В статье о французском массаже лица подробно рассказано о преимуществах и эффективности техники для лица.
Виды французского массажа
Как и прочие техники, этот массаж делится на виды в зависимости от необходимого эффекта и зоны воздействия. Во время сеанса мастер применяет десятки приемов коррекции силуэта, состоящих из щипков, разминаний и растягиваний. Практика подбирается индивидуально, позволяя определить правильный подход для коррекции отдельных частей тела.
Классический
Разминка, щипки и растягивания положительно влияют на кровеносную и лимфодренажную системы, а также борьбу с подкожным жиром. С помощью классической техники происходит избавление от целлюлита, ожирения и пигментных пятен, клетки сосудов быстрее обновляются за счет ускорения обменных процессов. Из организма выводятся токсины и шлаки.
Антицеллюлитный
Сеанс выполняется только в специализированных клиниках или массажных салонах обученными специалистами. Перед процедурой кожа очищается и смазывается массажным маслом.
Эта методика используется для:
Сначала кожу следует недолго массировать разогревающими движениями по классической технике, после чего идет переход к основной процедуре. Делается он в медленном темпе, начиная с ягодиц или ног в целом. Кожу пощипывают, скручивают или растягивают, захватывают участки, на которых находится наибольшее количество жировых отложений, способствующих развитию “апельсиновой корки”. В особо запущенных случаях в дополнение используется вакуумный массажер для повышения эффективности.
После сеанса обязательно несколько минут отдохнуть, а потом следуют очищающие процедуры.
Скульптурный (пластический) массаж тела и лица
Процедура позволяет омолодить и оздоровить организм на клеточном уровне. В результате ее вы получите:
Пластический метод массирования размягчает подкожно-жировую клетчатку с помощью разминочных и растирающих движений.
Чтобы вернуть лицу прежний упругий контур, достаточно пары-тройки сеансов массажа, разработанного Жоэлем Сиокко. Во время него мастер выполняет захватывающие, разминающие, прокатывающие и выдавливающие движения. Подробно о данной технике читайте в статье: «Скульптурный массаж лица».
Методика используется для:
Курс массажа поможет убрать:
Использование в профилактических целях допустимо с 25 лет.
Техника практикуется только после обучения у мастеров и тестовой практики. Самостоятельное усвоение материала по мастер-классам и видеоурокам в домашних условиях не рекомендуется. Вы можете нанести вред себе или подопытному.
Лимфодренажный
Воздействие происходит на лимфатическую систему и жировую клетчатку, избегая мышцы. Техника распространяется на бедра, живот, ягодицы, руки, лицо, зону декольте, шею. Направление стимулирующих движений осуществляется по току лимфы к лимфоузлам. Отличие от классического французского массажа тела заключается не в моделирующей практике, а в ускорении оттока тканевой жидкости.
Моделирующий
Размягчает подкожно-жировые отложения. Движения в основном осуществляются разминочные и растирающие.
Внимание: Это единственная техника, которая разрешена при беременности или после кесарева сечения, чтобы подтянуть животик.
В результате таких процедур кожа омолаживается и приобретает приятный здоровый цвет, укрепляется, становится более эластичной, гладкой. Техника несложна, потому ее можно освоить в домашних условиях по обучающим видеокурсам. Но просто посмотреть урок будет недостаточно. Обратитесь за консультацией к специалистам в данной отрасли. Только практикующие мастера дадут самые ценные рекомендации.
Основные приемы и техники
Как уже неоднократно упоминалось, оригинальность практики заключается в щепках и растягивании кожи. Правильное выполнение французского массажа, например для живота и области бедер, поможет скорректировать силуэт и приобрести столь желанную для представительниц прекрасного пола фигуру.
Важно: Абсолютно противопоказано выполнение любой из техник против направления кровотока.
Размягчение жировых отложений, выведение их из организма, стимуляция кровообращения и работы лимфодренажной системы способствуют похудению, исчезновению целлюлита и оздоровлению кожного покрова.
Последовательность действий массажиста после подготовки к сеансу:
В среднем, в зависимости от выбранной практики, сеанс длится от 1 до 1,5 часа.
Ключевые факторы, на которых акцентирует внимание мастер: скорость движений, направление и интенсивность воздействия.
Эффективность и результаты
Необязательно отправляться во Францию, чтобы получить чудодейственный массаж. Паскаль Кош, создатель техники, любит Россию и часто посещает эту страну с мастер-классами и семинарами, потому на территории Российской Федерации тоже можно найти квалифицированных специалистов в данной отрасли.
У всех пациентов, проходящих курс сеансов французского массажа у компетентных мастеров, отзывы положительные.
Стоимость 1 сеанса колеблется от 700 до 1 500 рублей.
Первый результат заметен сразу же после процедуры. Потому, проводя мастер-классы и семинары, Паскаль Коше показывает свою технику на одной половине лица добровольца из зала, наглядно демонстрируя насколько эффективна его практика.
Для достижения максимального результата хватит 10 процедур, по одной в неделю, а для поддерживающего эффекта — двух в месяц. Результат полноценного курса продержится год, а при правильном уходе за телом еще дольше.
Проводить процедуры самому себе сложно и неудобно, потому обучение французской технике для самомассажа нецелесообразно. Но если вы мужчина и хотите сделать приятный подарок любимой, то смотреть и обучаться технике французского массажа будет отличным решением.
Техника французского массажа для лица и тела
Техника скульптурного французского массажа одна из самых молодых, но набравших популярность у сторонников безоперационного омоложения. Разнообразные приемы и моделирующее воздействие позволяют не только улучшить состояние кожи, но и уменьшить выраженность целлюлита, отечность. Регулярные сеансы формируют новые контуры тела и положительно влияют на работу иммунной системы. Еще одно преимущество — возможность проведения домашних сеансов.
Виды французского массажа
Методику французского массажа изобрел физиотерапевт Паскаль Рош. Он объединил несколько разных техник, направленных на омоложение кожи и улучшение цвета лица, расслабление, снижение веса и создание новых контуров тела. Техника включает в себя антицеллюлитный, омолаживающий, лимфодренажный, скульптурный, моделирующий и иные массажные практики.
Противопоказания
Каждый из видов имеет индивидуальные ограничения, но можно выделить и общие противопоказания для французской методики. К ним относят:
Массаж тела запрещено проводить при:
Желательно перенести сеансы при повышенной температуре тела, воспаленных лимфоузлах и расстройстве пищеварения.
Классическая техника
Классический французский массаж изобрела Кристель Гуине. Проработка направлена на расслабление и омоложение лица и области декольте. Классический массаж показан при:
Перед сеансом обязательно нужно сделать чистку лица с использованием паровой ванны, мыла или травяного отвара. Если кожа сухая или увядающая, то на кожу перед процедурой наносят дополнительное количество увлажняющего крема или массажного масла. Для жирной кожи мастера применяют тальк.
Массирование проводится легкими движениями по массажным линиям, начиная со лба и продвигаясь к шее. После проработки остатки косметического средства удаляются салфетками, а на кожу накладывают холодный или горячий компресс.
Скульптурная пластическая техника
Разработчиком скульптурного пластического массажа лица и тела является Жоэль Сиокко. Скульптурная проработка — это такое воздействие на кожу, при котором особое внимание уделяется контурам лица и проблемным зонам. Техника включает в себя часть приемов лимфодренажного, классического, японского, тибетского и массажа Жаке.
Показаниями к сеансам являются:
Эффективность методики объясняется укреплением мышечной ткани и улучшением состояния поверхностного слоя кожи. Первые положительные изменения наблюдаются уже после первой процедуры, а после курса клиенты отмечают:
На физиологическом уровне также активируется лимфоток в глубоких слоях кожи и восстанавливаются клетки нейрорецепторной системы. Регулярность сеансов имеет ограничения: проводить их можно не более 3 раз в месяц и только людям, старше 25 лет.
Лимфодренажная проработка
Лимфодренажный массаж — это востребованная и эффективная техника, позволяющая:
Лимфодренажным бывает лечебный, общий массаж, ног, ягодиц, живота, лица, рук, области декольте. Важное условие при процедуре французского лимфодренажного массажа — скорость движения рук. Массажист не должен проходить более, чем 1 см кожи за секунду. Движения должны совпадать со скоростью течения лимфы по сосудам у человека в состоянии покоя. При лимфодренажном массаже воздействие происходит только на подкожную жировую ткань и лимфатическую систему.
Антицеллюлитная проработка
Избавление от целлюлита состоит не только из массажа, но и из корректировки питания, физических упражнений, диагностики состояния здоровья и гормонального фона. Регулярные антицеллюлитные процедуры помогают справиться:
Во время проработки массажисты используют приемы разминания, растягивания, пощипывания, выжимания и вибрационные похлопывания для более агрессивного воздействия на подкожные слои.
Отдельное противопоказание для массажа — заболевания кожи, кровеносной системы, повышенное артериальное давление и беременность.
Моделирующая техника
Основной целью моделирующей техники является коррекция фигуры, повышение тонуса мышечной ткани и разглаживание рельефа кожи. Отдельно применяется моделирующий массаж для лица.
Показаниями для проведения становятся:
Дополнительным эффектом от массажа лица может стать увеличение объема и изменение формы губ. Достигается это благодаря улучшению кровообращения и подтягивания контура лица. Моделирующая проработка также используется для уменьшения выраженности гравитационного птоза, вызванного возрастной патологией тканей. Гравитационный птоз проявляется в:
Моделирующий массаж для тела позволяет:
Проведение процедур французского массажа для тела помогает не только скорректировать форму бедер, живота или ягодиц, но и улучшить метаболические процессы в клетках, повысить упругость и эластичность кожи.
Самомассаж
Выполнение французского массажа лица в домашних условиях возможно только по упрощенной технике, которая доступна любому человеку и не требует знания анатомических особенностей.
Перед процедурой на кожу наносят небольшое количество массажного масла или крема. Затем совершают легкие поглаживания без фиксации конечных точек по массажным линиям. Область вокруг глаз массируют подушечками безымянного и среднего пальцев, уделяя особое внимание внешним уголкам глаз. Затем совершают несколько легких прожимающих приемов. Растирание лба — это энергичные спиралевидные движения 2 пальцами. Направление — от бровей к линии роста волос.
Для постукивания задействуют кончики пальцев. Прием также проводят по массажным линиям, а более энергичное воздействие приходится на скуловые кости.
Для того чтобы сделать себе простой и эффективный массаж, потребуется около 10 минут. Техника почти не имеет противопоказаний, а лучшее время для проработки — перед сном.
Основные приемы и правила
Приемы французского массажа — это видоизмененные классические приемы. Проводить процедуру массажа лица необходимо всегда по правилам:
Все движения по векам проводятся без сдвигания кожи и без нажимов. Нос прорабатывают вдоль крыльев и вверх по переносице. Губы проходят по контуру от уголков к центральной линии надавливаниями или спиралевидными поглаживаниями.
Щеки прорабатывают по трем массажным линиям:
Разные виды массажа применяют для работы со щеками поглаживания, растирания, проминания и надавливания. Подбородок проходят круговыми растираниями и поглаживаниями.
При работе с телом также используются основные классические приемы разной интенсивности и направленности. Сила воздействия, направление движений, скорость смещения и вибраций, последовательность и глубина проработки зависит от используемой техники, состояния кожи, ожидаемого результата, восприимчивости и иных индивидуальных показателей.
Эффективность процедур
Регулярные массажные сеансы нормализуют движение биологических жидкостей, устраняют отеки, улучшают метаболические процессы и выводят из организма токсины и продукты распада. Косметический эффект — это избавление от морщин, улучшение цвета, упругости, эластичности кожи. Поскольку воздействие оказывается на лимфатическую систему, подкожный жир и сальные железы результаты проявляются быстрее, чем при аналогичной проработке мышечной ткани.
Антицеллюлитную проработку по эффективности иногда сравнивают с липосакцией, а для поддержания тела в хорошем состоянии можно проводить только сегментарное массирование. Техника обладает сильным лифтинг-эффектом, и если мастер французского массажа подберет оптимальную степень воздействия, то за несколько процедур можно улучшить формы тела, скорректировать вес, повысить мышечный тонус и избавиться от жировых отложений.
Французская техника массажа отличается многообразием приемов и подбором интенсивности воздействия в зависимости от состояния кожи, поэтому массажист должен знать анатомический атлас лица и чувствовать реакцию кожного покрова на проработку. При правильном проведении омолаживающий эффект заметен уже после первой процедуры. Стандартный курс включает около 10 процедур, но в зависимости от выраженности возрастных изменений сеансов может быть больше.
Основные преимущества французского массажа — разнообразие техник, возможность подобрать индивидуально силу проработки и воздействовать только на проблемные области, быстрые результаты за счет особенностей массажных движений и небольшое количество противопоказаний. Поскольку техника является интенсивной сеансы посещают 2 или 3 раза в месяц. К основным методикам относят антицеллюлитную, скульптурную, лимфодренажную, классическую и моделирующую. При необходимости мастер может совместить две и более методик для достижения лучших показателей. Самомассаж в домашних условиях возможен по упрощенной технике, состоящей из поглаживающих и разминающих движений по линиям лимофтока.
Описание техник французского массажа – показания и ограничения
Французский массаж – относится к разряду лимфодренажных техник. Благодаря процедуре повышается упругость и эластичность кожи, она подтягивается, заметны изменения силуэта фигуры и контуров лица. Быстрый видимый эффект достигается путём оттока тканевой жидкости.
Виды французского массажа
Основные из них:
Французский массаж тела (решает проблему дряблости, гиперпигментации, борется с целлюлитом и жировыми отложениями, например небольшим животиком);
Скульптурный массаж тела (корректирует форму рук, ног, ягодиц, спины и живота, в том числе, после деформации в результате кесарева сечения);
Скульптурный массаж лица (корректируется овал, двойной подбородок, минимизируются мелкие мимические морщинки, пигментные пятна).
Методика Паскаля Коша
Отец основатель метода французский врач физиотерапевт, кинезиотерапевт, любимец женщин и мужчин, персональный косметолог мировых звёзд Паскаль Кош. Он предпочитает лично обучать врачей и передавать методику «из рук в руки». Появлению направления предшествовали годы изучения особенностей метаболизма жировой ткани, лимфатической и кровеносной систем.
Техника выполнения оригинальная и новаторская, это редкий вид массажа, где игнорируются мышцы и сосудистые пучки. Основное воздействие направлено на подкожно-жировую клетчатку и лимфатическую систему. Массажист использует узнаваемые приёмы: щипки, разминания, растирания и надавливания в нестандартных местах и сочетаниях. Комплекс разминающих и растягивающих приёмов даёт моделирующий и антицеллюлитный эффект.
Техника «по Жаке»
Француз Жаке, живший на рубеже восемнадцатого и девятнадцатого веков, является предшественником П. Коша. Он предложил методику для оздоровления жирной кожи лица, с использованием щипковых приёмов. Эффект достигается за счёт расширения сосудов, усиления притока крови и выжимания содержимого желез. Для впитывания кожного жира применяют тальк. Кожа становиться менее жирной, более эластичной, уменьшается число воспалительных элементов. Это одна из распространённых в косметологии процедур при лечении акне. Может быть слегка болезненной.
Техника от Кристель Гуине
Этот массажный стиль, созданный по заказу косметологической компании, успел стать классическим. Кристель Гуине предложила весьма деликатную, но эффективную процедуру. Пациенты отмечают мягкость движений, отсутствие болевых ощущений. Выполняется по питательному крему.
Техника от Жоэль Сиокко
Это скульптурный массаж лица, стимулирующий кровеносную систему, повышающий эластичность кожи. Результаты процедуры сравнивают с пластической хирургией, настолько подтягивается овал.
Показания и противопоказания
Французский массаж показан с 25 лет с профилактической целью, а так же при наличии жалоб на:
Противопоказания:
Проведение массажа в домашних условиях
Процедура «на дому» возможна, только если её выполняет дипломированный специалист. Самостоятельное изучение и применение дома массажных техник может навредить, привести к растяжению и обвисанию кожи, обострению первоначальных проблем. Обращайтесь к массажистам с опытом и медицинским образованием, это даст гарантию, что через некоторое время в зеркале вы увидите приятный результат.
Французский скульптурный массаж лица
Принцип действия
Кроме лица, скульптурный массаж подразумевает уход за зоной шеи и декольте. Процедура выполняется аккуратно и методично, через деликатные и уверенные нажимы. Идет проработка не только мышц, но кровеносных сосудов и лимфоузлов. Таким образом сеанс массажа лица и декольте приносит огромную пользу всему организму: предупреждается формирование фиброза, ускоряется ток лимфы, выводятся токсины.
Это глубокий массаж с воздействием и на мимические, и на жевательные мышцы. Он также стимулирует деление фибропластов (клеток, синтезирующих коллаген и эластин), ускоряя процесс регенерации тканей. Состояние кожи улучшится еще во время процедуры, но максимальный эффект проявится на следующий день.
Показания и противопоказания
Начинать выполнение процедуры можно уже после 25 лет. В юности такой уход послужит отличной профилактикой возрастных изменений кожи, а в зрелом возрасте серьезно замедлит их развитие.
Показаниями к проведению массажа являются:
К противопоказаниям относятся:
Протокол процедуры
Внимание! Глубокое очищение кислотным пилингом можно проводить не более 1 раза в неделю.
Конечно, средства, указанные в протоколе, условны. Необходимо использовать косметику по типу кожи клиента.
Общая длительность процедуры не должна превышать 60 минут (20-25 минут – массаж и около 40 минут – остальные этапы). Французский скульптурный массаж предполагает курсовое проведение процедур – 10-12 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю. Курс нужно повторять 2 раза в год.
Массаж начинается с активизации работы лимфатических протоков (направление от груди к лицу). Движения при этом должны быть мягкими, медленными и аккуратными. Далее – силовой этап. Также от декольте к лицу прорабатываем мышцы. Завершает массаж воздействие на крупные кровеносные сосуды. Как и лимфомассаж, техника базируется на мягком давлении, так называемой «прокачке».
На курсах скульптурного французского массажа лица в УЦ «Аравия» технологи-преподаватели знакомят учеников с анатомией человека, расположением основных лицевых мышц, строением кожи. Себестоимость процедуры скульптурного французского массажа лица – 69 руб. Стоимость услуги в салоне – от 3 000 руб. Хотите зарабатывать больше и развиваться как специалист? Учиться! Учиться! И еще раз учиться!