Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

Π“ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства β€” Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΠΌ XXI Π²Π΅ΠΊΠ°

Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²Π½Π° ΠŸΠ΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°,
Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ химичСских Π½Π°ΡƒΠΊ
Β«Π₯имия ΠΈ Тизнь» β„–1, 2008

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ класс ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… органичСских вСщСств, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ нСзаслуТСнно Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡ… возмоТности Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹, Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСствах.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства?

Π­Ρ‚ΠΎ основная органичСская ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΡŽΡ‡ΠΈΡ… ископаСмых. Π“ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… остатков ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ абиотичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² срСды. Π’. И. ВСрнадский Π² своС врСмя Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π» гумус ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π² 90-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… XX Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π°Π» профСссор ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π² ΠœΠ“Π£ Π”. Π‘. ΠžΡ€Π»ΠΎΠ²: Β«Π“ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства β€” это Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ азотсодСрТащиС высокомолСкулярныС соСдинСния, прСимущСствСнно кислотной ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹Β». Из этого слСдуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ сСгодняшнСго дня ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ скорСС философский, Ρ‡Π΅ΠΌ химичСский смысл. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² спСцификС образования ΠΈ строСния этих соСдинСний. ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ бСрутся ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ собой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚?

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΈΠ»ΠΈ гумификация, β€” это Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ процСсс прСвращСния органичСского вСщСства послС фотосинтСза. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ фотосинтСза Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ связываСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50Β·10 9 Ρ‚ атмосфСрного ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ повСрхности оказываСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40Β·10 9 Ρ‚ ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… остатков минСрализуСтся Π΄ΠΎ Π‘O2 ΠΈ Н2O, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ прСвращаСтся Π² Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства. По Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ источникам, Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² процСсс Π³ΡƒΠΌΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ вовлСкаСтся 0,6–2,5Β·10 9 Ρ‚ ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ синтСза Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств Π½Π΅ направляСтся гСнСтичСским ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ СстСствСнного ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° β€” ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ самыС устойчивыС ΠΊ Π±ΠΈΠΎΡ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ структуры. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ получаСтся стохастичСская, вСроятностная смСсь ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· соСдинСний Π½Π΅ тоТдСствСнно Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства β€” это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТная смСсь ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… соСдинСний, Π½Π΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ….

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ изучСния Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств насчитываСт ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ двухсот Π»Π΅Ρ‚. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΡ€Ρ„Π° ΠΈ описал Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊ Π€. Ахард Π² 1786 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. НСмСцкиС исслСдоватСли Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ схСмы выдСлСния ΠΈ классификации, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΈ сам Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ β€” Β«Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства» (ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ латинского humus β€” «зСмля» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡ‡Π²Π°Β»). Π’ исслСдованиС химичСских свойств этих соСдинСний Π² сСрСдинС XIX Π²Π΅ΠΊΠ° большой Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ внСс швСдский Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊ Π―. БСрцСлиус ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, Π² XX Π²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΈ наши ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅-ΠΏΠΎΡ‡Π²ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ: М. А. Кононова, Π›. А. Π₯ристСва, Π›. Н. АлСксандрова, Π”. Π‘. ΠžΡ€Π»ΠΎΠ², Π’. А. ΠšΡƒΡ…Π°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

Надо ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ XX Π²Π΅ΠΊΠ° интСрСс Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ вСщСствам Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π». ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ β€” Π±Ρ‹Π»ΠΎ достовСрно установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС, Π° слоТная смСсь ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состава ΠΈ нСрСгулярного строСния (рис. 1), ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ классичСской Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ строСния вСщСства.

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств β€” это Π½Π΅ΡΡ‚Π΅Ρ…ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ состава, Π½Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ строСния, Π³Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ структурных элСмСнтов ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Когда ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ с Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, Ρ‚ΠΎ исчСзаСт понятиС ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ β€” ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ молСкулярном ансамблС, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ описываСтся распрСдСлСниСм. БоотвСтствСнно, ΠΊ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ вСщСствам Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ способ числСнного описания строСния органичСских соСдинСний β€” ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ количСство Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π΅, число ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ связСй ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, казалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с этими вСщСствами совсСм Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ящик», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ всС происходит нСпрСдсказуСмо ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎ-ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ.

Основной ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства, β€” щСлочная экстракция растворами Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ гидроксидами калия ΠΈΠ»ΠΈ натрия. Вакая ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΡ… Π² водорастворимыС соли β€” Π³ΡƒΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ калия ΠΈΠ»ΠΈ натрия, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ высокой биологичСской Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ практичСски Π±Π΅Π·ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ, поэтому Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π² России, ΠΈ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ мСханичСскоС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΡ€ΠΎΠ³ΠΎ угля с Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ получаСтся Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ, растворимый Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ калия ΠΈ натрия.

Π“Π΄Π΅ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π² биосфСрС. Они ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² структурообразовании ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΈ микроэлСмСнтов Π² доступной для растСний Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ гСохимичСских ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… экосистСмах.

К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ XX Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ стало химичСскоС загрязнСниС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды, Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ СстСствСнных дСтоксикантов. ГумусовыС кислоты ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ комплСксы ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈ органичСскиС экотоксиканты Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅ (рис. 3). Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ свободный токсикант, связанноС вСщСство Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ опасно, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ тСряСт Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

Π’ΠΎ всСх модСлях биогСохимичСских Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² Π·Π°Π³Ρ€ΡΠ·Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ накоплСния ΠΈ врСмя ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ядов Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… взаимодСйствиС с гумусовыми кислотами. Оно ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ мСняСт ΠΈ химичСскоС, ΠΈ токсикологичСскоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’ своС врСмя это Π΄Π°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ исслСдованиям β€” Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСствСнныС характСристики взаимодСйствия гумусовых кислот с экотоксикантами.

Π₯ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слоТнСйшими ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, с энтузиазмом ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π·Π° гумусовыС вСщСства. БСгодня Π² Β«Chemical AbstractsΒ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 2000 статСй, посвящСнных этому вопросу. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». Особо Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наряду с тСорСтичСскими изысканиями растСт количСство ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… исслСдований.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… областях сСгодня ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства? Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго β€” Π² растСниСводствС ΠΊΠ°ΠΊ стимуляторы роста ΠΈΠ»ΠΈ микроудобрСния. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… синтСтичСских рСгуляторов роста, Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств растСний.

ΠŸΡ€ΠΈ систСматичСском ΠΈΡ… использовании ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ структура ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹, Π΅Π΅ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ свойства, становятся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹. Особого внимания Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ свойства β€” Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ растСний ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ болСзням, засухС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ солСй Π°Π·ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅. ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ усваиваниС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ мСньшС ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° для уроТая.

Π’ послСднСС врСмя пСрспСктивными ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ микроудобрСния, содСрТащиС Π³ΡƒΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ калия ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ натрия с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Fe, Cu, Zn, Mn, Mo, Co ΠΈ B Π² Ρ…Π΅Π»Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. ОсобСнно ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‡Π²Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅, нСсмотря Π½Π° высокиС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ микроэлСмСнтов, содСрТаниС ΠΈΡ… Π² доступной для растСний Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ. Надо ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для этих ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ микроудобрСния Π½Π° основС синтСтичСских Π»ΠΈΠ³Π°Π½Π΄ΠΎΠ² (ЭДВА, Π”Π’ΠŸΠ, ЭДДГА). Они эффСктивны, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ производствС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ…Π»ΠΎΡ€ΡƒΠΊΡΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ кислоту, ΠΈ этилСндиамин, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ производство нСбСзопасно для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли рСгулярно Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ удобрСния с синтСтичСскими Π»ΠΈΠ³Π°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅, Π° это ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ свойства. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ созданиС ΠΈ использованиС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° основС Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΊΡƒΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасная Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ интСрСсноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств β€” Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ загрязнСнных ΠΏΠΎΡ‡Π² ΠΈ Π²ΠΎΠ΄. Π˜Ρ… ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ для очистки ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, загрязнСнных органичСскими вСщСствами ΠΈ Π½Π΅Ρ„Ρ‚Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тяТСлыми ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ сорбСнты Π½Π° основС Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств.

Наряду со ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ повСрхностно-Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ свойства. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ растворимости Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… органичСских вСщСств (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π΅Ρ„Ρ‚Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²). Π“ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства входят Π² состав Π±ΡƒΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… растворов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слуТат основой растворов, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… для промывания водоносных Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠ², загрязнСнных ароматичСскими вСщСствами. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ синтСтичСскиС ΠŸΠΠ’, Π½ΠΎ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ…, Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзопасны для ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы ΠΈΡ… примСнСния ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ экзотикой. Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” Ρ‚Π° самая Π³Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ структуры, которая, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр свойств, Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствия.

Как ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ этой нСспСцифичности, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия? НапримСр, для Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ срСд, загрязнСнных Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ органичСскими соСдинСниями, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ сродством ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π·Π°Π³Ρ€ΡΠ·Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вСщСствам, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ создании ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ основС ΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ прСкрасно Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ примСнСния Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ области ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ спСктр ΠΈΡ… примСнСния, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… свойства. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° Π΅Π³ΠΎ свойства воспроизводимыми.

Π”ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… с Π·Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами (рис. 4, 5). Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ этой слоТной химичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, максимально ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ каркас послС сСрии Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ β€” Π² этом Π·Π°Π»ΠΎΠ³ нСтоксичности ΠΈ устойчивости ΠΊ Π±ΠΈΠΎΡ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, максимально ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ нСсколько слов ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ…. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ комплСксов с ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π° Π₯имичСском Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠœΠ“Π£ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ микроудобрСниях с Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами, Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ комплСксов Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств с ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ синтСтичСских Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΌΡ‹ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ экспСримСнты, Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

Для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ β€” увСличСния гидрофобности Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств β€” ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ кислотный Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ· Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств. Напомним, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ состоят ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΠΎ химичСской ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅: ароматичСского каркаса ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ β€” Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ароматичСский ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ пСрифСрия, β€” Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сильно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ повСрхностная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΊ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ взаимодСйствиям. Наши экспСримСнты ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Π½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, каркасныС Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 20% Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ€Π΅Π½, Ρ‡Π΅ΠΌ исходныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ использовали для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ восстановитСлями. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ окислСнныС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ΄Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΉ). ΠœΡ‹ взяли Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· окислСнного угля β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ, основного ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ для ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ производства Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π£ этих Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств самоС высокоС содСрТаниС ароматичСского ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π° (ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 60%) ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². К Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ присоСдинили Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ кондСнсации ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ высокоактивныС Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ рСдоксполимСры (рис. 6). Они Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ восстанавливали Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»ΠΈΠ΄Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΏΡ€ΠΈ производствС Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅, ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, для провСдСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ токсичный Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ позволяСт ввСсти Ρ…ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Β«ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΡƒΒ» β€” достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Π² Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ каркаса. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ получаСтся Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Ρ…ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ элСктрохимичСскими свойствами.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ наш шаг β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ сорбционной ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ… (рис. 7). Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ? ОсновноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ останавливаСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… тСхнологиях: послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ дСтоксикант вносят Π² ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ½ адсорбируСт ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π», нСпонятно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ дальнСйшСС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ повСрхностям (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊ пСску ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ). Учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основная ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² β€” это ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ самый ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ способ β€” ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ связь Siβ€”Πžβ€”Si ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ вСщСством ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ с повСрхностно-Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ послС растворСния Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности. Вопрос Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Казалось Π±Ρ‹, всС просто: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ввСсти ΡΠΈΠ»Π°Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ каркас β€” ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ с ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ. Но Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· этого Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

ΠœΡ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ элСмСнтоорганичСских соСдинСний Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° синтСтичСских ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (ИБПМ) РАН. И Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»Π°Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ, Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ вСщСство Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства с ΡΠΈΠ»Π°Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ β€” сдСлано: Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ (рис. 7), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с успСхом сСли Π½Π° силикагСль (модСль ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности) ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ раствора. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, измСняя ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ гуминовая ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°. По ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ сорбируСт ΠΏΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° 95%.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ всС Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ способам ΠΈ пСрспСктивам использования Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ послСдних Π»Π΅Ρ‚ содСрТат большоС количСство ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ областям примСнСния Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². Наряду с растСниСводством ΠΈΡ… всС большС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, ТивотноводствС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… областях.

ΠžΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π°Ρ конфСрСнция ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ общСства называСтся Β«ΠžΡ‚ молСкулярного понимания β€” ΠΊ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ примСнСниям Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств». Она ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² России (14–19 сСнтября 2008 Π³ΠΎΠ΄Π°) ΠΏΠΎΠ΄ эгидой IUPAC, Π° Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ β€” Π₯ΠΈΠΌΡ„Π°ΠΊ ΠœΠ“Π£. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ лидСрство Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π² этой области Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ биологичСскиС свойства, Π½Π΅ нанося Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСствах:
ΠžΡ€Π»ΠΎΠ² Π”.Π‘. ГумусовыС кислоты ΠΏΠΎΡ‡Π² ΠΈ общая тСория Π³ΡƒΠΌΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. М.: Изд-Π²ΠΎ ΠœΠ“Π£, 1990.
Π’Π°Ρ€ΡˆΠ°Π» Π“.М., Π’Π΅Π»ΡŽΡ…Π°Π½ΠΎΠ²Π° Π’. К., ΠšΠΎΡ‰Π΅Π΅Π²Π° И.Π―. ГСохимичСская Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ гумусовых кислот Π² ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ элСмСнтов. Π’ сб. Β«Π“ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСщСства Π² биосфСрС». М.: Наука, 1993.
ЛСвинский Π‘.Π’. Всё ΠΎ Π³ΡƒΠΌΠ°Ρ‚Π°Ρ…. Π˜Ρ€ΠΊΡƒΡ‚ΡΠΊ, 2000.
Π›ΡƒΠ½ΠΈΠ½ Π’.Π’., Π’ΡƒΠ½Π΄ΠΎ П., Π›ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Π° Π•.Π‘. ЗСлСная химия Π² России. Изд-Π²ΠΎ Моск. ΡƒΠ½-Ρ‚Π°, 2004.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ЀолиСвая кислота: ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно слуТат «расходниками» для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… процСссов. И Π΅ΡΡ‚ΡŒ срСди Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ влияСт Π½Π° Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β» самой Π”ΠΠš. Π•Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ связан с бСсплодиСм, Π½Π΅Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ развития ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. А, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ с успСхом ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для лСчСния дСпрСссии ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ…Β» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π”ΠΠš

ЀолиСвая кислота, Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ нСпосрСдствСнноС участиС Π² синтСзС ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°, Ρ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°, ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠ»Π° ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠ½Π° – Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» Π”ΠΠš, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… комбинациях, ΠΈ состоит вся ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π° Π”ΠΠš.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Β«Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Β» Π”ΠΠš ΠΈ Π΅Π΅ синтСз для Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ (Π² процСссС дСлСния) Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ для Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всСх ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ особСнно сильно – для ΠΈΡ… быстродСлящихся Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, спСрматозоиды, ΡΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°).

ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ, нСдостаток Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ:

Достаточный ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π’9 ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π·Π° счСт поддСрТания Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСлСния ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

Π£ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ особой Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΎΡ€Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ» Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ стойкого Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π’9 Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ процСсс.

Π£ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы

Π’ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ 5-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π° (5-ΠΌΠ’Π“Π€) фолиСвая кислота ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½Π° (аминокислота) ΠΈΠ· токсичного гомоцистСина (ΠΏΡ€ΠΈ участии Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° MTHFR, MTR ΠΈ MTRR).

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, участвуСт Π² синтСзС:

Π£ части ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ассоциирован с дСпрСссиСй ΠΈ тяТСлыми нСврологичСскими заболСваниями (болСзнь ΠΠ»ΡŒΡ†Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅). ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, фолиСвая кислота участвуСт ΠΈ Π² синтСзС Π³Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, извСстного Β«ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСдостаток Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вязан с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ настроСния.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠ²

Как ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, фолиСвая кислота трансформируСт токсичный гомоцистСин Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½. А Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π’9 ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ накоплСнию Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ соСдинСния.

ГомоцистСин являСтся токсичным ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, способным ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ стСнку, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, способствуСт Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ гомоцистСина опасСн сСрдСчно-сосудистыми ослоТнСниями (атСросклСроз, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·, ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚, ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚) ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ бСрСмСнности (Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Β» сосуды ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Π΅ отслойкам), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ гипоксиСй ΠΈ гибСлью ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

ΠšΠΎΠΌΡƒ – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’9 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² случаС:

Β«Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π·Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ слСдуСт ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° усвоСниС Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ² сильно влияСт состояниС слизистой ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², хроничСский энтСрит ΠΈΠ»ΠΈ эррозивно-язвСнныС пораТСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСдостаток Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ всасываниС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ контроля.

Β«Π€ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅Β» Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹

Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, «прСвращСния» Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ большим Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обуславливаСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ контроля уровня:

А Ссли Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π’9 «проявляСт Π½Π΅ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ быстро сниТаСтся послС достиТСния Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ –слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности

Каков эффСкт Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты?

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ слуТат ОмСга-3-ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты DHA ΠΈ EPA?

Π’Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ зрСния, ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Ссли Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ОмСга-3-ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно EPA ΠΈ DHA, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π΅. ДостаточноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ сниТаСт риск ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ 30 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ DHA-ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° психичСскоС ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ школьного возраста. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² находятся Π² Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ психичСском состоянии ΠΈ Π½Π΅ склонны ΠΊ послСродовой дСпрСссии.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ микроэлСмСнты питания?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Из Π½ΠΈΡ… ситуация питания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ быстрСй всСго. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ всС сводится ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΌ микроэлСмСнтам. Они Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π° вСсь Ρ…ΠΎΠ΄ бСрСмСнности. ПозТС, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ нСпосрСдствСнно сказываСтся Π½Π° ростС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ запас слуТит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ интСрСсам Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ всС Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. БтрСсс ΠΈ напряТСниС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Π•ΡΡ‚ΡŒ риск ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли запасы Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ микроэлСмСнтов Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ количСству, достаточно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» носит ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. ЛСкарствСнныС срСдства, биологичСскиС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ использования ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ примСнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ являСтся Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ лСкарств, биологичСски-Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ мСдицинской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со спСциалистом.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ЀолиСвая кислота

ЀолиСвая кислота Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстна ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 ΠΈ относится ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ водорастворимых Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Она Π²Π°ΠΆΠ½Π° для формирования ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, для синтСза Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот (Π”ΠΠš ΠΈ РНК).

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ фолиСвая кислота?

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ фолиСвая кислота, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π² 1941 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ β€” для получСния Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… количСств Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΠΌ понадобилось ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½Π½ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π»Π΅Ρ‚, Π² 1945 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, исслСдоватСли Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ искусствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. Π’ дальнСйшСм Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ соСдинСниС ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΡƒΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ фолиСвая кислота.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° фолиСвая кислота

БущСствуСт ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ фолиСвая кислота Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° лишь Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ совсСм Ρ‚Π°ΠΊ.

Для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… фолиСвая кислота Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 400 ΠΌΠΊΠ³ Π² сутки способствуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ развития Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Однако Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ для всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 фолиСвая кислота ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° сон, состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

Буточная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° потрСблСния Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

ЧСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ способСн ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡƒΡŽ кислоту Π² Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… β€” Π·Π° это ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ основноС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’9 поступаСт Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ.

Буточная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
составляСт Π² срСднСм 400 ΠΌΠΊΠ³, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ спСциалиста Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

МоТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡƒΡŽ кислоту Π±Π΅Π· назначСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°?

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ фолиСвая кислота Π½Π΅ накапливаСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’9 с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ с Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ количСства Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π΄ΠΎ 400 ΠΌΠΊΠ³ Π² сутки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· назначСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° [1], Π° Π²ΠΎΡ‚ большиС количСства ΠΈΠ»ΠΈ случаи выявлСнного нСдостатка Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты стоит ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ со спСциалистом.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… содСрТится Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ фолиСвая кислота

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах фолиСвая кислота содСрТится Π² листовых ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… (ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°, капуста), Π±Ρ€ΡŽΡΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ капустС, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, свСклС, цитрусовых, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ… ΠΈ сСмСнах, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, спарТС, Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡˆΠΎΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠ΅, Π±Π°Π½Π°Π½Π°Ρ…, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ… ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, яйцах. НСмалоС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° присутствуСт ΠΈ Π² говяТьСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большая Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ фолиСвая кислота, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅?

На сСгодняшний дСнь фолиСвая кислота продаСтся Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярныС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ (ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ½) ΠΈ фолиСвая кислота.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π² случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π³Π΅Π½Π° ΠœΠ’Π“Π€-Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡƒΡŽ кислоту Π² свою Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚. Однако стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ фолиСвая кислота Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° срСди Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ², имССтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π΅Π΅ примСнСния ΠΈ отсрочСнныС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ использованию Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, поэтому всС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Π³Π°ΠΉΠ΄Π»Π°ΠΉΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΅, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ совмСстноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ГипСргомо­цистСинСмия

ГомоцистСин образуСтся Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ аминокислоты, которая содСрТится Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты гомоцистСин снова прСвращаСтся Π² ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ являСтся ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ содСрТаниС Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… нСбольшоС, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π΅Π³ΠΎ количСство увСличиваСтся, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ гипСргомоцистСинСмиСй.

ГомоцистСин ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сквозь ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄: Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаток массы Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ гомоцистСина ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связан с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠ².

Помимо гомоцистСина ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ участии Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты производятся сСротонин ΠΈ Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСдостаток Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ сниТСнию Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ этих Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ дСпрСссии ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ настроСния.

Польза Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты для ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

ЀолиСвая кислота ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ слоТно. ИмСнно поэтому Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности Π²Ρ€Π°Ρ‡ всСгда уточняСт Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°.

ЀолиСвая кислота для подростков

ЕТСднСвная Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты для подростков с 12 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 300-400 ΠΌΠΊΠ³ Π² сутки. Она Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΈ развития Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выстраивания Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

КоТа, волосы ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ кости, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро растут ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания, Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² достаточных количСствах Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ Π½Π΅ смогут Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΈ слаТСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π΅ нСдостаткС.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° фолиСвая кислота ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ послС 30 Π»Π΅Ρ‚

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ послС 40 Π»Π΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты стоит ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ 400 ΠΌΠΊΠ³ Π² сутки. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ свСТий внСшний Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ всСх Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сСрдцС, сосуды, Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ Π΄Ρ€.

ЀолиСвая кислота для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ послС 50

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ наступлСния ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ послС Π½Π΅Π΅ ТСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ нуТдаСтся Π² Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислотС Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 400 ΠΌΠΊΠ³ Π² сутки. Она ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ тСчСния климакса, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, сниТаСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития нСврологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, участвуСт Π² синтСзС эритроцитов, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ сосудов ΠΈ сСрдца, замСдляСт старСниС, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск появлСния злокачСствСнных ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

ЀолиСвая кислота: польза для волос

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос, облысСниС, прСТдСврСмСнная сСдина β€” ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ нСприятно. Показано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты способствуСт росту волос, Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Но ΡƒΠΆΠ΅ сСйчас Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ исслСдований ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’9 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· комплСкса ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ волосы стали Π³ΡƒΡ‰Π΅ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ росли. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, фолиСвая кислота β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдоватСли, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ сСдины.

ЀолиСвая кислота для красивой ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ТСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ обСспСчСн Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’9, зависит ΠΈ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π½Π΅ стоит ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° способСн ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π’Π°ΠΊ, Π² 2011 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ комбинация Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ комплСкс стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ фолиСвая кислота фактичСски ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, дСйствуя Π½Π° основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ фолиСвая кислота способна Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” явлСниСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ связано с Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ содСрТится Π² ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ.

основной ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ, заболСвания, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пятна Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ влияСт Π½Π° самооцСнку ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ нСувСрСнности Π² сСбС. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΡ…Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² 1997 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ фолиСвая кислота являСтся ваТнСйшим ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ, способным ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ этого Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° вмСстС с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’12 способствовал ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² пятСн, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ·-Π·Π° своСго внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

РСгулярный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π›ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ растущиС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°, ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, восполнив нСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’9. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, Π»ΠΈΠ±ΠΎ принимая Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… присутствуСт фолиСвая кислота.

Как фолиСвая кислота влияСт Π½Π° сон ΠΈ психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

БСссонница β€” ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ испытаниС для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Показано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хроничСский нСдостаток сна Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с сСрдцСм ΠΈ сосудами, сниТаСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ психичСских расстройств. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ нСдостатком Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’9, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты способСн ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сон Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях.

ВнутрСнняя красота β€” ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ β€” Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ внСшняя. Излишняя Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, дСпрСссия ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ°ΡŽΡ‚ сил β€” ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ постоянно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя усталыми ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠžΡ‚ этого ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΡ… сСмСй.

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ выяснили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² дСпрСссии часто сниТСн ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для синтСза сСротонина ΠΈ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°: дисбаланс этих Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития ΠΈ дСпрСссии, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… расстройств.

Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π€ΡƒΠ»ΡŒΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ кислота для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ

ΠžΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислотой ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, содСрТащих этот Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ состояниС. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ экспСримСнтС, участники ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ сообщили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС увСличСния уровня потрСблСния Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, дСпрСссивныС симптомы стали ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ стали мСньшС ΠΈΡ… Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° фолиСвая кислота ΠΏΡ€ΠΈ ПМБ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ синдром (ПМБ) β€” это спСцифичСская рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, которая сопровоТдаСтся комплСксом ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, психичСских ΠΈ физиологичСских Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·Π° нСдСлю-ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСнструации. Он встрСчаСтся Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ пятой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² возрастС Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ этого возраста. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ практичСски Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ причиняСт ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ПМБ довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² комплСксС:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *